Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 18. Jan 2015 11:00
  • Und so schnell kriegt alles einen Dämpfer...
    
    +500g bin gerade total depri, hab mich an die Punkte eigentlich ganz gut gehalten. Ich weiß zwar, dass ich die SP wirklich als SP essen sollte aber das fällt mir ziemlich schwer. Aber es kommt ja eigentlich nur auf die Kalorienbilanz an oder?
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 22. Jan 2015 17:10
  • Hallo! Ist noch jemand hier? :-(
• • 0 0
  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 104 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 22. Jan 2015 21:29
  • Huhuu.... Ich bin wieder hier...
    
    Erst war ich über die Weihnachtszeit stark im Büro eingespannt, dann kamen die Feiertage... und danach fing das Chaos erst richtig an *seufz* So langsam kommt alles wieder in geregeltere Bahnen und ich zähl seit vorgestern auch endlich wieder meine Punkte. Bin nur froh, dass ich mein Gewicht von vor weihnachten mehr oder weniger gehalten habe :)
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 25. Jan 2015 18:37
  • Hallo lilli, schön, dass du wieder da bist! Alle anderen verlustig? :-( Ich hab zwar immer noch nix zu erzählen, aber ich machs trotzdem mal, damit wir nicht komplett verschwinden. Bei mir läuft es so lala. Nicht immer so konsequent, wie ich gern wäre, aber langsam ist ja besser als gar nicht. Die böse hundert hab ich zumindest erstmal hinter mir gelassen, bin sogar unter 99 :-) Leider sieht es immer noch kaum jemand, aber ich machs ja auch nicht für andere...Sport ist immer noch nix, mein Rücken quält mich nach wie vor. Aber ich versuche, möglichst viel zu laufen und mit der Kleinen rauszugehen, damit ich wenigstens ein bisschen Bewegung habe. Hab im Februar einen Termin beim Ostheopathen und hoffe, dass er mir helfen kann. Würde mich freuen, wenn sich zumindest einige von Euch mal wieder melden, allein ist es irgendwie doch schwieriger und ich freue mich auch einfach gern mit anderen, das motiviert ;-) Wünsche Euch allen noch einen schönen Abend und hoffentlich bis bald!
• • 0 0
  • Nyx85
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 326 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 25. Jan 2015 22:00
  • Hi ihr Lieben,
    ich habe am 19. meinen neuen Job angefangen, und bin daher weniger unterwegs hier. Muss mich erstmal wieder umstellen, nachdem ich einige Zeit zu Hause war. Job läuft gut - Punktezählen irgendwie nicht so ganz. Ich versuche mir was mitzunehmen vom Vortag, das klappt auch ganz gut aber abends hab ich dann so nen Hunger, dass es mir auch wurscht ist. Und ich hatte wenig Zeit zum einkaufen und mein Freund und sein Bruder habens auch nicht gemacht und dann natürlich auch die fettarme Wurst und mein Knäckebrot aufgefuttert...
    Aber egal, diese Woche gabs ein Minus auf der Waage also ist alles gut :-)
    Muss mich aber definitiv wieder zu mehr Sport aufraffen!
    
    Kalli, ich kann dir Schwimmen gehen empfehlen auch mit Rückenschmerzen. Durch das Wasser wird der Rücken entlastet und die Bewegung tut auch gut. Ich hatte letzten Februar den Ischias-Nerv eingeklemmt und wusste gar nicht mehr wohin mit mir... Schwimmen war da aber echt angenehm.
    
    Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche und würde mich freuen auch wieder was von euch zu lesen!
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 25. Jan 2015 23:32
  • Hallöle
    
    Also bei mir gibt's eigentlich auch nicht viel zu erzählen es gibt Tage da bin ich weit drunter, bin aber auch Mega satt (Donnerstag) und so Tage wie heute wo ich dann wieder elementare Fehler mache...
    Habt ihr gute Ideen wie man Gemüse aufpeppen kann? Wollte das eigentlich zur Hauptbeilage machen aber irgendwie kann ich die üblichen Verdächtigen Sorten nicht mehr sehen -.-'
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 17. Feb 2015 13:36
  • Haaaaalloooooooooo!!!!
    
    Noch jemand hier? Ich bin wieder da und versuche Fuß zu fassen! :-)
    
    Wurde auch Zeit... :-) Allerlei Dinge haben mein Gewicht in den letzten zwei Monaten ziemlich in die Höhe schnellen lassen.
    
    Ganz viele liebe Grüße
    Komatsu
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 17. Feb 2015 19:24
  • Ich bin noch da :-) Zumindest immer mal wieder. Wie geht es denn?
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 17. Feb 2015 19:40
  • Hello Kalli!!! :-)
    
    Joah, soweit ganz gut... Wenn ich mich allerdings auf die Waage stelle... oioioi. :-D Aber es gibt ja eine Möglichkeit das wieder zu ändern. Heute hat es schon mal ganz gut geklappt. Aber der erste Tag ist in den seltensten Fälle auch ein Problem.
    
    Und wie sieht es bei Dir aus? Alles gut?
    
    LG
    Komatsu
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 17. Feb 2015 19:54
  • Ja, eigentlich schon. Mal konsequent, dann wieder weniger, aber tendenziell geht das Gewicht bergab :-) Fehlen aber immer noch 300g zum Zwischenziel...grrrr! Hab einfach manchmal die Nase voll vom Wiegen, aber mir ist schon so viel in Fleisch und Blut übergegangen, dass es trotzdem klappt :-D Wenn ich mal zwei Tage in alte Muster verfalle, fehlt mir mein Gemüse - das hättest du mir mal vor nem Jahr sagen sollen, da hätt ich sehr gelacht. Läuft also alles, nur laaaangsam. Will endlich die -20!!! Aber vielleicht findet hier ja mal wieder was statt, dann ist die Motivation vielleicht wieder höher. :-)
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 17. Feb 2015 20:01
  • Aber Du hast doch die -20 kg!!! Wird in Deinem Profilfoto zumindest so angezeigt. Bei -20 kg war ich ja schon. War schon eine tolle Sache. Aber die letzten 8 Wochen waren echt hart - da habe ich täglich Frustfressen gemacht. Echt ärgerlich - zumal ich ziemlich unbeschadet durch die Weihnachtszeit gekommen war. *seufz*
    
    Aber da hilft es nichts - ich versuche halt wieder anzukommen. Je mehr wieder zusammen kommen, umso besser. Und wenn sich niemand findet, dann schmeissen wir alleine den Laden oder müssen wohl oder übel die Gruppe wechseln.
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 17. Feb 2015 20:12
  • Dir runden hier netterweise ein bisschen auf ;-) Oje, Frustfressen klingt nicht gut - aber manchmal kann man das halt einfach nicht kontrollieren. *Trostknuddel* Hauptsache, du bist jetzt wieder hier und trittst auf die Notbremse. Gruppe wechseln...och nöööö...fühl mich hier so zu Hause :-) Vielleicht finden wir ja wieder ein paar alte oder neue Mitstreiter. Die nächsten 20 wollen ja auch noch weg.
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 17. Feb 2015 22:24
  • Hey
    
    Mich gibt es tatsächlich auch noch.
    
    @ Komatsu oha Frustessen. Ich hoffe dir geht es inzwischen besser und du kannst damit aufhören! Fühl dich gedrückt.
    
    @ Kalli wow die ersten 20kg *neid* das bisschen vom aufrunden schaffst du doch jetzt auch noch ;o)
    
    Bei mir läuft es ganz gut. Nachdem mein Freund mir einen Antrag gemacht hat und wir damit im Sommer 2016 heiraten wollen, habe ich mir meinen Bedarf mal professionell errechnen lassen und feststellen müssen, dass MM bei mir ein zu geringes Defizit errechnet hat. Deshalb klappte das bei mir auch wohl nie richtig mit der Abnahme hier. Jetzt esse ich seit ungefähr 2 Wochen nach dem neuen Plan nutze hier aber vor allem noch die Datenbank und das Forum ;o) und seit dem fluppt es.
    
    Gerade am Anfang sollte ich zwischen 1-2x die Woche aber nach MM essen um mich an die geringere Menge zu gewöhnen und was soll ich sagen. Mein Magen ist viel zu klein geworden... Hatte nämlich extra heute dann gespart weil wir heute Abend schlemmen wollten. Jetzt muss mein Verlobter, mein Stück Kuchen morgen zur Arbeit mitnehmen.
    Aber seit dem die meisten wissen, dass wir heiraten quatschen sie mir auch nicht mehr in meine abnehmpläne rein und bewundern sogar mein Durchhaltevermögen. Das macht es auch leichter Nein zu sagen, weil eben ein Nein reicht.
• • 0 0
  • Nyx85
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 326 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 17. Feb 2015 23:21
  • Hi!
    Ich bin auch noch da! Naja zumindest halbwegs... bei mir klappts mit dem Tagebuch führen im Moment gar nicht :-( Nach meinem Geburtstag und der dazugehörigen Schlemmerei, die ich mir auch nicht nehmen lasse wollte, habe ich nicht mehr so gut zurück ins Programm gefunden. Durch den neuen Job ist auch der Tagesablauf anders geworden...
    Ach, naja aber wenigstens nicht zugenommen und mitm Sport klappt auch halbwegs. Nur die letzten Tage hab ich eine unfreiwillige Pause gemacht: hatte diese Shred-Sache ausprobiert und davon hat mir echt das Knie wehgetan. Komisch, weil mir nach dem Joggen nie was weh tut aber ich glaube da ist die Bewegung irgendwie kontrollierter - ich glaube es waren aber die Hampelmänner, die für mich nicht gut waren, der Rest hat sich ok angefühlt.
    
    @Pingu: Herzlichen Glückwunsch zur Verlobung! Alles Gute wünsche ich euch und das ist ja auch echt ein schönes Ziel zum drauf hin arbeiten :-) Schön dass es bei dir jetzt gut klappt.
    
    @Komatsu: Willkommen zurück! Hoffe du findest dich schnell wieder im Programm ein und hast keinen Bedarf mehr nach Frustessen. Ich mach das ja leider auch wenns mir nicht gut geht - obwohl man ja genau weiß dass es nicht hilft. Aber du schaffst es bestimmt bald wieder zurück zu deinen -20!
    
    @kalli: ich bin auch ganz neidisch, hoffe ich schaffs auch bald mal auf die Minus 20, im Moment aber hoffe ich dass ich bald erstmal -15kg schaffe... Motivation fehlt mir auch ein bisschen.
    
    Ich denke wenn bald der Frühling kommt bekommen wir auch alle wieder einen Motivationsschub. Mehr Sonne und gerne auch mal wieder wärmer wären schön! Aber ich finds schon mal toll wieder zu sehen, dass es langsam wieder heller wird und man Woche für Woche abends etwas länger Licht hat.
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 18. Feb 2015 07:50
  • Oh, wie schön! Es finden sich ja doch wieder ein paar Mitstreiter ein. :-)
    
    Gestern lief es ganz gut. Ich habe viel getrunken und innerhalb der Punkte gegessen.
    
    @Pingu: Herzlichen Glückwunsch zur Verlobung! Wie hat Dir Dein Liebster denn den Antrag gemacht? So richtig romantisch oder eher nüchtern? Ich schreibe zwar immer "mein Mann", aber verheiratet sind wir nicht. Dieses Jahr sind wir 20 Jahre zusammen - da ist das Heiraten nicht mehr so wichtig. :-)
    
    @Nyx: Ja, so ein Ausreisser nach oben ist immer mal drin, aber bei mir war es ja über einen recht langen Zeitraum. Mal sehen - ich möchte gerne wieder die -20 kg erreichen, aber es wird sicherlich seine Zeit dauern. Momentan sehe ich es als Startphase, wo ich wieder schauen muss, wie ich den Rhythmus finde.
    
    @ Kalli: Danke für den Knuddler - kann ich echt gebrauchen. ^_^ Ich habe mich gestern mit dem Kochen echt "vergaloppiert". Ich bin es ja schon nicht mehr gewohnt mit Punkten zu kochen. Das Essen war gestern Abend also leider nicht fertig, als mein Männe kam. Er ist da glücklicherweise aber ganz entspannt und hat dann noch ein bißchen mitgeholfen. Heute soll das besser klappen. Aber am Mittag habe ich noch einen Zahnarzttermin - danach gehe ich noch einkaufen. Hoffentlich kriege ich das heute besser hin.
    
    Ich habe mir vorgenommen, mir kleine Tagesziele zu setzen. Heute will ich das Essen pünktlich fertig haben *gg* und tagsüber 8 FP essen. Ich hatte gestern zuviele Punkte übrig und habe den Rest dann mit Schokolade gekillt. Keine gute Sache.
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 18. Feb 2015 19:06
  • Oh, Pingu, von mir auch herzlichen Glückwunsch!! Das sind ja mal schöne Neuigkeiten :-) Will auch wissen, wie der Antrag war ;-) Hab leider grad kaum Zeit, Grüße in die Runde, vielleicht schau ich nachher noch mal rein
• • 0 0
  • gustel
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 33 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 18. Feb 2015 19:58
  • Hallo ,
    ich bin jetzt gerade einige Stunden hier mit dabei , alles noch ganz neu , ganz fremd und ungewohnt
    hab vor längerer Zeit schon mal so etwas mitgemacht ,mit Erfolg ,dann kam Familie ,viel Arbeit ,weinig Zeit und Stress
    So dafür die Kilos drauf :( , Ich denke wir werden doch gute Abnehmpartner sein ,die uns gegenseitig gut motvieren können ,
    da ich auch so um die 40 KG abnehmen möchte : )
    
    Über eine nette Unterstützung würde ich mich freuen
    
    LG gustel
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 18. Feb 2015 20:36
  • Ein bisschen verrate ich vom Antrag und ein bisschen bleibt mir und meinem Verlobten ;o)
    
    Insgesamt hatten wir schon einen schönen Tag mit Training, Sauna und Massage. Er wollte dann noch spazieren gehen, sind wir dann auch. Joa dann ging es an zu schneien und an dem Ort wo wir uns das erste Mal geküsst haben, hat er dann gefragt ob ich seine Frau werden will. :o)
    
    Leider musste ich heute viel schätzen und hoffe jetzt, dass das so in etwa hinkommt. Morgen kommen meine Zukünftigen Schwiegereltern und ein australischer Onkel von meinem Schatz, da werden wir wohl essen gehen :o/ hoffentlich gibt es im Restaurant einen passenden Salat oder etwas leichtes... Hab aber ein bisschen Schiss meine Abnahme zu gefährden und den Faden wieder zu verlieren.
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 18. Feb 2015 21:19
  • Ohhhh - wie romantisch!!! *seufz*
    
    Das finde ich aber schön!! Mit so einem Ansporn vor Augen wird es sicherlich ein Klacks werden den Faden wieder aufzunehmen!
    
    
    @Gustel: Herzlich Willkommen bei MM! Unsere 40 kg-Gruppe findet sich gerade wieder ein bißchen zusammen - jeder, der mitziehen will ist herzlich willkommen!
    
    GLG
    Komatsu
• • 0 0
  • Komatsu
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 998 Beiträge
  • seit Aug. 2013
  • 19. Feb 2015 08:40
  • Guten Morgen, Ihr Lieben!
    
    Wie läufst bei Euch? Der gestrige Tag war bei mir ganz gut, aber leider habe ich eines meiner Ziele nicht erreicht: Ich wollte tagsüber ja mehr FP essen, aber das hat nicht geklappt. Mich treibt die Angst um, dass ich nicht mehr aufhöre zu essen, wenn ich einmal angefangen habe tagsüber FP zu verbrauchen.
    
    Heute will ich versuchen mich an die SP zu halten, da wir heute Abend Putengyros essen. Dazu mache ich Djuvec-Reis und Tzatziki. Das sind alles ziemliche Punktekiller - daher wäre es gut, wenn mich mit vielen Punkten in das Abendessen starte.
    
    Mal sehen, wie es läuft. Heute habe ich ziemlich viel zu tun, da ich morgen in einen kleinen Kurzurlaub starte. Jedes Jahr im Februar machen wir ein "Weiber-Wochenende". Da ist es immer recht lustig - es gibt aber natürlich viel zu essen und zu trinken. Zählen werde ich dann nicht, aber es war mir wichtig, dass ich in dieser Woche schon mal einen Anfang gemacht habe. Denn nun ist das Gewicht erstmal wieder hoch gegangen. Durch die 3 Liter Wasser, die ich seit dem Start wieder trinke, zieht das Gewicht erstmal richtig an, aber das sollte sich dann wieder relativieren.
    
    Ich wünsche Euch einen schönen Tag mit viel Sonne! Bei uns soll es heute sehr schön werden.
    
    LG
    Komatsu