Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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  • gysmo11
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  • 22. Nov 2016 14:52
  • Hallo zusammen, wo seid ihr denn alle? Ich hoffe, es geht euch allen gut!
    Ich habe mich die letzten Tage zusammengerissen und wieder fleißig mein Tagebuch befüllt. Ist doch eine größere Umstellung als gedacht... Jetzt, wo ich wieder drin bin im Aufschreiben, kommt es irgendwie ungelegen, dass ich am Sonntag nach Hamburg fliegen. Aber ich freue mich wie Bolle, denn ich war noch nie in Hamburg.
    Für mich geht es heute noch ins Kino, fantastic beasts and where to find them auf englisch und in 3D. Und vorher geht es noch zum Inder. Punktemäßig sollte das drin sein, denn es gab heute nur ein spätes Mittagessen für mich.
    Liebe Grüße in die Runde!
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  • Velsheda
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  • 22. Nov 2016 19:31
  • Hi Gysmo und Hallo an den Rest,
    
    ich bin noch dabei! Zwar schreibe ich kein Tagebuch, halte mich aber an meine Ernährungsvorgaben, esse nicht mehr spät und siehe da, gaaanz langsam schmelzen die Pfunde wieder. Nebenbei bin ich auch wieder angefangen zu reiten und das tut mir so richtig gut. Schade, dass ich mich schon wieder in die Vorweihnachtshektik habe einbinden lassen. Jedes Jahr will ich es besser machen und jedes Jahr tapse ich wieder in die gleichen Fallen :-( von wegen Alter macht weise ...
    
    Hamburg? Cool! Was hast Du vor? Brauchst Du noch "schlaue" Tipps? Hamburg ist ja mein "Kiez" ;-)
    
    Jetzt muss erstmal der Fisch für das Kind in den Ofen.
    
    Liebe Grüße aus Hamburg (mit Frühlinstemperaturen und OHNE Regen)
    
    Velsheda
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  • gysmo11
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  • 22. Nov 2016 22:40
  • Hallo Velsheda,
    
    jaaaa, immer her mit den Tipps. Die Idee mit Hamburg kam ja jetzt doch ziemlich spontan. Naja, eigentlich nicht wirklich. Eigentlich wollte ich schon Anfang November nach Hamburg, aber dann musste mein Papa ins Krankenhaus. Dann hatte ich Geburtstag. Dann musste ich nach Hause zu meiner Mama. Dann wollte ich endlich mal wieder in München sein, um hier mein Zeugs zu erledigen. Und jetzt sind meine vier Wochen Urlaub schon fast rum und irgendwie fühlt sich das alles noch nicht nach Urlaub an. Daher habe ich gestern Nägel mit Köpfen gemacht, erst den Flug gebucht, dann ein Hotel gesucht und jetzt plane ich als einzigen Fixpunkt einen Musical Besuch am Sonntag. Vorausgesetzt ich krieg noch eine Karte... ;o)
    
    Inder und Film waren übrigens super, auch wenn 3D mich manchmal irgendwie nervt. Weiß nicht, wie ich das erklären soll, aber irgendwie ist es mit der Zeit anstrengend.
    
    Und schön, dass es bei dir gewichtstechnisch wieder läuft. Ich hänge immer noch auf meinem Plateau, aber komischerweise passen mir meine Ringe nicht mehr. Ich trage seit Jahren die gleichen Ringe und bei einem muss ich jetzt echt aufpassen, dass ich ihn nicht verlieren. Kann das Wasser sein? Aber eigentlich tut sich da bei mir nicht viel. Wenn sich beim Wiegen die Werte ändern, dann ist es entweder der Fett- oder der Muskelanteil, der Wasseranteil ist bei mir immer ziemlich identisch.
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  • Velsheda
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  • 23. Nov 2016 18:58
  • N'Abend :-)
    
    Gysmo, Du hast PN
    
    ja, 3D ist irgendwie auch nicht meins. Ich bekomme schnell Kopfschmerzen.
    
    Inder? Ne gute Idee! Da war ich ewig nicht mehr ....
    
    Das mit den Fingern kann tatsächlich Wasser sein und je kühler die Außentemperatur, desto schlanker die Finger.
    
    Ich stelle gerade fest, dass 20 kg weniger auch Schattenseiten haben. Bin vor 2 Wochen wieder angefangen zu reiten und mir tut dermaßen der Popo weh .... das hatte ich früher nicht ;-)
    
    Ich wünsche allen Mitmachenden, Schreibenden und Mitlesenden noch einen schönen Abend!
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  • Velsheda
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  • 25. Nov 2016 15:10
  • Nee, nee, nee
    
    Jetzt musste ich doch tatsächlich unsere Rubrik wieder aus der Versenkung hervorholen ;-)
    
    Noch jemand dabei? Irgendwelche News?
    
    Habe mir gerade aus Blödheit die Nase gebrochen, freue mich aufs Wochenende und auf Weihnachten. Und wie sieht es bei Euch aus?
    
    Liebe Grüße
    
    Velsheda
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  • SurfingPingu
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  • 25. Nov 2016 17:51
  • Hallo Mädels,
    
    Mir geht's soweit ganz gut. Habe jetzt für Gilmore Girls bei Netflix einen Probemonat abgeschlossen.
    Ich habe ziemlich Stress Mittwoch liegt der nächste Unterrichtsbesuch an. Dafür ist zwar alles vorbereitet aber es lässt mich nicht so recht los.
    Unsere Wohnung sieht naja bombig aus. Wieso sehen Männer sowas eigentlich nicht?
    Joa mit dem abnehmen fang ich wohl von vorne an. Das Punkte zählen liege ich irgendwie überhaupt nicht auf die Kette und um mich nicht weiter zu frusten lass ich das. Schaue einfach nur danach das ich mich halbwegs gesund ernähre... leider habe ich abends totalen Süßhunger. Gott sei dank haben wir nichts da und abends Tiger ich dann rum auf der Suche nach was süßem... finde natürlich nichts und bin dann nösselig.
    
    @ Velsheda wie hast du das denn geschafft?
    
    
    Lg
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  • Velsheda
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  • 25. Nov 2016 19:03
  • @Pingu: Du meinst die Nasen- Nummer? Tja, ich habe vorgestern mit dem Hund die Abendrunde gedreht. Am Fusse unserer Haustreppe habe ich mich umgedreht, um das Tier zu rufen, die IMMER einige Schritte hinter mir ist. Gleichzeitig wollte ich die Treppe hinaufgehen und plötzlich war der Hund VOR mir. Ich bin ins Straucheln gekommen, hatte die Hände in den Taschen und bin volle Kanne mit dem Gesicht voran auf die fiesen Waschbetonplatten geknallt.
    
    Ihr könnt Euch gar nicht vorstellen wie ich aussehe. Nase dick, fett und blutig, Oberlippe dick und Blutergüsse unter den Augen. Quasimodo war ein Modell im Gegensatz zu mir... und diese mitleidigen Blicke sind ganz furchtbar :-(
    Mein Liebster kam gestern nach einer Geschäftsreise nach Hause, sah mich und sagte: könntest Du Dir bitte ein Schild um den Hals hängen auf dem steht: Mein Mann war das nicht! ? Jaul......
    
    Inzwischen tut es nicht mehr ganz so weh, aber ich bin echt genervt. Will sofort auf den Arm ;-)
    
    Ok, ok, genug gejammmert
    
    Sollten wir Verbliebenen uns nicht mal wieder "daten" im Sinne von gesund und mit Spass abnehmen?
    
    Habt erstmal einen schönen Abend!
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  • gysmo11
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  • 26. Nov 2016 19:31
  • Velsheda!!!! Was machst du für Sachen??
    
    Ich finde deine Idee, dass wir hier mal wieder aktiver werden sollten, super. Ich stecke gerade in einer komischen Phase und ich bin mir sicher, dass es nur eine Phase ist. Ich habe keinen Hunger beziehungsweise keinen Appetit. Erst gegen späten Nachmittag denke ich mir immer, joa, ich könnte mal was essen. Das ist komisch, denn normalerweise gehöre ich zu der Sorte, die immer essen kann. Dadurch habe ich aktuell auch keine Probleme mit zu wenig Punkten. Aber wie gesagt, ich bin mir sicher, dass das nur eine Phase ist. Leider. Bin mal gespannt, wie sich das einpendelt, wenn ich ab nächster Woche wieder in die Arbeit muss.
    
    Gruß in die Runde und dir, Velsheda, gute Besserung!
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  • Koffeinkick
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  • 27. Nov 2016 14:44
  • Hallo ihr Lieben,
    bin auch noch am Leben ;-) und ganz brav beim Tagebuch schreiben. Mein Problem ist immer das Mittagessen, ab und zu fehlt da vielleicht die Abwechslung. Bekomme aber nach und nach den Dreh immer besser raus. Es wird langsam, auch wenn ich mich selber noch nicht schön finde, habe immer noch ein kleines Problem mit meinen Spiegelbild.
    
    @Velsheda Das mit deiner Nase hört sich schrecklich an. Hoffe dir geht es schon ein klein wenig besser. Wünsche dir Gute Besserung.
    
    Das mit den Ringen kenne jetzt auch, habe meinen Ehering abgenommen, da ich Angst habe diesen zu verlieren. Würde mich tierisch in meine 4 Buchstaben beißen, wenn der verloren ginge.
    
    Sende viele Grüße in die Runde. :-)
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  • Koffeinkick
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  • 29. Nov 2016 19:33
  • Huhu ihr Lieben,
    
    lasse euch schnell mal ein paar Grüße hier. Hoffe euch geht es allen gut?
    Wünsche euch allen einen schönen Abend.
    
    Liebe Grüße.
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  • SurfingPingu
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  • 08. Dez 2016 12:32
  • Hallo Mädels,
    
    Alles fit bei euch?
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  • Stehaufmaedchen
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  • 15. Dez 2016 06:43
  • Hallo! Ist hier noch Jemand? Ich suche auch jemanden, mit dem ich gmeinsam gaaaaanz viel abnehmen kann. Es wäre schön, wenn sich jemand bei mir melden würde!
    Ansonsten wünsche ich allen eine schöne restliche Adventszeit,
    gvlG, Stehaufmädchen
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  • SurfingPingu
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  • 15. Dez 2016 13:02
  • Hallo Stehaufmädchen,
    
    Toller Nick ;o)
    Wieviel möchtest du abnehmen? Hast du dich gut im Programm zurecht gefunden?
    
    Bei mir sind es 25-30kg die ich abnehmen sollte. Momentan mache ich so eine Saftkur um den Stoffwechsel anzukurbeln. Danach möchte ich hier wieder neu starten.
    
    LG Pingu
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  • Velsheda
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  • 15. Dez 2016 18:20
  • Hi Mädels,
    
    nur kurze Zwischenmeldung, habe mal wieder gesundheitliche Probleme :-(
    
    Pingu, ich bin dabei! und Stehaufmännchen, wir schwächeln gerade etwas, aber sei sicher, es geht hier bald wieder rund ;-) Wieviel soll runter? Machst Du Sport?
    
    Ich hoffe bei Euch ist alles fein und wir gehen nach der bösen, bösen Weihnachtszeit die Pfunde mal wieder ordentlich an. Ich bin zur Zeit am Limit, zuviel Stress, zuviel Sorgen, aber das wird alles wieder!
    
    Freue mich wenn Weihnachten vorbei ist und hier mal wieder Action angesagt ist ;-)
    
    Liebe Grüße
    
    Velsheda
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  • SurfingPingu
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  • 16. Dez 2016 10:38
  • Hallo Velsheda,
    
    Ich hoffe für dich das es nur ne Erkältung ist. Mir wurde nun die Erfahrung zuteil, dass wirkliche Pausen unheimlich gut tun.
    Mir ist Weihnachten immer schon Action genug, man fährt die ganze Verwandtschaft ab und besinnlich ist daran meiner Meinung nach nichts... alle reden immer über besinnliches Fest pah Stress-Fressfest trifft es eher... naja wenigstens Heiligabend habe ich mit meinem Schatz alleine und dann beginnt die große Rundtour.
    
    Da ich im Moment Zeit habe, nutze ich diese unsere Wohnung mal auf Vordermann zu bringen. ;)
    Daher ruft der Staubsauger gerade!
    
    Haut rein!
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  • Stehaufmaedchen
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  • 18. Dez 2016 06:35
  • Guten Morgen!
    
    Wie schön, dass hier noch geschrieben wird und danke für die Aufnahme!
    
    Bei mir muss gaaaanz viel runter, ich wiege momentan 120 kg, es waren aber schon mal 138, der Anfang ist also gemacht. Das Programm leuchtet mor total ein und ich habe auch schon mal einen Tag probeaufgeschrieben. Allerdings muss ich gerade, weil meine Diabetes verrückt spielt, erstmal zusehen, dass mein Blutzucker wieder runter geht, das heißt für mich gerade (selbst über Weihnachten, Silvester und den Geb. meines Mannes) die KH sehr stark zu reduzieren. Also keine Kartoffeln, Reis, Nudeln (außer Konjaknudeln), Brot (nur selbstgebackenes Eiweiß"brot"), keine Kese, Kuchen oder Süßes mehr. Schon schade, aber andererseits werde ich auf diese Weise sicherlich auch nicht zunehmen über die Festtage, grins!
    
    Velsheda, ich bin auch zurzeit erkältet, willkommen im Club und gute Besserung!
    Pingu, bei uns ist Weihnachten noch wirklich besinnlich. Wir feiern ganz alleine für uns und gehen nur am 2. Weihnachtsta zu Freunden zum Kaffee. Meine Verwandten wohnen weit weg,
    
    Ich freu mich schon, wenn im neuen Jahr hier alle wieder richtig durchstarten wollen, gemeinsam ist es leichter. Ich werde jetzt noch bis Mitte Januar strenges LowCarb essen und danach hier richtig ins Programm überwechseln, denn wenn der Blutzucker bei mir wieder wenigstens einigermaßen ok ist, darf ich auch wieder mehr Gemüse, ein kleines bisschen Obst hin und wieder und dafür weniger Geflügel/Fett.
    
    Euch erstmal einen schönen 4. Advent,
    gvlG, Stehaufmädchen
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  • SurfingPingu
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  • 18. Dez 2016 23:04
  • Narbend Mädels,
    
    Mein Arzt hat mir nun mitgeteilt, dass das Abnehmen wahrscheinlich deshalb nicht klappt, weil ich ne Schilddrüsenunterfunktion habe -.-'
    
    @ Stehaufmädchen bist du Typ 2 Diabetikerin? Mein Schatz ist Typ 1. was machst du denn so abends an Low Carb? Versuche abends mal die Kohlenhydrate zu reduzieren aber ständig Rührei ist ja auch langsam öde... schön wenn du noch wirklich besinnliche Weihnachten hast!
    
    Ich wünsche allen einen schönen vierten Advent!
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  • Stehaufmaedchen
  • -8 kg
    
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  • seit Dez. 2016
  • 20. Dez 2016 07:30
  • Guten Morgen!
    
    Ja, ich bin Typ 2-Diabetikerin und reduziere den GANZEN Tag sehr stark die KH! Bei uns gibt es abends warm, da mein Mann dann erst nach Hause kommt. Mottags esse ich ganz unterschiedlich, oft koche ich mir irgendein Gemüse und esse ein Stück Fisch oder Hähnchenbrust dazu, mal gibt es einen griechischen Joghurt mit Nüssen, mal ein Omelett, oft Salat... Manchmal backe ich mir aber auch ein Eiweißbrot aus Kleie, Eiern und Quark oder mache vom Chefkoch das "Low Carb Sandwich".
    
    Ich habe übrigens auch eine Schilddrüsen-Unterfunktion, Abnehmen hängt bei mir aber trotzdem nur von meiner eigenen Disziplin ab. Allerdings bin ich auch mit Tabletten gut eingestellt.
    
    LG, Stehaufmädchen
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 21. Dez 2016 17:30
  • Hi Mädels,
    
    schön, dass dieser thread nicht eingeschlafen ist!!!
    
    Ok, ich bin gerade nicht auf der Spur, aber nur noch wenige Tage und dann geht es hier wieder rund!
    
    Ich freue mich drauf :-)
    
    Liebe Grüße
    
    Velsheda
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  • gysmo11
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2015
  • 21. Dez 2016 21:05
  • Hallo zusammen, ich bin auch noch da! Es ist allerdings gerade soooo viel los, privat, beruflich sowie in der Familie. Ich wiege gerade nicht ab und führe auch kein Tagebuch. Aber: ich halte mein Gewicht, denn ich steige immer noch einmal die Woche auf die Waage. So werde ich es auch noch bis Ende des Jahres machen. Alles andere würde mich überfordern, denn ich bin aktuell froh, wenn ich 4 Stunden Schlaf kriege...
    
    Willkommen Stehaufmaedchen, schön, dass du da bist!
    
    Sollten wir uns vorher nicht mehr hören, wünsche ich euch allen schöne, entspannte Feiertage!