Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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  • Komatsu
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2014 14:34
  • @ Velsheda: Mit dem Bericht über den Film wird es wohl nun doch nichts. :-( Irgendwie hat sich die Arbeit im Garten "verselbstständigt" und aus "Mal eben Rasen mähen" und "Mal eben ein bißchen Unkraut ziehen" ist doch mehr geworden. Kino werden wir daher zugunsten der Ordnung im Garten verschieben. Mal sehen - ich hoffe, dass wir es am Freitag hinkriegen.
    
    Morgen steht unser Programm aber schon fest: Körperwelten in Hamburg! Das ist natürlich ein zweischneidiges Schwert, aber wir haben die Ausstellung vor vielen Jahren schon mal in Berlin gesehen und da waren wir doch recht beeindruckt. Man muss sich bei all den Exponaten natürlich schon vor Augen halten, dass es sich mal um lebende Menschen gehandelt hat.
    
    Mal schauen - wir sind gespannt und wenn Du magst, dann berichte ich gerne. Das diese Ausstellung nicht jedermanns Sache ist, ist mir aber durchaus bewusst. ;-)
    
    LG
    Komatsu
    
    P.S.: @ Puffel: Lass gut sein. Ich weiss, dass Du es gut meinst, aber Lili ist recht neu dabei und aktiv in einer Gruppe. Da werden sich zu gegebener Zeit sicherlich ein paar wohlgesetzte Worte von ihren Mitstreitern finden, wenn es in ihrem Tagebuch bedenklich aussehen sollte. Lass sie erstmal ins Programm finden und den Spaß daran nicht verlieren. Ich finde, dass das gerade in der Anfangsphase das wichtigste ist.
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  • Komatsu
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2014 14:37
  • @ Pingu: Tröööööt, trööööt, tröööööööööt! (das war die Fanfare zum Abschluss! ;-)) Herzlichen Glückwunsch, dass Du es gepackt hast! Der Freudentaumel ist berechtigt! Lass Dich feiern und knuddeln! ^_^
    
    Mirja Boes ist cool! Ich liebe ihre Hörbücher, wenn sie die Bücher von Kerstin Gier liest - das ist echt spitze. Wenn Dz es nicht kennst, dann würde ich Dir empfehlen mit "Ach wäre ich nur zu Hause geblieben" anzufangen. Das ist echt der Oberkracher! :-D
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 24. Sep 2014 15:00
  • @ Pingu, Du bist großartig! Herzlichen Glückwunsch, dass Du es geschafft hast und jetzt feier Dich und lass Dich feiern :-)
    
    @ Komatsu: Ooooh, keine Filmpritik für Monsieur Claude... schade, aber vielleicht geht Ihr ja doch noch rein in den nächsten Tagen...
    Die erste Körperwelten- Ausstellung habe ich damals in Hamburg gesehen. Wirklich zweischneidig. Einerseits sehr interessant und faszinierend, andererseits aber eben auch irgendwie abstoßend und gruselig. Auf jeden Fall viel Spass!
    
    Ich habe jetzt immerhin meine Gymnastik geschafft und hoffe jetzt eigentlich, dass mein Liebster nicht zu spät nach Hause kommt. Habe jetzt schon Hunger :-(
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 24. Sep 2014 15:48
  • Pingu, high five! Ich feier dich auch. Ich glaub, ich trink heut auch mal n Wein...nur auf dich ;-) Genieß es!! Komatsu, viel Spaß bei den Körperwelten. Habs leider noch nicht gesehen, stell es mir aber sehr interessant vor. Ägyptische Mumien waren auch mal Menschen, und die schauen sich die meisten Leute schließlich auch begeistert an... Velsheda: dann stell dir mal vor, wie viel disziplinloser ich vorher war ;-))
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  • helgi02
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  • seit Mär. 2014
  • 24. Sep 2014 16:24
  • Mal kurz hier rein springe, Pingu feiere *jipiiii* und wieder abhaue :-)
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  • Komatsu
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 24. Sep 2014 17:58
  • @ Kalli: Jaaaa. Mumien finde ich auch interessant - habe aber "in natura" noch keine gesehen. Aber Moorleichen. Hier in Schleswig-Holstein haben wir ja im Schloss Gottorf die archäologische Ausstellung. Da sind recht viele Moorleichen ausgestellt. Bei denen wurde aber vorher nicht gefragt, ob sie Bock darauf haben irgendwann mal in einer Vitrine zu enden. :-) Das soll ja bei den Körpern bei Körperwelten überwiegend so sein.
    
    @ Velsheda: Ich denke schon, dass es noch eine Filmkritik geben wird. Wir wollten den Film eigentlich auf jeden Fall schauen und in Segeberg scheint der im Sonderprogramm auch noch etwas zu laufen. Die Chancen stehen also nicht schlecht, dass ich mich dazu noch auslassen werde. :-*
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  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
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  • seit Jul. 2014
  • 24. Sep 2014 18:24
  • @Komatsu und velsheda: danke. Ich kam mir schon vor, als würde ich mutwillig und gesundheitsgefährdend das programm unterlaufen. Ich nehm jetzt mal aus der diskussion mit, dass man mit sehr hohem bmi seinen punktebedarf ein wenig an der abnahme justieren sollte.
    @Pingu: du bist spitze!
    ich darf heute bis 19.30 arbeiten, hab heut bisher kaum schritte im schrittzähler. Aber die 15min zumba heut abend lass ich mir nicht nehmen.
    Wenn das wetter morgen wieder so schön ist wie heute, werd ich mal versuchen walken zu gehen :)
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  • donot
  • -6 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 24. Sep 2014 18:35
  • Hey- schön dass viele wieder und noch mehr Leute hier schreiben!
    
    Ich bin ursprünglich in diesen Thread "geflüchtet", um nicht ganz aus dem Forum "abhauen" zu müssen und habe viel gelernt und gelacht.
    Besonders angetan war ich davon, wie unkompliziert hier Toleranz gelebt und sich gegenseitig ausgetauscht und unterstützt wurde. So wurde ich auch aufgenommen- großen Dank noch einmal vor allem
    
    @ Komatsu, @ Phoenix und @ Kalli!
    
    "Schieben" ist gar nicht mehr nötig, weshalb ich mich mit den besten Wünschen für die Zukunft verabschiede. Weiter machen!
    
    
    
    
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 24. Sep 2014 19:09
  • donot, das macht mich ganz ehrlich sehr traurig. Du warst für mich irgendwie eine feste Konstante, auf die ich mich immer verlassen konnte und hast für mich immer die richtigen Worte gefunden. Ich habe viel von dir und deiner Art gelernt, die einige humorbefreite und profilierungssüchtige Leute offensichtlich absichtlich missverstehen...Ich wünsche dir von Herzen alles Gute, aber du solltest wissen, dass du mir sehr fehlen wirst :-(
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  • donot
  • -6 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 24. Sep 2014 21:00
  • Kalli- dich vergesse ich auch nie : )
    
    http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=iKb7cHP4uPw
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  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
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  • seit Jul. 2014
  • 24. Sep 2014 22:56
  • Uff... inneren Schweinehund wirklich noch nach dem langen Tag überwunden und 25min Latin Dance Workout für den Bauch gemacht. Ich wusste gar nicht, dass ich Bauchmuskeln besitze *gg* Das wird sich sicher morgen rächen :D
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  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
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  • seit Jul. 2014
  • 25. Sep 2014 08:30
  • Guten Mooooooooooooooooorgen!!!
    Kann ja nicht sein, dass hier immer noch nix los ist *fg* Wo seid ihr denn alle? Vermiss euch schon ;-)
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 25. Sep 2014 08:40
  • Guten Morgen,
    
    Badezimmerverrenkungen unfallfrei erledigt, etwas aufgeräumt und jetzt sitze ich wie Graf Koks auf der Couch und warte auf meine Putzelfen und den Lieferdienst. Also an den Reinigungsservice könnte ich mich ja glatt gewöhnen :-)
    
    tja Lili, Schweinehunde sind starke Tiere, andauernd zerreißen sie Ihre Ketten und springen einen an...
    
    sehr tapfer, dass Du noch getanzt hast! Sieht so aus als ob alle gerade irgendwie den "ON"- Schlater für mehr Bewegung gefunden haben, unserere Wagen werden es uns sicher danken :-)
    
    Ich spüre heute auch mal wieder ein Hauch Bauch und deutlich meine Arme. Irgendwie ein gutes Gefühl :-)
    
    Habt alle eine stressfreien Tag oder "Schweinehund- Versuchungen"
    
    
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  • Komatsu
  • EM
    
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  • seit Aug. 2013
  • 25. Sep 2014 08:44
  • Hiiiiiiiiiiiiiiiier bin ich - die anderen kommen nachher bestimmt auch noch. Ich bin auch nur auf einer kurzen Stippvisite, weil wir ja gleich zu Körperwelten aufbrechen.
    
    @ donot: Warum gehst Du??? Mit wem soll ich denn nun übers Brotbacken fachsimpeln??? Das geht doch nicht. - Ich werde Dich also auch sehr vermissen!
    
    
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 25. Sep 2014 08:56
  • Guten Morgen rundherum!! Lili, ich bin beeindruckt...ich habs gestern wieder verbaselt, mein Zumba...Naja, und der Wein, den ich auf Pingu getrunken habe, schmeckte mit nem Stück Pizza noch besser :-) Aber heute geht's punkte- und zumbatechnisch wieder rund! Komatsu, viel Spaß! Velsheda: was machst du denn eigentlich für Gymnastik? Würde auch gern noch was gezielt für bestimmte Körperzonen machen, vor allem den Exschwangerenbauch :-) Einen schönen Tag euch allen. Pingu, ich hoffe, du hast es krachen lassen!
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  • jaundiced_lili
  • -11 kg
    
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  • seit Jul. 2014
  • 25. Sep 2014 09:14
  • Juhuuu... Leben hier *grins*
    @Velsheda: Muskelkater hab ich zum Glück nicht im Bauch. Hatte ich eigentlich befürchtet nach gestern, aber das Stretching am Schluss der Übung war wohl ganz gut.
    @Komatsu: Viel Spass bei Körperwelten. Die Ausstellung würd mich ja auch noch interessieren...
    @Kalli: Momentan läufts ganz gut ;-) War heute morgen auch schon eine Stunde vorm Wecker wach... Sollte ich mit mehr Bewegung weniger Schlaf brauchen? *grübel* Ich hoffe ja, dass es hier bald aufklart, würde gern ne Runde walken gehen.
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 25. Sep 2014 09:20
  • Wieso habe ich jetzt Bock auf Pizza? Kalli, Du bist Schuld ;-)
    
    @ Kalli: meine Gymnastik ist zur Zeit kaum der Rede wert, aber ich lehne mich an an das Bauchprogramm aus Shred 1 (zu finden bei youtube),
    liegend "Fahrradfahren, Kerze mit Anheben des Pos, crunches, crunches diagonal, Hantelübungen für die Brust und eine Variante der einfachen Liegestützen (mit aufgestützen Knien)
    Im Ablauf: 60 Sek. Fahrrad- 60 Sek. Kraft- 60 Sek. Fahrrad- 60 Sek. Kraft usw. jede Kraftübung in 2 Durchgängen (besser wären 3, aber das schaffe ich zur Zeit noch nicht wieder)
    Gute Anregungen findest Du auch bei youtube unter "Bauch, Beine, Po", daraus kann man sich gut sein eigenes Programm schneidern. Ich bin halt großer Shred- Fan, das war bei mir sehr sichtbar effektiv, deshalb versuche ich den Aufbau ein bißchen zu kopieren (Kardio-Kraft im Wechsel). Freue mich schon, wenn ich das Programm wieder "richtig" machen kann :-)
    
    @ Komatsu: bin mal gespannt wie sich die jetzige Ausstellung von der alten unterscheidet.
    
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 25. Sep 2014 09:24
  • Ich hab das 30day Shred Programm auf DVD. Das ist das gleiche, nehm ich an, oder?
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  • Stardust1974
  • -48 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2014
  • 25. Sep 2014 09:29
  • Guten Morgen zusammen
    
    Wie ich sehe ist hier wieder viel los.
    
    Muskelkater habe ich nicht dafür aber einen Riesigen Erschöpfungszustand. Mag an der Magnesium einnahme liegen 2 mal am Tag 400 mg.Ist sicherlich etwas zu viel des Guten aber ich hab auch nur ein klitzekleines Ziehen und keinen ausgewachsenen Muskelkater.Dennoch werde ich heute kein Magnesium einwerfen und hoffen das das Zumba heute Abend dann auch so funktioniert.
    
    Gestern hat mein Schweinehund mich angesprungen und er hat gewonnen .Heute ist Wiegetag und da war es überhaupt nicht lustig, ich bin deprimiert und sauer auf mich selber, weil ich mich gestern so habe gehen lassen. Gut das heute Zumba ist.Den Wiegetag werde ich nicht eintragen ,ich schäme mich so dafür.
    
    Ich wünsche euch einen schönen Tag und hoffe es läuft bei euch gerade besser als bei mir.
    
    Bis dahin
    Star
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  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
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  • seit Mai. 2014
  • 25. Sep 2014 09:35
  • Och Mensch, Star *fest knuddel. Nicht sauer sein, was passiert ist, ist passiert! Und schon gar nicht schämen, das hast du überhaupt nicht nötig!!! Bei allen läuft es mal mehr, mal weniger gut. Die Hauptsache ist, dass du wieder aufgestanden bist und weitermachst. Sei stolz auf das, was du schon erreicht hast!! Und lass den Kopf nicht hängen, wir sind alle für dich da :-*