Was kommt heute auf den Tisch?

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  • Velsheda
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  • 24. Jun 2016 16:35
  • grüner Spargel mit kleinen Tomaten und Bratkartöffelchen ... sooo lecker :-)
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  • Ancotimi
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  • 25. Jun 2016 16:41
  • grüne Knoblauchbohnen mit einr kleinen Scheibe Leberkäse
    
    
    Hudoc, ja, ich hätte auch an Beeren oder Trauben gedacht.
    
    Velsheda, Bratkartoffeln zu Spargel... so einfach und doch so gut...
    Tomaten frisch dazu?
    Muss ich auch mal machen.
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  • Lunatara
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  • 25. Jun 2016 16:54
  • Brennesselspinat mit Kartoffel und Ei
    
    Nachtisch:
    EIS:
    Veganes Bananen- Heidelbeersorbet mit Walnüssen, Kokosmilch, Datteln, Agavendicksaft und Giersch.
    HIMMLISCH GUT!!!
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  • Lunatara
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  • 25. Jun 2016 17:08
  • @ Ancotimi
    Super, dass du jungen Giersch und Vogelmiere nun im Salat magst. Ich esse beide eher im Smoothie oder gemixt in Pooridges, Eis etc, so geht auch älterer Giersch, Lungenkaraut, Brennessel, Wegerich ... gut!
    Blähungen bekomme ich nun von meiner Wildkräuter-Sprossenkost auch nicht mehr, anfangs schon. Getreide esse ich kaum noch, weiß es daher nicht, ob das zusammengeht.
    Ganz sicher gehen Zucker und Wildkräuter und Sprossen punkto Blähungen nicht gut zusammen bei mir!
    
    @ Velseheda: ich dämpfe Spargel und Kartoffel zusammen und esse sie so pur, mag ich sehr gern!
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  • Lunatara
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  • 26. Jun 2016 13:08
  • Frühstück:
    Müsli:
    Rohe Buchweizensprossen, Obst, Walnüsse und Joghurt
    
    Vormittags:
    Wildkräutersmoothie:
    Brennessel mit Holunderblüten (nur das weiße nehmen, alles andere ist roh nicht essbar), Banane, Pflaume, Zimt und Ingwerscheiben, Wasser!
    
    Mittags:
    Rote Linsen- Auberginen, Zucchinipfanne
    (eine Riesenpfanne für etwa 8 Punkte), konnte nicht alles essen!
    
    Nachmittags
    Heidelbeertopfencreme
    
    
    Abends
    gedämpfte Süßkartoffeln, rote Rüben und Sellerie und 1/8 Wein (das Glaserl Wein war noch vom Fest über und musste weg, aber ich vertrage es nicht mehr gut, war viel zuviel Alkohol, der Rest der Flasche wird entsorgt!)
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  • Kathrin1
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  • 27. Jun 2016 18:55
  • Heut hab ich was aus der Rezeptdatenbank gemacht, war suuuper lecker!
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  • Lunatara
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  • 28. Jun 2016 06:06
  • Schönes Bild Kathrin, was war es denn genau?
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  • Kathrin1
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  • 28. Jun 2016 15:35
  • Scharfe Hähnchen-Gemüse-Pfanne
    
    https://www.my-miracle.de/rezepte/anzeigen/2209
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  • Ancotimi
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  • 28. Jun 2016 17:46
  • Blumenkohl mit Kartoffeln gab es heute.
    
    Luna, Smoothies habe ich noch nie versucht -
    dazu braucht man wohl einen Mixer bzw. Küchenmaschine die das O/G klein häckselt?
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  • Bulette65
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  • 28. Jun 2016 19:05
  • Heute gab es Fisch mit Gurken-Gemüse
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  • Jyhesta
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  • 29. Jun 2016 17:39
  • Pfifferling-Gemüse-Wraps mit karsmellisierten Zwiebeln und Walnüssen
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  • Ancotimi
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  • 29. Jun 2016 21:16
  • Gemüsesuppe mit Grießwürfelchen
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  • Lunatara
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  • 29. Jun 2016 21:25
  • @Ancotimi
    Ja für Green Smoothies brauchst du einen sehr guten Mixer, Obstsmoothie gehen auch mit einem weniger guten!
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  • Ancotimi
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  • 29. Jun 2016 23:00
  • Danke, Luna, für die Info. Dann versuche ich das einfach mit dem Passierstab in Ermanglung geeigneter E-Geräte.
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  • xenophenia
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  • 30. Jun 2016 01:21
  • Donnerstag auf dem Plan:
    
    0.75 ltr. Smoothie aus weißen, roten und schwarzen Johannisebeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Banane
    1,5 ltr. Soulsoup ohne Einlage
    
    ... und viel Hanteltraining ;-)
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  • 30. Jun 2016 05:41
  • @ Ancotimi Ein Passsierstab ist für den Anfang gut. Solltest du auf den Geschmack für Green Smoothies, besonders aus Wildkräutern kommen, kauf dir einen wirklich guten Mixer. Da gibt es inzwischen viele, ich kann dir dann in einer PN von meinen Erfahrungen berichten!
    LG, Lunatara
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  • Jyhesta
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  • 30. Jun 2016 17:50
  • Heute gabs gebrate Kartoffenwürfel mit einem Spiegelei und Zucchini-Champignon-Feta-Pfanne. Zum Nachtisch Honigmelone mit Milchreis.
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  • xenophenia
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  • 30. Jun 2016 17:57
  • Heute gab es
    
    0,75 ltr. Smoothies aus 4 Beerensorten
    rd. 400 gr. Chinagemüse mit 200 gr. Mungobohnensprossen im Wok mit etwas Reis
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  • Claudi81
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  • 01. Jul 2016 11:43
  • Pellkartoffeln mit Petersielien-Quark und Hähnchenbrust :)
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  • Bulette65
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  • 04. Jul 2016 17:12
  • Fisch mit Salat gab es heute
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  • hudoc
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  • 04. Jul 2016 19:21
  • Zucchinicremesuppe mit Garnelen
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  • Lunatara
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  • 05. Jul 2016 07:52
  • Gestern Abend etwas von meiner neuen Errungenschaft etwas abgewandelt nachgemacht:
    "Gabriele Mauz: Leicht und froh abnehmen...!"
    Kastanienpulvercreme( 2 EL in etwas Wasser)
    mit zerdrückter Banane und geriebenem Apfel und Fruchtsauce (Zuckermelone, Erdbeere), dazu Mandelmus (2 EL !!!) mit Zimt überstreut!
    
    hat hervorragend geschmeckt!
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  • xenophenia
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  • 05. Jul 2016 13:22
  • Soulsoup aus Tomate, Paprika, Pepperoni, Schalotten, Kräutern und Kidneybohnen
    rote, weiße und schwarze Johannisbeeren, Himbeeren und Blaubeeren aus dem Graten - mit !!! griechischem Joghurt
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  • Bulette65
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  • 05. Jul 2016 14:36
  • Heute gab es Fisch,Zucchini-Gemüse,Schmorgurken.
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  • ant75
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  • seit Nov. 2015
  • 06. Jul 2016 12:24
  • Kabeljaufilet mit Reis in Weißweinsauce
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  • hudoc
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  • seit Jan. 2015
  • 06. Jul 2016 12:54
  • Putengeschnetzeltes mit Kartoffeln und Gemüse, dazu Tomaten-Gurkensalat
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  • Lunatara
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  • 06. Jul 2016 16:59
  • Rohkost:
    Karotten-Walnußpüree mit Kohlrabiwürfel, Buchweizensprossen und Linsensprossen verfeinert!
    
    Nachtisch: Chufa- Konfekt
    
    Schmeckte gourmetreif!
    nach: Mauz: Abnehmen, 116
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  • hudoc
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  • seit Jan. 2015
  • 07. Jul 2016 07:06
  • Tomate-Mozzarella mit geräucherter Forelle und Gebäck
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 07. Jul 2016 12:00
  • Rohkost:
    Selleriecremesuppe mit Königskerzen- und Malvenblüten
    
    besteht aus 1/2 Sellerieknolle
    30g über Nacht eingeweichten Walnüssen
    1 EL Öl
    Salz
    etwas Zitronensaft
    Wasser
    alles im Mixer pürieren, Blüten draufsetzen genießen-
    
    Ich fand es sehr gut!
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  • Lunatara
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  • 07. Jul 2016 13:02
  • Das sollte das Bild dazu sein!
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  • Biebchen
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  • 07. Jul 2016 15:46
  • Oh Lunatra, das sieht viel zu schön aus, um aufgegessen zu werden.
    
    Ja Ihr Lieben, was soll ich sagen. Ich bin seit vorige Woche Donnerstag im Urlaub und hatte mir das Ganze etwas anders vorgestellt. Also Urlaub und Abnahme bzw. halten, echt ein Problem für mich. Nun, da wir gestern den ganzen Tag auswärts waren und nicht alles Essen mitschleppen können, Temperaturen sind hier im Schatten zwischen 30 und 35 Grad, muss man dann doch mal was Böses essen. Deshalb
    heute nur Quark, Tomate mit Ei und Früchte.
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  • Watzfrau
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  • 08. Jul 2016 20:43
  • Lachs auf Lauch-Linsen
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  • hudoc
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  • seit Jan. 2015
  • 08. Jul 2016 22:28
  • Fitnesssalat mit Hühnerbruststreifen und Kartoffeln
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  • Surfer28
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  • seit Jul. 2016
  • 08. Jul 2016 22:51
  • Heute gabs einen leckeren Salat mit Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Salatblättern, Gurke und ein wenig Leinöl + Gewürzen, dazu leckere Pellkartoffeln
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  • Lunatara
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  • 09. Jul 2016 11:36
  • Mittags:
    Rohkost:
    
    Fenchel- Pfefferminzsalat mit frischen Feigen
    
    Ein Rezept von Mauz: Abnehmen..., Seite 29
    Ich habe weniger Feigen und weniger Öl genommen als angegeben und es schmeckt herrlich leicht, luftig, aromatisch, frisch! Ich bin satt!
    
    Abends:
    Rohkost
    Kürbis-Karottensuppe mit frisch geriebenem Kren und gedörrtem Pizzabrot
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  • Watzfrau
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  • seit Nov. 2015
  • 09. Jul 2016 20:35
  • Zitronenhaehnchen mit Kartoffeln und einigem Knoblauch
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  • Owly
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  • seit Mär. 2016
  • 09. Jul 2016 22:18
  • Koreqnisches bbq. Wärmatens zu empfehlen
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 10. Jul 2016 11:36
  • Ich esse grad roh-vegan und fühle mich sehr wohl und leicht dabei und SATT! Nö vegan ist nicht richtig, ab und an gibt es Milchprodukte.
    
    Frühstück:
    Müsli aus Buchweizensprossen mit Obst und roter Beete (gemixt)
    
    Smoothie
    aus Obst und Vogelmiere
    
    Mittags:
    Bunter Salat mit Mungobohnensprossen
    
    Abends:
    Zucchini mit Walnussfüllug und Sauce vom Butternutkürbis
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  • hudoc
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  • 11. Jul 2016 14:06
  • Gemischter Salat mit Putenbrust und Gebäck
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  • Velsheda
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  • 11. Jul 2016 14:54
  • Gnocchi mit Salbei- Butter
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 11. Jul 2016 19:29
  • Heute gab es Bratkartoffeln und Leberkäs(67g).
    
    (Die in Rapsöl gebratenen Pellkartoffeln gibt es sehr,sehr selten)
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  • xenophenia
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  • seit Sep. 2014
  • 12. Jul 2016 08:44
  • Beerenmix aus dem Garten mit pürierter gefrorener Banane
    Gebratene Paprika mit Chili und Kidneybohnen
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  • Owly
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  • seit Mär. 2016
  • 12. Jul 2016 09:06
  • Bei uns heute hähnchen Curry india
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  • Bulette65
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  • seit Okt. 2014
  • 12. Jul 2016 14:22
  • Es gab heute Lachsfilet mit buntem Salat.
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 12. Jul 2016 15:37
  • Ich hatte heute Chili sin carne, meine Bande Bratkartoffeln mit Strindberg.
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  • Mandy1955
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  • seit Mär. 2015
  • 12. Jul 2016 18:50
  • Kartoffeln, Rotkohl, Seelachs gegrillt.
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  • Watzfrau
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  • seit Nov. 2015
  • 12. Jul 2016 19:36
  • Vorspeise: Lachs-Spinat-Rolle auf Blattsalat
    Hauptgericht: Lachs auf Zedernholz und buntem Couscous-Salat
    Dessert: 'Spaghetti-Eis' (ohne Eis)
    Habe Gaeste heute, deshalb ein wenig mehr Aufwand.
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  • Skater2
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  • 12. Jul 2016 21:47
  • Heute gab es gekochte Kartoffeln mit rohem Gemüse (Zwiebel, Tomaten, Knoblauch, Schnittlauch) + Gewürze (Koriander, Paprikapulver, Pfeffer)
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  • hudoc
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  • 13. Jul 2016 09:51
  • Putengeschnetzeltes in Rahmsoße mit Gemüse, Kartoffeln und Nudeln, dazu Tomaten-Gurkensalat
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  • Mamacgn77
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  • 13. Jul 2016 09:56
  • Spinat mit Kartoffeln und Rührei