- Seite
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
Suche Abnehmpartnerin in etwa meinem Alter ( Mitte 50 )
-
- 14. Jan 2015 15:18
- So , ich stell euch mal nen Nachmittagskaffe hin , und ne Kanne leckeren, grünen Tee.
Sorry , heute Morgen war ich noch zu müde und bin nicht mehr dazu gekommen. Kommt davon wenn man nicht aus dem Bett kommt und dann wird alles knapp.
Ja Kätzchen , ich find das auch nicht aktzeptabel .Die müssen Dir Bescheid geben , wenn es deiner Mam nicht gut geht . Das würde ich schon noch einmal mit Nachdruck auf den Tisch bringen. So geht das nicht.
Einmal länger schlafen ist genau das richtige , Jutta . Da fühlt man sich doch gleich viel besser. Ich will jetzt gleich noch einkaufen . Brauch wieder Hähnchenfleisch , frisches Gemüse und Obst.
Bin heute auf die Waage und .... :o(
Ist noch nicht so wie es sein soll . Aber ich geb nicht auf , das wird schon , 800gramm sind ja schon runter , fehlt nur noch 1 Kilo bis ich wieder etwas eintragen kann.Dann bin ich die Weihnachtssünden wieder los.
wünsch euch einen schönen Tag
vielleicht schaff ich es ja morgen wieder Kaffee rein zu stellen. :o)
-
- 14. Jan 2015 09:48
- Kätzchen, warum hast du so viele Medikamente Daheim ? Ja , es ist nicht immer ganz einfach mit den Eltern wenn sie älter sind und pflegebedürftig. Meine Mutter hatte nie Zeit ! Wenn ihr etwas einfiel was mal gemacht werden musste, dann musste es sofort passieren ! Mein Vater war pflegeleicht, der war geduldig und mit allem zufrieden.
Aber ich stelle es mir auch furchtbar vor wenn man sein ganzes Leben lang gearbeitet hat und alles selber machen konnte und auf einmal geht es nicht mehr. Ich habe mir dann in solchen Fällen immer gedacht : Liebe Mama, du warst immer für mich da wenn ich dich brauchte und nun kann ich mich revanchieren !
Kätzchen, du machst ja auch alles für deine Mama, und wenn man dann schon selber mit den Nerven zu Fuß geht und dann so etwas kommt, dann ist alles immer doppelt so heftig !
Ich habe bis 8:30 geschlafen, oh das tat so gut. Habe zum Schluss zwar von der Arbeit geträumt. aber ich fühle mich ausgeruht.
Nun mache ich schnell meinen Haushalt, dann Sport und dann kommt erst das Geschäft dran.
Mal in die Gefriertruhe schauen, was ich mir heute kochen kann. Ich hoffe, ich finde noch Fisch , hätte ich so richtig Appetit drauf.
LG
Jutta
-
- 14. Jan 2015 08:09
- Guten Morgen an alle!
Danke Kätzchen für die schnelle Antwort, ich nehme ja so gut wie keine Medikamente (nur in absoluten Ausnahmefällen) deshalb kenne ich mich da auch nicht aus, aber wenn es dann schon sein muss, dann sind mir natürlche Sachen auch lieber. Du hast es aber wirklich nicht so leicht, noch die Sache mit deiner Mutter, möcht mal wissen, wer sich um uns kümmer, wenn wir uns mal nicht mehr alleine versorgen können.
Jutta, das ist aber auch ein Pensum, welches du da erledigst und ich weiss, das man an solchen Tagen weder Zeit zum Essen noch zum ausreichend trinken findet, was nicht in Ordnung ist. An solchen Tagen habe ich auch immer viel zu viel Punkte übrig am Abend, wo ich doch eigentlich gar nicht mehr so viel essen will. Ich kann nämlich nicht gut schlafen mit vollem Bauch, egal was ich gegessen habe.
Heute Nachmittag besuch ich mein Enkelchen, darauf freue ich mich schon.
Gruss Karin
-
- 13. Jan 2015 22:53
- so, nun habe ich noch 2 Prinzenrolle Kekse gegessen und einen Apfel, aber jetzt platze ich gleich. Aber es sind nur noch 5 P übrig, aber jetzt ist Schluss !
Gute Nacht
-
- 13. Jan 2015 22:24
- ach ja, , der Spruch war super Tine !!!!! Klasse mal zwischendurch was zum Lachen zu haben !!!!
LG
Jutta
-
- 13. Jan 2015 22:23
- ja Kätzchen, hatte mir Salat im Thermomix gemacht und en dann heute Abend gegessen. Nun habe ich meine Punkte eingetragen. Hilfe, und noch so etliche übrig. Habe dann noch zur Wiener gegriffen, aber nun bin ich satt, Zum Nachtisch noch ein Ferrero Küsschen, aber habe immer noch Punkte übrig. Kann mich doch deswegen heute Abend nicht noch voll stopfen.
Heute mit der Arbeit war wieder eher eine Ausnahme. War brutal viel im Labor und dann mußte ich noch Hausbesuche fahren, Blut bei bettlägerigen Patienten abnehmen und keine Ahnung ob Chefin Pause gemacht hat, jedenfalls musste ich mich beeilen das ganze Pensum zu schaffen. Als ich eigentlich dann nach Hause wollte, mußte ich noch mit dem Chef auf einen Hausbesuch fahren zum Pufi-Wechsel, ist halt eben auch mein Spezialgebiet. Wie gut dass man automatisch atmet, sonst hätte ich das auch noch vergessen vor lauter Stress.
Morgen habe ich ja dafür frei ( eben für's Geschäft ) aber dafür Donnerstag 12-13 Stunden aber mit 1 Stunde Mittagspause.
Habe noch gesportelt am Nachmittag, aber nur 35 Minuten, dann ging mir die Puste aus.
Danach mit meinen Kolleginnen telefoniert, die nervlich irgendwie am Ende sind, die halten dieses Arbeitspensum nicht mehr durch. Ich bin momentan noch die "stärkste" ! Bin ja auch die älteste !!! hahaha
Gute Besserung Kätzchen. Fliederbeergrog ist super !!! Wärmt gut durch.
Ich muss unbedingt noch was trinken, werde mir gleich mal eine Flasche Wasser holen.
Gute Nacht alle zusammen
Jutta
-
- 13. Jan 2015 21:53
- Mein tanzen war heute mal wieder ganz toll, obwohl ich nicht so fit bin..habe aber wohl trotzdem gut getanzt, habe nämlich ein besonderes Lob von meiner Lehrerin bekommen...das sit selten, meistens sagt sie nur allgemein, ob wir gut oder nicht so gut waren..... jetzt werde ich mir noch einen Fliederbeergrog machen und zu Bett gehen...morgen um vier ist dei Nacht vorbei.
Mein "Auserwählter" schläft sich wohl gesund, habe seit heute mittag nichts mehr von ihm gehört.
-
- 13. Jan 2015 21:21
- hallo ihr lieben,jetzt hab ich feierabend,gut gemacht jutta nicht auf die waage gegangen,und morgen auch nicht !!du hast doch sonntag wiegetag?also erst am sonntag.ok !!
und so ein langer arbeitstag ist ja nicht immer oder ??wahrscheinlich sind viele menschen im moment krank,das wetter spielt ja auch verrückt.
Ach kätzchen du hast ja auch so dein päckchen zutragen,lass es nicht zu nah an dich herrann ,alte menschen sind sehr nachtragen und oft ungerecht,wer weis wie wir werden wenn wir so alt und krank sind.
meine Schwiegermama ist auch so wehleidig und egoistisch,sonst würde mein schatz zu mir ziehen können,aber sie hat wohnrecht auf lebenszeit! und nicht bereit eine andere lösung anzunehmen,also müssen wir warten bissie stirbt,so schlimm sich das anhört!
ich sage mal ,euch allen einen guten abend.lg angi
-
- 13. Jan 2015 17:58
- Ich bin am Kochen...war eben meine Mutter im Heim besuchen, wie jeden Dienstag und Donnerstag Nachmittag...da ist die seit gestern Morgen krank und bettlägrig (Erkältung mit knapp 39 Fieber) und keiner sagt mir Bescheid... und auch ihre Medikamente hat sie nicht bekommen, weil der Arzt dachte, das Heim sagt mir Bescheid, und das Heim hat nicht Bescheid gesagt ( die müssen mich bei nicht rezeptpflichtigen Arzneimitteln immer erst fragen, weil ich ja einiges zu Hause habe und es dann nicht in der Apotheke besorgt werden muß)... Bin einfach sauer. ...Wobei Mutter hätte mich natürlich auch anrufen können...aber die liegt dann nur im Bett und tut sich leid, weil ihre Tochter sich nicht um sie kümmert...also manchmal habe ich das alles so satt ... wie es mir geht fragt keiner. Doch...Ihr ;-)
Jutta, ich frage mich, ob das arbeitsrechtlich in Ordnung ist, wenn Du keine Pausen hast...macht Eure Frau Doktor auch keine? Jetzt bloß heute Abend nicht auf einmal das Fressen anfangen, schon jetzt einen Salat vorbereiten und die Sachen, die noch in Deine Punkte passen...ich esse auch erst nach dem Tanzen was, habe aber die Salatzutaten schon im Thermomix, wenn ich heim komme, brauche ich die nur schnell mixen und kann gleich essen...da besteht dann keine Gefahr, erst mal schnell was rein zu stopfen, weil man ja so Hunger hat.
Karin: Umckaloabo ist ein pflanzliches Mittel für Erkrankungen der Atemwege, ich schwöre drauf, meist muß ich nur ein- bis zweimal dreißig Tropfen nehmen und es ist überstanden .... Wichtig ist allerdings, daß man es frühzeitig nimmt, bei den ersten Anzeichen, nicht erst , wenn man richtig krank ist.
-
- 13. Jan 2015 17:34
- Das mit den anderthalb Menschen ist echt gut, hab herzlich gelacht. Ja die Waage ist ein rechthaberisches Ding, deshalb habe ich mich zum Teil jahrelang nicht draufgestellt und dann irgendwann kam immer das große Erwachen. Jetzt habe ich wenigstens keine Angst mehr davor, nur jeden Tag wiegen wär für mich nichts, da würde ich wohl die Kriese kriegen.
Ansonsten bin ich ganz brav, schreibe alles auf und bleibe in den Punkten und Sport mache ich auch regelmäßig und es macht mir sogar Spaß. Der Reifen und die kleinen Handeln haben jetzt einen festen Platz im Wohnzimmer, da kann ich sie gar nicht übersehen und muss sie einfach benutzen.
Kätzchen gute Besserung und was ist das für ein Zeug, das du da eingenommen hast, hab ich noch nie gehört.?
LG Karin
-
- 13. Jan 2015 17:21
- puh was für ein chaotischer TAG heute wieder. Ist echt so blöd von 7:15 bis 15:30 voll durch zu arbeiten, noch nicht mal eine Tasse Kaffee zwischendurch getrunken, keine Zeit, nur Hetze und als ich Daheim war, hatte ich gar keinen Hunger mehr, aber der kommt noch !!!
Kätzchen, ja schlaf dich aus ( Schönheitsschlaf ) und lass ihm Zeit sich etwas zu Erholen und dann................................
Glückwunsch Karin, 300 gr abnehmen ist doch super in der "Norm" !
Gitti, super, schon 2 Tage nicht auf der Waage. Heute habe ich es auch geschafft mit Müh und Not mich nicht drauf zu stellen, aber Morgen ?????
LG
Jutta
-
- 13. Jan 2015 15:28
- Hi Mädels! Super Karin! Abgenommen ist abgenommen -weiter machen -Kätzchen alles gute!
Und den Rest eine schöne Zeit! LG angi
-
- 13. Jan 2015 15:13
- Kann ich gut verstehn Kätzchen . Wer will sich schon das erste mal treffen , wenn man gerade keinen so tollen Eindruck abgibt.
Aber er scheint ja auf dem Weg der Besserung zu sein , das ist doch auch schon was positives . Und die guten Gefühle , bei deinem telefonieren oder sms schreiben bringen ihm bestimmt auch einen Besserungsschub.
Und das du nun etwas angeschlagen bist , ist auch nicht verwunderlich. Dein Immunsystem krebst wahrscheinlich gerade im Keller herum . :o(
Du ärmste. Sieh zu , das du bis dahin wieder auf die Beine kommst . Damit du einen umwerfenden Eindruck hinterläßt :o)
Ich hab mich jetzt tatsächlich seit 2 Tagen nicht auf meine Waage gestellt . Aber morgen früh werd ich es wieder wagen.
wünsch euch einen schönen Rest-Tag.
Gitti
-
- 13. Jan 2015 13:30
- Grins.... man gut, daß wir sie haben, sonst wären wir sicher bald Zwei;-)
Ich glaube ich habe mir was aufgesackt, fühle mich leicht grippig..... war wohl etwas viel für mich die letzten Tage, Gefühlschaos, Dauerregen, Schlafmangel. Habe schon Umckaloabo genommen, hoffe es wirkt schnell, denn heute Abend ist das erste mal wieder tanzen seit fünf Wochen.
Er will auch nicht, daß ich komme...kann ich gut verstehen, wenn ich krank bin , läßt man mich auch besser in Ruhe...nun, vielleicht geht es ihm ja bis Hannover schon besser......würde dann auch Samstag Abend wenn er es möchte weiter nach Gütersloh fahren...bleibt Lilly halt einen Tag länger bei meiner Freundin.
-
- 13. Jan 2015 13:16
- Sage kurz ***guten Tag*** ihr Lieben!
Morgen habe ich etwas mehr Zeit...da melde ich mich wieder. Bis dahin soll das Lachen nicht zu kurz kommen!
-
- 13. Jan 2015 10:52
- So ist das im Leben, immer kommt alles anders als erwartet, aber Kätzchen das wir schon wieder und ihr trefft euch dann, wenn er wieder gesund ist und bis dahin telefonieren, schreiben, skypen..... . Mach dich nicht verrückt und versuche wenigstens gut zu schlafen, damit du schön bist beim ersten Date.
War heute Morgen auf der Waage minus 300g ist nicht umwerfent aber ich freu mich trotzdem, solange es abwärts geht ist alles ok.
Einen schönen Tag wünscht euch
Karin
-
- 13. Jan 2015 06:53
- Danke fussel. Geschlafen habe ich ganz schlecht, fühle mich wie gerädert und mein Tinitus pfeift in den höchsten Tönen...aber er war so lieb, hat mich per SMS auf dem Laufenden gehalten...ich hoffe wir können heute morgen telefonieren.
Euch allen einen schönen Tag
-
- 13. Jan 2015 05:09
- Guten Morgen --flüster--
Kaffee und Tee reinstell und wieder rausschleich.
Hoffe Kätzchen konnte wenigstens ein bisserl schlafen. Sind ja ganz schlechte Nachrichten. Aber er ist im KH ja in guten Händen . Da wird ihm geholfen .
tschüßi , bis heute Nachmittag
LG
-
- 12. Jan 2015 23:01
- In Hannover bin ich vom 22.-24. , also erst in zwei Wochen...diese Woche habe ich auch Mittwoch und Freitag Schlachthof...ist echt blöd.... nun, mal sehen was er morgen sagt. Wahrscheinlich hat er jetzt ganz andere Sorgen als an eine neue Liebe zu denken. Obwohl ich Schlachthof hatte, bn ich total wach.
Trotzdem gute Nacht
-
- 12. Jan 2015 22:54
- Komisch hatte doch schon geantwortet Kätzchen! Ist wohl nicht rausgegangen! Also nochmal
Ist ja echt sch... Ich kann dich gut verstehen -ich würde auch hinfahren -aber er wird doch Telefon haben oder die schreiben -vielleicht am WE mal eine Tour? Wann wolltest Du nach Hannover??
Aber ich würde ihn telefonisch Fragen, wahrscheinlich ist es ihm unangenehm, sich im Krankenhaus zu treffen! Also viel telefonieren! Und es wird alles wieder gut! Drücke euch die Daumen! LG angi u Versuch zu schlafen -Du kannst nichts tun, auch wenn du wach bleibst!
-
- 12. Jan 2015 22:48
- Stimmt Marg, man macht sich irgendwie von der Waage abhängig. Man weiß ganz genau das Gewichtsschwankungen normal sind und ist trotzdem frustriert, wenn trotz größter Anstrengungen das Gewicht nicht fällt, sondern im Gegenteil noch ansteigt.
Und wie ist die Welt wunderschön wenn plötzlich 1 kg weniger ist !!!
Kätzchen, du Arme. Kaum bist du getröstet, kommt der nächste Kummer. Aber das erste Date im Krankenhaus ? Ist glaub ich nicht so prickelnd. Also Geduld meine Liebe, es wird schon wieder !!!
Super Gitti, deine Sch. Hündin hast du ja voll im Griff !!!Ja ja Frauchen muss viel lernen !!! :))))
Zur Zeit klappt es bei mir recht gut und obwohl ich erst heute Abend zum Tagebuch schreiben kam, war ich überrascht, wie gut es mit den Punkten klappte. Hatte schon Angst wegen meinem Gyros heute Mittag.
Ich versuche nun mal bis Sonntag nicht mehr auf die Waage zu steigen. Puh, das wird hart !!! Oder machen wir erst einmal bis Freitag ? Sonntag ist mein Wiegetag hier. Na mal sehen.
Gute Nacht
LG
Jutta
-
- 12. Jan 2015 21:27
- Jetzt weiß ich , warum ich das ganze Wochenende so unruhig war.... ich habe mal wieder eine Vorahnung gehabt...eben hat er mir eine SMS geschickt, er ist mit einer Lungenentzündung ins Krankenhaus gekommen ... ich kenne ihn noch nicht mal wirklich und bin völlig fertig. Wüde am Liebsten zu ihm fahren...ist natürlich quatsch, das wäre ja nun völlig daneben fürs erste Date...und vierhundert Kilometer.... aber hier jetzt sitzen ist wirklich sch....
-
- 12. Jan 2015 19:57
- Hi endlich Feierabend!bin schon bei meinen schatz! Sofa gen gleich noch duschen und dann fern -u faulenzen!!
Ich denke das wir alle mal solche schlechte Zeiten Gedanken haben! Wir sind halt keine 20 zig mehr unsere Qualitäten liegen doch ganz woanders :-))und wenn ich ehrlich bin nackt sieht mich doch nur mein schatz u ich -Und sonst macht Kleidung u schminke viel wieder gut!! Hauptsache gesund! Und lustig, lebensfroh und immer bei sich bleiben -ein bischen egoistisch sein! Wir sehen gut aus!!
Wir sind toll! Wenn ich die Bilder von früher sehe finde ich das sich die Frauen heute, viel jünger aussehen als unsere Mütter in den Alter! Das gute ist das alle älter u faltiger werden! Also Kopf hoch und stolz sein! LG angi
-
- 12. Jan 2015 17:50
- Hi Kittie, du bist ja genau wie ich auch nur so ne kleine Person, bei uns kurz geradenen kann man aber auch jedes Kilo mehr gleich deutlich sehen. Fussel hat aber recht, sicher gibt es Dinge an dir die Schön sind und die musst du hervorheben und gönne dir einen Schönheitstag und gleich gehts auch wieder besser. Ich habe z.B einen ziemliche Oberweite, darüber habe ich mich früher immer geärgert, heute betone ich sie manchmal und den Männern gefällts.
einen schönen Abend euch allen
LG Karin
-
- 12. Jan 2015 17:36
- Hallo Attuja
Ich habe mich bis ende 2014 auch täglich gewogen die unterschiede waren mir dann zu nervig, ein Tag mehr ein Tag weniger Also habe ich mich entschlossen nur noch an den Wiegetagen und der zeigte heute +300gr warum auch immer .Lg Marg
-
- 12. Jan 2015 17:19
- Danke für den lieben Zuspruch, Mädels. Mittlerweile geht es schon was besser. Hab heute Morgen 5 Min. leichten Dauerlauf und 5 Min. Gymnastik gemacht und mit Schirm gegen den Wind mit dem Hund meine kleine Runde gemacht. Heute Abend geht es noch zum Rehasport, Wirbelsäulengymnastik, 45 Min. Ist ganz schön anstrengend.
Und ich lass mich nicht unterkriegen. Gemeinsam schaffen wir das.
LG Kittie
-
- 12. Jan 2015 16:36
- So , jetzt war ich fleißig 1 Std. in Fitnesstudio . (Mir mal selbst auf die Schulter klopf).
Meine Schweinehündin Iwine (hab sie so genannt)hat zwar feste geschrien , das muß doch nich sein .Aber ich hab sie einfach zum schweigen gebracht :o) Und nu fühl ich mich richtig gut .
Ich mach mir jetzt noch ein bischen von meinem Lauch-Rote Linsen Gemüseeintopf warm und das wars dann für heute.
wünsch euch noch einen schönen Abend
-
- 12. Jan 2015 15:58
- Bin noch auf Arbeit! Will nur kurz Hallo sagen! Melde mich abends wieder -da hab ich ein bischen mehr Zeit! LG angi
-
- 12. Jan 2015 14:39
- Hallo Mädels,
Heute war meine Waage ganz lieb, warum Gestern nicht ? Heute habe ich plötzlich 800 gr weniger als Gestern. Hoffentlich ist das kein Versehen von meinem "Glasding" !
Koche mir gerade Reis un dazu gibt es etwas Gyros und Quark mit viel Gurke.
Kitti, solche Tage kenne ich auch, da findet man sich enfach nur noch häßlich. Mach mal ein Schönheitstag im Bad, mit Maske und allem Pipapo und dann schön schminken und etwas nettes anziehen. Das wirkt Wunder.
Wir bekommen aber unser Fett schon weg, keine Sorge, Müssen nur brav und konsequent sein, dann geht es auch.
LG
Jutta
-
- 12. Jan 2015 12:44
- Ach Kittie ,
nicht den Kopf hängen lassen . Das wird schon wieder .
An manchen Tagen sieht man einfach immer nur das , was einem nicht gefällt . Du bestehst doch nicht nur aus "fett". Da sind bestimmt ganz viele Dinge die schön an dir sind . Deine Augen , dein nettes Lächeln oder......
Versuch doch das positive zu sehn und das andere wird auch wieder , mit Geduld und Durchhaltevermögen . Wirst schon sehn. :o)
Drück dich mal , zum Trost.
LG
-
- 12. Jan 2015 12:08
- Mahlzeit Mädels,
hier windet es immer noch sehr heftig, aber die Schäden haben sich lt. Radiobericht hier bei uns zum Glück bei dem Sturm am WE in Grenzen gehalten.
Im Moment bin ich leicht gefrustet. Wenn ich mich so im Spiegel betrachte, sehe ich nur dicke Speckrollen und wabbeliges Fett. Alle Hosen kneifen wieder und ich merke es auch wieder an meiner Kondition. Obwohl ich doch immer meine gymnastischen Übungen gemacht habe, fallen sie mir im Moment besonders schwer, weil ich viel unbeweglicher geworden bin und ich komme auch viel schneller aus der Puste. Zugenommen hatte ich so schnell wieder aber jetzt das Abnehmen dauert mir viel zu lange. Oh Mann, im Moment kann ich mich selbst nicht leiden.
-
- 12. Jan 2015 12:01
- Hallo skarin
Da möchte ich im Moment auch sein bei den sch.....wetter hier kommst nicht mal zum laufen entweder sturm oder regen. LG marg
-
- 12. Jan 2015 11:21
- Ich lebe schon 12,5 Jahre auf Zypern.
-
- 12. Jan 2015 11:19
- Hallo skarin
Auf welcher Insel wohnst du? Lese bei dir immer LG von der Insel .LG marg
-
- 12. Jan 2015 11:15
- Hallo Kätzchen, das freut mich für dich( euch) und lass es langsam gehen, sonst bist du schnell enttäuscht. Manche Männer haben nunmal nicht so ein grosses Mitteilungsbedürfnis, das sie ständig anrufen und trotzden denken sie an dich. Veriss nicht; Frauen sind von der Venus und Männer vom Mars, da dauert es schon mal!!!!!
Komme langsam wieder in meine Arbeitsroutine, letzte Woche ist mir ganz schön schwer gefallen. Allerdings bin auch ich froh, eine Arbeit zu haben und sogar regelmässig mein Gehalt zu bekommen, das ist leider hier nicht überall der Fall. Die Wirtschaft liegt immer noch am Boden. Mein Chef ist aber froh mich zu haben, deutsche Gewissenhaftigkeit und Zuverlässigkeit ist eben doch was wert.
Dann bin ich mal gespannt auf meinen Wiegetag Morgen.
An alle einen LG von der Insel
-
- 12. Jan 2015 09:40
- Eigentlich denke, glaube ich, die sind bei ihm viel früher geschlüpft als bei mir...denn ich habe ihn ja lange nur als nettenn Gesprächspartner gesehen, der leider zu weit weg wohnt, um als Partner in Frage zu kommen...er hat schon vor vier Wochen PN mäßig leichte Andeutungen gemacht..die ich nicht bemerkt habe...oder nicht bemerken wollte...allerdings gehört er wohl zu den Männern, die nicht ständig das Bedürfnis haben anzurufen oder zu schreiben....
Heute habe ich sogar schon zwei Kilo minus... mal sehen, ob das die Woche über hält.... muß wohl doch wieder meine fünf Punkte mehr essen, damit es nicht zu schnell geht.
Euch allen einen schönen Tag.
-
- 12. Jan 2015 08:14
- Guten Morgen ruf und Kaffee und Tee hinstell :o)
Schön Katze , das freut mich für dich. Sind doch auch schon Schmetterlinge geschlüpft , bei ihm.
Danke Woltine , für deinen Beitrag.
Heute Nachmittag ist wieder mal Sport angesagt , nachdem ich so lange geschlampert hab.
wünsch euch einen schönen Tag
Grüßle
-
- 11. Jan 2015 22:29
- Nun, fürs erste.... ich kenne ihn ja noch nicht...nur am Telefon und per Mail....
Übrigens Jutta, mein Kilo ist garantiert fast nur Wasser und Glycogen...freut mich aber trotzdemm.we abhängig man doch von der Zahl auf der Waage ist ;-)
-
- 11. Jan 2015 22:02
- ja wunderbar !!!!! Dann ist ja die Welt wieder in Ordnung !!! Schöööööööööööööööööööööööön !!!!!
LG
Jutta
-
- 11. Jan 2015 20:33
- Habe gearde fast 1,5 Stundne mit ihm telefoniert.... alles gut.
-
- 11. Jan 2015 19:37
- du sagst es Fussel. Wir können alle hier froh sein, so gesund zu sein um arbeiten zu können und eben auch eine Arbeit zu haben.
Woltine, habe gleich mal etwas von deinem Beitrag ausprobiert, habe mir zum Abendessen gerade 2 Eier gekocht und hoffe nun keinen Heißhunger zu bekommen.
Vielen Dank übrigens für den Beitrag !
LG
Jutta
-
- 11. Jan 2015 17:11
- Schade , Jutta , das sie nicht mehr genommen haben . Aber wenigstens ein kleiner Teil ist wieder weg . Das ist doch auch schon was.
Hab heute Mittag einen kleinen Karpfen gegessen und Salat dazu. Ist von den Punkten vertretbar .
Tja Kätzchen , finde das auch nicht sehr nett , dich zappeln zu lassen . Aber vielleicht hat er auch noch nicht so viele Schmetterlinge im Bauch und bei ihm müssen sie erst schlüpfen ?! :o)
Gib ihm etwas Zeit .
Nun hab ich nur noch einen Tag , dann geht die Arbeit wieder los . Mit neuem Schichtmodell , also regelmäßig Samstag arbeiten :o(
Aber man muß ja froh sein , daß man Arbeit hat und gesund ist, um sie auszuführen :o)
wünsch euch noch einen schönen Abend
wink mal in die Runde
-
- 11. Jan 2015 13:16
- oh Kätzchen, ich kann dir voll nach empfinden !!! Ich hoffe für dich, dass er sich bald meldet !
Tja, die Kunden sind da, aber sie und ich sind enttäuscht. Sie nehmen zwar einen Haufen mit, haben mich aber herunter gehandelt, weil ziemlich viel Schrott dabei sei.
Na gut und weg ist das Zeugs, besser einen Spatz in der Hand wie eine Taube auf dem Dach. Es handelt sich da um Kawasakiteile. Das ist ein Bruchteil von dem was ich überhaupt noch an Motorradteilen habe. Gilera ist der größte Anteil !
Suzuki dann auch noch einiges, aber durch das Herumliegen wird nichts besser.
Den Heizungsbauer habe ich Gestern schon angerufen, der kommt Morgen. Momentan läuft die Heizung mal wieder, war aber heute um 11 Uhr schon wieder auf Störung.
Alle 4 Stunden nachschauen ob die noch brennt, das kanns ja wohl nicht sein.
Langsam bekomme ich Hunger, habe aber noch von meiner Möhrensuppe von Gestern etwas übrig, mache ich mir gleich warm.
LG
jutta
Ps.; Glückwunsch Kätzchen , für deine tolle Gewichtsabnahme !!!!
-
- 11. Jan 2015 11:51
- Danke Tine, nun, Fisch mag ich nicht, und Kartoffeln haben bei mir leider nicht den Effekt, ich habe z.b. wenn ich Kartoffeln mit Sourcreme esse, was ich sehr gerne mag, spätestens nach zwei Stunden schon wieder Hunger. Quino kenn ich nicht.
@ Angi: nein, getroffen haben wir uns noch nicht, bei 4 Stunden Fahrzeit ja auch nicht mal eben so machbar...aber ja, ich glaube meine innere Unruhe kommt auch daher...er läßt mich irgendwie etwas zappeln, was ich nicht so gut ab kann.... gestern haben wir gar nicht telefoniert, nur gemailt, weil er den ganzen Tag unterwegs war ( hat mir aber Emails von Aldi und Rossman geschickt ;-) ), abends eine Versammlung vom Reitverein hatte. Das war sicher feuchtfröhlich...aber er selbst trinkt nicht, heute Morgen hat er sich noch nicht gemeldet, auch die beiden Grußkarten noch nicht abgerufen, die ich ihm geschickt habe.... Ich bin nicht so gut im Warten...möchte ihm aber auch nicht bedrängen...zwei Grußkarten eine lange Mail hat er noch nicht beantwortet, da kann ich doch schlecht heute Morgen auch noch ihn anrufen ... schaun wir mal wie es sich entwickelt, ob es sich entwickelt...ich bin ja übernächstes Wochenende zur Fortbildung in Hannover, da könnte man sich quasi auf halben Weg auf neutralem Boden treffen.... aber bis dahin fließt noch viel Wasser den Berg hinab.
-
- 11. Jan 2015 11:18
- Hallochen!
@ Karin ..der Baum kann raus...es wird Frühling! Heut Morgen sahen wir ein riesiges Dreieck Wildgänse Richtung Norden ziehen**grins**
Habe heute ein Newsletter von
Mike Geary bekommen, den ich gerne mit euch teilen möchte!
Haben Sie oft Heisshunger? Dieses übergrosse Bedürfnis, SOFORT
etwas essen zu müssen. Solche plötzlich auftretenden starken
Essensgelüste können Sie sehr leicht aus dem Konzept bringen und
Ihre Abnehmversuche schnell wieder zunichte machen.
Heute zeige ich Ihnen 7 leckere und gesunde Lebensmittel,
die Heisshunger stoppen und helfen, einen flachen Bauch zu
erreichen, aber auch sonst viele gesundheitliche Vorteile haben:
1. Eier sind, in Maßen, ein tolles Nahrungsmittel für
Personen, die abnehmen möchten. Studien haben gezeigt, dass
Menschen, die Eier zum Frühstück aßen, tendenziell weniger Kalorien
über den Tag verteilt zu sich nahmen.
2. Nüsse: Obwohl Nüsse wie Pistazien, Mandeln und Cashew-Nüsse
einen hohen Fettgehalt haben, gehören sie meiner Meinung nach zur
jeder Ernährung. Warum? In Maßen gegessen fühlen Sie sich nach
einem Snack mit Nüssen so, als ob Sie gerade eine herzhafte
Mahlzeit zu sich genommen hätten.
Die guten Eiweiße und Fette in Nüssen helfen Ihrem Körper dabei,
sich länger zufrieden und gesättigt zu fühlen. Zudem enthalten
Nüsse eine Vielzahl von Ballaststoffen und Antioxidantien.
3. Kartoffeln: Es mag gegensätzlich klingen, da Kartoffeln reich an
einfachen Kohlenhydraten sind, aber eine neue Studie zum
Thema Sättigungsgefühl stellte tatsächlich fest, dass gekochte
Kartoffeln von 38 analysierten Lebensmittel den höchsten
Sättigungswert hatten. Falls Sie von diesem Sättigungsgefühl in
einer etwas gesünderen Form profitieren möchten, dann empfehle
ich Ihnen Süßkartoffeln.
4. Bohnen: Diese vielseitigen Hülsenfrüchte enthalten zwei Arten
von Fasern - lösliche und unlösliche - sowie eine beträchtliche
Menge an Protein. Diese Kombination führt dazu, dass Sie sich länger
satt fühlen - und ganz nebenbei senken Bohnen auch noch Ihren
Cholesterinspiegel.
5. Quinoa: ein Abendessen mit Körnern wie Quinoa sättigt Sie mehr,
als eine Mahlzeit mit einfachen Kohlenhydraten. Dadurch, dass Ihr
Körper länger benötigt, um Fasern zu verdauen, halten die
Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, auch noch
Stunden nach der Mahlzeit satt.
6. Fisch: Studien haben gezeigt, dass gesunde Menschen, die Fisch
zu Mittag aßen sich später am Abend gesättigter fühlten, als
Personen, die während des Tages Rind- oder Schweinefleisch zu sich
nahmen. Diejenigen, die Fisch zum Mittagessen aßen nahmen somit
am Abend weniger Kalorien zu sich. Achten Sie beim Fisch auf
Wildfang.
7. Suppe: Ähnlich wie beim Salat-Effekt kann eine Schüssel Suppe
(basierend auf Brühe und am besten mit viel Gemüse) vor dem Mittag-
oder Abendessen dazu führen, dass Sie weniger Kalorien zu sich nehmen
und Ihren Teller nicht nachfüllen müssen, um satt zu werden.
Diese 7 Lebensmittel sind sehr gut gegen Heisshungerattacken,
aber es gibt ein weiteres ganz besonderes Lebensmittel, das
als das Nummer 1 Lebensmittel gegen Heisshunger und Bauchfett
bezeichnet wird. Dieses Lebensmittel enthält einen bestimmten
Nährstoff, der bewiesenermaßen sogar nach kurzer Zeit zur
Körpergewichtsreduktion führt.
-
- 11. Jan 2015 10:57
- Moin, sorry, der Baum ist zu groß... ;-( trotzdem einen schönen Sonntag , lg Karin
-
- 11. Jan 2015 10:52
- Moin moin, habe meinen schönen Christbaum rausgeräumt, war aber schon Zeit, die Nadeln wurden schon welk...
-
- 11. Jan 2015 10:04
- Hi!! Schön das ihr immer für Kaffee sorgt -ich hab mich heute noch dreimal umgedreht und jetzt erst den ersten Kaffee genommen!
Ach Jutta, schön wieder Schnee! Dann hoffe ich für dich das es mit den Kunden klappt!! Drücke mal die Daumen!!
Hi Kätzchen! Was machst Du bloß für Sachen!WWahrscheinlich kommt die Unruhe doch von Sturm u es ist auch Vollmond gewesen! Ja Und wahrscheinlich macht's Du dir sehr viele Gedanken über deine neue Errungenschaft -ihr hab euch noch gesehen? -Das wird es sein -immer schön locker bleiben -als ich damals meine große Liebe im Netz kennengelernt hatte u wir uns anfangs nur geschrieben haben -bin ich fast verrückt geworden, dann folgten stundenlange Telefonate -in der Zeit karm ich zu nichts mehr -mein Kopf war voller Gedanken -schlaflos -und 30 Kg hatte ich damals in sechs Monaten abgenommen -
Er wohnte ja zwar nur 3 std von mir weg!
Aber auch er wollte mich endlich treffen!
Ich kann dir garnicht sagen wie es war als wir uns trafen! Hammer hammer!!!!
Ich wünsche dir alles Glück der Welt!!
So euch allen einen schönen Sonntag
-
- 11. Jan 2015 08:56
- Guten Morgen , und vielen Dank für Kaffee . Werd ja richtig verwöhnt hier . :o)
Also das mit der Heizung ist doch kein Dauerzustand, Jutta. Ruf den Heizungsmenschen nochmal an . Das kann doch so nicht weiter gehn. Da mußt du denen gleich ein bisserl Dampf unterm A.. machen , damit die nicht denken sie können dich hinhalten. So geht das echt nicht.
Kätzchen , was ist nur los mit dir. Ist es das Wetter , oder hast du einfach nur so viele blöde Erfahrungen gemacht , das du jetzt direkt drauf wartest das wieder etwas ist.
Glückwunsch zum Abschied vom ersten Kilo :o)
Angi , du bist die allerfleißigste . Was du den ganzen Tag so wegschuftest , das ist der Wahnsinn . Du müßtest eigentlich aussehn wie ein Spargel so dünn. Du brauchst keinen Sport , den hast du schon so den ganzen Tag.
Meine Mam hat heute Geburtstag (82)und sie will mit der ganzen Familie zum Essen gehn . Nun muß ich mal schnell sehn , was ich da ess , damit mein Punktekonto nicht so überstrapaziert wird. Dort sind sie bekannt für ihre guten Karpfen. Mal schauen was der für Punkte zu bieten hat.
Karin , ich beneide dich . Das passiert mir eigentlich nie , das ich Abends noch zu viele Punkte übrig hab . Wenn denn mal 2 Pünktchen übrig sind , dann freu ich mich , daß ich mir ein Duplo oder ein Corny free gönnen darf.
Ich wünsch euch einen wundervollen Sonntag
Und Jutta , dir drück ich ganz fest alle Daumen , das die Kunden recht viel vom Geschäft kaufen :o)
Gruppenknuddel für alle :o)
-
- 11. Jan 2015 08:26
- Guten Morgen Ihr Lieben.
Also Jutta, das ist ja kein Zustand...was sagt denn der Heizungsmensch, daß ist doch kein Zusatand...ich würde ihm eine FRist setzen, daß das Problem endlich behoben wird oder einen Austausch verlangen. So eine neue Heizung kostet schließlich viel Geld, da hat sie auch zu funktionieren.
Hatte wieder eine unruhige Nacht, der Sturm hat nur so an meinem haus gerüttelt.... hoffentlich ist am Haus noch alles ganz...noch liege ich im Bett, habe noch keine Kontrolle gemacht.
Das erste Kilo ist runter.
Euch allen einen schönen Tag
- Seite
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357