Alltägliches

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  • Biebchen
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  • 29. Sep 2016 05:40
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    tja das war der Satz mit X, das war wohl nix mit arbeiten gehen. Gestern erzählte ich meiner Ärztin, dass ich wieder arbeiten gehen will. Sie meinte natürlich, dass ich noch nicht so weit bin, musste ihr leider das auch mit dem Auto fahren erzählen. Naja und nach Diskussionen mit ihr und immer wieder an mich zu appellieren, endlich mal an mich und nicht an andere zu denken, krieg ich blöde Kuh doch eine hammer PA. Mit allem was dazu gehört. Tja und dann kam der Satz: Na Frau ...., jetzt können wir wohl aufhören zu diskutieren. Noch zwei Wochen. :-(((((
    Jetzt soll ich mit Tiefenpsycho wieder anfangen. Na werd mich mal drum kümmern, wo ich einen finde. Und dann soll ich wahrscheinlich jetzt Ergo bekommen, damit ich lerne, mich längere Zeit zu konzentrieren, ohne eine PA zu bekommen.
    
    Also gibts die nächsten beiden Wochen morgens wieder Kaffee.
    
    Anco - was willst du deinem Mann denn schütteln? :-)))) Aber das ist ja echt einer. Hoffe hast ihn ordentlich zusammen gestaucht. Oh dann gehts dir ja auch kopftechnisch nicht so toll. Ja den Mist wird man echt nicht mehr los. Genau wie mein Gewicht momentan, nix geht mehr. Na ich hab mein Rad die letzte Zeit immer nur beäugt, jetzt werd ich es wieder nutzen.
    
    GuteMiene - ja Wertvorstellungen.... da gibt es ganz unterschiedliche Auffassungen. Ich habe z.B. früher für meine Tochter auch getragene Babyklamotten von meiner Freundin genommen. Erstens sie brauchte sie nicht mehr, zweitens waren die noch schick und drittens wachsen Kinder doch so schnell aus Sachen raus, so schnell kann man ja gar nicht neu kaufen. Klar kauft man auch eigene Sachen, ohne Frage, aber ich hatte mit getragenen Sachen kein Problem.
    Markenklamotten kauf ich heute für mich fast gar nicht, für Sohni eig ja, grad bei Jacken leg ich Wert drauf. Er muss bei Wind und Wetter jeden Tag mit Rad in die Schule, da muss schon was ordentliches her. Ja und Hosen für ihn bekomm ich momentan nur bei teuren Läden.
    
    Gestern habe ich einen leckeren Auflauf für meinen Mann gemacht und natürlich auch gekostet.
    Kartoffeln in Scheiben geschnitten und angekocht. Chicoree entkernt, mit Kochschinken umwickelt und angebraten. Kartoffeln und Chicoree in eine Auflaufform geschichtet, Bechamelsoße gemacht und obendrüber getan nebst Reibekäse. Das Ganze dann überbacken.
    
    Püffels - was macht das Knie? Wird es langsam besser?
    
    So dann wünsch ich euch einen schönen Tag.
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  • 28. Sep 2016 22:15
  • Ich glaubs net...
    es fehlt mindestens die Hälfte meines letzten Beitrags.
    Jedes Mal wenn ich bei einer wörtl. Rede Sonderzeichen setze ist der Rest weg.
    Zuviele Buchstaben und Satzzeichen benutzt?
    
    Auch an Püffels schrieb ich ... und Katrin... Lydia...
    unglaublich...
    WO ist das jetzt???
    
    GuteMiene! Ich war mit meiner Geschichte ja garnicht fertig... der Rest fehlt! Ist weg!
    Mein Mann schüttelte und ich wurde von mindestens 15 großen Äpfel bombardiert. Zahlreiche blaue Flecken an Rücken und Schulter zeugen von den Mißhandlungen meines Mannes. Ahja, daher kommen meine Kopfschmerzen, jedzedle!
    Dem schüttel ich demnächst auch was!!!
    Da hast du recht... Markenklamotten ist und bleibt in vielen sozial schwachen Familien leider auch immer ein Thema... und sie dürfen nicht mal gebraucht sein. Durch meine Arbeit mit kleinen Kindern bekomme ich oft von den Eltern sehr gute Kleinkindkleidung ( ja, auch Markenklamotten) mit den Worten - du kennst bestimmt jemand, der es brauchen kann -. Gebrauchtes (oder Geschenktes?) wird nicht gerade gerne genommen. Bei einer irak. Familie sah ich lange Gesichter. Eine junge Syrerin mit 2 kl. Kindern nahm es dann gerne.
    Aber, wie du siehst, mache auch ich solche Erfahrungen und... ehrlich... mag ich diese noch schönen Klamotten niemand mehr anbieten. Ich nehme die Ablehnung inzwischen schon persönlich. Mist auch!
    
    Püffels, du hast dich echt übernommen. Gute Besserung dir. Das Traumeel finde ich auch sehr gut und nahm das früher auch oft für meine Kinder her.
    Hmm, und jetzt noch Schilddrüse. Nun, eine Überfunktion ist fürs Abnehmen schon günstig... für sonst aber auch nix.
    Ich habe eine Unterfunktion mit kalten Knoten, die alle 3 Mon. kontrolliert werden und nehme eher schlecht ab. Egal, Hauptsache ich nehme ab.
    Heute stellte ich fest, dass mein BMI jetzt unter 30 ist... also "nur" noch Übergewicht, Adipositas ist nicht mehr.
    
    Winke euch allen zu!
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  • GuteMiene
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  • 28. Sep 2016 21:20
  • Ebenfalls N´abend,
    
    Anco, dein Mann ist auch ein Witzbold. Sorry, aber ich musste doch grinsen als ich "na gut, dann muss ich halt schütteln" las. Das hätte O-Ton von meinem Mann kommen können. :o)
    Ja, das stimmt schon... irgendwie leben wir in einer verkehrten Welt. Aber jeder hat halt so seine eigenen Wertvorstellungen. Ich bekomme jedesmal die Krise wenn ich sehe, dass viele Kids deren Eltern vom Sozialamt leben in Markenklamotten rumlaufen.
    Vor vielen, vielen Jahren engagierte ich mich sehr intensiv für einen Sportverein und wollte eine "Kampfsportkleiderkammer für Kinder" ins Leben rufen, weil wir sehr viele Kinder aus kinderreichen und ärmlichen Verhältnissen hatten (beide Eltern Langzeitarbeitslos und vermutlich schon mit 2 linken Händen auf die Welt gekommen) ;-) die auch an den Judo oder Karatewettkämpfen teilnehmen wollten . Du hättest mal sehen und hören sollen, wie mich die Muttis angemacht haben. Sie wollten keine gebrauchte Kleidung denn das Sozialamt würde einen neuen Judo- bzw. Karateanzug bezahlen. Aus der Traum vom "Helfen wollen".
    Ich möchte hier keinem Sozialhilfeempfänger auf die Füße treten, das liegt mir fern.... aber es gibt solche und solche.... und ich hatte die letzten 22 Jahre meistens mit den oben genannten zu tun.
    Hoppla, vor lauter lauter hätte ich fast vergessen dir gute Besserung zu wünschen.
    
    Biebchen, wie war die Autobahnfahrt. Alles gut gegangen.... ohne PA? Nudeln darf ich nur ganz selten essen, denn irgendwie versagt da auch bei mir das Sättiungsgefühl. :-)
    
    Püffels, was macht das Knie? Warst du schon beim Doc wegen der Schilddrüse? Auch dir weiterhin gute Besserung.
    
    Ihr Lieben ich bin jetzt.....
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  • 28. Sep 2016 20:38
  • N'Abend... Bergfest gefeiert?
    
    Heute geht's mir nicht so gut. Kopfschmerzen und immer wieder Schwindel... naja, recht warm war es heute und morgen wird noch ne Schippe zugelegt... also liegts wohl am Wetter ;)
    Trotzdem habe ich heute Abend unsere paar Blumenköhlchen und noch Kartoffeln raus gemacht. Also gibts morgen Frikadelle, Blumenkohl und Kartoffeln.
    Gewundert hatte ich mich gestern als ich bei Netto recht schönen großen Blumenkohl zu 0,59 € liegen sah. Wenn ich nun an die Arbeit und auch den Wasserverbrauch in unserem Gemüsegarten denke, weiß ich nicht wie diese Preise zustande kommen. Alle meckern über die "hohen" Preise... unser Essen ist bald nichts mehr wert: Eier 0,12 €, Milch 0.55 €... aber fürs Handy gibt man gerne 300,- oder gar 700,- € aus... von den Preisen für Autos ganz zu schweigen... da meckert kaum einer...
    Verkehrte Welt.
    Wir kauften bisher unsere Milch und Eier (Kartoffeln, Zwiebeln) bei zwei Höfen in der Nähe. Da fielen mir die Preise im Supermarkt nie wirklich auf. Habe ich nie verglichen?
    
    Biebchen, ich fahre nur noch selten Auto, große Städte und Autobahn geht aber überhaupt nicht, eben wegen PA.
    Ja Biebchen, deshalb eher Kartoffeln als Nudeln und Reis. Bei Kartoffeln bin ich eher satt mit weniger Kh und Cal. Ach ja, ich habe diese "Liebe" auch an meine Kids weiter gegeben. Was heißt ich... mein Mann ja auch... die Liebe zu Brot und Kartoffeln...
    Einen guten ersten Arbeitstag... lass es langsam angehen.
    
    GuteMiene, ach die Apfelernte ist noch nicht um. morgen Nachmittag geht es weiter. Na da kann ich dir was erzählen.
    Ich stehe unten an der Leiter, habe den Posten des Leiterhalters zugewiesen bekommen, und mein göttlicher starker Mann balanciert Äpfel sammelnd in fast 5 Meter über mir. Da er nicht alle Äpfel erreichte kam nur ein kurzer Spruch: >na gut, dann muss ich halt schütteln
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  • pueffelshausen
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  • 28. Sep 2016 18:37
  • Hallo ihr lieben
    Genau gute miene hab mich wohl etwas überfordert .Dafür hab ich seid gestern nachmittag nur noch gegessen.Eigentlich noch nicht mal vollgestopft sondern gegessen auf was ich lust hatte.Das ergebnis steht heute in meinem tagebuch,wenns danach geht dürfte ich den rest der woche gar nichts mehr essen,au weia.Na ja ab heute abend zähl ich wieder erst und esse dann.Ist aber auch blöd,wenn man bewegungstechnisch so eingeschränkt ist und dann noch langeweile hat.
    Ach traumeel hab ich noch nicht probiert,weder als salbe noch als tablette.Hatte bisher nur arnikabäder und voltareen und ibu.So werde mal wieder drei schritte gehen..zum nächsten stuhl.haltet die ohren steif
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  • GuteMiene
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  • 28. Sep 2016 08:30
  • Guten Morgen Mädels,
    
    Püffels, hast wohl mit der immensen Gewichtsabnahme und dem Triathlontraining deine Schilddrüse und den Meniskus ein wenig überfordert.
    Gute Besserung. Kennst du Traumeel Salbe oder Tabletten? Vielleicht kannst du die Salbe oder Tbl. noch unterstützend für dein Knie anwenden.
    Bisher habe ich nur gute Erfahrungen damit gemacht. Sowohl bei meiner Familie als auch bei unserem Hund. :-)
    Beachte aber bitte:(Auszug aus dem Beipackzettel)
    Aus grundsätzlichen Erwägungen darf das Arzneimittel nicht eingenommen werden bei fortschreitenden Systemerkrankungen wie Tuberkulose, Leukämie bzw. Leukämie-ähnlichen Erkrankungen (Leukosen), entzündlichen Erkrankungen des Bindegewebes (Kollagenosen), multipler Sklerose, AIDS-Erkrankung, HIV-Infektion oder anderen Autoimmunerkrankungen.
    Das Präparat ist bei bekannter Überempfindlichkeit gegen Achillea millefolium (Schafgarbe), Matricaria recutita (Kamille), Calendula officinalis (Ringelblume), Bellis perennis (Gänseblümchen), Echinacea (Sonnenhut), Arnica montana (Bergwohlverleih) oder andere Korbblütler nicht anzuwenden.
    
    Biebchen, vielen Dank für den Kaffee
    *trällert:"Wo sind all die Indianer hin...."
    Will dein Kopf wieder so wie du willst? Für morgen wünsche ich dir einen stressfreien Arbeitstag.
    Das könnte gut sein, dass mein Bauchfett mit mir sauer ist.... zumindest fühlt es sich so an. Trotzdem finde ich es nicht nett von dem Fett,
    das es so hartnäckig hängen bleibt.
    
    Anco, hast du deine Arme überhaupt noch nach der Apfelernte gespürt?
    
    So, Biebchens Kaffee ist ausgetrunken... war lecker... nun wünsche ich allen die sich hierher verirrt haben einen ruhigen Mittwoch.
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  • pueffelshausen
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  • 28. Sep 2016 06:34
  • Biebchen,danke für den kaffee,mit dem herzrasen ist das so ne sache.Ich muss doch wegen meinem blutdruck sowieso betablocker und noch was anderes nehmen,also ruhepuls dank tabletten um die 65.selbst beim sport nur um 120,also nichts mit herzrasenHab mich in letzter zeit auch nicht wirklich hyperaktiv ,sondern eher nur energiegeladen gefühlt.Das einzige was damit zusammenhängen könnte ist ,dass ich so kontinuierlich abnehme. Na biebchen,da bin ich gespannt,was deine ärztin zum arbeiten sagt.So muss noch bischen papierkram machen,igitt
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  • Biebchen
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  • 28. Sep 2016 06:24
  • Einen schönen guten Morgen wünsch ich euch.
    So, stelle euch vorerst das letzte Mal Kaffee morgens hin, denn morgen gehöre ich wieder zur arbeitenden Bevölkerung. Davon weiß meine Ärztin allerdings noch nichts. :-))))
    
    Püffels - oh weia - da hast du es wohl doch etwas übertrieben. Na hoffentlich helfen die Tabletten und die Ruhe. Wünsch dir gute Besserung. Was deine Schildi anbelangt, ich merke sofort, wenn ich ne Überfunktion habe, denn da bekomm ich Herzrasen. Leider sind meine Werte schon 4 Jahre nicht stabil, so dass ich aller viertel Jahre zur Kontrolle muss. Also lass das lieber abklären.
    
    Lydia - na da seid ihr ja ne schöne Truppe. Ach ich find sowas toll. Wir (Männe und ich) fangen nun auch langsam wieder an, mit unseren Freunden, die wir max 2 mal im Jahr sehen, wegzufahren. Wir fahren jetzt schon das 3. Jahr an einem Adventswochenende in eine Stadt, die wir noch nicht kennen bzw lange nicht waren. Ums Essen muss man sich ja dank des Weihnachtsmarktes keine Gedanken machen. Wir sind dann von Freitag Abend bis Sonntag Mittag immer unterwegs und erkunden die Stadt. Das ist was ganz tolles.
    
    Kathrin - wir haben auch Wein, eine Pflanze im Garten als Sichtschutz. :-))) Und da war dieses Jahr soooo viel dran, wusste gar nicht, was ich damit alles machen sollte.
    
    Anco - also ich liiiiebe ja auch Kohlenhydtrate, vor allem Brot und Kartoffeln. Theoretisch auch Nudeln, aber da stellt sich nie, egal wie viel ich esse, ein Sättigungsfaktor ein. Letztens musste ich lachen. Erzählte mir meine Tochter vom gleichen Problem. Hab ich ja toll weiter vererbt.
    
    So jetzt muss ich Sohni raus schmeissen. Bis später und habt bis dahin einen schönen Tag.
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  • Lydia73
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  • 27. Sep 2016 18:40
  • @ Biebchen
    Ja sind nu fast 20 Jahre in der Zusammenstellung befreundet
    Von 43 bis 55 Jahre alles dabei.
    Ist unsere 3 große Reise.
    Helfen uns gegenseitig im guten wie im schlechten.
    Mal wird zusammen gefeiert mal wird geholfen bei Umzug.
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  • Kathrin1
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  • 27. Sep 2016 18:31
  • Hi Leute, Weinlese ist zwar noch nicht vorbei, aber ob ich dieses Jahr nochmal dabei bin ist fraglich, kann ja nur wenn ich nicht arbeiten muss ;-)
    Wetter war tatsächlich super, wir hatten auch schon Jahre in denen wir im strömenden Regen rumgematscht sind.
    
    @GuteMiene Klar sind die scharf, aber wenn du schneller schneidest als dein Gegenüber kann DEINEN Fingern nichts passieren :-P haha
    
    Biebchen dann gehen wir eben zusammen ^^ Das Problem ist eben wirklich dass die Kinder sich weder von mir noch von meinem Mann so lang trennen wollen - und ich fände es auch nicht schön. Somit ist mitnehmen keine Option, bei Papa lassen aber auch nicht.
    
    Püffels, Beipackzettel einfach ignorieren! ;-) Gute Besserung wünsch ich dir!
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  • pueffelshausen
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  • seit Jan. 2016
  • 27. Sep 2016 17:35
  • Hallo ihr lieben
    Ich sitze seid gestern zuhause und hüte die couch.Ja das wars mit sport wohl fürs erste.Jetzt hab ich hier so nette tabletten zu liegen,wo einem schon vom beipackzettellesen schlecht wird.Durch meine schonhaltung tut mir heute allerdings auf der anderen seite die hüfte weh.Na ja nu bin ich erstmal bis sonntag krankgeschrieben.Der doc sagte was vom äusseren meniskus und erguss.Aisserdem hat er mich noch mit meinen blutwerten geschockt.das was jahrzehnte ok war ,nämlich meine schilddrüse (ich hab ne vergrösserung bei normaler stoffwechsellage und musste deshalb immer l-thyroxin 125 nehmen und alles war im grünen bereich),schleicht sich doch jetzt in ne überfunktion,deshalb ist mal wieder der weg zum spezialisten fälligund bis dahin(3wochen) erstmal ne dosishalbierung.Hoffe ,dass es wegen den wechseljahren ist und nicht da was ist ,was nicht hingehört und extrahormon produziert.Nachdem ich im internet gelesen hab,dass man nach den wechseljahren wohl weniger schilddrüsenhormon benötigt,war ich etwas beruhigter.So das wars fürs erste,muss mich mal wieder auf den weg zur küche machen.Haltet die ohren steif
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 27. Sep 2016 06:19
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    bin wieder da, und deshalb stell ich mal einen leckeren Kaffee her. Bedient euch.
    Tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe, aber ich war völlig neben der Spur. Der Kopf will einfach nicht so richtig. Von meinen Füßen ganz zu schweigen. Aber was solls, da ich Indiander werden will, muss ich da durch. Morgen nochmal zum Doc, Donnerstag geh ich dann wieder auf Arbeit.
    Am WE waren wir bei unserer Tochter im Fränkischen. Ach war mal wieder schön.
    
    Anco - oh soooo viele Äpfel. Macht ihr davon Most? Oder lasst ihn machen. Schwiegers haben dieses Jahr auch wieder Apfel mit Birne als Most machen lassen. Mir ist der viel zu süß, aber Männe mag den gern.
    
    GuteMiene - ich denke mal, dein Bauchfett ist sauer, dass du es weghaben willst, deshalb klebt es so eisern an dir fest. Aber ich hab da auch noch ne nette Rolle dran. Gestern war ich mit meiner Tochter bummeln und wenn ich dann die kleineren tollen tollen Klamotten sehe, wo ich sicher in 5 Jahren noch nicht rein passe, nein ich rede nicht von Größe 36, da kommt einem schon das Pipi in die Augen. Und bald kommt die Jahreszeit, wo man seine Pfunde wieder fein unter Pullis verstecken kann. Puh, ich hoffe ich bleib am Ball. Dir wünsch ich weiterhin tolle Radelerfolge.
    
    Püffels - meine Güte, du hast ja den Sport so echt für dich entdeckt. Bravo. Aber du siehst, mach langsam, die Knochen, Gelenke und das Schlabberzeugs da drin müssen sich echt erst dran gewöhnen. Geht es deinem Knie besser? Hast sicher ne feine Entzündung drin. Lass das lieber mal vom Doc kontrollieren. Gute Besserung dir.
    Ja und was die Lebensmittel betrifft, die man besser nicht daheim haben sollte, kenn ich. Aber da ich noch 2 Herren habe, die den Kühli mit tollen Sachen befüllen, ist das echt ne Herausforderung.
    
    Lydia - na das klingt nach einem tollen Urlaub. Seid ihr so ne Mädelstruppe, die immer was tolles zusammen macht?
    
    Kathrin - also wenn ich sehe, dass du nur 9 cm kleiner als ich bist, müsste ich mit meinem Gewicht schon längst zur Kur. :-))) Aber vielleicht solltest du es dir echt überlegen. Alleine so die Auszeit ist doch schon toll.
    
    So heute muss ich wieder auf die Autobahn, hab einen Termin in der großen Stadt. Letzte Woche schon und da bekam ich auf der Autobahn so einen mega Anfall, ich dacht ich setz mich in die Leitplanken. Ist mir beim Auto fahren noch nie passiert. Ich hoffe ich werde heute verschont.
    
    So Schnuckis, ich wünsche euch einen schönen Tag.
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  • Ancotimi
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  • 26. Sep 2016 22:14
  • Hallo Mädels,
    heute Nachmittag habe ich es mir echt gegeben. Erst 2 Stunden lang um die 180 kg Äpfel mit Männe vom Baum gerupft und in Säcke gepackt. Dann waren wir bei Freunden zum Geburtstagsabendessen eingeladen. Kennt ihr diese sizilanische gefüllte Reiskugeln? Sind so gut, dass ich zwei essen MUSSTE! Zum Nachtisch gab es Cartucce, mit süßer Ricotta gefüllte Hefeteilchen, davon nahm ich ganz tapfer nur eins.
    
    Püffels, ich hatte vor Jahren mal eine Knochenhautentzündung am Schienbein mit Schmerzen bis ins Knie. Damals, mit fast 100 kg, wollte ich mit Joggen abnehmen und habe total falsch begonnen. Zu lange Lauf- und zu kurze Gehphasen und das auf hartem Grund. Seit dem bin ich eher der Walk- und Wandertyp... ich möchte nicht mehr schnell laufen müssen.
    Also, wenn die Schmerzen anhalten, gehe bitte zum Doc.
    Okay, du hast recht, ich esse nicht sehr viel Eiweiß. Da gehts mir wie dir :) ich liebe Käse... Käse ist ja auch Eiweß... aber ich kenne dann kein halten und esse so einen 400 g Klotz auch alleine an einem Tag... mit Brot... oder noch lieber... mit Nudeln. Sollte mir wohl 150 g in Scheiben holen...
    
    GuteMiene, aber Kohlenhydrate sind halt auch meins :) ja und auch ich bin ein Kohlenhydrat-Junkie.
    Momentan esse ich etwas weniger Brot, deutlich weniger Nudeln, noch weniger Reis und nehme lieber Kartoffeln als "Sättigungsbeilage", ist kalorienärmer und deutlich gesünder. Schokolade und Pudding kann ich zur Zeit stehen lassen, GsD.
    Trittst du auch noch fleißig in die Pedale beim Physio? Klasse! Halte durch!
    
    Lydia, Stress ist wirklich nicht gut für eine Ernährungsumstellung. Da soll man schon mit dem Kopf dabei sein...
    sagt die, die gerade auch nicht immer mit dem Kopf dabei ist.
    Vorfreude ist die schönste Freude, genieße es - bald hast du Urlaub :)
    
    Biebchen, hm, wo bist denn du, gehts dir gut? Bei dir ist ja auch immer was los und du bist am Rennen.
    
    Katrin, fertig gelesen... ähm... fertig mit der Lese? Das Wetter war hier super, bei euch auch?
    
    Winke allen zu!
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  • GuteMiene
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  • seit Feb. 2016
  • 26. Sep 2016 20:19
  • Guten Abend,
    
    Lydia, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung. In diesem Sinn bleib weiter so tapfer und lass dich vom Stress nicht "vollstopfen"
    
    Püffels, wie geht es deinem Knie? Konntest du deinen Dienst halbwegs schmerzfrei überstehen?
    
    Anco, ich sollte auch viel mehr Eiweiß anstatt Kohlenhydrate zu mir nehmen... aber ich geb´s zu.... ich bin ein Kohlenhydratjunkie.
    Konntest du gestern noch das milde Klima genießen und relaxen?
    
    Biebchen, alles ok bei dir? Was machen die holden Füßchen. Trittst du immer noch feste in die Pedale?
    Ich malträtiere die armen Pedale und den Sattel auch ganz schön.... aber der Bauchspeck will nicht schmelzen. :-(
    Anscheinend ist mein "Fettschmelzpunkt" noch nicht erreicht obwohl mir der Schweiß sonst wohin während des Fahradfahrens läuft. ;-)
    
    Kathrin, wie war´s bei der Weinlese? Die Scheren sind doch verdammt scharf... ich hätte da Angst um meine Finger.
    
    CKF, ich hoffe dein PC ärgert dich nicht allzu oft und du kannst wenigstens ab und zu als stille Leserin dabei sein. Freue mich irgendwann mal wieder ein Lebenszeichen von dir zu lesen. :-)
    
    Kimi, ist auch bei dir soweit alles im Normalbereich?
    
    BubisMama, Julchen euch winke ich nur mal kurz zu.
    
    Allen anderen ob genannt oder ungenannt wünsche ich noch einen kurzweiligen Montagabend..... und überhaupt
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  • Lydia73
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  • seit Sep. 2016
  • 26. Sep 2016 16:57
  • Hallo zusammen
    Stress ist absolut nicht gut für eine Ernährungsumstellung
    Bin aber tapfer und stopf mich nicht mit ungesundem voll
    Am Wochenende war ich Punkte faul ( wenig eingetragen)
    In der Woche achte ich mehr drauf das ich alles eintrage.
    Hoffe ihr habt es ruhiger
    Bald ist Urlaub angesagt
    Eine Woche mit 8 anderen Mädels nach Rhodos hoffe das ich mich da mal Entspannen kann
    Punkte werden dann nicht gezählt aber drauf geachtet das ich viel Gesundes zu mir nehme.
    Euch allen eine Stressfreie Woche und genießt nochmal die Sonnenstrahlen
    Gruß
    Lydia
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  • pueffelshausen
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  • seit Jan. 2016
  • 25. Sep 2016 19:49
  • Kathrin,da ist von oben bis unten alles angespannt und tut weh,ich versuche gerade beim sitzen zu wackeln
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  • Kathrin1
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  • seit Apr. 2016
  • 25. Sep 2016 19:39
  • Püffels hast du brav gedehnt? Ich hatte das schon manchmal wenn mein Oberschenkelmuskel angespannt ist. Kommt irgendwie durch den Zug der auf die Kniescheibe ausgeübt wird, dadurch schmerzt dann das Knie. So ähnlich jedenfalls, hat mir einmal ein Orthopäde erklärt.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • 25. Sep 2016 19:08
  • Hallo ihr lieben
    Anco,auf jeden fall müsstest du etwas mehr eiweiss essen,das ist etwas wenig,was du täglich zu dir nimmst.Kathrin,schön,dass du wieder hochmotiviert bist.Ich habe ja auch ein paar kleinere aussetzer,konnte aber zum glück immer wieder in die spur finden.Es gibt auch immer noch lebendmittel,die ich nicht zuhause haben darf,weil ich sie nicht einteilen kann und sie sonst ratzfatz weg sind.Wenn ich sowas bei einem lebensmittel feststelle,was ich gekauft hab,wird es für die nächste zeit erstmal wieder konsequent von meiner einkaufsliste gestrichen.Mit dem laufen habe ich es wohl etwas übertrieben,jedenfalls hab ich heute ein dickes knie,ganz toll,weil ich morgen wieder arbeiten muss.na ja heute morgen dachte ich ist nur muskelkater und was hilft dagegen? -laufen!-Also ich wieder 12km mit jogginganteilen.-Danach bin ich zuhause kaum mehr die treppe hochgekommen.Hoffe das wird schnell besser,jedenfalls ist jedes aufstehen und jede treppe ne tortur.geradeauslaufen geht nach startschwierigkeiten.Werde gleich das bein mal wieder hochlegen. so wünsche allen einen schönen restsonntag und einen guten wochenstart morgen.Gute miene,danke für deine schönen bilder immer.
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  • Kathrin1
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  • 25. Sep 2016 07:24
  • Anco, bin wieder hoch motiviert ;-)
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  • 24. Sep 2016 23:07
  • Hallo Mädels!
    
    Katrin, dann starte einfach hier neu durch. Egal, ich starte auch fast täglich neu mit mehr Gemüse und Obst...
    und in den Punkten bleiben.
    Das schaffe ich ja ganz gut, bei mir wären weniger Kohlenhydrate vielleicht kein Fehler.
    Heute wollten alle Pizza backen... im Garten... auf dem Grill!!! Das hat sogar geklappt - aber eben KH...
    Viel Spaß bei der Lese.
    Wir haben nächste Wochenende nen Termin in der Kelter/Moste. Also müssen nächste Woche fast 500 kg Äpfel geerntet werden.
    
    Genau, GuteMiene, so gehts mir heute auch nach einem Tag Gartenarbeit mit mähen.
    Unser Besuch wird morgen nach dem Frühstück weiter reisen, dann wird es wieder ruhiger.
    Wir werden am Sonntag nur grillen und relaxen... Energie für die neue Woche tanken...
    Das Wetter soll ja recht sonnig und gut warm werden.
    
    Einen schönen Sonntag euch allen.