Was kommt heute auf den Tisch?

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 28. Mär 2019 17:10
  • Stampfkartoffeln mit Kräuterquark und viel Lauch, frisch aus dem Garten
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 28. Mär 2019 17:47
  • Selbst eingelegtes Sauerkraut, eine Scheibe Kassler und eine Scheibe Roggenbrot.
    Dazu 3 Karotten fein gerieben.
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  • Koenigskind43
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Mär 2019 19:55
  • Hühner-Nudelsuppe
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  • mandalarine
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 198 Beiträge
  • seit Aug. 2014
  • 29. Mär 2019 13:37
  • Bunter Feldsalat mit Linsen, rote Bete, Champignons, Tomate, Gurke, Möhren, Zwiebeln, Salatkernen und einem Tahini-Ahornsirup-Senfdressing. Dazu Körnerbrot mit Avocado und Hefeflocken.
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 29. Mär 2019 18:50
  • Bunte Gemüsepfanne (Erbsen, Paprika, Porree, Zucchini, Kartoffel, Kidneybohnen, Tomaten, Zwiebel, Pepperoni, Frühlingszwiebel) und Apfel-Möhrensalat mit süßer Zwiebel
    
    @ MANDALARINE: Danke! Tahini - wieder was gelernt :-)
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  • Athedita
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  • 908 Beiträge
  • seit Feb. 2018
  • 29. Mär 2019 19:11
  • Lachsfilet mit grünem Spargel
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  • mandalarine
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 198 Beiträge
  • seit Aug. 2014
  • 30. Mär 2019 15:10
  • Spaghetti mit Pilzen, Tomate und einer Menge Spinat in einer veganen Käsesahnesauce aus Cashews, Sesam, Zitrone, Knoblauch und Hefeflocken.
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  • MilaMila
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  • 837 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 31. Mär 2019 13:50
  • ¤Skyr mit Haferflocken ,Orangen &Apfel
    ¤Mungobohnensprossensalat mit Sesamdressing
    ¤Erdbeeren mit Skyr
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 31. Mär 2019 16:21
  • Das klingt super!
    Seid ihr beide, Mila und Mandalarine, Veganer?
    
    Bei mir gebratenes Huhn und grünes Mischgemüse mit Linsen.
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  • MilaMila
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  • 837 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 31. Mär 2019 18:30
  • ...nö... ;-)).... ich esse gerne Fleisch...aber nur vom Metzger meines Vertrauens.......aber aktuell fülle ich die Punkte lieber mit Gemüse & Obst....da hab ich eindeutig mehr auf dem Teller
    Gemüse und Obst schmeckt mir zum Glück
    
    Lg
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 01. Apr 2019 20:11
  • Ich habe mir heute einen Rückfall in alte Zeiten geleistet: Vollkornpasta mit Bärlauch-Pimpinelle-Pesto und Parmesan. Komisch, seitdem sich der Heuschnupfen wieder zeigt ist mir der Gemüseappetit vergangen. Einzig Äpfel könnte ich kiloweise futtern. Hoffentlich ist die Augentränerei bald vorbei.
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  • Erbsenzaehlerin
  • EM
    
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  • 372 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 02. Apr 2019 10:52
  • Heute Mittag wieder mein geliebtes Tomatenbrot mit Zwiebeln und schwarzen Oliven ,o))
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  • Kalou2015
  • -6 kg
    
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  • 748 Beiträge
  • seit Jan. 2018
  • 02. Apr 2019 11:38
  • zum Mittag körniger Frischkäse mit Tomate, Paprika und sauren Gurken
    zum Abend die restliche Hühnersuppe von gestern
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  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 02. Apr 2019 13:16
  • Blumenkohl mit Chiliflocken, Urmeersalz und einem Pesto aus Leinöl, Frühlingszwiebel, Pimpinelle und Petersilie (ich habe neue Augentropfen gegen den Heuschnupfen: wirken :-) )
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  • Erbsenzaehlerin
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 372 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 03. Apr 2019 09:01
  • Bunter Kartoffeleintopf mit frischem Gemüse (Karotten, Sellerie, Porree)
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  • Kalou2015
  • -6 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 748 Beiträge
  • seit Jan. 2018
  • 03. Apr 2019 10:22
  • Rote Beete Salat mit Omlett
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
  • 908 Beiträge
  • seit Feb. 2018
  • 03. Apr 2019 20:16
  • Weil ich gebeten worden bin um die schokoladigen Avocado- Bananenmuffins, die Rezeptdatenbank sie aber nicht will,(4mal!), hier das Rezept:
    1Avocado mit 1Banane und 1Ei mit dem Stabmixer aufmixen (Kleine Banane und Avocado, beide ca 100-110 g), bis eine homogene Masse entsteht. Wer es süßer mag, fügt hier Stevia oder ähnliches hinzu.
    In separater Schüssel 40g Leinsamenmehl, 20g Mandelmehl, 1TL Backpulver, 10g Kakao und 10g Kartoffelfasern vermischen. Diese Mischung auf die Eiermischung kippen und mit einer Gabel zügig vermischen, nicht fest rühren!
    6 Vertiefungen einer Silikon- Muffinsform füllen, Blechformen müssen mit Papierförmchen ausgekleidet sein, sonst klebt es.
    Bei ca 175 Grad Heißluft 20-30 Minuten backen, Stäbchenprobe empfohlen!
    In der Form auskühlen lassen, sonst zerbrechen sie.
    
    In dieser Zusammensetzung hat ein Muffin ca. 0,88 MM Sonderpunkte und 1,5 Freipunkte, ein paar Zehntel auf und ab wegen des unterschiedlichen Gewichts vom Obst. Ich berechne sie jedes Mal neu.
    Sie vertreiben chocolate-cravings!
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  • Jaerni3
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 4471 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 03. Apr 2019 21:35
  • Zucchinipasta mit leichter Bolognese.
    
    Athedita, danke für das Rezept. Abgespeichert.
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  • MilaMila
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  • Aktives Mitglied
  • 837 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 04. Apr 2019 12:48
  • Ofenblumenkohl mit Chilisalz & Bärlauchjoghurt
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
  • 908 Beiträge
  • seit Feb. 2018
  • 06. Apr 2019 11:02
  • Thunfischsteak und weißer Spargel mit Avocado-Hollandaise.