Kummerkasten ... mit und ohne Kummer
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- peterle0201
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-20 kg
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- 14. Jun 2018 18:58
- Huhu Noti,
In die Tasche lügen?
Wer sagt sowas? Ich hatte am Anfang auch mal einen Hänger. Hat wohl jeder mal. Dafür gibt's viele Erklärungen.
Alles aufschreiben ist doch gut. Gib Dir Zeit. Kann nid alles auf einmal weggehen.
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 14. Jun 2018 07:23
- Moinmoin,
Mir auch, peterle.
Aber irgendwie geht diese Woche nicht viel weg auf der Waage. Und nein, ich lüg mir nichts in die Tasche. Ich schreib tatsächlich ALLES auf.
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- peterle0201
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-20 kg
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- 13. Jun 2018 21:43
- Huhu Noti,
bist wieder voll dabei - ich seh schon. Das gefällt mir.
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 13. Jun 2018 13:14
- Halli hallo,
ich esse heute seit eeeewigen Zeiten mal wieder Pellkartoffeln mit (selbstgemachter) Kräuterbutter. Ich könnt mich reinsetzen.... is das guuuuuut!
Ansonsten habe ich heute schon ein Zimmer im Haus ausgemistet. Ein Zweites folgt nach der Mittagspause und dann kommt noch das große Bad dran. Einmal durchschrubben...
Tut gut, "alten Ballast" loszuwerden. :-)
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- peterle0201
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-20 kg
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- 12. Jun 2018 08:57
- Hihi Noko,
Du freust Dich über das schöne Wetter und ich freue mich, dass es seit gestern regnet. Das tut meinen Pflanzen am Balkon gut und mir auch.
Somit freuen wir uns beide. Mir geht's soweit richtig gut.
Du findest Deinen Weg mit der Raucherei auch noch. Bin ich sicher.
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- Noko
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-37 kg
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- 12. Jun 2018 08:43
- Guten Morgen ihr Lieben :)
aus dieser Umweltdiskussion halte ich mich einfach mal heraus, weil ich finde man kann nicht einfach pauschalisieren, dass alle Raucher so sind.
Vor allem weil ich aus diesem Grund ja auch nicht das Rauchen lassen will, aber klar ist halt nur ein weiterer positiver Aspekt es aufzuhören :D
Ansonsten bin ich ziemlich kummerfrei und genieße das schöne Wetter bzw. freu mich das es endlich warm geworden ist.
Ich hoffe euch geht es allen gut :3
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Jun 2018 20:04
- Aufschreiben ist für mich schon völlig normal.
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 10. Jun 2018 19:37
- Für mich ist das Alles-Aufschreiben-Müssen einfach lästig. Es ist schön, mal einen Tag ohne auszukommen. :-)
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Jun 2018 18:06
- Nee Süsse Katze, weder das Eine noch das Andere.
Das soll mich auf das Leben nach MM einstellen.
Ein Freeday ist für mich die Probe aufs Exempel. Wenn man fast schon alles erreicht hat und seinen richtigen Weg zum Halten finden möchte, sind solche freien Tage Gold wert. Man schaut quasi ohne MM ob man MM - LIKE lebt.
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- SuesseKatze
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- ehemaliges Mitglied
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- 10. Jun 2018 15:58
- Warum dieser freeday"?
Kurbelt das die Abnahme an oder weshalb? Oder geht es einfach um die Laune :-)?
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- peterle0201
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-20 kg
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- 10. Jun 2018 14:24
- Huhu,
Ich probiere auch seit 3 Wochen immer einen "Freeday" zu machen.
Manchmal klappt es und manchmal nicht.
Ich mach das so nach Gefühl und Laune. Also nicht geplant.
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 10. Jun 2018 10:34
- Guten Morgen,
ich bin guter Dinge. Habe mich diese Woche extremst an die Punkte gehalten. Und siehe da - ich hab über 2 kg abgenommen. Schon komisch.... kaum hält man sich an die Punkte, schon funktionierts. Seltsam ;-)
Heute ist mein Off-Tag. Ich esse, was ich mag und wann und wie und so. Das werde ich aber die kommenden Wochen nur dann machen, wenn ich mindestens ein halbes Kilo weniger habe. Wenn nicht, dann wird weiter gezählt.
Wir haben heute noch ein Familientreffen mit den Geschwistern meines Mannes samt Anhang. Meine Schwiegereltern haben dieses Jahr runde Geburtstage und da überlegen wir, was wir ihnen gemeinsam schenken können. Hatten uns schonmal getroffen und mehrere Sachen sind dabei rausgekommen. Jetzt wurden die verschiedenen Ideen von einzelnen Familienmitgliedern ausgearbeitet (Kosten, Zeitrahmen, Ort des Geschehens,....) und heute wird dann wohl entschieden, was wir letzten Endes tatsächlich machen. Ich bin gespannt....
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- MilaMila
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- 09. Jun 2018 20:18
- .. als ich noch Raucher war...hab ich mir keine Gedanken über Umweltschäden gemacht ...isss so & ich steh dazu!
Ich steh auch dazu,dass ich bis dato nicht wusste,was eine Kippe anrichtet.
Rauche fast 10 Jahre nicht mehr....
& bin entsetzt....
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- peterle0201
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-20 kg
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- 09. Jun 2018 19:55
- Ich denke, die Menschen die rauchen interessiert in dem Moment des Rauchens nur das es dem Schmacht oder der Sucht dient. Da denkt kein Mensch an die Umwelt. Man wird unruhig wenn man die Dosis nicht bekommt. Man meint auf Entzug zu sein und wenn man dann endlich weg von dem Zeug ist, schüttelt man den Kopf ob der Notwendigkeit des Rauchens. Ich bin so froh, dass mein Mann nach 35 Raucherjahren die Kurve bekommen hat. Es geht uns beiden ohne Dunst besser und mein bzw. unser Sparkonto existiert immer noch. Obwohl schon Jahrzehnte rauchfrei. Wie immer alles Kopfsache.
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- Elvira23
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-22 kg
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- 09. Jun 2018 18:05
- @Aylin61, ...danke für deinen Beitrag.
Raucher können Egoisten sein und es stört sie nicht, wenn sie die Umwelt mit ihren
Kippen verschmutzen. Überall (du hast es gesagt) liegen die Kippen herum, dabei sind sie so gefährlich.
Aber das interessiert die Raucher nicht, weil sie sich nicht schlau machen. Hundekot ist dagegen ein Klacks.
Man stelle sich vor, eine Plastikflasche hat sich in 200 Jahren aufgelöst, da dümpelt die Kippe immer noch vor sich hin.
Gebe man den Rauchern 1 Liter Wasser in dem eine Kippe liegt.....sie würden es nicht trinken....aber der Allgemeinheit mutet man es zu........
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- Aylin61
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- seit Mär. 2018
- 09. Jun 2018 14:26
- Mich stören Kippen auch total, vor allem am Strand. Man liegt im schönen Sand, nur ist der übersäht mit Kippen. Ich stimme Elvira zu, seinen Müll einfach in der Umwelt entsorgen, ist kriminell. Egal ob es eine kleine Kippe ist oder eine riesige Asbestplatte. Aber meine Erfahrung mit Rauchern ist auch, dass es sie nicht im geringsten interessiert, dass sie nicht nur sich vergiften, sondern auch ihre Mitmenschen und die Umwelt. Kippen stinken. Auch am Strand, auch auf einer Wiese oder auf einem Bahnhof. Und im Gegensatz zu Hundekot, der auch stinkt und natürlich vom Halter beseitigt werden sollte, lösen sich Kippen nicht von allein nach kurzer Zeit auf.
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- Elvira23
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-22 kg
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- seit Jan. 2015
- 09. Jun 2018 13:58
- @Noko, was nutzt es denn, wie viele Aschenbecher irgendwo stehen.
Auch deren Inhalt muss entsorgt werden. Wohin damit? Vieles davon landet in der
BIO-Tonne, auch aus Unwissenheit. Kippen in der Landschaft zu verteilen ist kriminell,
schädigt die Allgemeinheit......du schaffst das.......
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- Notenteufel
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-7 kg
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- 09. Jun 2018 13:44
- Halli ihr Lieben,
ich habe in meinem Leben genau einmal geraucht: Mit 12, heimlich, an der Ziggi meines Opas.
Ergebnis: Den ganzen Mittag gekotzt!
Thema Rauchen ein für alle mal erledigt....
Gott sei Dank ;-)
Grüßle
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- peterle0201
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-20 kg
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- 08. Jun 2018 19:09
- Huhu Noko,
Rauchen hat mich auch nicht satt gemacht. Und von daher heule ich dieser Zeit nicht nach. Bin froh. Die Haut sieht anders aus. Der Mensch riecht anders.
Von daher drücke ich feste die Daumen. Du schaffst das schon.
Grüssle
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- Noko
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-37 kg
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- 08. Jun 2018 14:27
- @Noti: Der Witz ist gut :D aber ne ich bin Single und hab das ganz alleine hingekriegt ohne Gründe xD
Es ist halt zum Ersten Mal wirklich gesackt, dass wenn man nen Überschuss an Kalorien/Punkten etc hat dieser sich entsprechend auch weiterzieht über Tage/Woche (je nach dem wie man Differenz hat) und so habe ich mir halt einfach ganz entspannt das Kilo wieder angefuttert mit dem glauben: Ich habs eh schnell wieder ausgeglichen, aber war halt leider nicht so xD
Vor allem da Sport (ich bezieh mich jetzt einfach mal auf Kraftsport) ja leider Kalorientechnisch nicht so viel bringt wie man sich gerne einreden würde^^
@tq-freak:
Die 2 Monate bei mir waren haltauch doof... wenn ich gut drinnen bin hab ich da auch null Probleme mit dem einhalten aber da ich eben die letzten 2 Monate nur Einladungen mit Essen etc hatte wird das grad echt happig mit meinen Gelüsten....
Ich versuche da grad auch ein wenig auf mein Hungergefühl zu hören, ob ich halt wirklich Hunger habe oder einfach nur Bock auf irgendwas^^''
Das mit dem Kühlschrank ist ein guter Tipp den werd ich glaub auch anwenden :D
@Elvira:
Ne ne über Bord geworfen wird erstmal gar nix ^^
Ich bin einfach auch drauf gekommen, dass ich viele Jahre meine Existenz bzw meine Identität an den Glimmstängeln fest gemacht hatte und es mir echt richtig richtig schwer fällt mir eine Identität ohne vorzustellen bzw aufzubauen.
Allerdings geht es inzwischen auch echt schon ziemlich lange ohne Zigarette unter Tags. Ich muss mir einfach noch Strategien suchen, wie ich mit gewissen Dingen einfach umgehe.
Mit den Zigaretten auf den Boden hauen bin ich sicher auch oft ganz schlimm. Es kommt halt darauf an, wie weiter der nächste Aschenbecher weg ist und nicht jede Stadt hat eine entsprechende Infrastruktur dafür. Mitnehmen ist teilweise auch richtig richtig schwer, weil ausgedrückte Zigaretten riechen richtig schlimm.