Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

• • 0 0
  • Stardust1974
  • -48 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 525 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 18. Mai 2015 15:05
  • Hallo schön das du mitmachen möchtest .DIESER Thread War damals der Beginn von meiner persönlichen Ernährungsumstellung. Viele waren damals hier. Ich bin sehr froh das du nicht aufgegeben hast. Ich kann mich noch gut an dich erinnern, ich War gerade dabei in meine Haltephase zu gehen und du bist gerade dabei gewesen dich einzufinden.Ich hoffe du bist gut rein gekommen u d hust schon die Vorzüge der Gemeinschaft kennengelernt?
• • 0 0
  • gigadachs
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1017 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 18. Mai 2015 23:53
  • Ja, es ist voll gut. Ich hab auch schön mein Tagebuch öffentlich gemacht und versuche mich im vorbildlichen Essen. Hab jetzt 15 kg abgenommen und versuche, hier möglichst zu bloggen und zu schreiben, und ALLES einzutragen was ich esse und trinke. Ich bin echt begeistert, dass es klappt, hätte selbst nicht gedacht, dass ich soviel Motivation aufbringe.
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 19. Mai 2015 06:22
  • Guten Morgen,
    
    Toll das hier mal wieder jemand schreibt. Ich hab brav weiter gezählt hab aber ein 4-Wochen-Nicht-Wiegen-Abkommen mit einer Freundin. Daher weiß ich zwar nicht was sich da in den letzten 4 Wochen getan hat aber bald sind die 4 Wochen um. Ich musste einfach von diesem täglich wiegen weg.
    Inzwischen hab ich das Studium beendet und bin nun seit dem 1. Mai im Job. Für mich eine große Umstellung jeden Morgen um 6 aufzustehen aber es klappt ganz gut und der Job macht Spaß. Ich bin richtig zufrieden und fühl mich endlich mal ausgeglichen. Kein hin und her mehr zwischen den Jobs sondern nur noch 1 das erleichtert schon. So die Dusche ruft...
    
    @ Giga bei mir sind es auch noch locker 20kg also du bist nicht alleine
    
    @ Star Super das du wieder da bist, ich hatte nur keine Lust hier Selbstgespräche zu führen...
• • 0 0
  • Nyx85
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 326 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 19. Mai 2015 09:54
  • Hallo,
    ich freu mich auch dass hier mal wieder was los ist :-)
    Pingu, ich wiege mich auch immer täglich und weiß nicht so recht ob ich das gut oder schlecht finden soll. Mein Freund findet es schon an der Grenze zur Zwangsstörung. Ich hab dann die Waage mal weggestellt und es hat mich wirklich etwas nervös gemacht. Weil ich dann am Wiegetag nicht einschätzen kann ob ich gut oder schlecht abgenommen hab - weil ich nicht weiß ob das Gewicht grade an dem Tag irgendwie schwankt.
    Ach Mist, wenn ich das so lese, sollte ich das Ding doch besser wieder wegstellen...
    
    Ansonsten klappt bei mir aber wieder etwas besser. ich zähle seit fast 10 Tagen wieder regelmäßig artig meine Punkte und es bewegt sich auch wieder in die richtige Richtung. Nur Sport fällt mir im Moment schwer. Ich bekomm mich schlecht aufgerafft, laufen geht im Moment auch nicht, weil ich auf meine neuen Einlagen warte für die Schuhe. Die alten sind nicht mehr gut und ohne lauf ich nicht gut ausgerichtet - also dann tut mir dann das Knie und die Hüfte weh. Um meine Fußfehlstellung auszugleichen drehe ich das Knie etwas nach außen ohne Einlagen und das merkt man beim Joggen dann extrem.
    
    Hi Gigadachs, schön dass du hier bist!
    Da hast du ja schon ganz schön was geschafft - gratuliere! Mein nächstes Ziel ist auch der BMI unter 30. Sind noch etwa 4kg, hoffe ich hab es bald geschafft. Das wird das erste Mal seit Jahren sein mit Gewicht unter 90 - ich freu mich schon drauf!
• • 0 0
  • Stardust1974
  • -48 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 525 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 19. Mai 2015 12:07
  • Hallo Pinguin ich freue mich sehr das du noch hier bist ,danke das du tapfer die Stellung gehalten hast. Bin echt froh das du nun angekommen bist ,nicht mehr so viel lernen und hetzten musst. Wenn es dann auch noch Spaß macht ,hast du alles richtig gemacht.Mein Haltephase war meine ganz persönliche Herausforderung........aber ich hab das geschafft! Leider mit einem kleinem PLUS von 400 Gramm aber das ist nun kein Beinbruch. Meine Zumba Elfe hat J ein Haus gekauft und keine Zeit mehr gehabt kurzer Hand habe ich nun einen kleinen ausgewählten Kreis von motivierten DAMEN beisammen und ich leite nun diesen Kurs.......es nennt sich nun allerdings nicht mehr Zumba sondern Rhythmische Tanzgymnastik, bin ja auch kein ausgebildeter Zumba Instructor.
    
    Hallo Nyx , ich möchte auch unter 90 sein aber das wird etwas dauern denn heute morgen sagte meine Waage mir noch 98.1kg also noch 9 kg bis zum nächsten Ziel. Ich habe heute mit viel Motivation angefangen und hoffe das sie Mi h nicht so schnell wieder verlässt.
    
    Hallo Giga, das ist schon echt gut minus 15 kg. Darf ich fragen wie schwer du warst vor MM?
    
    
    So mein Tag sieht heute wie folgt aus........
    -Wäsche waschen und trocknen dann Mangeln
    -Essen vorbereiten und herrichten
    -Mit unserer Bekannten noch einige Dinge aus der alten Wohnung holen und in die neue bringen
    -Zu meinem Bruder fahren und ihm einen fatboy für seinen Sohn bringen
    
    Zwischendurch noch mit dem Kinderarzt telefonieren und um unsere drei Kinder kümmern. ..
    
    So das War das bei mir ich hoffe ihr habt einen schönen TAG und ihr bleibt in euren Punkten.
    
    
    Bis bald eure Star
• • 0 0
  • Kalina92
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 19 Beiträge
  • seit Mai. 2015
  • 19. Mai 2015 12:12
  • Hey ihr Lieben,
    
    ist die Gruppe noch aktuell? In der Liste sehe ich zwar, dass 2015 etwas geschrieben wurde, aber wenn ich den Beitrag suche, finde ich ihn auf der letzten Seite nicht ^^
    Also ich möchte auch gerne 30-40 Kilo abnehmen und freue mich hier Gleichgesinnte zu finden :)
    Mit welchem Gewicht habt ihr gestartet? Kommt jemand aus Bayern?
    
    LG Stella
• • 0 0
  • Stardust1974
  • -48 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 525 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 19. Mai 2015 12:23
  • Hallo Kalina
    
    Ich bin mit 118,8 kg gestartet und komme aus NRW meine Schwester wohnt in FFB.
• • 0 0
  • gigadachs
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1017 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 19. Mai 2015 13:10
  • Hi Kalina, in Deinen Profileinstellungen kannst Du Deine Einstellungen ändern in "neuste Einträge zuerst". Dann siehst Du es auch.
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 20. Mai 2015 08:28
  • Guten morgen,
    
    Heute darf ich ausnahmsweise etwas später aufstehen. Muss dann aber gleich auch los.
    
    @ nyx bei mir wurde das mit dem täglichen wiegen einfach zu viel und ich hab mich zu viel geärgert und gestresst. Ich konnte damit einfach nicht mehr richtig umgehen und ich wollte nicht in eine gefährliche Ecke rutschen... Wenn du Lust hast können wir 2 ja dann ab dem 22.5. mal einen Monat nicht wiegen.
    
    @ Star 400g das ist doch gehalten! Mein nächstes Ziel ist sie 7 wieder zu sehen. Ich hoffe das klappt jetzt auch weil ich vor meinem Abkommen 3 Wochen Stillstand hatte... Aber cool das du jetzt den Kurs machst, obwohl das schon ziemlich viel Arbeit ist oder erarbeitet ihr keine choreo?
    Dann bist du ja richtig sportlich momentan unterwegs
    
    @ Kalina willkommen
    
    Sportlich läuft bei mir im Moment auch nicht so viel, obwohl ich am 30. vom Arbeitgeber zu einem 2km Lauf angemeldet wurde... Hoffentlich kehrt mich die kehrmaschine am Ende nicht ein. Irgendwie benötige ich noch etwas Eingewöhnung um mich wieder neu zu organisieren... Vll schaff ich es heute mal laufen zu gehen...
• • 0 0
  • gigadachs
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1017 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 20. Mai 2015 14:06
  • @Stardust:
    Ich komme aus Berlin.
    Was bitte ist FFB? Freies Freiburg? Frankfurt-beinahe? Frankfurt bei Berlin?
    
    @SurfingPingu: We will make ist!
• • 0 0
  • Kalina92
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 19 Beiträge
  • seit Mai. 2015
  • 20. Mai 2015 16:07
  • Ach super danke :) Habs gefunden! Jetzt kann ich alles lesen ^^
    Heute Abend gehts wieder ins Fitnessstudio, heute bekomm ich einen richtigen Trainingsplan - mal schauen, was das wird :P
• • 0 0
  • gigadachs
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1017 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 20. Mai 2015 16:41
  • Viel Spaß! Erzähl wie es war. Ich bin leider ne faule Socke...
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 20. Mai 2015 18:37
  • So ich bin jetzt gerade von laufen wieder da 2km in 17min :-/ ich weiß nicht ist das gut oder blamier ich mich damit am 30.? Muss wohl oder übel noch ne paar mal laufen gehen...
    
    Ich war heute noch einkaufen in einem Sportgeschäft und hab das Springseil wieder entdeckt. Wisst ihr wie lange 5min mit dem Ding sein können?
• • 0 0
  • Nyx85
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 326 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 20. Mai 2015 19:09
  • Hi Pingu,
    mach dir keinen Stress. Lauf einfach so gut mit wie du kannst, es gibt bestimmt immer jemanden der langsamer ist ;-) Ich hab außerdem gehört, dass man sich im Wettkampf oft auch nochmal etwas steigert. Ich bin aber auch nicht schneller.
    
    Ich hab den Vorschlag mit dem monatlichen Wiegen gelesen und sofort gedacht: "das schaff ich niemals, da werde ich ja wahninnig vor Ungewissheit". Seit meinem letzten Beitrag habe ich das Teil aber vom dauerpräsenten Platz im Bad weggestellt. Und über den Tag hab ich drüber nachgedacht, mich einen ganzen Monat nicht zu wiegen. Und ich denke, dass es auf jeden Fall gesund wäre, denn ich will ja später wenn ich mein Ziel erreicht habe auch nicht jeden Morgen panisch auf die Waage springen. Also ich bin dabei!
    Ich trage am Freitag mein aktuelles Gewicht ein und dann nehm ich die Batterien aus der Waage.
    
    Ein Springseil hab ich hier auch noch rumliegen. Eine echtes Folterwerkzeug und als Kind hab ich damit die gesamten Schulpausen durchgehüpft in allen Varianten - mit Zwischensprung, über Kreuz, doppelte Geschwindigkeit usw. Muss auch mal schauen was ich davon noch hinbekomme :-)
    Ich hab gestern Übungen gemacht für Bauchmuskeln und Hanteltraining für Arme und Schultern. Ich glaube ich kann endlich mal etwas das Gewicht steigern bei den Armübungen - hat ja auch lang genug gedauert vom absoluten Nullpunkt mal nen Fortschritt zu sehen.
    
    Und im Moment hab ich ein absolutes Luxusproblem: abends viele Punkte übrig! Ich hab diese Woche total gut geplant essenstechnisch, viel leichtes Essen und ich hab viel frei. Also Frühstücke ich spät, esse nur was kleines zwischendurch wenn überhaupt und dann abends warm. Mal schauen was ich mir noch so gönne die Tage! Normal sieht es bei mir abends immer anders rum aus: wenig Punkte und trotzdem noch Gelüste. Also die Woche ist wohl noch Platz für Eis oder Knabbereien oder so
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 20. Mai 2015 20:18
  • Hallo Ihr Lieben!!! Hach, ist das schön, dass hier endlich wieder was los ist! Ich freue mich, alle alten und neuen Gesichter hier wieder zu sehen! Und auch noch so motiviert! Ich bin begeistert!
    Würde mich Eurer Motivation gerne anschließen, weiß allerdings nicht so genau, wie ich das praktisch hinbekomme. Ich werde im Dezember hoffentlich unser zweites Kind bekommen :-)) Bin superglücklich über die Schwangerschaft und es geht mir auch prima, habe allerdings im Glücksrausch nicht besonders aufs Essen geachtet. Andererseits möchte ich nächstes Jahr nicht unbedingt von vorne anfangen.... Naja, vielleicht finde ich ja mit Hilfe des Forums eine Art Zwischenweg, eine Möglichkeit, nicht allzu viel zuzunehmen. Ansonsten betätige ich mich hier einfach als unbeteiligter "Cheerleader" für Euch, bis ich wieder richtig mitmachen kann. Freue mich auf jeden Fall tierisch auf meinen zweiten Zwerg und auch, Euch alle hier wiederzulesen!!
    Wünsche Euch einen tollen Abend!
• • 0 0
  • Nyx85
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 326 Beiträge
  • seit Dez. 2013
  • 20. Mai 2015 23:20
  • Herzlichen Glückwunsch Kalli!
    
    Das sind doch schöne Neuigkeiten! Ich wünsche dir eine schöne, unkomplizierte Schwangerschaft und freue mich auch über einen foreneigenen Cheerleader ;-)
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 21. Mai 2015 07:31
  • Guten Morgen,
    
    Heute mal aus dem Zug.
    
    @ Kalli das ist ja toll! Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Hast du denn mal mit deiner FÄ darüber geredet? Die kann dir vll sagen wieviel du zunehmen darfst und wo dein Bedarf momentan liegt. Stellst du dich dann demnächst bitte zwischendurch in mein Wohnzimmer und schreist mich an damit ich den A**** hoch kriege?
    
    @ nyx toll das du dabei bist, aber ich verrate dir eines es ist nicht unbedingt leicht NICHT auf die Waage zu gehen, musste mich echt beherrschen. Wenn du so viele Punkte über hast empfehle ich Quesadillas, die haben wir gestern selbstgemacht und gegessen Super lecker aber ich hab mich am Ende ziemlich gewundert wie "teuer" das gewesen ist. Ich hab dann hoffentlich nur meine Sportpunkte verfressen...
    
    Heute hab ich sowas wie Berufsschule ich hoffe mal das wird nicht wieder so langweilig wie sonst bisher... Aber wegen Krankheit auch nur bis mittags, schon mal etwas, dann hab ich heute Nachmittag nochmal Zeit vorzubereiten.
    Heute Morgen stand mein Gewicht bei 88,3 damit hab ich wohl endlich die 90 wirklich hinter mir gelassen. *freu*
    
    Euch einen wunderschönen Tag!
• • 0 0
  • SurfingPingu
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 508 Beiträge
  • seit Jul. 2014
  • 21. Mai 2015 07:35
  • Ich hätte echt mein Gewicht vorher nochmal aktualisieren sollen, sie sieht das ja nach gehalten aus... Beim letzten wiegen hatte ich aber 89,7... Naja egal zu spät
• • 0 0
  • Stardust1974
  • -48 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 525 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 21. Mai 2015 09:53
  • @Giga FBB ist Fürstenfeldbruck und liegt ca 20 km von München .
    
    @Kali freue mich di h hier zu lesen und darüber das du recht glücklich mit dir und deiner Familienplanung bist. Alles Gute für die Schwangerschaft und über dein Gewicht brauchst du dir keine Sorgen zu machen,du weißt doch wie es funktioniert
• • 0 0
  • gigadachs
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1017 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 21. Mai 2015 19:30
  • Oha! Wieder was gelernt. Fürstenfeldbruck...