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Alltägliches

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    • 20. Apr 2016 14:30
    • @Kimi - ich hätte da auch noch ein paar Fenster im Angebot.
      Fenster putzen knick ich mir jetzt. Bei uns steht der Raps in Blüte..... Die warte ich ab und dann mach ich Rundschlag.

      @GuteMiene - meinen allerallerherzlichsten Glückwunsch zum Banner. Steht dir ausgezeichnet. :-)))))
      An meiner Schulter kann man eig nichts mehr machen, außer die Sehne zu durchschneiden. Ja echt, das wurde mir gesagt,. Die müssen doch nen Knall haben. Da rutscht mir doch der ganze Muskel runter und ich hab ne Beule am Oberarm. Ne ne, aber ich soll mich eben nochmal vorstellen. Ist nur blöd, dass es manche Tage gibt, wo gar nichts mehr geht. Da hebe ich mit meinem gesunden linken Arm den rechten an, wenn ich ihn bewegen will. Tja is nüscht, wenn man alt wird.

      Oh der Spruch ist Klasse. Mir geht es morgens echt so. Schlepp mich mit letzter Kraft auf Arbeit, schmeiß den Wasserkocher an und wenn ich die erste Tasse drin habe, geht es langsam aufwärts.

      Ich soll euch alle ganz lieb von Chefkochsfrau grüßen. Sie hatte ja mal wg. Whatsapp nachgefragt und wir haben die Nummern ausgetauscht. Sie ist ziemlich k o und ist heile froh, wenn alles überstanden ist.
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    • 20. Apr 2016 14:09
    • Hallo Mädels,

      Biebchen, das mit deinen Schulterproblemen kann ich ein wenig nachempfinden, mein Mann wurde 2x an der Schulter ohne Erfolg operiert.
      Meine Kids sind 36 und 32 Jahre alt.

      Julchen, wie lange sind denn die Baumaßnahme geplant?

      Anco, ich fliege für mein Leben gern meistens allerdings nur die Treppe hoch.:o) Spaß beiseite, ich würde für lange Strecken immer das Flugzeug dem Auto vorziehen, aber als unsere Kinder klein waren, sind wir die Ferien immer zu meinen Schwiegereltern gefahren, damit sie wenn sie schon weiter entfernt wohnen, auch was von ihren Enkelkindern haben und nun können wir wegen unseres älteren Hundes nicht in den Urlaub fliegen.
      Das heißt aber nicht, dass wir zuhause bleiben. Ostsee und Alpen sind unsere bevorzugten Reiseziele..... halt überall wo man mit Hund Urlauben kann.

      Püffels, welches Obst und Gemüse hast du in deinem Garten anpflanzen lassen? Heute bin ich irgendwie lustlos... und müde. Kommt davon, wenn man nachts wach wird und dann nicht mehr einschlafen kann.

      Chefkochsfrau, vielleicht kannst du noch ein paar starke Nerven zu der Kraft die dir gestern schon geschickt wurde gebrauchen.

      So, nun werde ich noch mein "neues" Gewicht eintragen und hoffe, dass dann auch das Banner sichtbar wird.
      Ach so, hier habe ich noch was zum schmunzeln.

      Kaffee unser, der du bist in der Kanne,
      geheiligt werde dein Koffein,
      dein Röstgrad komme,
      Dein Wachmachen geschehe,
      wie am Morgen,
      so auch auf der Arbeit.
      Und führe uns nicht zu koffeinfreiem,
      sondern erlöse uns von der Müdigkeit,
      denn dein ist die Bohne
      und das Wasser
      und die Wichtigkeit,
      in Ewigkeit.

      Arabica!

      Verfasser: (unbekannt)
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    • 20. Apr 2016 13:58
    • Hallo ihr Lieben,

      habe also heute mein Probetraining gehabt, und war gar nicht sooo dämlich, wie ich dachte. ;) Und ja, Ancotimi, es kappt wieder mit dem Essen. Ich sündige nicht mehr, hab aber gestern total vergessen, hier hin zu kommen und alles aufzuschreiben. Das ist doof, weil ich dadurch bestimmt zu wenig hatte. Da war viel Gemüse und Obst gestern, aber ja, ich hab keine Ahnung, wieviel Punkte. Das ist doof und muss besser werden.

      Danke übrigens Julchen, für das nette Willkommen hier. Überhaupt seid ihr alle sehr nett, wollt ich mal sagen. ;)

      So, jetzt will ich noch Fenster putzen und Gardinen waschen. Bis heute Abend mal. *Winkeeee*
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    • 19. Apr 2016 20:42
    • Ist eure Baustelle immer noch nicht fertig, Julchen? Oh je, das ist ja mies! Das geht doch schon lange so.
      Könnt ihr euch denn bei der Arbeit noch konzentrieren? Verständlich, da wäre jeder abends am Ende.
      Oh Mann, gibt es bei sowas keine Lärmschutzbestimmungen? Schon klar, ist nicht vermeidbar. Wie machen
      das die armen Patienten mit?
      Als meine Mutter mal 8 Wochen im Kh lag, wurde an das bestehende Gebäude angebaut.
      Da war ich schon nach 2 Stunden Besuch regelrecht gestresst.
      Wünsche dir einen ruhigen und entspannten Abend.

      GuteMiene, ach, mir ist das wegfahren im Urlaub echt nicht wichtig. Ja, wir könnten im Sommer noch 3 Wochen weg. Als die Kinder noch im Haus waren, fuhren wir jedes 2. Jahr nach Sizilien... zum Haus am Meer... Wir waren zwischen 25 und 28 Std. unterwegs bis wir dort ankamen. Geflogen bin ich auch einige mal... kann - muss ich aber nicht unbedingt.
      Danke, GuteMiene, für den Motivationsschub gestern, heute bin ich noch etwas besser, freu!

      Biebchen, wir sind am Wochenende nicht unbedingt Frühaufsteher, aber vor halb acht sind wir schon aus den Federn. Sonst bleibt sowenig Tag übrig. Ein ausgedehntes Frühstück muss auch sein. Da gibt es immer viel zu besprechen.

      Püffels, ich kann bei der Gartenarbeit wunderbar abschalten und sehe das gar nicht so als Arbeit, schon eher wie Urlaub. Ich kann sie machen wann und wie ich will. Diese Freiheit nehme ich mir. Das gehört zu meinem mich gut versorgen. Die Ernährungsumstellung und lange Spaziergänge, zügig oder normal, gehört auch zu diesem Thema. Auch mit meinen Ernährungs-Ausreißern muss ich umgehen lernen. Da bin ich dran.

      Bald ist Umzugstag, Chefkochsfrau, ich schicke dir viel Energie.

      BubisMama, bleib dran! Du bist super!

      Kimibella, ich bin jetzt wieder in der Spur. Geht es bei dir auch wieder mit punkten?
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    • 19. Apr 2016 20:26
    • Hallo Mädels,
      Möchte mich auch noch schnell melden! Bin i.M. abends immer völlig durch! 81/2 Std. Baulärm (Schlagbohrer!!!) direkt an unserer Bürowand. Wir sind immer alle völlig durch. Selbst die, die nur einen Halbtagsjob haben. Hoffentlich ist der Beton bald abgetragen...
      Ich habe leider auch noch keine Enkelkinder. Das wird aber bestimmt noch. Die jungen Leute bekommen ja inzwischen immer später Ihr Kinder.
      Jedenfalls ist das hier bei uns so. Bei vielen läuft nichts vor 30!
      Schon wieder Besuch .... Tschüssi erstmal
      LG an alle
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    • 19. Apr 2016 20:26
    • @püffel - wer hat denn für dich angepflanzt? Welchen Luxus hast du denn?
      Sauna passt wohl bei dem Wetter. Ist eben April.

      Na Flugzeug ist auch nicht mein Ding. Ich hatte mal Flüge, auf die ich sehr sehr gern verzichtet hätte. Un nun sind die so in meinem Kopf.... ohne Worte.
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    • 19. Apr 2016 20:07
    • Guten abend mädels
      hier war heute richtiges aprilwetter und ich bin so müde und lustlos. Habe mir gerade noch die sauna angemacht,damit ich etwas sinnvolles heute noch mache.Dafür hab ich heute zugesehen,wie obst und gemüse in meinem garten angepflanzt wurden.Na ja gegossen hab ich dann schon selber.
      Biebchen,ich habe es noch nicht ganz geschafft die zu -und abnahmen zeitlich zu ordnen,es war jedenfalls die reinste achterbahnfahrt,hoffe dieses mal steht der sinkflug am ende der reise.
      Ancotimi,ich stelle oft fest,wenn ich im urlaub zu hause bin ist es keine wirkliche erholung.Allerdings liegt meine letzte urlaubsreise auch schon fast 3jahre zurück,Ich musste mich entscheiden meine vielen katzinis oder urlaub und ich hatte gedacht die kleinen brauchen mich dringender als ich ein oder zwei mal im jahr 10tage kanaren.So versuche ich es mir in meinem garten gemütlich zu machen . Fernweh hab ich aber manchmal trotzdem.besonders ,wenn das wetter hier so bescheiden ist. Allerdings bei der heutigen weltlage hätte ich auch nicht so richtig lust mich ins flugzeug zu setzen...
      Gute miene ,dir auch einen schönen abend.
      so ,die sauna wird jetzt heiss sein.ich gehe erstmal schwitzen.
      allen einen erholsamen tagesausklang
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    • 19. Apr 2016 15:14
    • Juhu, ich muss mal ne Pause machen. Mein Arm fällt gleich ab. Hab ja mega Schulterprobleme, deshalb bügelt mein lieber Mann meistens. Aber ab und zu möchte ich es ihm doch mal gern abnehmen. Naja, am 27.04. muss ich wieder zu meinen Operateur, viel rauskommen tut sicher nicht. Bin ja nun schon operiert, ohne Wirkung. Naja.

      @GuteMiene - die kleine Maus wohnt leider 3 Stunden enternt. Ja klar, es geht noch, aber die A14, A 4 und A9 sind immer ein Traum. Naja, und dann ist es dann immer ein ganzes WE. Wie gern hätte ich einmal die Woche einen Oma-Tag. Tjja, wo die Arbeit eben ist..... Deshalb scypen und telefonieren wir immer viel. Da ist die Maus immer total aufgeregt.
      Ja wie oft habe ich das schon gehört. Ehepaare die Kinder wollen kriegen keine und dann das .....(ich sags nicht) kriegen Kinder ohne Ende. Und diese Mäuse tun mir richtig leid. Können ja am allerwenigsten dafür. Wie alt sind deine Kinder?

      Ich habe ja noch zwei im Zauberkasten. Meine Tochter wird jetzt 23 und mein Sohn 17. Ich hoffe nur, dass die beiden in meiner Nähe bleiben. Ich meine wir haben es ja selber durch. Unsere Eltern weit weg und dann ganz tolle 20 Tage bezahlt für Kind-Krank. 20 Tage. Ich fass mich echt an den Kopp. Ab März musste ich dann meistens unbezahlt frei nehmen. Klar ist es mir das wert, aber mal ehrlich..... grad Kinder sind doch laufend krank. Naja, ist ein Thema für sich. GRUSELTHEMA.

      @Anco - ach es doch schön, wenn du im Garten entspannen kannst und da dein Urlaubsgefühl und die Entspannung hast.
      Wenn ich im Garten auf der Terrasse sitze, 5 min. Dann seh ich da und dort wieder ne Baustelle..... Bis jetzt sind wir zum Abendessen immer wieder rein, ok, Sohni war drin. Aber nun, er ist ja nun doch schon groß, kann auch mal später oder alleine essen. Mittag habe ich schon oft draußen gemacht. Und FRÜHSTÜCK. Mein Männe und ich sind immer zeitig wach. Packen dann alles ein, Männe holt frische Brötchen und dann wird in aller Gemütlichkeit draußen gefrühstückt. Momentan noch zu kalt, aber da freue ich mich auch schon drauf.

      So weiter gehts.
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    • 19. Apr 2016 14:49
    • Hallo,

      Biebchen, siehste...: "Wer suchet der findet." :o) .... und Danke für den Kaffee.
      Ich beneide dich um dein Enkelkind. ;-) Wir wären gerne Großeltern.... unser Sohn und seine Frau geben auch ihr Bestes.... aber ....bis jetzt ist da noch nichts in Aussicht und unsere Tochter möchte keine Kinder. Mittlerweile haben wir uns damit abgefunden, dass wir wohl doch keine Großeltern werden. Allerdings kann ich mich unheimlich mit anderen über ihre Enkel freuen wie z.B. bei dir eben.
      Wohnt die kleine Maus sehr weit weg von euch?

      Anco, habt ihr die Möglichkeit im Sommer einige Tage weg zu fahren?
      Freut mich, dass du gestern deinen Feierabendkaffee mit nur ETWAS Schoki genießen konntest. So ist´s richtig. Auf die Dosierung kommt es -leider doch- an.

      Püffel, ich kann nicht lange in der Badewanne sitzen. Dusche lieber... und das auch nur kalt.
      Ich mag Wasser sehr gerne .... aber ich muss nicht unbedingt darin schwimmen, ich gehe lieber am Strand spazieren.
      Vor einigen Jahren wollte ich den Tauchschein machen, aber als ich -noch während des Schwimmbadtrainings mir vorgestellt habe- dass der "Neoprenfisch" vor mir im freien Gewässer evtl. ein Rochen sein könnte, habe ich vor lauter Schreck den Mund weit aufgerissen.... und damit einen ordentlichen Schluck Schwimmbadwasser geschluckt. Fazit: Schwimmbadwasser zum trinken eignet sich nicht und Meerwasser wohl auch nicht. Also dann lieber keinen Tauchschein und nur trinkbares Wasser in meinen Körper reinlassen. :o))

      Chefkochsfrau: Na, sind alle Kartons gepackt und ist die neue Wohnung deinen Ansprüchen entsprechend sauber? Dann kann am WE der Umzug starten.

      So, der Kaffee ist ausgetrunken und ich muss mich wieder ein wenig im Haushalt nützlich machen.

      Wünsche Allen ob genannt oder ungenannt einen schönen Tag noch.
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    • 19. Apr 2016 14:47
    • Zweiter! Hallooo!
      Danke für den Kaffee, Biebchen, ist noch ganz heiß...
      Bin ich aber froh, dass du uns gefunden hast :)
      Du hast schon recht, man macht dann das Liegengebliebene im Urlaub. Letztes Jahr haben wir in der Aprilurlaubswoche viel im Garten gemacht. Wir haben vormittags zu Hause alles in Ordnung gebracht, Brot, Kartoffeln und wer weiß was noch zum Essen eingepackt. Im Garten steht ein gemauerter Grill und in der Hütte ein Gasherd, so können wir kochen wann wir wollen. Zuerst wird etwas Gartenarbeit gemacht und eine Münze geworfen wer kochen muss. Meist fällt die Münze auf den Rand ;)
      Nach dem Essen gibt es eine Runde Siesta im Liegestuhl. Dabei geht es mir so wie Püffels in der Badewanne - die Gedanken kommen und gehen, total relaxed. Manchmal macht man ein Nickerchen... um danach erholt in einer anderen Ecke im Garten mit der Wühlerei zu starten. Oh, unser Garten hat so viele Ecken, unglaublich.
      Oft essen wir noch Abendbrot im Garten und reisen dann ab nach Hause. Ach doch, ich freu mich auf den Garten ganz arg.
      Ich oute mich jetzt mal als "Nicht-gerne-in-Urlaub-Fahrer".
      Meinem Mann wird es fehlen, aber wegen ihm bleiben wir ja zu Hause (Erreichbarkeit).

      Julchen, wir hatten schon eine schöne Verpflichtung mit der Konfirmation. Ein Familienfest, an dem man alle - und noch mehr - wieder sieht.
      Das Essen und die Punkte sind dann tatsächlich zweitrangig. Bin gar nicht so oft ans Buffet gerannt wie erwartet, habe aber auch nicht gehungert.
      Diese Woche bin ich wieder gut in der Spur.

      Pause gleich rum, möchte noch schnell zum TB.
      Bis später...
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    • 19. Apr 2016 13:57
    • Jetzt musste ich euch aber suchen, bin völlig außer Atem. .-))

      So, endlich mal wieder etwas Zeit zum Schreiben. Das WE war ich ja bei meiner Enkeltochter, sie ist 3 Jahre alt geworden. Ach ist das nur ne Maus, würde sie immer gern gleich mit nehmen. Aber wenn das so einfach wäre. Im August macht sie auf jeden Fall ne Woche Urlaub bei Oma und Opa. Freu mich schon riesig. Und sie sich auch.. die Maus hatte schon Sorge, dass ihre Eltern auch dabei sind. Als ich sagte nur du alleine, Mama und Papa gehen arbeiten, war die Freude riesengroß. :-))))

      @Julchen - ich habe am WE auch keine Punkte gezählt, hatte na klar am Montag die Quittung. Aber das finde ich ok. Ich würde mir total schlecht vorkommen, wenn mein Kind kocht und bäckt und ich stocher nur im Essen rum. Nee das geht gar nicht.

      @Anco - ich find wenn man Urlaub daheim macht, macht das ganze Zeug, was liegen geblieben ist. Klar ist auch wichtig, aber.... Ich habe ab 4.5. stolze 13 Tage frei. Davon sind 2 Geburtstage (Abnahme adè) und 3 Tage Angelurlaub. Unser Sohn ist Angler und in den 3 Tagen beobachte ich ganz entspannt die Posen und werde lesen und faulenzen. Freu mich schon drauf.
      Hoffe du machst dann auch was Schönes, wenn du daheim bist.

      @Püffels - bei einem Tiefenentspannungsbad hätte man mich wecken müssen. Und bist du jetzt mit dir im Klaren, wann und wie du zu und abgenommen hast? :-))))

      Bei uns ist das Wetter heute leider nicht schön. Am WE besteht sogar Gefahr für Schnee. Gaaaanz toll. Ich will Egon endlich in den Garten bringen.

      Stelle euch mal einen leckeren Kaffee her.
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    • 18. Apr 2016 21:18
    • Hallo, ihr Lieben!
      Herzlich Willkommen kimibella und MissCherie!
      Ich hatte ein ganz ruhiges WE ohne Verpflichtungen - wobei eure "Verpflichtungen" ja richtig schöne waren. Wenn man solche Feste hat, sollte man sie auch richtig genießen und dazu gehört für mich auch leckeres Essen. Am nächsten Tag kann man dann ja wieder Punkte zählen. Das Leben soll doch auch beim Abnehmen schön bleiben. Man sollte nur nicht den roten Faden verlieren...
      Musste gerade unterbrechen, meine Freundin war da. Bis die Tage.
      LG
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    • 18. Apr 2016 21:16
    • Hallo ihr Lieben,

      oh, da gibts ja einiges zu lesen, schön!
      Ach Mann, irgendwie läuft mir gerade die Zeit irgendwie davon tse tse tse...
      Diese Woche noch und dann habe ich eine Woche URLAUB. Wegfahren werden wir nun doch nicht... Schade...

      Willkommen MissCherie,
      schau dich um, lies dich ein und frage wann immer etwas unklar ist.
      Wie du feststellen konntest, findet ich immer jemand der antwortet.
      Viel Spaß und Erfolg wünsche ich dir!

      Püffels, du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein nach deinem Bäckereibesuch mit Kaffee trinken, ohne schwach zu werden, Hut ab. Dann hast du gerade eine sehr gute Zeit.
      Ich glaube, die hatte ich doch auch schon... sollte sie mal wieder her holen.
      Heiß baden mag ich gar nicht, bin Warmduscher :) Aber ich liebe das Meer, die Seen - auch Baggerseen, schwimmen ist dort super.
      Im Hallenbad ist es mir das Waser meist zu warm und oft auch zu feuchtwarme Luft. Im Sommer, wenn es so schwül wird, hasse ich das.
      Sommerlufttemperaturen zwischen 24 und 28°C sind total meins!

      GuteMiene, heute bin ich schon fast etwas stolz auf mich, habe nur 1 FP überzogen und gut Gemüse und Obst gegessen. Ich versuche schon seit Anfang abends leichter zu essen, nur ein Brot, dazu Quark und Rohkost, als Abschluß ein Obst. Das half mir die meiste Zeit gegen Süßhunger. Durch meine besch... Fressattacke bin ich wohl durch. Habe mir nur nach Feierabend etwas Schoki zum Kaffee gegönnt ohne danach weitere zu wollen.
      Es wird alles wieder gut.

      Biebchen, wie war dein Wochenende? Du warst unterwegs?

      Auch von mir ein Grüßle an dich, Chefkochsfrau.

      Julchen, hast du das Wochenende gut verbracht? Das Wetter war bei uns kalt und regnerisch.

      BubisMama, huhuuu, zuwink! Dir gratuliere ich ganz besonders zum 4. Tag ohne rauchen! Ich freue mich so sehr mit dir!

      Kimibella, bin auch sehr gespannt was du vom Probetraining erzählst. Schon jetzt wünsche ich dir viel Spaß.
      Und ja, auch ich liebe Grießbrei und Grießklößchen und Grießschnitten. Mache das aber nur noch 2 x im Monat,
      und dann eher für die Kinder.
      Und nein, ich kann keine Reste essen von anderen Tellern, nein, auch nicht die von meinen Kindern oder Enkel.
      Das konnte ich nie.

      Euch allen einen schönen Abend und eine ruhige Nacht!
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    • 18. Apr 2016 20:35
    • Gute miene ich hatte so ein tiefenentspannungsbad und war wohl in anderen sphären,habe irgendwie abschnitte meines lebens revuepassieren lassen und versucht meine gewichtszu - und abnahmen zeitlich einzuordnen
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    • 18. Apr 2016 20:23
    • @Püffel - na das ist ja ne starke Leistung. Zwei Stunden die Leckerlis anschmachten und nicht zuschlagen, das will schon was heißen. Kannst mit Recht stolz auf dich sein.
      Ich weiß gar nicht, ob ich jemals gern gebadet habe. Vielleicht als Kind, aber als Jugendliche wurde es auf jeden Fall schon weniger. Naja, schwimmen tue ich auch nicht gerne und so bleibe ich im Meer einfach immer nur stehen und genieße das Rauschen des Wassers.

      @GuteMiene - ich versuche morgen mal besser aufzupassen, mal schauen ob es klappt. Auf jeden Fall habe ich heute wieder fein Obst und Gemüse eingekauft, daran sollte es dann nicht liegen.

      So begeb mich auf meine Couch. Bis morgen.
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    • 18. Apr 2016 20:19
    • Huhu biebchen,bin doch auch wasserfrau,aber so unterschiedlich ist das.Ich könnte manchmal zwei mal am tag baden.Im meer oder see fühle ich mich richtig leicht und frei.Ist ja schon bald abendbrotzeit.Weiss gar nicht ,wo der tag heute geblieben ist,habe gar nichts gemacht,Doch geschlafen und zwei stunden bei meinem lieblingsbäcker kaffee getrunken und den kuchen angesehen.Der hat mich kaltgelassen,aber bei den laugenzungen mit tomate und salami hätte ich schwach werden können.Bin ich aber nicht.Bin stolz auf mich.
      Ancotimi,wie geht es dir?
      Chefkochsfrau liebe grüsse an dich !
      GuteMiene-wie war dein tag ?
      Kimibella- schönen abend !
      Allen anderen auch einen schönen feierabend
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    • 18. Apr 2016 20:18
    • Guten Abend Mädels,

      Biebchen, ich habe auch noch 4,1 Sonderpunkte und 2,6 Freipunkte übrig. Die Freipunkte schenke ich mir... aber die Sonderpunkte sollte ich noch zu mir nehmen. Aber wie du möchte ich mir abends den Bauch auch nicht mehr so vollschlagen.

      Kimibella, habe drüben bei dir gelesen, dass du am Mittwoch das erste Probetraining hast. Berichte mal -sofern du dazu Lust hast- wie es dir gefallen hat. Übrigens, ich gehöre auch zu den langsamen Abnehmern.... im Gegensatz zum Zunehmen... das geht ratzfatz.

      Miss Cherie, willkommen im Club.

      Püffel, hast nach dem ausgiebigen Bad keine Schwimmhäute an dir entdeckt? ;-) Sooo lange baden könnte ich nicht... und im heißen Wasser schon gar nicht.

      Anco, alles ok bei dir, alle Punkte aufgebraucht?

      Wünsche euch noch einen erholsamen Abend.
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    • 18. Apr 2016 19:53
    • Guten Abend Schnuckis,

      na wie war euer Tag? Ich war heute brav in den Punkten. Und dann war ich noch einkaufen, beim Arzt Blut ziehen und habe noch fleißig Essen gekocht, eins für meine Männer, zwei für mich. :-))) Naja, ich war das WE nicht daheim, also musste ich heute ran. Sonst mache ich das ja immer schon am Sonntag.

      @GuteMiene - wie siehts heute mit deinen Punkten aus? Ich muss meine anders verteilen. Ich habe abends immer noch sooo viel übrig, das will ich ja eigentlich nicht. Möchte mir abends nicht mehr mit so viel die Wampe vollhauen.

      @Kimi - wenn du Probleme hast, immer her damit. Unsere alten Hasen helfen uns dann gern, bin ich auch noch nicht so lange dabei. Und ich lerne meinen Körper immer noch kennen. Ich nehme sehr langsam ab, sicher auch mit durch Schilddrüsentabletten und Psychos. Naja, besser wenig als gar nicht. Wir bleiben dran und dann klappt das schon.

      @Miss Cherie - willkommen bei uns im Club. Hoffe du fühlst dich wohl und natürlich drück ich dir die Daumen, dass deine Abnahme ganz toll klappt. Und wenn mal nicht ganz so, nicht schlimm. Es geht dann einfach konsequent weiter.

      @Püffel - wenn dir das Wasser gut tut, dann musst du das doch auch genießen. Ich brauch keine 5 min, bin kein Bademensch - schließlich bin ich ja Wassermann. :-)))))) Irgendwas ist da falsch gelaufen.

      So ich bin heute ziemlich ko. Macht euch noch einen schönen Abend und schlaft fein.
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    • 18. Apr 2016 13:10
    • Hallo miss cherie.Willkommen hier bei mm.Jeder tropfen im trinktagebuch sind 250ml,die roten tropfen sind die mindesttrinkmenge,die du täglich trinken solltest.2-2,5l werden empfohlen. Eingetragen werden hier alle flüssigkeiten,egal ob wasser,tee,kaffee oder saft usw.Getränke die punkte haben,musst du allerdings zusätzlich in dein lebensmitteltagebuch eintragen.
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    • 18. Apr 2016 12:28
    • Hallo ich bin die neue :)
      Und habe gleich zu Anfang mal eine frage.
      Was bzw wie funktioniert das Trinktagebuch?
      Ist das nur Wasser oder Tee und wie viel ml sind das?
      Danke schon mal im voraus.