Alltägliches

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  • BubisMama
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  • 29. Feb 2016 11:44
  • Hallo Mädels, ich schau mal ganz verschmitzt um die Ecke.
    Möchte mich erst mal bedanken, dass ihr mich so nett in eurer Runde aufgenommen habt.
    Mein Mann und ich haben heute unseren 32. Hochzeitstag und was macht er???? Er geht zu einer anderen Frau!!
    Nein, nein nicht was ihr jetzt denkt, es ist die Zahnärztin ;-))
    Mein Gott, wo ist die Zeit hin? Meine Tochter wird im April schon 40 Jahre alt. Ich könnte schwören es ist noch gar nicht so lang her, da wurde ich 40. Also ehrlich, da hat doch einer an der Uhr gedreht, oder?
    Bin schon seit 7.00 Uhr zu Gange, gehöre nämlich zur Gattung der Frühaufsteher und Spät-ins-Bettgeher. Bei uns ist es ziemlich grau und zu allem Übel schneit es nun auch noch.
    Ich hab den Piepsern schnell wieder ordentlich Futter in die Futterhäuschen gegeben. Unser Überwinterungsgast, ein Igelchen, ist auch versorgt. Wir stellen ihm immer Wasser und Igelfutter hin, damit er was fressen kann wenn er zwischendurch mal wach wird. Mein Hund Bubi hatte Igelchen im Spätherbst gefunden und wollte unbedingt mit dem „Ball“ spielen. Der kleine Kerl hat immer versucht den „Ball“ mit der Pfote weg zu rollen. So einen komischen Ball, der einen in die Pfoten sticht, kannte er noch nicht. Außerdem füttere ich noch eine Katze, die öfters auf dem Abtreter vor unserer Haustür sitzt.
    @ Julchen: Unser Bubi ist ein Yorkshire Malteser Mischling und hat eigentlich recht langes Fell. Ich habe ihm nur eine neue „Frisur“ verpasst weil er sonst wie ein wild gewordenes Wollkäul aussieht. Er wird im Mai 3 Jahre und ist ein richtiger Draufgänger mit 8kg Kampfgewicht und ein Busengrapscher. Ja, das Bürschchen setzt sich auf meinen Schoß und legt mir ein Pfötchen auf die Brust und schaut mir tiiief in die Augen. Da soll man nun ernst bleiben. Ansonsten ist er ein richtiger Sturkopf, dem man nur mit liebevoller Konsequenz beikommt.
    
    So, mein Mann ist wieder von der Zahnärztin zurück und der Kopf sitzt auch noch da wo er hingehört. Ich werde uns jetzt ein leckeres Mittagessen kochen.
    Ich wünsche euch auch schon mal einen guten Appetit.
    Liebe Grüße aus Thüringen
    BubisMama Judith
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  • Julchen2016
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  • 28. Feb 2016 21:00
  • Moin Moin!
    Hatte einen schönen Sonntag mit meinem Schatz!
    Bisschen gesündigt, ist ja schließlich Sonntag!!!
    Jetzt muss ich weiter Tatort gucken - das ist Sonntag bei uns Pflicht!
    LG " Das Julchen"
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  • chefkochsfrau
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  • 28. Feb 2016 14:20
  • Hallo ihr Lieben,
    ich hab auch ganz gut geschlafen.
    Oh ja, ich lache auch viel und gerne und vorallem mit meiner Schwester. Wir haben teilweise einen ganz böse schwarzen Humor und wer uns nicht kennt muss bestimmt öfter mal schlucken. Bloß gut das mein Mann da sehr gut mithalten kann. Das mit dem bildlich vorstellen haben wir auch, manchmal möchte ich das aber gar nicht. *grins*
    Keine Ahnung wie die Mehrzahl von Herpes heißt, ich weiß nur das ich sie nicht leiden kann. ( Und gern geschehen mit der Nachricht. )
    Heute ist bei uns das Wetter toll. Sonne scheint und alles trocken bei Temperaturen von 6 Grad.
    Freue mich morgen schon wieder auf Fitnesscenter. Muß bestimmt mit halber Kraft machen aber ich freue mich schon.
    So, noch einen schönen Sonntag und bis später oder bis morgen
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  • Ancotimi
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  • 28. Feb 2016 11:02
  • Hallo Mädels,
    gut geschlafen habe ich... und ihr?
    da wären noch 3 Schälchen mit V.-Pudding im Kühlschrank, wollt ihr? Mein bester aller Männer wollte tatsächlich keinen.
    Ich lache auch gerne und mag die meisten Menschen, Julchen. Meine jüngste Schwester sehe ich 2 - 3 x in der Woche und wenn wir uns erzählen, oder uns an komische Situationen aus unserem Leben erinnern, lachen wir oft Tränen, wie zum Beispiel mein unfreiwilliges Bad im Bach... wir stellen uns immer alles bildlich vor und dann gibts natürlich kein halten.
    
    Ach chefkochsfrau, das ist schon eine doofe Sache mit den Herpesen (oder wie ist die Mehrzahl? ohne n hinten siehts auch komisch aus).
    Salben lindern bestimmt erst mal. Aber kann man da nicht am Immunsystem was ankurbeln? Meine Liebe, hoffe, es ist bald wieder weg!
    Danke für deinen motivierenden Eintrag auf meiner PW. :)
    
    Heute ist mein Wiegetag= 200 g weniger, bin zufrieden.
    
    Wetter ist heute nicht so gut, aber zumindest regnet es nicht, so dass man raus kann.
    Bis später...
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  • chefkochsfrau
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  • 27. Feb 2016 21:54
  • Halli, Hallo
    na ihr wart ja fleißig spazieren. Super !
    Oh Julchen das ist prima das du so ein gute Laune Mensch bist. Ich lache auch sehr gerne, bin für fast jeden sch.... zu haben und freue mich über nette Menschen.
    Mit meinem Herpes hab ich schon ewigkeiten zu tun. Salben aus der Apotheke helfen kurz aber nicht auf dauer. Bin schon bei so vielen Ärzten gewesen und hab schon so viele Medikamente bekommen das ich verzweifeln könnte. Ich habe ca alle 4 Wochen mindestens einen aber meist 2 bis 3 ziemlich große Dinger am Po und kann teilweise gar nicht meine Haut berühren. Okay genug gejammert.
    Ancotimi hättest früher was gesagt ich esse gerne V-Pudding. *lach*
    Schön das du schon so eine Freude im Garten hattest, ich finde das auch immer sehr schön wenn alles anfängt zu blühen.
    Ein Schrittzähler ist echt eine tolle Sache!
    Tja, die guten alten Handys, da waren die Akkus eben noch Spitze.
    Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht, schlaft alle schön, bis morgen
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  • Ancotimi
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  • 27. Feb 2016 20:13
  • Hallo, da bin ich noch mal.
    Eben habe ich uns noch einen V.-Pudding gekocht, so als Abendnachtisch ;o)
    Da meinte mein Mann, ob ich wohl vergessen hätte, dass er keine Vanille mag, oh, jetzt muss ich die 4 Schälchen alle allein essen.
    Das tut mir jetzt aber sooo leid ;o)
    
    Der Spaziergang zum Garten und zurück war super in der Sonne. Der Schlüssel fürs Häuschen und den Geräteschuppen lag im Auto und das stand zu Hause. Gartentörchen konnten wir aber mit einem kleinen Trick öffnen...
    Viele wilde Krokusse und Primeln, wenige Narzissen und so ein süßer gelber Blumenteppich - weiß nicht wie die Blümchen heißen - habe ich entdeckt. Im Beet kommen schon die Hyazinthen und die Tulpen schieben sich auch langsam raus, alles total aufregend.
    Diese Zeit liebe ich.
    Vielleicht sollte ich mir mal einen Schrittzähler kaufen, dann würde ich auch mal wissen, wie viele Schritte es bis zum Garten sind. Je nach Tempo ist man 20 - 30 Min. unterwegs durch eine kleine hügelige Wiesen- und Waldlandschaft.
    Smartphone oder iPhone habe ich nicht. Mein Handy ist Bj 1995, Akku hält 3 Wochen, kann man mit telefonieren und SMS schreiben und funktioniert einwandfrei.
    
    Julchen, das ist wirklich eine Gottesgabe, wenn man so gut gelaunt aufwacht. Das macht auch den Tag bestimmt gleich leichter. Bewahre dir das!
    Herpes ist echt fies, egal an welcher Stelle. Kann ich mir gut vorstellen, wenn der am Kinn ist, fragt da natürlich jeder was das für ein Unfall war. Da hast du, chefkochsfrau, ja richtig Glück, dass der an einer wenig einsehbaren Stelle sitzt.
    Vielleicht magst aber den Arzt drauf schauen lassen wenn er größer wird (Gürtelrose?).
    Wechseljahrsbeschwerden hatte ich nur am Anfang, oder vielleicht waren es die Myome. Bekam vom FA Gestagen, was mir nicht gut tat. Ich nahm dann Agnus Castus, was mir besser half. Nach 3 Jahren wurde operiert und mir ging es ab diesem Tag gut, keine Migräne und Tränenausbrüche mehr. Migräne hatte ich in fast jedem Zyklus.
    
    Einen schönen Abend!
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  • Julchen2016
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  • 27. Feb 2016 15:35
  • Hallo Mädels,
    hier ist auch das schönste Wetter! Blauer Himmel, einige weiße Wölkchen und Sonnenschein!
    Ich war heute in der Stadt zum Shopping! Hinterher noch mit meinem Hündchen im Wald spazieren gegangen und hatte dann insgesamt 8,5 km auf meiner IPhone-App. Jetzt bin ich auch etwas kaputt.
    Balu, Glückwunsch zu dem Minus von 600 g! Läuft doch, genau wie du...
    Chefkochsfrau, das passt ganz typisch zu Herpes. Es bricht ja nur aus, wenn der Körper geschwächt ist und keine Abwehr hat. Ich habe es lange nicht mehr gehabt. Hatte es früher auch immer an einer untypischen Stelle: am Kinn! War ganz schlimm, jeder fragte mich, ob ich über den Lenker abgestiegen bin. Erst ein Hautarzt sagte mir dann, das es Herpes ist. Hol dir aus der Apotheke eine Salbe dagegen. Hilft immer ganz gut und recht schnell. Ich hatte auch immer Kopfschmerzen dabei und habe mich hundeelend gefühlt. Gute Besserung.
    Ich habe, Gott sei Dank, noch nie Depressionen gehabt, abgesehen von Stimmungsschwankungen, die ich ganz selten habe, geht es mir immer recht gut. Ich stehe morgens schon gut gelaunt auf. Eine Gottesgabe! Gegen meine Stimmungsschwankungen und leichten Hitzewallungen (hält sich aber in Grenzen) nehme ich Remifemin plus. Ein super Mittel. Gute Laune, keine Hitzewallungen und man kann nachts gut durchschlafen.
    Ancotimi, viel Spaß mit deinem Mann in eurem Garten. Mein Mann arbeitet noch oder geht seinem Hobby nach. Ist ein bisschen ein Workaholik.
    Ein schönes Restwochenende an alle und erholt euch schön!!
    LG "Das Julchen"
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  • Ancotimi
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  • 27. Feb 2016 13:43
  • Hallo Miteinander, einen wunderschönen sonnigen Samstag!
    
    Balu, das ist ja super, deine Ausdauer wurde belohnt, gratuliere. Ich möchte mich auch nur noch einmal in der Woche wiegen, da ich meine, Schwankungen sind normal.
    
    Chefkochsfrau, so ähnlich sieht das bei mir auch aus, es ging mit Arbeitslosigkeit los, dann rauchen aufgehört, Depression und schlussendlich noch Gebärmutter & 1 Eierstock-Ex. Das war eine Zeit, in der ich mich selbst kaum noch wahr nahm und so total vernachlässigte.
    Du hast recht, so will ich nun auch denken: ich habs geschafft das drauf zu bekommen, dann schaffe ich auch das wieder runter zu bekommen.
    Ich liebe diese Impulse hier, herrlich!
    
    Ist bei euch auch so tolles Wetter, oder nur bei Balu und mir?
    
    Wenn mein Mann nachher heim kommt, werden wir noch zum Garten wandern.
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  • chefkochsfrau
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  • seit Jan. 2016
  • 27. Feb 2016 12:57
  • Hallo ihr Lieben und Herzlich Willkommen BubisMama,
    
    Ja bei mir sind auch mehrere Faktoren zusammen gekommen das sich auf einmal diese kleinen Fettpolster an mir festgeklammert haben.
    1. Wechseljahre
    2. aufgehört zu rauchen
    3. Depressionen
    4. Bänderriss im Sprunggelenk
    und zu guter letzt Arbeitslosigkeit.
    Aber was solls, ich habs rauf bekommen also bekomm ich das auch irgendwie stückchenweise wieder runter :-)
    War heute schon fleißig im Fitnesscenter aber hänge irgendwie total durch. Seit Montag hab ich immer wieder mit Kopfschmerzen zu tun und nun auch noch Herpes am Po.
    So, ich werde mich jetzt ans Mittag machen.
    @ Balu viel Spaß beim Mädels Abend
    allen anderen einen schönen Tag und vielleicht bis später.
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  • Balu79
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  • seit Sep. 2015
  • 27. Feb 2016 10:31
  • Mädels. ..Ich hatte heute endlich ein Minus auf der Waage...
    -600
    
    Das Wetter hier ist super. ..Vielleicht geht es gleich noch mal lauffn oder skaten...
    Heute abend gibt es mädels spieleAbend :-)))
    
    Wünsche allen einen schönen Samstag
    
    
    Hallo an BubisMama
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  • Ancotimi
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  • 26. Feb 2016 19:00
  • Hallo, ich grüße dich BubisMama,
    schön dich hier zu sehen! Wir freuen uns über jeden Zuwachs... in der Gruppe - nicht an Kilos ;o)
    und über alte Häsinnen, die wissen wo der Hase lang läuft, sowieso.
    Bis zum Eintritt in die Wechseljahre (mit 46) war ich mit meinem Gewicht recht zufrieden. Dann kam auch das Eine zum Anderen, z. B. Rauchen aufgehört, so nahm ich sehr schnell 32 kg zu. Davon habe ich inzwischen fast die Hälfte wieder runter.
    Ja, auch ich denke, es muss der Zeitpunkt für eine Ernährungumstellung da sein, genau wie beim Rauchen aufhören.
    Mit Zwang geht das nicht.
    Julchen, viel Spaß beim gratulieren gehen! ;o) Möchte nachher auch noch meinen Plan für morgen eingeben.
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  • Julchen2016
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  • 26. Feb 2016 18:52
  • Hallo BubisMama,
    natürlich darfst du reinkommen und bist hier ganz herzlich Willkommen! Hier ist eine nette Truppe, in der man sich wohlfühlen kann.
    Ich kenne das auch, dass man in jungen Jahren alles essen konnte und trotzdem eine tolle Figur hatte. Lang lang ist's her....
    Ich habe erst, nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, zugenommen. Das ist jetzt ca 13 oder 14 Jahre her. Würde aber, des Gewichtes wegen, niemals wieder anfangen, so sehr ich das Rauchen auch geliebt habe.
    Mein Hund sieht deinem Bubi etwas ähnlich, ist ein Mix aus Yorkshire und Jack Russel. Eine ganz süsse Mischung-ein total lieber Schmusehund!
    @Ancotimi, ja, ich bin Angestellte in der KH-Verwaltung. Macht mir sehr viel Spaß. Wir sind ein tolles Team. Trotzdem freue ich mich immer riesig auf das WE!
    So, heute muss ich aber wieder mein Tagebuch füllen, gestern wollte ich gerade damit beginnen, da habe ich noch Besuch von meiner Freundin bekommen und dann bin ich mit meinem Schatz um 20. 30 Uhr noch schnell zum Gratulieren zum Geburtstag!
    Schönen Abend noch!
    LG "Das Julchen"
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  • BubisMama
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  • 26. Feb 2016 18:20
  • Hallo, darf ich reinkommen??
    Ich bin zwar nicht neu hier, sondern laut MM ein alter Hase (och , ich bin doch ein Mädchen) weil ich länger als 2 Jahre hier mein Unwesen treibe.
    Ancotimi hat mich in eure Gruppe eingeladen und ich hoffe ihr seid alle einverstanden.
    Angemeldet hatte ich mich im Januar 2014 - hat mir aber keinen Gewichtsverlust gebracht, weil ich nicht wirklich bereit war meine Ernährung umzustellen, aber seit Januar 2015 läuft es gut und es macht mir Spaß.
    Tja als junges Mädel hatte ich nach heutigen Ansprüchen Modelmaße und ich habe alles getan um zuzunehmen. Ich war es leid immer erklären zu müssen, dass das was unter meinem Rock rausguckt keine Fäden sondern meine Beine sind ;-) Auch war es sehr anstrengend unter der Dusche hin und her zu hüpfen um vom Wasserstrahl getroffen zu werden.
    Ja, eine Gewichtzunahme gab es erst nach der 3. Nieren-OP und als ich 65 kg erreicht hatte, war ich happy. Ich fühlte mich wohl und hatte da Rundungen wo sie hingehören. Irgendwann habe ich aber verpasst meine Essgewohnheiten meinem Gewicht anzupassen und schwupp¬di¬wupp war ich über 80 kg angelangt. Nach und nach stellten sich dann immer mehr Wehwehchen (Bluthochdruck, Thrombosen) ein und es wurde Zeit endlich was zu tun.
    Ja, was gibt es noch zu meiner Person zu sagen?
    Auch mit 60 Jahren sitzt mir der Schalk noch im Nacken und bin für manchen Unfug zu haben ;-)))
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  • Ancotimi
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  • 26. Feb 2016 17:58
  • Hallo? Keiner da?
    Bestimmt genießt ihr das schöne Wetter (sofern vorhanden).
    Ich bin heute mal in aller Ruhe etwas über eine Stunde draußen spazieren gegangen und konnte diese wunderbare Sonne genießen. Meiner kleinen Erkältung tat die kühle Luft gut und ich kann wieder besser durchatmen.
    Danach ging ich noch schnell am Gemüseladen vorbei und holte noch etwas Blattspinat, Knoblauch und Mandarinen.
    Jetzt fühl ich mich gut durchgelüftet. Bis später!
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 25. Feb 2016 22:08
  • Hallo miteinander,
    
    heute wurde es etwas später bei mir. Das Wetter hatte heute tatsächlich was von April, war alles dabei, früh am Morgen Schneeflöckchen, später Regen, dann Sonne-Wolken-Mix. Ähnlich wie bei dir, Julchen.
    Oh ja, wir haben heute noch viel über den Vorfall gelacht, ja und ob das lustig aussah! Würde es mal vorsichtig als "Walküre kniend im Bach" beschreiben. Aber gestern abend war es mir nur kalt, eisig kalt... auch nachts noch. Heute läuft dafür mein zartes Näschen... wie ein Bächlein :)))
    
    Hey, Chefkochsfrau, wie schön, wieder gesund zurück?! Freu mich, dass alles gut lief. Ja dann nix wie ran an die Punkte. Bin gerade selten drüber oder drunter, es gleicht sich im Laufe der Woche aus. Denke, ich bin im grünen Bereich.
    
    Ja, Julchen, stimmt und ich arbeite mit Kleinkindern. Das mache ich seit einigen Jahren selbstständig und habe hier im Haus Betreuungs - und Spielzimmer und Teilzeit-Praktikant. Bei uns ist freitags auch ab 12 Uhr WE.
    Arbeitest du in der Verwaltung im Krankenhaus?
    
    Balu, ich hatte vor über 40 Jahren in einer der ersten Damenfußballmanschaften (Dorf-Jugend) gespielt. Das machte viel Spaß.
    Das Messen werde ich neben dem Wiegen beibehalten. Ich messe aber nur Taille (97) und Hüfte (112), ja, da geht noch was!
    Ich kann kein Inliner, Rollschuh, Schlittschuh, Ski oder auch nur Fahrrad fahren. Aber ich möchte mir ein Fahrrad kaufen. Vorher leihe ich mir bei den Kindern eins, dann mal gucken...
    
    Schönen Abend noch!
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  • Julchen2016
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  • 25. Feb 2016 19:17
  • Hallo, ihr Lieben!
    Hier war das Wetter heute wirklich interessant! Ich muss immer ca 8 km durch die Berge zur Arbeit fahren. Auf dem Rückweg hat es so tüchtig geschneit - die Schneeflocken waren ganz nass, fast wie kleine Hagelbällchen - , dass ich klitschnass war, als ich mein Auto erreichte. Ein Stück durch die Berge gefahren und dann hinein in den schönsten Sonnenschein mit blauem Himmel! So extrem habe ich das auf so einer kurzen Strecke noch nie erlebt!!
    Ancotimi, du erlebst ja tolle Sachen! Bis du Erzieherin? Habe mir schon gedacht, das du irgendwas Soziales machst! Ich bin Schreibtischtäter, da passiert nie so etwas! Gott sei Dank! Das war bestimmt nicht schön bei diesem Wetter. Über das Erlebnis werdet ihr aber bestimmt noch oft lachen...
    Balu, du bist ja wirklich eine Wahnsinnssportskanone. Da würde ich auch auf das Wiegen verzichten, wenn du das so toll in Zentimetern sehen kannst! Das ist ja wirklich schon eine ganze Menge, die du verloren hast, und hoffentlich nicht wieder findest... Scherz!!
    Bei den WW hat der Coach (wird das so geschrieben?) mal einen kl. Sack mit drei Kilogramm Reis rumreichen lassen. Man glaubt gar nicht, wie schwer der ist! Hört sich nicht viel an, ist es aber doch schon.
    Chefkochsfrau, es ist schön, dass du alles gut überstanden hast! Krankenhaus finde ich persönlich gar nicht schlimm, bin da täglich... Und dazu noch gerne!!
    So, heute Abend noch zum Geburtstag und morgen ab 12 Uhr ist schon wieder WE!!
    Liebe Grüße
    "Das Julchen"
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  • chefkochsfrau
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  • seit Jan. 2016
  • 25. Feb 2016 16:54
  • Hallo Ihr Lieben,
    endlich bin ich wieder zurück. :-)
    Im Krankenhaus ist alles gut gegangen aber ich hatte kein Internet usw.
    Jetzt kann es endlich wieder mit Punkten los gehen und ich bin wieder hier und freue mich auf Euch.
    Lg Chefkochsfrau
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  • Balu79
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  • seit Sep. 2015
  • 25. Feb 2016 08:54
  • Guten morgen
    
    Heute ist wunderschönes Wetter und ich Gabe es geschafft mich nicht auf die Waage zu stellen...Habe direkt als die kids raus waren gefrühstückt...
    Jetzt ist es vorbei mit dem Wiegen für heute...wiegetag ist eh erst samstsg..Mal gucken ob ich es bis dahin durchhalte...
    
    Ancotimi ja wenn der Umfang schwindet Ist es immer schön...
    Mit 100 kg hatte ich an der Hüfte 119 cm und Taille 114 cm
    Jetzt mit um die 91 kg habe Ich Hüfte 107 cm und Taille 98...
    Im grossen und ganzen hat sich schon viel getan seit letztes Jahr August...
    Sportlich aktiv bin ich eigentlich schon immet...Mal mehr mal weniger...
    Seit 6 Jahren 1x die woche tanzen...
    Dann hab ich mal fussball gespielt wo ich leider einen Kreuzbandriss erlitten habe und es jetzt mit 36 Jahren sein lasse..
    Inliner laufe ich von Frühjahr bis Herbst ziemlich oft ( ausser bei der Verletzung )
    Das mich das Laufen jetzt so fasziniert kann ich eigentlich noch gar nicht glauben ...
    
    Ich hoffe das dieses Programm hier und auch der Sport mir endlich hilft mein Gewicht und meinen Umfang weiter zu reduzieren.
    
    Ich hoffe dass du heute keine kalten füsse mehr hast. ..Hast aber super reagiert...sah bestimmt lustig aus...
    
    Heute gibt es keinen sport. ..höchstens vielleicht ein kleines workout da ich ziemlich viele Termine habe
    
    Allen einen schönen tag
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  • Ancotimi
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  • 24. Feb 2016 21:45
  • Hallo Mädels!
    
    Wetter ist heute garnicht so schlecht gewesen: sonnig bis bewölkt bei 6°C
    Wir hatten heute Naturtag und gingen zum Bach mit den Kids. An einer flachen Stelle bauten wir einen Damm aus Ästen und Treibgut. Wir hatten also riesig Spaß, bis eines der Kinder auf die Idee kam den Hang hinunter zu rutschen. Ich versuchte es aufzufangen und rutschte samt Kind auf dem Arm ins Wasser. Tief war es nicht, aber sowas von kalt. Kind blieb, Gott sei Dank, trocken, ich nass bis übers Knie.
    Als wir zurück wanderten, dachte ich, ich müsste den Erfrierungstod sterben und machte mich dann sofort auf den Heimweg und ab in die warme Wanne. Aber irgendwie werden meine Füße nicht mehr warm. Vielleicht mache ich mir doch noch ein Fußbad...
    
    Balu, ich messe auch oft neben dem Wiegen, da das doch auch sehr zuverlässige Werte sind. Mit 100 kg hatte ich einen Bauchumfang von 116 cm, ich hatte sehr viel und schnell am Bauch zugenommen. Mit 90 kg waren es immerhin noch 105 cm. Jetzt bin ich unter 85 kg, mache ein wenig Sport, bekam eine Taille und einen strafferen Po ( ja, das geht mit 55 auch noch, zwinker) und mein Bauchumfang ist nun endlich seit Jahren unter 100 cm, genau sind es 97 cm.
    Daran sehe ich, dass die Ernährungsumstellung meiner Leber, einfach dem gesamten Stoffwechsel, sehr gut tut und ich bin nicht mehr so schnell müde und schlapp.
    Wie du schreibst, stelle ich auch fest, dass das Gewicht nicht alles ist... Muskeln wiegen mehr als Fett. Ich beneide dich ums Joggen, mein Körper mag das garnicht, ach, er haßt es sogar. Du kommst mir überhaupt, von deinen Berichten her, sehr fit vor. Mach weiter so!
    
    Julchen, das freut mich jetzt richtig, dass du mit dir zufrieden und wieder in der Spur bist.
    
    Habt einen schönen Abend!
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  • Julchen2016
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  • seit Jan. 2016
  • 24. Feb 2016 20:44
  • Guten Abend,
    heute nur ganz kurz! Bin mit dem Gewicht wieder in der Spur! Bin heute erst nach 12 Std. Abwesenheit wieder zu Hause gewesen, noch kurz gekocht und jetzt total müde und kaputt...
    LG " Das Julchen"