Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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  • Nyx85
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  • seit Dez. 2013
  • 30. Nov 2014 13:36
  • Super ich freu mich!
    Dann ist mein Vorschlag für den 4.12. Bauchtraining!
    z.B. Crunches 3x10 für die geraden Bauchmuskeln und 3x10 seitliche für die schrägen Bauchmuskeln.
    Wer keine Crunches mag, der kann sich auch gerne eine andere Übung aussuchen für die Bauchmuskeln die ihm/ihr mehr zusagt.
    
    für die Übersicht:
    1. Adventswoche: täglich mindestens 1,5 Liter trinken und in dieser Woche 1 Lebensmittel verarbeiten/essen, dass man 5 Jahre nicht auf dem Tisch hatte
    01.12.: 100 Treppenstufen
    02.12.: 30 Minuten frische Luft tanken
    03.12.: 3x15 Mädchenliegestütze
    04.12.: Bauchtraining für gerade und schräge Bauchmuskeln z.B. Crunches gerade und seitlich, je 3x15
    05.12.: wer macht weiter? Star?
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 30. Nov 2014 13:32
  • Hallo,
    
    Erstmal willkommen nyx
    
    Kalli XD
    
    Lili toll das du weiter so gut abnimmst. Schade das du hier so wenig sein kannst, aber so ist das Leben manchmal.
    
    Velsheda dein Fuß braucht sicher nur zwischendurch etwas Pause. Kann dein Freund die Sachen nicht aus dem Keller holen?
    
    Heute kommen die Eltern von meinem Freund, da wird das mit den zählen eher nix, die wollen unter Garantie auf dem Weihnachtsmarkt Essen. leider hab ich auch noch verschlafen NEEEEEIIINNNN deswegen auch nur kurz. War am Freitag endlich mal wieder schwimmen :D und mal sehen wie es weiter geht. Das zählen klappt solala hoffe meine Waage ist am Dienstag trotzdem lieb. Jetzt wird noch der Bude hier den letzten Schliff gegeben....
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 30. Nov 2014 13:20
  • Mensch Lili, Dich hatte ich ja fast abgeschrieben. Schön, dass Du weiter dabei bist und es so gut klappt. Lass gerne mal wieder öfter von Dir hören.
    
    Und herzlich willkommen Nyx. Ob nun 40, 35 oder 30 kg, das ist ziemlich egal. Der gemeinsame Nenner ist nicht "+40kg" sondern "ne ganze Menge" Kilo sollen purzeln. Dann mach Dir mal Gedanken für den 04.12. :-)
    Star könnte dann doch den 05.12. übernehmen (bis dahin sollte sie ihre Party überstanden haben); Lili den 06.12 und bis dahin sehen wir ja ob Mond vielleicht auch wieder auftaucht.
    
    Mein Fuß hat sich etwas beruhigt und so werde ich gleich mal in die Katakobem humpeln und nach Deko schauen. Ich will es jetzt Adventlich haben!!! Und Oh Wunder ich habe einen punktekompatiblen Adventskalender von meinem Liebsten bekommen :-)
    
    Viel Spass beim Entzünden der ersten Kerzen!
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  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
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  • seit Jul. 2014
  • 30. Nov 2014 12:30
  • Guten Morgen zusammen, ich bin auch noch da :D
    
    Nehme auch weiterhin fleissig ab ;-) Nur komm ich kaum dazu, hier reinzuschauen. Ich hoffe, das wird wieder besser.
    
    Eure Idee mit dem Adventskalender find ich klasse! Ich lass mir mal ein paar Dinge einfallen *grins*
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 30. Nov 2014 11:55
  • Hallo und herzlich willkommen Nyx!! Wir freuen uns doch immer über Verstärkung! Magst Du auch beim Adventskalender mitmachen? Wir bräuchten da mal ne Aufgabe für den 4.12. ;-) Wünsche Euch allen einen wunderschönen ersten Advent!! (du weißt, dass du anfangen musst, Weihnachtsgeschenke zu suchen, wenn der Joghurt in deinem Kühlschrank bis zum 24.12. haltbar ist 8-o)
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  • Nyx85
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  • seit Dez. 2013
  • 30. Nov 2014 09:53
  • Hi,
    ich hab gerade mal bei euch reingelesen und finde ihr klingt nach einer sehr netten Gruppe! Da würde ich gerne mitmachen, obwohls bei mir insgesamt nicht ganz 40kg werden sollen - eher so um die 35kg aber ich denke das ist nah genug dran.
    
    Liebe Grüße!
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  • Velsheda
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  • 29. Nov 2014 18:31
  • Das klingt doch prima :-)
    
    für die Übersicht:
    1. Adventswoche: täglich mindestens 1,5 Liter trinken und in dieser Woche 1 Lebensmittel verarbeiten/essen, dass man 5 Jahre nicht auf dem Tisch hatte
    01.12.: 100 Treppenstufen
    02.12.: 30 Minuten frische Luft tanken
    03.12.: 3x15 Mädchenliegestütze
    04.12.: Star und/oder Mondschein, jetzt seid Ihr seid dran :-)
    (oder ist Mondschein schon wieder weg?)
    Und somit habe ich doch einen eigenen Adventskalender ;-)
    
    Ich habe heute noch ein schönes Gesteck gekauft, aber ansonsten noch gar nichts weihnachtlich geschmückt. Das macht mich ganz unglücklich, wo ich doch so ein Weihnachtstier bin... schnüff.... Und mein Fuß ist so furchtbar bockig, dass ich nicht in den Keller zu meinen heiligen Kisten komme. Hoffentlich geht das morgen, sonst quartiere ich mich bei meinen Nachbarn ein, die haben wirklich wunderschön dekoriert... tiefer Seufzer...
    
    Den Brunch habe ich gut überstanden! Ich liebe meine Schwägerin heiß und innig, aber kochen kann sie zum Glück gar nicht. Da fiel es nicht so schwer sich zu mäßigen ;-)
    
    Einen kuscheligen Abend noch!
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  • SurfingPingu
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  • 29. Nov 2014 14:59
  • Hab ich blöd geschrieben, das mit dem Lebensmittel mind 1. in der Woche tschuldigung
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • 29. Nov 2014 14:27
  • Okay, dann sag ich mal: Dienstag: 30 Minuten frische Luft tanken. Aber fünf Jahre sind lang, da find ich im Leben keine 7 verschiedenen Sachen, die ich so lang nicht gegessen hab :-( Oder soll man das nur einmal machen? Ich bin verwirrt...
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  • SurfingPingu
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  • 29. Nov 2014 11:52
  • Ich denke auch gerade die essensaufgaben sollten wir auf die Woche betrachten. Gerade auch weil ich nur 2x in der Woche einkaufen gehe... Ebenso mit dem trinken aber andere wegen des Gewöhnungseffekts. Aber wir können täglich kleine Aufgaben machen,auch gerne sportlich
    
    Also für kommende Woche wäre daszum Beispiel:
    
    1,5l trinken und mind 1 Lebensmittel essen, welches man seit 5 Jahren nicht mehr gegessen hat und
    
    Montag dann: 100 Treppenstufen laufen.
    
    Ich fänd es auch toll wenn wir bei den Tagesaufgaben so reihum gehen, dann durch mischt sich das von den Ideen her ;)
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • 29. Nov 2014 08:12
  • Hallo! Zweiteilig find ich auch gut, aber ich weiß nicht, ob die Aufgaben täglich wechseln sollten? Gerade bei so was wie trinken soll ja auch ein Gewöhnungseffekt entstehen? Vielleicht können wir ja immer eine Woche lang eine Essens- und eine Sportaufgabe haben. Und, um dem Namen gerecht zu werden, dann täglich ne andere Zusatzaufgabe (das kann ja auch was Nettes sein wie: nimm dir eine halbe Stunde für Dich Zeit etc.). Dann könnte man pro Tag 3 Punkte kriegen. Nur so ne Idee. So, meine Elfchen, ich geh jetzt mal weihnachtlich schmücken. Bis später!
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  • Velsheda
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  • 29. Nov 2014 07:26
  • Guten Morgen,
    die Idee mit dem Adventskalender finde ich gut, aber wollen wir den nicht evtl. 2-teilig anlegen? Eine Aufgabe rund ums Essen und eine zum Thema Bewegung? Zum Beispiel:
    01.12. mind. 1,5 Liter trinken und mind. 100 Stufen gehen
    02.12. schokoladenfreier Tag und mind. 1/2 Stunde stramm spazieren gehen/walken
    03.12. ein Lebensmittel verwenden/essen, dass man seit 5 Jahren nicht mehr gegessen hat und 30 Mädchen- Liegestützen
    04.12. ein fleischfreier Tag und 3x1 Minute Jumping Jacks
    etc.?
    Bei uns startet heute das große Vorweihnachtsfressen mit Brunch beim Neffen. Ich hasse diese Ballung von geplanten "Futter- Orgien ", als hätten wir nicht das ganze Jahr mehr als ausreichend zu essen. Egal, da muß man dann wieder halbwegs diszipliniert durch. Ich hätte nur so gerne ein entspanntes Wochenende. Die erste Arbeitswoche hat mich echt geschlaucht und mein Fuß möchte sich auf dem Sofa erholen.
    Ich werde dann jetzt mal das Wauzi bewegen und überlegen, wie ich noch an einen schönen Advendskranz komme.
    
    Startet gut ins kalte Wochenende!
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  • SurfingPingu
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  • 29. Nov 2014 00:13
  • Adventskalender der Herausforderungen find ich gut.
    Ab Montag dann 1. 1,5l am Tag trinken und 2. ein Lebensmittel essen, welches man seit 5 Jahren nicht mehr gegessen hat. (Das aber für die ganze Woche gesehen)
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  • Kallirhoe
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  • 28. Nov 2014 13:35
  • Hallo! Alle die Woche gut rumgebracht? Wie sieht es aus mit Challenges? Ab Montag? Sozusagen ein Adventskalender der Herausforderungen? :-) Hoffe, es geht Euch allen gut und die Ruhe hier entsteht nur, weil alle was besseres zu tun haben? Schick Euch auf jeden Fall viele Grüße :-*
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  • SurfingPingu
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  • 26. Nov 2014 21:51
  • Guten Abend,
    
    @ Velsheda ich find es toll, das du das wohl von deinem Wauwau in der Vordergrund stellst. Das du erstmal k.o. Bist kann ich gut verstehen, dauert ein bisschen dann wird es wieder leichter ;o)
    
    @ Kalli ja an sowas hatte ich gedacht, klar so auch so klassische Aufgaben wie trinken, sp, Sport und so aber eben auch mal was ausgefallenes wie eben ne unbekannte Frucht oder ein neues Rezept oder oder oder
    
    So zu mir die letzten beiden Tage liefen ganz ok. Auch wenn das SP-FP-Verhältnis noch nicht so ganz stimmt, heute hab ich leider gesündigt und ein Stück Käsekuchen gegessen oh man 8,6Fp für ne Stück Kuchen. Vll ist das jetzt der passende A****tritt für den Sport?
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 26. Nov 2014 20:54
  • Hallo alle! Und herzlich willkommen Petra! So, langsam aber sicher geht es gesundheitlich ein bisschen bergauf bei uns... hab noch bis auf 99kg abgenommen, jetzt nach zwei oder drei Tagen fester Nahrung 99,6. Meinetwegen muss es nicht mehr Ãœhu werden :-) Mal schauen. Velsheda, bald ist die erste Woche geschafft. Und die ist ja bekanntermaßen die schwerste ;-) Pingu, Challenges können wir uns gern mal überlegen. Aber vielleicht auch mal etwas Kreativeres dazwischen? Ich bin in einem anderen Forum Teil einiger Duelle, da gibt es auch mal so Aufgaben wie " Ein Punkt für jede Zutat, die man noch nie oder selten benutzt hat". So was finde ich eigentlich ganz lustig, das bringt einen mal ein bisschen aus dem Trott :-D Aber auch bei Trink-, Schritt- oder leichten Sportduellen wär ich dabei. Mond, biste schon wieder weg? :-(
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  • Velsheda
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  • 25. Nov 2014 22:09
  • Huch, das ist aber ruhig hier...
    ich hüpfe auch nur mal kurz rein. Die ersten 2 Arbeitstage sind überstanden und ich bin hundemüde. Nach 3 Monaten ist man einfach nix mehr gewohnt und die Fahrerei ist echt ätzend.
    
    @ Pingu: den Hund mußte wieder zum Sitter, weil ich Angst hatte, dass ich Arbeit plus der Fahrerei plus Hund bewegen nicht schaffe. Donnerstag kommt sie wieder zu mir. Wenn alles wieder normal läuft ist sie Montags bis Donnerstags über Tag bei der Sitterin, aber ich bringe sie immer morgens und hole sie abends wieder ab.
    
    Was ich von der Idee mit den Challenges halte, weiß ich noch nicht so genau, aber momentan bin ich da eh noch "raus". Was sagen die anderen Elfen dazu?
    
    @ Star: fleissig, fleissig! Die Party wird bestimmt ein Erfolg.
    
    Ich entschwinde jetzt in die Heia. Schlaft gut!
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  • SurfingPingu
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  • 25. Nov 2014 12:23
  • Meine Waage hat mich mit der Rückgabe der Abnahme bestraft :(
    
    Jammern hilft nicht nur zählen hilft. Hoffentlich ist bald die App für iOS wieder fit, damit ist es ein bisschen leichter.
    
    Habt ihr Vll Lust auf so kleine Challenges? Bei den wochenchallenges im extra Thread sind die mir zum einsteigen schon zu hoch angesetzt...
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  • SurfingPingu
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  • 24. Nov 2014 19:37
  • Guten Abend,
    
    @ Star wie geht's deinem Zwerg hat er die Beerdigung gut überstanden? Manchmal ist Handy aus auch echt die beste Variante ;o)
    
    @ Velsheda wie war der erste Arbeitstag und vor allem wie war der weg?
    
    Nach einer naja nennen wir es mal eher nich Zähl Woche bin ich gespannt wie sehr meine Waage mich morgen bestraft... Gleich mal den wocheneeinkauf machen
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  • Stardust1974
  • -48 kg
    
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  • seit Feb. 2014
  • 23. Nov 2014 20:31
  • Hallo ihr lieben
    
    Ich hoffe das es euch allen gut geht und ihr ein wirklich entspanntes Wochenende hattet.
    
    Ich hatte meine Schwiegermutter über Nacht bei uns.Nach der Beerdigung am Donnerstag fühlte sie sich wirklich gut,leider bedrängt ihre Freundin sie so massiv mit ihrer Fürsorge das ich einschreiten musste.Kurz und gut.Schwager bescheid gegeben das Mutter bei uns ist und Handy aus.Das tat so gut,ehrlich.Nun ist sie wieder zuhause und ich hoffe sehr das ich nun endlich zum kekse backen komme.
    Denn die müssen in die Eulen noch rein.Ab Montag läuft die Deadline für alles was nicht verderblich ist und wird bis zum 29.11 in meinem Keller gelagert.Glühwein,Amaretto ,Rum ,Kinderpunsch Limo,Cola,Wasser, Mayo, Ketvhup, Senf,Pappteller,Servietten,Aufbackbrötchen,sternanis usw.und am 29.11 kommen dann noch die Dips dad Gemüse die Salate und die Berge an Naschzeug....
    Ich werde mal sehen ob ich da meinen Uhu halten kann.Ach ich bleibe einfach artig und im Moment versuche ich sowieso erst einmal zu halten.
    Nach Meinen Geburtstag werde ich erst wieder an meinen Punkten bleiben,ich hoffe das diese kurze Zeitspanne mir und meiner Haut zugute kommt.
    
    Bis morgen an alle Elfen hier,einen ruhigen Sonntag abend und
    @ Velsheda ganz viel Spaß für morgen.Ach und Zumba läuft echt prima.Meine Zumba Elfe hat mich am Donnerstag voll gelobt wie toll dad ausschaut und wie gut ich geworden bin.
    
    Bis morgen dann eure Star
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 23. Nov 2014 13:22
  • Hallo,
    
    @ Velsheda ja ist noch was da ;o). Schade das du den Wauwau schon wieder abgeben musst, ist das immer so wenn du arbeiten gehst oder nur jetzt weil du erwartest danach zu ko für Gassi und Co zu sein?
    
    @ Petra herzlich willkommen!
    
    @ Kalli gute Besserung, hoffentlich geht es dir bald besser! Und ursprünglich kannte ich das auch nur als Schildkröte, hier im Toys 'R Us gab es aber auch Giraffen und Marienkäfer. Da hab ich mich dann für die Giraffe entschieden, vll auch noch was für deine kleine Maus?
    
    Köln gestern war toll aber auch richtig anstrengend, Punkte hab ich nicht mehr gezählt :/ böse Pingu. Aber ich hab jetzt noch platte Füße... Hauptsächlich waren wir wirklich im Grill-Store und ich hab jetzt auch ein Weihnachtsgeschenk für meinen Schatz :) Er hatte richtig viel Spaß und ich glaube wenn er könnte hätte er den Laden leer gekauft XD danach waren wir noch kurz in der Innenstadt. Mein Güte war das VOLL. Richtig schön bummeln war nicht drin und ich hab mal wieder gemerkt Großstadt ist nichts für mich. Das Gedrängel und das Anrempeln bbbääähhh
    Heute der totale Punkteschocker: Müsli meine Güte o.O
    So ich genieße jetzt noch meinen Sonntag und euch wünsche ich euch einen sonnigen Sonntag ;o)
    
    Hab jetzt aufgegessen, ok demnächst halt ich mich an die Portinsangabe von 30g beim Müsli, fühl mich wie eine Kugel...
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 23. Nov 2014 09:59
  • Einen schönen Sonnntag- Morgen an alle,
    
    herzlich willkommen Petra! Ohne Sport ist es zwar noch mühsamer Gewicht zu verlieren, aber mit viel Disziplin und Unterstützung wirst Du das schon schaffen. Geduld ist gefragt. Kannst Du nicht zumindestens mit Oberkörper- Ergometer, Mattengymnastik oder Schwimmen/Radfahren was tun? Das hilft ungemein!
    
    @ Mondschein: Tips bezüglich Plätzchen? Klar, ganz einfach: nicht essen! ;-) ok, ok, Scherz, aber bei selbstgebackenen Keksen wirst Du schon die Zutaten abwiegen und die Punkte entsprechend umrechnen müssen. Da meine Herren nicht auf Plätzchen stehen wird hier nicht gebacken und das passt mir auch gut so. Das Einzige was mir dabei fehlt ist der Duft.
    
    @ Kalli: was machen Magen und Kehlkopf? Weiter auf dem Weg der Besserung?
    
    @ Pingu: gibt es in Köln noch was zu kaufen?
    
    @ Star: vergiß bei allem Fleiss Deinen Sport nicht! Was macht eigentlich Zumba? Davon hast Du lange nicht geschrieben.
    
    Ich drehe jetzt mal die Hunderunde und danach möchten die Jungs belgische Waffeln. Null punktekompatibel, aber eine wird es auch für mich geben. Und dann bereite ich mich mal auf den ersten Arbeitstag nach 3 Monaten vor. Fühle mich wie vor der Einschulung :-(
    
    Macht Euch einen kuscheligen Sonntag!
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  • petral
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  • seit Nov. 2014
  • 23. Nov 2014 08:23
  • Guten Morgen zusammen,Ich würde gern hier jemanden finden ,der die gleichen Probleme hat wie ich. Bin fast 60 Jahre ,muss einiges an Medikamente nehmen und kann kaum Sport treiben( Arthrose in beiden Knieen). Also geht es nur mühsam. Muss aber für eine Knie OP unbedingt 40 Kilo abnehmen. Also ich kann jede unterstützung gebrauchen. Wäre schön wenn ich hier eine oder einen Wegbegleiter finden könnte. LG Petra
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  • M0ndschein
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  • seit Sep. 2014
  • 22. Nov 2014 10:04
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    @kalli jaa, bin daha wer nohoch? :P Gratulation zum UHU! Und mach dir nix draus ,wenns wieder mehr werden sollte.
    Wichtiger ist ,dass du wieder gesund wirst! ;)
    
    @Velsheda oh ja, die Plätzchen. Ich pass auf :D Mal sehen, wie ich mir sie punktemäßig eintrage. Habt ihr Tipps?
    
    @pingu jaaa ich liebe Weihnachten. Heut wird gebacken *freu :p
    
    @star viel Spaß bei den Vorbereitungen! :)
    
    Ich wünsche euch ein schönes, entspanntes Wochenende! :)
    
    Liebe Grüße
    M0nd
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  • Velsheda
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  • 2460 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 22. Nov 2014 09:52
  • Guten Morgen,
    
    @ Kalli: Glückwunsch zum falschen UHU! Auch wenn meist 1 kg wieder draufkommt, so spornt das doch sehr an mal wieder nur 2 Stellen vor dem Komma zu sehen. Aber wichtiger: weiter gute Besserung, Kehlkopfentzündung kann ganz schön zäh sein.
    
    @ Star: viel Spass bei den Vorbereitungen. Endlich wieder ein nettes Event, auf das Du Dich freuen kannst. Hat Dein Sohn sich wieder etwas gefangen?
    
    @ Pingu: viel Spass bei den Weihnachtseinkäufen. "Grillparadies"? Zum Glück ist das weit genug weg, so dass mein Liebster da nicht in Versuchung geführt werden kann ;-)
    
    @ Mondschein: prima, dass der Wiedereinstieg so gut klappt, aber Vorsicht mit den Plätzchen ;-)
    
    Ich hatte 2 Tage Besuch von einer Freundin und wir haben es uns richtig nett gemacht. Schade, dass sie gestern Abend wieder los mußte. Hab jetzt ein gerade ein kleines Tief. Fuß ist bockig, Arbeitseinstieg macht mir Sorgen, Weihnachtsdeko kriege ich nicht hin, Hund muß ich morgen wieder für 5 Tage abgeben.... das passt mir alles nicht und frustet. Egal, ich werde mich jetzt mal mit Wauzi in den Nebel aufmachen. Frische Luft macht ja meist gute Laune.
    
    Habt alle ein schönes Wochenende, seid fleissig, brav und genießt kuschelige Stunden.
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 22. Nov 2014 08:48
  • Guten Morgen allerseits! Melde mich auch mal wieder, lag die letzten Tage mit Kehlkopfentzündung und Magendarmgrippe flach :-( Gott sei Dank konnte mein Mann zu Hause bleiben, die Kleine ist ja auch noch nicht wieder gesund. Netter Nebeneffekt: heute morgen 99.5kg - ich hasse es, dass ich wieder zunehmen werde :-D Aber ein falscher Uhu ist auch schon mal ein Uhu...auf jeden Fall eine Zahl, mit der ich nicht mehr gerechnet hätte in diesem Leben :-) @Pingu: dir Giraffe klingt supersüß! Ich kenn so was nur als Schildkröte. Viel Spaß in Köln. @Star: gut, dass du das schlimme Wochenende hinter dir hast. Wünsch dir viel Erfolg und Freude bei eurer Feier. Bin schon gespannt, was du zu berichten hast! @Velsheda: alles okay? Wo bist denn du? @Mondschein: noch da? So, jetzt bringt mein Herzallerliebster mir geriebenen Apfel - mal sehen, wie mein Körper mit semifester Nahrung klarkommt :-D Bis später
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 21. Nov 2014 17:34
  • Wieso ist die Hälfte meines Beitrages weg?
    
    @ Star bei den ganzen Vorbereitungen wäre ich gern bei deinem Abend dabei.
    
    Wir fahren morgen nach Köln in einen Grill-Store, laut Internet ein Männer-Paradies! Vll findet mein Schatz da was für Weihnachten ;)
    Hab nämlich bisher nur das Geschenk für meine kleine Nichte. Eine Giraffe, die Sterne an die Decke leuchtet und praktischer Weise navh 45min von allein auch aus geht. Find ich mega toll.
    Jetzt geht's mal den wochenendeinkauf machen. Euch ein schönes Wochenende!
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 21. Nov 2014 17:30
  • Guten Abend,
    
    Mir geht's soweit ganz gut, obwohl zähltechnisch die Woche nicht so optimal läuft... Naja könnte schlimmer :P
    
    @ Velsheda abwarten was den Arbeitsweg angeht. Wie war dein mädelsabend?
    
    @ Mondschein ich bin noch nicht so richtig auf Weihnachten gepolt, aber du scheinst ja eine Weihnachtselfe zu sein
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  • Stardust1974
  • -48 kg
    
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  • seit Feb. 2014
  • 21. Nov 2014 12:34
  • Hallo zusammen,was ist denn so ruhig hier?
    Ich hoffe es geht allen gut soweit und ihr habt ein entspanntes Wochenende.
    Ich melde mich Montag mal ausführlich und berichte euch vom Wochenende.Zur zeit brauche ich jede Minute für meine Glühwein Grillen veranstaltung.Es geht in die heiße Phase und nächstes Wochenende ist es dann endlich soweit.Also bis ganz bald eure
    Star
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  • M0ndschein
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  • seit Sep. 2014
  • 20. Nov 2014 19:08
  • Guten Abend,
    
    ups, heute noch niemand hier gewesen?! :)
    
    Mein Tag war super! Bin froh,dass ich MM gefunden habe.
    Bzw Kalli hat mir ja von MM erzählt! - Danke Kalli :)
    
    Ja, heute ist typisches Novemberwetter... es wurde gar nicht richtig hell..
    richtiges Schlafwetter eben... ;)
    
    Am Samstag fangen wir ja mit dem Plätzchenbacken an!
    Ich freu mich. Und am Montag darf man ja offiziell schmücken.
    Ach , ich mag die Vorweihnachtszeit! :)
    
    Schönen Abend euch allen.
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  • M0ndschein
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  • seit Sep. 2014
  • 19. Nov 2014 18:13
  • Hallo pingu, velsheda und kalli! Danke fürs liebe Willkommen! :)
    
    Oh weia... alle krank. Hatte vor kurzem auch ne Blasenentzündung...über 2 Wochen und musste 2 Antiobiotika nehmen,..
    das war vielleicht nervig. Aber gut, Hauptsache jetzt ists wieder besser! Man kann ja froh sein, wenn man nur sowas hat.
    Das geht ja wieder weg!
    
    Velsheda, du könntest recht haben mit dem Band. Ach, ich warts einfach mal ab! ;) Danke dir!
    
    Kalli, ist aber schonmal gut, wenn die Kleine kein Fieber mehr hat! *Daumen drück , dass der Husten auch schnell weg geht!
    
    Wünsche euch nen schönen Abend ;)
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 19. Nov 2014 14:44
  • Hi Ihr,
    
    bin gerade aus dem SM- Studio, auch Reha- Zentrum genannt, zurück. Ich werde das Gefühl nicht los, dass die mich besonders hart rannehmen, weil Ex- Sportprofi. An alle KGs dieser Welt: ich bin nicht mehr 25 und ich heiße auch nicht Philip Lahm! Ich will keinen Salto Mortale lernen, sondern einfach nur wider gehen können!!! Sorry, mußte kurz kotzen, bin jetzt wieder lieb...
    
    @ Kalli- Elfe: schön, dass es Mäuschen immerhin besser geht. Aber dieser Husten ist ja so gemein! Ich muß mal meine Schwester fragen, die hatte damals für meinen Neffen ein kleines "Wundermittel". Irgendwie mit Salbei, Honig, Milch "gebraut", krampflösend, lindernd und wohl auch noch ganz lecker. Mal schauen ob sie sich erinnert.
    Mein Arbeitsweg mit dem ÖPNV dauert ca. 1,5h mit 4x Umsteigen pro Tour und (@ Pingu) in der Hamburger Rush- Hour kann man von zuviel Nettigkeit nicht ausgehen. Schauen wir mal, Montag Abend weiß ich mehr.
    
    @ Mondschein: kann es sein, dass man die Banderole bekommt, wenn man ab einem Zeitpunkt x abgenommen hat? Vielleicht warst Du so lange nicht mehr hier, dass alte Erfolge nicht mehr zählen? Keine Ahnung ob das stimmt, ist nur so eine Idee.
    
    Ich darf gleich wieder das Tier bewegen und wenn mein Liebster zurück ist geht es zum Großeinkauf. Meine Jungs sind morgen Abend beim Linkin Park- Konzert in Bremen und ich werde mir hier mit einer Freundin einen haltlosen Mädels- Abend machen inkl. GT, Pekingente und Walnusseis. Hoffentlich sind wir dann am Freitag Morgen wieder in der Lage auf den Isemarkt zu gehen. Na ja, ich habe ja noch 4 Beine fürs Gleichgewicht ;-)
    
    Habt Ihr eigentlich schonmal versucht hier ne Datei anzuhängen? Funktioniert das?
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  • SurfingPingu
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  • 19. Nov 2014 13:55
  • Hallo, hallo
    
    @ Velsheda hab keine Angst vor dem Arbeitsweg, ich bin mal 200km mit Bahn, Bus und Fähre auf Krücken gefahren! Ich hatte auch ne Heidenangst aber die Leute sind alle wirklich nett. Es wurde immer wieder gefragt ob man mir helfen kann und viele sind auch aufgestanden damit ich sitzen kann. Bei dir wird das sicher auch nicht anders laufen ;)
    
    @ Kalli schön das deine kleine auf dem Weg der Besserung ist. Mach dir wegen dem Gewicht nicht allzu große Sorgen!
    
    @ Mondschein willkommen!
    
    Heute wollte ich ja eigentlich nichts machen und was wurde daraus nichts -.-' hab heute Morgen um 8 Uhr erstmal meinen Schatz zum Arzt gefahren. Magen-Darm-Infekt erstmal bis Freitag krank geschrieben. Ihm geht's zwar so einigermaßen gut, aber durch seine hohen Werte darf er nicht arbeiten und auch nicht Auto fahren. Als wir wieder hier waren bin ich erst nochmal ins Bett und hab auch bis gerade eben geschlafen, war wohl doch irgendwie notwendig... Jetzt überlege ich gerade was ich essen soll, oder ob ich mir jetzt meinen Smoothie mache? Allerdings ist das so laut, worauf ich eigentlich keine Lust hab. Genieße gerade ein bisschen die Stille.
    Mal sehen euch allen einen schönen Mittwoch!
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  • Kallirhoe
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  • 19. Nov 2014 11:54
  • Oh, Velsheda, da versteh ich, dass Du Angst vor dem Arbeitsweg hast. Wie lange bist Du denn da unterwegs? Und hast Du genug Zeit zum Umsteigen? Das ist ja mit lädiertem Fuß auch so ein Ding. @Mondschein: ich habe keine Ahnung, wie das mit der Banderole funktioniert, bei mir war sie einfach da. Kann aber auch grad nicht schauen, ob Du eine hast, bin mit Handy unterwegs :-)
    Zwerg hat kein Fieber mehr, hustet aber noch schrecklich :-( Immerhin schläft sie viel, trinkt genug und sogar Essen bleibt in kleinen Mengen drin...ach Mensch, Kinder machen nix als Sorgen ;-D Elfenkampfgewicht heute morgen: 100.8kg.
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  • Velsheda
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  • 18. Nov 2014 21:54
  • Willkommen zurück Mondschein. Dann mal auf ein Neues. Viel Erfolg!!!
    
    @ Pingu: das hört sich nicht gerade nach Energie- Effizienz an. Wer will schon ne Sauna in der Küche? und klar, dass sich die Fliegen dann kuschelig wohlfühlen. Die denken sie sind im Paradies ;-) Wegen Deines Hängers solltest Du Dir keine Sorgen machen. Nach Stresszeiten brauchen Körper und Seele mal ein paar Tage Auszeit, da gibt sich bald wieder. Gönn Dir doch einfach ein paar Tage Urlaub vom Alltag. Ich soll ab Montag wieder loslegen. Erstmal nur 4 Stunden täglich, aber vor dem Arbeitsweg habe ich echt Horror... U-Bahn, S- Bahn, S-Bahn, Bus plus Fußweg... würg..., aber an Auto fahren ist noch lange nicht zu denken. Gas geben ginge, aber bremsen wäre ein Problem...
    
    @ Kalli: das ist ja Sünde mit Deiner Lütten! Das Gebelle zerreißt einem echt das Herz. Hoffentlich erholt sie sich schnell wieder, dann kann auch Mama wieder etwas Schlaf und Energie tanken. Ich drücke die Daumen!
    
    @ Star: nimm Deinen Sohn mit zur Beerdigung. Wenn er sich das wünscht, kann er so Abschied nehmen. Natürlich wird ihn das umhauen, aber ihr werdet ihn auffangen können. Tod gehört zum Leben dazu, früher oder später muß das leider eh lernen.
    
    Ich werde mich langsam mal in Richtung Bett bewegen. Habe ne leichte Erkältung und mutiere dann immer zum Murmeltier.
    
    Guats Nächtle allerseits
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  • M0ndschein
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  • 18. Nov 2014 20:44
  • Danke Kalli! :)
    Wie gehts dir? Alles gut?
    Wow, du hast ja schon 16 Kg abgenommen!! Super! Gratuliere!
    Wie bekomm ich dieses Band mit den Kilos auf mein Bildchen`?
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  • Kallirhoe
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  • 18. Nov 2014 20:40
  • Schön, hasts gefunden ;-) Herzlich Willkommen (zurück)!
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  • M0ndschein
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  • 18. Nov 2014 20:39
  • Ahhh hier seid ihr also! :P
    
    Hallo erstmal (ich weiß gar nicht, ob Sies schon wussten... :-D),
    
    ich bin M0ndschein, schon ne Weile hier angemeldet aber länger nicht mehr hier gewesen..
    Möchte wieder durchstarten! Wiege zur Zeit 123,3Kg. Mein Startgewicht lag bei 125,4Kg...
    
    Würde mich freuen, wenn ihr noch ein Plätzchen für mich frei hättet!? :)
    
    Liebe Grüße
    M0ndschein
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  • Kallirhoe
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  • 18. Nov 2014 15:48
  • Hallo zusammen!
    @Star: ich würde auch sagen, lass ihn auf jeden Fall mitgehen. Bei meinen Omas und meinem Onkel war ich damals nicht mit, bei meinem Vater dann schon. Und ich muss sagen, dass der Abschied so einfach kompletter und auch besser zu verstehen ist. Wie du schon sagst, musst du halt dabei für ihn da sein. Aber da hab ich keine Bedenken, ich glaube, dass du das toll machst :-*
    @Velsheda: na, da tut sich doch was! Ich drück die Daumen für den Arbeitswiedereinstieg!
    @Pingu: Erholen ist eine gute Idee. Ist doch immer so, dass man sich nach Tag x tausend Dinge vornimmt und dann erst merkt, wie fertig man ist. Nach ein bisschen Pause und sich um sich selbst kümmern flutscht dann wieder alles.
    Wir hatten am WE ja Housewarming, war sehr schön, aber da einige recht kurzfristig abgesagt haben, hatten wir so viel Essen über, dass am nächsten Tag die meisten noch mal zum Restevernichten kamen. War also ne Zweitagesparty. Leider mit weniger schönem Ausklang: Mäuschen mit Pseudokrupp :-( Das sind Geräusche, die will man einfach von seinem Kind nicht hören... Ist immer noch schlapp und fiebrig, deshalb verbring ich neben den Spaziergängen die meiste Zeit mit ihr auf der Couch. Hab seit Sonntag kaum geschlafen und auch nicht wirklich gekocht. Bin glaub ich zwar im Rahmen, hab aber grad kaum Kapazitäten frei fürs Punktezählen. Bin mal gespannt, was die Waage davon hält morgen :-)
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  • SurfingPingu
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  • 18. Nov 2014 10:38
  • Guten Morgen,
    
    @ Velsheda mich wundert das in unserer Küche nicht. Die Küche ist relativ klein und dort steht die Therme... Daher ist auch wenn wir unser Wohnzimmer nur auf 18-20Grad heizen (3x Küche) in der Küche Sauna angesagt. -.-' haben schon die Tür zum Flur ausgehängt aber Wärme steigt ja erstmal nach oben. Ich find das kalte im Winter gar nicht mal so schlimm wenn es trocken kalt wäre und ordentlich Schnee liegen würde aber hier liegt immer nur Eismatsche :( allerdings hätte ich auch kein Problem mit einem ganzjährigen Sommer :D
    Wann geht's dann jetzt mir dem arbeiten für dich wieder los?
    
    @Star ich glaube, das die Beerdigung für deine Sohn nicht schön aber auch nicht zu schlimm wird, so lange ihr vorher den Opa nicht im Leichenschauhaus anschaut. Das hat mich als 10jährige noch verstört. Der Mann, der da lag sah nicht aus wie mein Opa und jetzt als Erwachsene nehm ich mir immer die Freiheit mir das eben nicht anzuschauen. Wenn dein Sohn dann trotzdem noch Probleme hat, es gibt tolle Kinderbücher zum Thema. Wenn du möchtest such ich dir mal ein anerkanntes raus. Ich wünsch dir und deiner Familie für diesen Weg viel Kraft!
    
    Irgendwie hab ich seit Sonntag einen totalen Hänger, kann einfach nicht mehr. Heute muss ich noch arbeiten, aber ich glaube ich mach morgen einfach mal einen Tag nur ausruhen. Alles was ich mir für navh der Prüfung vorgenommen hatte, krieg ich nicht gebacken, wahrscheinlich bin ich einfach nur erschöpft und muss mir bewusst etwas Ruhe gönnen.
    Diese Woche waren es dann sogar -500g wie schon unten in meiner Signatur: es ist zwar kein Riesenschritt aber ein Schritt in die richtige Richtung :)
    Weiß eine von euch wo der Thread drunter läuft? Hab ihn nicht bei abnehmen mit MM gefunden oder hab ich nur übersehen? Falls er vor der Suche nochmal nicht in den top 10 gelistet ist....
    
    ich wünsche euch einen schönen Tag.
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  • Velsheda
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  • 18. Nov 2014 07:07
  • Guten Morgen,
    
    ich mußte uns nur mal eben hoch holen. Hoffentlich gibt es bald die neue Foren- Suche.
    
    Kommt gut durch den dunklen Dienstag :-)
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  • Velsheda
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  • 17. Nov 2014 13:17
  • Na siehste Star, geht doch! Nicht immer gleich den Kopf in den Sand stecken, sondern entspannnt an die Sache rangehen ;-)
    
    @ Pingu: mal abgesehen davon, dass Fruchtfliegen nerven, ist doch der Hammer, dass die Biester im November überhaupt noch leben. Ich kann mich nicht erinnern, die Plagegeister jemals um diese Jahreszeit gesehen zu haben...
    
    Bei uns ist aber auch verkehrte Welt. Am Wochenende noch grau und nieselig, macht das Wetter jetzt wieder auf Frühling. Habe mich gerade mit Käffchen auf die Terrasse gesetzt. 16°C, trocken und sonnig und das im hohen Norden, echt irre!
    Allerdings möchte ich mich nicht beklagen. Mein Winter muß nur 2 Wochen dauern, so vom 20.12 bis zum 03.01., aber dann bitte mit richtig Schnee. Winterwonderland für Weihnachten halt, danach darf nahtlos der Frühling anfangen :-)
    
    Mein Doc hat mir gerade, nach viel "Bitte, Bitte", die Freigabe für die Arbeit gegeben. Bin ganz aufgeregt! Hoffentlich klappt das alles. Muß jetzt noch mehr dehnen, üben, gehen, üben, dehnen, massieren... was fürn Stress ;-) Ha! und ich habe einen echt guten Nebeneffekt der Krücken entdeckt: no more chicken wings!!! Meine Oberarme sind bombenfest (na ja Bömbchenfest), mit einem richtig guten Bizeps, das hatte ich seit 10 Jahren nicht mehr :-) Bleibt die Frage: wie schafft man das für den Bauch?
    
    ok, genug gejoked, muß noch etwas Licht tanken...
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  • Stardust1974
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  • 17. Nov 2014 12:08
  • Guten Morgen,
    
    Ich bin hier es hat zwar ewig gedauert aber ich habe euch gefunden :-)
    
    Das mit dem Tipp von Velsheda klappt echt. Mache im Sommer auch immer eine Mischung fertig und schwups ist man diese kleinen Viehcherchen los.
    
    Ich war gerade walken und fühle mich recht wohl. Die Wäsche habe ich auch wieder im Griff und der Schweinebraten ist auch schon fast fertig. Meinen Kindern geht es soweit auch wieder besser und so langsam kehrt der Alltag wieder ein. Nun ist allerdings meine älteste zuhause, mit Kopf Hals Schnupfen und der Arzt hat sie für diese Woche aus dem Praktikum genommen. Da sie in einem Heilpädagogische Kindergarten zur Zeit ist und die Gefahr das sie nun immer wieder die Kinder ansteckt und die Kinder sie anstecken. Hat er gesagt das sie zuhause bleiben muss. Ok das soll nun so sein.
    
    Am Donnerstag wird Opa beerdigt und ich hoffe das mein Sohn das aushalten kann, er möchte nämlich unbedingt mit. So werde ich ihn lassen und ihn liebevoll umsorgen falls er sich das doch einfacher Vorgestellt hat wie es in Wirklichkeit ist. Wärend alle auf dem Friedhof sind werde ich mich um den Kaffee kümmern und das es im Anschluß an die Beerdigung reibungslos abläuft. Es werden nicht allzu viele Leute kommen. Das wollte meine Schwiegermutter nicht. Nun, das muss am Donnerstag noch überstanden werden und dann können wir alle unsere Blicke nach vorne richten.
    
    Das Wetter ist gerade sehr zugezogen und zum Glück war ich schon meine Runde walken. Ich hoffe das ich nun etwas schneller werde mit dem wiederauffinden von euch. Drückt mir die Daumen ich werde euch suchen egal wie lange es dauern wird. Ach übrigens die Eulen sind fertig ich versuche sie mal hochzuladen.
    
    Bis bald eure Star
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  • Velsheda
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  • 17. Nov 2014 09:31
  • nur kurz, @ Pingu: etwas Apfel/ Fruchtessig mit etwas Wasser und einem Tropfen Spüli in eine Schale stellen. Die Fliegen gehen zum Essig und ersaufen, weil Spüli dem Wasser die Oberflächenspannung nimmt. Hilft aber nur, wenn die Ursache beseitigt ist.
    
    So, und nu ganz schnell raus, damit ich nicht wieder mit dem Tier diskutieren muß. Es ist gerade sonnig und trocken :-)
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  • SurfingPingu
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  • 17. Nov 2014 09:22
  • Guten morgen,
    
    @ Velsheda haha deine Hündin gefällt mir. Die will eben nicht nach nassem Hund riechen :P
    
    Mein Wochenende war esstechnisch katastrophal! Obwohl es früher sicher noch schlimmer gewesen wäre...
    
    Freitag Kaffee (heißt bei mir Latte macchiato) und dann abends dick Pizza und leider auch süßkram. Nach 1h warten auf die Pizza war irgendwann die Beherrschung weg :(
    
    Samstag Kaffee und dann großes Frühstück, abends gab es dann 2 Spiegeleier auf Brot und ein Nutellabrot.
    
    Sonntag Kaffee und abends waren wir dann indisch essen, echt lecker aber ich hab keine Ahnung was ich da an Punkten rechnen soll -.-'
    
    Also im Prinzip hab ich ab Freitag nicht mehr richtig gezählt. Heute wird dann aber wieder gezählt und ich will gleich nach Feierabend endlich mal wieder zum Sport! Hoffentlich ist morgen eine Abnahme trotz Wochenende und dem anrückenden roten Indianer da. So ne kleine Motivation könnte ich gut gebrauchen.
    Hat eine von euch ein richtig gutes Mittel gegen Fruchtfliegen? Ich hab mal wieder den Innenstadt netto Fehler gemacht, wenn man da Obst kauft hat man nachher immer Fruchtfliegen... Ob ich das nochmal lerne sein zu lassen?! Meine Glas Wein Strategie zieht diesmal wohl nicht ganz so gut :(
    So jetzt muss ich mal aufstehen und mich fertig machen - keine Lust aber drum herum komm ich ja net...
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  • Velsheda
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  • 17. Nov 2014 07:46
  • Guten Morgen,
    
    na Star, hast Du Dich wieder beruhigt? Ich sehe das wie Pingu, es ist doch immer so, dass neue Versionen erstmal ein wenig "Ungemach" verursachen, bevor man sich daran gewöhnt hat. Auch wenn noch ein paar Kinken drin sind, das neue Design ist doch deutlich moderner, und in ein paar Tagen haben wir uns alle dran gewöhnt. Man muß halt ein bißchen rumprobieren bis alles wieder glatt von der Hand geht. Das kriegen wir schon hin :-)
    
    Und wie war sonst das Wochenende? Wir hatten echtes "trübe Tassen"- Wetter, ohne Dasha hätte ich wohl nicht freiwillig das Haus verlassen. Nur blöd, dass das Tier Regen auch so gar nicht liebt. Sie freute sich wie Bolle wenn es rausgehen sollte, stand dann angeekelt mit vorwurfsvollem Blick in der Tür und machte Hacke-Spitze- Kehrt um sich wieder ins Körbchen zu verdrücken. Es bedurfte schon sehr klarer Ansprache, damit Madame sich dazu herabließ Frauchen zu begleiten. Zuckerpuppen- Köter ;-)
    
    Heute geht es mal wieder zum Doc. Mal sehen was der sagt. Der Plan ist, dass ich nächste Woche wieder anfange zu arbeiten. Ich habe ein bißchen Muffe. So richtig kann ich mir das noch nicht vorstellen auf Krücken durch die U- und S-Bahnen der Stadt zu wackeln, aber schauen wir mal.
    
    Ich werde auf jeden Fall diese Woche nochmal ne Schippe drauflegen im Training und ich mich wieder mehr um meine Punkte kümmern. Ich habe ein kleines MM- Motivationsloch und bin ziemlich verfressen, so geht das natürlich nicht ;-)
    
    Startet alle gut in die Woche und laßt Euch nicht ärgern.
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  • SurfingPingu
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  • 17. Nov 2014 01:37
  • Arabella da bin ich ganz auf deiner Seite! Hab das vll nicht deutlich genug gemacht... Ich finde, dass es toll ist was die Admins machen und als Mensch mit Informatik-Hintergrund, sage ich: Neuerungen sind wichtig! Es dauert dann einfach ein bisschen bis alles wieder rund läuft wenn ein neues system oder Design on geht. Deshalb zähle ich jetzt erstmal per Hand und ich glaube das viele Sachen sich bald erledigen ;o)
    Ist eben wie eine neue Wohnung, am Anfang muss man eben erstmal in jeder Kiste suchen bis man das findet was man sucht ;o)
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  • Arabella
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  • 16. Nov 2014 22:01
  • Gehöre hier zwar nicht zu Euch, muß aber ebn mal die Admins verteidigen. Das eine neue Version in der Mache ist, ist seit über einem Jahr bekannt, sie sollte ja eigentlich schon im März an den Start gehen. Seit dem Zeitpunkt etwa war auch die Betaversion für alle zum Ausprobieren freigeschaltet. Ich habe damals auch erst mit der neuen Version gefremdelt, aber mich schnell dran gewöhnt und nur noch mit der betaversion gearbeitet. Ein paar Sachen funktionierten da noch nicht, die jetzt hier funktionieren...und den Rest schaffen die Admins sicher jetzt auch noch.
    
    Dieses Programm ist kostenlos, dieses Programm ist super. Wenn man sein Haus renoviert ist auch mal ein paar Tage Chaos, das geht vorbei und dann freut man sich über das Neue, .
    
    Einen Hinweis , daß die neue Version diese Nacht an den Start geht, gab es übrigens gestern Nachmittag.
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  • Stardust1974
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  • seit Feb. 2014
  • 16. Nov 2014 21:51
  • Ich versuche es.....
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  • SurfingPingu
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  • 16. Nov 2014 12:48
  • Mhhhh funktioniert noch nicht alles hat aber Potential... Veränderungen sind eben manchmal nötig und auch wichtig, ich geb dem ganzen ne Chance. Aber ich denke ich werde mal per Hand jetzt erstmal zählen... Da das Tagebuch noch nicht so ganz funzt...
    
    @ Star Versuch dich bitte an die Neuerungen zu gewöhnen, du würdest sonst echt fehlen!!!