Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Elvira23
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  • 12. Feb 2016 14:24
  • Anett, entschuldige bitte, aber das war keine Absicht. Natürlich habe ich auch Käsekuchen für dich......
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  • Elvira23
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  • 12. Feb 2016 14:20
  • anettt, ja ich habe die Nacht gut überstanden und ich bin der Freundin dankbar. Ich sehne mich nach dem Tag, an dem ich wieder
    ganz alleine und ohne Angst sein kann. Ich hätte nie gedacht, dass es so schwer sei kann, aber man kann nur schwerlich über seinen
    Schatten springen.
    Das Erlebte ist nicht einfach zu verarbeiten.
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  • anett911
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  • 12. Feb 2016 14:12
  • Elvira....wieso bekommen die Teetrinker Käsekuchen? ??????
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  • Elvira23
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  • 12. Feb 2016 14:12
  • Kätzchen du bist einfach Spitze, ich denke, du solltest wieder anfangen, öfters den Finger zu heben.
    Ich komme mit dem was ich hier lese, auch nicht so richtig klar...tut mir leid. Ich habe mich entschieden und das ziehe ich durch.
    Ohne die eigenartigen Entschuldigungen . Toll wäre es , wenn du wieder Moderatorin wärest......
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  • anett911
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  • 12. Feb 2016 14:11
  • Ach Elvira, das Käffchen kommt gerade recht, prima gemacht.Dankeschön.
    Wie geht's dir denn? Die Nacht gut überstanden? Gut das deine Freundin da War.
    Ich hatte vorhin einen langen Beitrag geschrieben. ...Schwups ..weg War er....wie gemein.
    Wettertechnisch ist hier nix los....Depri- Wetter....grau und trüb.
    Marion....wir haben ein Auge auf dich::::))))
    Iss Bitte alle Punkte auf....du wirst sonst nicht lange Freude an deiner jetzigen Abnahme haben. Ich habe auch diese von Katze geschrieben Erfahrungen machen müssen.
    Vielleicht kannst du Gemüse mit etwas Butter zubereiten, Orangensaft trinken, die Scheibe Brot etwas dicker schneiden. ....
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  • Elvira23
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  • 12. Feb 2016 14:04
  • ...der Tee für unsere Teetrinkerinnen.
    
    Ich wünsche allen gute Besserung...meine Nacht war gut.....ich war nicht allein.
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  • Elvira23
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  • 12. Feb 2016 14:01
  • Hallo zusammen, heute ist ein komischer Tag, kalt, feucht, ungemütlich.
    
    ich wünsche allen gute Besserung und lade euch zu Tee und Kaffee ein....
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  • Wildkatze
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  • 12. Feb 2016 12:24
  • Marion, dieses Argument kenne ich zu Hauf..kein Hungergefühl ist leider kein Indikator dafür, das wir genug essen...wir haben ja auch keinen Hunger, wenn wir uns Vollstopfen, und tun es trotzdem...für Dein fehlendes Hungergefühl gibt es auch eine biologische Erklärung, da Du zu wenig ist, werden zum einen Endorphine ausgeschüttet, die Dich quasi High machen und zum anderen kommst Du aufgrund der zu wenig aufgenommenen Energie in eine Ketose... damit schädigst Du Deinen Körper sehr.... Du ißt ja nicht nur ein paar Punkte zu wenig, sondern oft fast 10 oder sogar mehr.
    Ich kann Dir nur raten, das zu ändern, zwingen kann ich Dich nicht..jeder ist selbst seines Glückes Schmied..wenn es auf Dauer nicht klappt wirst Du hier sang und klanglos verschwinden, wie schon viele vor Dir... denn Mißerfolge und das andere eben doch recht gehabt haben, daß gibt hier fast keiner zu.
    
    Ich rate Dir, Dir mal diese Links anzusehen. Vielleicht verstehst Du dann, warum Du genug essen mußt.
    
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/363/1~20~ASC
    
    http://schlank.net/essen/hungerstoffwechsel.htm
    
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/19647/1~20~ASC
    
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/18271/1~20~ASC
    
    Wie Du in dem Thrad " Mein Leben im Hungerstoffwechsel" ja lesen kannst, habe ich zwanzig Jhare das gemscht, was Du jetzt machst..habe immer toll abgenommen, 10 -12 kg in ganz kurzer Zeit... aber nach einem halben Jahr war alles wieder drauf und noch viel mehr.... meine Freunde kannten mich eigendlich als einen Menschen, der immer auf Diät war...und trotzdem mehr oder weniger zu dick.
    
    Obwohl, wie ich jetzt Mutters Fotoalbum gemacht habe, muß ich sagen, aus heutiger Sicht war ich in jüngeren Jahren nie wirklich zu Dick, ich fühlte mich so, aber ich sah von der Figur her toll aus, erst als ich an die 90 kg herankam, wirkte ich wirklich dick...nun ja, meine Größe kaschiert natürlich auch viel, auf 180 cm kann man einige Kilos giut verteilen.
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  • Lottemaus
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  • 12. Feb 2016 09:13
  • Hallo Mädels, danke für den Kaffee ! Vielen Dank für eure guten Wünsche. Heute hab ich auch schon weniger Schmerzen.
    Mensch Linda, du hattest zwar geschrieben, gut fallen kannst du auch, hättest es aber nicht beweisen müssen. Wie geht es dir heute ?
    Anett, schön daß du zu Hause bist. Da geht es einem doch gleich etwas besser. Das hätte auch von meinem Mann kommen können. Er muss ja momentan auch mit anpacken, hat aber eine ganz andere Sichtweise, was Ordnung und Sauberkeit betrifft. Aber da muss ich durch. Er hat ja wirklich genug um die Ohren. Dazu muss er mich zu jedem Arzttermin bringen,mit mir einkaufen, mich anziehen .......
    Katze, ich war nur zur ambulanten op und mittags schon n wieder zu Hause.
    Ich komme mome später nochmal.....Ulrike
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  • Ladydiscofox
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  • 12. Feb 2016 09:07
  • @Kätzchen,
    ich weiß, dass ich nicht immer alle Punkte aufesse, aber ich habe auch kein Hungergefühl.
    selbst wenn ich noch Süsskram esse, komm ich nicht auf die Punkte :-(
    
    Zwingen zum essen will ich mich aber auch nicht.
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  • Wanderfreund
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  • 12. Feb 2016 09:03
  • Guten Morgen zusammen, ich bin auch schon aus dem Bett gefallen. Die Nacht war unruhig, die Schmerzen erträglich, Schatz hat mit mir geschimpft, weil ich seine Hilfe immer ablehne, er hätte doch auch den Korb nach unten getragen. Er meint, wir wären doch nicht mehr die Jüngsten und müssten vermehrt aufpassen, ja, ja, er hat recht. Nur geht mir seine Hilfe oft nicht schnell genug. Ich bin schneller!!!!!! Was daraus wird, sehe ich jetzt.
    
    Angie, den Rücken hab ich mir verdreht, er wird langsam besser, ich mache viele Dehnübungen und im Reha_Sport wird auch darauf geachtet. Hatte mich gestern auf diese Übungen, speziell für den Rücken gefreut und dann knall ich die Treppe runter auf dem Weg dort hin. Wärme tut mir gut und vielseitige Bewegung. Ich hatte früher jahrelang Rückenschmerzen, die Wirbelsäule ist der Knackpunkt in meiner Herkunftsfamilie. Mein Vater, meine 2 Schwestern und mein Bruder, wir alle leiden darunter. Mein Bruder LWS und ich HWS sind schon an der Wirbelsäule operiert. Wir sind organisch ganz gut drauf, kein Krebs und keine Demenz in der Familie, das ist doch auch viel wert. Wird schon wieder werden.
    
    Gitti, Herpes, wie blöd, ich mach gern Penatencrem drauf und finde, es heilt damit sehr gut. Danke für den Kaffee, ich muss mich erst damit begnügen, hab schon eine Tasse Brühe getrunken, Frühstück gibt es später, sonst wird der Tag so lang bis zum warmen Essen. Heute Grünkohl, Mettwurst vielleicht, wenn es in die Punkte passt.
    
    Marion hatte schon ihr Erfolgserlebnis, wie schön, Gratulation!!!!! Ich will auch!!!!!
    
    Elvira, wie gut dass es Freundinnen gibt, es ist noch nicht überwunden. Den Bozenkrimi haben wir auch geschaut, ich hatte den Schäfer ziemlich schnell in Verdacht, war etwas verunsichert und dachte, die Morde liegen schon weit zurück, da war er doch ziemlich jung. Danach nur noch Nachrichten und ich war früh im Bett. An den Diskussionsrunde hab ich wenig Freude, alle reden durcheinander, alle haben recht, lassen den anderen nicht aussprechen, hören nicht zu. Ich versuch es mal, wenn mich das Thema interessiert, schau zu und mach es aus, wenn es zuviel wird. Schade um die Zeit
    
    Luna, das mit deinem Vergessen und der Desorientierung hört sich nicht gut an, was hat das mit dem Abnehmen zu tun? Wie erklärst du dir das? Unter Stress, früher im Beruf,brauchte ich auch mal mehr oder weniger Spickzettel, mir hat dann eine Kur mit Tebonin immer sehr geholfen, ein Ginkopräparat. Es wurde früher von den Ärzten zu hauf für unsere Senioren verschrieben, mit einer sehr guten Wirkung. Dann wollten es die Kassen nich mehr zahlen und die Wirkung war umstritten. Ich bin immer noch davon überzeugt und mir hat es geholfen, der Stress wurde nicht weniger, die Zettel schon.
    
    Kimi, das Knie geht, die Sprunggelenke sind schlimmer und die Finger, fast hätte ich Ulrike nachgeeifert. Ich hoffe, ihre Schmerzen sind erträglich. Gute Besserung für sie.
    
    Das Wochenend steht vor der Tür, eigentlich ist Putzen angesagt, mal sehn, was ich schaffe, wenn nicht, ist es auch nicht schlimm, noch fliegen keine Flocken rum, mit euren Tieren ist das sicher mehr. Macht es euch gemütlich, langsam wird es hell draußen, ich hab mir schonmal eine Birne gegönnt und die 2. Tasse Kaffee. Liebe Grüße, Linda!
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  • Wildkatze
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  • 12. Feb 2016 08:32
  • Guten Morgen , Gitti danke für den Tee.
    
    Marion, über Deine Abnahme kann ich mich nicht wirklich mitfreuen, denn wenn ich mir Dein Tagebuch ansehe, ißt Du an den meisten Tagen extrem zu wenig-....klar nimmt man dann auch erst mal ab und zwar schnell..aber das dicke Ende kommt nach, wenn der Hungerstoffwechsel zuschlägt nichts mehr geht und man dann am Ende sogar mehr wiegt als vorher,,, gerade das will MM ja verhindern, indem es Punkte vorgibt, die man essen MUSS!!!!
    
    
    Ich muß gleich mit meinen Flüchtlingen zur Tafel und zum Sozialamt... Euch allen einen schönen tag
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  • anett911
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  • 12. Feb 2016 08:26
  • Ach du lieber Schreck, bin ich im falschen Forum......na gut...dann will ich mal etwas entschärfen.
    Juhu, ich bin zu Hause!!! Jetzt geht's aufwärts.Hasi ist froh, dass ich wieder da bin, er hatte schon Stress, Arbeiten,Krankenbesuche und 2 Hunde.Und den Haushalt noch dazu, meint er......ich hab mich hier grad so umgesehen.....ich kann nicht erkennen. ..was er für Hausarbeiten erledigt hat.::::))))Typisch, ich hatte das aber schon erwartet, na wenigstens das schmutzige Geschirr ist in der Spüli.
    Internet funktioniert nicht mehr....mhm....vielleicht ne Störung?
    Linda, Ach du bist gestürzt, ohje.....vielleicht solltest du mal zum Arzt gehen...auch wegen deinem Rücken. Ich wünsche dir gute Besserung.
    Und Ulrike. ....huiiii die Hand.....das wird wieder und heilt schneller, wenn es operativ versorgt wurde.
    Ich schreib dann nochmal....
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  • Ladydiscofox
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  • 12. Feb 2016 07:31
  • Hallo Luna,
    
    ja ich hab diese Woche Frühschicht und hab meinen letzten Kommentar schnell über Handy geschrieben. ;)
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  • fussel09
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  • 12. Feb 2016 07:12
  • Guten Morgen ,
    
    hab euch frischen Kaffee und Tee gemacht .
    Linda , meine Güte , was machst du nur für Sachen .Gute Besserung und schnelle Genesung . Gott sei Dank hast du dir nichts gebrochen.
    Das nimmt hier kein Ende , zur Zeit.
    Kimi , meine Erkältung hatte am Mittwoch seinen Höhepunkt , nun geht es langsam wieder besser. Leider hab ich nun auch noch ne dicke Lippe (Herpes) , wie meistens wenn ich ne dicke Erkältung ab bekommen hab . Meine creme die ich noch hatte war leider schon 5 Jahre abgelaufen , daher konnte ich die auch nicht mehr benutzen (hab es zwar probiert aber es wurde dann so richtig schmerzhaft). Nun blüht es so richtig schön auf. Muß heute gleich zur Apotheke und mir was besorgen.
    Aber das sind ja alles Kinkerlitzchen gegen unsere anderen Mädels. Die müssen doch heftig leiden.
    Ulrike , Anett und nun auch noch Linda , ich drück euch mal tröstend .
    Den anderen , einen schönen Arbeitstag , freut euch , bald ist Wochenende :o)
    
    liebe Grüße, Gitti
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 12. Feb 2016 05:58
  • Hallo Lady!
    Bist du so früh schon auf und vor dem PC?
    Ich gratuliere dir zu deinem Erfolg!!!!!! Ich mache es wie du, mal sehen , wie sich das auswirkt!
    Liebe Ulrike, Linda und Annett, ich wünsche euch eine gute Heilung!!!
    Jetzt muss ich schnell in die Arbeit, tschüss!
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  • Ladydiscofox
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  • 12. Feb 2016 05:20
  • Guten Morgen Mädels,
    ich wünsche euch allen gute Besserung und bitte, bitte, passt in Zukunft auf euch auf.
    Es ist ja schlimm, was im Moment hier los ist.
    Nur noch Hiobsbotschaften.
    
    Wenigstens ich habe ein Erfolgserlebnis. Heute ist Wiegetag und ich habe seit letzter Woche 1,2kg weniger. Es lohnt sich einmal mehr, viel Gemüse zu essen und sich etwas sportlich zu betätigen.
    
    Heute starte ich in meinen vorletzten Arbeitstag für diese Woche.
    
    Euch allen ein schönes Wochenende und wie gesagt: passt bitte auf euch auf und gute Besserung.
    
    LG eure Marion
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  • kimimnet
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  • 11. Feb 2016 22:42
  • Oh weh, jetzt auch noch Linda!
    Alles Gute für Dich! Ich fürchte, Deine Knie werden morgen noch mehr weh tun. So war es bei mir immer, wenn ich mal wieder auf die Knie gestürzt bin.
    Einmal hatte mich mein eigener Staubsauger zu Fall gebracht. Ein anderes Mal habe ich mich auf glitschigem Pflaster lang gelegt. Leider hat es am zweiten Tag dann noch mehr geschmerzt.
    Ich hoffe, es wird gehen.
    Dabei wollte ich Dir ja eigentlich nur schreiben, wie sehr mir Deine Einstellung gefällt und das mit der Disziplin glaube ich Dir aufs Wort.
    Komplett versagen sollten wir uns wahrscheinlich nichts. MM steckt halt den Rahmen. Innerhalb dessen sind wir zum Glück sehr flexibel.
    Deshalb gebe ich auch Diara recht: Bewusst genießen ist wichtig.
    Lunatara, das liest sich auch nicht so gut. Wenn es nicht besser wird, lass es auch mal abklären.
    Ulrike, die Hand sieht leider auch noch sehr nach Schmerzen aus. Hoffe, es wird bald besser.
    Passt alle gut auf Euch auf und gute Besserung.
    Gitti, was macht die Erkältung? Bei uns hat es an der Arbeit seit gestern einige erwischt.
    GGLG
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 11. Feb 2016 21:17
  • hallo an das krankenlazeret!!!was macht ihr für sachen,linda pass ein bischen auf dich auf,wenn du schon so lange rücken hast überleg mal dein sport zu überdenken dir,
    ulrike und anett auch weiterhin gute besserung!
    ich war heute mit meiner mama und schwester schwimmen,da mein kleiner enkel noch erkältet ist waren wir ohne ihn ,da konnte ich mal alles geniesen wirlpool,dampfsauna,solebad,heis_kaltbecken und schwimmen das war mal richtig gut!heute karm sogar mal die sonne raus da ist das gemüt direkt besser drauf!alles wird gut mädels!wir schaffen das :-)))lg angela (merkel)
    gitti,das mache ich auch immer so in der fastenzeit!
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 11. Feb 2016 20:23
  • Oh ja, mach mal Elvira, würde ich freuen..... ich habe mir gerade "Meisterschaft im Seitensprung" eingelegt, mir ist nach einer seichten , lockeren Komödie heute Abend.
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 11. Feb 2016 20:20
  • Hallo zusammen, einen kurzen Gruß zum Abend, bevor ich den Bozen-Krimi schaue.
    
    Mein Gott, Kätzchen hat Recht, nur Horrormeldungen. Aber besser jetzt, dann ist für den Rest des Jahres Ruhe.
    Ich habe Besuch von einer Freundin und sie bleibt heute Nacht hier. Ich habe das Gefühl, alleine sein geht heute nicht.
    
    .....Kätzchen, nur ein Genie beherrscht das Chaos und du findest doch wohl deine CDs und DVDs.
    Aber es ist eine Überlegung wert dich zu besuchen. Das klappt aber nur, wenn Stephan mal wieder im Norden ist und ich mit
    ihm fahren kann.
    
    So der Film hat angefangen, Freundin hat gerufen. Allen gute Besserung.
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 11. Feb 2016 19:59
  • Also Leute, was ist denn dieses Jahr nur los..immer nur Horrormeldungen... Linda, ich wünsche Dir gute Besserung..schone Dich!
    
    Ulricke, ich hoffe die Schmerzen lassen bald nach... wie lange mußt Du denn noch in der Klinik bleiben.
    
    Elvira, wllst Du nicht mal vorbeikommen und Ordnung in meine CDs und DVDs bringen...alles Kraut und Rüben ;-)
    
    Ich wünsche Euch einen schönen Abend
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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 11. Feb 2016 19:11
  • Liebe Linda!
    Du Arme, ich wünsche dir baldige Besserung und dass es nicht so schlimm ist wie es jetzt ausschaut!Lass dir deinen Quark gut schmecken!
    Liebe Ulrike auch dir alles Gute!
    Ich bin gut in den Punkten, aber oft recht müde und vergesse viel und bin manchmal kurz desorientiert. Das kenne ich schon von früheren Abnehmversuchen, es ist komisch und ein wenig beunruhigend!
    Euch allen einen guten Abend von Lunatara
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 11. Feb 2016 18:44
  • Guten Abend zusammen, ich sitze hier schwer lediert, hab zum Rücken jetzt noch ein kaputtes Knie und die Sprunggelenke tun mir weh. Was hab ich gemacht? Auf dem Weg zum Reha-Sport wollte ich den Kindern noch die Wäsche bringen, überseh die letzte Stufe draußen auf der Waschbetontreppe und knalle vorne rüber. Da lass ich den Sport heute mal ausfallen und pflege mich mit einer Wärmflasche im Rücken auf der Couch. Wäsche ist wieder im Schrank nur noch ein bisschen nähen morgen. Punkte reichen auch, gleich noch Quark mit ein bisschen Zitrone und etwas Süßstoff.
    
    Ulrike, deine Hand schaut gefährlich aus und dass sie weh tut, glaub ich sofort. Gute Besserung und hoffentlich kannst du schlafen.
    
    Ich wünsch euch einen gemütlichen Abend, Gruß Linda!
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 11. Feb 2016 16:59
  • ojeh , Ulrike , ich wünsch dir das die Schmerzen bald besser werden und drück dich mal zum Trost.
    
    Linda , ich mach nicht dieses richtige Fasten , wo man nur flüssiges zu sich nimmt. Ich ess nur nichts Süßes mehr ( wo ich doch so eine Naschkatze bin ) und darf nur zu bestimmten Zeiten essen. Die ganzen Zwischensnacks fallen dann weg und ich kann sie mir wieder ein bischen abgewöhnen. Werde trotzdem versuchen meine Punkte alle aufzuessen damit kein Hungerstoffwechsel draus wird.
    
    Katze , schön wenn deine Mam schon in Erinnerungen schwelgte . Dann hast du ihr eine Riesenfreude gemacht. Auch wenn sie es vielleicht nicht so zum Ausdruck bringen kann . Das war eine Super-Idee von Dir. Gut gemacht :o)
    
    wünsch euch noch einen schönen Abend
    LG Gitti
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  • Lottemaus
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  • 11. Feb 2016 15:26
  • Hallo, manche essen mehr in Gesellschaft, andere aus Frust. So hat jeder seine Macken. Letztendlich müssen wir aber diese Gewohnheiten abstellen, wenn wir unser Ziel erreichen möchten.
    Ich hab ziemliche Schmerzen und bin wieder zum. Nichtstun verdammt, weil mit der Hand gerade gar nicht geht. Dazu ist sie extrem dick und schwer eingegipst.
    Anett, schön daß du dich gemeldet hast. Ist das denn normal, daß die Schienen so stören. Das stell ich mir sehr unangenehm vor. Ich hoffe, du darfst bald nach Hause und im eigenen Bett schlafen.
    So, genug geschrieben. Mit links ne Katastrophe
    Liebe Grüße Ulrike
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  • Elvira23
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  • 11. Feb 2016 14:32
  • Nein Susanne,
    das war kein Frühjahrsputz....so verrückt bin ich nicht.
    
    Meine Bücher, Schallplatten, CD's, Cassetten sind alle alphabetisch in den Schränken geordnet. Da lasse ich niemanden
    anderes ran. Das gibt dann nur Drucheinander. Aber auch dort sammelt sich Staub und der muss dann mal weg.
    Ich mache es heute kurz, bekomme heute noch Besuch. Ich wünsche allen einen schönen Tag, den Kranken gute Besserung.
    
    Übrigens: 1 Stück Schoko-Torte mit Sahne hat 1200 Kal. Um die zu vernichten müsste man 12 km joggen.
    
    Die Probanten gestern Abend in der Sendung MEXX haben teilweise 2 Tage dafür gebraucht, weil sie es an einem Stück nicht mehr geschafft haben.
    
    Gebt auf euch acht.
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  • Wanderfreund
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  • 11. Feb 2016 13:12
  • Guten Tag in die Runde, ganz kurz sag ich noch was zu meinem Essverhalten, dann schau ich nur nach vorn und hoffe, in einem halben Jahr sind diese Kilo´s Schnee von gestern. Ich esse nur drei Mahlzeiten, kenne kein Frustessen, hab auch von dem ganzen Weihnachtskram im Ganzen 5 Lebkuchenherzen gefuttert, kein Marzipan, kein Mon cheri usw. Allerdings wieder überall S A H N E ans Essen getan statt Milch, wieder vermehrt Milch in den Kaffee, Kuchen gabs nicht täglich und keine riesigen Portionen zum Mittag. Am Abend 250 g Magerquark und da wanderten dann Sonnenblumenkerne rein und ab und zu ein Riegel Schokolade. So hab ich ungefähr, an 180 Tagen, meinen Leistungsumsatz von ca. 2000 kcal gegessen und meine 10 Kilo wundern mich nicht mehr. Ich hab mein Gewicht nur mit meinem Grundumsatz von ca. 1400 kcal gehalten. Mein Fehler war, zu denken, mit dem Leistungsumsatz + Sport, würde ich nicht zunehmen. Falsch gedacht!!!!!!! Ich mach mich wieder auf den Weg, wenn ich eines kann, dann ist es diszipliniert sein, wenn ich ein Ziel verfolge, sei es früher beruflich oder heute privat und für mich selbst. Gr. 42 passt noch, nur nicht mehr so locker, die T-Shirt sitzen etwas strammer auf der Hose und am Busen finde ich die paar Zentimeter auch nicht schlecht :-)))))
    
    Katze, da hat sich deine Arbeit mit dem Album doch schon gelohnt und bei jedem Besuch könnt ihr weiter in Erinnerungen schwelgen. Übrigens, Raffaelos war auch mal eine Leidenschaft von mir, hab sie schon 4 Jahre nicht mehr gegessen und selbst gemacht schon gar nicht.
    
    Gitti, richtig fasten finde ich gut, hab ich mal gemacht und es sogar bei der Arbeit (keine Zeit über`s Essen nachzudenken) auf 10 Tage geschafft. Ich hab mich gut dabei gefühlt. Ab 3. Tag war Essen nicht mehr wichtig. Komm gut durch die Zeit.
    
    Ich habe gerade wie ein Weltmeister gekocht, Wirsing mit Gehacktes und Kartoffeln durcheinander, Grünkohl mit Mettwurst und etwas Gänseschmalz und damit ich nicht lange davon essen muss, hab ich alles mit meiner Freundin geteilt. Die Mettwurst spar ich mir dann woanders ein.
    
    Anett, was du schreibst, wie es dir geht, hört sich nicht so toll, an und bis März noch, oh je!!! ich wünsche dir, dass du es gut durchstehst.
    
    Ulrike, nun hoffe ich mit dir, dass die OP gut gelungen ist und der Heilungsprozeß gut verläuft.
    
    Ich mach jetzt Wäsche und danach pfleg ich meinen Rücken mit einer Wärmflasche, am Abend dann Reha-Sport. Bis dann, Gruß Linda!
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  • Attuja
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  • 11. Feb 2016 12:50
  • Ja die liebe Disziplin !
    Bevor ich hier bei MM anfing wog ich ja 102 kg und dann hatte ich es ja schon bis 86 kg herunter geschafft. Alle lobten mich, ging natürlich runter wie Öl und wie toll ich doch jetzt aussehe. Naja und da kam der Schweinehund und redete mir ein, jetzt brauchst du nicht mehr weiter diäten, siehst doch so gut aus und darfst wieder alles das essen worauf du verzichtet hattest. Und dann ging es natürlich aufwärts. 2 kg mehr, och das krieg ich doch schnell wieder runter. Pustekuchen 2 kg mehr und wieder mehr und nun ists genug. Ich habe keine Lorbeeren mehr auf denen ich mich ausruhen kann :(((((
    
    Anett und Ulrike weiterhin gute Besserung.
    Krankenhausschlaf ist immer unmöglich. Aber dass du die Schienen so merkst ist ja saublöd. Hoffentlich nur jetzt am Anfang. Von unseren Patienten habe ich darüber noch keine Klagen gehört, kenne einige die solche Schienen haben und auch behalten.
    
    Katze, traure deinen Liebeleien nicht hinterher. Schau, als ich die Nase voll hatte jemanden zu suchen und eher an eine Frauen wg gedacht hatte, trat Manuel in mein Leben.
    Mach was dir Freude bereitet. Das Wetter heute hier bei uns ist allerdings auch ziemlich deprimierend. Es will einfach nicht hell werden.
    nachher fahren wir zum Schwimmen in die Therme.
    
    Elvira, Zeitvertreib ist das hier für mich nicht, habe genug andere Sachen und Hobbys. Ich will mir hier Motivationen und A...Tritte holen !!!
    
    LG
    Jutta
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  • Wildkatze
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  • 11. Feb 2016 09:50
  • Guten Morgen Ihr Lieben. Danke für den Tee.
    
    War schon bei meiner Mutter ihr einen Blumenstrauß bringen und das Fotoalbum... ein Buch wäre doch besser gewesen, sie tut sich schon etwas schwer mit dem riesen Teil ( Hat immerhin 96 Seiten)...aber die ersten 20 hat sie nun schon in Erinnerungen geschwelgt...genau das finde ich ja wichtig.
    
    Ja, Disziplin ist schon wichtig, ohne geht es nicht... und da helfen auch alle Ausreden nicht. Man muß auch klar dazu stehen und Nein sagen können, wenn andere einen in Versuchung führen..und das wollen wir doch auch sagen, diese "lieben" Mitmenschen gibt es zu Hauf...sie weiden sich daran, uns verführt zu haben um dann bestätigt zu sehen, die schafft es doch nicht. Schon allein deshalb heißt es Durchhalten!!!!...und mit MM ist es doch eigentlich gar nicht so schwierig, weil wir doch genug essen dürfen.
    
    So, ich muß mich an die Hausarbeit machen ..und für morgen für unsere Tanzlehrerin muß ich noch selbstgemachte Raffaelos herstellen, die ich in den Schuh drapieren werde.
    
    Euch allen einen schönen Tag
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  • fussel09
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  • 11. Feb 2016 08:31
  • Guten Morgen ,
    
    Anett , kann ich mir gut vorstellen das du im KH nicht so gut schläfst. Das eigene Bett ist immer das bequemste . Wie lange mußt du denn drin bleiben ? Das die Schienen eher unangenehm sind wußte ich von meinem Sohn und meinem Bruder. Die hatten das beide . Beim Toilettengang hatten sie ihre Probs , weil die Streuung sehr groß ist durch die Schienen (grins) , aber das sollte für dich , als Frau, kein Problem sein. Die beiden haben da gelernt sich zu setzen -hihi--
    Ja , wir sind fast alle etwas schlodrig geworden in unserer Disziplin . Hab aber auch gestern mit meiner Fastenzeit begonnen. Mach das jedes Jahr für 3 Wochen . Und ist immer ein guter Wiedereinstieg für mich , zur Disziplin.
    wünsch euch einen schönen und angenehmen Tag
    LG Gitti
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  • Diara
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  • 11. Feb 2016 07:58
  • Hallo Ihr Lieben, ja ich kenne das große Problem"Disziplin"beim Abnehmen. Seit Jahren kämpfe ich damit. Sehr häufiges Auf und Ab.
    Aber als ich vor 3 Jahren 80 kg bei 153 cm wog, zog ich die Reißleine. Inzwischen halte ich die 75 kg. Für mich ist ein lockerer Dreimahlzeitentag,gewisse Rituale und eine höhere Kaloriengrenze als ich MM-punkte bekomme wichtig. Mein Mann brachte mir die Herzgesunde Ernährung mit. Er sprach von 400 kcal pro Hauptmahlzeiten. Ich achte darauf, möglichst nicht mehr als 500 kcal zu verbrauchen. Jetzt gibt es soviele Ernährungsportale mit gesunden, vollwertigen Gerichten, die zusätzlich alles auflisten. Mir macht das Zusammenstellen und ausprobieren Spaß. Ich weiß, woher mein Süßhunger, mein Frustessen, "meine Eßstörung" kommt. Sogar nach Meinung der Ärzte fehlt mir Disziplin. Aber nur ein Verbotsessen bringt mich nicht weiter,auch gewisse Richtungen nicht die Nahrungsmittel ausschließen.
    Ich habe bisher für mich kein besseres Programm als MM gefunden,auch wenn ich manchmal weit über den Punkten liege.
    Vorgestern lag ich ,für meine Verhältnisse, ganz wenig darüber!!!!
    Mädels, laßt uns das Essen bewußt genießen, die Worte" kein/e, nicht, nie...."streichen.Ich darf, ich kann,muß aber nicht.
    Steht die Stresszeiten durch, nehmt Euch Auszeiten, macht Erholungskuren, bewegt Euch moderat und vergesst Eure Hobbies nicht.
    Allen Kranken gute Genesungswunsche, allen Stressgeplagte viel Kraft uns andren große Achtsamkeit.
    In diesem Sinne
    Diara
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  • stockholm
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  • 11. Feb 2016 07:48
  • Danke, nehme mir einen Tee.
    Anett das wird schon, Kopf hoch und gute Besserung.
    Katze, dann eben Championpfanne und Salat. Suppe ist nicht jedermanns Geschmack. Hauptsache Du machst weiter, auch wenn Du keine Moderatorin mehr bist, Du tust es doch für Dich und nicht für die anderen.
    Könntest Du mir bitte eine Frage beantworten? Kann ich meinem Kater ohne Bedenken rohes Rinderherz füttern?
    Allen einen Schönen Tag, Susanne
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  • kimimnet
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  • 11. Feb 2016 07:43
  • Danke Angi, da nehme ich mir noch schnell eine Tasse, bevor es los geht.
    Anett: Gut schlafen im Krankenhaus sieht ja offensichtlich wirklich anders aus.
    Ich hoffe, Du bekommst dennoch ausreichend Schlaf und vor allem Besserung. Das liest sich schon sehr unangenehm.
    Alles Liebe und Gute für alle Schmerzgeplagten!
    LG
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  • angi1901
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  • 11. Feb 2016 06:56
  • Guten Morgen!
    Anett das wird schon, was sagen die Ärzte gesagt wielange musst du bleiben?
    Kimi, das hast Du schön gesagt, da findet jede sich wieder! Ich auch!
    Heute Nachmittag werde ich ins Schwimmbad gehen! Den Karneval austreiben :-)))
    Kaffee u Tee stehen bereit!!! LG angi
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  • anett911
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  • 11. Feb 2016 03:26
  • Na sicher träumt ihr grad schön.....hoffentlich nicht vom Essen.
    Hab mal grad quer gelesen. ...Leute...
    Lasst euch nicht unterkriegen. ...
    Auch wenns grad mal hängt....na und..
    Dafür leben wir, packen wir es an.
    Das bekommen wir schon wieder hin,wir sitzen ja alle im einem Boot und können uns gegenseitig stützen.
    Ich muss auch aufpassen und wieder abwiegen. ...durch meine zur Zeit verordnete körperliche Schonung, kann die Langeweile Schöne Fressatacken auslösen. Zeit hab ich ja jetzt erstmal.
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  • kimimnet
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  • 10. Feb 2016 23:25
  • :-) Schön Katze, dass Du es selbst genauso siehst.
    Ich habe meinen Post noch etwas verlängert, (hatte aus Sicherheitsgründen schon mal abgeschickt, damit nicht alles verloren gehen kann).
    Ich habe mir selbst auch noch einen vorsorglichen Tritt mit verpasst, damit ich es ja nur nicht vergesse, denn auch bei mir ist natürlich traditionell das Gewicht Halten der schwierigere und bisher noch nicht bewältigte Teil der Aufgabe!
    Deshalb: Ich werde MM sicher noch lange treu bleiben, auch, wenn ich gar nicht mehr abnehmen will.
    GGLG und gute Nacht!
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  • Wildkatze
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  • 10. Feb 2016 23:13
  • Kimi, danke für den A...tritt, den brauche ich nämlich..solange ich hier Moderatorin war, hat es super geklappt, ich mußte ja schließlich auch Vorbild sein, war wirklich brav und motiviert...wenn ich jetzt nicht brav bin , interessiert es kein Schwein..bzw. nur mich selbst... gut zu wissen, daß D doch noch ein Auge auf mich hast ;-)...ja, ich habe vorhin schon beschlossen, daß es morgen nur eine leichte Champignonpfanne esse , nachmittags gibt es meinen Käsekuchen..habe aber am Zucker etwas egspart und auch Halbfettbutter genommen.... und Abends dann Salat... den Rest Torte werde ich dann Mutter mit ins Heim geben, Freitag kommt mein Bruder, der kakann dann ja ordentlich zuschlagen.
    Ich esse Freitag nur einen großen Salat zu Mittag und dann mal sehen, wie es abends läuft.
    
    So, jetzt muß ich aber auch zu bett. Gute Nacht
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  • kimimnet
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  • 10. Feb 2016 22:58
  • Guten Abend zusammen,
    ja, ja, wir sind schon faszinierende Geschöpfe...kennen immer irgend einen Grund, warum wir nicht das machen, was wir angeblich eigentlich wollen.
    Ich zähle mich auch dazu, habe nur im Moment das Glück, dass meine Essensausrutscher (noch) ohne große Auswirkungen bleiben.
    Ende des Monats habe ich nun einen ersten Arzttermin, um mal drauf zu schauen.
    Ich halte Euch auf dem Laufenden.
    Zu mir selbst kann ich ja auch recht schonungslos sein:
    Wenn ich irgendwie irrational gegessen habe, frage ich mich ja meist, warum genau ich dies oder das denn jetzt anscheinend unbedingt essen musste....obwohl ich es doch eigentlich gar nicht wollte....Und das ist ja der Knackpunkt: Letztlich kann ich ja nicht ernsthaft behaupten, dass ich es nicht essen wollte.
    Nur: Was genau war es denn, was dazu führte, dass ich es letztlich doch mehr essen wollte als ich es nicht essen wollte? Auf diese "bescheuerte" und irgendwie paradoxe Frage finde ich selten eine Antwort.
    Also, wenn die Forschung bei mir anfragen würde, ich würde mich zu Untersuchungszwecken zur Verfügung stellen.
    Eine meiner Thesen ist ja der Blutzuckerspiegel, der es bei starken Schwankungen schafft, einen inneren Trieb in Richtung Hochkalorischem herzustellen.
    
    Bei den meisten von uns würde es sicherlich schon reichen, wenn wir uns noch häufiger auf unsere Stärken besinnen würden.
    Linda: Weiter und wieder ausreichend sporteln und wieder mehr Obst und Gemüse statt Kuchen und Braten. Dann wird es auch wieder werden. Bis in den Herbst hatte es doch super geklappt, d.h. es war gar kein Jahr, sondern nur die kalte Jahreszeit, die Dich etwas aus dem Tritt gebracht hat. Du schaffst das wieder!
    Katze: Gerade von Dir, wo Du es soooo gut kannst, will ich nicht hören, dass Du erst wieder am Samstag beginnst.
    Obst und Gemüse plus Geburtstagsessen ist doch eine Option, bei der es auch bis Samstag noch glimpflich ausgehen kann. Also: schön brav nach all den guten Ratschlägen leben, die Du drauf hast :-)
    Ich schreibe das bewusst, damit Ihr mich selbst bei Gelegenheit ggf. auch mal auf das hier Gepostete festnageln könnt :-)
    Jutta, bei Deinem wuseligen Alltag kann ich auch nur sagen: Gemüse, Gemüse, Gemüse...Das ist dann mit Glück schon die halbe Miete, denn bei Dir sollte MM sicher irgendwie nach Möglichkeit nebenher laufen können. Du musst es ja irgendwie auch geregelt bekommen. Möglich ist es dennoch. Du hast es ja auch schon mal gut geschafft.
    Ich selbst halte es so: Das Schreiben hier im Forum ist die Kür...vorher wird aber brav die Pflicht erledigt und das Tagebuch gefüllt...
    Und da ich von Euch allen weiterhin hier lesen will, seht zu, dass Ihr den Pflichtteil erledigt, um Euch dann auch der Kür zu widmen. Wäre das ein Deal?
    Um das Thema aber noch abzuschließen, will ich aber auch nicht versäumen all denjenigen, die bei ihrem Gewicht wirklich keinerlei "Leidendruck" empfinden, zu wünschen, dass sie sich mit Genuss anderen Themen als der Abnehmerei widmen können.
    Im Hinblick auf meine Knie, Füße, Puste, Klamotten u.v.m. bin ich schon sehr froh, jetzt mal bei einem annähernd normalen Gewicht gelandet zu sein. Bitte erinnert mich bei Gelegenheit daran, dass ich das nicht aus den Augen verliere. Es muss ja nicht gleich zum absoluten Lebensmittelpunkt werden. Dennoch möchte ich es gerne halten.
    So, jetzt aber noch schnell:
    Gitti, Dir gute Besserung! Ulrike, für Deine Hand auch nochmal alles Gute! Lieb, dass Du Dich kurz gemeldet hast.
    Anett, wenn Du wieder raus bist, wirst Du Dich ja sicher auch wieder melden. Alles Gute bis dahin!
    Gute Nacht zusammen!
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  • angi1901
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  • 10. Feb 2016 22:13
  • einen wunderschönen abend,anett und ulrike euch zwei besonders gute besserung,und den angeschlagenen wie gitti und katze erholt euch!
    ja ohne das wir es wollen ,wird es nicht klappen mit den abnehmen,auch ich tu mich im moment sehr schwer ok diese woche habe ich eine auszeit genommen weil ich in der karnevalswoche keine punkte zählen wollte ,dafür musste ich auch eine zunahme in kauf nehmen,aber jetzt muss es wieder weiter gehen.
    also lasst es uns gemeinsam angehen und keine ausreden mehr!!
    ich hatte heute meinen langen arbeitstag aber morgen ist ja schon wieder donnerstag und das we ist schon in sicht:-)))
    schau auch noch was fussball und dann gehts ins bett!
    allen eine gute nacht lg angi
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  • stockholm
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  • 10. Feb 2016 21:30
  • Guten Abend an alle,
    
    Luna, danke Dir auch eine gute Fastenzeit und lasse es mit dem Sport locker angehen.
    
    Gitti, gute Besserung schlaf Dich gründlich aus. Infludoron kann ich NUR empfehlen.
    
    Elvira, Du machst doch noch nicht den Frühjahrsputz?
    
    Katze, das Fotobuch ist eine tolle Idee. Manchmal ist es schön über eine gewisse Zeit den Trott zu verlassen, um die Dinge mit einem anderen Blick zu betrachten. Wie der Unterschied, auch mal die andere Hand zu nutzen.
    
    Linda, wird schon einfach weiter machen, Du schaffst das.Aufstehen, Krone richten, weiter gehen. Ich drück Dich mal eben. Vielleicht ein kleiner Trost auch ich stecke fest.
    
    Jutta, schön das die Zeit bei deiner Freundin und in Passau schön waren. Ärgere Dich nicht im nach hinein, lächle, denke an die schöne Zeit in Gedanken zurück. Du schaffst die 200 g, da bin ich sicher.
    
    Lottemaus, gut das die OP überstanden ist. Wenig Schmerzen und schlaf gut heute Nacht.
    
    Anett auch Dir gute Besserung und schlaf gut.
    
    Na Katze, sei nicht traurig, auch ich bin bei Stress und Frust gerne am Essen und doch weißt Du, wie es geht. Morgen wäre noch Zeit für eine heiße Gemüsesuppe. Wenn es trocken ist, vielleicht die Hunderunde etwas größer. Vielleicht etwas Ruhe nehme doch ein heißes Bad, dann schön eincremen, ein bisschen Duft und ab ins warme Bett. Und sei nicht so streng mit Dir. Nicht warten mache nicht meinen Fehler.
    
    Heute war ich im Studio und in der Sauna und morgen könne ich mir eine Massage.
    Jetzt schaue ich noch ein wenig Fußball.
    Mädels, einen schönen Abend und eine gute Nacht, Susanne
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  • Ladydiscofox
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  • seit Mär. 2014
  • 10. Feb 2016 19:35
  • Guten Abend Mädels,
    ich hab jetzt mal schnell überflogen, da ich ja gestern nicht wirklich online war.
    
    den operierten und kränkelnden unter uns, gute Besserung.
    
    Ich muss Elvira zu 100% zustimmen, wenn es im Kopf nicht klick macht, kann man machen was man will, man wird nicht abnehmen und wenn man dies dann auf der Waage sieht, sagt manch eine/r: bringt eh nix, kann ich auch weiter essen.
    
    Aber das ist der falsche Weg !!!
    
    Nach meinem 2. Sohn (1990) habe ich innerhalb eines halben Jahres 24kg abgenommen. Gut, es war auch stressbedingt, da mein Ex-Mann gesoffen hat und ich mich um beide Kinder gekümmert habe.
    Danach hab ich das Gewicht bis 2003 gehalten, konnte essen was ich wollte und egal zu welcher Uhrzeit.
    
    Dann lernte ich meinen mittlerweile Ex-Freund kennen und er konnte auch wahnsinnig gut kochen, was aber nicht das Problem war. Sein Sohn hatte damals mit 10 Jahren einen Schlaganfall und da ich den kleinen Kerl total mochte, hat mich das aus der Bahn geworfen. Ich war damals 2 Wochen im Krankenhaus zur Tabletteneinstellung, weil ich absolut nicht mehr zur Ruhe gekommen bin. In den 2 Wochen hab ich sage und schreibe 15!!! Kg zugenommen. Danach noch die Probleme mit den Wechseljahren gehabt und seit ca 8 Jahren schwankt halt mein Gewicht immer zwischen gut und böse.
    
    Im Studio war ich heute mal nicht, ich geh dann Morgen und Samstag nach der Arbeit wieder.
    Jeder der sagt: mit Sport ist jede Diät und / oder Ernährungsumstellung effektiver, der hat absolut recht.
    Ich merk es ja an mir selber.
    
    Also Mädels... Hoch den Hintern, Disziplin und bissl Bewegung, dann klappt es auch mit dem Abnehmen.
    
    In diesem Sinne: schönen Abend euch.
    Liebe Grüße Marion
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 19:19
  • Ela, ich denke, jeder hier tut was er kann. Es sollte auch kein Vorwurf sein. Aber manchmal mache ich mir so meine Gedanken.
    Ich hatte ja auch nicht euch beide angesprochen, sondern ich habe eigentlich den Rest auch gemeint.
    Ich habe mich ja damals bewusst fett gefressen...ja gefressen. Mir war es egal, wie ich aussehen würde. Ich habe es ja auf über
    90 kg geschafft. Dann habe ich mir ein Ziel gesetzt und das habe ich schon unterschritten.
    Ich fühle mich sauwohl damit, obwohl ich auch meine Probleme habe. Aber ich esse nicht irgend etwas aus Frust in mich hinein. Und meine
    Ängste gehen davon auch nicht weg.
    Ich denke einfach, die Menschen sind verschieden, es ist auch oft die Veranlagung und daher wünsche ich allen hier, dass sie ihr Ziel
    erreichen. Wenn nicht heute, dann eben morgen.
    Was hat dein orth. Problem mit einer Kur für die Seele zu tun. Das eine kann doch mit dem anderen zusammenhängen.
    Dann kann eine Kur Wunder bewirken. Ich wünsche dir alles Gute.
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 10. Feb 2016 18:54
  • Elvira, ich habe das Interview mit Nickole Jäger gelesen...sie macht eigentlich genau das , was wir hier machen, Ernährung umstellen, genug essen aufs Sättigungsgefühl achten. Beachtenswert, was diese Frau geschafft hat...ich wünsche Ihr, daß sie ihr Ziel UHU erreicht, wird ja noche in paar Jährchen dauern..und das sie dann auch ihr Gewicht hält. Denn abnehmen ist eigentlich nicht die Kunst, hinterher das Gewicht halten, das ist die Herausforderung.
    
    Na ja, und Jutta hat ja auch ohne Maunuel nicht wirklich abgenommen...Als ich vor 10 Jahren schon mal so viel mit WW abgenommen habe..da war ich auch Solo... aber Klamotten in Größe 46 wollte ich nicht targen müssen..also habe ich die Notbremse gezogen...im Moment paßt mir die 42 noch... vielleicht macht es deshalb nicht wirklich Klick... ich weiß es auch nicht, die letzten drei Jahre waren eigentlich einfach mit dem Halten...bis Augus letzten Jahren...zu viel Schlachthof, private Zwistigkeiten... mein Arzt sagte heute zu mir, als ich nach eine Kur fragte, aufgrund meiner orthopädischen Probleme sähe er keine Chance... aber meine Psyche wäre doch auch nicht die Beste..als ich das empört bestritt, sagte er, er kenne mich eigentlich lebendiger, Lebensbejahender, als ich im Moment wäre... ach, ich weißauch nicht, es stimmt schon, ich bin im Moment nicht wirklich gut drauf.
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  • Elvira23
  • -22 kg
    
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Feb 2016 18:48
  • Hallo zusammen und einen schönen Abend für euch, den Kranken alles, alles Gute.
    
    Ich habe heute geputzt, geruht, geputzt, war im Studio und jetzt mache ich es mir gemütlich.
    
    Ich weiß ja auch nicht was ich von so manchen Geschichten halten soll. Jutta z.B. nimmt mit Liebe zu, Kätzchen hatte mit
    Liebe abgenommen. Das rauf und runter, die Entschuldigungen...ist das hier doch nicht das Richtige, oder nimmt man es einfach nur als Zeitvertreib. Entschuldigt, aber ich sage einfach mal was ich denke
    
    Vielleicht würde ja das Buch von Nicole Jäger ("Die Fettlöserin") helfen. Von 340 Kilo runter auf 170 und das Ziel ist noch nicht erreicht. Geht doch, aber nur, wenn
    man es möchte.
    
    So, jetzt dürft ihr mir die Meinung sagen.
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 10. Feb 2016 18:11
  • Linda, ich habe mich ehrlich gesagt immer sehr gewundert, wenn ich gelesen habe, was Du gekocht oder gebacken hast , wie das in Deine Punkte paßt. Habe allerdings nie in Dein Tagebuch geschaut. Meine Punkte würden für solche Sachen jedenfalls nicht reichen. Na ja Jutta, und bei Dir weiß ich wirklich nicht mehr was ich raten soll.. Du führst immer so viele Gründe an, warum es nicht klappt ( Manuels Kochkünste, ständiges Essen gehen, die Freundin, die alles so schön angerichtet hat, die Arbeit, bei der Du nichts essen kannst).. wie soll es da klappen, DU mußt abnehmen wollen, dann wird Dich nichts daran hindern, Deine Punkte einzuhalten. Grundvoraussetzung ist, es muß Klick machen, und das hat es bei Dir eher nicht.
    
    
    Aber ich habe gut schimpfen, bei mir läuft es auch noch nicht wieder rund... mein Tief ist noch nicht wirklcih überwunden, wenn ich mich nicht gut fühle ( Frust und Streß), ist essen halt oft mein einziger Trost..allerdings tröstet es nicht wirklich. Ich hatte in Hannover knapp 2 kg zugelegt, Sonntag waren die wieder weg... aber heute hatte ich wieder einen Freßtag, dabei hatte ich heute morgen noch die Hoffung, daß es wieder läuft..... Wenn ich glücklich verliebt wäre, wie Jutta, dann würden die Pfunde bei mir nur so purzeln...vor drei Jahren, als es so super lief, da war ich ja gerade sehr verliebt...aber gut, auch das ist eine Ausrede..es liegt in mir selbst... ich will mich anscheinend im Moment auch schlecht fühlen und bestrafe mich mit mangelnder Disziplin. Nun, morgen hat Mutter Geburtstag, Käsekuchen ist schon gebacken und übermorgen der 70. meiner Tanzlehrerin.... nach dem Ausrutscher heute, kann ich nun auch bis Samtag warten, bis ich wieder los lege.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 10. Feb 2016 17:27
  • Ach Ulrike , drück dich mal ganz feste . Sei tapfer und alles Gute.
    
    Auch Dir Anett , gehts hoffentlich schon ein bischen besser..
    
    Linda und Jutta , seit nicht traurig. Ihr habt es schon mal sehr vorbildlich geschafft und ihr schafft es auch wieder. Da bin ich fest davon überzeugt. Ich mach mir jetzt ein Erkältungsbad und bin dann auf der Couch zu finden .
    winke
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  • Lottemaus
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  • seit Sep. 2015
  • 10. Feb 2016 15:42
  • Hallo ihr lieben, möchte mich nur ganz kurz melden. Die op hab ich hinter mir, aber mein Arm hängt wie ein Sack an mir. Melde mich morgen
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 10. Feb 2016 15:36
  • Linda, da können wir uns zusammen tun. Ich bibn auch wieder da wo ich vor Jahren mal angefangen hatte.
    Menno, echt. Aber so in Gesellschaft , da schmeckt es einfach , da greife ich dann oft gedankenlos mit zu.
    gestern bei meiner Freundin in Österreich, die brachte gleich gefüllte Teller , so liebevoll dekoriert und da schmeckte es einfach noch mal so gut und ich habe alles ratzeputz aufgegessen.
    Die Rückfahrt aus Österreich verlief etwas stockend. Wir kamen in Pocking natürlich in die Kontrolle. Jedenfalls wurde alles Einspurig über die ehemalige Grenzstation geleitet und so etliche Transporter auf die Seite geholt. 48 Minuten laut Navi hat uns das an Zeit gekostet.
    
    Heute waren wir in Passau schoppen. Ich woollte mir gar nichts kaufen und kam schon wieder mit 2 Tüten Heim. Ich wollte erst wieder für mich etwas holen wenn ich wenigstens 5 Kg herunter habe.
    Naja, auch ich habe 4 verschiedene Kledergrößen im Schrank, bzw., Schränke und bin froh dass ich das Übergroße noch nicht weg geschmissen habe, brauch ich nämlich schon wieder :((((
    
    Also Linda, auf gehts. Bis Ostern müssen wir einiges schaffen. Ab heute jede Woche mindestens 200 gr !!!!
    Also ich habe heute 94,7 kg. *Schock * Ok, ich bin dafür auch 177 c, , Das macht einen BMI von ????? Mal nachschauen.
    Nächsten Mittwoch also mindestens 200 gr. weniger !!!!!
    
    LG
    Jutta
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  • skarin
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  • seit Jun. 2014
  • 10. Feb 2016 13:04
  • Ja, Linda das ist wirklich schlimm und man kann nur alle bewundern, die das mit so viel fassung tragen