Was kommt heute auf den Tisch?

• • 0 0
  • lowcarb
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 249 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 04. Nov 2015 11:22
  • einen großen gemischten Salat mit Hähnchenbrustfilet und selbstgemachtem Joghurtdressing
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 04. Nov 2015 12:35
  • Hähnchenteile mit Kartoffeln und Fisolensalat
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 04. Nov 2015 13:04
  • Dicke Bohnen und später Magerquark mit Zitrone --> Eiweißtag :-)
• • 0 0
  • Melucinda
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 04. Nov 2015 13:46
  • Kichererbsen auflauf
• • 0 0
  • aanten
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1084 Beiträge
  • seit Jul. 2010
  • 04. Nov 2015 14:50
  • Brokoliauflauf
• • 0 0
  • Jaerni3
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 4471 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 05. Nov 2015 12:16
  • Heute wurde es ein Weißkohl-Curry, so was von lecker.
    
    http://eatsmarter.de/rezepte/scharfes-weisskohl-curry
• • 0 0
  • tanja73
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1116 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 05. Nov 2015 12:37
  • Vollkornnudeln mit Paprika
• • 0 0
  • Melucinda
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 05. Nov 2015 12:54
  • Indisches gemüsecurry
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 06. Nov 2015 09:03
  • Soulsoup :-)
    
    http://www.my-miracle.de/rezepte/anzeigen/1592
    oups... da wurde das Rezept gelöscht - wieso das denn?
• • 0 0
  • Kleine-Cara
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 88 Beiträge
  • seit Aug. 2015
  • 06. Nov 2015 11:55
  • Süßkartoffel-Kartoffel-Pürree mit in Sesamöl gebratenem Brokkoli-Zwiebel-Gemüse und Cashewkernen
  • 
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 06. Nov 2015 12:31
  • Kichererbseneintopf, Reis und selbsteingelegte Essiggemüse (wir mögen Weisskohl und grüne Paprika).
  • 
• • 0 0
  • Melucinda
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 06. Nov 2015 12:38
  • Zucchini- nudel-auflauf
• • 0 0
  • Gili
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2396 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 06. Nov 2015 12:43
  • @Kleine Cara - das sieht sehr gut aus. Hast Du ein Rezept dafür?
    
    Danke und LG
• • 0 0
  • Kleine-Cara
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 88 Beiträge
  • seit Aug. 2015
  • 06. Nov 2015 13:55
  • @ Gili... Nee, hab das sozusagen "frei-Schnauze" gemacht. Aber ich kann dir sagen, was ich reingetan habe.
    
    Für das Pürree:
    1 Zwiebel (142 g) in etwas Sesamöl anbraten. Wenn sie glasig ist, 4 mittelgroße Kartoffeln (464 g) und 4 Süßkartoffeln (518 g)
    dazu geben. Nach einer Weile dann mit Gemüsebrühe ablöschen (ca 5 g) und köcheln lassen. Wenn die Kartoffeln weich geworden sind wird alles erst mal gestampft. Dann kommt etwas Butter (14 g) und Milch (188 g) dazu. Gewürzt habe ich mit Muskat, Ingwer, Cayennepfeffer und Koriander und ich hab noch etwas Creme Leicht Kräuter (29 g) untergemischt. Am Ende hab ich alles püriert - weil ich das von der Konsistenz her lieber mag. Aber als Stampf geht es natürlich auch.
    
    Noch mal eine Zwiebel in etwas Sesamöl braten. Den Brokkoli hab ich etwas in der Mikro vorgegart und dann zu den Zwiebeln in die Pfanne gegeben. Die Cashews habe ich separat in etwas Sesamöl gebraten - das geht nämlich super schnell und man muss immer wieder wenden sonst werden die schwarz.
    
    Heraus kamen ca 1.5 Kg Pürree mit ungefähr 22 Punkten. Kann man auch noch mit etwas Fleisch essen (z.B. Leberkäse oder ner Bratwurst). Aber auch für Vegetarier ist das eine ausreichende Mahlzeit.
    
    LG
    Cara
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 06. Nov 2015 17:47
  • Schweineschnitzel mit Nudeln in Paprikasoße
• • 0 0
  • Lolabunny
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 32 Beiträge
  • seit Jan. 2012
  • 06. Nov 2015 19:10
  • Rohkostsalat :)
  • 
• • 0 0
  • Martina63
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1319 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 07. Nov 2015 12:14
  • Gulaschsuppe
• • 0 0
  • lowcarb
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 249 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 07. Nov 2015 12:38
  • selbstgemachte Frikadellen
• • 0 0
  • tanja73
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1116 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 07. Nov 2015 12:44
  • Selbstgemachte Reibekuchen mit selbstselbstgemachten Apfelmus.
• • 0 0
  • Melucinda
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 1326 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 07. Nov 2015 13:39
  • Männe kocht: Schweonefilet mit Rosmarinkartoffeln
• • 0 0
  • auum
  • -9 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 346 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 07. Nov 2015 16:57
  • Eine leckere selbstgemachte Soljanka. Schönen Abend Allen LG LENA
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 07. Nov 2015 18:37
  • Waren bei meinen Schwiegereltern. Es gab, Weisse Bohneneintopf und Nudeln.
• • 0 0
  • Jaerni3
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 4471 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 10. Nov 2015 17:11
  • Salat mit Lachs.
  • 
• • 0 0
  • aanten
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1084 Beiträge
  • seit Jul. 2010
  • 10. Nov 2015 17:58
  • eine Gemüsepfanne
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 10. Nov 2015 22:45
  • Karreesteaks mit Kartoffelspalten, ganz viel Gemüse und Bratensaft
• • 0 0
  • Ella0182
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1160 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 11. Nov 2015 06:44
  • Heute gibt es Bratwurst, Sauerkraut und Kartoffelpüree!
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 11. Nov 2015 11:05
  • Vollkornnudel mit Gemüse, Soja und Haenchenbrust.
• • 0 0
  • Kittie
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 11. Nov 2015 11:30
  • genau wie gestern, war für 2 Tage gekocht.
    
    Sauerkraut, Kartoffelpüree, Kassler
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 11. Nov 2015 11:39
  • Rosenkohl mit Chiliflocken, Meersalz und einem Stich Butter
    (da es gestern statt geplanten Rosenkohls Möhrendurcheinander gab).
    
    Später: Magerquark mit Zitrone und Himbeeren
• • 0 0
  • tanja73
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1116 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 11. Nov 2015 15:57
  • Gemüse Eintopf mit Krabben.
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 11. Nov 2015 18:11
  • Fisch natur mit Kartoffel- und Fisolensalat
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Nov 2015 18:15
  • Putenschnitzerl Hawaii mit selbstgemachten Pommes und Chinakohlsalat
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 14. Nov 2015 18:19
  • Fisch (frisch) und Tomatensalat. War lecker :)
• • 0 0
  • Martina63
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1319 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 14. Nov 2015 19:11
  • Frikadelle und selbstgemachte Pommes (in der Heißluftfriteuse gemacht)
• • 0 0
  • Schildi32
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 522 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 15. Nov 2015 12:15
  • Grünkohl, Bregenwurst und Bratkartoffeln
    
    Zum Kaffee habe ich Apfelkuchen gebacken.
    
    Hm lecker, aber wahrscheinlich nicht zum Punktezählen geeignet, weil man dann einen Schock bekommt. ;-)
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 15. Nov 2015 12:21
  • Blumenkohleintopf und Bulgur.
• • 0 0
  • Dani1986
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 295 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 15. Nov 2015 14:54
  • Ich werde mir später wahrscheinlich Backfisch ausm Ofen mit Ofenkartoffeln/Möhren dazu etwas Sauce machen
• • 0 0
  • auum
  • -9 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 346 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 15. Nov 2015 14:59
  • Heute gab es Gulasch, Kohl und Kartoffeln
• • 0 0
  • Martina63
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1319 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 15. Nov 2015 15:34
  • Frikadelle, Kartoffeln und Blumenkohl
• • 0 0
  • miriam91
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 828 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 15. Nov 2015 18:15
  • Noch einen Zitronenkuchen gebacken *juhu*, habe noch Punkte frei :)
• • 0 0
  • Watzfrau
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1704 Beiträge
  • seit Nov. 2015
  • 15. Nov 2015 19:59
  • Habe noch Putenbraten übrig mit einer schönen Soße mit viel Zwiebeln und Karotten und dazu mach ich noch einige Salzkartöffelchen.
• • 0 0
  • tanja73
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1116 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 16. Nov 2015 15:37
  • Kartoffelsalat mit Gemüse.
• • 0 0
  • hudoc
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 6129 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 16. Nov 2015 15:38
  • Putenspieße mit Kartoffelspalten und selbstgemachter Knoblauchsoße, dazu Fisolensalat
• • 0 0
  • Kittie
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 16. Nov 2015 18:19
  • Hühnersuppe mit Reis und Gemüse
• • 0 0
  • Dani1986
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 295 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 16. Nov 2015 18:37
  • selbstgemachter Thunfischaufstrich mit Brot
• • 0 0
  • Watzfrau
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1704 Beiträge
  • seit Nov. 2015
  • 16. Nov 2015 19:05
  • Pastinakensuppe
• • 0 0
  • lowcarb
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 249 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 17. Nov 2015 10:09
  • Vollkornbaguette mit Käse, Tomate, Gurke und Salat
• • 0 0
  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 17. Nov 2015 14:19
  • Nach vier Sitzungstagen "ungesund": Blumenkohl :-)
• • 0 0
  • Dani1986
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 295 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 17. Nov 2015 16:15
  • Hähnchen CordonBleu Nudeln und Gemüse
• • 0 0
  • Watzfrau
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 1704 Beiträge
  • seit Nov. 2015
  • 17. Nov 2015 16:34
  • Schweinefilet auf Gemüse und Kartoffeln