Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Kittie
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  • 26. Mär 2015 11:05
  • Guten Morgen Mädels,
    
    und danke für den Kaffee. Nehm mir gern noch einen.
    angi, lass langsam angehen. Dein Körper zeigt Dir, dass er mal Ruhe braucht.
    Linda, bügeln hasse ich. Bei mir kommt alle 2 Wochen eine "gute Fee", die mir regelmäßig meine Wäsche bügelt und die Fenster putzt. Und wenn sie dann da ist, erledigt sie auch die doofen Arbeiten wie putzen und saugen. Aber das mache ich die ganze Woche über auch immer selber. Wenn man einen Hund hat, sieht der Boden (bei mir in der Küche) doch fast täglich so aus, als wäre schon länger nicht sauber gemacht worden.
    Ich habe mal für ein paar Jahr spanisch gelernt. Hab dann aber vor 6 Jahren damit aufgehört. Jetzt muss ich feststellen, dass fast alles wieder weg ist. Wenn ich in Rente bin, werde ich mich wieder damit befassen. Dann hab ich mehr Zeit.
    
    Schönen Tag Euch allen.
    LG Kittie
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  • angi1901
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  • 26. Mär 2015 09:28
  • hi ,ich bin wieder da ,nachdem ich euch geschrieben hatte und mich aus dem bett geschwungen hatte,wurde mir so schwindelig das ich es noch zum klo geschafft habe und mich fast übergeben musste vor übelkeit,das hatte ich immer als ich schwanger war (kann aber auf keinen fall sein!!) bin ich wieder ins bett,und hab noch eine runde geschlafen ,jetzt nachdem ich langsam gemacht habe gehts wieder ,bleibe aber im bett!meine nebenhöhlen sind doch noch sehr zu!!
    Linda du machst doch wirklich genug ,wenn ich das lese was du ständig auf den programm hast ,dann will ich nicht in rente :-))) hab einen schönen tag lg angi
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  • Wanderfreund
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  • 26. Mär 2015 08:45
  • Guten Morgen zusammen, das Wetter ist so trübe, gestern war es noch schön. Ich bin/war diese Woche etwas träge, hab die Arbeiten von einem Tag auf den anderen verschoben, ab gestern war ich wieder besser drauf und habe gebügelt und genäht.
    Jetzt geh ich zum Frühstück mit der Reha-Truppe. Bis später, Gruß Linda!
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  • angi1901
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  • 26. Mär 2015 06:42
  • Guten Morgen, für alle Kaffee u Tee gemacht! Wo steckt eigentlich gitti? Jetzt braucht man ja schon zwei kannen weil wir so eine große Gruppe sind, toll!!
    Jutta das weiß ich doch! Ich finde deinen Garten schön!
    Ich freu mich auch schon wenn endlich mein GemüseFeld eröffnet wird!
    So jetzt muss ich los bin schon zu spät! LG angi
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  • Wildkatze
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  • 25. Mär 2015 22:42
  • Jutta, nein nicht wirklich...Julia Roberts lernt im ersten drittel des Films Italienisch bei einem süßen Lehrer..habe ien wenig mit gelernt...ist aber nicht sitzen geblieben...ich bin ja total sprachunbegabt. Ich verlasse mich da ganz auf Dich...werde mir aber natürlich ein paar wichtige Worte aneignen..Guten morgen, gute Nacht , bitte und danke...
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  • Attuja
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  • 25. Mär 2015 22:30
  • hallo Kätzchen, was ? Du lernst Italienisch ? Ja super !!!!
    
    Nein Angi, ich schufte nicht in meinem Garten weil Katze kommt, ich will da wie jedes Jahr etwas drin schaffen. Ich muss es !
    Ich werde daraus nie einen super tollen Park hin bekommen, aber alles was mich stört will ich weg haben.
    Habe ja die letzten 2 Jahre schon viel geschafft, man hätte wirklich ein vorher nachher Bild machen müssen. Und ich mache es auch um mich darin ordentlich zu bewegen, um ab zu nehmen. Das ist halt mein Sport zur Zeit. Sport an der frischen Luft.
    
    LG
    Jutta
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  • Wildkatze
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  • 25. Mär 2015 21:59
  • Nein Angi, ich bin auf +/- Null...ich esse immer 5 Punkte mehr...schon seit über einem Jahr...ich habe doch so einen hohen Gesamtumsatz, daß ich, wenn ich nur meine Punkte hier esse, viel zu schnell abnehme und wahrscheinlich im Hungerstoffwechechsel lande... mit 5 Punkten mehr nehme ich meine 500 g pro Woche ab..im Durschnirtt und wenn ich nicht zusätzlich die Fresseriis bekomme
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  • angi1901
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  • 25. Mär 2015 21:45
  • ok ,katze ich geh dann mal und schön stark bleiben ,bist heute schon über deine punkte :-))) lg angi
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  • Wildkatze
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  • 25. Mär 2015 21:34
  • Ja, schlafmangel ist der Feind der guten Figur..kannn ich total bestätigen...gerade heute wieder, zu wenig geschlafen , sressiger Tag...und ich kämpdfe derzeitbhart gegen meinen DRang an, mir was zu naschen zu holen...bis jetzt bin ich stark...
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  • angi1901
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  • 25. Mär 2015 21:27
  • guten abend zusammen ,ganz genau so sehe ich es auch wie katze,alles schlimm ohne zweifel,aber wie du schon sagts das muss man ja nicht breittreten ,das fliegen ist immernoch das sicherste verkehrsmittel,denn auf unseren strassen sterben täglich menschen und da schreibst keiner drüber!
    so und mehr werde ich dazu nicht schreiben,geht mir immer alles auf den senkel dieser medienrummel!
    jutta sehr fleißig,ich seh schon da muss erst katze kommen und dann wird alles auf hochglanz gebracht,,,,spass----
    ich hab heute mal wieder 200gr abgenommen!!noch 300gr dann bekomm ich meinen 4.stern das will ich bis nächsten mittwoch mal schaffen.
    meiner erkältung geht es etwas besser werde aber gleich ins bett gehen ,heute hab ich gelesen,das man so 7.5std schlaf brauch um abzunehmen,nur 6std wären schlecht zum abnehmen,kann das jemand bestätigen??
    allen eine erholsame gute nacht lg angi
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  • Wildkatze
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  • 25. Mär 2015 21:02
  • Ja, genau so empfinde ich es im Moment.... was muß ein Brennpunkt dem nächsten folgen... es gibt doch eh nichts neues, nur Spekulationen... man sollte doch alle in Ruhe lassen, die die die Trümmmer untersuchen und die Menschen, die ihre Liebsten verloren haben...dieses scheinheilige Mitgefühl, das in Wirklichkeit nur Sensationslust ist... es macht wütend..ganz genau..und das was Du da schilderst ist echt der Gipfel...und das mit unserer GEZ Gebühren... der Hohn. Morgenmagazin ist Ard und ZDF..da dürfte man mehr Seriosität erwarten. Heute abend habe ich keine Nachrichten gesehen...ich mag einfach nichts mhr davon hören...jedenfalls nicht auf diese Weise.
    
    Jetzt schaue ich übrigens gerade Eat , Prey_ love..und lerne mit Julia etwas italienisch ;-)
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  • woltine
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  • 25. Mär 2015 20:29
  • Hallochen ihr Lieben!
    
    Werde auch mal wieder was zum Besten geben. Zwar bin ich total knülle...an meinem freien Mittwoch..aber ein paar Zeilen werden es noch werden.
    Hurra! Bin ganz stolz auf mich. Mein Suppenhuhn wird mir schmecken!! Premiere! Mein 1. selbst geschlachtetes Huhn. Wir würden alle viel weniger Fleisch verspeisen, müssten wir unserer Nahrung selbst den Garaus machen. Meine liebe Mutter ist ja nun auch schon was alt..und wenn nicht jetzt von ihr abgeguckt wird, wann dann?? Tja dann war auch mal (endlich) super Wetter und der Garten rief...die Hundchen wollten auf die Wiese und dann war ich heute schon bei der 50iger Gymnastik, weil morgen ist Friseur angesagt :o))
    
    @ Kätzchen... ich kann dir nur Recht geben...das Thema "Katastrophen und Medien" hatten wir gerade am Wickel. Die letzten Urlaube waren wir auf den Philippienen und somit verfolgten wir insbesondere die Meldungen nach dem Taifun. Nicht RTL - Sat 1 oder andere Private. Das gute alte ZDF hat mich richtig wütend gemacht. Da schicken die doch wirklich einen Helikopter über eine total zerstörte Insel und filmen die armen Menschen, die nicht mal Trinkwasserr haben...können nicht landen, weil sie nicht sicher wären, WEIL die Menschen, sind so verzweifelt. Hä!! Da haben die die Kohle für nen Reporter+ Helikopter--und NICHTS dabei!!! Der hält die Kamera drauf und filmt --ob es denen wohl wirklich schlecht geht, zeigt her euer Elend--Ich stelle mir nur vor, ich wäre so ein armes Schwein-Hütte weg--nichts zu trinken + Essen evtl. mein Kind verletzt-- und dann sehe ich Hilfe am Himmel und die Hoffnung ist da, dass meinem Kind geholfen wird!!
    Aber nee!! Da ist nur so ein Typ der die Kamera raushält!!?? Und hat nicht mal Hilfsgüter dabei, die er abwerfen könnte!! Mitgefühl sieht für mich anders aus. Auch sehe ich die Berichterstattung von angeblich seriösen Sendern kritischer wie zuvor.
    
    @Kitty.... sehr schön, dass du wieder raus bist aus dem KH und erstmal Entwarnung ist! Ich drück dir ganz dolle die Daumen, dass es so bleibt :o)
    
    Bis bald --das Bett ruft --und bis dahin ist noch ein bissl zu tun!
    Woltine
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  • Wildkatze
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  • 25. Mär 2015 18:32
  • Hallo, wieder ein ganzer tag Schlachthof geschafft...bin todmüde und habe ienen Bärenhunger.
    
    Also ich muß sagen, diese Hype, der da im Moment mit dem Flugzeugabsturz gemacht wird , geht mir auf den Keks und entsetzt mich..schaue ja morgens vorm Aufstehen immer das Morgenmagazin..heute Morgen kamen keine anderen Beiträge, nur diverse zum Absturz..in einem Beitrag wurde von der Reporterin gesagt, man wäre so betroffen, , daß es zu früh wäre über die Ursache zu spekulieren, alle Gedanken den Angehörigen gelten, nicht eine Minute später , der nächste Beitrag befaßte sich dann sehr wohl sensationslüstern mit den Spekulationen zur Ursache... Fand ich schlicht zum Kotzen..man sagte man ginge aus Rücksicht nicht in die Schule, aber man ging in die Innenstadt und interviete die Mitbürger... so scheinheilig..genau wie die Leute, de an Unfallstellen ihr Handy zücken statt zu helfen... jede Minute verhungert ein Kind auf dieser Welt..aber danach kräht kein Hahn, da stürzt ein Flugzeug ab und alle sind ja so was von betroffen, vergießen Tränen..und tun ihre Betroffenheit lauthals kund... wahre Trauer ist still!
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  • Attuja
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  • 25. Mär 2015 15:58
  • Linda, ich habe jetzt Schluss gemacht mit der Gartenarbeit ! Der Wind weht kalt, Sonne ist weg, Rücken tut weh, nun geht es im Haus weiter.
    Genau, auch ich muss Müll entsorgen, wir trennen hier ja alles, Joghurtbecher extra, Dosen extra, Tetrapack, Plastiktüten, Alufolie, Plastikflaschen und Glas nach Farbe. Alles in einzelne Behälter vorsortieren und dann kommt es auf den Receyclehof. Muss ja auch alles einigermaßen ausgespült sein, sonst fängt es an zu stinken.
    Ja Wäsche hat sich auch bei mir angesammelt, heute lege ich aber nur die frisch gewaschene zusammen, gebügelt wird erst, wenn ich etwas dringend benötige oder der Korb voll ist.
    Mein Hochbeet habe ich auch noch geschafft mit dem Draht und der ersten Schicht Sträucherzeugs, nun kommt dort der Küchenabfall drauf, dann irgendwann Rasenabschnitt und Blätter die immer noch teilweise vom herbst dort liegen.
    Und dann zum Schluss kommt eine dicke Schicht Erde drauf, aber das dauert noch und kann Herbst werden.
    1 Hochbeet steht ja noch und da versuche ich mein Glück und in meinem neuen Gewächshaus.
    Nun schnell mein Tagebuch führen und dann geht es weiter. Morgen noch 12 Stunden in die Praxis, ich hoffe nicht länger weil Chefin noch im Anschluss die Kassenabrechnung machen möchte und dann sind 5 Tage Urlaub angesagt !
    
    LG
    Jutta
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  • Kittie
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  • 25. Mär 2015 15:57
  • Oh Mann. Hab gerade 250 g Joghurt gegessen. Boah, hst der viele Punkte. Aber der War sooooo lecker und ich hatte Hunger. Dafür gibt es heute Abend nur noch eine Gemüsesuppe. Aber wie ich mich kenne hat die auch wieder zu viele Punkte.
    
    Janick, solche Grübelnächte kenne ich auch. Da geht einem so viel durch den Kopf und irgendwann ist der Morgen da und man fühlt sich wie gerädert.
    
    Jutta, über immer Dich nicht. Rom ist auch nicht an einem Tag gebaut und Dein Garten muss nicht nächste Woche fertig sein.
    
    Bis später.
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 25. Mär 2015 14:16
  • Guten Tag zusammen, wir haben Glück mit dem Wetter, bei uns scheint die Sonne. Ich habe in der Nacht kaum geschlafen, tausend Dinge gingen mir durch den Kopf. Gegen 4.30 bin ich eingedusselt, war aber um 7 schon wieder wach. Das Schwimmen und Wassergymnastik haben mir gut getan. Noch immer steht man unter dem Eindruck von diesem Unglück. Unsere Zwillinge sind gerade in dem Alter, ich möchte so etwas nie erleben. Wie mögen nur die letzten 8 Min. vor dem Aufprall für die Menschen gewesen sein, wenn die Berge immer näher kommen. Unvorstellbar.
    
    Ich mach gerade so ungeliebte Arbeit wie Kühlschrank auswaschen, Müll entsorgen, Wäsche waschen usw. Das Auto war auch noch nicht in der Waschanlage, gebügelt und genäht ist nicht, irgendwie ist der Wurm drin. Bis zum Wochenende werde ich es wohl gepackt haben. Diese Woche ist "kölschen Wisch" angesagt, nächste Woche wieder gründlich, ein über die andere Woche gründlich, das reicht bei einem ordentlichen 2 Personenhaushalt.
    
    @ Kittie, du bist wieder daheim, fühlst dich gut, der Doc. ist zufrieden, dann kann Ostern kommen. Ich wünsche dir, das es so bleibt.
    
    @ Jutta, du Fleißige, hast schon viel wieder geschafft und dich auch mal kurz in die Ecke gesetzt und du hast dir Hilfe geholt, das klingt sehr vernünftig. Ich hoffe, dein Rücken und die Arme werden nicht so schlimm reagieren.
    
    Ich wünsch euch noch einen schönen Tag, LG Linda!
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 25. Mär 2015 12:41
  • hallo, ich muss schnell mal eine Pause machen. Habe mit meinem Nachbarn den Ast abgesägt, den ich euch neulich gezeigt hatte.
    Die Zweige alle klein gehäckselt, die größeren Zweige mit der Astschere klein geschnitten und für Anmachholz in 3 Jahren gestapelt.
    Jetzt mache ich mir einen Salat fertig und danach mein Hochbeet weiter. Habe Drahtgeflecht gegen die Wühlmäuse gekauft, Hilfe, 39,20€ !!!!
    Wehe meine Pflanzen gedeihen dieses Jahr dort nicht. Muss noch den Rest Erde dort ausschaufeln und dann den Draht hineinlegen. Das Bett ist 90 X 185 cm und auf den Draht kommen dann Äste und dann der frische Kompost. Ich hoffe ich schaffe wenigstens heute noch die Äste dort hinein zu karren, Äste von den Tannen, die vor 3 Jahren geschnitten wurden und immer noch nicht alles klein bekommen habe.
    Hoffentlich bekomme ich am Abend noch meine Arme bewegt, tun jetzt schon weh und mein Rücken auch. Aber....... watt mutt, datt mutt !!!
    Ist das richtig geschrieben ihr "Norddeutschen "?
    
    Also bis dann ! Und Kitti, paß auf dich auf. Muss ja nicht gleich alles auf einmal wieder erledigt werden, sonst liegst nachher noch Ostern im KH !
    
    LG
    Jutta
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 25. Mär 2015 11:38
  • Guten Morgen Mädels,
    
    da ist man mal 3 Tage nicht im Büro, und das e-mail-Postfach läuft über und die normale Post hat auch keiner von der Poststelle geholt.
    Schnell einen Kaffee von Jutta schnapp und dann wieder an die Arbeit.
    
    Schönen Tag Euch allen.
    LG Kittie
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 25. Mär 2015 09:06
  • schnell schnell Kaffee hinstellen und Tee und dann meine liebe Kitti wieder Daheim begrüßen. Gut dass alles so klasse verlaufen ist !!!
    Dann kann Ostern ja kommen, hahahaha.
    Hier ist noch herrlicher Sonnenschein und ich werde gleich wieder im Garten weiter machen. Im Haus kann ich bei Regenwetter putzen !
    Heute habe ich ja frei und Geschäft erledige ich dann eben ab 18 Uhr wenn es keine Sonne mehr gibt.
    Aber nun fahre ich schnekll zum Einkaufen, brauche dringend wieder Salat und Obst.
    Bis bald
    und liebe Grüße
    Jutta
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 24. Mär 2015 23:41
  • Hallo Mädels, hier war soviel los und ich hatte so wenig Zeit -sag nur -kittie schön das du wieder zuhause bist u alles ok ist!! Hab ich doch gesagt!! Immer erst positiv denken !! Gute Nacht LG angi
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 24. Mär 2015 19:59
  • Huhu Mädels,
    
    ich bin zu Hause!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Morgen muss ich auch schon wieder arbeiten. War vorhin auch schon mit dem Krankenhausbericht bei meinem Kardiologen. Der freute sich auch, dass alles i.O. ist. Lt. Bericht kommen meine Beschwerden definitiv nicht vom Herz. Und da ja von daher alles ok ist, könnte ich ja auch wieder arbeiten. Aber ich bin ja wirklich froh, dass es nicht von daher kommt. Nur... von was denn dann? Mal abwarten. Vielleicht ist ja alles wieder ok und es kommt nicht wieder. Jedenfalls fühl ich mich jetzt wieder gut.
    
    Bis morgen.
    LG Kittie
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 24. Mär 2015 19:29
  • ihhh, nun dachte ich wirklich genügend Obst und Gemüse gegessen zu haben, aber nein, da fehlen mir noch 1,3 Punkte die ich leider auf der anderen Seite schon überzogen habe. Hilfe, mal ein paar Tage hier nicht eingeschrieben und schon verhaut man sich mit den Punkten !!!
    Also, das heißt : Ganz brav Tagebuch führen, sonst wird das nix mit Abnehmen !!!
    
    LG
    Jutta
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 24. Mär 2015 18:39
  • Guten Abend, jetzt schau ich auch noch kurz rein. Ich habe das Knoblauch-Hähnchen mit den würzigen Kartoffeln gemacht. Lecker!!! Statt Kidneybohnen hab ich Erbsenschoten genommen, die mussten weg, schmeckte auch sehr gut. Ich habe das Rezept nur für 2 gemacht, wir haben alles redlich geteilt, da trag ich mir jetzt 7 Punkte ein. Die Kartoffeln mit dem Sesam waren total gut, die mach ich jetzt mal öfter zu irgendwas, wenn es keine Soße gibt. Olivenbrot gibt es morgen, dann frisch aus dem Ofen.
    
    Ich bin ganz erschüttert über den Flugzeugabsturz, die armen Eltern und Geschwister oder die Partner und Kinder der Lehrpersonen, das kann man sich nicht vorstellen. Man steigt immer so unbedarft ins Flugzeug oder Auto und denkt an nichts Böses und weiß doch nicht, ob man heil wieder ankommt. Das ist auch gut so. Ich glaube immer fest an eine Bestimmung. Wenn die Uhr abgelaufen ist, dann ist es so weit, egal wo man ist, durch Krankheit oder Unfall.
    
    Jetzt bereite ich mich auf den gemütlichen Abend vor, den wünsche ich euch auch. LG Linda!
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 24. Mär 2015 16:42
  • hallo Mädels, hier war bis jetzt herrlichster Sonnenschein und ich habe mir 20 Minuten auf dem Liegestuhl in einer windgeschützten Ecke gegönnt !!!
    Bei mir gibt es eigentlich nur 1 X in der Woche Fleisch und wenn davon etwas übrig bleibt, na dann eben am 2. Tag auch noch.
    Ich hatte heute zum Mittag um 15 Uhr Buttermilch mit Erdbeeren gemixt zu einem Smoothy, wie es jetzt so schön heißt.
    Hätte ja Brennesselblätter mit hineingeben können, mache ich ein anderes Mal.
    
    Frühjarhrputz, ja das gibt es auch nicht wirklich bei mir. Nur wenn die Sonne wieder mal durch die Fenster schaut im Frühling, entdeckt man plötzlich was alles zu tun ist ! :((((
    
    Kitti, ja das ist ja wunderbar dass nichts festgestellt wurde am Herzen ! Ich habe oft so beklemmende Gefühle dort und mit Magnesium schaffe ich dies ab. Magnesium kann man nie zu viel nehmen, der Körper scheidet alles aus was er davon nicht gebrauchen kann. Hatte auch schon öfter mal das Gefühl irgendwie was am Herzen zu haben, aber du hast ja wirklich schon mal dort Probleme gehabt und man sollte damit nicht spaßen.
    
    Karin, ja, das passiert mir immer wenn ich hart Gartenarbeit verrichte oder ordentlich Sport mache, da geht grundsätzlich mein Gewicht in die Höhe , aber danach geht es auch wieder runter und jede Fettzelle die sich in schwerere Muskeln umwandelt verbraucht im Endeffekt auch mehr Kalorien. Also nicht täuschen lassen.
    maßband nehmen wäre nie schlecht, denn als ich Im Fitty war hatte ich kein Gramm abgenommen aber eine ganze Kleidergröße weniger tragen können !!!!!
    
    Noch 2 Tage arbeiten , dann habe ich 5Tage Urlaub !!! Juchhu !!!
    
    LG
    Jutta
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  • skarin
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  • seit Jun. 2014
  • 24. Mär 2015 16:36
  • Super Kittie, dann komm schnell nach Hause und wieder richtig auf die Beine!!!!
    Zur Mamographie gehe ich auch regelmäßig und wenn ich ohne zu meiner Frauenärztin komme, macht sie gleich einen Termin. Ich habe auch alle Bilder zu Hause nehme sie nur mit zur Untersuchnung beim Arzt. Ich muss ja beides gleich bezahlen, weil ich keine Krankenversicherung wie in Deutschland habe. Ist eben alles bißchen anders als in old Germany, man gewöhnt sich dran.
    Freu mich auf meinen freien Tag Morgen, da ist die Arbeitswoch dann fast schon wieder rum.
    
    Allen einen schönen Abend
    Karin
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2015 15:46
  • Linda, Ultraschall ist halt etwas aufwändiger und Zeitintensiver,...und muß vom Arzt gemacht werden, während die Röntgenaufnahme halt von einer Röntgenassistentin gemacht wird. Und man ja auch auf der Röntgenaufnahme dann auch schon mal sieht, wo man schallen müßte...bei mir hat das Schallen mit Punktur der Zyste so 15-20 Minuten gedauert ( es wurde ja nur die eine Brust geschallt)...Das Röntgen hat vielleicht 5 Minuten gedauert...ist alles eben auch eine Kostenfrage.
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  • Wanderfreund
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  • 24. Mär 2015 15:11
  • Ich bin vom Wandern zurück, war wieder sehr schön, 9 km, davon 4 nur bergauf. Wer raufgeht darf auch runtergehen und somit von allem etwas.
    
    @ Katze, nein, es muss nicht immer Fleisch sein. Ich ernähre mich in der Hauptsache von Gemüse, Beilagen, Obst, Joghurt und Quark. Mein Mann liebt Wurst und Fleisch, wobei das Fleisch nicht so sehr im Vordergrund steht. Er liebt Kartoffeln und viel leckere Soße, Gemüse und Salat haben da den kleineren Anteil. Bei mir ist es umgekehrt. Brot gibt es nur zum Frühstück ein Roggenbrötchen mit Käse und Schinken, keine Butter. So leb ich schon einige Jahre und es bekommt mir gut. Wurst esse ich gar nicht.
    
    @ Muddi, ich gehe schon seit Jahren zur Mammographie und bisher war immer alles ok. Leider ist das Screening ein bisschen in Verruf geraten. Bei einem Befund würde ich mir auch mind. eine zweite Meinung holen. Im Bekanntenkreis wurden einige Frauen zu einer zweiten Untersuchung eingeladen, das war dann eine Ultraschalluntersuchung. Wenn man dabei mehr sieht, dann frag ich mich, warum wird die nicht sofort gemacht.
    
    @ Kittie, ich freue mich, dass der Befund für dich positiv ausgefallen ist. Ich hatte mal so starke Beschwerden unter der Herzspitze und bekam kaum noch Luft und dachte an einen Herzinfarkt. Es stellte sich heraus, dass sich Luft im Bauch so festgesetzt hatte (hab Last damit) dass es solche Beschwerden hervor gerufen hat.
    
    Bügeln und Nähen steht immer noch an, ich hab aber keine Lust, back glaube ich mal ein Olivenbrot zum Tomatensalat. LG Linda!
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  • anett911
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  • 24. Mär 2015 14:42
  • Hab mir grad bei amazoon auch so einen Schrittzähler bestellt, ne preiswerte Variant...Fitty...Danke für eure Tips.
    Kitti..schön das sie nix gefunden haben, deswegen bist du aber noch lange noch kein Simulant,... nun bist du wenigstens gleichmal durchuntersucht.
    Ich war grad bei der Kosmetik, dann Blumen kaufen und wollt auf den Friedhof pflanzen,...jetzt häng ich wegen dem Flugzeugabsturz vorm Fernseher. Ist aber auch schlimm.
    Ja, Leute ich hab auch im April nen Mammotermin, den nehm ich unbedingt war...ich kenn viele denen rechtzeitig geholfen werden konnt. Es geht ganz fix, Brust raus, auf Platte, Foto 5 min. warten und das wars auch schon. Es tut nicht weh! Achso...Brust rein natürlich- hatt ich vergessen.
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  • Wandervogel
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  • 24. Mär 2015 11:55
  • îch lasse das auch immer machen bis jetzt alles ok
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2015 11:48
  • Ich mache das..habe das schon vor 50 gemacht, weil ich selbst mal einen Knoten in der Brust getastet hatte, der zum Glück nur ein Bindegewebsknoten war/ ist..ich beobachte den. Und bei der letzten Mamo haben sie wieder was gefunden, was zum Glück nur eine Zyste war... Brustkrebs ist der häufigste Krebs bei Frauen und wenn man die Knoten ertastet, ist es oft schon recht spät..Brust retten ist dann sihcer nicht mehr.... Man sollte nur mit einem evtl. positiven Befund vorsichtig sein, nicht gleich operieren lassen, mindestens eine zweite Arztmeinung...denn da ist es wohl schon so, daß einige zu schnell mit dem Messer bei der hand sind.
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  • Jaerni3
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  • 24. Mär 2015 11:15
  • Genau,Wildkatze...meiner fängt auch nur nach (glaube ich) 13 Schritten an zu zählen...also,nur mal Sofa und Kühlschrank ist nicht....
    Kitti...ich wünsche dir alles Gute.
    
    Mal was anderes an alle 50+...
    habe heute meine erste Einladung zum Mammographie-Sceening bekommen. Geht ihr da hin?
    Muss man das machen?
    Was sind die Vor- Und Nachteile?
    
    LG
    Muddi
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  • Kittie
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  • 24. Mär 2015 10:51
  • Guten Morgen Mädels.
    Mir geht es gut. Konnte mich leider nicht früher melden, meine Akku War leer. Drückt mal alle fest die Daumen, vielleicht komm ich heute noch nach Hause. Bei der Untersuchung ist nichts rausgekommen. Alles in Ordnung, keine negativen Veränderungen. Ich bin ein Simulant. Quatsch. Die Beschwerden waren da, aber sie kamen zum Glück wohl nicht vom Herz.
    Bis später dann.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2015 10:49
  • Ja Muddi siehst Du, und das tut mein kleiner von Lidl vorzüglich...der einzige Nachteil, er stellt sich nach einer gewissen Zeit ( ich glaub es sind 30 Sekunden) aus, wenn ich stehen bleibe oder mich hinsetze..und ich vergesse dann oft ihn wieder einzuschalten, wenn ich weiter gehe... aber sonst zählt er bestens
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  • Jaerni3
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  • 24. Mär 2015 10:41
  • Ich nutze das Teil auch nur,um die Schritte zu zählen.
    Der Rest ist mir "wurscht".
    
    Lg
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2015 10:38
  • Nun, ich bin immer skeptisch, was die Errechnung der verbrauchten Kalorien angeht..das ist von etwas mehr abhängig , als der Größe und dem Gewicht..wenn ich z.B einkaufen gehe und auf dem Rückweg noch ca 10c-15 kilo Einkauf mit mir rumschleppe, werde ich mehr verbrauchen als der Schrittzähler errechnet und wenn ich müde bin, sind meine Schritte kleiner als die im Zähler eingegebene Schrittlänge, dann werde ich weniger verbrauchen... all diesen technischen Schnickschnack, den es heute gibt, braucht es nicht wirklich..wichtig ist man bewegt sich, hält sch an die Punkte hier, nimmt langsam und gesund ab...wozu die genau verbrauchten Kalorien beim laufen errechnen..wir wollen sie doch hoffentlich eh nicht essen.
    
    Viele nutzen hier allen möglichen technischen Schnickschnack, aber das abwiegen der Lebensmittel ist ihnen zu mühseelig... Nun, jeder wie ers will... ich denke ein Schrittzähler unter 10€ tut es auch
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  • Jaerni3
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  • 24. Mär 2015 10:38
  • Hallo ihr Lieben,ich habe dieses Teil.
    Und bin damit mehr als zufrieden.
    
    
    http://www.amazon.de/3D-Schrittz%C3%A4hler-Fitty-No-blaumetallic/dp/B00B6P8MT4/ref=sr_1_8?ie=UTF8&qid=1427189742&sr=8-8&keywords=schrittz%C3%A4hler
    
    LG
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  • Wildkatze
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  • 24. Mär 2015 09:22
  • Guten Morgen, danke für den Tee,
    
    Ein normaler Schrittzähler, wei der von Lidl braucht kein Internet..er speichert die Schritte der letzten 7 Tage...also wenn Du sie abends z.B in Dein Tagebuch einträgst, weißt Du sie auch nach Monaten noch.
    
    
    Linda, muß es jeden Tag was mit Fleisch sein? Eigentlich sollte zweimal die Woche Fleisch genügen..und gerade Hühner haben ein ganz schreckliches Leben... da sollte man das mit viel Konsum nicht noch unterstützen. Und zu viel Fleisch ist erwiesener Maßen auch ungesund.
    
    
    Hier ist es auch bewölkt..und irgendwie ungemütlich...Euch allen einen schönen Tag
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  • anett911
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  • 24. Mär 2015 09:17
  • Morchen,
    Danke Wandervogel für den Senf:::: ja mich würd es auch mal interessieren, wieviel Schritte ich am Tag mache und vielleicht würde mich das Teil mal motivieren.
    Sagt mal, muss man mit dem Internet verbunden sein, damit es unterwegs funktioniert??? Weil ich doch auf Arbeit, wo ich ja meistens bin, keins habe....ihr wisst ja....in Dresden gibts große Funklöcher::::lach
    Ich schau morgen mal bei lidl vorbei..
    Mein Gott wenn ich das hier so lese, wird mir auch nicht besser, die einen putzen wie die Teufel, die anderen sporteln wie verrückt. Und ich, nehm es mir immer vor, aber wenn ich von der Arbeit komme, bin ich total fertig. Hab ich einen Tag frei, wie heute...so ist der schon mit Terminen vollgestopft.
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  • Wanderfreund
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  • 24. Mär 2015 09:10
  • Guten Morgen in die Runde, danke für den Kaffee. Das Wetter ist nicht so toll, aber trocken und gleich geht es wieder auf Wanderschaft mit den Dienstagsmädel. Zur Stärkung ein Brötchen mit Käse und einen Joghurt. Heute gibt es was mit Hähnchenbrustfilet und Reis aus unseren Rezepten hier. Am Nachmittag ein bisschen bügeln und nähen, nur Hosen kürzen für Mann und mich. Dann ist der Tag schon fast wieder rum.
    
    Denkt an euch, tut euch was Gutes an, ich schaue später wieder rein und wünsche euch einen schönen Tag. LG Linda!
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  • skarin
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  • 24. Mär 2015 08:33
  • Guten Morgen, da werd ich wohl heute mal Kaffe und Tee für alle bereitstellen, bin euch ja auch eine Stunde voraus.
    Heute ist mein Wiegetag und meine Gewichtskurve meinte sie müsste Sinusschwingungen ausführen.
    Ich habe manchmal das Gefühl, wenn ich mehr Sport mache geht mein Gewicht nach oben, nicht viel aber es wird auch nicht weniger. Dabei dachte ich, ich würde zusätzliche Kalorien verbrennen. Hab aber beschlossen mich nicht zu ärgern, sonder einfach weiter zu machen, irgendwann muss es doch klappen.
    Jutta, das mit dem Frühjahrsputz sehe ich nicht so streng, ich mache dann was, wenn ich Lust dazu habe oder meine es ist dringend nötig und die Fenster haben mich angeschrien, das ich sie putzen soll.
    
    LG
    Karin
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  • angi1901
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  • 23. Mär 2015 22:16
  • hi jutta,früher ims bett wäre mal ne idee,dann aber jetzt hopp und schlaf gut!!ich sage auch mal gute nacht bin auch ko lg angi
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 23. Mär 2015 22:12
  • oh ich bin so ein Schaf !!! Habe mir am Mittag schnell Nudeln in die Pfanne gehauen ohne zu wiegen und dann 2 Eier dazu. Und dann fiel mir ein dass ich vergessen habe es ab zu wiegen, und schon trage ich nichts ins Tagebuch ein, weil ich nicht weiß was ich am Mittag wirklich hatte.
    
    Werde langsam vergesslich ! Dabei steht die Waage immer total griffbereit und ich wiege doch immer alles haargenau ab °!!!
    Naja, ab Morgen dann endlich mal wieder !
    
    Kitti, ja , was ist bei deinen Untersuchungen heraus gekommen ?
    
    Linda, du bist so was von sportlich, das ist nicht zu überbieten !
    
    Angi, gute Besserung, wird Zeit dass du deine Bazillen zum Teufel jagst !!!
    
    Schrittzähler, ja wäre mal interessant wie viele schritte ich so am Tag schaffe. Bei Lidl gibt es das Ding jetzt ? hab ich gar nicht gesehen.
    
    Karin, du hast ja den halben Frühlingsputz schon fertig, super, ich beginne erst am WE damit !
    
    Irgendwie fühle ich mich heute total "matschig", so kaputt und fix und alle, irgendwie nicht erholt vom WE. Werde mal früher in mein Bettchen marschieren im der Hoffnung, dass das hilft.
    
    LG
    Jutta
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  • angi1901
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  • 23. Mär 2015 20:00
  • hi linda du bist aber auch fleißig da kann sich auch nichts mehr ansetzen bei dir .daumen hoch!
    ich habe deb fitbit -one der hat vor einen jahr 90€ der neue also das armband kostet so um die 150€ ich hab ihn beim ww gekauft aber bei amazon gibts den auch !! informier dich vorher was für dich zweckmäßig wäre!
    hi wandervogel wie wird man den EM ???
    so jetzt feierabend tee und sofa lg angi
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 23. Mär 2015 18:50
  • Guten Abend zusammen, wo ist denn nur das Wochenende und der Montag geblieben? Die Familie war an 2 Tagen da, das Essen und der Kuchen haben geschmeckt, Die Waage hat es nicht mitbekommen und zeigte gestern 67,4 kg an, das sind 500 g weniger als letzten Sonntag.
    Der Tag war sonnig aber recht frisch, ich war heute Morgen im Fitnessstudio und hab 2,5 Std. richtig was getan. Gestern waren wir auch gut unterwegs.
    
    @ Bienchen, dir ein herzliches Willkommen und gutes Gelingen bei deinem Tun.
    
    @ Katze und Jutta, wir haben uns am Gardasee immer eine Flasche Wein bestellt und die gehörte zu unsererm Tisch. Wir hatten abends immer ein warmes und kaltes Buffet und ein tolles Dessertbuffet. Über Tag waren wir viel unterwegs und da hielt sich das Zunehmen in Grenzen. Aber Wein muss sein, ich liebe auch die Trockenen.
    
    @ Kittie, alles ok?
    
    Einen Schrittzähler hab ich nicht, laufe aber mit Runtastik. Ich hätte auch gern so ein Armband, @ Angie, was kostet denn so ein Fitbit? Und wo gibt es das?
    
    Jetzt schau ich noch über die Rezepte und such mir was für morgen raus. Habt alle einen schönen Abend, liebe Grüße, Linda!
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 23. Mär 2015 17:15
  • Ach Katze! Nach Kiel will ich auch, aber nicht zu IKEA sondern ans Wasser zu meinen Freundinnen!! Die fehlen mir!!
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  • Wildkatze
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  • 23. Mär 2015 16:30
  • Hallo IHr....war heute in Kiel bei Ikea... mußte mal sein...und hinterher bei einem sehr tollen Chinesen mit Superbuffet...trage heute nicht ein..war lecker aber unzählbar ;-).
    
    
    meinen Shrittzähler habe ich von Lidl... den gibt es diese Woche gerade wieder...ein gutes Teil..Schritte zählt er sehr korrekt..ob die Kalorienberechnung stimmt, kann ich nicht beurteilen, interessiert mich auch nicht..... ich wußte ja immer, daaß ich eh auf mindestens 10000 Schritte am Tag komme..aber das es an manchen Tagen über 25000 hat mich docgh ein wenig erstaunt....also für mich eher eine Kontrolle zum Spaß, nicht weil ich zusehen mußauf meine Schritte zu kommen.
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 23. Mär 2015 15:04
  • Einen schönen Tag aus Leverkusen! Dresden ist schön da war ich auch schonmal!
    Dieses Jahr fahren wir nach Leipzig mit meinen Mädel -Truppe! Im Mai freue mich schon drauf! Meine Erkältung nervt immernoch! Werde hier nut kurzen Durchgang machen u dann ab nach Hause! Die Sonne lockt aber kalt ist es auch! Ganz schön gefährlich, da hat man immer die falschen Klamotten an!
    Kittie wie sieht's aus?? Ergebnisse?? Viel Glück!
    Und allen anderen auch viel Erfolg!
    Ach ich habe einen fitbit --geiles Teil zählt Schritte, Etagen, Entfernung, Herz, Plus und schlaf -kann man über pc verbinden -aber ist nicht so billig!!
    Er verbindet sich mit den ww -Programm u schreibt mir FitnessPunkte direkt gut!!
    LG angi
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  • Wandervogel
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  • 23. Mär 2015 11:18
  • Hallo anett
    Muß da meinen Senf auch wieder mal dazu geben.
    @anette oh wie schön das du aus den schönen Sachsenland kommst da komme ich auch her aber seid 29 Jahren in Köln .
    mit den Schrittzähler ist ganz einfach du mußt deine Daten Gew: Grö: und Alter eigeben und schon kannst du los laufen schließe dich doch der Schrittzähler Truppe an wen du einen hast . Da mache ich auch mit.
    Es muß kein teuerer sein ich habe einen von Tchibo und der ist gut .
    
    Wünsche dir noch einen Schönen Tag
    
    LG
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  • skarin
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  • seit Jun. 2014
  • 23. Mär 2015 10:30
  • Auch von der Insel einen lieben Gruss an Alle und eine schönen Wochenstart.
    Herzlich willkommen auch von mir liebes Bienchen, hier bist du gut aufgehoben.
    Jutta und Kätzchen ihr seid ja schon ganz aufgeregt, kann ich aber gut verstehen und mal ein Gläschen Wein im Urlaub das muss einfach sein. Brav sein könnt ihr dann den Rest des Jahres
    Ich habe am Mittwoch einen Tag frei und da werde ich die übrig gebliebenen Fenster putzen, damit ich diese Arbeit abhaken kann. Dann geht es im Garten weiter, wobei ich das gerne mache.
    Kittie, dir drück ich ganz einfach weiter die Daumen und das du bald wieder zu Hause bist!!!!
    
    Sonnige Grüsse
    Karin
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 23. Mär 2015 09:44
  • ach, ich hab wieder was vergessen.
    Sagt mal, hat jemand von euch schon mal so einen Schrittzähler ausprobiert? Wie funktioniert das, gibts verschiedene?
    Was sagt ihr dazu???
    Könnte es ja auch googeln, aber hab ja euch,
    Ich bin ja von Haus aus etwas fauli, vielleicht wär das was.