Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • kimimnet
  • EM
    
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  • seit Mär. 2015
  • 05. Jan 2017 22:28
  • Guten Abend, Ihr Lieben,
    
    schön, wenn Ihr die ersten Erfolge seht.
    Ich mache es wie Anett und wiege mich meist nur 1 x wöchentlich.
    
    Heute war ich sehr brav.
    Gestern war ich fast den ganzen Tag außer Haus und konnte leider nur schätzen.
    
    Mein Bauch grummelt leider weiter, weshalb ich mich nicht traue, den Gemüse- und Obstanteil zu erhöhen.
    Vorhin hat mein Magen geheult wie ein junger Wolf....wir lachen schon über meine Bauchgeräusche und interpretieren immer wieder andere Tiere hinein.
    
    Bei uns liegen nur wenige Zentimeter Schnee. Sehr glatt war es heute früh aber dennoch.
    
    Mal sehen, wie es morgen früh wird....mist...jetzt habe ich die Abdeckfolie für die Windschutzscheibe vergessen.
    Jetzt gehe ich aber auch nicht mehr raus. Da ist der Frühsport für morgen jedenfalls schon gesichert.
    
    Allen, die morgen Feiertag haben, eine schöne Zeit.
    Und allen anderen natürlich erst recht :-))
    
    GGLG und gute Nacht!
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 05. Jan 2017 22:08
  • guten Abend ihr lieben alle.
    puh das war ein Tag heute. Aber kein neuer Schnefall. Ich finde ca 35 cm reichen auch erst einmal. Meine Hände tun heute richtig weh von dem Schaufeln Gestern.
    Und ich friere. Habe schon 1 Kanne Tee getrunken, habe nämlich am Abend gemerkt, dass mein Trinken heute wieder enmal zu kurz kam.
    Nun aber schnell eintragen was ich heute so gegessen habe. Nach meinem Gefühl dürfte ich noch etwas essen, mal sehen,
    Ich habe schon Wochenende, denn Morgen ist hier Feiertag !!!!
    
    Katze oh weia, das hört sich nach dicker Rechnung an. Und typisch mit den Versicherungen, man zahlt und zahlt und wenn man die mal bracuht sind sie nicht zuständig dafür.
    
    Angi, jetzt wirds aber schon sehr ernst. Nur noch wenige Tage und dann ist dein großer Tag !!!!! Ic freu mich so für dich.
    
    Elvira, wann ist der bei dir ?
    
    Manu, das könnte ich gar nicht aushalten nur monatsweise zu wiegen, ich bin viel zu neugierig und stehe jedenMorgen auf dem Ding im Bad.
    
    Ja finde ich auch gut dass nachgesehen wird ob die Pflegebedürftigen auch wirklich ihre Pflege erhalten. Man liest und hört ja so viel Gegenteiliges. Aber wenn die sich vorher ankündigen kann man ja doch einiges "mogeln".
    
    Und wer von euch hat mir nun seine Vieren geschickt ? Ich schniefe so vor mich her und bibbere. Gehe bestimmt bald ins Bett.
    
    LG
    Jutta
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 05. Jan 2017 20:16
  • einen schönen guten abend,also bei uns ist es nur kalt,kein schnee aber auto kratzen konnte ich heute morgen schon wieder!
    gitti,da hast den termin ja gut überstanden ,war doch klar!!
    katze ,ist bestimmt schon beschäftigt??
    anett ,da hab ihr ja richtig viel schnee erwischt,da wirst du morgen früh dein auto suchen müssen :-))
    manu ,wenn du damit zurecht kommst warum nicht!einmal im monat wäre auch ok!muss ja jeder für sich entscheiden.ich trage immer mittwoch mein gewicht ein,wiege mich aber täglich,weil nur so sehe ich ,wie der körper reagiert,denn wenn an einen tag du dich an deine p.gehalten hast u dann doch 1kg am morgen drauf hast,weis ich genau das es wasserschwankungen sind und mach mir keinen kopf,auch wenn ich gesündigt habe ,und eine abnahme ist erfolgt dann kann ich direkt reagieren!
    aber wie gesagt jeder sollte für sich einen guten weg finden.nur drann bleiben ist wichtig,
    ich war heute nachmittag ,bei meiner mama und später bei meiner tochter u meinen jüngsten enkel,war ein schöner tag heute!
    morgen ha ich frei,wegen 3könige :-))
    da holt mich meine trautzeugin zu einen saunatag ab!das wird schön freue mich drauf!habt einen schönen abend u eine gute nacht!lg angi
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 05. Jan 2017 14:20
  • Bei uns leider bisher nicht mal ein Hauch..auch wenn es kurz mal geschnippelt hat...Anil ist schon wieder weg, er hatte heute ncht viel Zeit... Schade.... haben leckeres rotes Linsen Curry gegessen, er hat sich gewundert, warum ich mein Essen gewogen habe ;-)... Tja, das war auch für mich Premiere, normal koche ich ja für zwei Tage und teile es nach Augenmaß in zwei Portionen...aber heute muß ich nun ja Anils berücksichtigen...also nach der berühmten Formel Punkte und Sonderpunkte errechnen...nun, bin gespannt;-)
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  • Dickezicke
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  • seit Nov. 2016
  • 05. Jan 2017 13:51
  • Anett ich wiege mich erstmal nicht jede Woche, weil es mich stresst wenn ich z.B. zyklusbedingt Wasser einlager und damit Nichts abgenommen habe oder leicht zu.
    So auch wir im Flachland, südliche/östliche Randlage von Berlin, haben Schnee. Hier gut 10cm.
    Kam heute früh aus dem Nachtdienst und ab den letzten 10 km in Richtung zu Hause wurde es immer mehr.
    Ich habe gerade nochmal mein Autostellplatz und das Drumherum frei gemacht. Jetzt ist es super schön sonnig.
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 05. Jan 2017 11:56
  • Hallo ihr lieben,
    Na super, das die Dame heute da war. SICher gibt es solche Leute die ihre Angehörigen nicht gut versorgen, nicht schlecht das da auch geschaut wird.
    Ich gehe ja erst nächsten Mittwoch auf der Waage, wie ge nicht zwischendurch. Bin gespannt.
    Kittie....gute Besserung ...jetzt haben viele eine Erkältung. ..das geht rum.
    Und super Abnahme.
    Ich hab heute frei...Zum Glück bei dem Wetter.
    Die Verkehrsmeldungen sind unheimlich.
    Bis jetzt habe ich nur Wäsche verräumt, gesaugt und mich mit Essen zubereiten beschäftigt.
    Das nimmt schon viel Zeit in Anspruch. Muss die nächsten 4 Tage frühdienst machen....da will ich möglichst viel vorbereiten.
    Hab das Essen für morgen auch schon ins Tagebuch eingetragen, paar Punkte sind natürlich noch über.
    Manu....warum willst du dich nicht jede Woche wiegen?
    Ist doch Ansporn.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 05. Jan 2017 11:25
  • Ja Linda , sie war da . Sie sagt sie kommen um zu sehn das die zu pflegende auch gut versorgt wird. Das find ich gut . Es gibt sicher auch Leute die das Geld einstecken und sich trotzdem nicht kümmern . Sie sagt ihrer Meinung nach ist meine Mam sehr gut versorgt.
    In einem halben Jahr sehn wir uns wieder :o)
    
    Kittie , du sollst deinen Schnupfen nich so verwöhnen das er gar nicht mehr gehn will . Schmeiß ihn raus. ;o)
    
    Kätzchen du Ärmste, ich drück die Daumen das es jetzt schnell gemacht ist , mit deinem HW. Bevor du komplett auskühlst . Da ist die nächste Erkältung ja schon vorprogrammiert.
    
    Linda , mein Gewicht hält sich auch zäh an mir fest. Aber wenn ich Spätschicht hab ging das schon immer sehr schwer. Da bin ich schon froh wenn ich es halten kann.
    
    Nächste Woche wirds besser. Frühschicht kann ich abends besser auf Gemüse oder Salat ausweichen .
    
    Ich wünsch euch einen schönen Tag
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 05. Jan 2017 10:29
  • Guten Morgen zusammen, es ist noch ruhig hier im Haus, ich nehm mir noch einen Kaffee und schau nach euch. Weis gepuderte Dächer, ein Silberstreif am Himmel und 1 Grad plus, es wird ein ruhiger Tag.
    
    Anett und Jutta haben Schnee für uns alle mit und den Frühsport gratis dazu. Schickt mal schöne Bilder, dann schau ich den Schnee an und das reicht dann auch :-))))))
    
    Glückwunsch an alle, die schon ein Kilo oder mehr verloren haben, ich noch nicht!!!! Kann aber auch nicht sein, hab noch keine 7000 kcal eingespart :-))))) In vier Wochen vielleicht, wenn nicht, muss ich mir was einfallen lassen.
    
    Heute gibt es ein leichtes Hühnerfricasee und, wie könnte es anders sein? Gemüse!!!!!!!
    
    Gitti, war die Damen vom ambulanten Dienst da? Alles ok? Ich denke schon, der Zustand deiner Ma verbessert sich ja nicht, ist schon gut, wenn sie stabil bleibt.
    
    Katze, hoffentlich ist der Schaden bald behoben und wird nicht so teuer, ist immer ärgerlich, hohe Ausgaben und es ist nichts besser oder schöner als vorher. Ich hasse Reparaturen, egal wo sie anfallen :-((((( ist aber nicht zu ändern. Das Rohre unter der Betondecke nicht versichert sind, wusste ich nicht, muss ich mal bei meiner Versicherung nachfragen.
    
    Ich wünsch euch einen ruhigen Tag, bis später, ich trag jetzt mein Frühstück ein, Gruß Linda!
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 05. Jan 2017 09:35
  • Guten Morgen Mädels
    Und danke für den Kaffee, gitti.
    Hier scheint die Sonne. Meinem Schnupfen geht es gut. Er freut sich, bei mir zu sein. Aber zumindest sind die Kopfschmerzen weg.
    Katze, oh je. Handwerker da. Das hört sich alles nicht gut an. Hoffentlich wird es nicht zu teuer.
    Jutta. Da hast Du ja richtig viel Schnee und musst ordentlich scheppen. Das ist Sport an der frischen Luft. Tolle Abnahme.
    Anett, auch Du hast schon Sport an der frischen Luft gemacht. Zum ansehen finde ich Schnee ja schön. Aber wenn ich scheppen muss und mit dem Auto unterwegs bin, kann ich darauf verzichten.
    Ich gab auch schon 1,4 kg runter. Das waren die Weihnachtspfunde und Wasser. Jetzt geht es ran an den Speck.
    Schönen Tag
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 05. Jan 2017 09:08
  • Danke Gitti für den Tee..ich bekam um 7.15 einen Anruf, das die Handwerker kommen, wegen meinem Abluß...hatte gerade noch Zeit mich anzuziehen..seitdem ist hier Chaos......... eingefrorene Spülleitungung, festsitzende Spiralen, Kurzschlüsse...sie tun mir leid und ich auch, denn ich muss das alles bezahlen......... Hier ist es sehr kalt und jetzt fängt es auch an zu schneien..was mich ja freut, aber für die Handwerker ist es nicht schön..... Versicherung wird nicht zahlen, da die undichte Stelle unter der Betonsohle liegt. Aber sobald das Rohr frei st soll das wohl nichts mehr ausmachen, so der HW...
    
    
    Leider bekomme ich in zwei Stunden auch noch besuch... Anil, mein indischer Freund aus Schweden.... und es ist eisekalt hier, weil die HWs daurnt durchs Eßzimmer laufen und die Türen offen stehen... Heizung habe ich schon ausgestellt, muss nicht nach draußen Heizen
    
    Ich wünsche Euch einen schönen Tag.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 05. Jan 2017 07:26
  • Guten Morgen ,
    
    heute stell ich mal Kaffee und Tee auf den Tisch . Ganz frisch und heiß.
    Bin noch seeehr müde , muß aber gleich los zu meiner Mam , die Beratungspflege kommt heute . (Vorrausgesetzt sie sagt nicht wieder ab )
    Vorher schnell noch ein wenig Schnee räumen , hat ca 2 cm geschneit heute Nacht und es hat - 2,5 Grad . Das wird vermutlich etwas glatt sein.
    Also bis heute Abend , ich wünsch euch einen schönen Tag
    liebe Grüße, Gitti
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  • Dickezicke
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  • seit Nov. 2016
  • 04. Jan 2017 22:18
  • Sorry wenn ich in den nächsten Zeit noch ruhiger wie sonst bin, muss mich erst mit den geänderten Bedingungen im Dienst zurecht finden.
    Bin gut im Plan und hoffe dass es auch was bringt. Werde mich aber nach wie vor nicht jede Woche wiegen.
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 04. Jan 2017 21:02
  • Ich bin ziemlich kaputt, gehe jetzt gleich in die Badewanne.... bis Morgen und gute Nacht
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 04. Jan 2017 19:07
  • hallo mädels,ich bin auch noch da,war heute nachmittag mit mama u schwester unterwegs,noch ein paar besorgungen gemacht für die hochzeit! noch 10 mal schlafen!!
    leider hab ich heute ein stück käsekuchen gegessen,so bleiben mir nicht mehr so viele punkte für heute abend über ,aber andere haben noch weniger :-)))schau ich mal was ich mir noch zu essen mache?
    wart ihr alle brav??schau ich mal nach !lg angi
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 04. Jan 2017 18:54
  • Guten Abend zusammen, der Tag ist total verregnet, kein großer Spaziergang heute, nochmal unser Glück in der Dusche versucht, das Wasser läßt sich immer noch nicht regulieren, son Schitt!!!!!!
    Kümmere mich jetzt noch um eine Maschine Wäsche und dann ist Feierabend.
    
    Jutta und Anett, ich beneide euch nicht um den Schnee, doch wenn es bei euch so ländliche ist, dann könnte er mir auch gefallen.
    
    Katze, ich wünsche dir gute Besserung für deinen Kopf.
    
    Gurines Hundemama kommt jetzt erst am Sonntag, musste noch mal verschieben.
    
    Ich trag dann mal mein Abendessen ein, hab keine Lust die Bohnensuppe bis ins Kleinste auszurechnen, schau mal in ein Rezeptbuch, wieviel Kalorien so eine Eintopfsuppe ungefähr hat und lass es dann gut sein für heute. Lecker war sie allemal.
    
    Ich wünsche euch einen gemütlichen Abend, bis morgen, Gruß Linda!
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 04. Jan 2017 16:17
  • nö Anett, vor lauter Schnee schieben bin ich noch nicht zum Einkaufen gekommen, will aber gleich einen Versuch starten.
    Ich muss so eine große Auffahrt frei schaufeln,damit man mit dem Auto aus der Garage kommt. 20 Meter sind es bestimmt von der Straße zu den Garagen und dann den Weg zur Haustür. Bürgersteig habe ich zum Glück keinen den ich frei schaufeln muss. Nur der Schneepfug macht immer große Haufen vor meine Auffahrt , der schiebt den Schnee und an den Seiten fälts herunter.
    Ist schon richtig dunkel geworden. Inzwischen liegen hier wohl 30 cm Schnee. Das langt mir. Sieht ja toll aus, ich liebe es. Heute am freien Tag macht mir das Schneeschieben auch nichts aus, aber wenn man das vor der Arbeit, in der Mittagspause und dann abends machen muss, dann wirds ein bischen viel.
    Morgen kann ich das nicht gebrauchen. Langsam wird der Schnee auch schwer und nass. Die Bäume gegenüber im Wald biegen sich schon. Hatte schon öfter mal morgends einen Baum in der Auffahrt zu liegen.
    Gegen Schneebruch bin ich zum Glück versichrt, hoffe ich jedenfalls. Die Versicherung hatte ich vor Jahren abgeschlossen, als das Dachvom Nachbarhaus eingebrochen ist vor lauter Last.
    
    So, ich versuche los zu kommen. Sonst ist die Affahrt wieder zugeschneit und ich darf von vorne anfangen.
    
    LG
    Jutta
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 04. Jan 2017 14:15
  • Hallo Mädels, das war ein Morgen.
    Bin halb vier aufgestanden, hab mein Auto freigeschaufelt.Schneesturm, Verwehungen vom feinsten.
    Als ich halb 5 loswollte, war es schon wieder voller Schnee.
    War dann kurz nach 6 erst auf der Arbeit.
    Ätzend.
    Bin heute eher von Arbeit weg, da die Hunde sonst zulange alleine sind.
    Jetzt hab ich mir einen Tee gemacht...und das Handy geschnappt.
    Jutta....ihr habt ja auch son Wetter.
    Schnee schieben tun wir nicht, nur im Extremfall. Stört hier niemand und Gehweg haben wir nicht.
    Bist du denn zum Einkauf gekommen?
    Tolle Abnahme!
    Linda, Gurine wird sich tierisch freuen, wenn die Hunde ma ma kommt.
    Katze komm gut durch die Schicht, dein Kopfweh ist aber hartnäckig. ...kann doch nun mal weggehen.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 04. Jan 2017 12:20
  • ich habe Frühsport hinter mir. 2,5 Stunden Schnee geschaufelt und es hört nicht auf zu schneien.
    Würde euch gerne hier Fotos zeigen, aber ich bekomme die zwar hier auf das Laptop gespielt, leider schon 3fach, aber nicht geöffnet.
    Muss ich alles noch lernen :)))
    
    Wenn mann den Sonntag den 1.1. mitzählt habe ich schon 1,7 kg abgenommen. Nehme mal das Wiegedatum, hört sich dann besser an als von Montag, dann sind es nur 500 gr. Aber immerhin. Es funktioniert, auch wenn ich noch nicht 100 % drauf eingespielt bin. Müsste heute noch einkaufen fahren, habe keine Bananen mehr, nur noch im Quark den ich mir Gestern gemacht habe und ich den Rest am Nachmittag essen will.
    Meine Katzen bekommen schon Minutensteaks, aber ich denke ich wage es nachher mal los zu fahren.
    Sollen 25 cm Schnee werden heute, ich denke das haben wir bald. Eigentlich sieht es schon nach mehr aus.
    Und nun koche ich mir schnell etwas, aber vorher noch mein Tagebuch schreiben.
    Bis nachher
    Jutta
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 04. Jan 2017 10:51
  • Guten Morgen ihr LIeben ,
    
    lass nur schnell einen kurzen Gruß da und bin auch schon wieder wech :o)
    
    einen schönen Tag wünsch ich euch
    liebe Grüße, Gitti
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 04. Jan 2017 10:08
  • Guten Morgen in die Runde, auch hier ist alles grau in grau und es regnet zwischendurch mal mehr oder weniger heftig. Kurze Runde mit dem Hund, Regen mag sie nicht besonders, Haare frisch gefönt und nun schnell noch einen Kaffee mit euch, dann einkaufen, ich will eine weise Bohnensuppe kochen, sie sind schon eingeweicht, nun fehlt mir noch die Grundlage für eine gute Brühe und Einlage.
    
    Am Nachmittag kommt die "Mama" von Gurine, bin gespannt, wie die Kurze, nach drei Monaten, auf sie reagiert.
    
    Gleich geht es noch einmal an die Reperatur vom Thermostat in der Dusche, es hat noch nicht so ganz geklappt.
    
    Ich wünsche euch einen schönen Tag, Gruß Linda!
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 04. Jan 2017 07:53
  • Guten Morgen Mädels
    Ich hab einigermaßen gut geschlafen. Da kommt der Kaffee von Katze gerade recht. Danke, Deine DS wird hoffentlich nicht zu stressig verlaufen und die Kopfschmerzen schnell vergehen.
    Ja Jutta. Mit einer langen Nadel. Wenn das fertig ist, werde ich auch stricken. Hab mir gestern Wolle bestellt. Die soll Anfang kommender Woche kommen. Bis dahin ist der Loop fertig und die Weste vielleicht auch.
    Hier regnet es. Richtiges Uselswetter. Da mag man gar nicht raus gehen. Aber besser als Schneeverwehungen.
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 04. Jan 2017 06:16
  • Guten Morgen Ihr Lieben, ich stell handgebruhten Kaffe und einen schönen Darjeling bereit. Ich habe DS, werde mich also erst heute abend wieder hier melden...Kopfweh sind immer noch nicht weg, aber wir haben hier auch Surmtief, da ist das kein Wunder.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 03. Jan 2017 22:07
  • Danke Katze. Dann bekommen die Katzen das Fleisch. Bald ist meine Gefriertruhe leer. Habe ja noch einen Gefrierschrank, dank des kaufwütigen Herrn aus Hamburg aber beide müssen nicht an sein.
    
    Häkeln strenkt meine Arme immer so an. Ich stricke liebe. Tunesisch häkeln mit so einer langen Häkelnadel ?
    
    Muss jetzt mein Tagebuch ausbessern. Hab die Grillfackeln nicht herunter gewürgt bekommen.
    
    Hier wird es langsam sehr frostig. Sollen bis zu - 14 Grad werden und dazu Sturm und Schneefall und dazu Schneeverwehungen.
    Ich muss zum Glück Morgen Früh nicht aus dem Haus, ausser irgendwann zum Einkaufen. Futter für die Miezis ud´nd für mich Obst und Gemüse.
    
    Gute Nacht zusammen
    Jutta
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 03. Jan 2017 20:10
  • Jutta, ich häkeln gerade eine Weste in tunesische Häkelstich und einen Loop. Diesmal beides für mich. Einen Drachenschwanzschal und einen Loop hat meine Tochter bekommen.
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 03. Jan 2017 19:51
  • Kannst Du ihnen noch geben.kein Problem
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 03. Jan 2017 18:42
  • habe mir für heute Abend schon alles abgewogen und auf Tellerchen hergerichtet. Mein Gemüse und mein Fleisch bruzeln und bald kann ich dann zu Abend essen.
    
    Katze, kann ich den Katzen Minutensteaks von 6/2015 noch braten und geben ? Habe ich auch noch in der Gefrertruhe gefunden.
    Oder ist schon ein wenig zu alt auch für Miezen.
    
    LG
    Jutta
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 03. Jan 2017 18:23
  • Ich Schussel habe heute morgen vergessen mein Brot zu backen..fiel mir erst vorhin ein, als Anett von ihrem erzählte...nur da konnte ich keins mehr backen, da ich Kleintierscprechstunde hatte und dann zu Mutter mußte... Jetzt ist das Brot im Ofen, in 45 Minuten ist es fertig.... also muß der Salat erst al reichen.... ich kann aber Abends nicht ohne Kohlehydrate, wenn ich die nicht noch esse, bekomme ich spätestens um 10 Heißhunger.
    
    Morgen muß ich, welch Wunder; erst um halb sieben am SH sein..ene Stunde länger schlafen..Juhu. Werde mir nachher schon meinen Tomatensalat machen, damit ich morgen auch brav bleibe.
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  • Attuja
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  • 03. Jan 2017 18:08
  • Hab mir grad was aus der Gefriertrhe geholt, muss schnell nachschauen wieviele Punkte das hat und wieviel ich dann davon essen darf.
    
    Hatte ich ganz überlesen dass Kitti beim Friseur war. Ich muss dringend hin !!! Hab schon selber dran herumgeschnibbelt.
    Und was häkelst du grade ?
    
    Ich stricke aus meiner Weihnachtswolle von meiner Tochter für mich ein paar Socken. Die wollen irgendwie nicht wachsen, aber kein Wunder, male ja auch zwischendurch .
    
    LG
    Jutta
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  • angi1901
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  • 03. Jan 2017 17:10
  • guten abend mädels,schön das ihr da seit,schade das ihr alle angeschlagen seit!!gute besserung ich habe es hoffentlich hnter mir lag ja drei wochen im bett mit den sch..virus!jetzt trag ich mal mein tb nach und dann gibts noch was zu essen!ja kimi viel gemüse etwas obst eiwess und wenig kh dann klappt es!jeder weis es nur der schweinehund will es machmal nicht hören :-)))
    aber mit gemeinsamen kräften schaffen wir das!lg angi
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 03. Jan 2017 16:49
  • Hmh Kittie hat die Haare schick.
    Hoffentlich vergehen deine Kopfschmerzen schnell, häkeln entspannt.
    Kimi...du auch angeschlagen. ..bleib trotzdem am Ball.
    So...Ich verabschiede mich schon mal...bis morgen.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 03. Jan 2017 16:47
  • ihr habt mr eure Vieren scheinbar auch noch bis zu mir geschickt, meine Nase läuft und ich friere. Wollte eigentlich auch wieder meinen Sport machen, lasse es aber lieber und bügel dafür meine Wäsche weg.
    Muss mich besser durch organisieren mit meinem Essen, heute nach der Arbeit wußte ich wieder nicht was ich essen sollte und hab mir eine Dose Hühnersuppe auf gemach. Davon wurd ich natürlich nicht satt und habe noch meine letzten Krümel vom Dinkelbaguett von Silvester zusammen gekratzt und mit Truthahnbrust gegessen.
    Morgen habe ich frei und kaufe was gescheites ein. Werde nachher mal einen Essensplan für mich für diese Woche erstellen.
    
    Wenn ich den Sonntag mitrechne, dann habe ich auch schon 1,2 kg verloren, habe aber mein Gewicht erst am Montag eingetragen , also Gestern und dann sind es nur 200 gr. Aber immerhin !!!!
    Habe es mir wie Linda vorgenommen, im Monat 2 kg !!!! Hoffentlich schaffe ich das.
    
    Pippi, ja herzlich Willkommen zurück !!!
    
    Kimi, genau, Tagebuch schreiben lockt einen erst einmal hier ins Forum !!! Gut so !!!!!
    
    Kitti, Angi, schönen Feierabend.
    
    Manu, ja nur mit Obst und Gemüse wird es schwer die Punkte zu verbrauchen, aber mach das, sonst klappt MM nicht richtig !!!! Ich spreche aus Erfahrung !!!!
    
    LG
    Jutt
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 03. Jan 2017 15:11
  • Puuuuh, jetzt bin ich satt. Hab den Rest Gemüsesuppe von gestern mit ein paar gestampften Kartoffeln verlängert und etwas nachgewürzt, so dass es für heute noch für 2 reichte. Das war soooo lecker. Und es sind noch Punkte für heute abend übrig.
    Mein Schnupfen scheint sich bei mir wohl zu fühlen, er hält sich hartnäckig. Jetzt sind noch Kopfschmerzen hinzu gekommen . Für heute ist Feierabend. Werde mich jetzt in den Sessel kuscheln und häkeln. War aber heute morgen einkaufen und beim Friseur. Haare sind wieder schick.
    
    Pippi, herzlich willkommen bei uns. Und viel Erfolg.
    Kimi, Deinem Bauch gute Besserung.
    Angi, ich mach auch brav keinen Sport. Kann sogar gefährlich fürs Herz werden, und da hab ich schon genug Probleme mit. In einer Std. Hast Du auch Feierabend.
    Schönen Tag EuCh allen.
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  • kimimnet
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Mär. 2015
  • 03. Jan 2017 12:49
  • Hallo zusammen,
    das liest sich ja voll motiviert hier im Forum. So ist es richtig. Und jetzt werden wir uns alle immer mal wieder sagen: Wir sind es wert, dass wir gut zu uns sind.
    Dazu gehört halt auch ein Wohlfühlgewicht, bei dem Puste, Knochen, Blutdruck etc. danke sagen.
    Das schaffen wir halt eher mit einer bunten, ( hier: mit gelben Punkten versehenen) Ernährung.
    Ich selbst will mich insbesondere der bunten, frischen Ernährungsweise wieder mehr annähern.
    Leider dankt mir mein Körper Vollkornbrot, Obst und Gemüse im Moment noch mit ordentlich Gluckern im Bauch und sogar Durchfall.
    Ich bleibe aber dran und streue immer mal eine Banane mit ein. Die stopft ja etwas...
    
    Pippi, Dir ein herzliches Hallo! Bist Du jetzt auch regelmäßig hier?
    Wenn ich ohnehin Tagebuch schreibe, habe ich immer mal schnell einen Gruß hier gelassen.
    Wie auch jetzt.
    Euch allen weiter gute Motivation und Dir, Kittie, gute Besserung!
    LG
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 03. Jan 2017 12:43
  • Mahlzeit Mädels! Der halbe Tag ist geschafft!
    Kittie nur keinen Sport machen, solange man eine infektion im Körper hat! Das Stress nur! Gute Besserung!!
    Hab noch bis vier Uhr dienst dann ist die Woche halb rum! Mittwoch i Donnerstag nur halbe Tage u Freitag frei! -LG angi
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 03. Jan 2017 10:28
  • Guten Tag in die Runde, der Morgen ist schon wieder halb rum. Der Schnee von gestern ist fast wieder weg, schnell ist die weise Pracht vorbei hier in der Stadt. Musste gestern schon ein Stück laufen bis ich richtig im Schnee war. Alle Wege, auch die in den Stadtwald, waren geschoben und mit Salz gestreut. Ist nicht so toll für Hundepfoten :-((((( Im Schnee war es dann richtig schön. Gurine liebt den Schnee!!!!!
    
    Alle starten erneut voll durch, da wird es wohl was werden in diesem Jahr. Herzlich willkommen Pippi!!!!!!
    
    Kittie, das mit dem "aus der Puste kommen" kenn ich zur genüge, da möchte ich nie wieder hin, wurd auch, mit jedem Kilo weniger, besser. So sah es mal bei mir aus:
    
    22.05.2012----96,5 kg
    22.06.2013----75,6 kg
    23.06.2014----72,5 kg
    23.03.2015----67,4 kg
    30.05.2016----76,2 kg ich fass es nicht!!!
    26.11.2016----69,3 kg
    
    Neustart am 2. Jan. 2017----- Ziel bis Mai, jeden Monat ein Kilo minus
    
    02.01.2017 ---70,9 kg
    
    Ich wünsche euch einen schönen Tag, bleibt standhaft, das gilt auch für mich :-)))))) Gruß Linda!
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  • Dickezicke
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  • seit Nov. 2016
  • 03. Jan 2017 10:22
  • Hab mir gerade noch gutes Kürbiskernöl in den Quarkdipp gemacht. Aber immer noch Punkte über.
    will auch nicht zuuuuuu wenig haben.
    
    Gestern hat mich meine Kollegin angesprochen, ob ich schon wieder abgenommen habe.
    Ich : ja aber 3 Kilo sieht man doch nicht schon ?
    Aber sie sagt bei mir sieht man es als Erstes im Gesicht und an den Schlüsselbeinen.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 03. Jan 2017 10:16
  • Ja Dickezicke so mach ich das auch immer. Ich mach mir Morgens schon meine Brotzeit für die Arbeit fertig und geb es im Tagebuch ein .
    Dann weiß ich auch gleich was ich für Punkte fürs Mittagessen über hab.
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  • Dickezicke
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  • seit Nov. 2016
  • 03. Jan 2017 10:10
  • Morgen, oder Mahlzeit Mädels
    heute zur zweiten Spätschicht geht es schon besser. War gegen 08:30 Uhr wach und habe schon mein Essen für den Dienst fertig gemacht, bevor ich gegen halb Zehn Männe zum Frühstück auf der Matte hatte.
    Und wieder bleiben so viele Punkte übrig, weil ich heute reichlich Gemüse und Obst habe.
    Na dann kommt ebend für den Süßzahn ein Myline-Riegel in die Tasche.
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 03. Jan 2017 09:05
  • Guten morgen und danke für den Kaffee.
    Katze, egal was es ist.....Gewichtsabnahme zählt und das motiviert.
    Kittie, da hast du dich wohl angesteckt, hoffentlich erwischt es dich nicht so arg, gute Besserung.
    ich wünsch auch allzeit gutes Durchkommen.
    Mach grad meine Einkaufsliste, einkaufen, Wäsche und was so anfällt und morgen gehts dann wieder zur Arbeit, vorbei mit der schönen Zeit.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 03. Jan 2017 08:15
  • Guten Morgen ,
    
    danke Angi , fürs Kaffee machen . Hab mir schnell einen genommen und muß mich jetzt auch schon fertig machen .
    bis heute Abend , ich wünsche Allen einen schönen Tag
    Grüßle, Gitti
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 03. Jan 2017 08:11
  • Guten Morgen Mädels
    Und danke für den Kaffee, angi.
    Jetzt hat es mich dich noch erwischt. Silvester war Männe krank. Dem geht es aber schon besser. Jetzt bin ich dran. Schnupfen. Wer braucht denn sowas? Und dabei wollte ich heute mit Sport durchstarten. Lass ich jetzt mal lieber. Bin ja so schon schnell aus der Puste. Da kann ich mich nicht auch noch anstrengen. Dann muss es erstmal ohne Sport gehen.
    Katze, prima. Ein guter Anfang der auch motiviert. Gute Besserung für die Kopfschmerzen.
    Hier hat es nicht mehr dazu geschneit. Das bißchen von gestern ist fast weg. Gut so. ICh brauch den Patsch nicht.
    Habt alle einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 03. Jan 2017 07:39
  • Danke Angi, Tee tut gut...habe immer noch etwas Kopfweh, habe aber relativ gut geschlafen.... 1,5 Kilo sind schon weg ;-)...ja ja, ich weiß nur Glycogen und Wasser...trotzdem motivierend... muß gleich los nach Rendsburg...wünsche Euch allen einen schönen Tag...Dran bleiben!!!!
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 03. Jan 2017 07:28
  • Guten Morgen Mädels, noch keiner wach? Oder schon unterwegs! Dann stell ich mal Kaffee u Tee bereit allen einen guten Tag
    LG angi
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 02. Jan 2017 22:06
  • ok gitti!du warst ja wirklich brav hast sogar abgenommen!!superich geh jetzt ins bett!denn wer schläft der sündigt nicht :-))gute nacht lg angi
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 02. Jan 2017 21:06
  • Angi , ich hab mein Gewicht heute Morgen schon aktualisiert . Hast nicht richtig geschaut. :o(
    
    Erste Spätschicht für dieses Jahr geschafft . Hab jetzt schnell noch meine Einfahrt frei geräumt. Hat doch noch den ganzen Nachmittag geschneit.
    Morgen muß ich gleich früh zu meiner Mam , da kommt eine Beratungspflege. Wir müssen die jetzt alle halbe Jahre kommen lassen , sonst wird ihr das Pflegegeld gestrichen. Hoffe sie ist pünktlich , denn ich muß ja Mittags wieder auf die Arbeit und würde vorher ganz gerne noch zu Mittag essen.
    Pippi , herzlich willkommen bei uns und gutes gelingen .
    Kittie auch dir ein gutes , gesundes Neues Jahr . Möge dir alles gelingen was du dir vorgenommen hast :o)
    
    Noch einen schönen Abend , Mädels.
    LG Gitti
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 02. Jan 2017 21:04
  • ja genau das habe ich auch vor Katze ! Wenn ich die Fotos anschaue und mich jetzt im Spiegel dann denke ich es liegen 10 Jahre dazwischen.
    
    Ich habe es gut geschafft heute. Muss noch meine Banane und Mandarinen ins Tagebuch tragen. Ansonsten sitze ich hie mit einer Kanne Früchtetee.
    Bin gespannt was die Waage nächsten Montag sagt. Wehe nichts Gutes !!!!!
    
    Anett bist jetzt Daheim ?
    
    Sage schon mal gute Nacht. So viel Schnee war es heute nicht zu schauefeln, ging recht schnell.
    
    Jutta
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 02. Jan 2017 19:59
  • Ja, es war eine sehr große Überwndung mein Gewicht zu aktualiesieren..habe ich doch das letzte halbe Jahr den Kopf in den Sand gesteckt... immer gehofft, ich schaffe es wieder runter... aber jetzt muß ich runter, Hosen kneifen... und ich will wieder so schön und attraktiv sein, wie vor eineinhalb Jahren beim Fotoshooting....
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 02. Jan 2017 19:49
  • guten abend mädels,der anfang ist getan!war heute richtig brav nichts süßes und auch keine zwischendurch gefuttert,das fällt mir immer am nachmittag sehr schwer!
    hab mich mit arbeit abgelenkt und dann zuhause lecker gekocht.es gab fischfilet mit kartoffeln und blumenkohl dazu einen löffel käsesoße ohne sahne!!jetzt mach ich mir noch einen tee und die süßigkeiten die auf den tisch stehen sind für mich tabu!!hab mir eine kiste manderien gekauft da kann ich dann mal drann!
    ihr seid gut ,alle haben ihr gewicht aktualisiert,tapfer fehlen noch gitti u anett aber die ist noch im urlaub!
    packen wir es an wir schaffen es!!lg angi
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 02. Jan 2017 19:36
  • Hallo ihr lieben, wir sind noch unterwegs, jetzt funktioniert auch das mobile Internet, so daß ich noch reinschAuen kann.
    Morgen geh ich nun nach der ganzen Schlemmerrei auch auf die Waage.
    Ja....wir packen das.
    Schönen Abend euch allen.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 02. Jan 2017 18:13
  • ja genau Angi, am Handy eintragen im Tagebuch ist Katastrophe. Darum schreibe ich mir erst alles auf einen Zettel und dann hier ins Tagebuch.
    Habe heute schon Feierabend, der Chef musste dringend fort. Auch nicht schlecht, aber wieder 2 Minusstunden.
    Hier schneit es jetzt und ich darf gleich Schnee schieben. Das nenne ich "Wintersport".
    Ja Angi, ich habe abends auch große Schwierigkeiten standhaft zu bleiben. Aber ich muss durchhalten, denn mein Gewicht ist nicht lustig !!!!
    Mir geht es schon wie Kitti. Keine Kondition mehr, bin schnell am Schnaufen wie ein Walross wenn man sich mehr bewegen muss als normal.
    
    Aber wir schaffen es !!!! Wir werden schlank im Jahr 2017 !!!! Und fit !!!!!
    Jetzt heisst es jeden Morgen den Wecker eine Stunde früher stellen, wegen Schneeschieben. Das ist was ich daran hasse, Schneeschieben selber macht mir sogar noch Spaß.
    
    LG
    Jutta