Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 13. Jun 2015 18:25
  • @angi,
    
    ich möchte ehrlich sein. Abnehmen kann jeder nur für sich. Da hilft nicht nur das Zählen der Punkte oder der erhobene Finger.
    Abnehmen findet in erster Linie im Kopf statt, ist der bereit, dann klappt das auch. So war es jedenfalls bei mir.
    MM war/ist für mich ein wichtiges Teil meiner Abnehmerei. Ich habe hier viel gelesen und vieles davon in meinen
    Plan eingearbeitet. Ich wiege mich täglich und habe mich bei jedem Gramm weniger tierisch gefreut. Abnehmen
    hat mir einfach Spaß gemacht, frei von Fressattacken, frei von Auf und Ab's.
    Gesundes, regelmäßiges Essen, Sport und viel Bewegung haben mir geholfen. Ich habe einfach nicht mehr gezockt, habe mich jetzt gut ein Jahr an meinen Plan gehalten und habe insgesamt ca. 20 KG abgenommen. Ein bis 2 kg darf ich noch, dann hätte ich mein ideales Gewicht.
    Aber im Moment asrbeite ich daran, mein Gewicht zu halten, alles andere ist eine Zugabe.
    In dem Thread "Egal welches Gewicht, egal welches Alter........." habe ich mich auf Seite 2 kurz vorgestellt. Da steht noch etwas von mir.
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 17:09
  • Jaa -auch für andere Tipps sind wir immer zuhaben!
• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 13. Jun 2015 16:43
  • Unterstützen?...bei was?....ich nehme an beim Abnehmen.
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 16:39
  • ps. elvira hab mir deine gewichtskurve angeschaut ,da kann man nur sagen glückwunsch .sehr löblich da bist du ja schon durch.kannst uns ja ein wenig unterstützen.
• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 13. Jun 2015 16:39
  • @an die Gärtnerinnen,
    
    Meine Küchenkräuter säe ich in Schalen, die kommen dann auf die Fensterbank.
    Wenn sie dann die entsprechende Größe haben, kommen sie aus den Schalen heraus ins Freiland.
    Dann sind sie stabil genug und auch Schnecken und Wurzelfresser haben dann keine Chancen mehr.
    Bei Möhren bietet sich die Mischkultur mit z.B. Zwiebeln oder auch Lauch, Radieschen, Dill oder Rosmarien und Salbei an.
    Die Pflanzen halten die unerwünschten Erdflöhe fern.
    Gärtnern ist sehr spannend.
    
    LG ---Elvira---
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 16:36
  • ok elvira,johannisbeeren hab ich als hecke in einen meiner gärten,früher hatte ich einen schrebergarten ,nach der trennung von meinen mann fiel auch der garten weg!!
    aber so finde ich es genug für mich.dein garten scheint auch sehr groß zu sein,da gibt es immer was zu tun!!
    gitti ich denke da kommt nichts mehr !kauf besser schnittlauch u petersilie ald pflanzen dann hast du schneller was davon ,bei petersilie ist es so das es einjährige u zweijährige gibt.schnittlauch kommt jedes jahr wieder achte darauf das er an einer stelle steht wo du ihnlnage haben willst!damit du ihn nicht umgräbst im herbt!aber erfahrung sammeln musst du selbst :-)))
    ach du liebe zeit jetzt ist es schon wieder halb fünf und um sieben wollen wir nach bergisch gladbach fahren zu einer 50zigten fete!ich freu mich hoffentlich wird nicht so steif wie der letzte geburtstag,sonst ess ich mich nur wieder am büffet fest :-(((
    hab gaum noch punkte übrig!! ok alkohol fällt schonmal weg ich werde fahren!!na dann habt noch einen schönen abend bis morgen.lg angi
• • 0 0
  • fussel09
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1363 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 13. Jun 2015 16:02
  • Nein Maulwurf äähm, angi , hab keinen Salat drin . Mein Mann ist kein Salat fan , nur ich ess im Sommer gerne mal einen . Aber den kauf ich mir dann und pep ihn mit Radischen , Gurken und anderen Dingen auf.
    Hab die Möhren jetzt vor 16 Tagen gesät und da ist noch nix zu sehn . Weiß einfach nicht ob ich nachsäen soll oder lieber noch etwas warten.
    Ja und Petersilie und Schnittlauch lässt sich auch nicht sehn . :o(
    Ich warte noch bis nächste Woche und dann säe ich nach , wenn noch nix gekommen ist.
    
    Hab diese Woche meine ersten 4 Erdbeeren geerntet . Hihi , hoffe es werden nächstes Jahr noch ein paar mehr.
    Es ist sowas von schwül heute , richtig unangenehm . Aber Regen ist nicht in Sicht.
• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 13. Jun 2015 15:30
  • So etwas habe ich mir schon gedacht. Habe darüber schon gelesen. Aus dem Beitrag ging hervor, dass die Leute nur ganz bestimmte Sorten
    anpflanzen durften. Leider gibt es da nicht überall, viele Landwirte lassen die Felder lieber verwildern, ist aber auch nicht schlecht, da haben die Insekten was zu knabbern.
    Aber ich finde das allgemein eine gute Idee. Viele Städter wünschen sich einen eigenen Garten, hier können sie werkeln. M.E. gibt es das viel zu wenig. Wie sieht denn das bei dir mit dem Gießwasser aus. Musst du das auch mitbringen, oder habt ihr dort einen Wasseranschluss? Das ist ja oft das Problem, wenn man Kanister schleppen muss.
    "Immer gerne in der Erde gewühlt".....ok, ab sofort angi Maulwurf......
    Gartenarbeit ist für mich Entspannung pur, da es mir auch sehr großen Spaß bereitet. Und wenn dann die Zeit der Reife kommt, geht man vor die Tür und holt sich, was gerade reif ist. Im Moment hole ich mir Johannisbeeren, Jostabeeren, Himbeeren, Gurken und natürlich die Blüten diverser Pflanzen für den Salat, nicht zu vergessen die Zitronen, Kumquat, Limonen und meine Pilze.
    
    Nun denne, einen lieben Gärtnergruß und weiterhin viel Erfolg --Elvira--
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 15:13
  • hi elvira !das ist ein mietfeld das ich über "meine ernte de "gebucht habe,der bauer in unserer nähe stellt das feld zuverfügung und macht die erste pflanzung.unsereiner muss sich dann um die pflege ernte und nachsaat oder pflanzung kümmern,es macht riesig spass und es gibt eine menge zum ernten aber auch zu tun!!es sind ingesamt 60zig gärten und jeder hat ein eigenes abgeschrittenes stück feld in den dann 25 sorten gemüse wachsen !ich sage immer feld weil ich noch zwei gärten und einen balkon versorgen darf!!ich habe schon immer gerne in der erde gewühlt es entspannt mich.das gute an den feld ist das man die grobe arbeit wie umgraben nicht machen muss und wenn die saion um ist das ist im november dann überlässt man das feld den bauern wieder!ich mache es schon im fünften jahr,das ist jedes jahr anders weil ja das wetter immer anders ausfällt,seit märz hat es zu wenig geregnet und es war lange kalt,so sind viele samen erst später aufgegangen und die pflänzchenwachsen langsamer!aber so sieht man auch wie schwierig es für hiessige bauern geht wenn der ertrag nicht so gut ausfällt wie erwartet,bei mir ist das gemüse immer frisch und liegt nicht schon wochen im kühlhaus,laden u dann noch im kühlschrank!!ich kann das jeden empfehlen der keinen eigenen garten hat und sich damit mal versuchen will!lg angi
• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 13. Jun 2015 14:38
  • Hallo angi,
    ich wollte dich das schon einmal fragen.
    Dein Feld: Ist das gepachtet, Eigentum, oder ist das so eine Parzelle, die Landwirte zur Verfügung stellen und wo festgelegt ist,
    was man anpflanzen darf. Es gibt ja auch so Flächen, die schon eingesät sind und über die man die Patenschaft übernimmt und das
    Ergebnis der Pflege dann auch ernten darf.
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 14:13
  • So! Jetzt hab ich gegessen und bin faul u satt auf den Sofa :-))es hab backfisch, Kartoffelpüree und frischen blattsalat vom Feld!!
    Gitti, hast Du auch Salat im hochbeet?? Der gelingt immer möhren brauchen länger zum wachsen! Der Regen wird dem Gemüse gut tun!
    Jetzt kommt die Sonne durch könnt mich mal sonnen!! Was treibt ihr so? LG angi
• • 0 0
  • fussel09
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1363 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 13. Jun 2015 08:03
  • Guten Morgen ,
    
    greif mir doch gleich mal einen Kaffee . Danke angi.
    Da hast du noch so einiges vor dir kimi , aber ihr schafft das :o)
    
    Ich freu mich auch schon wie toll , auf mein erstes Gemüse aus dem Hochbeet . Die gelben Zuchini treiben wie verrückt , Paprika haben auch schon kleine Blüten , nur meine Petersilie , Möhren und der Schnittlauch will einfach nicht aufgehn.
    
    einen schönen Samstag wünsch ich
    gglG gitti
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 13. Jun 2015 07:40
  • Guten Morgen, hab schon Kaffee gemacht frisch mit Hand aufgebrüht! Hab etwa Kopfweh, hatte ich lange nicht mehr brauche Sauerstoff im Zimmer steht die Luft!
    Tee brauchen wir ja erstmal nicht! Oder trink noch jemand Tee zum Frühstück?
    Ich lasse es mal langsam angehen und verplane mich heute nicht! Kümmern uns um mutter und wenn's gut geht können wir heute Abend zur Geburtstagsfeier!
    Euch allen ein schönen Samstag! LG angi
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 12. Jun 2015 22:30
  • Fleißig fleißig liebe Kim!! Aber so hat man wieder ein Projekt das macht auch irgendwie spass und am Ende wird alles gut, und wenn's moch nicht gut ist, ist auch noch nicht Ende :-)))
    Hier war es nicht so schlimm mit den Wetter -kein Gewitter nur was Regen und das ist gut vorallen für mein Feld!
    Wenn dasit schimu so weiter geht müssen wir auch bald ein Haus räumen!!!
    Schönen Abend zusammen LG angi
• • 0 0
  • kimimnet
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1457 Beiträge
  • seit Mär. 2015
  • 12. Jun 2015 21:30
  • Hallo und guten Abend zusammen und einen lieben Gruß in die Runde.
    Die Tage sind zur Zeit recht anstrengend. Jeweils nach der Arbeit noch ein paar Stunden etwas an unseren beiden "Baustellen" schaffen.
    Im Haus sieht es sehr chaotisch aus und in der Wohnung der Eltern ist leider auch noch nicht alles an seinem Platz.
    Morgen geht es weiter.
    Ich beame mich jetzt mal gedanklich zu unseren Italienerinnen und stoße mit ihnen mit einem Vino auf den Urlaub an...
    
    @Es wird Zeit: Anregungen zu gesunder Ernährung werden hier doch gerne aufgenommen. Ich habe noch keinen erlebt, der postuliert, es ginge am besten mit Schokolade und Eisbein.
    Immerhin werden aber solche Lebensmittel auch nicht derart verteufelt, dass die Menschen, die aus welchen Gründen auch immer etwas von ihnen zu sich nehmen, ein derart schlechtes Gewissen haben müssen, dass sie womöglich gleich alles hinwerfen.
    Wäre doch zu schade.
    
    Hier ist ja ein eher allgemeines Forum, deshalb habe ich Deinen Einstieg gestern nicht ganz verstanden. Ist aber auch egal, ich diskutiere z.B. sehr gerne über gesunde Ernährung...Allerdings auch immer versehen mit einer ordentlichen Prise Humor und Selbstironie.
    
    Ich bewundere z.Zt. Angie, die so eifrig ihr eigenes Gemüse zieht...Ich drücke die Daumen, dass es heute Nacht nicht die Petersilie verhagelt...
    
    Ich hoffe sehr, dass ich im nächsten Frühjahr auch ein Stück vom Garten, der zur Zeit noch als Blumenwiese dient, wieder zum Gemüsegarten zurück verwandeln kann.
    
    In diesem Sinne, einen gesunden Start ins Wochenende!
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 12. Jun 2015 18:15
  • hallo mädels,kaum ist die katze aus den haus ,wird sich gestritten??:-)))liegt wohl an den schwülen wetter!aber das ist ja jetzt vorbei bei mir in leverkusen ist nun auch der regen angekommen!
    hurra endlich WE war noch schnell auf den feld um poree zu pflanzen ,damit er gut anwächst!jetzt noch wäsche machen ,duschen und dann zu freunden.
    Ja gitti das machen wir!!!du musst aber mal ein foto zeigen von dir ,denn deine katze wird ja wohl nicht dabei sein,oder ??wir tauschen mal die handynr.aus !hast du watsapp??
    da können wir uns ja auch schon freuen in 7 wochen gehts los :-)))
    Linda wie war das bügeln ?mit deiner neuen stadion?ich finde es ist die besste erfindung und das bügeln geht nochmal so schnell!
    so jetzt ab in die dusche .lg angi
• • 0 0
  • Wanderfreund
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1121 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Jun 2015 17:06
  • Auch nur ganz kurz, wir haben es hier ziemlich nett und das soll auch so bleiben, jedem das Seine!!!!!!
• • 0 0
  • fussel09
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1363 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 12. Jun 2015 11:27
  • Huhu , schnapp mir auch mal schnell einen Kaffee , danke friderike , und wink .
    
    So , heute hab ich meinen Schweinehund vom Sofa geschmissen und ihn aufs Fahrrad geschnallt --lach--.Das wird heute mein Gefährt zur Arbeit . Meinen Mann hab ich natürlich auch ins Boot geholt. Der muß mich heute Nacht von der Arbeit abholen (natürlich auch mit dem Fahrrad ) , weil ich Nachts alleine ein wenig Angst hab . Sind 10 km und teilweise sehr dunkel , ohne Straßenbeleuchtung .
    Tja , und so krieg ich ihn wenigstens dazu , auch ein bisserl Sport zu machen :o)
    ja angi , das schaffen wir auf jeden Fall das wir uns sehn . Wir sind von 4.08 - 11.08. in Stralsund und wollen ja auf jeden Fall mal nach Rügen laufen oder Radfahren .
    Da treffen wir uns dann auf ein Käffchen , gell .
    Wünsche allen einen schönen Freitag
    liebe Grüße
• • 0 0
  • Kittie
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 12. Jun 2015 10:46
  • Guten Morgen Mädels,
    
    Endspurt zum WE. Die letzten Stündkes im Büro. Es soll ja heute bis 31°C heiß werden. Aber für heute Nacht sind Gewitter angesagt.
    
    Unsere beiden Urlauber liegen jetzt am See in der Sonne und schlürfen die ersten Cocktails, genießen das leckere italienische Eis und flirten mit den Italienern.
• • 0 0
  • Wanderfreund
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1121 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 12. Jun 2015 08:47
  • Guten Morgen, so geht es mir auch, was sie wohl machen? Danke für den Kaffee, ich mach mich erstmal auf und laufe durch die Natur, bis später. Die Sonne scheint, es wird ein heißer Tag, Gruß Linda!
• • 0 0
  • friderike
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 81 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 12. Jun 2015 08:42
  • Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Euch. Der Kaffee ist fertig. Aber nur entcoffeiniert. Also müsst Ihr so wach
    werden. Die Sonne scheint und den noch Arbeitenden unter Euch wünsche ich, dass Ihr nicht so schwitzt. Nun haben
    die zwei Italienurlauberinnen ihre erste Nacht in einem anderen Land verbracht. Habe ihre Aufregungen vor
    dieser Reise ja lesen können. ( War für mich eine Freude ). Nun fehlt mir Lektüre, aber ich hoffe auf eine lange
    Berichterstattung, wenn sie wieder da sind.( lach ) Sie fehlen schon jetzt nach einem Tag. Man bekommt schon Entzugserscheinungen. Allen einen
    schönen Tag. lg
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 11. Jun 2015 22:47
  • Hi friderike, genau so sehe ich es auch! Ich habe auch alle Diäten durchgemacht und habe immer gut abgenommen aber auch alles u mehr wieder drauf gehabt!! Letztes Jahr habe ich die bremse bei 95 Kg gezogen und mich nicht mehr von creschdiäten verleiten lassen! Habe mich bei ww angemeldet weil ich unter Kontrolle meine Ernährung umstellen wollte! Habe ein Jahr für 11 Kg gebracht und es geht mir super dabei! Bei mm bin ich zufällig reingerutscht und finde das es sehr ähnlich gehandelt wird wie bei ww!!
    Und hier finde ich den Austausch mit meinen Chat -Freunden besonders wichtig und toll!
    Letztendlich muss jeder seinen weg finden, was nicht immer leicht ist!
    Wir werden ein Leben lang dran bleiben müssen denn die fettzellen die wir uns durch falsche Ernährung mal angefressen haben verschwinden nicht mehr, sondern leeren sicham aAnfang erst mal -und warten nur darauf sich wieder zu füllen!!
    Also immer schön seine gesamten sp u fp aufessen auch wenn es länger dauert als wir es uns wünschen!
    Es funktioniert wie wir es zum Beispiel bei Linda sehen können!
    Und Leute schön geschmeidigt bleiben, nicht immer alles zu ernst nehmen! Sage gute Nacht! LG angi
• • 0 0
  • friderike
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 81 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 11. Jun 2015 22:24
  • hallo zusammen, ich gebe nun auch mal meinen Senf zu eswirdzeit´s Beitrag. Alles was in den Bericht steht wissen, wie angi1901
    schreibt, die meisten Frauen/Männer die bei MM mitmachen. Ich weiß nicht was bei 1300 kcal verkehrt sein soll. ( Ist mein Grundumsatz,
    den ich bei jeder Webseite von der ich es ausrechnen lasse, immer der Gleiche. Selbst in dem Bericht steht doch zwischen
    1200-1500 kcal für die Frau. Wenn Du in Deinem Blog schreibst, das Deine Freundin Ernährungsberaterin ist und Du Dir von ihr einen Plan
    hast machen lassen ( ist sie oder Du vielleicht bei WW? ---Sorry, kommt bei mir so rüber ), frage ich mich warum Du bei MM weitermachst. Vielen nützt wegen Krankheit und Medikamente auch keine Diät.
    Schreibst von einer zu langsamen Abnahme, die aber jeder Arzt befürwortet. 1 Kg im Monat wäre auch ok. Sorry dies ist nicht persönlich zu verstehen. Die Haut muss ja auch noch nachkommen.
    Ich wünsch Dir viel Glück bei Deiner Abnahme, die wir ja leider nicht mit verfolgen können.
    Einen schönen Abend und viel Glück auch den anderen MMlern. LG
    Alles bitte nicht so ernst nehmen. Wir wollen doch Freude haben und keinen Frust.
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 11. Jun 2015 21:07
  • Hi Mädels! Das war ein schöner Tag! Waren mit meiner Mutter meiner Schwester sie mit ihrem Enkel 4 j ich mit meinen Enkel 3 j im Freibad! Wir hatten viel Spaß und wenn die Wolken nicht da waren sehr angenehm!
    Ja gitti das können wir machen! In zwei Wochen treffe ich mich mit elkelein hier in frechen! Sie habe ich auch hier in mm kennengelernt und wir wohnen in der Nähe! Da freue ich mich auch sehr drauf!
    Wir sind ja vom 1.8 -15.8 auf rügen vielleicht lässt es sich verbinden!
    Hi eswirdzeit! Den Beitrag kennen doch die meisten und deshalb sind wir such hier bei mm!
    Wir haben doch alle so Turbo Diäten hinter uns Und deshalb auch zu dick!
    Ich finde das unser Umfeld, Medien, zu dünne models die Diätindustrie und Lebensmittelidustrie schuld an den dicken Menschen sind!
    Das unwissen der Menschen und äussere Einfluss und schon bist du in der schleife!
    Was willst du Und denn mit den Beitrag jetzt sagen?? Wie kannst Du uns helfen? Gib uns doch genaue Tipps denn den Beitrag kann ich überall lesen, aber eine gute Umsetzung wäre mir hilfreich! LG angi!!
• • 0 0
  • Wanderfreund
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1121 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 11. Jun 2015 13:36
  • Guten Tag zusammen, ich hab noch einemal frischen Kaffee aufgebrüht. In Gedanken bin ich bei den beiden auf der Fahrt zum Gardasee und wünsche ihnen eine gute Zeit.
    
    Alandra, danke für den Link. Ich kenne fast alles daraus und beherzige es mit Erfolg. Nur die Mitochondrien waren mir nicht bekannt. Mein Grundumsatz liegt bei ungefähr 1350 kcal, damit nehme ich ganz langsam ab. Der normale Leistungsumsatz liegt bei ca.1750 kcal ohne Sport. Ich unternehm jeden Tag was anderes, Studio mit Kraft- Ausdauer- und Gerätesport. Schwimmen/Wassergymnastik, Wandern 10 -12 km, Laufen in der Natur 11 km, Spazierengehen oder Shoppen 2-3 Std. Dazu Haushalt und Garten, Bewegung genug!!! Da sollte sich der Stoffwechsel wieder normalisieren. Halte die Obergrenze 70 kg seit fast 2 Jahren, will aber noch auf 65 kg und das ganz langsam.
    
    Jetzt geh ich die neue Bügelstation einweihen. Es ist angenehm draußen, die Sonne versteckt sich oft hinter den Wolken. LG Linda!
• • 0 0
  • Elvira23
  • -22 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 3998 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 11. Jun 2015 11:34
  • @eswirdzeit...
    ein sehr aufschlussreicher Beitrag, endlich mal wieder was positives zu lesen.
    Der Beitrag und die Erkenntnis daraus sind es fast wert, einen eigenen Thread zu eröffnen.
    Jeder weiß etwas, aber niemand weiß es richtig.
    Erfahrungen und Studien der Sporthochschule Köln waren schon immer sehr spannend.
    Danke für diesen Beitrag.
• • 0 0
  • woltine
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 221 Beiträge
  • seit Jun. 2014
  • 11. Jun 2015 11:06
  • Wow!! Einige Sachen waren mir ja schon bekannt... aber das es bis zu 1 nem Jahr dauert, bis der normale Grundumsatz wieder erreicht ist!!
    Danke dir für diese Info. :o)
    LG Woltine
• • 0 0
  • Kittie
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 11. Jun 2015 10:39
  • Guten Morgen Mädels,
    schnell noch einen Kaffee und Katze und Jutta hinterherwinke. Schönen Urlaub Euch Beiden.
    
    Hier scheint schon seit früh die Sonne, es sollen heute 25° und morgen 31° C werden. Meine Morgenrunde mit dem Hund konnte ich schon ohne Jacke erledigen. Bei dem schönen Wetter gehts heute Nachmittag wieder in den Garten (muss nur die Terrassentüre raus).
    
    Bis später.
    LG Kittie
• • 0 0
  • fussel09
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1363 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 11. Jun 2015 08:10
  • Guten Morgen ,
    
    die Sonne läßt hier leider auf sich warten . Die Wolken stehn so dicht , daß man den blauen Himmel nur erahnen kann . Aber es ist mild.
    Vielleicht verziehn sie sich ja noch . Wollte heute eigentlich mit dem Fahrrad auf die Arbeit fahren.
    
    Ach danke angi , für Kaffee . Vielleicht schaffen wir beide es ja auch noch , uns im Urlaub kennen zu lernen . Wenn du auf Rügen bist und ich in Stralsund. :o)
    wünsch euch einen schönen Tag
    liebe Grüße
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 11. Jun 2015 06:39
  • Danke! Katze der Kaffee kommt gerade richtig! Wer weiß für was es gut ist, die meisten träume sind sowieso komisch!
    Gute Fahrt!
    Alle anderen aufstehen! Ein sonniger Tag wird's heute! Bin dann mal schwimmen!LG angi
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 11. Jun 2015 06:00
  • P.S schöne Grüße auch von Jutta Ciao!
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 11. Jun 2015 05:56
  • Guten Morgen... Wir stellen Euch Kafffee und Tee hin....schade, ich habe heute Nacht nichts spektakuläres geträumt ( was man in der ersten Nacht in einem fremden Haus träumt, soll ja in Erfüllung gehen ;-) ).... in fünf Minuten fahren wir los. Vergeßt uns nicht...bis nächste Donnerstag.....
• • 0 0
  • kimimnet
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1457 Beiträge
  • seit Mär. 2015
  • 10. Jun 2015 23:11
  • Hallo noch schnell,
    das liest sich doch toll, die Annäherung zwischen unseren beiden Urlauberinnen.
    Jetzt erst mal eine gute Nacht und ab morgen eine tolle Zeit zusammen!
    LG auch an alle anderen in der Runde.
    Bin leider zu müde, um noch mehr zu schreiben.
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 10. Jun 2015 23:09
  • aber hallo ,du fleisige linda bei deiner bewegung wird es nichts ausmachen!!da bin ich bei dir ganz sicher.ja ich bin auch zufrieden mit 200 gr weniger ,will aber jetzt mal konseqenter sein damit ich mal wieder unter die 80kg komme.
    gehe auch jetzt zu bett!wünsche euch allen eine gute nacht!!lg angi
• • 0 0
  • Attuja
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2199 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 10. Jun 2015 22:09
  • hallo Mädels ich noch ein letztes Mal.
    
    Also zur Info, es hat von Anfang an gut geklappt mit uns beiden, also keine Bange, ich denke, wir werden einen tollen Urlaub haben.
    
    So und nun aber wirklich Schluss !!
    
    LG
    Jutta
• • 0 0
  • Wanderfreund
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1121 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 10. Jun 2015 21:55
  • Guten Abend zusammen, bin auch den ganzen Tag unterwegs gewesen und hab an unsere Urlaubsmädel gedacht. Katze ist schonmal heil angekommen und beschnuppert haben sie sich auch schon. Sicher sitzen sie nun bei einem Glas Wein und besiegeln die "Schwesternschaft" Ich hoffe, ihr habt einen netten Abend und könnt ein bisschen schlafen. Weiter dann gute Fahrt an den Gardasee und eine tolle Zeit für Euch.
    
    Angie, 200 g minus sind besser als plus. Mein Tag ging so grade, Schwimmen und Wassergymnastik, Bummeln mit dem Liebsten, Apfelkrüstchen von Hosselmann, Kaffee dazu und Softeis, Sonnenschein und 23 Grad, ein schöner Tag!!!!! Abends, dann Kartoffeln, gesunde Möhren und ein Hühnchenschnitzel mit ganz wenig Panade, lecker!!!!! Nun ja, gelatscht sind wir auch, mit kurzer Pause, 3 Std. Was haben wir gefunden? Für mich noch etwas bequeme aber doch etwas elegantere Sandalen in schwarz mit kleinem Absatz. Für den Haushalt ein Schnäppchen bei Berlet, eine Leifheit-Dampfbügelstation mit Bügelbrett, kostet im Internet 249,-€ ich hab es heute für 130,-€ bekommen. Schön stabil, es hat eine Absaug- oder eine Aufblasfunktion und der Dampfausstoß ist variabel einstellbar, da geht das Bügeln fast von allein :-)))) Ich werde berichten.
    
    Kittie, ich hoffe, deine Kopfschmerzen sind weg und der Tag war annehmbar.
    
    Jetzt trag ich mal mein Essen ein, die Punkte werden nicht reichen, macht nichts, passiert nicht jeden Tag. Schlaft gut, Gruß Linda!
• • 0 0
  • Attuja
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2199 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 10. Jun 2015 21:42
  • oh oh diese Katze !!!!! Glaubt ihr kein Wort !!!! Ja ich habe Beruhigungstee getrunken, aber um gleich schlafen zu können , denn wir wollen Morgen ganz früh losfahren umd uns noch etwas Sonne auf das Fell brennen lassen zu können.
    
    Also sage ich schon mal gute Nacht und ciao, bis zum 19.6. !!!!!
    
    LG
    Jutta
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 10. Jun 2015 20:50
  • das glaub ich jetzt nicht :-)))da biste aber gut durchgekommen!super freu mich für euch ,dann habt schonmal einen schönen abend!
    ich hatte heute wiegetag und war erstaunt das ich trotz meines frustessen 200gr abgenommen habe.
    das heist schön weitermachen !der wille ist da!lg angi
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 10. Jun 2015 20:20
  • So Leute,bin gut bei Jutta angekommen, meine Sachen snd schon soweit es geht im Auto verstaunt..nur Bettzeug und Kulturbeutel sowie die Wegzerrung muß morgen noch rein.
    
    Ich glaube Jutta ist entsetzt von mir..drückt die Daumen, daß ich morgen früh nicht alles wieder auspacken muß und sie mich allein fahren läßt..sie trinkt gerade schon zur Beruhigung den Tee "Innere Ruhe"..Oh, oh!
• • 0 0
  • Attuja
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2199 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 10. Jun 2015 18:06
  • Laut Katzes Navi, müßte sie gleich hier eintrudeln !
    
    hat grad geklingelt !!
    
    Ja sie ist da !! Hurra, hurra !!!!
    
    LG
    Jutta
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 10. Jun 2015 15:17
  • danke linda ,da hastbdu mir aus der seele gesprochen,so hatte ich mir das vorgestellt!so machen wir das !lg angi
• • 0 0
  • Kittie
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2080 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 10. Jun 2015 12:03
  • Mahlzeit Mädels,
    
    hier scheint die Sonne. Aber leider ändert das nichts an meinen Kopfschmerzen. Mit denen bin ich heute Morgen schon aufgestanden.
    
    Jutta und Katze, wenn man so liest, was Ihr alles an Kleidung mitnehmt, dann hat man den Eindruck, Ihr kommt zum Winter erst wieder. Wollt Ihr die Tage mit dauerndem umziehen verbringen?
    
    Schönen Tag Euch allen.
    LG Kittie
• • 0 0
  • Wanderfreund
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1121 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 10. Jun 2015 08:06
  • Guten Morgen zusammen, der Kaffee schmeckt schon und Katze steht in den Startlöchern oder ist schon unterwegs, gute Fahrt und meldet euch am Abend.
    
    Angie, melde deine Schwiegermutter in der Kurzzeitpflege an. Sollte sich der Zustand dort verändern, kann sie von da noch ins Hospitz. Umgekehrt geht es nicht, da hat dein Doc schon recht. Schau dich nach einem Hospiz um, stellt euch dort schonmal vor, es ist das beste wenn es um Pflege und Betreuung im Endstadium geht, auch für euch als Angehörige. Die Lebenszeit muss absehbar sein und es gibt dort nur eine sehr gute Schmerztherapie und was es sonst noch braucht, keine Chemo oder so etwas. Die Verweildauer war zu meiner Zeit auf 6 Monate beschränkt. Ich hab 2 x eine Frau aus unserem Hospiz in mein Haus aufgenommen, weil die Zeit überschritten war. Wenn sich der Zustand rapide verschlechter, die Lebenszeit nur noch sehr kurz ist bis zum August, dann sofort ins Hospiz. Ich habe den Kurzzeitpflegevertrag auch sofort beendet, ich hatte auch nie Schwierigkeiten, den Platz zu belegen, das müsst ihr vorher abklären, die Kasse zahlt auch nur Tag genau.
    
    Ich hoffe, damit kommst du etwas weiter, LG Linda!
• • 0 0
  • fussel09
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1363 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 10. Jun 2015 07:43
  • So , ihr Lieben , muß doch nochmal meine guten Wünsche loswerden , bevor ich zu meiner Mam geh.
    
    Kätzchen , gute Fahrt und paß auf dich auf . Vielleicht schreibst du , wenn du bei Jutta bist , damit wir wissen ob du gut angekommen bist.
    Jutta , du bist einfach goldig . Ich wünsch euch beiden einen wundervollen Urlaub und einen großen Sack voll Spaß und Vergnügen .
    Erholt euch gut und genießt was das Zeug hält --lach
    
    ganz , ganz liebe Grüße
    Gitti
• • 0 0
  • Attuja
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2199 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 10. Jun 2015 07:09
  • Guten Morgen Mädels und danke für den Kaffee. Auch ich habe sauschlecht geschlafen, es ging einfach noch so viel im Kopf umher was ich heute noch alles machen muss.
    Werde ich schon schaffe, Hauptsache alles kommt ins Auto was hinein soll ! Der Rest muss warten bis ich wieder Daheim bin.
    Katze, gute Fahrt und egal wann du ankommst, du weißt, ich bin lange abends wach !!!! Lasse dir Zeit, wir haben Zeit !!!! Wir haben Urlaub !!!
    
    LG
    Jutta
• • 0 0
  • Velsheda
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 2460 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 10. Jun 2015 07:02
  • ich denke das ist realistisch und selbst wenn es etwas länger dauert: Ruhe bewahren und nicht stressen lassen!
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 10. Jun 2015 06:50
  • Danke Vesheda...Habe gearde geschsut, Google sagt derzeit eine Fahrzeit von 8 Stunden 39 Minzuten voraus... dazu ein paar Pausen , sollte es also in 10 Stunden schaffen, oder?
• • 0 0
  • Velsheda
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 2460 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 10. Jun 2015 06:45
  • Noch mal ganz schnell: Ich wünsche Dir eine gute Fahrt und Euch einen ganz fantastischen Urlaub. Lasst die kleinen Italiener leben ;-)
• • 0 0
  • angi1901
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 2875 Beiträge
  • seit Apr. 2014
  • 10. Jun 2015 06:43
  • Das habe ich mir gedacht! Ich bin auch immeraufgedreht bevor es llosgeht! Aber pass gut auf das du mir nicht einschläfst! Gute Fahrt!
• • 0 0
  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 10. Jun 2015 06:35
  • Danke Angi, da bist Du mir tatsächlich zuvor gekommen..ich sollte Kaffee trinken , statt Tee,,habe sehr schlecht geschlafen..erst konnte ich nict einschlafen... erst irgendwann nach eins...und um 3.30 war ich schon wieder wach, und konnte nicht wieder einschlafen. Trotz Wärmflasche und heißer Milch...ja lacht nict...aber ich ahbe gestern noch meinen Daunendecke gegen die Wildseidendecke getauscht,,,und trotz zusätzlicher Wolldecke war mir einfach nur kalt. Geht doch echt nichts über eine kuschlige Daunendecke ...... zumal es ja bei uns noch so kalt ist.
    
    Wenn ich jetzt keinen Mitfahrer hätte, würde ich jetzt schon los fahren..aber dann würd ich wahrscheinlich vorm Elbtunnel stehen. Dre Hörbücher habe ich eingepackt, so wird de Fahrt wie im Flug vergehen.
    
    Bis heute Abend.