Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen
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- Hirseball
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- 08. Mai 2016 08:22
- Liebe Kallirhoe,
Interessanter Name :D und auch dir einen schönen Muttertag!
Wow bist du fleißig, Respekt! Wichtiger ist ja eh wie du sich fühlst und wie die Klamotten sitzen. Zahlen sind eben nur Zahlen...
Apropos Zahlen, ich habe einen Sohn aber möchte gerne mehr Kinder haben. Ab Herbst basteln wir wieder
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- 08. Mai 2016 08:01
- Hallo und einen fröhlichen sonnigen Muttertag an alle :-)
@pueffelshausen: jaa, meine liebe Tochter kam 11 Tage zu spät nach fünf Tagen Einleitung nachts um eins an meinem Geburtstag...unser erster Streit quasi;-) Aber der Glücksbärchikuchen war ein voller Erfolg
@Hirseball: Chapeau! Respekt vor deiner Leistung! Wie viele Kinder hast du denn schon?
@Pingu: Hi mal wieder :-) Schön, von dir zu hören. Ist natürlich in Prüfungsphasen immer schwierig, konsequent zu sein. Aber ich glaub am dich! Du schaffst das! Ist doch ein super Anreiz!
Wie läuft es denn so bei allen? Meine sportliche Motivation hat echt angehalten. Jetzt ist die Rückbildung vorbei und ich habe montags Zumba, mittwochs Kangatraining, samstags Aquazumba und demnächst noch einen BodyFit Kurs (ich bin gespannt). Das Zumba ist in meiner alten Ballettschule. Da hab ich mich seit Jahren nicht mehr hingetraut, aber es war so ein tolles Gefühl! Leider klappt es mit dem Essen immer noch überhaupt nicht. Nehme ständig zu. Ich hoffe mal, dass ein Teil auch Muskeln sind. Gehe einfach nicht so oft auf die Waage und schaue lieber in den Spiegel und auf die Klamotten, da tut sich nämlich schon was. Und wenn ich abgestillt habe, starte ich wieder durch. Vorher schaffe ich es einfach nicht :-(
Genießt die Sonne, liebe Elfen :-* Und lasst mal wieder von euch hören!
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- SurfingPingu
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- 02. Mai 2016 08:02
- Hallo Leute,
hier ist es ja leise.
Ich muss wieder konsequenter sein, nachdem ich das Brautkleid gekauft habe, wollte ich wenigstens runter auf 79,9kg bis Ende Mai. Nun habe ich auf Grund von Medikamenten, welche die Pille unwirksam machen, die Pille abgesetzt und bisher schon 3kg zugenommen o.O und bin nach heute morgen wieder bei 85,3kg
Ich hoffe das beim wiegen die Periode mit reingespielt hat, aber ich will unbedingt bis zum Anpassen des Kleides Ende des Monats wieder runter. Also heißt es konsequent sein und vor allem abends nicht so spät essen (gerade das wird mir schwer fallen). Bin leider aber auch momentan mega im Stress. Die heiße Phase bis zur Prüfung beginnt...
Wie läuft es bei euch so?
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- Hirseball
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- 16. Apr 2016 03:56
- Ja ein chirurgischer Eingriff wäre für mich wirklich die allerletzte Option. Ich fange jetzt wieder mit Bürsten und Cremen an, Spott mache ich auch. Eine OP würde mir gezahlt werden, wenn ich eine gewisse zeitlang ein bestimmtes Gewicht halten kann, denn der Ausgangs BMI war sehr hoch. In den nächsten Jahren kommt es aber sowieso nicht in Frage, da ich noch mehr Kinder möchte, und da wäre eine Bauchstraffung Perlen vor die Säue, hehehe :)
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- pueffelshausen
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EM
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- 15. Apr 2016 21:20
- Hirseball,mit der haut muss man sehen,wie schlimm es nachher ist.Ein bischen wabbeln bekommt man vielleicht mit sport weg,oder irgendwelchen kosmetikanwendungen. wenn es einen psychisch extrem belastet und man sich nicht unter die leute traut(zb ins schwimmbad oder an den strand), und man auch im alltag zu sehr darunter leidet sollte man vielleicht auch einen chirurgischen eingriff in erwägung ziehen(man kann ja mal bei der krankenkasse nachfragen,in manchen fällen zahlen die auch ).Sowas würde ich allerdings nur machen,wenn ich ansonsten gar nicht damit zurechtkäme
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- Hirseball
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- seit Apr. 2016
- 15. Apr 2016 19:55
- Danke, pueffelshausen.
Ich esse auch schon lang keine Süßigkeiten mehr, bzw sehr wenig. Leider kann ich mich aber nicht komplett entwöhnen, da packt mich auf einmal diese unbändige Lust auf Süßes! Ich hoffe, das wird mit der Zeit weniger.
Zum Gewicht: möchte mich eh nicht so an Zahlen aufhängen. Alles was weniger ist und wird, fühlt sich jetzt schon toll an. Es soll dann nur auch langfristig gut gehen.
Gedanken mache ich mir eher um die ganze überschüssige Haut, ich fang jetzt schon zum "wabbeln" an....
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 14. Apr 2016 19:54
- @hirseball-Ich habe gerade in deinem blog gelesen und muss sagen,das es mir mit den lachgummis von nimm zwei genauso ergangen ist,wie dir mit den haribos.Ich hatte davon täglich 1tüte mit über 200g inhalt.Seit anfang januar habe ich fruchtgummis von meinem speiseplan gestrichen und habe gar kein verlangen mehr danach.Zu deinem "idealgewicht" meine ich,da must du ja nicht unbedingt hin.Bei deiner grösse wären doch 74 oder vielleicht sogar bis 84kg voll in ordnung.,zumal du ja schon 40 weg hast,wenn ich richtig gelesen hab.glückwunsch schonmal dazu
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- Hirseball
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- seit Apr. 2016
- 14. Apr 2016 10:36
- Hallo ihr Lieben!
Ich wiege mich immer mit meiner Wii, die behauptet mein Idealgewicht wären 66 kg. Ich glaube das hatte ich das letzte Mal mit 13. ^^
Naja schauen wir mal, wie weit ich komme. Habe ohne MM schon 40 kg abgenommen und hoffe jetzt auf die nächsten 40. :)
Lg
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 04. Apr 2016 21:25
- hallo ihr lieben
kallirhoe alles gute zu eurem geburtstag,hast du schön gefeiert?deine tochter hat mit dir zusammen geburtstag,das ist ja witzig.
velsheda,ich bin immer in den punkten,aber wenn ich frei habe ,verbrauche ich mehr sonderpunkte,da ich das gemüse dann besser in den tag integrieren kann.Wenn ich von arbeit nachhause komme,bin ich oft so platt,das ich nicht noch am herd stehen möchte,geschweige dann noch gemüse schneiden will,deshalb greife ich dann auch oft auf fertigprodukte zurück.Auf arbeit selbst hab ich kaum gelegenheit eine richtige essenspause zu machen,aber da behelfe ich mir mit nem diätriegel
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- Velsheda
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- seit Feb. 2014
- 03. Apr 2016 10:21
- Guten Morgen,
alle Ostern gut überstanden? Obwohl ich "Nicht- Schoko- Esser" bin haben die Feiertage trotz Bewegung ganz schön reingehauen. Binetwas genervt von mir selber :-( Ich werde jetzt nochmal 2 Wochen richtig Gas geben bevor es in den Flieger geht. Im Urlaub bewege ich mich zum Glück immer so viel, dass ich nie zunehme. Und da ich mitmeiner großen Schwester unterwegs bin (Modell "Elfe") wirdes wohl auch mit guter Ernährung klappen.
Ich kann gut verstehen, dass Dir etwas mulmig ist Kalli, das ist schon blöd, wenn man in so einer Wechselzeit nicht vor Ort ist. Oft werden da ja die Karten nochmal ganz neu gemischt und man muss aufpassen, dass man nicht unversehens ins Abseits kommt. Wenn der neue Chef da ist, solltest Du ab und an mal reinschauen, damit Du nicht "vergessen" wirst. Kann sicher nicht schaden. Viel Erfolg beim Torte backen!
Pueffelshausen, wieso hast Du Probleme mit guter Ernährung wenn Du viel arbeitest? Bei mir ist das genau umgekehrt. Wenn ich arbeite plane ich mein Essen viel besser vor, halte mich genauer an die Mahlzeiten und habe ziwschendurch gar keine Zeit mich mit dem Thema Futter zu beschäftigen. Morgen werden 4 Mahlzeiten (Frühstück, Mittag, 2 Obst-/Gemüsesnacks) eingepackt und gut ist. Entgleisungen sind quasi gar nicht möglich.
Da die Wettervorhersage sehr vielversprechend klang haben wir für heute Angrillen eingeplant. Drückt mal die Daumen, dass wir die versprochenen 19 Grad noch erreichen, bisher ist es grau und eher frisch.
Na ja, noch ist etwas Zeit und erstmal geht es zum Sport.
Habt einen schönen Sonntag
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- seit Mai. 2014
- 03. Apr 2016 08:12
- Hallo! Gar nix los hier :-)
Pueffelshausen, hast du deine Arbeitswoche gut hinter dich gebracht? Ich war Donnerstag auf der Abschiedsfeier meiner Chefin, die auch noch drei Leute mitnimmt. In einem so kleinen Institut wie unserem heißt das, dass so gut wie niemand übrig bleibt. Wenn ich also aus der Babypause wieder an die Uni gehen würde, wäre alles anders. Blödes Gefühl, hab keine Ahnung, wie es weitergeht. Naja, wird sich dann finden. Jetzt muss ich mich erst noch mal ins Zeug legen. Meine Tochter und ich haben morgen Geburtstag und ich muss heute noch irgendwie eine Glücksbärchi-Torte fabrizieren...bin gespannt. Euch allen einen schönen Sonntag, wo immer ihr euch auch rumtreibt :-)
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 29. Mär 2016 10:16
- Hallo Kallirhoe,ostern hab ich gut überstanden,sogar ohne zu sündigen.jetzt habe ich eine sehr arbeitsreiche woche vor mir,da wird es mir wohl auch nicht schwerfallen,in den punkten zu bleiben.Hoffe du hattest auch schöne feiertage.Wie sieht es denn mit deinem dauerhunger aus,immer noch so schlimm?Alleinwenn du einen kleinen unterschied merkst oder siehst ist das doch schon super.Nutze deinen bewegungsdrang weiter und iss ordentlich gelbe punkte,dann ist doch alles im grünen bereich
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- seit Mai. 2014
- 29. Mär 2016 07:59
- Hallo ihr Lieben! Na, Ostern gut überstanden?
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- seit Mai. 2014
- 25. Mär 2016 06:21
- Guten Morgen!
Gysmo, klingt vielleicht doof, aber die beste Strategie ist für mich immer genießen und versuchen, es nicht zu arg zu übertreiben. Immer wenn ich mir was wirklich verkneifen will, will ich es dann noch mehr haben. ;-) Aber es klingt doch, als wärst du auf einem super Weg, um die -20 bald zu knacken. Ich drück die Daumen!
Pueffelshausen, nein, Heißhunger auf irgendetwas ist es eigentlich nicht. Könnte nur den ganzen Tag essen. Das hatte ich schon bei meiner Großen während des Stillens. Keine Ahnung, wie jemand währenddessen abnehmen kann, ich betreibe hier nur Schadensbegrenzung :-D Auch von Sport habe ich schon immer Hunger gekriegt, also esse ich im Moment zwar ständig, aber ich versuche, das halbwegs ausgewogen zu tun. Ansonsten hab ich meine zweite Kangastunde überlebt mit erstaunlich wenig Muskelkater und dann war ich gestern sogar noch im Schwimmbad. Bilde mir auch ein, dass ich schon ein kleines Unterschiedchen merke. Naja, solange es hilft ;-)
Ich wünsche euch allen ein tolles Osterfest (auch trotz Arbeit) mit viel Motivation und Sonnenschein!
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 23. Mär 2016 11:05
- Hi gysmo,da ich karfreitag und ostermontag arbeiten muss,brauche ich keine weitere strategie um die feiertage ohne ausrutscher zu überstehn.Ausserdem bin ich auch super motiviert,was auch daher kommt ,das es mir wesentlich besser geht als vor MM. Beim einkaufen sehe ich nur noch die halbwegs gesunden lebensmittel. der rest läst mich völlig kalt.Bei deiner momentanen motivation müssten die restlichen pfunde dich auch schnell verlassen.,das du bald deine20 kg abnahme erreicht hast.
mit küchenmaschinen kenne ich mich leider gar nicht aus.ist denn der vitamix so laut?
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- gysmo11
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-12 kg
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- seit Jul. 2015
- 22. Mär 2016 22:20
- Hallo zusammen,
ich weiß ja nicht, wie es euch geht, aber ich bin grad echt motiviert. Ich schließe diese Woche eins meiner Projekte ab und habe danach erst mal Urlaub. Ok, der wird zwar unterbrochen durch eine Vertragsverhandlung, aber immerhin ist es nur eine ;o)
Ich will endlich die 20 kg knacken und ich habe das Gefühl, dass dieses Ziel in greifbarer Nähe ist. Ostern fahre ich allerdings nach Hause, das wird eine Herausforderung, v.a., da die Waage daheim bleibt. Habt ihr euch schon Strategien zurecht gelegt, wie ihr die Feiertage überstehen wollt?
Hat zudem jemand von euch eigentlich Erfahrungen mit diesen superduper Küchenmaschinen? Ich liebäugle seit einiger Zeit mit einem Vitamix, allerdings werden mich dann wahrscheinlich meine Nachbarn hassen...
LG-gysmo.
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- pueffelshausen
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EM
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- seit Jan. 2016
- 22. Mär 2016 21:53
- Hallo kalli
punktetechnisch ist bei mir alles im grünen bereich.Körperlich bin ich seid gestern etwas angeschlagen,der hals kratzt und ich bin ziemlich ko.zum glück muss ich erst donnerstag wieder arbeiten. wenn das essen wenigstens ausgewogen ist ,ists doch auch schon ein fortschritt.hast du denn normal hunger auf alles oder ist es eher ein heisshunger auf was bestimmtes
lg chrissi
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- seit Mai. 2014
- 22. Mär 2016 21:32
- Hallo zusammen! Na, wie war das Wochenende so bei euch? Essenstechnisch war es bei mir katastrophal...halbwegs ausgewogen zwar, aber viel zu viel. Ich hab aber auch ständig Hunger, uiuiui. Dafür läuft es bewegungstechnisch ganz gut bei mir, ist ja auch was. Morgen wieder Kanga :-) Ich hoffe, es geht euch allen gut. Schönen Abend noch :-*
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 21. Mär 2016 17:31
- Huhu,Bin nach einem kleinen Mittagsschlaf erst gerade wieder erwacht.Der Körper holt sich anscheinend ,was er braucht.Velsheda,klar trage ic h gedämpftes schuhwerk und sogar nicht nur auf arbeit. Wie war denn eigentlich dein Treffen ?
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- Velsheda
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- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 21. Mär 2016 10:08
- Guten Morgen Mädels,
ja Kimi, die Gelenke danken einem wirklich jedes Kilo weniger. Ich hatte zwar nie große Gelenkprobleme, bin aber lange Zeit quasi "instinktiv" lieber bei Schwimmen und Aqua- Fitness geblieben.
Pueffel, klar, dass man bei körperlich anstrengender Arbeit weniger Nerv auf Sport hat, aber gerade wenn man Gelenk- und oder Rückenprobleme hat kann der "richtige" Sport echt Wunder wirken. Von wegen Laufen auf harten Böden, ich gehe mal davon aus, dass Du für die Arbeit auf gut gedämpftes Schuhwerk achtes, oder?
Kalli, frag nicht woher die Motivation kommt, nimm sie einfach mit und nutze sie ;-) Kanga stelle ich mir ja tatsächlich auch als Zuschauer etwas putzig vor, aber auf jeden Fall eine gute Idee, wie sich auch frischgebackene Mütter etwas Gutes tun können und Baby trotzdem zu seinem Recht kommt. Das Aquazumba wird Dir bestimmt Spass bringen, vor allem wenn Du auch noch Freundinnen mit begeistern konntest.
Die Idee mit nem Fitnessarmband hatte ich auch schon, wobei ich alleine durch den Hund laut einfachem Schrittzähler immer über 10 000 Schritte pro Tag komme. Mein Problem ist eher, dass ich zwar wie immer "brav" meinen Sport mache, im Moment aber wenig Spass daran habe. Das kenne ich eigentlich nicht von mir. Kann natürlich auch einfach daran liegen, dass mich nach 10 Monaten "Auszeit" der normale Arbeitsalltag doch noch ganz schön anstrengt und ich dauermüde bin.
Ich werde mal abwarten wie es mir nach meinem Urlaub geht und dann ggf. nochmal weiterdenken wie ich meine Motivation wieder steigern kann. Bis dahin werde ich mich halt irgendwie zwingen, schließlich will ich fit und dynamisch durch die Prärie stapfen, und auch am Strand nicht mit den Manatees verwechselt werden ;-)
In diesem Sinne, startet gut in die Woche und seid "brav" und "dynamisch", die Zeit der Shorts und Bikinis rückt unaufhaltsam näher!
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 20. Mär 2016 23:09
- kimimnet lieb von dir.Komme ja nun schon mit weniger pusten die Treppen hoch.,Das ist schon ein Erfolg.Die Füsse haben mir auch schon mit 25kg weniger nach der Arbeit wehgetan.Ist der harte Fussboden wahrscheinlich,auf Waldboden hab ich das nicht so.Von Knien und Rücken reden wir lieber heute gar nicht erst,das ist ein Thema für sich
schönen abend und ne gute neue woche euch allen
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- kimimnet
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EM
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- 1457 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 20. Mär 2016 16:17
- Hallo Ihr Lieben,
Ihr seid ja eine tolle Runde hier. Vom Thema her hätte ich ja auch jederzeit bei Euch mitschreiben können, denn vor MM hatte ich sogar mal 117 kg, so dass es dann ggf. auch ruhig über 40 kg weniger sein durften.
Aus Zeitgründen kann man natürlich nicht überall mitschreiben.
Wenn ich es schaffe, lese ich aber immer mal phasenweise bei Euch mit.
Ich melde mich nur mal kurz, um für pueffelshausen einen Motivationsschub da zu lassen, den ich am eigenen Leib erfahren habe:
Meine Schwachstelle bezogen auf Schmerzen waren früher die Füße.
Die haben die Belastung im Vergleich zu Rücken, Knien, Hüften etc. bei mir am schlechtesten mitgemacht.
Meine Füße haben mir die Grenzen aufgezeigt, z.B. bei Städtereisen, aber auch in normalen Alltag.
Seit ich leichter bin und mich besser ernähre, ist das sooo viel besser geworden.
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass Du eine vergleichbare Besserung bekommst, denn Schmerzen sind so was von fies...braucht kein Mensch.
Euch allen einen ganz lieben Gruß und viel Spaß und Erfolg weiterhin!
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- Kallirhoe
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-23 kg
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- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 20. Mär 2016 07:23
- Oh wow, nein, da hätte ich auch keine Energie mehr für Sport...
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 19. Mär 2016 22:36
- Kalli ich bin Hauswirtschafts und Reinigungskraft in einem Pflegeheim.Je nach dienst zwischen 4und 6stunden laufen,tragen,heben.wischen,kehren usw. und das alles auch noch in nem 3stöckigem Haus ohne Fahrstuhl mit Keller.Da läuft mir bei der Arbeit manchmal der Schweiss den Rücken runter
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- Kallirhoe
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-23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 19. Mär 2016 22:09
- Ja, schöner hätte ich es auch nicht erklären können :-) Bin trotzdem froh, dass in dem Raum keine Spiegel sind. Habe wirklich keine Ahnung, wo meine seltsame Sportmotivaton herkommt, aber ich nutze sie jetzt einfach mal aus...hab mich überwunden und mich zum Aquazumba angemeldet. Fängt am 16.4. an. Bin seeehr gespannt und freue mich richtig. Hab gleich noch zwei Freundinnen mitverpflichtet. Essenstechnisch vergessen wir den heutigen Tag lieber, meine Mutter hat Grüne Soße gemacht. Uiui.
Velsheda, hast du mal über ein Fitnessarmband nachgedacht? Ersetzt keine Mitsportler, aber kann schon motivieren. Vor allem, wenn es vorwurfsvoll blinkt ;-)
Pueffelshausen, was machst du denn beruflich? Klingt, als wäre es körperlich anstrengend?
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 19. Mär 2016 21:42
- Danke Velsheda für deine Erklärung.Im moment arbeite ich noch so viel,das ich ausser etwas spazieren gehen neben der arbeit nichts sportmässig mache.Da tun mir nach feierabend so die füsse weh ,das ich manchmal nur noch nach hause schleiche. Wenn ich wieder mehr frei hab muss ich mich auch irgendwie sportlich betätigen. Ja und dann wär son Motivator auch nicht schlecht
Schönes Rest-We allen
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- Velsheda
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- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 19. Mär 2016 07:29
- Guten Morgen die Damen,
Kalli, schön, dass Du wieder da bist und bei uns wieder mitmachst! Und Glückwunsch, dass Dich Motivation zur Bewegung gepackt hat. Du solltest Dich unbedingt zum Aquazumba anmelden, das bringt soviel Spass, powert aus und ist trotzdem lieb zu den Gelenken. Mach das, es gefällt Dir bestimmt! Mit der Bewegung und wieder gesünderer Ernährung wirst Du auch ohne strenges Punktezählen die ersten Kilos schmeissen und vor allem den Körper wieder in Richtung der gewünschten Form bringen. Das wird!
Puffelshausen: Kangatraining ist ein Fitnesstraining mit Baby. Während Mama sportelt ist Baby vor Bauch und Brust geschnallt und kuschelt sich an.
Mutti: viel Erfolg und ein Quentchen Glück beim Hausbau! Wird sicher anstrengend, auch wenn Ihr bauen lasst, aber das Aussuchen von Farben, Bodenbelägen etc. bringt ja irgendwie auch Spass.
Schade, dass alle so weit weg wohnen, ich könnte dringend einen Sportmotivator gebrauchen. Tue mich gerade sehr schwer immer alleine zum Walken und Fitness loszutoben. Momentan passen die Arbeits-/ Familienpläne meiner Mitsportlerinnen mit meinen schlecht zusammen. Da klappt es gerade mal am Wochenende, dass man zusammen loslegt, und in der Woche muss ich ganz böse mit meinem inneren Schweinehund kämpfen, um nach der Arbeit noch die Kurve zum Sport zu kriegen. Das ist gar nicht gut! :-(
Na ja, jetzt ist ja erstmal Wochenende, kommt gut rein :-)
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 18. Mär 2016 16:49
- Hallo Kallirhoe was ist denn kangatraining ? Gesündere Ernährung ist doch schonmal wieder super und aufs Bauchgefühl würde ich in deiner Situation auch momentan zuerst hören.Lass es erstmal wieder langsam angehen.Schönes we auch schonmal für dich
lg chrissi
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- Kallirhoe
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-23 kg
- Aktives Mitglied
- 382 Beiträge
- seit Mai. 2014
- 18. Mär 2016 07:42
- Ich werfe auch mal wieder ein kleinlautes Hallo in die Runde! Wollte ja schon im Januar wieder bei euch sein...
Mein Nutellakind hat die letzten Wochen allerdings mehr oder weniger durchgebrüllt und ich hatte einfach keine Kapazitäten mehr, mir über mein Essen Gedanken zu machen :-)
Meine Waage hat mir die Quittung auch gleich überreicht. So langsam kann ich aber mal wieder durchatmen und würde mich gerne wieder anschließen, wenn ich darf. Strenges Punktezählen werde ich noch eine Weile vermeiden, da ich noch voll stille und solange lieber auf mein Bauchgefühl hören würde. Aber gesünder essen ist wieder dringend nötig. Und Sport (Velsheda, haste das gelesen, Sport!!)! Ich habe gerade meine Motivation kennengelernt, unbekanntes Gefühl :-D Habe jetzt montags Rückbildung, mittwochs Kangatraining (sieht ziemlich besemmelt aus, macht aber Spaß) und liebäugele noch mit einem Aquazumbakurs, hab mich aber noch nicht getraut, mich anzumelden... Langer Rede, kurzer Sinn, darf ich mich euch wieder anschließen?
Habe noch gar nicht gelesen hier, hoffe, ich platze hier nicht unhöflich in irgendwelche Konversationen rein...ich werde es nachholen und gelobe Besserung.
Wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende
Eure Kalli
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- SchroedersMutti
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- Aktives Mitglied
- 207 Beiträge
- seit Mär. 2015
- 17. Mär 2016 07:16
- Morgen zusammen,
so jetzt ist der Stress vorbei, Abitur (schriftlich) geschafft, hab soviel zu tun gehabt die letzte Zeit, dass ich keinen Nerv hatte mich auch noch täglich mit einem Ernährungsplan auseinanderzusetzen....klar kein Argument, aber eine Erklärung....
Ja die 10 Kilo will ich jetzt in Angriff nehmen, die letzten 3 Tage waren auch wieder gut, mein Mann der motzt zwar wieder ob des vielen Gemüses, aber egal....
Was gibt es sonst neues...ja wir haben dann mal ein Haus gekauft ;-)
Aber das lassen wir bauen, müssen uns dann halt um Böden, Wand und so noch kümmern, daher renn ich zur Zeit durch diverse Baumärkte, Fliesengeschäfte und Küchenstudios und verbringe die Freizeit mit Planung....
So jetzt auf in die Schule....
Bis später
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 16. Mär 2016 05:44
- Pueffelshausen (kosename pueffi) heisst ein Kater von mir . Als der zu mir kam war er noch sehr klein,hatte aber einen ziemlichen Bauch .Inzwischen ist er gewachsen und der Bauch ist fast weg. Da ich in meinem Alter wohl aufs Wachsen vergeblich warten werde muss mein Speck anders weg. Seit anfang Januar sind es inzwischen 10kg weniger bei mir.Mein Süsshunger ist weg und meine nächtlichen" Esskapaden" sind auch viel seltener geworden.
Ich bin deshalb sehr zuversichtlich,auch wenn es mit der Zeit weniger Punkte werden,die ich zur Verfügung habe. (das sind dann so ungefähr drei Stullen weniger in meinem zielgewichtsbereich)
Velsheda da wünsche ich Dir schonmal ein nettes Treffen am Freitag.
Wird bestimmt interessant sich mal live zu sehen.
Mutti wie lange war die Pause denn? Hast Du in dieser Zeit trotzdem auf deine Ernährung geachtet,oder gegessen was Du wolltest.
wünsche Euch allen nen nicht zu anstrengenden Tag
gehe noch ne runde Träumen,hab spätdienst
lg chrissi und pueffi (der rechts auf dem bild) und schnupfini links -
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- Velsheda
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- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 15. Mär 2016 21:57
- Dann sollten wir uns jetzt alle mal ernsthaft am Riemen reißen, damit unsere Abnehmwünsche sich auch in die Realität umsetzen. ABER, wir schaffen das!!
Pueffelshausen (lustiger Nick ;-) ), willkommen an Bord! Je mehr gegenseitige Unterstützung desto besser!
Gysmo, Du sollst Dich nicht immer von der Arbeit auffressen lassen. Denk mal mehr anDich selber und tue Dir Gutes, dann ist der UHU in Schlagdistanz!
Und da darf ich jetzt aus Erfahrung sprechen, der Moment an dem die Waage UHU anzeigt ist unglaublich GEIL. Da werden Glückshormone ausgeschüttet, das sind kaum zu beschreiben. Die nächsten Kilo gehen dann fast von alleine.
Ich bin froh, dass ich die Schwelle geschafft habe, aber jetzt will ich eben auch das nächste Ziel erreichen. "Nur noch" 5 Kilo hört sich ziemlich einfach an, aber die haben es echt in sich. Der Körper ist jetzt ziemlich bockig im "hergeben" von Resourcen. Egal, eswäre doch wohl gelacht, wenn wir jetzt nicht unsere Ziele erreichen. Attacke Mädels, das schaffen wir!
Am Freitag treffe ich mich übrigens erstmalig mit einer MM- Mitstreiterin, live und in Farbe. Wir haben über MM und den Krebs "zueinander gefunden", uns über Monate gegenseitig unterstützt, getröstet und motiviert, und ich freue mich total darauf sie jetzt kennenzulernen. Spannend :-)
Habt noch einen schönen Abend! Ich freue mich, wenn wir hier jetzt wieder etwas aktiver werden :-)
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- pueffelshausen
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EM
- Ehrenmitglied
- 924 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 15. Mär 2016 21:03
- Hallo, Nehmt Ihr mich auch mit an Bord ?
Bei mir sollen es dieses jahr auch noch so 12kg weniger werden,dann wär ich auch ein uhu,ach wär das schön.
Bisjetzt klappts ja sehr gut ,hoffe das bleibt auch so
lg chrissi
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- gysmo11
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-12 kg
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- 273 Beiträge
- seit Jul. 2015
- 15. Mär 2016 20:25
- Hallöle, ich bin auch wieder an Bord!
2tägige Zertifizierung überstanden, Betriebsausflug in die Kanalisation überlebt, Projekt gegen die Wand gefahren und doch wieder das Ruder rumgerissen - das waren aufregende 1,5 Wochen. Parallel bin ich in einer von der Geschäftsführung initialisieren Arbeitsgruppe und muss einen Kollegen einarbeiten. Was dabei hinten runter gefallen ist, ist leider MM. Seit gestern bin ich aber wieder auf Spur, aber der Wiedereinstieg war alles andere als einfach... Heftig, wie schnell man dann doch bestimmte Routinen wieder schleifen lässt. Bei mir ist das zB das Trinken. 10h in der Arbeit, 2 Kaffee. Großartig. Nicht.
Bei den 5 oder in meinem Fall eher bei den 10kg schließe ich mich an. Es wäre so so toll, wenn ich es schaffen könnte dieses Jahr noch ein Uhu zu werden.
LG-gysmo.
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- Velsheda
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- ehemaliges Mitglied
- 2460 Beiträge
- seit Feb. 2014
- 15. Mär 2016 10:58
- Hallihallo,
welcome back Mutti! Nochmal 10 kg? Holla, das ist ne Hausnummer. Für 5 kg ziehe ich mit, dann lass uns also mal wieder ran an den Speck!
Ich stagniere mit dem Gewicht seit Wochen so vor mich hin, was mich aber auch nicht wundert. Ohne Sport kriege ich kein Gramm mehr von den Rippen und der ist im letzten Monat durch Dauer- Erkältung einfach zu kurz gekommen. Nun bin ich wieder frei von Rüsselpest und bösen Viren, also kann es endlich weitergehen. Sonntag habe ich es dann aber auch gleich wieder übertrieben, ich komme heute vor lauter Muskelkater kaum die Treppe hoch, aber egal, keine neuen Ausreden, heute Abend geht es weiter. Ich träume ja immer noch davon, dass ich bis zum Abflug nach Amiland noch 2 kg schaffe, aber ich fürchte, dass ist etwas sehr sportlich gedacht. So schnell verabschieden sich die Kilos nicht mehr ... seufz ..
Und was treibt Ihr alle so? Noch dabei oder schon in der Osterpause?
Kommt gut durch den Tag!
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- SchroedersMutti
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- Aktives Mitglied
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- seit Mär. 2015
- 14. Mär 2016 11:59
- Lebenszeichen!
Hallo Ihr Lieben, ich hab jetzt mal eine Pause gemacht von MM, hab mein Gewicht bis auf 2 Kilo auch gehalten, wobei das eher der Feierei zuzuschreiben ist und nicht der Ernährung, jetzt will ich die nächsten 10 Kilo in Angriff nehmen:-)
Hoffe Euch allen geht es gut!
Lieben Gruss Mutti
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- SurfingPingu
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- 05. Mär 2016 12:53
- Guten Mittag,
@ Velsheda Location und Kirche haben wir schon fest. Das Kleid kaufe ich in der ersten Osterferienwoche ;o) Haben deine Männer denn ne normale Grippe oder eine Männergrippe (mit dem Ich-sterbe-gleich-Jammern?)
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- Velsheda
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- 05. Mär 2016 12:05
- Guten Morgen,
ja, grau in grau in verschiedenen Nuancen, mehr hat Hamburg auch nicht zu bieten :-( Na ja, trotzdem ahnt man ein wenig Frühling in der Luft, also immer schön optimistisch bleiben.
@ Pingu: ich würde die Blumen 2-3 Monate vorher bestellen. Sicher geht das auch kurzfristiger, aber mit Pech dann eben nicht mehr bei dem "Wunschfloristen". Aber grundsätzlich ist es doch schön, dass Du so entspannt bist. Die oberhektischen Bräute sind dann oft am Hochzeitstermin völlig durch mit der Schicht. 3 Dinge musst Du aber wirklich, wirklich rechtzeitig haben: 1. Kirchentermin, da gewisse Daten bevorzugt schnell ausgebucht sind. 2. Feierlocation, gleicher Grund wie bei Kirche 3. Hochzeitskleid, minimum 3 Monate vorher, weil ggf. die richtige Größe noch bestellt werden muss. Das letzte Fitting macht man dann ja eh erst ca. 2-3 Wochen vorher.
Ist ja auch alles abhängig davon welche Art von Hochzeit Ihr feiern wollt, klassisch oder moderner, kleiner oder großer Rahmen ... echt spannend! :-)
Zum Thema Hochzeitsreise: egal wohin, die Welt hat ja sooo viele schöne Ecken, aber gebt Euch nach der Hochzeit ein paar Tage Zeit bevor Ihr losfahrt. Ich war damals völlig erledigt als wie 1 Tag nach der Feierei losgefahren sind und hatte dann prompt in den Flitterwochen die schlimmste Lungenentzündung meines Lebens.
@ Nyx: Jetlag gut überstanden und wieder im normalen Leben gelandet?
Wir kränkeln hier alle so ein bißchen rum. Der Liebste mit grippalem Infekt, das Kind mit den Nebenhöhlen und Liebeskummer und ich mit Schmerzen in der operierten Brust, weil sich da irgendwelche Verklebungen lösen. Wir sind gerade ein echt schlaffer Haufen, aber mit Novalmin für mich und Anti- Erkältungs- Hühnersuppe für die Herren werden wir das schon wieder in den Griff kriegen ;-)
Ich wünsche Euch ein schönes, aktives Wochenende!
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- SurfingPingu
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- 05. Mär 2016 08:32
- Guten morgen,
Es ist ja jedes Wochenende irgendwie dasselbe. Ich will samstags frei machen und bin aber zwischen 6 und 7 Uhr wach... :/
@ Nyx darf man auch mal indiskret sein und fragen wie viel Geld dafür drauf gegangen ist? Wir überlegen gerade wo die Hochzeitsreise hin gehen soll...
Apropo Hochzeit jmd ne Ahnung wann man sich um Blumen kümmern muss? Bisher bin ich ja absolut Tiefenentspannt in der Beziehung, alle anderen drehen bei dem Thema am Rad. Ist das normal?
Hier ist alles grau und grau in dunkelgrau hoffentlich sieht es bei euch besser aus.
Lg Pingu
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- Nyx85
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- 03. Mär 2016 11:54
- Hallo zusammen!
Hier schneits heute und ich habe den Tag mit einem schönen Schneespaziergang gestartet. Das war auch schön, aber mir fehlt die Tropensonne doch auch sehr... Naja, T-Shirt-Wetter kommt bestimmt bald ;-)
Mein Plus auf der Waage hat sich verflüchtigt, war wohl hauptsächlich Wassereinlagerung, hormonell und vom Schlafmangel. Meine Hosen sitzen lockerer als vor dem Urlaub, also Muskeln sind definitv auch dazu gekommen. Ich hatte bis gestern den Jetlag meines Lebens. Normal macht mir das gar nix aus, aber mir war ganz schwindelig und ich war so todmüde.
Pingu, das war individuell geplant: wir haben den Flug gebucht, das Hotel in Kambodscha für die ersten Tage und den Schnorcheltrip am Schluss. Zwischendrin haben wir spontan entschieden wo es hingeht und haben dann online 1-2 Tage vorher ein Zimmer organisiert. Man hätte auch einfach vor Ort direkt ein Zimmer suchen können, das wäre bestimmt nochmal biliger gewesen, aber das war mir dann doch zu wild.
Gitti, herzlich willkommen hier! Nur Geduld, das Programm funktioniert wirklich gut und wenn man diszipliniert ist dann geht es auch recht schnell mit der Abnahme. Klar, wenn man viel abnehmen will geht das natürlich nicht alles in wenigen Wochen, aber der Erfolg stellt sich doch schnell ein ohne das man den Abnehmfrust bekommt, weil man sich gar nichts mehr gönnen darf.
Ich werde heute weiter das Haus aufräumen und putzen... Ich war ja mit einer Freundin unterwegs und mein Freund ist zu Hause gewesen mit den Hunden. Es ist unglaublich was sich an Staub ansammelt in so kurzer Zeit, wenn man den wirklich konsequent ignoriert... Naja, aber ich will nicht meckern. Ich hab einen tollen Freund und es ist auch keine Selbstverständlichkeit, dass er mich so unterstützt hat und das er mir so viel Freiraum lässt weit weg in Urlaub zu fahren ohne ihn. Aber mit dem Haushalt, das ist echt nicht seine Stärke ;-)
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- SurfingPingu
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- 03. Mär 2016 10:10
- Guten morgen,
Ich hab heute einen freien Tag, da im Seminar Prüfungen sind. Sehr gut, so kann ich nachher an meinem Entwurf für nächste Woche arbeiten. Außerdem will ich heute Abend endlich mal wieder zum Sport. Hatte gestern ziemlich üble Kopfschmerzen und musste mich deswegen sogar krank melden. Ich gehe mal davon aus, dass der fehlende Sport zu Verspannungen geführt hat, da es nach einem lauten Knack am Abend wesentlich besser wurde.
@ Velsheda ich glaube das hat ganz viel mit frühen Training zu tun. Ich habe früher in der Schule nichts getrunken, damit ich dort nicht auf die Toilette muss. Die Toiletten waren dort einfach nur widerlich. Schimmel, fehlende Brillen, Toilettenpapier nur auf dem Flur... Die Liste wäre noch länger. Auch bei 10std habe ich dann nichts getrunken nur weil ich da nicht hin wollte. Zuhause war das dann auch meist der erste weg. Heute fehlt mir dann über Tag einfach das Durstgefühl.
@ Gitti ich versuche mir bewusst zu machen, wenn es steht, dass der Körper manchmal auch Zeit braucht um sich neu zu orientieren. Einfach sich an die neuen Gewohnheiten zu gewöhnen und auch sich zu überlegen, wo Bau ich als nächstes fett ab. Wissenschaftlich ist das nicht, aber mir hilft das irgendwie.
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- Velsheda
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- 02. Mär 2016 07:23
- Guten Morgen Mädels,
da hat man frei und muss trotzdem um 5 aufstehen, weil man den Liebsten zum Flughafen bringen will ... na ja, jetzt kann ich immerhin noch ein bisschen mit Käffchen chillen bis das eigentliche Tagesprogramm startet.
@ Gitti: herzlich willkommen! Ja, es ist Geduld und etwas Disziplin gefragt. Die Kilos die Du jetzt zuviel hast, hast Du Dir ja auch nicht in ein paar Wochen angefressen. Setz Dir erstmal kleine Ziele, überforder Dich nicht, aber tritt Dir selber in der Hintern, wenn Du merkst, dass Du Dich hängen lässt. Und neben der gesunden Ernährung fang schnellstmöglich an sportiv zu werden, damit Du am Ende der Abnahme knackig aussiehst und nicht wie ein chinesischer Faltenhund ;-) Für Aufmunterung, aber auch kleine Schubser stehen wir gerne zur Verfügung.
@ Pingu: nach ein paar Jahren mit den Rotznasen bist Du bestimmt gegen alle Viren und Bazillen dieser Welt abgehärtet :-D
@ Gysmo: aber Deine Kurve sieht nach dem kleinen Hänger doch wieder ganz gut aus! Kein Grund zu frusten! Wenn ich mal wieder klugscheissen darf, dann schau doch mal, dass Du noch mehr auf Deine Sonderpunkte achtest und diese mehr mit Gemüse als mit Obst füllt. Du hast dann einfach mehr Volumenmenge zur Verfügung. Bist Du weiter schön am sporteln? Das macht ne Menge aus für die Verbrennung. Und ich frage mich ob Du Dich nicht zu sehr von der Arbeit fressen lässt und zu wenig schläfst. Schlafmangel behindert nachweislich die Abnahme, und was die Arbeit betrifft, das Gefühl unersetzlich zu sein ist trügerisch, das habe ich letztes Jahr gelernt. Ja, zum Glück habe ich eine Lücke gerissen, aber auch wenn ich am Krebs gestorben wäre, die Geschäfte wären weiter gelaufen und die Welt hätte sich einfach weitergedreht. Also, pass besser auf Dich auf und sei mal stolz auf das was Du schon geschafft hast. Das ist doch schon super!
Wie man zu wenig trinken kann werde ich wohl nie verstehen. Unter 4 Liter am Tag komme ich nie. Wie sieht das bei Euch aus?
So, der Kaffee ist leer, der Hund will raus und dann startet das kleine Sportprogramm, bevor ich mich mal ernsthaft um meinen Papierkram kümmern muss ... würg ...
Ich wünsche Euch einen schönen, punktekompatiblen Tag!
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- Gitti_86
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- 01. Mär 2016 21:42
- Grüße...
Ich würde auch gern den langen weg mit euch bestreiten...
Bin jetzt knapp eine woche dabei...
Leider bin ich immer etwas ungeduldig was die abnahme angeht...
Die erste zeit kann man ja richtig gute ziele erreichen...Daher möchte ich mich gern an euch wenden, wenn der stillstand eintrifft...denn das war immer der Knackpunkt an dem ich aufgab...
Lg
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- SurfingPingu
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- 01. Mär 2016 21:09
- Guten Abend,
@ Velsheda ich glaube weniger das es am Winter liegt sondern an der Menge an Kindern, jede Menge laufende Nasen. Halt gut durch und dann bist du bald wieder in der Spur.
@ Nyx das klingt nach einem Traumurlaub! War das Pauschal oder Individuell zusammen gebastelt? Ich bin richtig neidisch.
@ gysmo jeder hat doch mal so seine Hänger. Wichtig ist jeden Tag neu anzufangen auch wenn der letzte mies war.
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- gysmo11
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-12 kg
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- 01. Mär 2016 20:35
- Hallo zusammen,
ja, ich bin auch noch dabei. Mehr schlecht als recht, aber noch an Bord. So wirklich rund läufts nicht, aber ich will euch hier auch nicht immer voll jammern. Gerade habe ich eher lustlos meinen Salat gegessen, was anderes war punktemäßig nicht drin. Und trotzdem habe ich es nicht geschafft, innerhalb meines Punktebudgets zu bleiben *storyofmylife* Eine Kollegin hatte Geburtstag und einen Kuchen gebacken. Hab mir extra das kleinste Stück geschnappt... Naja, drin ist drin. Schlimmer ist fast noch, dass ich heute so gut wie nichts getrunken habe. Dementsprechend hab ich jetzt Kopfschmerzen. Soll ich noch weiter machen? ;o)
Thailand/Kambodscha klingt super! Das hört sich nach einem perfekten Ort zum Seele baumeln lassen an! Jetzt klingelt doch tatsächlich mein Diensthandy. ..
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- Velsheda
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- 01. Mär 2016 11:03
- Mensch Nyx, willkommen zurück!!!
Das hört sich doch nach einem absolut phantastischen Urlaub an :-) Wo Du so aktiv warst ist das Plus auf der Waage ziemlich sicher Muskulatur. 3 Wochen tägliche Action bringen da durchaus was. Ist doch prima wenn paddeln und steppen sich so schön konturformend ausgewirkt hat. Und das Schnorcheln bringt tatsächlich auch so Einiges in Wallung und verbrennt erstaunlich viel Energie. Also schön weitermachen mit dem Sport ;-)
Hoffentlich schafft Dein Körper jetzt die Umstellung ohne Grippe oder Erkältung. Mach Dir ordentlich Vitaminbomben- Smoothies und pass auf, dass Du ausreichend Schlaf bekommst, dann hast Du ne reelle Chance ;-) Für die Haut empfehle ich Dir "Cold Cream" von Avene. Meine Geheimwaffe gegen reise-/aircon- gestresste Haut. Das Zeug hat mich sogar heil durch die Chemo gebracht.
Viel Erfolg beim Wiedereinstieg ins Programm und in den täglichen Wahnsinn ...Apropos Wahnsinn, ich muss wieder an die Arbeit, irgendwie fehlt mir heute die richtige Einstellung ... ;-)
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- Nyx85
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- 01. Mär 2016 09:24
- Guten Morgen ihr Lieben!
Melde mich zurück von meinem dreiwöchigen Südostasien-Trip. Thailand und Kambodscha waren wunderschön - sehr sonnig, sehr warm und sehr schweißtreibend. Ich bin auf unzählige Tempel geklettert, war wandern, kajaken, schwimmen, 3Tage intensiv schnorcheln und habe meinen Rucksack randvoll mit Souvenirs gefüllt, die ich dann ewig rumschleppen musste. (das Endgewicht meines Rucksacks waren 18kg... *hust*)
Es war wahnsinnig schön und ich fühle mich total entspannt. Meine Reisebegleitung meinte irgendwann sie würde gerne mehr chillen und so habe ich auch ab und an mal alleine was unternommen. Meine Haupterkenntnis dieses Urlaubs war eindeutig, dass ich die viele Action brauche. Toll jeden Tag aktiv zu sein und total müde ins Bett zu fallen. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper. Er braucht zwar noch einiges an optischem Tuning, aber ich fühle mich stark, fit und leistungsfähig. Ich war in Koh Lanta auch beim Yoga und musste feststellen, dass ich mich nicht verstecken muss, auch nicht in einer Gruppe schlanker sportlicher Menschen, die das schon länger machen.
Unsanftes Erwachen auf der Waage: 1,5kg mehr! Wo sollen die hergekommen sein? Ständig unterwegs, die Portionen waren generell vergleichsweise überschaubar, es gab ständig Obst und Gemüse und eine sehr schwere Durchfallepisode. Ich hab eher mit 1-2kg Abnahme gerechnet. Ich werde jetzt ab heute wieder zählen und mal schauen was sich in ein paar Tagen so zeigt, wenn auch der Körper wieder in der richtigen Zeitzone angekommen ist und meine Tage vorbei sind.
Mein Freund meinte, ich habe sichtbar an Oberarmmuskulatur zugelegt. Ich glaube, das ist der Kajaksache zuzuschreiben. War mal einer im Meer kajaken? Ich bin halb gestorben - gegen Wind und Wellen anpaddeln ist echt ne ziemliche Herausforderung... aber schööööön!
Und meine Oberschenkel sehen auch irgendwie straffer aus. Ich denke da muss sich auch was getan haben nach den ganzen steilen, extrem hohen Stufen in Angkor und auch nach dem erklimmen von 1237 ebenso steilen Stufen zu nem Tempel in Krabi. Baut man beim schnorcheln Muskeln auf? Wir waren 3 Tage mit dem Boot unterwegs, an Tag 1 und 3 jeweils ca. 2,5 bis 3 Stunden schnorcheln und an Tag 2 eher an die 5 Stunden reine Schnorchelzeit. Das muss doch auch für irgendwas gut sein muskeltechnisch...
Naja, aber selbst wenn es reiner Speck sein sollte den ich mir doch zwischendrin angefuttert haben sollte - scheiß drauf. Es war großartig und das Essen war sehr lecker!
Jetzt muss ich mich erstmal wieder akklimatisieren. Ich hab ein bissl Angst dass ich direkt krank werde, meine Haut im Gesicht nimmt mir den langen Flug mit der trockenen viel zu warmen Luft und die direkt gefolgte Konfrontation mit eisigem Wind sehr übel. Mein Gesicht hat gestern auf der Arbeit den ganzen Tag gebrannt und war total rot. Wenigstens Sonnenbrand hatte ich keinen vor Ort, sonst wär das jetzt vielleicht noch schlimmer...
So, das erstmal von mir. ich hab die letzten Einträge nur überflogen. Ich muss euch etwas Mut machen mit dem Wetter: wenn man drei Wochen weg war merkt man es ganz deutlich: es ist bald vorbei mit dem Winter. Ja, es ist arschkalt aber die ersten Blümchen sprießen schon, es ist heller und die Sonne ist schon wieder etwas wärmer, wenn sie denn mal zum Vorschein kommt. Durchhalten, bald geschafft!
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- Velsheda
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- seit Feb. 2014
- 01. Mär 2016 08:33
- Guten Morgen,
was hilft einem dieser strahlende Sonnenschein, wenn man sich trotzdem beim Eiskratzen den Hintern abfriert ... grrrh, ich will Frühling, Wärme, grüne Bäume ....
Du bist diesen Winter aber echt gebeutelt Pingu! :-( Aber hier im Norden sind irgendwie auch alle krank, verrotzt, vergrippt. Toi, toi, toi, bin ich von dieser Welle bisher verschont geblieben.
Ja, ich bin wieder mittendrin im vollen Arbeitsleben. Es ist deutlich anstrengender als ich dachte. So fit wie erhofft bin ich leider doch noch nicht, aber da ich auch noch in den kommenden Wochen Mittwochs frei habe geht es ganz gut. Und bis zum großen Urlaub sind es ja auch nur noch 6 Wochen :-)
Ich muss mich nur sehr disziplinieren, um neben Arbeit, Hund und Familie eben auch noch meine Sporteinheiten hinzukriegen. Fühle mich zum Teil etwas überfordert, aber das wird sicher von Woche zu Woche besser!
Dir weiterhin gute Besserung und einen guten Wiedereinstieg ins Sportprogramm. Steht nicht bald auch der Kleiderkauf an?
Und wo treibt sich der Rest rum? Wollte nicht auch Kalli wieder zu uns stoßen? Gysmo, noch tapfer dabei? Und war nicht auch jemand jetzt im Thailand- Urlaub?
Oups, ich sehe gerade ich sollte mal ersthaft anfangen was zu tun ....
Habt einen schönen Tag!
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- SurfingPingu
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- Aktives Mitglied
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- seit Jul. 2014
- 01. Mär 2016 07:45
- Moin Moin
Velsheda ich bin auch noch da. Leider war ich jetzt krank und dadurch auch nicht mehr beim Sport alles fing an zu stocken aber Gesundheit geht eben vor. Wie läuft das Arbeiten? Hat dich der Alltag wieder fest im Griff?
Lg
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- Velsheda
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2014
- 29. Feb 2016 13:23
- Mensch Mädels, was ist denn hier los? Alle im Ruhemodus? Die Neuen schon wieder weg?
Wie sieht es denn aus bei Euch? Habt Ihr die Waage wieder fest im Griff?
Ich hatte eine ziemlich wilde Schlemmerwoche mit zu wenig Sport, die mir ein Kilo mehr beschert hat. Also werde ich mal wieder mein Tagebuch führen und zusehen, dass ich wieder mehr Zeit in Wald und Studio verbringe. Bis Freitag sollte das Kilo dann wieder weg sein. Bei solch einem schönem Sonnenschein ist man irgendwie auch wieder mehr motiviert. Endlich hat man das Gefühl es könnte doch mal wieder Frühling werden und da man man in kurzen Klamotten ja wieder knackig aussehen, also mit Elan ran an den Speck ;-)
Kommt gut in eine hoffentlich sonnige Woche!