• Optionen

Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

    • 0 0
    • 06. Nov 2016 17:13
    • Hallo ihr Lieben.habe hier heute morgen einen langen Beitrag geschrieben,der aber leider weg ist. Jetzt also zweiter versuch.
      Heute nachmittag habe ich endlich dem eisbecher gegessen,den ich eigentlich gestern schon essen wollte.er heisst Heisse Heidi
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 15:37
    • hallo mädels,wir sind wieder zuhause,nach ausgiebigen frühstück und reichlich kaffee,sind meine suff-kopfweh von selbst verschwunden.aber trotzdem danke fürs bedauern :-))
      bei den wetter lassen wir den sonntag mal gemütlich ausklingen,hab noch meine erungenschaften von gestern verräumt,war doch mit schatz im städtchen und hab dann doch mal zugeschlagen in meinen lieblingsladen:3 jeans,2 leichte pullis,und 5 langarm-shirt.eine neue jacke hab ich mir ausgesucht aber meine größe war nicht da,wird besorgt,dann probiere ich sie am mittwoch nochmal an ob sie mir steht!
      schatzi hat sich zwei paar schuhe und hemden geholt!so jetzt reicht es wieder mit klamotten!am 19.11 gehe ich mit meiner freundin hochzeitskleid kaufen!!das wird ein spass ,da ich ja überhaupt kein kleider-typ bin ,mal schauen was sich findet.
      jutta,wie wars mit deinen enkeln?
      linda,schon zurück vom mopstreff??
      anett,wohin fährst du in urlaub??das du einen bikini anziehen kannst??
      kitti und diara euch zwein gute besserung!
      katze,wo steckst du ??
      gitti,küche sauber?
      wo ist eigentlich kimi???allen anderen auch einen erholsamen sonntag.lg angi
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 13:40
    • mein PC wollte gar nicht erst angehen, Hilfe, der ist bestimmt bald total im A.........

      Es regnet es ist grau in grau , November eben.

      Katze, na toll. Wieso Anschiss, seid ihr noch Kinder ? Hauptsache du hast Spaß gehabt. Toll deine Abnahme, Ich will auch so eine Kur !!!!

      Linda ich hoffe du hast beim opstreffen besseres Wetter wie ich hier.

      Kitti, meine Tochter hat ebenfalls solche Zahnschmerzen und ich habe gerade den Notdienst heraus gesucht. Sie will aber versuchen bis Morgen durch zu halten und zu ihrer Ärztin gehen. Gute Besserung.

      Angi, du Nudel, geht's schon besser nach der Aspirin ? Was feierst du auch immer so dolle ???? :)))) Dein "Pflegehund " wird dich schon auf Trab halten !!!
      Hast ja Recht,. jeder hier in der Truppe ist super fleißig, alle haben genug zu tun und sind am herumwirbeln. Ich verstehe manche Menschen nicht die sich den ganzen Tag vor den Fernseher hocken und nur herumgammeln.

      Toll Diara dass es so wunderschön war. Ja Musik kann so eine hervorragende Wirkung besitzen, aber auch anders herum. Nach dem Tod meines Mannes konnte ich bestimmte Musikstücke nicht anhören oder gar selber spielen, da habe ich gleich das Heulen angefangen.

      Anett, zur Zeit schaue ich mir lieber so belangloses Zeugs im Fernsehen an oder Liebesschnulzen. Alles mit Gewalt und Boshaftigkeit vertrag ich absolut nicht.

      Elvira, schön dass dir Sauna so gut tut. Ich hab es auch ab und an mal wieder probiert, aber wenn ich danach jedesmal schlapp mache, lasse ich es lieber bleiben.

      So und nun schaue ich mal langsam was ich mir zu Essen mache. Hunger verspüre ich noch keinen, sollte ich dann noch etwas warten ?

      Schönen Sonntag
      LG
      Jutta
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 10:25
    • Moin....Linda...hat Frühstück gemacht..Klasse. ..ich lass heute das Frühstück ausfallen, meiner hat sich heute Schnitzel gewünscht.Da schlag ich heute auch mal zu, hatte ich ewig nicht.Aber ein Kaffee geht immer.
      Da werden aber heute die Möpse ihren Spaß haben, ist immer toll so ein treffen.
      Kittie. ..denk heute noch nicht an den Zahnarzt. ...gute Besserung.
      Ich war heute auf der Waage...es tut sich nix...und jetzt muss ich Urlaubssachen packen..und das schlimmste ist...ich probiere jetzt welcher Bikini noch am ehesten paar Ringe retuschiert.wird bestimmt jetzt kein schöner Anblick :)) aber selbst schuld.
      Wünsche allen einen schönen Sonntag.
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 09:44
    • Guten Morgen Mädels
      Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.
      Danke Lindau für den Kaffee und das leckere Frühstück . Da bedienen ich mich dich gerne.
      Viel Spaß heute beim Mopstreffen.
      Angi, gute Besserung für Deinen Kopf.
      Diara, genieße das WE .
      Meine Zahnschmerzen halten sich z.Z. In Grenzen. Ein Druck ist noch da aber sonst geht es. Aber ich komm nicht daran vorbei, morgen zum Zahnarzt zu gehen. Mir graut jetzt schon davor.
      Habt einen schönen Tag und viel Spaß bei Euren Unternehmungen.
      LG Kittie
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 08:59
    • Danke Linda für den Kaffee und viel Spaß bei eurem Mopstreffen .

      Angi , pfleg dein Kopfweh ein wenig , nach dem Frühstück und der Aspirin ist es bestimmt bald besser :o)

      Ich mach mich mal über meine Küche her, Schatz schläft noch da hab ich ruhe .
      einen schönen Sonntag wünsch ich euch
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 08:45
    • Guten Morgen,Super linda Kaffee u schön Frühstück steht bereit! Kaffee ist erstmal gut!
      Hab etwas Schädel weh!! Kommt davon wenn man zu tief ins Glas schaut!
      Aber das vergeht auch wieder! 'Kaffee u asperien! Hilft immer
      Der kl frops, meiner Freundin hat mich heute Morgen geweckt, musste mal raus! Da sie gerade läufig ist hat sie ein höschen an!!
      Sonst dürfte sie nicht aufs Sofa! Jetzt liegt sie schlafend neben mir!
      Toll Hauptsache ich bin jetzt wach -:))
      So Mädels genießt den Sonntag! LG angi
    • 0 0
    • 06. Nov 2016 08:22
    • Guten Morgen, das gibt es doch nicht :-))))) ich bin die Erste! Dann koch ich Kaffee und Tee, stell euch Nussbrot, Butter, Himbeer-Rotwein-Marmelade, Wurst und Käse dazu. Zum Nachtisch noch den Obstkorb und ihr könnt euch bedienen.

      Wir fahren gleich zum Mopstreffen und sind am Nachmittag zurück, wir werden dort essen, sie stellen uns in der Gartenwirtschaft den Raum zur Verfügung und wollen dann auch was verdienen. Das Essen sah letztes Mal gut aus und ist relativ preiswert.

      Ich wünsch euch einen schönen Sonntag, Gruß Linda!
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 18:56
    • Hallo, einen schönen Abend, bin von der Probe wieder zurück. Es hört sich schon stellenweise sehr gut an, mit Gänsehautgefühl. Die musikalische Auffassung ist ganz anders. Aber mich baut alles auf. Der Dirigent passte in dieses Forum, vom Gewicht, dem Abnahmeproblem. Er ist ein Genießer, seine Beispiele drehen sich nur um das Essen, so dass eine Stimme sagte, sie hätte jetzt auch gern etwas auf dem Tisch.
      Für mich ist dieses Wochenende eine Schmeicheleinheit für die Seele:ich sehe bei mir Erfolge, die ich nie vermutet hätte, spüre den gleichen Herzschlag, werde auf sprachliche Schönheit aufmerksam. Hier bemerke ich verstärkt, was Musik auslöst. Wildkatze hatte mediativen Tanz. Auch sie könnte eine Kraft, aber auch Ruhe spüren. Sich Inseln im Alltag schaffen. Es gibt jetzt schöne Achtsamkeit- Kalender.
      Meditation : wir denken immer an Mönche, an Yoga, an die asiatischen Rituale, Atemtechnik, doch wir brauchen dazu keine Yogaausrüstung. Über Verse nachdenken, im Augenblick sein.
      So viel für heute : ich werde müde , es war ein anstrengender Tag. Aber etwas spazierengegangen bin ich noch. Allen eine gute Nacht und pflegt ein Einschlafritual. Herzlichst Diara
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 13:18
    • Sitze gerade beim Chinesen und warte auf meinen jasmintee. Habe ein rotes thaicurry gegessen,war lecker.ber sicher auch ganz schön gehaltvoll.
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 09:35
    • Guten Morgen ihr Lieben. Danke Gitti für den Tee.

      Diata.ja orientalischen Tanz mache ich auch...im Kurs und zu Hause.... Das Highlight der Woche... Mache ich auch gleich Dienstag abend,sofern ich rechtzeitig zu Hause bin. Mein Haus ist dann sowieso noch kalt und klamm. Muss ich erst mal ordentlich durchheizen.
      Heute morgen war noch mal wiegen,wegen Abreise..... Noch mal 400g runter... Jetzt sind es 4.7 lg. Schon dafür hat sich die Kur gelohnt.;-) .....

      Ich wünsche euch einen schönen Tag
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 09:12
    • Guten Morgen zusammen , ich wusel auch schon seit 7 Uhr hier rum, duschen und Haare, die hab ich gestern nicht mehr geschafft, keine Lust!!!!! Gleich geht es zum Entspannungstag von 10 -16 Uhr, den machen wir immer mit der Fibrogruppe 2 X im Jahr, tut gut und macht Spaß.
      Das Wetter trüb aber trocken, es soll ja eisig werden., nun gut, es gibt ja warme Kleidung.

      Anett, Umleitungen, man kann sie manchmal nicht verstehen. Hatten wir neulich auch und sind um den gesamten Sorpesee gefahren, weil der direkte Weg als Vollsperrung ausgezeichnet war. Zurück haben wir es auch gewagt und sind in die Baustelle gefahren und was war? Ampelverkehr!!!!!!

      Katze, steck ihn weg den Anschiß, Hauptsache du hattes Freude und auf ein Tanzvergnügen mit einem Mann, da warten wir schon lange nicht mehr drauf, wir gehen auch allein, zu zweit oder auch zu mehreren auf die Tanzfläche und haben so unseren Spaß.------Und nein, die Gans kam hier aus Westfalen, ich hab sogar auf dem Geflügelhof angerufen und hab nach der Gar- und Bratzeit gefragt. Polnische Gänse kosten keine 62,-€ es sei denn, auch hier wird man betupt.

      Angie, ein Lob für dich ob deiner Ausdauer und Fleißigkeit, ich darft schon ein bisschen kürzer treten, bin ja schon viel älter :-)))))))

      Diara, auch dir viel Vergnügen beim Probenwochenende

      Gitti, jetzt noch einen Kaffee von dir und dann pack ich meine Tasche.

      Übrigens, Graupensuppe, die mochte ich als Kind nicht gern, aß sie nur sehr widerwillig, sie war so schleimig und die Graupen so dick. Meine ist klar, eine gute Fleischbrühe ist Pflicht, Möhren, Porree und Kartoffeln und dann lass ich noch kleine Fleischklößchen darin ziehen. Lecker!!!!!

      Kittie, alles Gute für den Zahn, da hab ich doch lieber Rücken :-))))))

      Macht es gut, bis heute Abend, Gruß Linda!
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 09:10
    • Guten Morgen in die Runde, danke für Kaffee und Tee, allen Kranken gute Besserung und den Reisenden eine gute Zeit.

      Ne, in der Sauna zerschmelze ich nicht Jutta, das ist etwas, was ich brauche, ein herrlicher Ausgleich und
      Entspannung pur.

      Weia Katze, ein Verstoß gegen die Kur-/Hausordnung, sehr verwerflich. Nur gut, dass sie dir noch Einlass gewährt haben.
      "Ordnung muss sein." Schöne und erholsame Tage noch.

      Ich werde mich jetzt ein wenig im Studio quälen. Gehört auch zu meinem Programm.

      Einen guten Tag euch allen und ein schönes Wochenende.
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 08:44
    • Diara!das hört sich sehr positiv an, viel Freude wünsche ich dir!!
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 07:44
    • Hallo guten Morgen, stelle ein Frühstück hin mit Kaffee und Tee. Super , Wildkatze, dass Du zum Tanzen warst. Ja, die Männer, bis auf seltene Ausnahmen , sind Tanzmuffel. Wie selten tanzt mein Mann mit mir!!!! Mein Tanzausgleich ist der orientalische Tanz, Zumba,rhythmische Gymnastik....
      Danke für Eure guten Wünsche. Ich erlebe gerade ein positiv stressiges Probenwochenende, welches aber ein suuuuper Gefühl erzeugte. Bald mehr, muss gleich los. Allen einen schönen Tagesbeginn
      Eure Diara
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 07:26
    • Guten Morgen!gitti danke für Kaffee!! Musst du arbeiten??? Oder kannst nicht mehr schlafen?
      Anett! Was macht's Du für Sachen!! Hab ich das richtig verstanden?? Du bist in die absprerrung gefahren??? Dann schlaf jetzt mal gut!
      Euch allen einen schönen Tag! LG angi
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 07:07
    • Moin...Gitti....schon wach....danke fürn Kaffee.
      Kittie hoffe das Zahn weh lässt nach.
      Hihi Katze, zuspät zum Einschluss :::)))na da hat die Kur schon was gebracht , dein Selbstwertgefühl ist wieder top.
      Jutta, schau dir nicht solche Sendungen an...das ist grad ni gut für dich.
      Ich bin Grad von der Arbeit heim....und stand 3 km vorm Zuhause vor einem STopp Schild mit Absperrung auf der Straße. ..War gestern Abend noch nicht......Umleitung wegen Bauarbeiten. UND das nach 50 min Autofahrt nach dem Nachtdienst., die Umleitung 22 km.Spinnen die......aber ich war mutig....bin ganz langsam durchgefahren....stellt euch vor ein anderer Autofahrer war auch so mutig....Wir sind uns auf einspringer Strasse begegnet.Er ist dann rückwärts zurück und hat mich durchgelassen.Aber was ich nicht endeckt habe waren Bauarbeiter!
      Na Tapferkeit wird belohnt!
      So jetzt Schlaf ich schön...und ihr genießt den Tag
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 05:11
    • Guten Morgen ,

      stell Euch leise Kaffee und Tee auf den Tisch und schleich mich wieder raus.
      Wünsch euch einen schönen Samstag, liebe Grüße
      Gitti
    • 0 0
    • 05. Nov 2016 00:02
    • Super Katze!! Die können dich doch rauswerfen -:)))
      Schlaf gut!!
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 23:59
    • Ich sage auch mal gute Nacht, Süße träume!
      Jutta da warst aber auch sehr fleißig!! Ich denke wir stehen uns alle nicht nach! Mit fleißig sein, ist ein guter Jahrgang, wenn ich sehe was die Jugend so hinbekommt?? Die meisten sind nicht belastbar!
      Wir haben uns eine Komödie angeschaut, das finde ich entspannen! Bei den ganzen Katastrophen in der Welt, braucht mal was zum abschalten!
      Jetzt wird geschlafen!! LG angi
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 23:52
    • So bon wieder in der Klinik... Habe einen Anschiss bekommen weil ich fast eine Stunde nach der Sperrstunde gekommen bin...schäm. Letzte Woche der Pfleger hat nichts gesagt,aber da waren wir ja auch zu dritt.
      Habe zweieinhalb Stunden abgetanzt(allein.kein Tanzpartner). Und nur Wasser getrunken. Morgen ist noch mal Wiegen und Blutdruckmessen... Bin gespannt.

      Kitti.gute Besserung fur Deinen Zahn.

      Gute Nacht.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 23:10
    • Ich war auch fleißig heute, aber so viel wie Angi hab ich nun doch nicht geschafft.
      Nach dem Einkauf ging es raus in den Garten, bzw. habe ich die Straße erst einmal gekehrt. Da ich gegenüber einen Wald habe und der die Blätter zu mir herüber wedelt, habe ich wieder einmal 3 Schubkarren voll von dem bunten Herbstlaub auf meinen Kompost gekarrt. In die Biotonne hätte das alles nicht mehr gepasst.
      Danach habe ich meine Himbeeren geschnitten,( auch noch eine kleine Schüssel voll Himbeeren abgeerntet )und dann gehäckselt, die Auffahrt gekehrt und mein Auto gewaschen.
      Mit Banken telefoniert und Briefe geschrieben und im Haus noch kurz übergewuselt.

      Katze hatte hoffentlich viel Spaß beim Tanzen oder hat es noch, und Linda viel Spaß beim Mopstreffen. Stelle ich mir lustig vor.

      Graupensuppe ist nicht mein Ding, Gans allerdings auch nicht so, aber eine knusprige Ente mag ich schon.
      Kitti, nun fängst du auch noch mit Zahnschmerzen an du Arme. Gute Besserung.
      Elvira ist hoffentlich in der Sauna nicht zerschmolzen. Sauna ist nichts für meinen niedrigen Blutdruck, da mache ich immer schlapp. Auch Therme vertrag ich nicht. Ich mag es lieber kühl :))))

      Anett, hast Recht mit deiner Frage, Angi muss irgend eine andere Stundenzahl am Tag haben........... :)))

      Habe vorhin Soko Leipzig angeschaut, musste ich raus gehen, ich vertrage diese Brutalität nicht , kann ich nicht hinschauen. Werde dann so traurig und bekomme irgendwie Angst. Bin wahnsinnig sensibel zur Zeit.

      Versuche mal zu schlafen. sag dann gute Nacht und habt schöne Träume.
      Morgen habe ich doch schon wieder meine Enkelkinder, aber nur am Tag.

      LG
      Jutta
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 19:50
    • Da würde ich mich für Graupensuppe mit Fleischklößchen entscheiden. Ich liebe Graupensuppe. Aber es muss schon was vernünftiges drin sein und nicht nur Wasser und Graupen.
      Meine Graupensuppe ist nicht gerade kalorienarm.
      Viel Spaß beim Tanzen.
      Meine letzte Gans war leider unten im Topf verbrannt. Was ich da noCh nicht wusste... Das Thermostat im Backofen war kaputt. Der Ofen heizte nur noch volle Pulle durch.
      Ich bin jetzt seit 2 Std. wieder im Bergischen und werde auch den ganzen November hier sein. Termine, Termine . Fängt schon morgen an. Und dann werde ich wohl nächste Woche zum Zahnarzt müssen. Hab Zahnschmerzen. Die kommen immer in Wellen. Zwischendurch ist dann Ruhe.
      Habt alle einen schönen Tag und startet gut ins WE.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 19:48
    • Sei froh Katze, haste keine Konkurrenz! !
      Du wirst schon einen Tanzpartner finden, heutzutage kann Frau auch gut alleine Tanzen.
      Die Lilly träum t ja schon, richtig lieb schaut sie aus.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 19:18
    • Anett.normal gibt es drei menus zur Auswahl. Einmal Vollwertkost.einmal Reduktionskost und ein vegetarisches. Vollwert ist morgen Bohnensuppe mit irgendeinem Fleisch, Reduktion ist Graupensuppe mit Fleischklößchen und vegetarisch ist eben nur Graupensuppe mit Gemüse.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 19:12
    • Was fur ein lahmer haufen hier..... Jetzt muss ich doch allein zum tanzen gehen. Nun,dann gehe ich eben allein.lauter faule Socken hier.

      Mein Therapieplan fur morgen ist erfreulich,um zehn Wassergymnastik um halb elf Aquajogging und sonst nichts. das heisst ich kann bis acht schlafen. Jippy.
      Montag ist allerdings dann noch mal viel. Aber auch noch mal Tanztherapie und Stickwalking.

      Angi,du warst ja echt fleissig...aber das bist du ja immer.

      Habe gerade noch mal meine Lilly fotografiert...sie ist ganz ko
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 19:00
    • Richtig machst du es Linda...geht die Gans auswärts essen.Wir haben die unsrige geschenkt bekommen. Aber Weihnachten gehen wir dieses Jahr auch auswärts essen.
      Aber sie sieht verdammt lecker aus.
      Und am Wochenende wieder Mopstreffen...Da wird sich Gurine aber freuen. VIEL Spaß auch euch Vierbeinern.
      Oh mann habt ihr heute fleißig geschrieben.
      Diara...dir wünsch ich gute Besserung, mach langsam und achte auf dich.
      So Mädels, auch an die unerwähnt. .en ganz liebe Grüße. ..macht euch ne Kerze an und macht euch nen gemütlichen Abend.
      Ich mach mich fertig zum letzten Arbeitstag.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 18:53
    • Guten Abend,
      sag mal Angi....dein Tag muss doch 30 Stunden haben, was du da so immer alles reinpackst.
      OhjA Gans und Ente ess ich auch sehr gerne, bab schon ne Gans vom Nachbar bauern in der Kühli....gibt's aber erst in der Weihnachtszeit, da haben wir dann gleich mal 2 Tage was zum essen.
      Katze, He super..Heute nochmal das Tanzbein schwingen...ja da wirst du viel Spaß haben, machst du ja so gern.
      Mensch 5 Liter trinkt die Lilly....das ist ja ne menge.Schön das es ihr besser geht.Ja Katze genieß den EiStecher. merkst du schon, das dir die Kur geholfen hat? Physisch wie psychisch? Ich wünsch dir noch paar erholsame Tage.
      Iiiiiiii Graupensuppe.....nee gibt's denn da kein Auswahlessen?
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 18:07
    • hallo mädels,mein beitrag von heute nachmittag ist einfach weg!was solls,dann sage ich jetzt allen ein schönes we und gute besserung!
      viel spass beim tanzen heute abend katze!lass es nochmal richtig krachen.
      ich war noch richtig fleißig heute ,um drei feierabend gemacht dann schnell auf die alm,die vier großen säcke grünschnitt weggebracht,nach hause gefahren ,wäsche abgenommen ,neue in die maschine in der zeit den trockenspeicher und flur treppe geputzt ,dann brauch ich das nicht morgen machen!eine maschine wäsche aufgehangen die nächste läuft schon wieder,meine wohnung durchgesaugt,küche u bad durchgeputzt,jetzt ist schluß,warte auf meinen schatz dann gibt es reste von den rinderbraten,kartoffeln u rotkohl!
      morgen wollen wir mal ins städtchen ,schatzi brauch ne neue brille und will sich was zum anziehen kaufen.
      morgen nachmittag fahren wir zu freunden richtung engelskirchen!
      na da ist die häfte des we verplant!!
      die gans sieht lecker aus,lohnt bei uns nicht ,ich bin die einzige die sie gerne essen würde,da mache ich lieber brust oder keulen das reicht dann auch.
      habt alle einen schönen abend!lg angi
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 17:23
    • Hallo ihr Lieben. So,der Tag ist auch geschafft. Bin heute irgendwie ziemlich müde. Trotzdem werde ich heute Abend natürlich tanzen gehen,freue ich mich doch schon die ganze Woche drauf.
      Linda viel spass beim Mopstreff. Wenig Fleisch auf der Gans,das hört sich fur mich nach polnischer Gans aus Lebendrupffarmen an. Eine glücklich gemästete Gans sollte fleischig,aber nicht zu fett sein.
      Lilly war heute nicht besonders lauffreudig... Sie bleibt dann einfach stehen.... Wir müssen ziemlich oft raus,da sie derzeit fast 5 Liter am Tag trinkt...das Cortison.... Aber ich will nicht meckern,sie hält sich gut.
      Morgen mittag gibt es hier Graupensuppe,da werde ich wohl lieber zum Chinesen essen gehen. Oder ich esse nur Salat und gehe nachmittags hier noch einen richtigen Eisbecher essen...so als Belohnung für die Kur.

      Jutta.schön,dass es dir psychisch besser geht.

      Euch allen einen schönen Abend
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 16:39
    • Ein fröhliches Hallo in die Runde. Es sitzen drei zufrieden und satt im Wohnzimmer. Der Spaziergang tat gut und das Essen war lecker. Ich hab mir Reibekuchen aus Möhren gemacht. Es gab noch ger. Lachsforelle dazu.

      Elvira, ich hatte noch einen Hokaido und einen Butternut, dazu kamen ein paar Möhren, ein paar Kartoffeln, ein Apfel, etwas Orangensaft und Ingwer. Aufgefüllt mit Hühnerbrühe und Kokosmilch, etwas Sahne, abgeschmeckt mit Curry, Salz, Pfeffer, Chili und aufgeschäumt. Nicht gerade die leichte Variante doch lecker und sättigend.

      Morgen hab ich Entspannungstag von 10 - 16 Uhr da freu ich mich schon drauf. Nächsten Dienstag gehen wir Freunde, 3 Paare, zum Gänseessen aus. Ich hab heute einen Tisch bestellt. Im letzten Jahr hatte ich eine Gans bestellt. Sie lebte, laut Info im Netz, glücklich bis zu ihrem Ende und landete auf unserem Tisch, sie kostete 62,-€ es war viel Arbeit und nur wenig Fleisch auf dem Gerippe, das mach ich nicht noch einmal, jetzt gehn wir zum Essen aus.

      Ich wünsche euch einen gemütlichen Abend, es dämmert schon, ich hab Licht an.
      Bis morgen!
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 11:10
    • Guten Morgen in die Runde, Allen Kranken gute Besserung, den Reisenden eine gute Zeit.
      Katze setzt zum Endspurt an, genieße die Tage noch, der Alltag kommt schneller, als man denkt.
      Da Frühstück sieht sehr lecker aus.

      Linda, Kürbissuppe gibt es heute auch bei mir. Dazu Kartoffelpuffer ist eine gute Idee. Tust du auch einige Kartoffstückchen dazu, Curry und Petersilie?

      Ich werkel jetzt noch ein wenig draußen und später gibt ein warmes sitzen in der Sauna. Es ist schon toll, wenn man
      so ein Teil zu Hause hat. Die öffentlichen sind nicht so mein Ding.

      Einen schönen Tag euch allen.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 10:10
    • Guten Morgen in die Runde, es ist trüb im Sauerland und das wird heute auch nicht besser, was sollst, auf Garten hab ich keine Lust, Spaziergang ist immer gut, so lange der Schirm nicht mit muss. Wäsche ist im Schrank, der Haushalt bekommt den "Kölschen Wisch" es gibt noch einmal Kürbiscremsuppe und Reibekuchen, der Wochenendeinkauf steht an und Sonntag fahren wir wieder zum Mopstreffen nach Dortmund. Da sind wir schon um 9 Uhr auf der Bahn. Es ist eine Freude für Hund und Mensch, wenn ca. 20 - 25 Möps durcheinander toben und hinterher noch geselliges Beisammensein in der Gartenwirtschaft.

      Diara, deine Zeilen zu lesen erinnert mich doch sehr an mich früher, ich war auch für alles und alle da, nur hörte niemand meine Seele schreien!!!!! Es war von allen auch nicht böse gemeint, nur war es sehr bequem, auf jemand zurückzugreifen, der immer ein offenes Ohr und Zeit hatte und sich selbst darüber vergaß. Das war eine Zeit, in der sich meine Fibromyalgie so richtig austoben konnte, ich Schmerzen überall hatte und ich schneller fertig war zu sagen, was mir nicht weh tat.
      Ich habe gelernt und all die anderen auch, N E I N !!!!!! zu sagen und heute geht es mir gut. Du hast zum Teil deinen Weg schon gefunden und den Weg in die Abnahme findest du auch, der hohe Blutdruck ist schon ein Alarmzeichen, die Blutdrucktabletten sind nicht ohne gravierende Nebenwirkungen, doch immer besser als das Risiko eines Schlaganfalls. Alles Gute für dich.

      Katze, noch ein paar Tage, dann hast du es geschafft und ich hoffe, dass dir die Kur doch etwas gebracht hat. Auch du lernst hoffentlich für dich, N E I N zu sagen, wenn es wieder einmal darum geht, einzuspringen auf dem SH wenn du eigentlich frei hast.

      Jetzt mach ich mich auf zur Freundin, bis später, liebe Grüße, Linda!
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 09:45
    • Guten Morgen Mädels!! Danke für Kaffee, ich bin schon auf arbeit!
      Katze da würde ich mich auch gerne bedienen!!
      Ich hab nur ne banane dabei!
      Allen einen schönen Freitag u gute Besserung!! LG angi
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 09:19
    • Hmmm Katze, lecker, Ich hatte in meinem Müsli Banane und Orange. ja geniesse dann deinen Urlaub mit deinen lieben Miezis, die werden sich freuen !!!!
      Abnahme ist Abnahme, auch wenn das jetzt erst Wasser ist, aber bei mir geht gar nichts weg. Kein Wunder, bin auch nicht konsequent genug und esse natürlich erst einmal das was da ist. Ich bin aber schon sehr ruhig geworden und meiner Psyche geht es wieder recht gut, also denke ich mal, dass ich jetzt mein Programm mal in Angriff nehmen kann.

      Diara, ich hatte damals mal am 16. 12 angefangen mit meiner Ernährungsumstellung, das hatte mir gar nichts ausgemacht das alle anderen Plätzchen aßen und sonstige Sachen schlemmten, ich hatte da den festen Willen ab zu nehmen. Es macht klick im Hirn und es klappte. Während andere über Weihnachten zunahmen, hatte ich in den 14 Tagen des alten Jahres 3,5 kg herunter geschafft. Also, du schaffst das allemal, und ich versuche es mit dir durch zu halten. Ich bin auch so ein Mensch der immer erst an andere denkt, mich immer selber zurück stecke und was kommt dabei heraus ? Für uns nichts Gutes. Aber was man 60 Jahre lang so gemacht hat, wie soll man das auf einem Mal umstellen ? Wir müssen lernen auch unsere Bedürfnisse mal vorne an zu stellen !!! Fangen wir damit mal an.
      Ja und deinen Blutdruck bekommst du mit Gewichtsabnahme auf jeden Fall wieder in Ordnung, das erlebe ich bei so vielen Patienten.

      Im Letzten Seminar sagte die Referendarin einen tollen Satz, wenn die Patienten meinten, ach was solls, die paar Pfunde zu viel ! Dann sollen wir sie fragen ob sie zufrieden sind wenn sie sich nackt vorm Spiegel sehen und ob sie glücklich nach dem Wiegen wären.
      Und es gibt keine Ausreden dass es nicht klappt mit der Gewichtsreduktion, das liegt einzig alleine an uns selber.

      Also auf geht's. Hier scheint herrlich die Sonne aber alles befroren. Ich fahre jetzt einkaufen, habe nur noch 1 Dose Katzenfutter und kein Obst mehr. Dann geht es ab in den Garten, ein paar Kalorien abarbeiten, währen Katze und Linda das mit Sport machen.

      Bis spätestens heute Abend
      einen schönen Tag euch allen
      Jutta
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 07:51
    • Und das ist mein Frühstück heute morgen....banane und pflaumen habe ich selbst mitgebracht..... Am buffet gab es heute birnen...noch total hart.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 07:33
    • Guten Morgen ihr Lieben. Natürlich freue ich mich über meine Abnahme,aber ich weiß, dass meiste ist Wasser.ich versuche auch hier viel Gemüse zu essen, hauptsächlich in Form von Salat,denn die mittagsmenus enthalten davon eher wenig,auch in der vgetarischen variante...z.b gestern viel ebli,wenig Gemüse
      Hier ein Foto vom Salatbuffet.
      Ich wünsche euch einen schönen Tag.
    • 0 0
    • 04. Nov 2016 05:08
    • Guten Morgen ,

      stell euch leise Kaffee und Tee hin.

      Diara , ich drück dich , das wird schon . Du gehst so achtsam mit Dir und Deinem Körper um , da kann das nur wieder besser werden :o)

      Kätzchen , wahrscheinlich haben sie einfach nur alle Zimmer belegt , deshalb keine Verlängerung . Wenn das Haus halb leer stünde , hätten sie es dir schon in der ersten Woche angeboten .
      Nun freu Dich auf zu Hause und genieß deine letzte Woche Urlaub. Nur nicht gleich wieder loslegen und in den alten Streßtrott verfallen.
      Wie geht es Lilly ?

      ich muß los , knuddel euch und wünsch einen schönen Tag
      Gitti
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 23:49
    • Hallo Ihr Lieben, danke für Eure guten Wünsche.Ich habe Gottseidank nicht an 10 Zähnen die Probleme,sondern mehrfach an einem Zahn die Entzündungen. Aber gestern traf mich der Hammer, der Blutdruck lag bei 200/ 100. Der Heilpraktiker holte die Schulmedizin hervor und gab mir sofort eine Blutdruck senkende Tablette. Er verordnete mir sofort die geringste Dosis der Blutdrucksenkenden Tablette, die ich zunächst für einviertel Jahr nehmen soll. Ja, hier zeigte sich, wie wichtig es ist, die Kombination Arzt und Heilpraktiker zu haben. Das Ruhe-EKG ist in Ordnung. Doch ich sollte Abnehmen und den Stress reduzieren. Die Dosis sei nur die geringste und könne durch eine Lebensveränderung, wie der Abnahme und regelmäßigen Bewegung vielleicht nach 3 Monaten abgesetzt werden.
      Es war für mich, als würde der Boden unter mir fortgezogen, ich hatte immer gehofft, ohne Tabletten weiter auszukommen. Alles kommt jetzt, wenn es Herbst wird, es in den Vereinen kriselt.
      Ich habe irgendwie keine Kraft mehr, immer nur "Kummerkasten" , für andere dazu sein, nur für mich war keiner da. Ich bin ein typischer Stress- aber auch Chaostyp. Mir sind jetzt meine Pausen wichtig. Auf meinem Abnahmeweg zum Blutdrucksenken werde ich im Abnahme Blog in loser Folge schreiben. Es wird kein leichter Weg, gerade mit den Feiertagen. Für heute wünsche ich eine gute Nacht.
      Linda und Wildkatze, herzlichen Glückwunsch zu Euren Erfolgen
      Eure Diara
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 22:41
    • schnell noch gute Nacht sagen.
      Sport macht ihr ja alle zur genüge, super. Und ich faule Socke kann mich nicht aufraffen dazu.

      Mal sehen wie Morgen das Wetter wird, bei schönem gibts Gartensport ansonsten hier im Haus.

      LG
      Jutta
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 20:58
    • hallo mädels,ich bin jetzt auch endlich zu hause,waren drei stunden im schwimmbad u dann noch bei einer freundin,sie brauchte etwas beistand,weil ihre bessete freundin gestorben ist!
      das war sehr traurig!
      schön beate das du mal hallo sagst!aber dein tagebuch ist nicht öffentlich,traust du dich nicht?
      katze,kann ich gut verstehn,das du nach hause willst!wie sieht es denn mit deinen schmerzen aus??sind sie besser geworden??das wäre ja wichtiger als das du beweglich bist,zuwissen,hast ja noch ein paar tage,geniese sie !
      ich bin müd werde gleich ins bett verschwinden,sage schonmal gute nacht lg angi
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 19:07
    • Hallo!
      @Karin: Beate liest meist mit, aber zu wenig Zeit oder zu faul, um auch zu schreiben.
      Aber es geht mir gut und ich bin (mehr oder weniger konsequent) wieder in den Punkten. Allerdings schleppt sich die Abnahme etwas mehr dahin als vor zwei (oder sind es schon drei) Jahren!
      Ich bleibe aber dabei, vor allem weil der Gatte ja ganz eifrig ist beim Zählen.

      Liebe Grüße an alle,
      Beate
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 17:44
    • Anett,bin ja gespannt,was euer untermieter zu der Musik sagt... Vielleicht tanzt er jetzt auf dem Dachboden ;-)
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 17:43
    • Hallo ihr Lieben. Noedic Walking (hier heisst es Stickwalking)war ganz ok, vom Stuhl gerissen hat es mich jetzt aber nicht. Da finde ich die Korperbezogene Bewegungstherapie (Tanz) viel toller.
      Verlängerung habe ich nicht bekommen,ich bin zu beweglich. Klar bin ich das,i h bewege mich ja auch viel,trotz der Schmerzen.

      Nun.ich freue mich aber auch schon auf zu Hause. Alles gut und ok so.

      Dienstag abend habe ich dann gleich nach dem Nachhausekommen orientalischen Tanz...da freue ich mich auch schon drauf...und den Rest der Woche habe ich ja noch Urlaub.
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 13:43
    • Anett , das könnte auch ein Siebenschläfer sein , oder bei uns war mal ein Eichhörnchen auf dem Dachboden. Leider haben wir es erst Jahre später gefunden , da lag es schon ausgetrocknet und mumifiziert .
      NW hat mir auch viel Spaß gemacht. Kann mich nur alleine nicht aufraffen . Stöcke stehn hinter der Schlafzimmertür . Da stehn sie gut --hm.
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 11:08
    • So...ich war auf dem Boden, kacka oder Vogel Reste hab ich nicht gefunden.
      Ich vermute auch...Ein Marder.
      Er hat eine Isolierung vom Dach abgerissen und 2 Kisten mit Papieren angenäht, eigentlich mehr klein gerissen.Ist nix von mir::))
      Auch Isolierwolle ist kleingerupft, aber nicht viel.Jetzt tröht im Haus laut Radio PSR.Mal sehn ob er da noch schlafen kann.Die Hunde will ich nicht hoch lassen, weil es Glasfaserwolle ist.
      Euch allen schönen Tag, ja echt Linda...Also ich kann dir nur zustimmen, so kommt es mir auch vor.
      Geh jetzt zum Friseur.
      Viel Spaß euch
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 09:57
    • Guten Morgen Mädels
      Danke für den Kaffee, gitti
      Anett, das hört sich nach einem Marder an. Hoffentlich bekommst Du das Ungeheuer vertrieben. Die können ganz schön Schaden anrichten. Vor allem Pass mit den Bremsen vom Auto auf. Auch Zündkabel sind bei Marder sehr beliebte Nageobjekte. Hatten wir schon 2 mal.
      Angi, da warst Du ja gestern Abend richtig fleißig mit Sport und Katze übertrifft uns alle. NW macht Dir sicher Spaß.
      Ich war schon zur Fußpflege. War mal wieder nötig.
      Habt alle einen schönen Tag.
      LG Kittie
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 09:35
    • Guten Morgen zusammen, Kaffee von Gitti, danke, ich nehm mir noch einen, trink eh zu wenig!!!!
      Bin seit 7 Uhr auf, Gurine verlangt dann nach Frühstück, hat wohl eine Uhr im Bauch und 12 Std. nix, findet sie, ist genug. Nun mach vorran, raus aus dem Bett, ich hol schonmal die Tasche zum Runtertragen. Das ist so goldig, wir werden es mal auf Video bannen.

      Hans schläft noch, wie kann man nur? :-))))) Der halbe Tag ist dann schon rum. Mich hält es auch ein bisschen von der Hausarbeit ab, hier unten gibt es nur Küche und Wohnraum, da ist nicht viel zu tun, Wäsche ist alles oben und jeden Tag putzen will ich auch nicht. So vergnüg ich mich mit euch.

      Katze, das ist ein voller Erfolg mit deiner Gewichtsabnahme, das freut mich für dich. Sport bekommst du ja genug angeboten, NW wird dir auch gefallen und wie Anett schreibt, es ist schön, wenn man zu zweit laufen kann. Alles ist dabei in Bewegung, besser als jedes Joggen, das doch nur die Gelenke beansprucht.

      Anett, so hin und wieder krabbelte es auch auf unserem Boden, wie da etwas hin kann, ist mir schleierhaft, wir haben nur ein 15° Dach, der Boden ist nicht zu begehen und doch rumpelte und wühlte was da oben. Jetzt schon sehr lange nicht mehr, ich denk auch an einen Marder. Fällt euch eigentlich auch auf, dass wir die Aktiveren sind in unseren Beziehungen? Ständig sind wir im Einsatz um uns um Haus und Garten, Familie, Freunde und Tiere zu kümmern. :-Mach ich aber gern, bleib ich fit und gesund bei.

      So langsam wird es heller draußen, es hat gestern und in der Nacht genug geregnet. Die Regentonne ist voll. Ich geh heute ausgiebig mit Gurine und hab am Nachmittag noch Reha-Sport, ein bisschen Wäsche und Kochen, das reicht für heute. Liebe Grüße, Linda!
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 09:32
    • Guten morgen in die Runde.
      Ja das mit dem Wetter in Deutschland kenne ich ja auch, der November war für mich immer schrecklich und ich geniesse es, hier in der Sonne zu leben, weiss aber auch, das das nicht jerdermanns Ding ist (und nicht alle auswandern können).
      Mit meiner Arbeit ist es so eine Sache, wir versuchen alle hier unser Bestes zu tun, damit es weitergeht und bisher hat es ja geklappt. Ich würde gerne in meiner jetzigen Firma bleiben, aber wenn es nicht anderes geht, muss ich mir was neues suchen, also Daumen drücken.
      Mit meinen Punkten hier komme ich zur Zeit wieder gut zurecht, es ist auch einfacher, wenn ich keinen Besuch habe, mit dem ich dann auch viel unterwegs bin und nicht so gut kontrollieren kann, was man so zu sichnimmt.
      Grüsse auch von Tine, der geht es gut.
      Wo ist eigentlich Beate geblieben, noch da?

      Sonnige Grüsse
      kARIN
    • 0 0
    • 03. Nov 2016 08:21
    • Anett, pass schön auf! Ist bestimmt ein marder, am bessten die AufstiegMöglichkeit verstopfen kann der hund nicht hoch? Dann wäre er schnell verjagt! Viel Erfolg! Fall nicht runter, wo du doch bald Urlaub hast, wäre doof dann im kh zu liegen!