Ich bin neu und suche Mitstreiter
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- RaHui
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-11 kg
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- 26. Feb 2016 13:13
- Ein Kästchen ist ein Glas
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- Veritas_80
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- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 08:14
- Guten Morgen! :-)
Dankeschön für die herzliche Aufnahme! :-)
Ich hoffe ja, dass ich heute wieder im Wald unterwegs sein kann, denn die letzten drei Tage hatte mich eine fiese kleine Erkältung an die Couch gefesselt. :-(
Ich würde gerne noch zusätzlich meinen Bauch etwas straffen, allerdings haben die bisherigen Übungen kaum Wirkung gezeigt... Welche Übungen könnt ihr denn empfehlen? :-)
Liebe Grüße,
Vreni :-)
PS: Ich hätte noch eine Frage zum Trinktagebuch: Ist ein Kästchen 1 Liter oder ein Glas!? :-)
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- Paulinchen1978
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-5 kg
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- 26. Feb 2016 07:49
- Guten Morgen Euch allen und herzlich willkommen Verena!
Ich geh ja konsequent nur einmal in der Woche auf die Waage. Aber obwohl ich mich wirklich die ganze Zeit an meine Punkte halte hab ich für morgen ein total blödes Gefühl :-(
Ich hab echt Sorge, dass meine 7 vorne wieder verschwunden ist....Irgendwie ist das blöd!
Paulinchen
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- Siggi1104
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- 26. Feb 2016 07:03
- Guten Morgen zusammen,
Verena, herzlich willkommen.
Ich verkünde ganz vorsichtig das sich bei mir was nach unten bewegt hat, ich sage noch nicht wieviel
sonst bin ich hinterher wieder enttäuscht. Aber man sollte es sich tatsächlich angewöhnen nicht täglich
auf die Waage zu gehen das wird hinterher wirklich zum Zwang.
Bin heute mal etwas früher dran, fange früh an zu Arbeiten. Einen schönen Tag allen
Liebe Grüße
Siggi
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- RaHui
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-11 kg
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- 25. Feb 2016 20:34
- @ balu: Ich wünschte ich wäre auch so Willensstark wie du. ICH STEIGE JEDEN MORGEN ZWANGHAFT AUF DIE Waage.
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- Balu79
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- seit Sep. 2015
- 25. Feb 2016 20:09
- @verena : ist schon ein komisches Gefühl aber morgen gehe ich auch nicht...tschakka
Allen eine gute Nacht
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- GuteMiene
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 19:51
- Hallo,
@ Verena: Herzlich willkommen.
@ Balu: Na, wie fühlt man sich ohne tägliches Wiegen?
@Kuchentante: Drücke dir für Sonntag die Daumen.
Liebe Grüße
GuteMiene
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- kuchentante
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-19 kg
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- seit Jan. 2016
- 25. Feb 2016 19:36
- So, Ihr Lieben,
da bin ich auch mal wieder... Der Waage bin ich boese, aber das kennt sie ja schon und ist ja auch nur vorruebergehend. Irgendwie bin ich im Moment sehr ungeduldig, wahrscheinlich weil ich so eisern bin und es unbedingt wissen will?! Aber am Sonntag hoffe ich auf eine gute Zahl!
@ Schnia schoen das du dich wieder gemeldet hast, ich hatte schon befuerchtet du warst mir boese!
@ Balu na da trinkst du ja schon reichlich...
@ Verena Herzlich willkommen!
So, hier ist nun auch das Schietwetter angekommen und es taut was das Zeug haelt, mit Nebel und Regen so bei 5 bis 6 Plusgraden, also kein schoenes Winterwetter mehr.
Lasst es euch gutgehen und wie immer "eisern bleiben" :o)
Liebe Gruesse von der Kuchentante!
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- RaHui
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-11 kg
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- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 18:31
- Hallo Verena, ich denke schon dass du durch die Ernährunfsumstellung was erreichen kannst. Wünsche dir auf jeden Fall viel Spass und viel Erfolg.
LG
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- Veritas_80
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- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 14:09
- Hallo zusammen! :-)
Mein Name ist Verena, ich bin 35, leider noch kinderlos und arbeite Vollzeit. Ich bin erst seit heute hier mit dabei und würde mich freuen, ein paar nette Mitstreiter zu finden. :-)
Ich möchte einfach ein paar Kilos verlieren, um mich wieder wohl zu fühlen. Ich hatte trotz Sport schon immer ein Bäuchlein und das muss endlich weg. Ob mir das gelingt, weiß ich nicht...
Seit einem Jahr bin ich so gut wie täglich mindestens 1 Stunde walken, am Wochenende sind es meistens 3 Stunden. Dadurch hab ich natürlich viel Muskeln aufgebaut, aber das Bäuchlein ist geblieben... ;-) Vielleicht kann ich mit einer Umstellung meiner Ernährung schon ein bisschen was erreichen...
Liebe Grüße an alle,
Vreni :-)
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- Balu79
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- 25. Feb 2016 08:57
- Guten morgen
Ich hab es endlich geschafft heute mal nicht auf die waage zu gehen und will es auch bis samstag nicht...
Dieses ständige rauf und runter ist voll doof...
Mal gucken ob ich es aushalte
Hier ist schönes Wetter und leider hab ich viele Termine. ..msl gucken ob ich sport heute irgendwo einbauen kann.
Wünsche allen einen schönen tag
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- schnia
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- seit Jan. 2016
- 24. Feb 2016 20:09
- @ Siggi: Dein Wiegetag ist doch sowieso Dienstag, dann darf man die Waage an den anderen Tagen nicht so ernst nehmen... bis 1. März ist noch genug Zeit, um sie zu netteren Aussagen zu bewegen ;-) Meine Waage hat gestern komplett gesponnen - demnach hätte ich gut 25 kg seit Sonntag abgenommen - wer bietet mehr?
@ Hony: vielleicht hat jemand eine Kofferwaage dabei?
@ geazy: muste erstmal "HCG" suchen - wieder was gelernt; unglaublich: hast Du freiwillig spritzen lassen?
@ kuchentante: das mit Reih und Glied (Dein sanfter Kommentar vor Ewigkeiten) hat nach den Tagen dann wieder gepasst... wobei ich immer noch mit den Zwischendurch-Schokolädchen kämpfe; mein Vorteil vom Tagebuchführen ist es, dass es meist bei einigen Stückchen bleibt
@ alle Neuen: herzlich Willkommen! Wie läuft es denn so am Anfang?
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- Siggi1104
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 24. Feb 2016 19:53
- Hallo Balu und RaHui,
danke für eure Unterstützung, ich bin manchmal zu ungeduldig.
Aber 12 Wochen auf der Stelle stehen, da würde ich wahrscheinlich durchdrehen.
Hoffe das es mir Morgen wieder besser geht.
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- RaHui
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-11 kg
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- seit Feb. 2016
- 24. Feb 2016 16:16
- @ Siggi : Kopf hoch - es kommen auch wieder andere Zeiten.
Gönne deinem Körper die nötige Pause - er hat warscheinlich gerade mega Stress.
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- Balu79
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- Aktives Mitglied
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- seit Sep. 2015
- 24. Feb 2016 15:14
- Siggi:
Weiter machen. ..Ich stehe seit bestimmt 12 wochen. ..
Ich hoffe dass der Sport das irgendwann macht wenn sich mein Körper dran gewöhnt hat..
Kopf hoch !!!
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- Siggi1104
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- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 24. Feb 2016 12:53
- Hallo an alle Neuen.
und herzlich willkommen.
Heute morgen war bei mir die Katastrophe,
nicht ein Gramm weniger, Frust, gggggrgrrrrrrr
nach ja, ich glaub das jeder mal an diesen Punkt kommt, wo nichts mehr geht.
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- Balu79
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- seit Sep. 2015
- 24. Feb 2016 12:29
- Hallo an die neuen
@kuchentante...Ich hoffe doch dass sich was tun wird. ..
Trinken komme ich zu 90 % auf 2-3 liter tee oder Sprudel. ..
Da ich morges viel Obst esse mache ich mir aus dem Rest obst wasser mit obstgeschmack...voll lecker
Heute scheint hier die Sonne abwechselnd mit Wolken und ich war schon laufen...
Mein Fazit nach 2 wochen laufen: 3.5 km kein problem mehr...Jetzt wird gesteigert auf 4 km
Jetzt werde ich mich ein bisschen in den frühjahrsputz werfen
Wünsche allen einem schönen Tag
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- Nura
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- 24. Feb 2016 09:32
- Herzlich Willkommen MissMoon und allen einen schönen Tag!
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- RaHui
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-11 kg
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- seit Feb. 2016
- 24. Feb 2016 05:47
- Herzlich Willkommen miss.
Ja du hast Recht in einer netten Runde ist es einfacher abzunehmen. Da kann man sich auch mal austauschen.
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- MissMoon
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- seit Feb. 2016
- 24. Feb 2016 02:28
- Hallöchen ihr Lieben :)
Wenn ihr noch Platz für Neulinge habt würde ich mich gerne dazu gesellen. ;)
Bin durch Zufall über MM gestolpert und es macht einen netten eindruck.
Und mit so einer Gesellschaft kriegt man noch einen zusätzlichen ansporn.
Hoffe dass es mit dem Abnehmen klappt, bin (noch) Optimistisch. ;)