Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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  • Wanderfreund
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  • 14. Jan 2017 10:10
  • Guten Morgen in die Runde, bin schon früh aus dem Bett, der Hund hatte Hunger und wollte raus. Es ist nur nass bei uns, der Schnee fast weggetaut. Irgendwie fehlt mir immer noch der Schwung. Hab jetzt erst eine Packung auf dem Kopf, die kann mal einziehen, dann abspülen und fönen. Schatz kommt mal wieder nicht in die Pötte, da fahr ich dann einkaufen. Ich koch Sauerkraut, Eisbein und Pürree mit geschmorten Zwiebeln.
    
    Angie bekommt gerade die Frisur verpasst, sitzt unter der Haube um anschließend unter die selbe zu kommen :-)))))) In Gedanken begleite ich sie durch den Tag und wünschen ihr ein unvergessliches Fest.
    
    So, ich geh jetzt Haare abspülen, bis später, habt alle einen guten Tag, Gruß Linda!
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  • Kittie
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  • 14. Jan 2017 09:06
  • Guten Morgen Mädels
    Danke für den Kaffee, anett.
    Angi ist sicher schon ganz aufgeregt.
    
    Liebe abgi, ich wünsche Euch einen ganz tollen Tag.
    
    Ich habe heute mein Gewicht aktualisiert. Hab jetzt ein Minus von 2.6 kg und in dieser Woche 0.8 kg wenuger. Ich freue mich.
    
    Habt alle einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • anett911
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  • 14. Jan 2017 07:18
  • Guten morgen,
    So Käffchen und Tee steht bereit, da könnt ihr euch einen ins Bett holen.Bei dem Wetter kann noch bissl gekuschelt werden, draußen verpassen wir nichts.
    Angi, wird sicher schon langsam aufgeregt sein, was für ein Tag.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Jan 2017 23:53
  • ob Angi gut schlafen kann heute Nacht ?
    
    Allen eine wundervolle Nachtruhe mit schönen Träumen.
    
    LG
    Jutta
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Jan 2017 20:00
  • Dann ein wundervolles Plantschen Ela.
    Bei deiner DS dürfte du fast etwas mehr essen, oder ?
    
    LG
    Jutta
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  • Wildkatze
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  • 13. Jan 2017 18:46
  • Feierabend, war schon mit Nanuk unterwegs und habe gegessen.....hatte gedacht, daß ich heute sicher massiv überzogen ahbe, aber nein, ich nur 0,7 Punkte...nach einer 12 Stundenschicht pillepalle.... und da ich bald in die Wanne und ins bett gehen werde, werde ich wohl heute auch nicht mehr essen.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Jan 2017 17:16
  • ich bin klasse !!!!! Lobt mich mal !!!! hahahaha. Habe nun doch mein Tagebuch von Gestern geschrieben und was soll ich sagen, ich kamm super hin mit den Punkten. Ich fasse es nicht.
    Wenigstens ein Lichtblick heute. Nagut Friseur war auch einer, aber ansonsten ........
    
    Egal, das Leben geht weiter und ich will es dass es schön weiter geht. Also A......backen zusammenkneifen und weiter gehts.
    
    LG
    Jutta die noch für heute Abend 11 Punkte übrig hat.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Jan 2017 16:46
  • Kimi, toll dass es bei ech Sperrmüll gibt. Ich muss alles bezahlen was ich auf die Deponie bringe. Habe schon massig zahlen müssen für den Rest Krempel aus den Garagen, wo auch Teppiche drin lagen. Geht nach Gewicht.
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  • kimimnet
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  • 13. Jan 2017 15:28
  • Schönen Gruß zum Nachmittag an alle!
    
    Ich habe Wochenende :-)
    Der Sturm war schon heftig heute Nacht. Mit Schnee wurden wir aber ziemlich verschont.
    
    Tjaja, der Stauraum....Segen und Fluch zugleich. Das wird mich im Frühling auch massiv beschäftigen, denn im Moment macht es keinen Sinn, in Keller und Speicher zu arbeiten und auszusortieren. Da ist es mir viel zu kalt...
    Wir hatten schon Sperrmüll für nicht mehr benötigte Matratzen, Teppiche etc., aber da geht sicher noch mehr, was wir ohnehin nie wieder verwenden werden.
    
    Wobei: Ein paar lange Teppichläufer meiner Eltern haben wir übergangsmäßig ums Haus gelegt, damit jetzt im Winter das Haus nicht unnötig eingeschlammt wird.
    Nach dem Aufgraben und Trockenlegen der Mauern war ja blanke Erde ums Haus.
    Da sich das Erdreich wohl noch setzen wird, haben wir im Herbst noch keinen neuen Kiesstreifen angelegt.
    Da kamen die ollen Teppiche sehr gelegen ;-)Tja, aber dafür extra aufheben....neee. Das war eher Zufall, dass sie noch nicht entsorgt waren und eine gute Idee meines Schatz.
    
    Liebe Grüße...ich denke gerade an Angi, die jetzt sicher allmählich immer aufgeregter wird.
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Jan 2017 13:17
  • Heute lest ihr mich wieder öfter. Gestern hatte ich am Abend keine Böcke mehr meinen Laptop zu öffnen. Punktezahl, keine Ahnung, soll ich echt von Gestern noch nachtragen ? Das ist soooooo lästig.
    Meine Blumenkohlsuppe ist jetzt fertig. Werde danach mein TB führen.
    Heute habe ich frei und war schonbeim Friseur. Fühle mich gleich viel besser.
    
    Angi im Endspurt. Ich freue mich so mit ihr.
    
    Diara, ja solche "Arbeiten" zehren am Nervenkostüm. Ich bin auch eine die gerne aufhebt. Könnte man ja evtl. noch einmal gebrauchen. klamotten die ich schon lange nicht mehr anhatte, erst mal in die Kiste, wer weiss. Und irgendwann bekomme ich zum Glück meinen Rappel und fange an weg zu schmeissen. Eben es ist schlimm wenn man sooooo viel Stauraum hat. Mein Haus ist 18 Meter lang, also auch der Speicher könnte befüllt werden, und Keller sowieso, der ist schon voll.
    Und dann noch Räume über den Garagen, da ist ja der beste Aufbewahrungsplatz und jetzt noch ne freie Halle !!!! Lach !!!!
    
    Bis nachher
    Jutta
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  • Wanderfreund
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  • 13. Jan 2017 12:56
  • Ich schau auch noch schnell rein bevor ich mich mit dem Putzlappen durch die Wohnung schwinge. Es war auch bei mir eine unruhige Nacht, Gurine schlief nicht so fest wie sonst, wollte raus in den Garten, der war ihr zu nass, dann doch noch ganz schnell das Nötigste, ab wieder ins Körbchen. Dann wurd ich wach, bei uns ist es dunkel im Schlafzimmer, ich mach am Wecker das kleine Licht an und sehe 6 Uhr, dann kann ich ja aufstehen!!!! Geh ins Bad, mach mich komplett fertig und schau beim Rausgehen noch schnell auf den kleinen Wecker auf der Ablage und mich trifft der Schlag 2,22 zeigte er an. Wie kann man nur so blöd sein????? Ich hab mich angezogen auf das Bett gelegt und bin um 6 Uhr aufgestanden.
    
    Überraschung!!!! Schnee!!!!! Ziemlich nass und schwer, also Auto, Hof und Straße freigefegt. Versucht ein Taxi für unseren Mieter zu bekommen, denn der musste um 7.10 ins Krankenhaus fahren, keins bekommen, Chaos auf den Straßen und Schüler werden zur Schule gebracht, also bin ich gefahren. Wer zu Untersuchungen muss, der muss Zeit mitbringen und dann waren wir um halb zwölf wieder daheim, das Ganze sollte eigentlich nur 1,5 Std. dauern.
    
    Gleich geh ich aber eine große Rund durch den Schnee, macht es gut, bis heute Abend, Gruß linda!
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  • Kittie
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  • 13. Jan 2017 08:51
  • Guten Morgen Mädels
    Und danke für den Kaffee, muddi.
    So langsam normalisiert sich alles hier auf den Straßen. Wobei hier bei mir auf der Wiese kaum was ist. Aber ich wohne auch tief. Auf den Höhen sieht das schon anders aus. Und vom Sturm gab ich nichts mitgekriegt. Ich hab geschlafen. IcH hoffe, dass bei keinem von Euch was passiert ist.
    AngI ist im Endspurt und meldet sich erst Sonntag wieder.
    Ich gestehe, ich kann auch schlecht Dinge wegwerfen. Auf dem Speicher sammelt sich so einiges an, von dem ich immer denke, man könnte es nochmal brauchen oder was ich auf dem Flohmarkt verkaufen will. Aber ich bin seit Jahren nicht auf dem Flohmarkt gewesen.
    Dass ich Punkte übrig habe, passiert mir leider nur selten. Ich hab immer Punkte zu wenig. Nur die gelben bleiben über. Da es ich zu wenig Obst.
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • fussel09
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  • 13. Jan 2017 07:52
  • Guten Morgen,
    
    Danke Muddi , war eine unruhige Nacht . Haben hier mächtige Sturmbön die ums Haus pfeifen . Es ist sooo laut , das ich gar nicht richtig schlafen konnte. Hab auf meinem Handy schon Wetterwarnung violett bekommen, für Orkanboen .
    
    Hatte heute Wiegetag , -400gramm.
    wünsch euch einen schönen Tag und haltet euch gut fest , das ihr nicht weg gepustet werdet.
    liebe Grüße, Gitti
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  • Jaerni3
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  • 13. Jan 2017 04:55
  • Käffchen und Tee für alle, ich wecke euch auch nicht...steht alles In Thermoskannen.
    Ich genieße noch ein wenig die Ruhe im Haus.
    LG Muddi
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  • Dickezicke
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  • 12. Jan 2017 23:01
  • Anett jetzt noch rasch von zu Hause, über Handy im Dienst kann ich vergessen.
    Ich esse am Spätschichttag mehr oder weniger gut Frühstück, nehme mir für den späteren Nachmittag gerne einen Chicoreesalat mit und noch etwas zum Abend.
    Tscha Obst, Gemüse und Hähnchen haben nicht so viele Punkte.
    Jetzt bin ich zu Hause, hatte noch Hunger und so gab es noch ein Butterbrot.
    Jetzt passt es fast.
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  • Dickezicke
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  • 12. Jan 2017 19:55
  • Angi lass krachen.
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 12. Jan 2017 18:24
  • Ich bin mal wieder auf 180... war bei Mutter im Heim..hatte letzte Woche reklamiert, daß die Mutters Hörgerät nicht wie besprochen alle 2 Wochen reinigen...dazu müssen die Ohrstücke für 3 Stunden in eine Reinigungslösung gelegt werden, danach durchgepustet und abgetrocknet und wieder zusammengesetzt... ich würde es machen, aber 3 Stunden bin ich ja nicht im Heim.... seit Mutter das Hörgerät hat, Mitte November ist es nicht gemacht worden...nun, heute wollten sie es machen und haben das Reinigungsset wohl verbummelt, welches 16.50 € gekostet hat und für 40 Reinigungen reicht.... jetzt haben sie neue Reinigungstabletten gekauft... tut mir leid, die zahle ich nicht.... leider war kein Verantwortlicher mehr da, muß morgen früh anrufen und mich jetzt erst mal weiter ärgern.... Mutter braucht ja noch fast keine Pflege , nur beim Duschen und Waschen morgens hilft eine Schwester...und dann wird sie bekocht und bekommt ihre Medikamente...mehr nicht..dafür zahlen wir über 2000€ pro Monat... und dann sind die nicht mal in der Lage, die wenigen Dinge zu tun, die sie tun sollen.... und verbummeln noch Mutters Sachen ( nicht das erste Mal).....
    
    So, ich habe noch fast 20 Punkte, jetzt will ich erst mal essen.
    
    Euch allen noch einen schönen Abend
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  • angi1901
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  • seit Apr. 2014
  • 12. Jan 2017 18:20
  • hallo mädels,ich hab doch jetzt zeit bei euch reinzuschauen,sehr fleißi wart ihr ja !
    umzug,renoviren ,umbau oder neubau ist immer ein guter moment sich von vielen dingen zu trennen,ich kann gut wegwerfen,aber ich hab ja auch kein haus da trenne ich mich mal schnell von sachen!aber am bessten kann ich bei anderen aufräumen .-))also wenn ihr hilfe brauch ich komme!!
    mein tag war sehr gut gelaufen,um 7uhr waren wir im blumengroßmarkt,ach was war das schön so viele blumen und schon voll der frühling es roch so gut.ich hätte alles kaufen können!
    dann hab ich meine bude sauber gemacht ,schatzi hats auto geputzt,cilli con carne gekocht ,auch für eventuelle gäste die hier auflaufen!!
    dann haben wir schonmal mein auto beladen ,da es morgen schnee-regen geben soll und dann bin ich froh wenn die kisten mit sekt,wein und die deko schonmal im auto sind!
    jetzt laufe ich meine brautschuhe ein !
    hab alle einen schönen entspannten abend!morgen werde ich wohl keine zeit haben hier zu schreiben und am samstag sowieso nicht!
    melde mich dann wieder ,wenn ich verheiratet bin :-)))lg angi
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  • Jaerni3
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Jan 2017 16:48
  • So langsam wird es draußen wieder duster, Kerze brennt schon und der kachelofen spukt eine himmlische Wärme aus.
    Heute durchs untere Geschoss gewuselt und bis aufs durchwischen alles sauber.
    Diara,als wir vor zwei Jahren das Wohnzimmer und voriges Jahr die Küche von Grund auf neu gemacht haben,wurde auch kräftig aussortiert. Alles,was ich schätzungsweise länger als zwei Jahre nicht in der Hand hatte ,flog raus. Es sammelt sich aber auch so manch unnützer Kram an.
    Anett,schöne erholsame freie Tage. Ich hatte auch meine zu kleinen Klamotten in Umzugskisten zwischengelagert. Zum wegwerfen waren sie mir zu schade. Nach und nach sortierte ich um und jetzt füllen die zu großen Sachen die Kisten. Eigentlich will ich sie ja nie wieder auftragen müssen...
    fussel, bei eatsmarter hole ich mir auch viele neue Rezepte, ich probiere soooo gern neues aus.
    Jetzt mache ich mir nen Joghurt mit Chia,Haferflocken,Sauerkirschen und Banane. Wird mein Abendbrot heute.
    Punkte,bis auf drei FP heute verbraten.
    Habt alle einen schönen Abend und angenehme Träume.
    LG Muddi
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  • anett911
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  • 12. Jan 2017 15:41
  • Kimi, dann mach es so, wenn du dich so besser fühlst, jeder muss halt seinen eigenen Weg finden.Das schaffst du auch.
    Manu, wieso hadt du denn immer Punkte über? Mir passiert das nie.Es ist wichtig das du sie Aufisst. Dann gönn dir doch ein Stück Schoki,Nüsse oder O Saft.
    Gitti...du hast frei heute....nicht schlecht.
    Bis später
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  • anett911
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Jan 2017 15:36
  • Hallo Mädels, so geschafft für diese Woche. ..hab jetzt 3 Tage frei.
    Lecker Rezepte, möhren mag ich auch sehr gerne.
    Ja Linda und Diara...ich habe auch so einen leidenschaftlichen Sammler zu Hause.Ich nutze immer die zeit wenn er nicht da ist zum Ausmisten.
    Leider hängen in meinem Schrank viele Sachen die zu klein sind und auch welche die kaum getragen wurden.Die hatte ich mal nach erfolgreicher Diät gekauft, hatte nur ni lange Freude dran. ::))) Ich bin immer noch voller Hoffnung.
    Praktisch ist ja ne Renovierung, Diara ...da kannst du gleich mal aussortieren. Schön, wenn hinterher alles wieder hübsch ist.
    Komm gut durch. ..und mach eins nach dem anieren, sonst macht es auch keinen Spaß mehr.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 12. Jan 2017 13:36
  • Hier das Reis Radischen Salat Rezept
    http://eatsmarter.de/rezepte/radieschen-reis-salat
    
    Hab allerdings das Kassler weggelassen und dafür ein wenig Hähnchenfleisch genommen.Und ein paar Lauchzwiebeln hab ich auch mitrein , weil ich da noch welche hatte.
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 12. Jan 2017 12:56
  • Ich mußte heute ein paar Möhren verarbeiten, die nicht mehr schön genug zum Roh essen waren...habe dieses Rezept ausprobiert, allerdings nur mit einem viertel an Butter.... es war genial lecker...nächstes Mal werde ich es aber wohl pürieren, damit sich die leckere Soße noch besser mit den Möhren verbindet.... Habe nichts dazu gegessen, könnte mir aber sowohl Reis als auch Kartoffeln vorstellen.
    
    http://www.rezeptwelt.de/beilagen-rezepte/karottengemuese-mit-fruehlingszwiebeln/4zudmj3v-9c0aa-784630-cfcd2-1hanq2ds
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  • Wanderfreund
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  • seit Jan. 2015
  • 12. Jan 2017 10:32
  • Guten Morgen zusammen, der Wind hat sich gelegt und es ist sogar trocken. Jutta, du tust mir richtig leid, fühlst dich nicht gut, gehst zur Arbeit und musst obendrein auch noch Schnee schippen.
    
    Punkte übrig, das kann mir, auch bei nur 2 Mahlzeiten, nicht passieren. Da mein Nussbrot, ohne Belag, schon 9 Punkte verbraucht, komm ich so nicht klar, esse mein Obst morgens dazu und mein Gemüse am Abend, es kommt so in etwa hin, übersteigt aber auch die Punkte. Ist egal, wenn die Waage Ende Januar weniger zeigt ist es ok.
    
    Diara, wer kennt das nicht, wenn man einen Mann hat, der alles verwahren muss? Bei uns ist es die Garage, aber nicht mehr lange, sobald es wieder wärmer wird, wird sie entrümpelt. Mein Kleiderschrank, es passt alles was darin hängt, ich zieh nur die Hälfte davon an. So geht es eigentlich in jedem Schrank weiter. Dekosachen, Geschirr, Gläser, alles viel zu viel und wird nicht gebraucht. Sicher ist eine größere Renovierung aufregend und anstrengend, doch danach ist alles wieder schön, eine gute Planung ist notwendig, besonders dann, wenn man darin wohnt. Das klappt schon, wirst sehen.
    
    Ich wünsche euch einen gemütlichen Donnerstag, bis bald, Gruß Linda!
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  • kimimnet
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  • seit Mär. 2015
  • 12. Jan 2017 10:25
  • Guten Morgen,
    heute kann ich auch mal den morgendlichen Kaffee genießen...vielen Dank!
    Ich gehe ausnahmsweise erst mittags arbeiten.
    
    Diara, ja, achte gut auf Dich. Wenn es zu viel wird, macht lieber mal eine Pause, auch, wenn es schwer fällt.
    Mir ist die Dauer-Mehrfach-Belastung zwischendurch gar nicht gut bekommen.
    
    Inzwischen habe ich aber wieder etwas mehr Kraft. Außerdem gehen wir es jetzt zu Hause nur noch in sehr langsamem Tempo an. Ich mache im Moment einen Bogen um den "Optimierungswahn".
    
    In kleinen Schrittchen tut sich dennoch immer wieder etwas und dann freue ich mich darüber...und der Rest kommt dann halt später.
    
    Auch beim Essen genieße ich es, wenn ich es eher locker und entspannt angehen kann.
    In dem Moment, wenn ich es zu krampfhaft angehe, steigt auch bei mir das Risiko für Fressattacken.
    
    Katze, was bei mir ebenfalls auftritt: Wenn es am Vortag sehr viel und gutes Essen gab, habe ich am Folgetag leider oft größeren Appetit als sonst. Von daher: Wieder rein in die Spur und weiter geht es mit den guten Dingen, die wir dank MM erlernt haben.
    
    Euch allen einen schönen Tag!
    
    LG
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 12. Jan 2017 09:37
  • Guten Morgen Ihr Lieben, danke für den Tee...gestern hatte ich einen Aussetzer und eine Freßattake.... ich weiß die ursache muß daran arbeiten... Ich muß jetzt bei meinem Sascha Zahnstein entfernen und eine Blutprobe nehmen..er wird unter meinen Augen immer dünner.
    
    Habt einen schönen Tag
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  • Dickezicke
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  • seit Nov. 2016
  • 12. Jan 2017 09:25
  • Morgen Mädels,
    Mensch ich war ja gestern gar nicht nochmal hier. Blöde Spätschicht. Früh gucke ich nur kurz rein, trage mein Essen ein, lese kurz. Abends bin ich ca. 22:30 vom Dienst zurück, sitze noch kurz mit meinem Mann auf dem Sofa und bin bald verschwunden.
    Und ich habe ständig Punkte übrig.
    Heute und morgen auch noch Spät, Samstag dann Nacht.
    Gestern war mal wieder der RBB bei uns und hat gefilmt.
    KOMM ICH JETZT INS FERNSEHN ....;-).
    Ach nichts Besonderes, kommt öfters Jemand.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 12. Jan 2017 07:41
  • Guten Morgen ,
    
    danke für Kaffee , Muddi und Diara , hab mich bei euch beiden bedient .
    Heute ist mein freier Tag und bin schon seit 5:40 wieder wach. Die Frühschicht steckt noch in den Knochen . Bin einfach liegengeblieben bis mein Rücken unerträglich wurde , bin dann um 7: 00 Uhr aufgestanden .
    
    Heute ist es sehr stürmisch aber mild mit fast 3 Grad . Den Schnee von gestern hat es schon wieder weggetaut und nun leckt der Wind am alten Schnee.
    Diara , ich wünsch Dir Kraft und Durchhaltevermögen für die Dauer der Umbau und Renovierungszeit. Bleibe bei Deiner Achtsamkeit und du wirst gut durchkommen .
    einen wundervollen Tag wünsch ich euch
    liebe Grüße , Gitti
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  • Diara
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  • seit Sep. 2015
  • 12. Jan 2017 07:22
  • Hallo guten Morgen, stelle ein gutes Müsli mit Brot, Aufschnitt, Fruchtaufstrich,sowie Kaffee/Tee auf den Tisch. Nutze die stille Stunde vor dem Stress: Vorbereitungen für die Renovierung im Sommer. Was hat sich nicht alles angesammelt!!! Jetzt ist mir auch klar, warum nur wenn absolut nötig solche Projekte in Angriff genommen werden. Wer Keller, Dachböden usw. in einem großen Haus hat, kennt es ja. Zunächst gut verstaut, es könnte ja genutzt werden. Dann schreitet die Zeit fort........ Entweder man selbst räumt auf, oder später die Erben.
    Ja, jetzt sind wir also dabei. Dazu kommt noch das viele Aussuchen, bestellen der Handwerker, weil alles Vorlauf hat, ......
    So wundert Euch nicht über längeres Schweigen. Ebenso komme ich seltener zum Querlesen.
    Bisher habe ich über Weihnachten nicht zugenommen. Die Achtsamkeit hat sich noch Einhalten lassen. Schauen wir mal positiv voraus, wenn endlich das fertige Projekt genutzt werden kann.
    So herzliche Grüße, Gesundheit den Kranken, alles gute den Hochzeitern, eine schöne Feier zum Beginn des neuen Lebensabschnittes, mit all seinen Höhen und Tiefen in einer großen, tiefen Liebe, die alles gemeinsam trägt und erträgt. Ebenso grüße ich alle Mitlesenden.
    Seid achtsam, besonders zu Euch Eure Diara
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  • Jaerni3
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Jan 2017 05:07
  • Guten Morgen und Kaffee und Tee für alle...Frühstück gibt es später.
    Das Wetter hat sich nach dem gestrigen Sturm etwas gebessert,nicht mehr so kalt,dafür hat es wieder Schnee gegeben.Also heißt es nach dem Wachwerden Schnee schieben-Frühsport.
    Habt alle einen guten Tag.
    LG Muddi
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 11. Jan 2017 23:01
  • ich muss gestehen, ich habe noch 8 Punkte übrig, bin aber heute nicht mehr gewillt die zu essen. Ich verspreche hoch und heilig Morgen wieder brav zu sein. Ich weiss dass weniger Punkte nicht = mehr Abnahme bedeuten. Habe heute wieder ne Menge Schnee geschaufelt und da ich so spät aufgestanden bin habe ich irgendwie eine Mahlzeit übersprungen. Obwohl ich habe Frühstück, Mittagessen und Abendesen gehabt.
    Egal, ich gehe etzt auch ins Bett. Gute Nacht und schöne Träume.
    
    LG
    Jutta
    
    pS.: schön dass ich dich mit dem Blumenkohl inspirieren konnte und Katze so ein lecker Rezept eingestellt hat.
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  • kimimnet
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  • seit Mär. 2015
  • 11. Jan 2017 21:12
  • Guten Abend,
    gegen Nachmittag wurde es hier ja regelrecht still ;-)
    Herzlich willkommen, Birgit und viel Erfolg beim Einstieg bei MM.
    Mir hat damals sehr geholfen, dass ich mal systematisch alle Obst- und Gemüsesorten durchgegangen bin und mir alles, was ich gerne mag, gleich hier in die Favoriten gelegt habe.
    Wenn Du dann Deinen Schwerpunkt auf die gelben Punkte legst, fällt das Durchhalten gar nicht so schwer.
    Die Blumenkohlinspirationen von heute sind auf jeden Fall auch genau nach meinem Geschmack.
    
    Vielen Dank auch für den interessanten Artikel, Muddi. Ja, so einfach geht es m.E. wirklich. Es hilft wenig, sich komplett zu verbiegen und sich einer strengen, fremdbestimmten Diät zu unterwerfen.
    Von all den angesprochenen Punkten so viel es geht ins eigene Leben einbauen und dabei Genießen ist eine gute Devise.
    Wenn ich die Leute in der Schnell-Bäckerei gegenüber bei uns sehe, sehe ich 95 Prozent der Leute, die alleine dort etwas essen, in ihr Smartphone schauen. Da wird das Gebäckstückchen einfach nur nebenbei verdrückt. Schade um die vielen Kalorien, die noch nicht mal geschmeckt werden.
    
    Schön deshalb, Jutta, wenn Dir Dein Blumenkohlgericht gemundet hat.
    
    Bei mir gab es heute eine vegetarische Maispfanne. Ich hatte noch ein teures Glas vegetarische Bio-Bolognese da, das im Februar ablaufen würde. Ich habe erst hinterher realisiert, dass die ja gar nicht soooo leicht war. Aber immerhin lecker und schnell im Wok gekocht.
    
    Ich wünsche Euch allen einen entspannten Abend...speziell auch allen Feiervorbereiterinnen :-)
    
    LG
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  • Attuja
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  • 11. Jan 2017 15:12
  • oh ja Katze, das Rezept sieht lecker aus, nur ich hätte 2 Zutaten dafür nicht gehabt. Aber erke ich mir, habe ja noch Blumenkohl übrig.
    
    Muddi, Kuchen backen ist großartig, nur dem kann ich so schlecht wiederstehen, darum backe ich nicht. Aber klar zu so einem Festtag gehört Kuchen dazu. Viel Spaß am Samstag.
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  • Attuja
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  • 11. Jan 2017 15:08
  • Ich habe mir den Blumenkohl gedünstet, dann mit den restlichen gekochten Kartoffeln die ich hatte in eine Auflaufform getan, das restliche Putenhack und 1 Scheibe Raclettkäse ( Überbleibsel von Silvester ) oben drauf und das Ganze 25 Minuten überbacken.
    War echt lecker. Und jetzt eintragen.
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  • Wildkatze
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  • 11. Jan 2017 14:21
  • Ich mag Blumenkohl im TM gedünstet und dann nur etwas Butter dazu. Oder ich mache mir dazu eine scharfe Hackfleischsoße aus Tartar, Paprika und passierten Tomaten.
    
    Auch dieses GeLinsencurry schmeckt sehr gut:
    
    http://www.chefkoch.de/rezepte/1876191305022689/Blumenkohlcurry-mit-roten-Linsen.html
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  • Jaerni3
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  • 11. Jan 2017 13:51
  • So,Einkauf beendet,fast alles für die Feier am Samstag bekommen.
    Mann und Sohn hatten diese Woche Geburtstag und am Samstag feiern wir mit ca.15 Personen.
    Nur noch Frisches hole ich am Freitag.
    Und anschließend wird es schon mit backen losgehen.Zum Glück mache ich das ganz gerne.
    Jutta,dir gute Besserung und dünste doch deinen Blumenkohl einfach nur im Wasserdampf und nimm ein leichte Sauce Hollondaise dazu...da brauche ich nichts weiter wie Fleisch oder so.
    Und Kitti schöne Tage in Ostfriesland.
    Ich werde mich jetzt mal über die Wäsche aus dem Trockner hermachen.
    LG
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  • Attuja
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  • 11. Jan 2017 13:16
  • oh Kitti, wieder nach Ostfriesland. Schöööön. Wie lange fahrt hr da immer hin ? Tja die lieben Plätzchen. Ich habe bei mir auch noch eine Schüssel voll entdeckt, hatte ich gar nicht mehr dran gedacht. Aber die stehen gut in meiner Speisekammer.
    Ich habe jedenfalls wieder etwas abgenommen. Seit dem 1.1. sind es jetzt 2,8 kg weniger. Ok, heute habe ich mich erst um 10 Uhr gewogen, macht das echt was aus mit dem Gewicht ?
    
    Katze, oh ja das hört sich oberlecker an, würde mir auch schmecken.
    
    Danke für den Kaffee. Trinke eh grad massenweise, weil ich ständig diesen Hustenreiz habe, aber es ist schon deutlich besser geworden !!! Habe heute auch bis 9:30 geschlafen. Nur mal kurz um 7 die Katzen gefüttert, die machten schon Randale und ich musste eh aufs Klo. Dann habe ich mich wieder ins Bett gekuschelt, das tat sehr gut.
    
    Ah Vollmond haben wir ? Deshalb war der Schnee Gestern Abend so leuchtend blau !!!
    Mudi, kauf nicht zu viel ein. Aber doch, Gemüse und Obst sind ohne Ende erlaubt. Ich überlege gerade was ich aus meinem Blumenkohl zaubere.
    
    Habt alle einen schönen Tag. Hier waren es heute Nacht minus 16 Grad, jetzt nur noch minus 10.
    
    LG
    Jutta
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  • Kittie
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  • 11. Jan 2017 09:48
  • Jetzt hab ich auch den Termin für die Untersuchung. Am 02.02. muss ich ins KH. Soll mir recht sein. Muss ich eben 2 Tage früher aus Ostfriesland zurückkommen und kann jetzt am WE in Ruhe hinfahren.
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  • Kittie
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  • 11. Jan 2017 08:00
  • Guten Morgen Mädels und willkommen an die Neue hier.
    Kaffee von Gitti und Muddi ist auch schon da. Prima, da kann ich 2 Tassen trinken :)))
    Katze, das hört sich lecker an. Würde mir sicher auch schmecken.
    Ich hab gestern leider die Finger nicht von den Weihnachtsplätzchen lassen können. Der Erfolg sind 400 g mehr.
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.
    LG Kittie
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  • Wildkatze
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  • 11. Jan 2017 06:32
  • Guten Morgen Ihr Lieben...gestern abend war klasse habe selten so lecker gegessen...leider hatte ich den ganzen Tag gehungert um genug Punkte für abends zu haben...und dann bestellte die Hälfte der Leute eine Vorspeise, was ja den Hauptgang noch später machte ( da eine zu spät kam haben wir eh schon spät bestellt)... also habe ich auch eine Vorstpeise bestellt..ja und dann mein leckeres Hauptgericht.... Rindfleisch mi Mango und Cashewnüssen.....ihr glaubt nicht, wie lecker das war.... aber ich bin jetzt noch übersättigt...so ich muß los...wünsche Euch einen schönen Tag
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  • Jaerni3
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  • 11. Jan 2017 05:23
  • Guten Morgen, da war ich wohl ein paar Minuten zu langsam mit Käffchen kochen. Macht nix, kriegt ihr doppelte Ration.
    Der Vollmond macht mir im Moment wieder zu schaffen, so dass an einen durchgängigen Schlaf nicht zu denken ist.
    Steh ich lieber auf und hab noch Zeit, um vor mich hin zu tüdeln.
    Tiere sind versorgt und ich lese die Tageszeitung und hier im Forum.
    Nachher geh ich mit meiner Mama einkaufen, ohne Auto und auf dem Dorf ist das nix für sie. Ihre Schwester (drei Jahre älter) nehmen wir auch gleich mit.
    Und da bei uns am Wochenende eine Geburtstagsfeier ansteht,ist auch mein Einkaufszettel nicht zu kurz.
    Habt alle einen guten Tag ,bei was auch immer ihr zu tun habt.
    LG Muddi
    
    PS. hatte gerade einen guten Artikel in meinen Mails:
    
    http://eatsmarter.de/abnehmen/abnehmen-ohne-diaet/abnehmen-ohne-sport?utm_campaign=ernaehrungsnewsletter&utm_source=newsletter&utm_medium=email
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  • fussel09
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  • 11. Jan 2017 05:08
  • Guten Morgen ,
    
    Herzlich willkommen Birgit und gutes gelingen .
    
    Stell euch schnell Kaffee und Tee auf den Tisch und bin schon wieder weg.
    einen wunderbaren Tag wünsch ich euch
    LG Gitti
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  • Attuja
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  • 10. Jan 2017 23:11
  • Hallo Birgit- Ja klar nehmen wir dich hier auf. Ich bin allerdings schon 62 Jahre alt und darf auch hier sein, habe aber immer wieder das Problem mit meinem Gewicht kämpfen zu müssen.
    MM wirkt auf jeden Fall. Das Gute daran ist, dass man lernt richtig zu essen.
    Wir fangen hier teilweise auch grad wieder mal neu an. Aus verschiedenen unschönen Dingen sind einige Gewichtskurven im Laufe des letzten Jahres nach oben geschnellt. MM funktioniert und wenn du die ersten 3 Tage geschafft hast, dann kommt auch die Zeit dass der Hunger nachläßt. Schnell lernt man bei dem Tagebucheintrag was man lieber essen sollte und was nicht.
    
    Fühl dich hier wohl. Wenn du Fragen hast, da ist unsere Katze die beste Ansprechpartnerin. Ichhabe auch immer wieder mal Fragen, das bleibt nicht aus.
    
    Wünsche dir und uns einen tollen Erfolg in diesem Jahr. Gemeinsam schaffen wir es !!!!
    
    LG
    undgute Nacht
    Jutta
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  • wildbird
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  • 10. Jan 2017 21:32
  • Hallo zusammen,
    
    darf ich mich hier anschließen in Eurer Runde? Ich bin durch die Überschrift auf den Thread aufmerksam geworden und dachte, es wäre schön, wenn ich mit Leuten meines Alters schreiben kann.
    
    Ich heiße Birgit, bin 54 Jahre alt und komme aus dem Bergischen Land. Im Moment bin ich total unglücklich, weil es mit der Abnahme so gar nicht kappen will, was ich aber selber schuld bin, zumindest zum größten Teil. Ich bin 156 groß und wiege derzeit zwischen 73 und 75 Kg, das muss sich jetzt ändern. Ich habe in den letzten Tagen immer wieder gemerkt, wie schnell ich aus der Puste bin und wie schnell ich erschöpft bin. Dazu kommt, das ich mich mehr als unwohl fühle und mir kaum noch Klamotten passen. Da ich so ziemlich jede Diät durch habe, dachte ich, ich versuche es nochmal mit My Miracle, ich bin schon einige Jahre hier angemeldet.
    
    Ich möchte kommenden Montag anfangen und hoffe, ich kann es durchhalten. Mein Problem ist, das ich kein Sättigungsgefühl habe, selbst wenn ich grade gegessen habe, könnte ich nach 10 Minuten schon wieder was essen, egal was.
    
    Also, ich hoffe, ihr nehmt mich auf.
    
    LG
    Birgit
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  • Attuja
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  • seit Mai. 2013
  • 10. Jan 2017 20:13
  • Danke für eure guten Wünsche.
    Der Mucosolvansaft hat bestimmt auch Punkte. Hilfe muss ich noch suchen und ausrechnen.
    Ich trinke heute wahnsinnig viel, weil es gegen dieses Kratzen im Hals auch ein wenig hilft.
    
    Nun trag ich mal mein Abendessen ein. Hätte noch auf etwas Appetit, mal sehen ob ich mir noch einen Joghurt oder so genehmigen darf.
    Allen die schon ins Bett müssen eine Gte Nacht und schöne Träume.
    Ich sitze hier in Heizdecke eingewickelt auf meinem Fernsehsessel und stricke ein wenig.
    Werde aber auch früher wie sonst ins Bett gehen.
    
    Also sag ich dann mal gleich an alle eine gute Nacht !!!!
    LG
    Jutta
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  • kimimnet
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  • seit Mär. 2015
  • 10. Jan 2017 19:57
  • Guten Abend,
    na, Ihr habt ja fleißig geschrieben...Muddi eingeschlossen :-)
    Wichtiger als Schreiben ist bei MM ja die tatsächliche Umsetzung...und da warst Du ja offensichtlich gar nicht faul.
    Da wird Dir gelegentliche Schreibfaulheit schnell verziehen.
    
    Mir kommt im Moment mal wieder meine Experimentierfreude zu gute. Kostet aber leider etwas Zeit, die ich mir nicht immer nehme.
    Heute habe ich aus meinem eingefrorenen Butternutkürbis einen Low-Carb-Kuchen gebacken. Nüsse und Eier waren die weiteren Hauptzutaten. Chefkoch.de hat mir die Inspiration gegeben. Mal sehen, ich habe sogar noch Punkte für ein zweites Stück übrig.
    Als Süßmaul hat mir der "Pumpkin-Pie" natürlich geschmeckt :-) Für mich besser als gekaufte Süßwaren mit Zucker.
    
    Kittie, dann alles Gute für die nächste Woche!
    
    Elvira, viel Spaß beim Langlaufen!
    
    Angi, da bin ich ja baff, dass Ihr so groß feiert. Da wünsche ich Euch, dass alles glatt geht und Ihr viel Spaß beim Feiern habt.
    
    Manu und Jutta, Euch gute Besserung!
    
    Anett, Skyr ist ein isländisches Milchprodukt. So ein Mittelding zwischen Joghurt und Quark von der Konsisitenz. Ich mag es auch sehr, weil nicht so herb wie Magerquark, aber cremiger als Magerjoghurt.
    
    Gitti, Du kochst immer so früh Kaffee und Tee für alle. Da bin ich froh, dass ich so früh noch träumen darf. Ich stehe erst so gegen halb sieben auf...schäm.
    
    Mein "Kleiner" hat einen starken Rückfall bei seiner Erkältung. Diese Woche muss er dann alleine damit klar kommen, weil außer ihm niemand zu Hause ist. Naja, dann hat er zumindest seine Ruhe.
    
    Euch allen einen schönen Abend!
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  • Kittie
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  • seit Jan. 2014
  • 10. Jan 2017 18:52
  • Nabend Mädels
    Wow muddi. Was für eine Abnahme. Da gratuliere ich ganz herzlich zu. Du bist ja auch nicht viel größer als ich. Ich wäre glücklich, wenn ich bei ca 60 kg wäre.
    Gute Besserung, Jutta. Kurier Dich aus.
    Angi, auf zum Endspurt. Das gibt ein rauschendes Fest.
    
    Essig und Senf zähle ich bei den Punkten auch nicht. Die Messerspizze Senf morgens auf meinem Brot macht mich nicht dicker. Tomatenmark mag ich nicht und wenn ich Tomatensoße mache, dann nehme ich passierte Tonaten. Da rechne ich aber natürlich die Punkte.
    Schönen Abend und gute Nacht
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  • Elvira23
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  • seit Jan. 2015
  • 10. Jan 2017 18:51
  • Jutta, gute Besserung.
    
    Ja, wie sagte so ein Ernährungsspezialist, der Körper holt sich alles zurück, was man ihm genommen hat.
    Also ist Disziplin besonders wichtig. Einfach ist es nicht, aber für das Wohlbefinden und die Gesundheit wichtig.
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  • fussel09
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  • seit Mai. 2014
  • 10. Jan 2017 18:38
  • Hallo Muddi ,
    
    auch von mir , Glückwunsch und meine Hochachtung . Soviel Durchhaltevermögen und Disziplin . Ich wünschte ich hätte das auch.
    Schön wenn du als stiller Mitleser auch von dir hören läßt :o)
    
    Jutta gute Besserung .
    Angi , nur noch 4 x schlafen , die Aufregung steigt :o)
    Anett , wir zwei gehn bald schlafen , haben beide Frühschicht . Schlaf gut und träum süß ;o)
    
    Schönen Abend wünsch ich noch
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  • Jaerni3
  • -8 kg
    
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  • seit Apr. 2013
  • 10. Jan 2017 18:15
  • Halten ist echt furchtbar...bewege mich im Moment immer so um die plus/minus 2kg....geht ja noch.
    Angi wünsche ich für ihre bevorstehende Hochzeit alles,alles Gute und viele glückliche Jahre.
    Dieses WE ist es soweit?
    Allen anderen hier in der Gruppe...viel Durchhaltevermögen bei euren Neustarts bzw. beim Halten.
    Ausdauer lohnt...ich seh es an mir.
    LG Muddi