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Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )

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    • 22. Okt 2015 15:22
    • Hallo Lotte, ja, das habe ich vergessen, so eine Wurzelspitznresektion ist nicht schlimm, hatte ich auch schon, hatte es mir viel schlimmer vorgestellt. Der Zahn hat noch ein paar Jahre überlebt...aber dann mußte er doch raus.
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    • 22. Okt 2015 15:17
    • Danke für das Willkommen,Lottemaus,
      Ich wünsche Dir bis Donnerstag eine schmerzfreie Zeit. Habe selber eine Zahn-Op nach Wurzelentzündungen hinter mir. Alles gut Verlaufen,
      Chirurg war ok.
      Schmerzen braucht man nicht zu haben,O-Ton meines Zahnarztes. Ich habe nach jedem Zähneputzen mit alkoholischer Mundspülung gearbeitet.
      Dein Elan kommt wieder,wenn der Donnerstag vorbei ist.
      Einen geruhsamen Nachmittag.
      Diara
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    • 22. Okt 2015 15:11
    • Diara, an das Wiegen gewöhnt man sich eigentlich schnell..ich habe drei Waagen, zwei in der Küche eine im Eßzimmer, es ist mi so in Fleisch und Blud übergegangen, daß ich auch jetzt noch viel wiege...nur bei Obst und Gemüse lasse ich es inzwischen meistens, aber Brot, Reis, Nudeln, Müsli, Fleisch etc.wiege ich immer noch.ohne es aufzuschreiben oder so, einfach so zur Kontrolle.. und weil es mir nichts aus macht..nein , es macht sogar Spaß.

      Hier noch eine kliene Hilfe für Dich, da Du ja für zwei kochst, damit Du Deine Ration besser berechnen kannst:

      http://www.derpas-mata.de/Rezeptberechnung-1.3.zip

      Lotte, hast recht, ist ein weißer Scotch...der Kopf ist ganz aders als beim Westi...da habe ich sogar noch was gelert, dachte bisher Scotsch gibt es nur in Schwarz
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    • 22. Okt 2015 15:01
    • Hallo Wildkatze, hallo Ihr Anderen,
      Danke für das Willkommen. Also , ich, Hausfrau und Mutter eines 25 jährigen Sohnes , bin in diesem Jahr sechzig geworden und bekam vom Arzt ernsthafte Ermahnungen, Abzunehmen wegen späterer Gesundheitsproblemen.
      In der Vergangenheit habe ich etliche Abnehmkurse mit und ohne Sport besucht, viele gesunde Abnehmkonzepte ausprobiert, mit und ohne Kalorienzählen, doch ein Jojo - Effekt trat auf. Dann hielt ich für meine Größe auf einem hohen Niveau das Gewicht.
      Als vor 3 Jahren erst meine Mutter starb und unser Hund,10 Jahre alt wegen einer genetischen Muskellähmung, die auch andere Organe betreffen konnte, eingeschläfert werden musste, stieg mein Gewicht bei 153 auf über 80 kg.
      Innerhalb von 2 Jahren verlor ich 5 kg, obwohl mein Mann einen leichten Schlaganfall ohne Ausfallserscheinungen hatte, er ist wieder 100%ig
      in Ordnung. Und im 6 tägigen Kurzurlaub purzelte noch einmal 1 kg. Dieser Urlaub war für mich wichtig und tat mir gut: Ruhe, sich bedienen lassen, nette Leute, spazierengehen.
      Danke, Wildkatze, für den Hinweis alle Punkte und besonders die Sonderpunkte mit Gemüse aufzuessen.
      Mein Problem ist zur Zeit alles zu wiegen, nicht ganz so Obstlastig zu sein und nicht zu stark in die Minuspunkte zu rutschen.
      Über die herzgesunde Ernährung (viel Obst,Gemüse,weniger Kalorien) achte ich stärker darauf, möglichst nicht mehr als 1500 kcal pro Tag aufzutischen. Ich habe nach einer Möglichkeit gesucht, wie ich mein Ernährungsverhalten protokollieren kann,um weiter abzunehmen.
      Und so kam ich zu MM und freue mich aufgenommen zu sein.
      Eine schöne Kaffee/Teepause.
      Diara
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    • 22. Okt 2015 14:14
    • Schön Katze, dann genieße deine freien Tage in vollen Zügen, du hast es dir verdient.
      Ich war bei meiner Zahnärztin und sie hat den Zahn nochmal geröntgt und mir zu einer wurzelspitzenresektion geraten. Am Montag hab ich jetzt ein Beratungsgespräch beim oralchirurgen und am Donnerstag op Termin.
      Ich seh gerade, daß es wieder Bilder gibt. Dann probiere ich es gleich nochmal mit dem weißen Scottie.
      Diana, herzlich willkommen bei den ü 50ern und viel Erfolg bei MM.
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    • 22. Okt 2015 13:39
    • So, ihr Lieben, ich habe es geschafft!!!!!!...jetzt habe ich sechs Tage frei...... Mensch Elvira, was hast Du Dir da bloß eingefangen... schone Dich so gut es geht...ja, fliegen sollte man mit einer Infektion nicht, auch den anderen Menschen zuliebe nicht, denn in einem Flugzeug verteilen sich Viren ratz/ fatz.......

      Heute bin ich auf NurmmerSicher gegangen, habe Kartoffeln mit Sourcreme gegessen und die Sourcreme sicherheitshalber probiert, bevor ich sie über die Kartoffeln getan habe ;-).... Ja, ich hätte den Wirsing mit der Soße wirklich nicht essen sollen, auch wenn ich alle Nudeln rausgesammelt hatte... ich hatte den Geschmack noch Stundenlang auf der Zunge, trotz Clementinen und Tee...selbst mein Käsebrot abends schmeckte irgendwie noch danach.

      Diara, schön, daß Du hier her gefunden hast, ich helfe doch immer gerne , herzlich Willkommen:... Erzähl doch ein wenig von Dir, damit wir Dich näjher kennen lernen...ich bin hier schon ein alter Hase , habe vor zwei Jahren hier 16 kg abgenommen, bin hier geblieben, weil es mir beim Halten hilft...im Urlaub und zu Weihnachten nehme ich auch immer etwas zu, aber das stört mich nicht, ein paar Wochen wieder MM und ich bin wieder bei meinem Gewicht. Wenn Du fragen hast, wende Dich vertrauensvoll an mich, ich war hier bis vor ein paar Monaten Moderatorin und kann Dir bei den meisten Fragen helfen... Das wichtigeste bei MM ist immer alle Punkte aufessen, besonders die Sonderpunkte, die Du bevorzugt mit Gemüse füllen solltest... und möglichst alles wiegen.
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    • 22. Okt 2015 11:14
    • Guten Morgen in die Runde.....röchel, kratz.....

      Dank für den Tee, bin gerade erst aufgestanden.
      Die Erkältung ist echt hartnäckig, das hatte ich schon lange nicht mehr. Aber gut ist, dass ich nicht nach Madrid
      geflogen bin. Das hätte in dem Zustand sicher keinen Spaß bemacht.
      Allen die auch leiden gute Besserung. Es wird schon wieder.
      Ich möchte mich noch bei meiner Zweiohrwärmflasche bedanken, die mir heute Nacht gute Dienste
      erwiesen hat.....war auch ein Geschenk Kätzchen.......
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    • 22. Okt 2015 10:28
    • GM, hab mich beim Kaffee bedient, Tee trink ich im Winter, aber bei mir ist ja noch Sommer, auch wenn es heute Morgen mal einwenig geregnet hat. Die Strassen sind schon wieder trocken und ob es für den Garten gereicht hat, werde ich heute Nachmittag sehen.
      Angi, du bist aber auch fleissig, da ist es ja kein Wunder, das du todmüde ins Bett fällst.
      Ja, die Geschichte mit den Nudeln fand ich auch gruselig, ich hätte das nicht essen können. Hier muss man auch alle Sachen in festverschliessbaren Behältnissen aufbewahren, sonst hat man diese komischen kleinen schwarzen Käfer überall oder Ameisen. Ist mir anfangs ein paar Mal passiert, daraus habe ich gelernt, da ich alles wegschmeissen musste und dann alle Schränke von innen gründlich reinigen.
      Interessante Rezepte für ein Heissgetränk habt ihr, da werde ich bestimmt mal was ausprobieren.

      Lasst euch den Tag nicht lang werden
      LG Karin
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    • 22. Okt 2015 08:14
    • Guten Morgen ,liebe Mitfünziger,
      Mara und Wildkatze halfen mir auf die Sprünge , Anschluss zu finden, um sich auszutauschen. Danke Euch beiden für die richtigen Tips.
      Ich bin noch relativ neu und besonders im Forumsbereich.
      Allen einen guten Start in den Tag, den ich mit einem Frischkornmüsli und Obst beginne.
      Habt Sonne im Herzen
      Diara
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    • 22. Okt 2015 07:53
    • Guten Morgen, Kaffee und Tee steht bereit. Bitte bedient euch !
      Angi, du hast vielleicht einen Elan! Von dem könntest du mir mal ein bißchen abgeben. Da hast du ja eine ordentliche Ernte gehabt.
      In 2 Stunden hab ich meinen zahnarzttermin und ich vermute, daß ich mit einem Zahn weniger nach Hause komme.
      Katze, das mit deinen Nudeln hört sich ja überhaupt nicht lecker an. Ich hätte das glaub ich nicht essen können. Das ist so ärgerlich, wenn man sich auf etwas freut.
      Ich hatte gestern kürbisrisotto. Sehr lecker.
      Bisher hatte ich immer nur super daraus gemacht und auf die bin ich nicht so scharf. Werd aber noch andere Gerichte probieren und dann auch die Kerne rösten.
      So, es wird hell und Lotte wartet. Schönen Tag !
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    • 21. Okt 2015 22:49
    • hallo mädels,sag auch mal schnell hallo und wünsche euch eine gute nacht!allen wehwechen gute besserung ,schade das du elvira nicht mitfliegen kannst aber wenn es dir nicht gut geht hast du auch nicht viel von der stadt,und anstrengend ist es ja auch,also geniese die zeit und erhol dich gut!
      jutta dir eine gute fahrt und eine wundervolle zeit in hh!!
      gitti klar haben wir dich vermissst:-)))wer warst du nochmal :-)))
      ich hatte heute meinen langen tag auf arbeit,mittags war ich auf den feld und hab nochmal richtig viel geerntet,kopfsalat,bohnen,sellerie,poree,petersilie,cillis, mangold und butternet-kürbis hammer viel gemüse,das meiste habe ich verarbeitet und eingefroren!
      jetzt geh ich ins bett!lg angi
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    • 21. Okt 2015 22:05
    • Guten Abend, Ihr Lieben.
      Allen Erkältungs-, Rücken-, Zahnschmerz u.a. Geplagten mal einen herzlichen Genesungsgruß!
      Ich bin recht müde. Die Zeit verfliegt nur so...es bleibt wenig Zeit drumherum.
      Heute muss ich mal dringend noch etwas trinken. Ich hatte nur meinen Smoothie und eine Tasse Milchkaffee. Jetzt habe ich mir Tee gemacht und habe schon eine große O-Saft-Schorle getrunken.
      Vielen Dank für die Getränkeinspirationen, Elvira und Katze.
      Euch allen eine gute Nacht!
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    • 21. Okt 2015 18:47
    • Süß, Schafüberzug, ich habe von meinem Roland mal eine geschenkt bekommen mit einem Bärenüberzug ( er war ja mein Bärchen ;-) )....nein, ich mache keinen Rum da rein, keinen Alkohol, wenn man krank ist...nur Saft heiß machen, ggf falls er einen zu stark ist, mit etwas Wasser verdünnen ( mache ich aber nie), mit Honig süßen...aber Zucker Ingwer und Zimt geht auch...das ist dann schon fast so wie mein Fliederbeerpunsch, den ich mir in der Adventszeit häufig mache...da kommt dann aber noch etwas Orangensaft und schwarzer Tee dazu rein.
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    • 21. Okt 2015 18:37
    • Danke.....es wird schon werden.
      Tust du an deinen Grog auch Rum?
      Ich mag das Zeug nicht. Ich habe braunen Zucker ein Stück Ingwer und eine halte Zimtstange mit erwärmt.

      Einmummeln ist gut....mit herkömmlicher Bettflasche, die ohne zwei Ohren.
      Ach stimmt nicht, die steckt ja in so einem Schafüberzug.....also doch zwei Ohren.
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    • 21. Okt 2015 18:23
    • Natürlich Gitti, vermissen wir Dich...deswegen mußte ich ja heute morgen Kafffee kochen ;-)....

      Elvira, nun, zur Not geht auch der, ich mache ihn mir immer selbst ;-)... also gute Besserung...und schön einmummeln im Bett.
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    • 21. Okt 2015 17:04
    • Ich ruf mal schnell Hallo in die Runde . Sorry , aber ich bin zur Zeit sehr eingespannt . Kann nicht alles nachlesen . Wollte mich nur mal kurz melden , FALLS ich vermißt wurde.
      Wünsch euch was , bis bald
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    • 21. Okt 2015 16:50
    • Erste Anzeigen sind auch so kleine graue Schmetterlinge in der Wohnung.
      Das Umfüllen von z.B. Nudeln in Gläser hat noch einen anderen Zweck, sie sind nicht solange
      den Ausdünstungen von Plastik und der Druckerfarbe der Pappkartons ausgesetzt.
      Die kleinen Viecher bleiben, wenn sie einmal in der Packung sind, fallen dann über andere Verpackungen her.
      Ist immer blöd, wenn man einen Kräuterstreuer benutzen will und es fällt alles raus, weil es eingesponnen ist.
      Es lohnt sich wirklich, seine Bestände ab und an zu überprüfen.

      Kätzchen.....Meine Freundin hat mir zwei Flaschen "Fliederbeersaft" aus dem Reformhaus mitgebracht....jetzt werde ich gesund.
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    • 21. Okt 2015 16:20
    • Boah, lecker,..ich hatte mal Maden im GGries, aber die waren wahrscheinlich erst bei mir hineingekommnen ( war noch zu Studienzeiten), seitdem beware ich Nudeln , Gries , Mehl etc,.immer in Glasern oder Dosen auf nach Anbruch...Dein Erlebnis acht mich jetzt skeptisch, was meinen Beutelvorrat angeht, dachte darin sind sie sicher ( außer vor Mäusen natürlich).
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    • 21. Okt 2015 16:15
    • Ach Kätzchen, wir können noch so achtsam sein, der Kunde ist der Dumme.
      Ich hatte letztens Bandnudel gekauft. Nachdem ich sie im siedenden Wasser
      auf ihren Biss prüfte, schwammen da so kleine weiße Dinger mit einem schwarzen Kopf herum.
      Ich schaute mit die Packung nochmals an und siehe da, im Boden kleine Bohrlöcher und in der Packung
      "Sägemehl" . Das dumme ist, die kleinen Viecher fangen von unten an zu futtern, da sieht man sie nicht gleich.
      Clever sind sie ja. Folglich werden die Nudeln nun nicht mehr von der Packung direkt in das Wasser gegeben, sondern erst
      nach erfolgter Inspektion.
      Ich habe an die Firma geschrieben (zumal das MHD noch lange nicht erreicht war) und habe eine Auswahl ihrer Produkte erhalten, war gar nicht meine Absicht.
      Die können ja auch nichts dafür, wenn deren Produkt neben einem vielleicht schon verunreinigtem anderen Produkt steht.
      In Gewürzpackungen kommt das häufiger vor, da hängen die getrockneten Kräuter dann an so langen Fäden.
      Dann doch lieber ein Würmchen in einer frischen Kirsche.....

      Fischgeschmack/-Geruch ist aber auch nicht normal bei Spinatnudeln.
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    • 21. Okt 2015 15:09
    • Elvira, das waren vorgegarte, nicht aus dem Sortiment, sondern on einer Aktionswoche ... ja, das habe ich auch gedacht, ob das ein gesetzlicher Hinweis ist, weil man ja nie sicher sein kann, ob nicht eine schnecke m Spinat war oder so...hab den Hinweis natürlich auch erst im Nachhinein Beachtung geschenkt...da denkt man, man kauft sich was tolles, frische Nudeln.. und dann so was.
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    • 21. Okt 2015 14:18
    • Kann Spuren von Weichtieren enthalten, das hört sich schon komisch an.
      Das hat mich jetzt interessiert, habe aber das Produkt bei Lidl nicht gefunden.
      Nun, Schnecken mögen auch Spinat...vielleicht deswegen der Hinweis? --grins---

      Sind diese Nudeln schon vor gegart (weil aus der Kühltheke)? ....mich schüttelt es gerade...prrrr
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    • 21. Okt 2015 13:20
    • So ein Mist...bei mir gibt es heute italienischen Wirsing http://www.rezeptwelt.de/hauptgerichte-mit-gem%C3%BCse-rezepte/wirsing-oder-spitzkohl-italienisch-mit-bandnudeln/162199 ein super leckeres Essen..eigentlich. Ich hatte mir bei Lidl italiensiche Bandnudeln aus der Kühlteke mitgenommen...Spinatnudeln, laut Zutatenliste Hartweizengries, Weizenmehl, Eier und Spinat.... kann Spuren von Weichtieren enthalten... was auch immer das ist, die Nudeln scmecken furchtbar...fischig.... ... ich habe sie natürlich wie im Rezept vorgeschrieben in der Soße gegart, es roch schon so komisch, trotzdem habe ich sie leider mit dem Wirsing vermengt... habe sie jetzt wieder rausgepult, man kann es essen, aber lecker ist was anderes... die Portion für morgen werde ich wegschmeißen... irgendwie ist mir nämlich jetzt total schlecht.
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    • 21. Okt 2015 12:42
    • So ihr Lieben,

      Stephan ist weg, ich bleibe zu Hause. Ich denke einfach, dass ich mir keinen Gefallen getan hätte, wenn ich mit geflogen wäre.
      Mir geht es einfach nur bescheiden. Meine Bronchien sind angegriffen und mit der roten Nase........
      Schade, ich hätte mir mal wieder gerne die Kathedrale angesehen, ist immer wieder beeindruckend.

      Kürbiskerne sind wirklich zu schade, um sie zu entsorgen. Ich röste sie in der Pfanne an, die kann man laufend
      schwenken und Öl braucht man auch nicht....manchmal streue ich auch braunen Zucker über die Kerne und lasse
      sie karamellisieren.

      Ich werde jetzt die Beine hoch legen und die Augen schließen...vorher aber noch einen kleinen Salat, habe seit gestern Morgen nichts
      festes mehr gegessen.
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    • 21. Okt 2015 12:22
    • Danke Katze, dann werde ich das bei meinem nächsten Kürbis mal ausprobieren.
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    • 21. Okt 2015 12:04
    • Bisher habe ich die meisten weggeworfen, ein paar habe ich behalten um sie auszusähen, dieses Jahr will ich sie aufheben und rösten..der erste Versuch ist allerdings fehlgeschlagen, sie sind mir verbrannt. Ich habe dieses Rezept verwand http://www.chefkoch.de/rezepte/190241081066835/Geroestete-Kuerbiskerne-zum-Knabbern.html, die Tage habe ich aber in der Apothekenumschau gelesen, daß man sie bei 200 Grad 10 Minuten rösten soll, so werde ich es das nächste Mal machen... die paar noch genießbaren Kerne waren sehr lecker ;-)
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    • 21. Okt 2015 11:53
    • ich hab gerade mal ganz kurz eine Frage an euch. Was macht ihr mit euren Kürbiskernen? Verarbeitet ihr die in irgendeiner Weise oder werft ihr sie weg?
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    • 21. Okt 2015 11:13
    • Guten Morgen Mädels an diesem trüben, nebligen Mittwoch.
      Danke für den Kaffee, Katze, hab zwar eigentlich schon genug Kaffee gehabt, aber eine Tasse geht noch, zumal ich ja sowieso immer viel zu wenig trinke. Da ist das dann wenigstens noch etwas Flüssigkeit.
      Ihr seid ja alle fleißig mit Schreiben, da kommt man ja kaum mit Lesen nach.
      Jutta, viel Spaß in HH
      Elvira, gute Besserung
      Karin, ich mach auch brav meine Gymnastik für den Rücken. Es hilft.
      Katze muss putzen
      Linda ist im Schwimmbad
      Lottemaus, alles Gute für Deinen Zahn.
      Jemand vergessen? Keine böse Absicht. Alles Gute an alle.
      LG Kittie
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    • 21. Okt 2015 09:59
    • Lotte Fotos hochladen scheint momentan nicht zu funktionieren, geht bei mir auch nicht. So, ich muß mich jetzt ans Werk machen, erst Küche (sieht schlimm aus, nach zwei Tagen zwar essen machen, aber nicht abwaschen und aufräumen , da ich ja immer gleich in die Wanne verschwunden bin ;-) ), dann Büro.
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    • 21. Okt 2015 08:29
    • Danke für den Kaffee!
      Heute Nacht hab ich etwas besser geschlafen und ohne Tabletten. Für den Rücken mache ich wieder meine Gymnastik auch im Büro, mein Chef hat da auch Verständnis, weil er selbst Rückenprobleme hat.
      Ja die lieben Zähne, machen Schmerzen, wenn sie kommen und auch wenn sie gehen. Da ich mit den Zähnen knirsche, müsste ich eigentlich immer meine Schiene tragen, das kann auch ein Grund für meine Kopfschmerzen sein, denn ich knirsche mehr, wenn ich Probleme habe.
      Allen Reisenden viel Spass und allen Kranken gute Besserung.

      Sonnige Grüsse
      Karin
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    • 21. Okt 2015 08:22
    • Einen guten Morgen an alle, Jutta gute Fahrt und Erfolg in Kassel beim Verkaufsgespräch und eine gute Zeit in HH.
      Elvira, dir auch in Madrid, solltest du dann fliegen. Der Himmel ist wolkenverhangen und trüb, trotzdem geh ich gleich nach draußen ins Schwimmbad, freu mich drauf, das Wasser ist ja warm. Mal sehen, was der Tag so bringt, ich hab nichts Besonderes vor. Habt Freude an dem, was ihr heute macht. Bis später, liebe Grüße, Linda!
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    • 21. Okt 2015 08:02
    • Seltsam, das Foto zeigt es nicht mit an. Ich probiere nochmal.
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    • 21. Okt 2015 08:01
    • guten morgen, ich nehm mir mal eine Tasse Kaffee und trinke die noch, bevor ich mit Lotte in den Wald fahre. Im Moment ist es mir dazu noch zu finster.
      Gute Fahrt Jutta und viel Spaß in dieser tollen Stadt.
      Ich glaube, ich muss mich von meinem Zahn trennen. Momentan geht kein Tag ohne schmerztablette. Die Option wäre eine wurzelspitzenresektion. Aber da hab ich ehrlich gesagt Angst. Es ist unten einer der hinteren Backenzähne und wenn ich mir vorstelle, daß da die Wurzeln freigelegt werden sollen.......Außerdem wäre das auch nur ein Versuch, ohne Garantie, daß er nicht doch raus muss. Allerdings wird das dann wieder 2-3 tausend Euro kosten, den Zahn zu ersetzen.
      Wir haben es leider versäumt, eine Zusatzversicherung abzuschließen und jetzt nimmt mich keiner mehr. Allerdings hab ich jetzt auch schon öfter gehört, daß die auch nicht alles halten, was sie versprechen und immer ein Hintertürchen finden.
      Ich stell mal noch ein Foto von einem weißen Scottie ein. Hab da ein besonders schönes vom sonntag
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    • 21. Okt 2015 07:00
    • Guten Morgen Ihr Lieben, heute kredenze ich Euch mal wieder Kaffee und Tee... Jutta , kannst Du nicht den Computer von Manuel nutzen?, Er hat doch auch Deinen genutzt. Mein Auto bekommzt gleich Winterreifen...bis später dann
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    • 20. Okt 2015 22:49
    • hallo meine Lieben, lese eure Beiträge in Hamburg, jetzt bin ich fix und alle. Erst gearbeitet, dann hier alles in Ordnung gebracht und nun ist der Koffer gepackt und wir düsen Morgen um 7 Uhr los, weil wir einen Kunden in Kassel noch treffen um 12 Uhr.
      Über Handy werde ich allerdings nicht viel schreiben, das ist mir zu "aufwendig".
      Danke für eure lieben Wünsche und allen alles Gute ob Gesundheit oder euren Vorhaben.

      LG
      jutta
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    • 20. Okt 2015 22:17
    • hallo mädels,ich sage auch nur mal kurz hallo und allen eine gute nacht!elvira gute besserung und den reisenden viel spass!!hamburg ist auch meine stadt wird dir bestimmt gefallen.
      wir sind immernoch am räumen heute alle bürounterlagen,kleinkram,bilder ,reiseführer ,bücher und und und alles braucht einen neuen platz,aber langsam wird es.
      linda,ich kann gut wegwerfen ,denn es sammelt sich schnell zeug an was man nie gebraucht!!!
      das wetter nervt langsam,ich will doch mal aufs feld um noch zu ernten,morgen mittag schau ich mal was es noch zu holen gibt!
      zum bett:ich hab auch noch genug hitze das mir keine heizdecke reinkommt,ich halte eher mal meine füsse raus weil mir zu heiß ist und wenn ich mal friere ist mein schatz meine heizdecke,der glüht immer wie ein ofen :-))) gute nacht lg angi
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    • 20. Okt 2015 21:57
    • Hab gerade nochmal kurz hier rein geschaut, bevor ich ins Bett gehe.
      Katze, auch der weiße hund ist ein Scottish-Terrier. Es gibt sie in Weiß bzw. weizenfarben, gestromt und schwarz. Lotte ist gestromt, ihre Mutter weizenfarben und ihr Vater schwarz. Am bekanntesten sind die schwarzen allerdings. Auf dem Bild sind übrigens alle miteinander verwandt, außer Lotte und dem Paul mit dem roten Halsband.
      So, mein Mann schaut noch Fußball und ich geh jetzt ins Bett und lese noch ein bißchen.
      Gute Nacht zusammen
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    • 20. Okt 2015 21:41
    • Guten Abend,
      von mir heute nur einen lieben Gruß mit Genesungswünschen an alle gesundheitlich Geplagten.
      Ich komme derzeit nicht komplett hinterher mit Lesen.
      Jutta wünsche ich einen schönen Aufenthalt in HH und Elvira drücke ich die Daumen, dass es mit Madrid noch klappt.
      Mehr ein anderes mal.
      GGLG und gute Nacht!
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    • 20. Okt 2015 20:49
    • Hallo und Danke für die Genesungswünsche.

      Der Tipp mit dem Fliederbeergrog (heißer Holunderbeersaft.....richtig?) kam leider zu spät.....die Geschäfte haben zu.
      Aber ich denke, ich schaffe das bis morgen Nachmittag.

      Ich habe mich den ganzen Tag auf der Couch geräkelt und geschont. Der arme "Gärtner" musste alles alleine machen.
      Er ist nett, hat mir sogar noch die letzten Feigen geerntet.

      Also mal ganz ehrlich Kätzchen, das ist ja ein knallharter Job und das als Frau. Da musst du ja platt wie eine Flunder sein.
      Wie alt sind denn die Schlachter?..Das ist ja Schwerstarbeit, das halten doch auf Dauer nur jüngere Menschen durch.

      Also, weniger Fleisch, das hilft nicht nur den Tieren sondern auch den Menschen, die sie verarbeiten müssen.

      Erholt euch gut...wenn ich fliege sage ich diesmal Bescheid, wir sind ja Samstag schon wieder zurück.
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    • 20. Okt 2015 20:10
    • Hallo Ihr Lieben, hier war ja mal wieder viel los.... ich gehe jetzt nicht auf alles ein, nur soviel, der weiße Scotchterrier ist ein West Highland White Terrier, kurz Westi genannt ;-), gehört eigentlich nicht zu einem Scotchterriertreffen, aber ich nehme an, die Besitzer hatten auch einen Scotch..Black and White Whisky hat diese Combi in Mode gebracht...

      Elvira, Du arme, ich wünsche Dir gute Besserung... trink noch einen schönene Fliederbeergrog, der wirkt Wunder.

      Zu den Schichten, es gibt ganz kleine Pausen etwa alle Stunde ( so 3- 5 Minuten, damit die Schlachter ihre Messer schärfen können, wobei sich die Raucher schnel eine rein ziehen ;-) .. dann ist Frühstückspause um 9.15 ( 15 Minuten) und Miattgspause um 12 ( 30 Minuten und noch mal Kaffeepause um 15 Uhr ( 15 Minuten)... Als Tierarzt mußt Du allerdings auch in den Pausen mal raus, weil die Schlachter zeitverstetzt Pausen haben, der der tötet fängt schon wieder an, wenn die die Ausnehmen und Teilen in die Pause gehen.... so muß ich aufpassen, daß nichts, was nicht lebend beschaut wird , geschlachtet wird …

      Das Schlimmste diese Woche ist geschafft, nur noch Donnerstag Vormittag sieben Stunden, dann ist langes Wochenende. Heute waren es wieder über 12,5 Stunden. Mir geht es ja noch gut, ich habe nur ein bis zwei Doppelschichten die Woche, die Schlachter haben das jeden Tag von Montag bis Freitag und ein paar müssen sogar noch Samstags zum verladen hier her.... Tag für Tag, Woche für Woche , Monat für Monat.... also das würde ich nicht lange durchhalten. Es ist ja nicht nur lang, und nicht nur das frühe aufstehen, es ist ja auch körperlich echt schwere Arbeit... und die Schlachter haben z.T. noch viel schwerer zu arbeiten als ich ... So genug im Selbstmitleid gebadet ;-)...... Morgen habe ich frei, morgens um halb acht muß ich in die Werkstatt, Winterreifen montieren lassen, damit ich unbesorgt in den Wellnesskurzurlaub fahren kann. Und dann muß ich ein wenig Ordnung schaffen, schließlich kommt eine Freundin Haus hüten, da darf es nicht aussehen wie bei Hempels unterm Sofa ;-)..... Treffen mit Jutta wird wohl nichts, schade...wünsche Dir trotzdem eine schöne Zeit in Hamburg.

      So, auf mich wartet jetzt wieder meine Badewanne und dann mein Bett. Schönen Abend noch.
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    • 20. Okt 2015 17:09
    • Hallo, was habt ihr wieder viel geschrieben!
      Hier ist es heute leider trüb geblieben.
      Jutta, viel Spaß in Hamburg. Eine meiner Lieblingsstädte. Mach dich nicht verrückt, nur du musst damit leben können, wie du das Haus verlässt.
      Elvira, willkommen zurück. Es wurde einige Male nach dir gefragt. Das mit der Erkältung ist doof, aber vielleicht bekommst du sie schnell wieder in den Griff und aus Madrid wird doch noch etwas.
      Zum Thema warmes Bett...wir hatten bis vor 4 Monaten noch ein Wasserbett. Das war natürlich im Winter ein Traum, weil das Wasser ja immer beheizt war. Da wir aber in den 8 Jahren zwei Mal morgens nasse Füße bekamen und es ein Riesen Akt ist, die Matratze zu flicken, hab ich mich beim neuen Schlaflager durgesetzt und es ist es ist ein boxspringbett geworden. Das ist jetzt natürlich kalt, wenn man abends reinschlüpft. Da ich aber momentan eh zuviel Hitze hab, macht es mir weniger aus, wie meinem Mann. Früher war das umgekehrt.
      Hmm Linda, du hast mir jetzt Lust auf Königsberger Klopse gemacht. Die mag ich so gern. Das werd ich mir für die nächste Woche mal vornehmen. Bei uns gabs rahmwirsing, Kartoffeln und Kabeljaufilets. Auch sehr lecker.
      So, während ich hier schreibe, kommt draußen doch noch die Sonne etwas raus. Lohnt sich jetzt aber auch nicht mehr.
      Ich wünsch euch allen nen schönen Abend und ein warmes Bett !
      Liebe Grüße Ulrike
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    • 20. Okt 2015 14:36
    • So, ich bin wieder zurück vom Wandern, wir waren sieben Mädels und es war eine tolle Tour auf der Waldroute unterwegs. Berg auf, Berg ab auf ganz schmalen, weichem Waldboden, ziemlich matschig an manchen Stellen und auf das Wurzelwerk musste man achten, trotzdem schön weil trocken von oben und durch das bunte Herbstlaub "geschlurft" Hab ich schon als Kind gern gemacht.

      @ Karin, gute Besserung für den Rücken und diese Nacht hätten wir uns nett austauschen können. 4.15 wurd ich wach, war sicher Katzes Wecker der mich wachgemacht hat, danach war an richtiges Schlafen nicht mehr zu denken. Vollmond ist aber erst am 27.10. zwar hab ich in der Woche vorher immer Probleme, erscheint mir aber noch ein bisschen verfrüht. Vielleicht lag es aber auch an meiner Quarkmahlzeit, ich muss mal schauen, ob mir der am späten Abend nicht bekommt. Deine Kinder sind wieder in die Ferne gezogen, da kann ich deine Stimmung gut verstehen, schade dass du sie auch nicht alle auf einmal besuchen kannst, weil sie hier bei uns auch noch weit auseinander wohnen und deine Eltern haben Vorrecht

      @ Elvira, jetzt hat es dich erwischt, ich wünsche dir baldige Besserung, vielleicht schaffts du es doch nach Madrid.

      An alle "Frostbeulen"mir graute es abends auch immer vor dem kalten Bett, heute nicht mehr. Das Bett geht bis auf den Boden, da kann die Kälte nicht unter dem Bett nach oben ziehen. Die Matratzen sind ziemlich dick, darauf liegt ein Unterbett, kuschelig weich und warm und die Betten sind mit kuscheliger Feinbieberbettwäsche bezogen, es ist ein Vergnügen in dieses Bett zu steigen. Doch manchmal brauche auch ich warme Bettsocken, die ich schnell wieder ausziehe. Zum Kuscheln noch eine Wärmflache mit 2 Ohren und da sollte dem Einschlafen nichts entgegenstehen. Denkste, oft schläft der Liebste schon und ich dreh mich von einer Seite auf die andere, mit Schlafstörungen hat er keine Probleme, beneidenswert.

      Gestern hab ich viel gekocht, ich hatte Hunger auf eine leckere Graupensuppe und die ist gut geworden, allerdings nicht so, wie meine Mama sie kochte, milchig/schleimig, brrrr, die mochte ich nicht essen. Meine ist klar mit viel Porree, Kartoffeln und Möhren. Dann hab ich noch Königsberger Klops gemacht in leckerer Karpernsoße und weil alles zuviel war und mein Gefrierschrank voll ist, hab ich meine Freundin damit beglückt, die freut sich immer sehr. Dann hab ich mir ein Apfelmus mit Kürbismus gemischt, schmeckt mir sehr gut. In diesem Jahr hab ich mich so richtig an den Kürbis herangewagt und bin begeistert, was man alles damit machen kann.

      @ Kimi, wo schreibst du denn in deinem Blog?

      Alle haben viel um die Ohren, ich nicht, könnte zwar Küchenschränke auswaschen, hab aber keine Lust. Die Fenster putzen? Warum? Ohne Sonne davor sehen sie total sauber aus. Gläser im Vitrinenschrank spülen? Ach ne!!!! Warum verschenke ich die eigentlich nicht? Die mundgeblasen, handgeschliffenen, vor 50 Jahren angeschafften, 35 ,- DM teuren Gläser, die ich nie nehme? Es ist noch mehr in den Schränken, was ich eigentlich entbehren könnte. Geht euch das auch so? Vielleich ergibt sich bald die Möglichkeit eine Flüchtlingsfamilie kennenzulernen, die dann endlich eine Wohnung hat und die sich über Hausrat freuen. Noch sind wir hier in der Stadt noch nicht davon betroffen. Die Bilder gestern in den Nachrichten, vom Elend an den Grenzen, in Schlamm und Regen ohne Schutz, die gehn mir nicht mehr aus dem Kopf, die Kinder, die Alten, schlimm!!!!! Ich bin dankbar für jeden Tag, an dem es uns so gut geht.

      Jetzt koch ich uns mal Tee und Kaffee, auf den Kuchen werd ich verzichten und eine Birne essen. Habt alle noch einen geruhsamen Restdienstag, ich geh heute Abend mit den Mädels zum Essen aus. Bis bald, liebe Grüße.
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    • 20. Okt 2015 14:22
    • Jetzt hat es dich Elvira auch noch erwischt...oje....na dann schon dich mal, gute Besserung.
      Karin, gelobt Besserung,...na das ist doch prima....wir sind doch auf dem besten Weg, Mädels.Du bist nicht allein, Jutta und ich sind auch neben Spur.
      Ach Katze, du schaffst jetzt noch auf dem SH, mein gott, das glaub ich das du abends breit bist.
      Linda du suchst auch schon verlegte Dinge, was wir mit dem Suchen doch für Zeit vertun, vorallem kann man sich auf nichts anderes mehr konzentrieren, wenn etwas gesucht wird. Es wird nur überlegt, wo noch gesucht werden könnte.Genauso geht es mir, wenn ich einen Namen vergessen habe...))
      Jutta, morgen geht's los nach Hamburg, na da eine schöne Zeit, geniess es.
      So ich mach heut nix mehr...Feierabend, war beim CT heut...Dauert nun ca. 14 Tage bis der Befund kommt, na mal schauen.
      Macht nicht mehr soviel, ihr lieben.....legt auch mal die Beine hoch
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    • 20. Okt 2015 11:40
    • Mahlzeit Mädels,
      will mich auch nur mal schnell melden. Hab viel zu tun und hab nur kurz überflogen, was hier alles so geschrieben wurde.
      Ich wünsch Euch allen einen schönen Tag.
      LG Kittie
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    • 20. Okt 2015 10:55
    • Guten Morgen in die Runde...
      Ich habe mir eine dicke Erkältung eingehandelt und lebe jetzt von Hausmittelchen, Schüssler, Salbei, Pfefferminztee, Aspirin Complex.....
      Das hätte nicht kommen dürfen, ich wollte doch mit nach Madrid.....

      Kimi....der Himmel war am Montag wirklich so blau, mit ein paar weißen Schleierwölkchen....weiß/blau, eben Bayern.

      Jutta...ja das hätte gepasst, ein Treffen in Passau. Wir sind bis Linz gefahren und waren dort bei Stephans Verwandtschaft. Von dort aus haben wir dann Ausflüge gemacht, am Freitag mit dem Schiff zurück. Am Samstag eine Rundfahrt mit dem Kristallschiff, ausgestattet mit Kristallen von Swarovski, der helle Wahnsinn.
      Allen die leidend sind, gute Besserung.

      Jutta, einen schönen Aufenthalt in Hamburg...keine Bange, deine Kampfenten werden das schon richten.
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    • 20. Okt 2015 09:09
    • Guten Morgen ihr Lieben!

      Habe schrecklich geschlafen heute Nacht, hat mich wohl doch alles etwas mehr mitgenommen als gedacht. Hatte solche Rücken und Kopfschmerzen das ich mehrfach aufstehen musste, irgendwann habe ich es dann nicht mehr ausgehalten und doch mal eine Schmerztablette genommen(was ich sehr selten tue). Heute Morgen waren dann die Schmerzen erst mal weg, aber ich kann die Verspannungen genau spüren. Hab schon paar kleine Übungen hier im Büro gemacht und werd jetzt wieder ganz gezielt was für mich tun, in letzter Zeit waren immer alle anderen an der Reihe.
      Will mich jetzt auch wieder strenger an die Regeln hier halten, hab doch etwas geschlampt, Asche auf Haupt!!!!
      Ich bewundere auch alle Menschen, die in solchen Pflegeberufen arbeiten und oft sehr viel Leid mit erleben müssen, Hut ab.
      Jutta ich kann dich ja gut verstehen habe ja auch immer viel zu erledigen, aber es muss nicht alles perfekt sein bevor du das Haus verlässt, freu dich einfach auf Hamburg ist ne tolle Stadt.

      Einen schönen Tag
      Karin
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    • 20. Okt 2015 08:35
    • Guten Morgen zusammen, ich hab Kaffee und Tee gekocht, dazu gab es ein Vollkornbrot mit Frischkäse und Apfelgelee.

      @Katze ist schon wieder fleißig auf dem SH, hoffentlich hören die Doppelschichten bald auf. Leider ist es so, die Urlaube sind vorbei, dann kommt die Erkältungswelle und schon ist man wieder mehr im Einsatz. Ich hoffe, es hält sich in Grenzen und du hast wieder mehr Zeit für dich.

      @ Hallo Elvira, willkommen zurück, wenn du nachgelesen hast, dann weißt du, wir haben dich vermisst. Die Donaufahrt war sicher toll, ich hab sie mal am Fernsehn gesehen, das könnte mir auch gefallen, rechts und links das Ufer, schöne Städte und Landschaften. Eine Seereise, mit nur Wasser bis zum Horizont, das wäre nicht mein Traum.

      @ Angie, ich war neulich auch groß einkaufen, ich stand an der Kasse ohne Geld, kam vom Wandern und hatte nur etwas Kleingeld mit. Den Wagen an die Seite gestellt, nach Hause gefahren und Geld geholt. Gestern hab ich mein Spültuch gesucht, ich hatte es eben noch in der Hand, dann war es weg. Überall geschaut, selbst im Müll und nicht gefunden. Am anderen Morgen mach ich die Spülmaschine auf, im oberen Korb lag mein Spültuch. Alzheimer? Oder halt wieder zu viele Dinge auf einmal im Kopf.

      @ Anett, ich kann dir gut nachempfinden wie es dir geht, wenn du so einen jungen Menschen im Sterben begleiten musstes, ist mir 2 X passiert und ich hab es nie vergessen. Sonst waren es immer die alten Menschen, die ihr Leben gelebt hatten und oft auch froh waren, gehen zu dürfen. Das machte es einfacher, es waren immer so 25 - 30 im Jahr, die ich mitbegleitet habe. Das war mir immer wichtig und jeder Tod war anders und hat mir viel gegeben. Es hat mir die Angst davor genommen, allerdings nicht die Sorge, wie lang und wie schmerzhaft der Weg dort hin sein wird.

      @ Ulrike, die Hunde sind ja süß, diese Rasse ist mir nicht so bekannt und wie brav sie da sitzen.

      Ich muss schnell Schluß machen, die Wanderschuhe rufen, bis heute Mittag, LG Linda!
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    • 19. Okt 2015 23:03
    • ich sage auch mal gute nacht,hab vor lauter räumen die zeit vergessen,jetzt ist es schon 23uhr ich mach mich jetzt ins bett!!lg angi
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    • 19. Okt 2015 22:34
    • Hallo zusammen,
      ganz herzlich willkommen zurück, Elvira. Doch...Du wurdest vermisst. Schön, dass Du anscheinend eine schöne Zeit hattest. War der Himmel wirklich so blau?
      Ich leide anscheinend an einer besonderen Form der Vergesslichkeit....bei so viel Nebel und trübem Wetter kann ich mich schon gar nicht mehr an das gute Wetter erinnern...aber irgendwann war es doch auch hier noch schön....gefühlte Ewigkeiten her...

      Das mit der Privatsphäre ist und bleibt ja eben auch so ein Ding...wenn die NSA meint, mich checken zu müssen, hätte ich vielleicht noch nicht mal so ein Problem. Ich glaube unter Spionagegesichtspunkten etc. wäre ich sicher sooo uninteressant, dass die Mitarbeiter dort vor Langeweile einschlafen würden. Ich wüsste halt zu gerne, ob ich jetzt nur alleine durch das Wort "Spionage" schon in irgendeinem Filter gelandet bin...die Dimensionen des Ganzen übersteigen vermutlich mein Vorstellungsvermögen.
      Mal vorsorglich: Liebe Grüße nach Washington...eine tolle Stadt, speziell zur Kirschblüte!
      Doof ist halt, dass man unfreiwillig hier im Netz ja auch schon nur durch Klicken etc. genug Spuren hinterlässt, die andere für sich und ihre Interessen ausschlachten, sei es für Webezwecke oder eben noch Eigennützigeres.

      Wir "Plaudertaschen" dürfen uns da ruhig immer mal wieder gegenseitig sensibilisieren, wenn wir zu offenherzig mit unseren Infos umgehen.

      Ulrike: Super schönes Bild von den Wauzis. Speziell Lotte schaut ja nochmal treuer als die anderen aus. Sind da auch Geschwister dabei oder sehen die sich immer so ähnlich? (Fragte die, die von Hunden fast null Ahnung hat.)

      Karin: Das ist natürlich eine enorme Umstellung. An der Stelle sind die elektronischen Medien dann natürlich doch wieder eine Hilfe, um bis zum Wiedersehen in Kontakt zu bleiben. Früher musste man Briefe schreiben oder für viel Geld telefonieren.
      Trotzdem ist es natürlich schade, dass Du bei Deinem Deutschlandbesuchen nicht alle Deine Lieben treffen kannst.
      Ich drücke Dir die Daumen, dass Du nicht zu wehmütig werden musst. Ich finde es gut, dass Du das Entfernungsproblem ins Verhältnis setzen kannst zu dem Schicksal, das Anett beschrieben hat.
      Da könnte ich wahrscheinlich auch nicht schlafen. Die Endgültigkeit, wenn so junge Menschen sterben, macht mich da immer fassungslos.

      Anett, ich wünsche Dir, dass Du das bald verarbeiten kannst. Alles Gute und großen Respekt an alle in den Pflegeberufen!

      Ja, Kemi, da bekommst Du sicher die volle Bandbreite der Kindererziehung geboten.
      Ich selbst habe neulich an der Kasse im Supermarkt nicht schlecht gestaunt, als so ein Knirps nach dem Bezahlen seiner Sammelbildchen zu der Kassiererin gesagt hat: "Ein schönes Wochenende!". Die meisten Kids sind in solchen Situationen ja doch eher verstockt.

      Ich selbst bin froh, dass ich meine "Kleinen" groß habe, denn eine meiner schlimmste Befürchtungen war früher, dass ich meine eigenen Kinder eines Tages nicht mehr leiden können würde, wenn sie den Niedlichkeitsbonus allmählich verlieren und dann womöglich immer noch nörgelig oder gar nervig sein sollten. Anscheinend wächst man aber aneinander, bzw. an seinen Aufgaben. Ich fand es letztlich zu jeder Zeit gut auszuhalten und jetzt können wir uns ja auf Augenhöhe unterhalten :-)

      Angi: Schön, der Wochenstart ist geglückt. Da wünsche ich Dir, genauso wie allen anderen auch einen schönen Feierabend.
      Katze wird hoffentlich schon fest schlummern, so früh wie es morgen wieder losgeht. Wie lang hat man eigentlich in so einer Doppelschicht Pause? 12,5 Stunden hört sich heftig an. Die schaffe ich zwar auch manchmal, aber ohne, dass mir das ein Dienstplan vorschreibt. Von daher kann ich abends vorher noch unbelastet zu Bett gehen.
      Apropos...Heizdecke läuft noch nicht...muss ich mal schnell handeln :-)
      GGLG an Euch alle!
      So, Heizdecke läuft, da kann ich auch Jutta noch lieb grüßen. Ich habe zu lang geschrieben. Schon wieder, bzw. immer noch so viel zu tun.....mach eins nach dem anderen und lass Dir immer mal helfen. Gut, dass Deine Kinder und die wilden Tiere Dein Haus bewachen :-) Das ist doch schon mal was.
      Linda war heute sicher wieder sporteln...hoffentlich ausreichend vorsichtig.
      Und Gitti war heute auch nicht da. Hoffentlich alles gut. Aber durch das Forum sollten wir uns ja nicht noch zusätzlich stressen.
      Ich hoffe, Ihr verzeiht mir mein sehr schubhaftes Schreiben.
      Gute Nacht zusammen!
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    • 19. Okt 2015 22:10
    • oh ja Elvira, dieses Kristallschiff haben wir vor einiger Zeit auch fotografiert als wir die Passau-Dreiflüsse-Fahrt gemacht hatten. Passau ist schon eine tolle Stadt, da hätte man sich echt mal treffen können wenn ihr Landgang hattet.

      Ich weiß momentan wieder nicht was ich noch alles zuerst machen soll bis ich Mittwoch Früh dann mit Manuel nach Hamburg fahre,
      Mein Haus hier ist ja nicht verweist in der Zeit, 2 Hunde, 3 kratzende und krallende Katzen und 2 gefährliche Laufenten halten hier neben meiner Tochter und meinem Schwiegersohn die Wacht !

      Karin, ist echt doof so weit weg die Kinder. Aus dem Grunde will ich ja auch gar nicht nach Hamburg ziehen, dann wären meine Kinder 1000 km entfernt. Wäre vielleicht aber gar nicht mal so schlecht, dann würde ich auch mal zur Ruhe kommen.

      LG
      Jutta
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    • 19. Okt 2015 18:56
    • Hallo Ihr, ich schau nur ganz kurz rein, bin völlig fix... 12,5 Stunden und morgen habe ich wieder Doppelschicht... gehe gleich in die Wane und dann ins Bett...mein Kürbisbrot ist so genial lecker, es fällt mir schwer, es bei zwei Scheiben zu belassen. Aber besser wäre es ;-).

      Elvira, schön, daß Du wieder da bist und den beigeschmack bildest Du Dir ein...ich finde, Du hast ja recht... man plaudert viel zu viel aus im Netz...aber Radio Schleswig Holstein macht gearde ein Gewinnspiel :Wir verdoppeln ihr Gehalt"... es gibt wirklich Menschen, die ihre Gehaltsbescheinigung and iesen Sender schicken.... nur in der wagen Hoffnng gezogen zu werden...und dann wird landesweit im Radio verkündet was man verdient... Da fällt mir dann tatsächlich nichts mehr zu ein.

      Windows 10 soll uns ja auch bis ins klienste Deatil ausspionieren können... deswegen lasse ich das Update lieber sein:

      So, gute Nacht und bis morgen Abend