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Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen
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- 15. Jul 2015 06:37
- Morgen zusammen,
ja das mit dem Laufen bei Erkrankung ist nicht sooooo gut, die Erfahrung hab ich auch schon gemacht@Surfing....
Aber Durchhalten ist die Devise :-)
Ich hab gestern auch meinen Schweinehund überwunden, nach 15 min. taten mir gestern meine Schienbeine schon weh, aber ich hab die 45 min. durchgezogen......erstaunlicherweise tut mir heute morgen nichts weh, soll mir wohl zeigen, dass es keine Ausrede gibt und ich morgen wieder rennen gehen soll....aber mittlerweile freue ich mich schon immer drauf, auch weil ich merke, dass ich in relativ kurzer Zeit wieder fit geworden bin....
Gewichtstechnisch können zwar noch 10 kg runter, aber das eilt nun nicht mehr, im Grunde bin ich gerade ganz zufrieden mit meinem Körper, ich hab zum Glück nie die typischen Problemzonen einer Frau gehabt, die Kilos waren schön gleichmässig verteilt und jetzt verschwinden sie auch gleichmässig wieder ohne unschöne Spuren zu hinterlassen....
Der Sport tut mir halt für meine Seele gut, wenn man danach klatschnass unter die Dusche steigt und es geschafft hat.....
Ich werde mich morgen mal an 60 min. Laufen versuchen bei etwas geringerem Tempo hab mir die 7,5 km als Ziel gesetzt, mal schauen ob ich es schaffe:-)
Euch allen einen schönen Tag.....ich mach mich mal arbeitsfein!
LG
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- 15. Jul 2015 08:56
- Guten Morgen,
Laufen, Urlaub, Urlaub, Laufen.... das klingt doch alles ganz gut bei Euch :-)
@ Pingu: bleib am Ball, dann kommst Du auch irgendwann an den Punkt von Mutti, wo man sich nicht mehr so überwinden muß und sich auf den Sport freut.
Bei meiner Menge an verschiedenen Medikamenten kann ich gar nicht sagen was welche Nebenwirkungen auslöst, aber immerhin scheine ich im Kampg gegen die Kortison- Zunahme noch die Nase vorn zu haben. Abnehmen will zwar auch gerade nicht richtig klappen, aber immerhin schnellt die Waage nicht nach oben.
Ich drücke Dir schonmal die Daumen für gutes Wetter an der Nordsee!!! Und vor allem, dass Du jetzt nicht noch ne fiese Erkältung mit in den Urlaub nimmst!
@ Mutti: Sport kann wirklich Seelenpflege sein. Ich freue mich schon auf die Zeit, wenn ich wieder loslegen kann, auch wenn ich sicher erstmal ganz schön jammern werde ;-) Glückwunsch zum Zufriedenheitsgefühl. Das ist doch das wichtigste Ziel, dass man sich in seinem Körper wieder wohl und zu Hause fühlt. Das motiviert doch nochmal auch langsam an die restlichen Kilos zu gehen.
@ Lili: das ist ja fast schon wieder Endspurt bis zum Urlaub, da geht die Arbeit doch doppelt gut von der Hand ;-)
Ich bekomme gleich Besuch aus Gelsenkirchen und muss mich jetzt mal anhübschen.
Seid fleissig, heute ist ja schon Bergfest :-)
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- 15. Jul 2015 09:07
- Guten morgen,
@ velsheda viel Spaß mit deinem Besuch :)
@ Mutti herzlichen Glückwunsch zum Wohlfühlen, ich brauche da wohl noch ewigkeiten für obwohl es sich bei mir genauso wie bei dir eigentlich gut verteilt.
Ich sitze inzwischen beim Arzt, da ich den Halsschmerzen nicht mehr Herr werde und auch die Linke Mandeln entzündet und dick ist. Normalerweise helfen bei den ersten Anzeichen die üblichen Hausmittel aber da ich ja auch Sonntag weg will werde ich diesmal sich auf Nummer sicher gehen. Gibt wahrscheinlich eh ne Antibiotika und die Frage wie oft ich den sowas habe, dann fängt wieder die Diskussion an Mandeln raus ja oder nein -.-'
Die Abnehmerei funktioniert bei mir im Moment gar nicht :'(
Lg Pingu
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- 15. Jul 2015 18:59
- Aloha zusammen.
Ja, ich lebe auch noch, ist ja weiterhin Betrieb hier. ;)
Ich wusel mich wieder mal rein, der Plan ist, die nächsten 10kg anzugehen, mal sehen was daraus wird.
Gute Besserung SurfingPingu, sowas mitte Juli ist richtig gemein.
LG
Phoenix
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- 15. Jul 2015 19:30
- Hey, Phoenix
schön mal wieder von Dir zu lesen! Dann mal wieder mit Elan ran an den Speck ;-)
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- 16. Jul 2015 10:52
- Guten morgen,
@ Phönix na dann mal wieder ordentlich durchstarten.
Der Arzt hat mir direkt ein Antibiotikum aufgeschrieben und meinte ausnahmsweise mal das man bei 2-3 mal in Jahr die nicht rausnehmen muss. Der neue scheint da auf meiner Seite zu sein :D
Gestern ging es mir dann aber insgesamt sehr schlecht, was natürlich dazu führte das ich kaum was gegessen habe. Naja ich werde jetzt wo ich krank bin sowieso auf den Körper hören und wenn dann am Ende ein + auf der Waage steht ist mir das auch egal. Hatte nämlich nur Wassereis und Wassermelone super Kombination. Heute geht es mir schon etwas besser ich hab das Gefühl das Fieber ist weg und die Kopfschmerzen sind auch nicht mehr so schlimm also
Rockt für mich die Waage mit ;o)
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- 17. Jul 2015 05:42
- ein kurzer Morgengruss in die Runde,
die Waage gerockt habe ichbwahrlich nicht, aber immerhin - 400g. Ob ich wohl nächste Woche endlich die 8 vorne stehen habe? Ganz schön mühsam. Zum gewünschten Endgewicht sind es noch immer 15 zähe Kilos :-(
@ Pingu: ich wünsche Dir ganz schnell gute Besserung, damit Du am Sonntag ganz unbeschwert in den Urlaibnfahrwn kannst!
Und für den Rest einen guten Start in ein hoffentlich schönes, sonniges Wochenende!
Ich muss mich mal wieder klinikfein machen. Ein kleiner Lichtblick, nach der heutigen Behandlung habe ich Bergfest.
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- 17. Jul 2015 22:01
- Hallo Mädels,
ich gestehe... ich schludere mit dem Eintragen... Aber irgendwie komm ich im Büro nicht dazu :( Theoretisch sollte ich die Punkte ganz gut eingehalten haben... Die Waage wird mich Montag aber sicher eines besseren belehren.
Ich brauch wieder mehr Disziplin, damit ich mir ein Essen fürs Büro schon daheim zubereite und abwiege :)
@Pingu Dir gute Besserung!!
@Vel Hey, -400g sind doch echt gut, dein Körper hat grad ja genug mit sich zu kämpfen ;)
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- 18. Jul 2015 10:15
- Guten Morgen,
Bergfest! Die 5. von neun Behandlungen ist überstanden, es geht aufs Ende zu :-)
Lili, das Vorbereiten der Mahlzeiten ist bei mir auch immwr das A und O um diszipliniert durch den Tag zukommen.,Vor allem im Büro entgleise ich sonst gerne etwas. Falls Du Bedarf an gut vorzubereitenden Salatvarianten hast, dann kann ich Dir gerne welche per PN schicken. Hatte mal für eine Mitstreiterin Rezepte aufgeschrieben, die ich noch aus dem Postfach kopieren kann. Ich drücke die Daumen, dass die Waage gnädig zu Dir ist.
Ich hatte gestern einen totalen Fressflash und habe schon wieder Hunger und zwar nur auf ungesund. Könnte mir die Packing Toast schnappen und komplett mit Lemon Curd und Caramel reinziehen. Liegt es am Kortison oder bin ich einfach nur verfressen? Ich WILL nächste Woche zumindestens mal kurz die 8 vorne sehen, also müssen zumindestens 200 g runter. Ich bin momentan geraedzu süchtig nach Komplimenten und habe ich mich total gefreut als die Ärztin fragte: 90 kg? Wo wollen Sie die denn haben? Ging runter wie Öl :-)
Ich habe mir das nächte Lieblingskleidungsstück an den Schrank gehängt, zu dem mir noch so 2 kg fehlen. Das motiviert ungemein, dass peu a peu immer mehr Klamotten wieder passen :-)
Pingu, ich hoffe, dass es Dir inzwischen wieder sehr viel besser geht, damir Du morgen schön in den Urlaub starten kannst!
Für alle einen schönen Start ins Wochenende :-)
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- 18. Jul 2015 12:12
- Guten Mittag,
Danke für all die Genesungswünsche.
@ velsheda hast du die üblichen Tricks versucht um nicht zu essen? Zähne putzen, Kaugummi, Glas Wasser etc?
@ Lili vll kannst du dir ja ein paar "Fertiggerichte" vorkochen? Mein Plan ist eigentlich mal soviel zu kochen, dass ich von so 3-4 Gerichten was im Tiefkühlfach habe, leider nimmt das mein liebster mit seinem ganzen Grillsachen in Beschlag. Aber die Entscheidung steht, wenn wir günstig eine Tiefkühltruhe kaufen können wird die angeschafft!
Mit geht es schon besser. Obwohl nachdem ich gerade auf der Waage war wieder etwas schlechter +1kg -.-' naja war irgendwie nicht anders zu erwarten. Wenn ich krank bin schlafe ich in der Regel so 18h am Tag... Der Rest ist dann aber auch nicht gerade von Sport und Bewegung gezeichnet. Mein Schatz hat sich echt gut gekümmert und leckeres Eis besorgt gehabt von dem ich dann in den Wachphasen viel zu viel gegessen habe.
Naja unseren Urlaub haben wir auf Donnerstag verschoben und da wir ja nichts fest gebucht haben, war und ist das auch kein Problem.
Bis bald
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- 21. Jul 2015 08:48
- ... na wo laufen sie denn? Das ist ja ruhig hier. Alle im Urlaubsmodus?
Nach dem Fressflash folgte ein Hungertag. Ich habe mir doch zu allem Überfluss den Ischiasnerv geklemmt, da vergeht einem echt der Appetit :-( Immerhin, heute morgen habe ich die 8 vor dem Komma gesehen. Hübsche Zahl ;-) Hoffentlich will sie bis zum Wiegen bei mir bleiben
Na Pingu, wieder fit? Und was macht der Rest? Alles brav und aktiv?
Liebe Grüsse aus dem Norden
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- 21. Jul 2015 11:32
- Moin Moin,
@ velsheda ich bin wieder fit. Nehme noch das AB zu Ende aber fühl mich schon wieder Turnschuh. Warst du mit dem Nerv schon beim Arzt oder Osteopathen? Die können den manchmal so massieren, dass der wieder an die richtige Stelle hüpft. Dir gute Besserung!
Ich bin fleißig bei den Urlaubsvorbereitungen. Leider muss ich mich auch um so viele andere Sachen noch kümmern... Manchmal hab ich das Gefühl jetzt bin ich wirklich erwachsen. So ein bisschen wie Peter Pan wollte ich nie wirklich erwachsen werden, naja zu spät.
Obwohl ich mich wieder fit fühle Trau ich mich irgendwie noch nicht wieder Sport machen zu gehen. Nehme ja auch noch das AB aber ich hab echt schiss vor einem Rückfall gerade da bei uns ja jetzt auch wirklich der Urlaub vor der Tür steht und es richtig sporturlaub wird :D da kommt meine fischige Seite zum Tragen. Jede Menge Wassersportarten freu mich richtig drauf und will das nicht riskieren. Werde jetzt mal die nächste Runde Handtücher waschen, die brauchen wir nämlich dieses Jahr bergeweise :D es sei denn die Sonne macht uns nen guten Trockner ;)
Liebe Grüße
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- 24. Jul 2015 19:24
- Hallo Mädels:-)
So, der letzte Arbeitstag ist rum und nun habe ich URLAUB!!!!!
Pünktlich zu Ferienbeginn haben wir die nächste Hitzewelle, schön mit ab und an mal etwas Regen, damit es auch richtig eklig schwül ist......
Habe heute mein Hochzeitskleid gekauft!!!!! Konnte mir endlich meinen Traum von einem schicken Petticoatkleid erfüllen und es passt sogar in Grösse 40! Habe mich vorher nie getraut sowas zu tragen, aber ich kann Euch sagen, es schmeichelt der Figur erheblich:-)
Dienstag geht es dann endlich in den Urlaub, wenn jetzt am Sonntag noch die 7 vorne steht beim Wiegen bin ich wunschlos glücklich.
Seit Ihr denn wieder alle fit? Velsheda was macht der Ischias? Surfing was macht der Sport? Bist du wieder feissig dabei?
Ich kann zur Zeit leider nur draussen Sport machen, unser Fitnessstudio wird modernisiert und umgebaut, daher war ich die Woche gar nicht, habe Dienstag zwar versucht im Wald zu laufen, aber bei knapp 34 Grad mit 90% Luftfeuchte kam ich nicht weit:-(
So, jetzt Abendessen vorbereiten, muss noch knapp 23 Punkte unterbringen, aber bei der Hitze hab ich da ja immer so meine Probleme....
LG und ein schönes Wochenende schonmal!
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- 25. Jul 2015 14:36
- Mensch Mutti, ich glaube wir geistern zur Zeit quasi alleine durch diesen Thread. Alle anderen sind ausgeflogen ;-) und Du bist ja auch schon fast im Urlaub. Ich drücke schonmal die Daumen für die Bikini- 7 beim morgigen Wiegen! Ich war gestern auch ganz happy endlich mal wieder die 8 an erster Stelle zu sehen. Nächste Woche habe ich dann hoffentlich meine 2. Abnahmstufe sauber geknackt, dass es dann immer noch 14 kg bis zu meinem "Gesund- Gewicht" sind verdränge ich lieber noch...
Der Ischias hat sich beruhigt. Medikamente konnte ich auch absetzen und mit Nordic Walking, Dehn- und Lockerungsübungen habe ich das anscheinend wieder gut im Griff. Pingu pflügt mit Sicherheit schon surfend durch die Nordsee.
Ich staune immer, dass alle von tropischen Temperaturen berichten. Wir Nordlichter sind dieses Jahr echt gekniffen. Das Wetter wechselt Tag um Tag von sommerlich warm auf regnerisch kühl. Es nervt! Feuchte Hitze brauche ich auch nicht unbedingt, aber mal ein paar Tage Sonne am Stücke hätte schon was.
Hochzeit? Das habe ich gar nicht mitgekriegt. Wann ist es denn soweit? Bitte, bitte schick danach ein Bild von dem Kleid, ich bin ganz neugierig. Ich liiiebe Petticoatkleider, die machen eigentlich immer eine schöne Taille, ein appetitliches Dekoltee und schlanke Beine. Nach Therapieende (und weiter erfolgreicher Abnahme) will ich mir eines schneidern lassen, so als kleines Trostpflaster nach einer harten Zeit ;-)
Hab einen schönes Wochenende! Das wünsche ich auch den anderen Mädels die vielleicht zwischenzeitlich doch nochmal reinschauen.
Nicht mit dem Sturm wegwehen lassen!
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- 25. Jul 2015 18:16
- @Velsheda,
am 21.08. ist es so weit....klar, ich schick dann Bilder....ich hab das Glück, dass wir hier in Frankfurt einen Laden haben der 50er Jahre Mode verkauft "PeggySue" heisst der, hätte mich da gestern dumm und dusselig kaufen können, soviele schicke Kleider*seufz*
Wieso willst du dir denn eins schneidern lassen? Gibt doch soviel Auswahl zu moderaten Preisen, kann dir gerne mal ein paar Shops empfehlen wenn du magst
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- 25. Jul 2015 23:40
- @SchroedersMutti
"Peggy Sue" haben wir in Hamburg auch, allerdings deutlich kleiner als in Frankfurt. Die haben schon sehr schöne Sachen. Bei mir um die Ecke ist eine sehr, sehr gute Schneiderin, an ihrem Laden komme ich täglich vorbei und da habe ich mich in einen Seiden- Satin- Stoff verliebt. Aus dem Stoff möchte ich UNBEDINGT ein Kleid haben. Den Entwurf hat die Dame mir schon gemacht und wenn Therapien und Reha durch sind geht es los. Es ist nun wahrlich nicht so, dass ich mir sowas häufiger gönne, aber irgendwie muss das mal sein. Ich rechne das einfach gegen die Friseurkosten, die ich mir ja gezwungenermasen für mindestens ein Jahr spare ;-)
21.08. ? Das ist ja quasi schon morgen ... Ihr zieht also die Flitterwochen vor? Grosse Feier? Ich bin jetzt schon gespannt aufs Foto!
Nun muss ich aber ab ins Bett. Guats Nächtle
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- 26. Jul 2015 07:10
- Moin zusammen,
Ja das siehst du richtig, wir fahren quasi erst in Flitterwochen und heiraten danach ;-)
Dienstag geht es los! Haben auch umdisponiert, wollten ja erst nach Kroatien, aber da brennt es durch die lange Hitze an vielen Stellen und bei über 40 Grad mit dem Hund durch die Gegend rennen ist eh nicht drin....jetzt fahren wir in die Bretagne an den Atlantik, reicht auch mit 28 Grad.....
Da wir beide nicht so die Kirchgänger sind heiraten wir nur Standesamtlich, die Feier im Anschluss findet bei meinen Eltern im Garten statt, schön mit Spanferkel-Grillen.....aber eher im kleinen Rahmen, also Verwandte und enge Freunde so ca. 45 Personen (reicht auch)
Ja du hast schon Recht nach deiner schweren Zeit ist es auch wichtig sich mal was gutes zu tun! Wie sieh es denn gesundheitlich bei dir aus?
Wenn dir das zu neugierig ist musst du nicht antworten....mein Vater hat vor 2 Jahren Prostatakrebs diagnostiziert bekommen, konnte zum Glück entfernt werden und ist frühzeitig erkannt worden, so dass er "nur" die OP brauchte ohne Bestrahlung oder Chemo, da der Tumor verkapselt war und nicht gestreut hatte.
LG
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- 26. Jul 2015 08:37
- Guten Morgen,
tja Mutti, so wie es aussieht sind wir zur Zeit tatsächlich hier ziemlich allein auf weiter Flur :-D somit an alle, die trotzdem mal kurz reinschauen: Genießt Euren Urlaub und schlagt nicht zu sehr über die Stränge ;-)
Eure Hochzeitspläne hören sich richtig gut an! Sollte ich nochmal auf die Idee kommen zu heiraten, würde ich es ähnlich machen wollen oder aber meinen Liebsten schnappen, an einem sonnigen Ort alleine heiraten und nach der Rückkehr einfach eine zwanglose Party machen. Ich fand damals die ganz große Nummer mit allem Zip und Zap total toll, die Prinzessin in mir brauchte das wohl einfach, aber das wirklich Zweisame kam dabei vielleicht etwas zu kurz.
Bretagne? Wie schööön! Ich liebe die Landschaft mit diesen Kontrasten zwischen rauh und pittoresk. Falls Du noch Urlaubslektüre brauchst und die Bücher noch nicht kennst, empfehle ich die Krimis von Jean- Luc Bannalec. Bannalec fängt viel bretonische Stimmung und Lebensart in den Büchern ein und beschreibt nebenbei schöne Plätze der Bretagne. Schroeder wird sich sicher freuen, dass Ihr ihm die fiese Hitze erspart!
Natürlich darf man nach meinem "Gesundheitsstaus" fragen. Es geht mir verhältnismäßig gut. Früh erkannt und Brusterhaltend operiert war ja schonmal positiv. Leider ist es ein hochaggressiver Krebs, deshalb bin ich in einer hochdosierten Intensiv- Chemo. Das ist wahrlich kein Spass, aber ich habe es mir noch schlimmer vorgestellt. Die ersten Tage nach den Chemos sind immer übel, aber dann geht es wieder halbwegs. Fies ist zu merken wie der Körper einfach vergiftet und somit mehr und mehr geschwächt wird, und der Blick in den Spiegel mit Glatze, trockener Haut etc. ist auch nicht immer aufbauend. Aber hilft ja nix, man muss sich vergegenwärtigen, dass es jetzt nicht der Krebs ist der einen krank macht, sondern die Chemos und die Begleitmedikamente. Mitte September bin ich mit den Chemos durch, dann kommen noch 5 Wochen Bestrahlung, danach AHB und wenn alles gut läuft stoße ich Silvester auf ein besseres Jahr 2016 an :-)
Um die Kurve zurück zu MM zu bekommen: was mich wirklich ärgert ist, dass ich dachte: "Prima, immerhin nimmst Du dann von alleine ab". Weit gefehlt! Die ganzen Begleitmedikament verursachen Heißhunger (wobei einem gerne gleichzeitig übel ist) und schwemmen auch noch auf. Ist das nicht gemein? ;-)
Jetzt werde ich dem müden Körper mal wieder Beine machen und auf meine tägliche Walking- Runde gehen. Das Felltier guckt schon ganz vorwurfsvoll...
Hab einen schönen Sonntag!
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- 26. Jul 2015 09:03
- Na das klingt ja soweit positiv, wenn man in dieser Situation davon überhaupt reden kann....
ich war gerade auch eine Runde mit dem Wautzi draussen, hier hat es gestern ziemlich gestürmt und abgekühlt (Gott sei Dank) da kann man dann auch wieder weitere Strecken laufen:-)
Klingt ja echt mies, das mit dem Heisshunger....aber ich hab momentan auch so einen Durchhänger, liegt vielleicht daran, dass sich die letzten 3 Wochen auf der Waage nix getan hat?!
Da ich mich ja immer Mittags wiege schau ich nachher mal, was diese Woche gebracht hat, wobei ich wegen der Hitze teilweise etwas geschludert habe mit dem Aufschreiben.....
Lesestoff für den Urlaub hab ich schon gehortet, bin ja auch so ein Krimivernichter ;-)
Lese aber viel von deutschen Autoren zur Zeit, leider schreiben die nicht so schnell wie ich die Bücher verschlinge*lach*
Bis später und einen schönen Morgenspaziergang
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- 27. Jul 2015 19:03
- bevor sich nun auch die Letzte Mitstreiterin in den den Urlaub verabschiedet:
@ SchroedersMutti: ich wünsche Dir schonmal einen total schönen, erholsamen Urlaub. Iss am Atlantik ein paar Crevetten und andere Meeresbewohner für mich mit. Es gibt z.B. in Audierne direkt am Fischhafen einen sehr gutes Geschäft für alle frischen Leckereien aus dem Meer... ich fange gleich an zu sabbern ;-)
Ich hatte am Wochenende essenstechnisch einen üblen Hänger. Plötzlich zog mich Schokolade an, welche eigentlich gar nicht in mein Beuteschema gehört :-( Mal sehen ob ich es mit den Aussetzern schaffe am Freitag noch die 8 an erster Stelle zu sehen.,Bei dem hiesigen Mistwetter glaubt der Körper vielleicht, es müsse schonmal Winterspeck einlagern? ;-) Kann aber ja auch nicht sein, Du hast ja schliesslich weitere 400g weniger. Also sind die Männer Schuld, weil die hier solchen Schweinkram anschleppen :-)
Das Problem mit der ausreichenden Lektüre kenne ich. Dadurch, dass ich jetzt gewzungener Masen viel Zeit habe, komme ich mit dem Kaufen und Ausleihen von Lektüre kaum noch hinterher. Einerseits schön, andererseits aber auf Dauer auch ganz schön kostspielig. Gerade heute habe ich mir, neben einigen anderen Büchern, noch den neuesten Bretonen- Krimi gegönnt :-)
Bevor ich wieder auf die Lesecouch kann, sollte ich aber mal an den Herd gehen. Die Meute hat schon wieder Kohldampf.
Also mach es erstmal gut! Schauen wir mal, ob sich zwischenzeitlich die anderen Mädels wieder einfinden.
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