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Alte Garde 60+

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    • 15. Apr 2019 07:43
    • Guten Morgen,

      oh, oh , was ist denn hier los ?
      Alle in den Ferien?
      Dann setze ich mich auch ab.

      Habt alle eine schöne Osterzeit und grün bleiben..
      wünscht Hardanger
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    • 08. Apr 2019 08:39
    • Guten Morgen,

      meine Waage hat gelacht,
      600g weniger!!!!!

      LG Hardanger
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    • 06. Apr 2019 08:48
    • Hallo ihr Lieben,

      melde mich auch mal wieder,
      schreibe wieder am PC mein Tagebuch.

      Die Waage, steht immer griffbereit, wird auch benutzt.
      Leider geht es nur minimal noch runter....
      ist jetzt wohl das Kernfe...

      Morgen ist wieder der Tag der Waage, lacht sie oder weint sie?

      Allen wünsche ich ein schönes Wochenende

      LG Hardanger
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    • 31. Mär 2019 21:45
    • Guten Abend Grietchen...

      ...Beileidswünsche sind furchtbar..aber trotzdem tröstend...ich schick dir so viel wie du brauchst♡

      Denk an dich ..drück dich...
      .....bau auf die Zeit...♡

      Glg Mila
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    • 31. Mär 2019 21:36
    • Hallo Grietchen,
      ich denke oft an dich und wünsche dir viel Kraft.

      Liebe Grüße Hardanger
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    • 29. Mär 2019 13:20
    • Hallo Grietchen,

      Mein herzlichstes Beileid. Es ist sehr schlimm, wenn die Kinder vor den Eltern gehen müssen. Ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute.
      Liebe Grüße
      Sunniva
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    • 28. Mär 2019 14:34
    • Hallo ihr Lieben,
      nun melde ich mich auch mal wieder!

      Mein Sohn ist gestern vor 10 Wochen an einem tödlichen Infarkt verstorben.
      Er hatte letztes Jahr schon mehrere Infarkte, die immer mit Stents behandelt
      werden konnten. Leider hat er es beim letzten Mal nicht mehr geschafft,
      sein Herz war in all den Jahren seiner Diabetis zu sehr geschwächt.
      Es hat nur noch in den letzten Wochen einen Blutdruck von 60/40 mit
      56 Puls geschafft. GsD ist er gnädig verstorben, auf dem Weg zur
      Gesprächstherapie auf dem Flur zusammengesackt, kurz noch Puls, dann......!
      Wiederbelebung hat GsD nichts mehr gebracht, das Herz hätte es danach
      auch nicht mehr geschafft.
      Jetzt kann ich langsam drüber reden, obwohl dabei die Tränen fließen.
      Ihm geht es jetzt besser, hat keine Schmerzen und Luftnot mehr,
      er hätte keine Perspektive mehr gehabt.

      Mein Gewicht hat sich, trotz Trauer und wenig essen, komischerweise
      gehalten. Kein Sport, aber viel Rennen und Fahren, müssen eine große
      Wohnung komplett auflösen. Haben Zeit, ist Eigentum.
      Was "ein" Mensch alles besitzen kann.......!
      Wir, haben grosse Family, haben noch länger dran zu tun.

      Ich grüsse euch herzlich und traurig,
      Grietchen
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    • 27. Mär 2019 12:55
    • Hallo hallo!
      Seit Samstag gehöre ich in diese Gruppe,haha.
      Komme aus Bremen, habe seit Oktober 10 kg abgenommen und es geht nun wieder brav weiter.
      Gglg gisi-fiesi
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    • 22. Mär 2019 09:51
    • Hallo lilalali,

      schön von dir zu lesen. Wir bleiben dran,
      hatten wir uns vorgenommen und dabei bleibt es.
      Wenn auch in kleinen Schritten, wie hieß es immer...
      fallen, aufstehen, Krönchen richten..weiter geht es.

      Der Nebel hat sich verzogen, die Sonne scheint...

      Liebe Grüße Hardanger
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    • 19. Mär 2019 10:16
    • Hallihallo,

      ich bin auch noch da.

      Nach einer blöden Zunahme geht es mir jetzt wieder besser und es geht auch langsam wieder abwärts. Ich versuche weiterhin, meine täglichen 5000 Schritte zu absolvieren, was mal mehr, mal weniger gelingt.
      Aber ich bleib dran, ich will endlich meine Knie entlasten. Sie haben es verdient.

      Liebe Grüße

      lila
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    • 19. Mär 2019 08:53
    • Hallo wo seid ihr alle geblieben?

      Einen sonnigen Dienstag
      wünscht Hardanger
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    • 10. Mär 2019 08:23
    • Guten Morgen ihr Lieben,

      wieder eine Woche rum ... alle schon schlank?
      Urlaub oder sonst keine Zeit?

      Einen schönen Sonntag mit wenig Sturm,

      wünscht Hardanger
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    • 03. Mär 2019 22:32
    • Ich habe uns mal wieder hervor geholt.
      Hallo ihr Lieben....
      Wir waren schon ganz raus, ist ja auch kein Wunder
      bei unserer Beteiligung in so großen Abständen.

      Mein Gewicht geht in wirklich winzigen Schritten nach unten...
      200 g wenn man es überhaupt Abnahme nennen kann.
      Zumindest nicht hoch.

      LG Hardanger
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    • 13. Feb 2019 21:19
    • Ich hole "uns" mal wieder hoch, damit Grietchen uns auch wiederfindet.
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    • 07. Feb 2019 13:42
    • @Hardanger,

      du sprichst mir aus der Seele. So ähnlich wollte ich es auch schreiben.

      Bis du wieder da bist, liebe Grietchen, versuchen wir, den Thread aufrecht zu halten. Und wir freuen uns wirklich sehr, wenn du wieder zu uns stößt.

      Liebe Grüße

      lila
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    • 07. Feb 2019 09:19
    • Grietchen nimm dir soviel Zeit wie Du brauchst.

      Wir warten auf dich.
      Liebe Grüße Hardanger
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    • 02. Feb 2019 00:39
    • Hallo,

      ich werde mich vorläufig zurückziehen.
      Trauriger Grund,

      LG Grietchen
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    • 26. Jan 2019 22:34
    • Hallo,

      @Hardanger, das hört sich ja alles ganz prima an.

      Bei mir ist es ähnlich, allerdings führe ich Tagebuch und gehe jeden Tag 5000 Schritte. Das ist ein großer Erfolg für mich, denn meine Knie sind ja in solch desolatem Zustand, dass dies bisher nicht regelmäßig möglich war. Ich habe mich nun wieder in Behandlung begeben und die tägliche Bewegung ist ein Teil davon. Ich bin zuversichtlich. Das Tolle ist, dass es mir Freude bereitet, meine täglichen Schritte zu absolvieren. Es fällt mir auch schon viel leichter.

      Liebe Grüße an euch alle.
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    • 26. Jan 2019 20:27
    • Hallo ihr Lieben,

      wollte mich mal melden , lebe noch.
      Wo seid ihr denn alle hingelaufen?

      Zur Zeit ist nur noch wiegen angesagt.
      Tagebuch führen nur noch sporadisch,
      Gewichtskurve regelmäßig, kleine Schritte abwärts!
      Damit bin ich z.Zt. zufrieden.

      Machts gut bis demnächst mal wieder,
      viel Erfolg wünscht Hardanger.
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    • 11. Jan 2019 12:31
    • Hallo lila,
      denk nicht soviel!!!! Lauf lauf lauf!
      Ich machs auch und es geht. Ich wundere mich immer,
      wie schnell bei dem alltäglichen Rythmus die Schritte
      zusammen kommen. Hatte mir auch mal 5000 als Ziel
      gesetzt und komme locker oft drüber. Ohne vermehrt
      Sport zu machen. Wenn ich erst mal wieder den Dreh kriege
      und aufs Trampolin gehe, dann wird es bestimmt noch besser!
      Ich hatte z.B. jetzt fast 3 Wochen starke Erkältung, die so hartnäckig war,
      ich leider auf viele Medis allergisch reagiert , und....zugelegt
      habe. Keinen Hunger aber wild einfach etwas , auch Süsses, gegessen.
      Heute morgen wieder normales Kampfgewicht wie vorher. Also,
      ran an den alten , festen Speck.
      Ich werde weiter Schritte flitzen, finde es nebenbei abnehmen,
      wünsch euch allen viel Bewegung und gutes Essen,
      es grüsst euch Grietchen