Alltägliches

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  • Ancotimi
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  • 05. Jun 2017 11:43
  • Hallo Mädels,
    während die Buletten im Backofen, die Karotten und Kartoffeln auf dem Herd vor sich hin garen, schau ich schnell mal hier rein. Die Buletten machen wir seit einiger Zeit immer im Backofen, sie brauchen dann kein zusätzliches Fett sondern verlieren dabei einiges davon.
    
    Gestern hatte es vormittags recht viel geregnet; nachmittags zeigte sich dann aber immer wieder die Sonne und es war recht angenehm. Heute - bis jetzt - auch viel Regen, die Pflanzen freuts und ich habe wieder genug zu jäten. Wenn es so bleibt werde ich mich heute Nachmittag mit meinem Buch auf die Couch kuscheln. Jetzt lese ich gerade "Enzo". Oft amüsant, aber auch sehr traurig.
    Einen schönen Tag und viel Spaß bei allem was ihr unternehmt :)
    
    Julchen, dann hast du ja ein Mega-Wochenende, fast schon Urlaub.
    Deine Radtour war sicher toll. Ja, das ist auch Entspannung... aber ich kann ja garnicht g'scheit radfahren. Habs nie richtig gelernt.
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  • Julchen2016
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  • 04. Jun 2017 09:27
  • Frohe Pfinsten wünsche ich euch!
    Hier war es gestern auch tierisch schwül. Habe gar nichts voreinander bekommen... vielleicht lag es aber auch an dem Vortag, da haben ich mit meinen Kegeldamen eine Radtour durch die Dammer Berge gemacht. War das schön. Das Wetter war perfekt obwohl es recht warm war. Haben schön in Biergärten gesessen und es uns gutgehen lassen..
    Ich hatte das Gefühl, ich bin irgendwo im Süden im Sommerurlaub. Das war so richtig was für die Seele...
    Habe Dienstag auch noch frei. Herrlich!
    Alles ein schönes langes WE.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 03. Jun 2017 22:40
  • Hallo ihr Lieben,
    ein erholsames und frohes Pfingstfest wünsche ich.
    
    Hey GuteMiene, gehts dem Kopf wieder besser? Leidest du auch so unter dem drückend heißen Wetter? Bin auch irgendwie daneben.
    Also, mach langsam und nutze das lange Wochenende mal nur für dich.
    Ich habe mir viel Entspannung vorgenommen.
    
    Allen Lesenden winke ich zu :)
    
    GuteNacht
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  • GuteMiene
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  • 02. Jun 2017 22:57
  • Guten Abend und willkommen Spelki.
    
    Anco, mein Tablet liegt auf meinem Bauch, das Tablett steht nutzlos und leer in der Küche rum.... genauso leer fühlt sich auch mein Kopf an und ich überlege ob ich nicht eine Tablette einnehmen soll, damit ich nicht noch konfuser werde.
    Ich wünsche euch entspannte Pfingsttage.... und ein gut's Nächtle.
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  • Ancotimi
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  • 02. Jun 2017 22:53
  • Hallo ihr Lieben
    und
    Willkommen bei MM spelki,
    mache doch einfach mal keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung mit green low calories.
    Viel Obst, Gemüse und ungesüßte Getränke... und schon läufts - wenn du dran bleibst.
    Genau, lese dich in Ruhe ein und frage wenn etwas unklar ist. Hier findest du immer jemand der dir antwortet.
    Viel Erfolg!
    
    Mädels, heute hatte ich meine vierteljährliche Pflicht-Untersuchung beim Doc. Die Laborwerte waren alle recht gut... bis auf den Eisenwert, der ist recht niedrig, dafür der Cholesterin etwas zu hoch - aber noch nicht behandlungsbedürftig. Das ist mit mehr Bewegung regelbar.
    Gewogen wurde ich auch: 84 kg :)
    Viel Donner war seit gestern zu hören, nachts zusätzliches Wetterleuchten, heute nachmittag wieder Donner und einmal das Auto sprenkeln mit Scheibenwischerfunktionstest
    :( das reicht den Pflänzchen im Garten nicht.
    
    Ein schönes Wochenende wünsche ich allen :)
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  • spelki
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  • seit Okt. 2011
  • 02. Jun 2017 09:05
  • Hallo und guten Morgen,
    ich bin auch neu hier. Eigentlich möchte ich "nur" 10 Kilo abnehmen, bin aber durch die Vielfalt der Diäten verwirrt. Von low carb, low fett usw. Ich weiß gar nicht so genau, worauf ich mich konzentrieren soll. Oder einfach nur low Kalorien?? Ich werde mich erst einlesen müssen. Das Forum ist ja prall gefüllt. Also los gehts!!!
    Liebe Grüsse, spelki
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 01. Jun 2017 22:55
  • Hallo Mädels,
    direkt nach Feierabend bin ich in den Garten um noch die Wiesen zu mähen. Auf Püffels Rat tat ich dies Eiswürfel lutschend in der heißen Sonne. Nun, es kühlt den Kopf zum Teil und zog mir die Haut von Lippen und Zunge. Das musste ich dann heute Abend mit reichlich Vanille-Eis kühlen.
    Aber egal, die vordere Wiese und der Rasen an der Terrasse ist gemäht... brauchte fast 2 Stunden, gefühlte 729 Eiswürfel und 1,5 l Wasser und ich fühlte mich, zufrieden unter dem Kirschbaum sitzend, tatsächlich 4 kg leichter :)
    So, der Regen kann kommen, gmäht isch!
    Püffeline, ich bleibe doch fast immer artig in meinen Punkten.
    GuteMiene, ist das Tablett mit den guten Leckereien noch auf deinem Bauch :) Genieße es.
    
    Habt einen schönen Abend...
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  • pueffelshausen
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  • seit Jan. 2016
  • 01. Jun 2017 09:28
  • Hallo ihr lieben
    Leide momentan unter der ansteckenden schreibefauleritis.Anco ich würde vorschlagen nicht eis essen sondern nur eiswürfel lutschen,vielleicht klappts dann noch mit den 4kg,Gute miene,bei den vielen familienfeiern must du aber auch mal um den block laufen,sonst hat dein hundi danach gar keinen platz mehr auf dem sofa.Julchen,erst planen,dann aufschreiben,dann wiegen,dann essen(zumindest ab dem mittag,sonst reichen die punkte nicht...)_also etwas mehr disziplin ,meine damen,sonst gibts unsere bademode doch wieder nur in der campingabteilung...Nein,im ernst ist gegen eis ja nichts einzuwenden,als hauptmahlzeit...
    so,bin am überlegen unter welchen baum ich mich heute setzte.machts euch schön
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 31. Mai 2017 22:56
  • Jetzt bin ich auch da, Hallo!
    
    Eis bei der Hitze, Julchen, ist schon fast Pflichtprogramm bei mir.
    Ach, und mir ists zu warm gewesen am PC oder Fernseher oder Herd. Ich war abends gerne unter dem Kirschbaum. Da ist es angenehmer.
    Na du, da wart ihr aber ordentlich lange auf der Autobahn... und dann am Morgen früh raus... Was will man mehr :(
    
    GuteMiene, Wahrnehmung: >ich bin diejene die mit dem Tablet auf dem Bauch auf der Couch liegt...< kam bei mir etwa so an: oooh, was hat GuteMiene jetzt schön Leckeres auf ihrem Tablett... will ich auch...
    Okay, zwischen Tablet und Tablett ist nicht nur das 2. T der Unterschied :)
    Hm, nach Pfingsten wollte ich zur Hochzeit meiner Nichte 80 kg wiegen. Wie bekomme ich nun die 4 kg in 9 Tagen runter? Nur Eis essen, das könnte klappen :)
    
    Haha Julchen... genau... Tablett :)
    
    CKF, Biebchen und Püffels, winke euch zu.
    
    Guts Nächtle allen
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  • Julchen2016
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  • seit Jan. 2016
  • 31. Mai 2017 22:52
  • GuteMiene, ich sehe dich, wie beruhigend...
    Das hört sich so gut an mit dem Tablett auf dem Bauch... Mach es dir schön. Du hast es bestimmt verdient...LG
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  • GuteMiene
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  • 31. Mai 2017 22:26
  • Hallo, ich bin hier und nicht da. Kannst du mich schon sehen? Jetzt noch diese Straße 100 m geradeaus, die nächste Straße rechts, und ..... nun müsstest du mich sehen. Nein ich stehe nicht in der Küche, ich bin diejene die mit dem Tablet auf dem Bauch auf der Couch liegt und durch ihre Leibes Fülle dem kleinen zarten Hund viel Platz streitig macht. :-)
    
    Julchen, ich war heute nicht auf der Waage da wir ein kleines Familienfest hatten und Freitag, Samstag und Sonntag noch große Familienfeste feiern wollen. Ich muss ja nicht "all you can eat" durchziehen, aber darben will ich auch nicht.
    
    Wusstet ihr schon.... Schreibfaulheit ist extrem ansteckend und verbreitet sich rasend schnell. ;-)
    
    In diesem Sinn wünsche ich allen LeserInnen noch einen ruhigen Abend.
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  • Julchen2016
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  • seit Jan. 2016
  • 31. Mai 2017 21:28
  • Halloooo, wo seid ihr denn alle??
    Das WE mit viel Essen und Feierei hat mich natürlich wieder zurück geworfen!!! Ok, habs mir ja schon fast gedacht. Muss wirklich wieder mit Verstand meine Punkte verbrauchen und dazu viel Wasser trinken....
    Anco, im Moment schmeckt mir Eis auch einfach zu gut. Eis gehört auch ein bisschen zu heißem Wetter dazu...
    Schönen Abend noch! Bin heute etwas schreibfaul...
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  • Julchen2016
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  • 29. Mai 2017 23:16
  • Hallo Mädels,
    Von hier auch noch einen heißen Gruß! Im Büro war es ganz gut auszuhalten, doch dann bin ich um 16 Uhr nach draußen gekommen und habe echt einen Schlag bekommen...
    Haben gestern doch tatsächlich 7 1/2 Stunden für ca. 500 km gebraucht! Waren erst um 1 Uhr wieder zu Hause. Um viertel vor 6 mussten wir wieder aufstehen. Der Tag heute war hart! Egal, irgendwie schafft man das immer.
    Ich habe heute Salat und Eis (2) gegessen. Das geht immer bei so einem Wetter. Morgen wiegen finde ich allerdings gar nicht so toll... wir werden sehen.
    LG
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  • Ancotimi
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  • 29. Mai 2017 22:52
  • Hallo Mädels,
    wie habt ihr diesen heißen Tag verbracht?
    Der Vormittag ging ja noch, ab dem mittag hätte ich nur noch am Boden kriechen wollen...
    da ists wenigstens etwas kühler.
    
    GuteMiene, auf mein Bitten und Beten schickte Petrus immer mal ein paar Wölkchen vorbei.
    Irgendwo in der Nähe hat es wohl gewittert; wir hörten die Donner und es wurde sehr dämpfig.
    Schlaus Bildle mal wieder! Ja, bin heute auch ganz erschossen, wie das Schäfle.
    
    Sehr gut gemacht, Zoek, gratuliere!
    
    Winke allen zu und sage mal
    
    Guts Nächtle :)
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  • GuteMiene
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  • seit Feb. 2016
  • 29. Mai 2017 20:52
  • N'abend Mädels,
    
    und wieder geht ein hochsommerlicher Tag dem Ende zu.
    Ich habe mich ertappt, dass Ich doch das ein oder andere mal gen Himmel geblickt und den Wettergott Petrus gebeten habe, die Backofentemperatur ein wenig zu senken. Aber irgendwie muss er mich falsch verstanden haben, denn es wurde noch wärmer.
    
    Zoek, Glückwunsch zur Abnahme.
    
    Anco, Biebchen, Chefkochsfrau, Julchen und Püffels euch winke ich nur zu.
    
    Nun wünsche ich allen ob genannt oder ungenannt noch einen ruhigen Abend und eine angenehme tropische Nachtruhe.
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  • Zoek
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  • seit Mai. 2017
  • 29. Mai 2017 09:17
  • Guten morgen,
    lieben dank an GuteMiene und Ancotimi für die lieben worte.
    mm funktioniert,das ist sonnenklar, aber bei meiner waage hab ich halt bedenken...
    aber ich bin 1,6 kg leichter und sehe vorne wieder die 7 und das ist ein mega gefühl.
    wünsche euch einen schönen und heissen ( bei uns schon 26 grad ) tag. Mein startgewicht war 81,4 und hab es im profil geändert. hab meinen zettel wieder gefunden wo ich es drauf geschrieben hatte.
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 28. Mai 2017 23:03
  • N'Abend :)
    
    Was für ein heißer Tag war das denn? 33 °C und fast windstill, kaum auszuhalten.
    Das ging mir doch zu schnell mit der Hitze. Meine Wohlfühltemperaturen liegen zwischen 20 und 25 °C und immer etwas windig ist super!
    Morgen wird noch ne Schippe drauf gelegt... puuuh... stöhn...
    
    Püffels, hast du den Arbeitstag gut hinter dich gebracht? Nee, Sonnenbaden ist und war nie meins. Bin Schattensitzer, Schattenlieger und Schattenparker - aber kein Warmduscher ;) auch hier mag ich es schattig.
    Gratuliere dir, Püffels... und wieder sind 2 kg weg. Du hast ein super gutes Durchhaltevermögen, das wird belohnt!
    
    Zoek, du bist gut in den Punkten, hast dich gut bewegt - das wird auch belohnt. MM funktioniert!
    
    Julchen, gut Zuhause angekommen? Soviel Stau... das kann doch fast das schöne Wochenende vermiesen.
    
    GuteMiene, Kopfkino! Na, das darf ich mir ja gar nicht vorstellen. Ach, den Raupen reichten die Blätter.
    Ist ja super, deine Trompetenblume ist auch nicht kaputt. Die Glyzine wird langsam grün, ich freu mich drüber!
    
    Morgen einen guten Start in die Woche für uns alle,
    gute Nacht.
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  • GuteMiene
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  • seit Feb. 2016
  • 28. Mai 2017 20:24
  • Hallo Mädels,
    
    Anco, meine verfrorene Klettertrompete hat sich total erholt. Sie grünt wie eh und je, die Blüten kommen erst noch. Werde die Tage mal ein Foto davon machen.
    Mensch, gönnen doch den Raupen auch ein bissel Obst. ;-) Das Schauspiel hätte ich mir gern angesehen, wenn du den Hühnern gezeigt hättest was sie mit den Raupen machen sollen.
    
    Püffels, hast Du deinen Garpunkt in der Waschküche erreicht? Ich beneide dich nicht um diese Arbeit.
    
    Julchen, schade dass durch unsere baustellenreichen Autobahnen man viel zu viel Zeit opfern muss die man eigentlich viel sinnvoller gestalten könnte. Ich bin zur Zeit auch viel unterwegs und es vergeht kaum eine Fahrt ohne Stau.
    
    Zoek, nur Mut morgen. Bin gespannt was die Waage dir morgen anzeigt.
    
    Biebchen, Chefkochsfrau euch beiden alles Gute.
    
    Nun wünsche ich allen noch einen schönen Abend.
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  • Julchen2016
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  • seit Jan. 2016
  • 28. Mai 2017 19:37
  • Schönen guten Abend!
    Wir waren das ganze WE auf einem Motorcross Europameisterschaftsrennen in Seelow. Dort ist es immer sehr schön. Traumhafte Gegend. Diesmal auch noch super Wetter. Schon fast zu heiss. Bin auch etwas verbrannt...
    Haben es uns gut gehen lassen. Lecker gegrillt und viel ungesundes Zeug gegessen.... Habe bestimmt alles, was ich in zwei Wochen abgehungert habe, wieder draufgefuttert!! Egal, Morgen geht es wieder weiter....
    Sind seit 2 1/2 Std. unterwegs und haben gerade mal 150 km geschafft! 350 km müssen wir noch.... Wir fahren von einem Stau in den anderen! Katastrophe....
    Euch allen aber noch einen schönen lauen Sommerabend...
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  • Zoek
  • -6 kg
    
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  • seit Mai. 2017
  • 28. Mai 2017 18:50
  • Hallo ihr lieben,
    morgen ist mein erstes "offizielles" wiegen und ich hab riesen bammel.....
    eigentlich bin ich ja gut in den punkten und bin an 2 tagen diese woche je 4 kilometer gelaufen nach der arbeit und heute nach dem arbeiten noch 10 km rad gefahren weil wir hier autofrei hatten (1x im jahr, nennt sich fahr zur aar), aber in meinem anderen post hab ich ja berichtet das meine waage "doof" ist.
    naja, morgen werd ich euch berichten. schönen abend euch allen.