Was kommt heute auf den Tisch?

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  • jetna
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  • 24. Mai 2012 19:28

  • Hähnchen kebab, fladenbrot,zaziki und krautsalat :)

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  • Aicha
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  • 25. Mai 2012 13:32

  • Da ich gestern für mich alleine kochte, gab es gebratene Zucchini und Auberginen fein gewürzt mit Putenstreifen und Käse überbacken. Hinzu ein Schuss Ketchup.

    Heute wirds wahrscheinlich Nudeln mit Tomatensoße (und dem Rest des Gemüses von gestern in der Soße) geben mit ein wenig Parmesan.....lecker!

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  • Sternum
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  • 25. Mai 2012 14:56

  • heute bei dem schönen wetter wird gegrillt, putenbrust mit salat

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  • schwester
  • EM
    
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  • 25. Mai 2012 14:58

  • Nudelsalat und Spezialitäten vom Holzkohlegrill

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  • schmetterlyng
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  • 25. Mai 2012 15:43

  • Bei uns gab es Spargel mit Schinken und optional neue Kartoffeln

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  • Rovena
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  • 25. Mai 2012 17:26

  • Spaghetti mit Tomatensauce 

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  • jetna
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  • 25. Mai 2012 17:44

  • Pellkartoffeln mit Quark und hähnchenburstfilets

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  • miniangel
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  • 27. Mai 2012 20:08

  • Ich hatte heute Bunten Salat mit Yoghurt Dressing und Hänchenbrustfilet Mariniert mit Florida Marinade. War sehr lecker :D

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  • Aicha
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  • 28. Mai 2012 09:26

  • Freue mich heute auf Bandnudeln mit grünem Spargel in einer Schinken-Sahne-Soße,

    bestimmt mächtig an Punkten aber dafür wird gesportelt!!!!!

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  • miniangel
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  • 28. Mai 2012 09:41

  • ich denke heute wird es geschnetzeltes mit Reis geben dazu einen Tomatensalat

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  • Mobbelchen
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  • 28. Mai 2012 09:47

  • heute wird gegrillt, dazu gibts Nudelsalat mit viel Gurke, Tomate und Paprika

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  • Jeanie
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  • 28. Mai 2012 10:29

  • Ich koche Risotto mit Zucchini und Tomaten und Salat. Nichts Aufregendes, trotzdem nennenswert......

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  • jetna
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  • 28. Mai 2012 11:22

  • Heute gibt es Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Reis und vielleicht ein Salat dazu

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  • PrincessK
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  • 03. Jun 2012 09:44

  • Heute gibts gratinierten grünen Spargel mit Kartoffeln. Was tut man nicht alles fürs abnehmen. Ich mag eigentlich überhaupt keinen Spargel.

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  • Rovena
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  • 03. Jun 2012 09:50

  • @Princess: sinn dieses Programms ist zwar eine Ernährungsumstellung, aber doch nicht auf Sachen die man nicht mag. (soll ja auch nach erreichen des Zielgewichtes noch vorhalten ). 

     

    bei uns gibt es heute einen Auflauf aus Kartoffelpüree und Tomatenfisch. (Klingt eklig, ist aber super lecker. Grundsätzlich zwar nicht all zu punktefreundlich, aber man muß nich viel essen um super satt zu werden. Also passt es). 

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  • Jeanie
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  • 03. Jun 2012 10:11

  • Rovena, Du bringst es auf den Punkt. Tolle Sachen essen, die einem schmecken, aber mit Mass. Das musste ich auch erst lernen, und zwar auf die harte Tour.

    Weiss noch nicht, was ich Heute kochen werde. Vielleicht bleibt die Küche kalt.

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  • aanten
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  • 03. Jun 2012 10:31

  • es gibt einen Blumenkohl mit Katoffeln und etwas weißer Blumenkohlsoße.....

    vielleicht noch eine Banane hinterher;

    auf jeden Fall eine Tasse Kaffee und einen süßen Zwieback hinterher....

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  • PrincessK
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  • 03. Jun 2012 10:49

  • Da ich noch nie grünen Spargel gegessen hab kann ich auch nicht sagen ob der mir nicht schmeckt. Bei weißem hab ich gestreikt. Aber grüner soll angeblich anders schmecken.

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  • Xanadu
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  • 03. Jun 2012 12:53

  • Heute gab es bei uns einen sensationellen Weizenauflauf... ich hätte nie im Leben gedacht, dass das sooo saugut schmeckt... Hab das Rezept nur per Zufall gefunden... hach, ich bin richtig selig...allen anderen guten Appetit...

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  • PrincessK
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  • 03. Jun 2012 13:00

  • Also zu meinen Lieblingsgemüsen wird auch grüner Spargel nie zählen. Aber man konnte es essen und so überbacken mit Tomaten und so hat echt gut geschmeckt.

    Aber mit der Spargelsuppe morgen kann man mich jagen.

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  • Rovena
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  • 03. Jun 2012 13:54

  • @Princess: magste das Rezept mal in die Datenbank stellen? (Oder ist es von da?)

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  • miniangel
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  • 03. Jun 2012 14:14

  • Heute gibt es bei uns  Nudelsuppe mit Gemüse und Mehlklößchen

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  • Judy3000
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  • 03. Jun 2012 15:53

  • Nudelauflauf!! Ich freu mich so sehr. Aber wahrscheinlich nicht mehr, wenn ich die Punkte ausgerechnet habe :D

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  • Care
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  • 05. Jun 2012 20:09

  • Leckeren Feld- und Blattsalat mit Tomaten, Gurken, Garnelen und Joghurt Dressing. Als Nachtisch Erdbeeren mit ein bisschen Zucker. War das leeecker!

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  • Rovena
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  • 07. Jun 2012 11:02

  • Cola-Huhn mit Basmati- / Wildreis  und Buttergemüse.  Als Nachtisch quasi Obstsalat ohne Dressing 

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  • PrincessK
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  • 07. Jun 2012 14:02

  • Ich hab heut Gemüselasagne gemacht. Aber das Kochbuch ist schon irgendwie ulkig. Die Menge im Rezept ist für 4 Personen. Wir sind zu dritt und essen zwei Tage dadran.

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  • Puppengesicht
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  • 07. Jun 2012 14:02

  • Bei mir gibt es Nudelsalat mit Thunfisch und Gemüse

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  • schmetterlyng
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  • 07. Jun 2012 15:42

  • Hallo zusammen :-)

    bei uns gab es heute Kabeljau mit  Gemüsepanne

     

    LG schmetterlyng

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  • Oyle
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  • 08. Jun 2012 13:25

  • Bei mir gibts Spaghetti Carbonara *Spaghetti abgewogen hat* .. 

     

    Dafür gibts heute Abend dann nur noch Sonderpunkte :) 

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  • Katti
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  • 08. Jun 2012 13:51

  • Gerade hatte ich ein leckeres Lachsbrötchen- und nachher gibts noch n Plunderstück ;o) Freiiiiiitag *juhu* abends gehts zu den Pferdchen und danach zur Gymnastik- da sollte das Plunderstück drin sein - bin erst gegen 22:30 daheim- da gibbet nüscht mehr - evtl. gegen 18h noch n Knäcke- Saget mal- wenn man die Punkte für Franzbrötchen sucht- da bekommt 3 verschiedene Angaben von 5-11 Punkten *eeeek* was nehmt ihr dann? den Mittelwert?

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  • schmetterlyng
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  • 08. Jun 2012 14:01

  • Hallo,

    bei uns gab es heute Nudelsalat, war sehr lecker:-)

    @Kati

    Beim Franzbrötchen würde ich höher Punkten, denn 5,6 erscheint mir sehr wenig da hat ja ein Berliner schon mehr Punkte.

    Guck doch mal ob du Nährwertangaben von deinem Bäcker im Netz findest, dann kannst du es selber ausrechnen. Lass es dir schmecken, ich liebe die Dinger auch:-)

     

    LG

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  • Jeanie
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  • 08. Jun 2012 18:51

  • Bei uns gabs Kichererbsen mit Ratatouille. War sehr lecker. Und der Mann kriegte noch eine Wurst dazu!!

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  • schmetterlyng
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  • 11. Jun 2012 13:57

  • Hallo zusammen,

     

    bei uns gab es heute Blumenkohl, Kartoffeln und Stremel Lachs.

     

    Allen noch einen schönen Tag

    LG schmetterlyng

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  • psychokitten
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  • 11. Jun 2012 16:08

  • In der Mittagspause gab es heute eine kleine Portion Hack-Lauch-Pfanne von gestern Abend.Und heute Abend gibt es gedünstetes Gemüse.

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  • Katti
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  • 11. Jun 2012 16:20

  • hihi der Bäcker "meines Vertrauens" ist schon genervt von mir- da kommt die, die keinen Weizen im Brot haben will - ich versuche so weit es geht auf WEizen zu verzichten- Mal n leckeres Stück vom Bäcker ok. aber Grundsätzlich gibts nur noch Dinkel, Gerste oder Roggenmischbrote... Wenn ich nu noch fragen tät nach Inhaltsstoffen oder ob die Schwarzbrote mit Malzextrakten gefärbt sind, verweigern die Bäckereifachverkäufer glaub ich den Sevice *kicher* Kunde= König... DAS war vielleicht mal ;o) heute droht ein Kunde mit Auftrag ;o)

    Aber jup, das Franzi würde ich (leider) auch höher ansetzen- mich wunderte nur die angabe von 5P (suuuper Frühstück!) vielleicht sollt ichselber backen- dann hätt ich den Nährwert UUUUUND könnt mit Dinkelmehl... hm *grübel*

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  • Rovena
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  • 11. Jun 2012 19:18

  • Bei uns gabs heute Gemüsesuppe mit Rindfleisch und Kartoffeln. Damit sind einige Reste verwertet, und äußerst Punktefreundlich ist das ganze auch noch.  Und es ist genug für Morgen übrig, da hab ich wenig Zeit zum kochen. 

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  • psychokitten
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  • 12. Jun 2012 17:58

  • Fisch mit Brokkoli

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  • chrissilein
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  • 12. Jun 2012 18:04

  • Königsberger Klopse

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  • Xanadu
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  • 12. Jun 2012 18:16

  • @ Chrissilein: selbstgemachte Klopse?.... mhm, da geht mir ja der Mund über... lecker!!!

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  • Shamshel
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  • 12. Jun 2012 18:21

  • Bei mir gabs heute Mittag Reispfanne mit Hackfleisch und den Rest gibts dann morgen. War echt lecker. Manchmal loht es sich was neues auszuprobieren ;-)

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  • chrissilein
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  • seit Mär. 2012
  • 12. Jun 2012 18:21

  • Ja, die Klopse sind natürlich selbstgemacht.

     

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  • marlaSinger
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  • 12. Jun 2012 19:17

  • Heute gabs Tortillas gefüllt mit Rinderhack, Salat, Paprika, Mais und Hirtenkäse. Perfekt zum Punktezählen.

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  • Vogel_Frei
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  • 12. Jun 2012 19:29

  • Es gab Spargelgemüse mit getrockneten Tomaten und etwas Brust und keule vom Biohühnchen, gefüllt mit Zitrone und Kräutern, Marinade aus Honig und Sojasauce.

     

    Hatte erstaunlicherweise nur 13 Punkte ingesamt,habe noch 5 Normale und 3 Sonderpunkte offen!

    Ich bin baff...

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  • psychokitten
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  • 14. Jun 2012 17:25

  • heute abend gibt rührei mit frischen kräutern, tomaten und pilzen

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  • Rovena
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  • 13. Jul 2012 13:25

  • Dienstag und MIttwoch Bohnensuppe mit Rindfleisch. Gestern und heute Spaghetti mit Gemüsesauce. Und morgen steht Grünkohl auf dem Plan

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  • kdsp
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  • 13. Jul 2012 13:50
  • • +++++++Mittag+++++++++
    • Vegetarischer Borschtsch. Selbstgemachte Magerversion (750 g)   Punkte 5.2    Rest von Gestern

                +++++Abend++++++++++

    • Vitello Tonnato Kalbfleisch in Thunfischsauce (155 g) Selbstgemachte Magerversion Punkte  4.9

                     KDS Papst H1 der 1.

     

    Franzbrötchen Punkte.

    Gefunden habe ich 7 Punkte.

    Wenn es Dinger die den Namen nicht verdienen, aus dem Supermarkt und verpackt sind, kann fünf Punkte schon sein.

    Die mein Bäcker herstellt würde ich eher bei 11 Punkten einordnen.

     

    Größe-Zucker-Zutaten usw.   Der Kerl mag die selbst gern

     

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  • Katti
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  • 13. Jul 2012 14:01

  • Rovena GRÜNKOHL?!?!? im Juli?!?Das ist ja... das ist ja...- Blasphemie!

    Eben gabs Tomatenbrot mit Ziegenkäse und heute Abend n Pfannekuchen *nick* ob Herzhaft oder süß entscheide ich noch (vielleicht auch 2- herzhaft u süß :) )

     

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  • hjvw
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  • 13. Jul 2012 14:04

  • Hey,

     

    habe eben Pesto gemacht, dazu gibt es Bandnudeln.

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  • Hera01
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  • 13. Jul 2012 14:04

  • Bei uns gibt es Spinat mit Kartoffeln und Ei

     

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  • lavendula
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  • 13. Jul 2012 14:48

  • Heute gibt es Mediterane Schnitzel (Hähnchenbrustfilet, Paprika, Lauchzwiebeln, magere Schinkelwürfel, saure Sahne) mit Kartoffeln.