Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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- Kallirhoe
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 07. Sep 2014 09:55
- Guten Morgen zusammen! Velsheda, wie geht's dir? Ich war die letzten Tage sehr gut in den Punkten und trage gerade eine Hose, die ich vor einiger Zeit nicht über die Oberschenkel gekriegt habe. Und sie kneift nicht mal!! :-D
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- Kallirhoe
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 06. Sep 2014 11:14
- Oh Mensch, das gibt's doch nicht!!! Gute Besserung! Fühl Dich gedrückt (aber nicht so fest, dass noch was kaputt geht) :-*
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- auum
- -9 kg
- ehemaliges Mitglied
- 346 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 06. Sep 2014 08:51
- Hallo Velsheda, ich wünsche Dir gute Besserung und Daumen hoch für die OP. LG LENA
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 06. Sep 2014 08:45
- Na Mädels, kaum kehrt man Euch den Rücken schont herrscht hier Funkstille? ;-)
  
  Vermutlich genießt Ihr alle das schöne Wetter....
  
  Ich scheine dieses Jahr den Vogel abzuschießen. Gerade den Rücken wieder heil, schon liege ich wieder auf der Nase. Unsere Fahrradtour am Freitag endete für mich mit Sprunggelenksbruch im Krankenhaus. Da liege ich nun, warte auf die 2.OP am Dienstag und frage mich, was ich wohl böses getan habe, dass mich das Pech 2x in so kurzer Zeit heimsucht.... :-(
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 05. Sep 2014 21:05
- Nein, war ja vom Arzt verördnet
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 05. Sep 2014 20:50
- Also manchmal sin Ärzte doch echt doof, habe erst heute den Brief wegen des Grundumsatzes bekommen.
  
  Da der Grundumsatz bei mir eben nur 1300kcal ist, ich aber bisher 2150kcal zu mir genommen habe, soll ich eben jetzt nicht sofort auf die ganze Differenz verzichten.
  
  Sondern ich soll jetzt wochenweise je 100 kcal weniger machen, also eben nicht von heute auf morgen also ab morgen statt 2150 nur noch 2000 und dann runter bis auf 1300 in 8 Wochen und die Kur hilft da auch bestimmt.
  
  Man hätten die mir das nicht gleich sagen können,
  
  Und ein toller Cafebesuch und eine neue bestätigte Freundschaft, ein toller Tag
  Neitha
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- Kallirhoe
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Sep 2014 20:16
- Huch, wasn hier los? Hier hört man ja die Grillen zirpen...Keiner was erlebt heute?
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- Kallirhoe
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Sep 2014 10:23
- Von mir auch ganz viel Spaß!! Ich bin wieder ohne Internet (wutschnaubend auf der Stelle hüpf), weil sie es verbockt haben...Beiträge werden also wieder kürzer...grummel...
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- oOAuriOo
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 05. Sep 2014 10:15
- @ Neitha: was ne Prozedur :) halbe Stunde still liegen könnte ich auch nicht.. aber würde mich auch mal interessieren was da bei mir rauskommt :) hast Du dafür was zahlen müssen?
  
  @ Komatsu: dann wünsche ich Dir ein schönes Wochenende und das Du viel Spass hast auch wenn es regnen sollte
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 05. Sep 2014 09:11
- Guten Morgen Ihr Lieben!
  
  Ich werde mich heute wohl nicht mehr melden. Heute nachmittag geht es nach Hamburg zur Nacht der Clubs. Daher werde ich heute auch nicht zählen - es werden heute sicherlich noch einige "leere" Kalorien in Form von Alkohol dabei sein. ^_^
  
  Mal gucken - ich freue mich jedenfalls sehr drauf und werde dann spätestens am Sonntag wieder dabei sein. Ich werde morgen beim Liegetag auch nichts eintragen. Nach der heutigen Nacht wird das sicherlich morgen nicht sehr erfreulich sein. Drückt mir mal die Daumen, dass sich das Wetter hält. Bei Regen Club-Hopping zu machen ist nicht so ein großer Spaß.
  
  Liebe Grüße
  Komatsu
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 04. Sep 2014 23:48
- Das war nicht mein Arzt, sondern im Labor, mit einer Atemmaske und das schlimmste 30 Min. meine Schnüss halten und einfach liegen und dann messen die und es piebt und dann wenn man fertig ist bekommt man lapidar eine Ausdruck mit der Grundumsatzzahl drauf und das war es dann, und dann darf der nächste eigentlich ich musste zweimal ran, weil sie dachten , dass da ein Fehler war, aber kam jedesmal dasselb raus,
  
  Neitha
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- oOAuriOo
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 04. Sep 2014 21:25
- Neitha, wie hat dein Artz deine genauen kcal-Zahl ermittelt? Habe gesehen das wir so ziemlich gleich vom Gewicht her sind..
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 04. Sep 2014 18:05
- Ja, an meinem Bewegungsmangel arbeite ich tagtäglich, zum Glück muss ich viele Treppen tagtäglich gehen und vom Albauzum Neubau rennen, und ab und zu schaffe ich auch meine Gymnastik, in der Reha habe ich endlich "Luft" für Sport, da freue ich mich drauf, keine Ausredenund Zeit vom Frühstück bis zum Abendbrot um sich zu bewegen, dass mache ich nämlich gerne, deswegen stehe ich auch immer vor der Klasse (aber pädagogisch gesehen sollte ich mich mehr setzten) das ist manchmal sehr schwierig, auf Stühlen halte ich es selten aus, zumindest beim Unterricht - GRINSEGRINS
  
  Eure Neitha
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 17:53
- @Star: entweder Berliner Ecke oder sie spielt einfach gerne mit der Sprache. Ich finde Sprachfärbungen und Dialekte sind bestens geeignet Dinge plastischer oder auch milder auszudrücken :-)
  
  @ Neitha: das Thema Lymphdrainage wurde ja schon erläutert, aber vor allem muß an der Ursache bearbeitet werden und die Lösung heißt (tataa, jetzt sie wieder die versteckte Sportlerin): Fettreduzierung bei gleichzeitigem Muskelaufbau!
  Ich kenne niemanden (mich eingeschlossen) mit Adipositas Grad I-III der nicht mal, zum Glück meist kleinere, Probleme mit Wassereinlagerungen hat. Wie sollen unsere armen Körper das auch alles schaffen? Mit Muskelaufbau förderst Du den Abtransport der Lymphe ("Wasser") und gleichzeitig erhöhst Du Deinen Umsatz, weil Muskeln nunmal mehr Energie verbrauchen als die bösen, bösen Fettzellen
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- Neitha
- Aktives Mitglied
- 701 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 04. Sep 2014 17:19
- Ich weiß man soll nicht in verschiedenen Threats dasselbe schreiben, aber ich wollte Euch auch hier auf den neusten Stand bringen, damit ihr alle eben einfach Bescheid wisst, also bitte nicht schimpfen.
  
  Bitte keinen Schreck bekommen, habe keine Wunderkur gemacht, sondern nur bei meiner Ärztin den Grundumsatz gemessen. Sie findet MM absolut okay, stellte aber fest, dass mein Grundumsatz hier zu hoch festgelegt ist. Er liegt nur bei 1280 kcal, also soll ich eben nur 1300kcal verbrauchen. Das sind 26 MMPunkte. Da ich nicht weiß wie ich das ändern kann, ohne mich neu zu registrieren, ändere ich das Ausgangsgewicht so lange bis ich eben auf die 26 Punkte kommen, mal sehen ob ich mit so einer Kalorienkürzung klar komme, heute zähle ich nicht mehr und ab morgen geht es dann los mit der neuen Punktzahl,
  
  Hoffentlich komme ich damit zurecht zum Glück ist bald Wochenende, aber es ist ja natürlich kein Wunder wenn ich ständig über meinen Punkten liege, weil ich real weniger Grundumsatz habe, als ich theoretisch haben müsste. Es ist wohl ungewöhnlich, deswegen habe ich die Messung zweimal machen müssen, ist wohl so ungewöhnlich so viel zu wiegen und so wenig Umsatz zu haben und die Erklärung warum ich wieder so extrem zugenommen habe sind wohl massive Wassereinlagerungen ich habe wohl die Venenprobleme meiner Oma geerbt und soll eine Lymphdrainage bekommen. Weiß jemand was das ist? Tut das weh? Was macht man da? Ist mir etwas unheimlich
  Würde mich über eine Rückmeldung freuen,
  
  Eure Neitha
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- Stardust1974
- -48 kg
- Aktives Mitglied
- 525 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 12:33
- @ donot du schreibst mit Akzent das macht dich interessant, wo kommst du denn her ?
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 10:34
- Schwimmen??? Ääääh, nee, ich glaube das überlasse ich meinem Hund :-)
  Wenn ich das richtig sehe hat die Ostsee nur noch 15 °C... von wegen tapfer, da bin ich echt Mädchen. Unter 20°C Wassertemperatur bade ich höchstens meine Füße drin und das auch nur quiekend :-D
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 04. Sep 2014 10:30
- Ja Mensch- gute Besserung. Du bist echt 'ne Tapfere.
  Und morgen gehst du in der schönen Ostsee schwimmen, oder?
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 04. Sep 2014 10:28
- Achso- und Fahrrad fahren auf der Stelle geht für mich gar nicht. Ich will nicht doof vor mich hin strampeln und dabei vielleicht noch fernsehen.
  Die sich verändernde Landschaft um mich herum macht den Reiz vons Janze aus- meine Meinung. Aber ich bin auch kein Sportler : )
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 10:28
- Hmmm, wenn ich noch ne echte Sportskanone wäre, wäre ich wohl nicht fett geworden :-(
  aber doch, ich bewege mich eigentlich sehr gerne, besonders nach der langen Zwangspause kribbelt es sehr ...
  
  Bei "am, auf und im Wasser" bin ich voll dabei. Leider nicht mehr so rege wie früher, als ich die Ostsee noch in Fußgängerentfernung hatte, aber für Aquagym, Schwimmen und auf der Alster Tretbootfahren reicht es noch ;-)
  Segeln ist für diese Saison für mich leider schon gelaufen
  
  @ Star: Genau, die Sozialkontakte sind mit das wichtigste im Alltag und somit auch bei der Arbeit. Du kannst doch auch über eine ehrenamtliche Tätigkeit in einem Bereich der Dir am Herzen liegt nachdenken?
  Na ja, Hund geht natürlich auch, aber die verbale Kommunikation ist da ein bißchen einseitig... immerhin, er widerspricht auch nicht :-D
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 04. Sep 2014 10:15
- Velsheda- du bist offensichtlich 'ne richtige Sportskanone.
  Ok., im Winter kann man auch mal gegeneinander antreten und sich scheuchen, da hast du Recht. Im Moment ist's ja ohne Anstrengung schon schön warm, da finde ich miteinander spielen angenehmer- Federball : )
  
  Und alle Dinge die man am, auf und im Wasser tun kann herrlich erfrischend.
  
  Komatsu- steht der Pool noch? Du hast ihn hoffentlich nicht zu früh beerdigt?
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- Stardust1974
- -48 kg
- Aktives Mitglied
- 525 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 09:58
- Eine Mutter, die um ihren Lebenssinn gebracht wird!!
  
  Das trifft genau zu ,deswegen werde ich mir sicherlich etwas suchen. Mein Mann hat immer was zu erzählen und bei mir fallen seit dem Schulwechsel der kleinsten sogar die sozialen Kontakte weg. Denn welche Mutter steht bitte an einer Weiterführenden Schule und wartet bis das Kind auch wirklich in der Schule angekommen ist. Ich nicht obwohl ich sie lieber fahren würde möchte sie lieber mit dem Bus fahren. Ich kann es ja verstehen , echt dennoch fällt ein großer teil meines bisherigen Aufgabenfeldes weg.
  
  Ok heute ist die Wäsche fertig gewaschen und gemangelt .Nun geh ich mal um das Haus und eventuell pflanze ich die Buxbaumhecke ein die ich seit zwei Tagen im Vorgarten liegen habe, bevor sie noch kaputt geht.
  
  Ich glaube ich weiß wieso viele Menschen deren Kinder sich abnabeln, an einen Hund geraten Lach , da fängt man sicherlich wieder von vorne an mit erziehen und kümmern. Leider sind mein Sohn und ich allergisch auf Hunde, deswegen fällt auch diese Option flach* Lach.*
  
  Ich bin denn mal wieder weg
  
  LG Star
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- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 04. Sep 2014 09:35
- @stardust: Danke =D, aber dünner ist nicht, halte wohl in etwa mein Gewicht (sagen die Klamotten...) und bin zufrieden damit.
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 09:00
- ich will auch spielen gehen....... schnüff....
  
  Auch wenn ich lieber draußen bin, im Winter spiele ich schon gerne Badminton (nicht Federball! ;-) ). Spinning halte ich keine 10 Minuten durch, das ist echt schweineanstrengend und hat mit Fahrradfahren so gar nichts zu tun (es sei denn man ist extremer Mountain-Biker)
  
  Star, auch wenn Du nicht arbeiten mußt, würde ich jedem raten es trotzdem zu tun. Wenn Du jetzt schon merkst, dass Dir Dein Aufgabenfeld nicht mehr reicht, wie soll das dann in ein paar Jahren sein? Die Kinder nabeln sich immer weiter ab und zurück bleibt eine Mutter, die um ihren Lebenssinn gebracht wird (mit Absicht überspitzt ausgedrückt) Arbeit ist nicht nur Geld verdienen, sondern auch wichtig für das Ego, Sozialkontakte und Unabhängigkeit. Außerdem weißt Du nie was kommt. Stell Dir vor Dein Mann wird arbeitsunfähig oder Schlimmeres, und Du versuchst dann nach mehr als 10 Jahren Pause wieder in einen Beruf zu kommen, das wird dann echt schwer.
  Du hast doch den Luxus in Ruhe zu schauen was Dir Spass bringt, und vielleicht findest Du etwas wo Du z.B. nur 2x4 Stunden oder so arbeitest. Ich habe seit dem Studium immer gearbeitet, meist halbtags, eine zeitlang auch nur Stundenweise, jetzt wieder Vollzeit. Und so sehr ich auch manchmal Fluche, mehr Urlaub will und aus dem Büro die Sonne anschmachte, ohne Job das wäre gar nichts für mich.
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 04. Sep 2014 08:12
- Moin Moin,
  
  Velsheda, das ist ein schöner Plan. Grüß die Ostsee! Heute ist wieder klasse Wetter und die Luft ist dort immer so gut.
  Spinning und Badminton würde ich wegen der Wörter schon nicht machen : ) Und weil das in Räumen oder Hallen statt findet.
  Draußen Rad fahren und Federball spielen bringt gleich noch ein bisschen Sauerstoff in die Lungen.
  Ich geh jetzt spielen- jippieh!
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- Stardust1974
- -48 kg
- Aktives Mitglied
- 525 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 07:59
- Guten Morgen zusammen,
  
  heute Abend darf ich wieder zum Zumba ich freue mich wobei ich echt Muskelkater habe. Heute ist Donnerstag und es ist Wiegetag.
  Ein minus von 200g darf ich verbuchen ,schade das es nicht etwas mehr ist aber der stete Tropfen höhlt den Stein und so werde ich mich nicht beklagen und mich darüber freuen.
  
  @ Komatsu wo bekommt ich Kompressions Wäsche und in welchem Finanziellen Rahmen bewegt ich mich da denn so ?
  @ Denki mei die neue Friseur steht dir aber gut und du bist ja noch viel dünner geworden . Ich freue mich für dich.
  
  Ich werde etwas Wäsche machen dann eine schöne runde walken und später das Essen vorbereiten.Mein Tag ist schön aber irgendwie langweilig ,denn meine Kleinste ist seit zwei Wochen auf der Weiterführenden Schule.So muß ich mich neu organisieren und versuchen wieder in einen Job einzusteigen .Ich müsste nicht aber ich langweile mich und selbst wenn ich das Projekt Gewichtsreduktion in 20 KG abschließen möchte,brauche ich spätestens dann eine neue Aufgabe. Ich hoffe das klingt nicht dumm, das ich nicht Arbeiten Gehen muß .Mein Mann und ich haben die Vereinbarung bei der Heirat getroffen Er geht Arbeiten und ich kümmere mich um die Kinder und den Haushalt. Aber es ist von morgens 6.40 Uhr bis Nachmittags 15.45 Uhr niemand zum kümmern das. Ja und der Haushalt ist richtig gut würde ich ja selber sagen. Gestern habe ich einen großen teil meiner Hauswand abgewaschen weil die Fassade so verstaubt ausgesehen hat. Nun blinkt sie wieder Lach. Ich hoffe ihr habt nicht so eine riesige langeweile und werde vom euren Mitmenschen nicht so komisch angeschaut wie ich gestern bei der Fassaden Aktion. Vielleicht war das ja auch etwas viel des guten. Egal .....
  
  Euch allen einen schönen Tag
  Star
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 04. Sep 2014 06:02
- Guten Morgen schöne Welt,
  
  Donnerstag, wir gehen in großen Schritten aufs Wochenende zu. Ich habe gerade beschlossen mir morgen frei zu nehmen und endlich mein neues Auto zu kaufen. Und da ich dann eh nach Kiel muß, werde ich mit Wauzi gleich eine schöne Runde an der Ostsee drehen. Ich finde das ist ein guter Plan :-)
  
  Wassertreter? Das Wort habe ich noch nie gehört..., aber stimmt, Tretboot fahren macht echt Spass! Radfahren auch, aber Spinning finde ich ganz furchtbar.
  
  Wir waren gestern noch radeln (ohne Griechen). Ich bin echt schwer aus der Forem, aber ich arbeite dran...
  
  Komatsu, bewerben ist echt nervig. Ich drück die Daumen, dass da bald was Gutes bei rauskommt. Auf jeden Fall kannst Du ja am Wochenende erstmal Stress wegtanzen, das wird bestimmt nett.
  
  So, aufi gehts.....
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 23:11
- Wassertreter fahren macht Spaß. Oder Tretboot, wird ja überall anders genannt.
  
  Rudern, Paddeln, Federball spielen ("Badminton" : ), Rad fahren ("Spinning" : ), Ball spielen sowieso.
  
  Komatsu, und du träum erst schön! Du wirst (auch) morgen gebraucht! Nacht!
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 22:22
- Ja klar. Bewerbungen laufen reichlich. Sicherlich bin ich nicht so dahinter, wie es sein müsste, aber es läuft schon.
  
  Wie mir das heute passieren konnte, weiß ich allerdings auch nicht. Dabei habe ich doch vorhin erst mit meiner Kollegin telefoniert, weil wir übermorgen (also Freitag ;-p) zur "Nacht der Clubs" in Hamburg gehen. Dabei habe ich dann völlig verdrängt, dass Honey Boo Boo also gestern lief. ^_^ Ja, dass ist schon ein Kreuz mit mir... :-D
  
  Das Eis habe ich aber nicht wieder in den Tiefkühl bringen müssen. Am Wochenende hatte ich die beiden Folgen schon programmiert und konnte sie mir dann heute planmäßig anschauen - auch wenn es nicht live war. Macht aber nichts, dann konnte ich wenigstens die dösigen Werbeblöcke überspringen. :-D
  
  Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht und die süßesten Träume, die man haben kann.
  
  LG
  Komatsu
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 21:19
- Du bist doch dabei. Setz dich nicht unter Druck.
  Ich hab auch Baustellen, jede und jeder hat die.
  
  Was ist aus deinem Projekt "Ich bewerbe mich" geworden? Hast du noch Bock?
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 03. Sep 2014 20:26
- Besser ist das! Ich würde nie Mittwoch und Dienstag vergessen, Mittwoch ist doch schließlich Bergfest :-D
  
  Und? Das Eis wieder zurück in den Kühlschrank gestellt? ;-)
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 20:16
- DAMNED!!!
  
  Du hast Recht! Ich glaub, dass ich mir doch langsam einen Job suchen sollte. :-D
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 18:58
- Is Mittwoch... : )
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 18:55
- Boah Ey!!!! Die Suppe war ja leeeeeeeecker!!! *schmatz*
  
  Aber ich habe nicht damit gerechnet, dass sie so wenig Punkte hat! Nun sitze ich hier auf 18 Punkten, die ich noch verfuttern kann. Aber heute ist Dienstag und was heisst Dienstag??? Riiiichtig! Auf TLC kommen zwei Folgen von Honey Boo Boo - amerikanisches Trash-TV in Reinkultur. :-D Und ich liebe es! *grins* Und dabei kann man sich noch ne fette Ladung Eis gönnen. Da sind 18 Punkte dann schon wieder fast zu wenig. In der Sendung fressen die eigentlich am laufenden Band. Käsebällchen, Hühnerkeulen, "Road-Kills" - alles was das Herz begehrt! *schüttel* Da freue ich mich dann lieber auf meine eigenen Punktefresserchen.
  
  Aber ein Dienstag ohne Honey Boo Boo ist ein verschwendeter Dienstag, gelle? In diesem Sinne: Einen schönen Abend für Euch und Eure Lieben!
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- donot
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 334 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 18:30
- Hey @ all und welcome Velsheda und Stardust ! Lustig geht's hier wieder zu...
  
  Kalli- ick bin fremd gegangen gestern : ) Und heute war ich paddeln, schulligung... das Wetter- du weißt...
  Schön dass euch die Nudeln schmecken! Da bekommst du in deine Kleine nebenbei gesunde Ballaststoffe ohne Theater rein - fein.
  Ich finde auch, Komatsu hat Recht- wie eigentlich immer: Mach dich nicht selbst fertig und genieße dein Leben!
  
  Auri- du hast überlebt, das zählt : )
  Gut dass du so schnell reagiert und deinem Körper wieder Nahrung zugeführt hast.
  
  Wo is' n mii?
  Und wo bleibt Phoeeeeeeeeeeenix?
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 03. Sep 2014 17:47
- Oh mein Gott, Auri, das klingt ja fürchterlich! Und ich kann ums Verrecken nicht glauben, dass das gesund ist. Das ist doch ein Frontalangriff auf die Nieren und die Muskulatur. Gut dass Du wieder bei uns gelandet bist :-)
  Klar, es ist langwierig und mühsam, aber eben vernünftig und gesund und in so netter Runde kriegen wir das auch hin!!!
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 03. Sep 2014 17:43
- Nee, nee, nee, der Geschmack ist das Wichtigste! Schließlich soll uns auch die etwas reduzierte Kost glücklich machen, sonst kommt der Schweinhund um die Ecke und verführt uns zu Schokolade und Co.. Mit Kürbis kann man sooo viele schicke Sachen machen..... auch einfach in Spalten geschnitten, mit Öl bestrichen und gut gewürzt aus dem Ofen als Kartoffelersatz.
  
  Ich kriege Hunger! Werde jetzt mal unsere Blumenkohlsuppe für heute Abend fertig machen... nix Grieche! Bin gerade wieder am reinkommen ins Programm, da will ich nicht schätzen müssen. Und meinem Liebsten schadet es auch nicht ein wenig "reduzierter" zu essen ;-)
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- oOAuriOo
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 17:38
- Kürbis ist was leckeres *-* Ich liebe Hokkaido Suppe.. wie hast Du Sie zubereitet? Hoffe hast die Schale dran gelassen denn gerade die gibt noch einen nussigen Geschmack :)
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- oOAuriOo
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 17:37
- Naja nennt sich Cell-Reset.. ist hauptsächelich zur Entschlackung und zur Entgiftung soll aber auch den Stoffwechsel anregen.. man verzichtet 28 Tage auf Kohlenhydrate sowie auf Salz und Zucker.. in den ersten 7 Tage gibts nur Geflügel Fisch und Ei (max. 2 Eier am Tag) alle 4 Std. 4 mal am Tag.. ab dem 8. Tag gibts zum Frühstück Jogurth und zu den anderen Mahlzeiten noch zusätzlich Gemüse / Salat.. und zu dem Ganzen noch ergänzende Vitamie und Mineralstoffe..
  
  War voll euphorisch.. am 3. Tag hab ich meine Mahlzeiten unter Tränen gegessen weil ich kein Geflügel oder Fisch mehr sehen / essen / riechen konnte.. hab dann auf nur Gemüse / Salat umgewechselt (nach Rücksprache mit meiner Betreuerin).. das war aber wohl zu wenig für mein Körper.. mir war extrem schwindlig.. habe am 5. Tag dann das Handtuch geworfen.. habe in der kurzen Zeit 5 kg abgenommen und danach gleich wieder 4 kg drauf gehabt..
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 17:34
- Ja, Auri - das würde mich auch mal interessieren!
  
  Ich habe mir gerade das erste Mal im Leben eine Kürbissuppe gemacht - mit Hokkaido Kürbis. Ich bin schon mächtig gespannt, wie das schmeckt. Unser lokaler Dorfhöker hatte heute Kürbis aus eigenem Anbau und die sahen so hübsch orange aus. :-) Da konnte ich nicht widerstehen. Ich hoffe, dass das Zeugs jetzt auch schmeckt... Hab es aber schon mal ausgerechnet: 41 % der Suppe kann ich mir als SP aufschreiben. Das gefällt mir schon mal extrem gut. *gg*Da ist der Geschmack eigentlich wurscht. :-D
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 03. Sep 2014 17:27
- was ich vergessen habe zu fragen
  Auri, was ist eine Stoffwechselkur?
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- oOAuriOo
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 17:23
- Velsheda hat recht es wird deutlich überbewertet.. meinste ich seh dabei ästhetisch aus ;-)
  
  Danke freu mich wieder hier zu sein und so nett wieder aufgenommen wurde :)
  
  wünsch Euch noch einen schönen Abend :)
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- Velsheda
- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 03. Sep 2014 15:22
- Ach Komatsu, Ästhetik wird deutlich überbewertet ;-)
  
  aber ist doch schonmal schön, dass das mit dem Aquacycling klappt!
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 15:19
- Ach ja... *fast vergessen hab*
  Schön, dass Du wieder dabei bist, Auri! Gemeinsam werden wir das Ding rocken! ;-p
  
  LG
  Komatsu
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- Komatsu
- EM
- Ehrenmitglied
- 998 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 03. Sep 2014 15:19
- Tja, wenn alle so begeistert sind vom Zumba... *seufz*
  
  Schaun mer mal, wie der Kaiser zu sagen pflegt. Jetzt habe ich am 15.09. erstmal ein Probetraining für Aqua-Cycling. Wenn mir das gefällt, dann kann ich am 22.09. in einen neu beginnenden Kurs einsteigen. Und wenn meine finanziellen Mittel dann noch einen weiteren Kurs zulassen, dann werde ich mich mal nach Zumba umschauen. Obwohl ich mir ja echt nicht vorstellen kann, dass das irgendwas mit Ästhetik zu tun haben könnte, wenn ich da rumhüpfe... :-D
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- Velsheda
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- 03. Sep 2014 14:38
- Danke Denki :-)
  
  und ok, ok, wenn dann auch noch Auri in das "Zumba-Horn" stößt, muß ich es wohl echt mal selber versuchen. Nächste Woche lasse ich mich wieder aktiv setzen und dann muß mir mal einen Kurs ausgucken, der nicht zu anspruchsvoll ist und nicht nur von Hamburger Modells besucht wird. Dancing Queens, ich komme ;-)
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- denki
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- 03. Sep 2014 14:30
- Hihi, Komatsu! Ich les doch mit...
  ;-)
  Wegen der vielen Schritte- mein Schritteexkurs:
  Ich komm mit meinem Baby weder zum Sport noch hab ich Arbeit (hoffentlich ja bald). Da ist jetzt aus der Not eine Tugend geworden und ich hab den Schrittzähler ausgepackt. Und das war so eine gute Entscheidung!!! Mit meinen Sportversuchen war ich so gefrustet, wenn ich mich drauf gefreut habe und es dann doch nicht geklappt hat. Und so kriegen mein Kleiner und ich so viel frische Luft ab, ich hab meine Bewegung und genial wird es, wenn er dann noch unterwegs einschläft: dann kann ich mich mindestens eine halbe Stunde auf ne Bank setzen und nichts tun oder in Ruhe lesen. Wenn es regnet geh ich entsprechend weniger, deshalb nutze ich dann die Sonnentage für mich.
  Sobald ich wieder arbeite, werden es auch wieder viel weniger Schritte (obwohl ich mir jetzt fest vorgenommen hab, dann nach der Arbeit nochmal loszuziehen, weil es uns so gut tut). Also ist es ja eigentlich andersherum: je fleißiger, desto weniger Schritte! Wenn ich grad im Haushalt mehr zutun hab, dann sind es auch gleich weniger:
  "Ich faules Stück, ich!"- tu also sonst nichts ;-)
  Der Schrittzähler soll nur für dich selbst ein Ansporn sein und im Thread hat sich jeder sein eigenes Ziel gesetzt.
  Und bezüglich der Anstrengung wieg ich nunmal ein paar Gramm weniger und das ist schon eine Riesenentlastung für die Beine. Je schwerer ich bin, desto frustender ist mein Körpergefühl bei Bewegung und desto schwerer fällt es mir und desto schwerer finde ich es mich zu motivieren. Mir fällt es also grad überhaupt nicht schwer, aber schon mit nur zehn Kilo mehr sieht das schon anders aus.
  
  P.S.: Ich finde ihr seid hier echt ne Super-Truppe und unterstützt euch gegenseitig ganz toll. Und ich kann auch nur zustimmen: es ist schön, wieder von Velsheda und Komatsu zu lesen!!!!
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- oOAuriOo
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- 03. Sep 2014 14:29
- @Kalli ehrlich gesagt ich mit mir erst auch nicht :D Aber freu mich wieder hier zu sein :)
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- oOAuriOo
- -14 kg
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- 42 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 14:28
- Habe gerade gelesen ihr hattet das Thema Zumba :) Also ich mache seit Mai 1 x pro Woche Zumba.. Es ist schnell man kommt selten gleich mit man schwitzt ohne Ende ABER es mach super Laune.. ich bin ja so der Sportmuffel aber da muss ich sagen ich freu mich auf jeden Montag und auch wenn ich abends eigentlich gar keine Lust habe aber sobald ich im Auto sitze mache ich mir schon die passende Musik dazu an und bin dann schon voll im "Groove" wenn ich da ankomme :) Ich komme mit den Schritten selten mit und hoppel mehr oder weniger halbwegs mit :) aber ich denke mir besser das als gar keine Bewegung :) Hatte vor dem Kurs auch die Videos für zuhause aber da fehlte mir der Reiz, in einer Gruppe macht es doch mehr Spass (auch wenn ich dort die dickste bin und immer denke omg die schauen mich an und wie mein Fett wabbelt :D) Also ich für meinen Teil kanns nur empfehlen :)
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- Kallirhoe
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- seit Mai. 2014
- 03. Sep 2014 14:24
- Auri!!!!!!!! Mit dir hab ich ja gar nicht mehr gerechnet *freu!! Schön, dass du wieder da bist!

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