Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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  • SurfingPingu
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  • 04. Aug 2015 10:22
  • Ich find es ja langsam nicht mehr lustig, ich schreibe diesen Beitrag jetzt zum 3x, weil immer die Hälfte weg ist und kopieren funktioniert auch nicht, das nervt total.
    
    Guten morgen,
    
    @ Velsheda wir waren ja campen und hatten dann nach dem ersten 6er Träger einfach ne Kiste gekauft die leider nicht leer geworden ist. Wir trinken ja auch immer Radler (noch schlimmer ich weiß), Das alkoholfreie ist echt nicht schlecht, habe ich in der Lernzeit abends öfter mal eins von getrunken, war irgendwie so eine Belohnung und klassisches Feierabendbier zugleich ohne die Nebenwirkungen.
    Super, dass du alles verwerten konntest! Ich hasse es ja auch Lebensmittel wegzuwerfen, obwohl es mir hin und wieder auch passiert.
    
    Die festgetackerte Waage kenne ich leider zu gut. Pendel seit ungefähr Ostern zwischen 87 und 88 mal bisschen mehr und mal bisschen weniger -.-' nach einem doofen Spruch meiner Mutter an meinem Geburtstag will ich es ihr jetzt aber auch zeigen. Durch den Stillstand hatte ich leider auch ein Motivationstief, daher auch die Wette. Bis Ende des Jahres will ich bei
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 04. Aug 2015 10:25
  • Bis Ende des Jahres will ich bei kleiner-gleich 75kg sein. Dafür muss ich aber konsequent sein. Deswegen ärgere ich mich auch total, dass es gestern mit dem Laufen nicht geklappt hat. Es war einfach zu warm.
    Heute Nacht hatte ich dann auch leider nochmal Hunger. Habe dann Möhren mit Dipp gegessen aber der Dipp war total scharf :o/ und Möhren sind bei richtig Hunger auch wenig befriedigend. Ich muss wohl mal mit meinem Essenstiming gucken oder früher ins Bett :oD
    
    So der Schreibttisch ruft.
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  • Nyx85
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  • seit Dez. 2013
  • 04. Aug 2015 23:48
  • Hi!
    Bei mir läuft das Lauftraining im Moment richtig gut. War die letzten Wochen 2-3 mal pro Woche laufen, je 25 Minuten - also reine Laufzeit, manchmal mache ich noch Gehpausen an steilen Stellen aber die zähle ich nicht mit. Es hat sich an der Pulsuhr einiges getan, ruhiges laufen geht viel entspannter und ich merke auch dass ich nicht mehr direkt halb sterbe wenn eine kleine Erhebung vor mir liegt. Trainingsziele habe ich keine. ich will 3 mal die Woche mit dem Hund eine Runde laufen, nicht mehr und nicht weniger. Na, ok, ich gebs zu: ich würde dabei gerne etwas eleganter aussehen. Dynamisch locker traben statt mich rumschleppen - ich denke ich bin auf dem besten Weg.
    
    Mandelal, ich mache neben dem laufen noch Yoga um die Beweglichkeit zu verbessern und auch Fitnessübungen zum Muskelaufbau und vor allem zur Straffung. Außerhalb der Ferienzeit gehts auch noch zum Aquajogging einmal die Woche. Also das mache ich ncith alles immer, aber mehrmals die Woche bringt auf jeden Fall was. Bei mir läuft das mit der Abnahme sonst nciht so gut weil ichs nie schaffe ganz konsequent zu sein mit dem Essen. Es ist irgendwie fast jede Woche eine Einladung zum Essen, ein Geburtstag oder sonstwas dabei was meinen Punkterahmen sprengt. Ich habe für mich beschlossen, sportlich zu werden, denn es wird sich glaube ich niemals etwas daran ändern dass ich gerne esse... Und statt zu verzichten bin ich zufriedener, wenn ich zum Ausgleich ne Runde laufe. Ich mache am liebsten vormittags Sport wenn ich frei habe, sonst gezwungenermaßen abends nach der Arbeit ein bisschen. Ich nehme mir immer mal wieder vor, früh aufzustehen und mit Yoga oder Joggen beschwingt in den Tag zu starten - dann drück ich aber doch immer lieber nochmal die Snooze Taste und schlaf noch ein Ründchen.
    
    Pingu und Velsheda, das mit der Waage ist bei mir auch so. ich hatte jetzt seit Monaten ständig zwischen 90 und 91kg gependelt, bis jetzt vor kurzem sich doch mal die 8 vorne gezeigt hat! Das wurde aber auch Zeit!
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  • Velsheda
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  • 05. Aug 2015 07:30
  • Guten Morgen,
    
    oh Wunder, nachdem hier in der Nacht Weltuntergang war und ich schon wieder nach den Plänen für die Arche geschaut habe scheint doch jetzt tatsächlich die Sonne :-)
    
    Der zweite Sonnenschein ist heute morgen die Waage. Sie hat sich doch tatsächlicb mal wieder einen Hauch nach unten bewegt. Sollte das bis Freitag so bleiben kann ich endlich die nächsten 5kg angehen. Manchmal echt ein mühsames Spiel...
    
    Nachdem ich mich noch am Wochenende so über die sturmfreie Bude gefreut habe, ist mir das hier inzwischen viel zu ruhig. Kein chaotischer Zottel der in die Töpfe guckt, kein Liebster der nachts den Sachsenwald absägt... total komisch. Langeweile kommt nicht auf, aber ich freue mich, wenn meine Jungs wieder da sind.
    
    Gestern kam endlich mein langersehntes Paket von vente privee an. Tja, was soll ich sagen, alles viel zu gross. Konnte mich nicht entscheiden, ob mich ärgern oder freuen soll. 2 Kleidergrössen weniger sind natürlich schick, aber langsam gehen mir die Hosen aus. Leider nehme ich obenrum nicht so schnell ab wie untenrum.,Ich muss wohl noch mehr Anti- Bauch- Training machen. Ich will ja nicht aussehen wie Fass auf Stelzen ;-)
    
    @ Nyx: Du bist ja echt gut,davor mit dem Laufen, Respekt! Die lockere Eleganz stellt sich sicher bald von alleine ein.
    
    @ Pingu: die 75 kg sollten doch zu schaffen sein wenn du Dich nicht ganz so schnell verführen lässt. Denk an das perfekte Hochzeitskleid und vor allem an die Fotos, die Dir jedes Kilo noch jahrzehntelang vorhalten werden ;-)
    
    Ich werde mal auf meine Walkingrunde gehen und danach die neue Wohnung für das Pubertier streichen. Hoffentlich geht das gut. Ich bin da leider ziemlich talentfrei...
    
    Kommt aktiv durch den Tag!
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  • SurfingPingu
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  • 05. Aug 2015 09:00
  • Guten morgen
    
    @ Velsheda wenn du dich entscheiden musst FREU dich, das macht mehr Spaß :D Schön, wenn sich deine Waage nach unten bewegt, meine hat zeigt glaub ich jedem dasselbe an 87,3 :o/
    
    @ Nyx toll, dass es bei dir mit dem Laufen so toll klappt. Ich werde gleich mal los, nachdem ich aus meinem Bett verscheucht wurde.
    
    Gestern war irgendwie ein doofer Tag, es hat hier ständig geregnet und auch mit meinen Stundenplanen ging es überhaupt nicht voran. Zu allem übel macht langsam mein Laptop die Flatter :o/ ich muss denke ich wohl einen neuen auf Pump kaufen, da ich nicht mal eben 500€ über habe... Sowas hab ich noch NIE gemacht und ich hasse es. Aber ich werde mal im Netz gucken, was es so feines gibt, vll fahr ich nachher auch noch hoch zur Uni und lass mich ein bissschen beraten. Komm ich ja nicht drum herum, brauche eben einen eigenen Arbeits-PC.
    Jetzt geh ich aber gleich erstmal laufen. Mit etwas Glück war der Postbote da, wenn ich wieder komme und hat mein Bücherpaket gebracht, dann kann ich auch endlich Randnotizen machen. Sowas mach ich nämlich in Bibo-Büchern nicht auch nicht mit Bleistift, mir ist das wegradieren zu aufwendig.
    
    Sooo ich such mal schnell meine Kopfhörer und dann wird geflüchtet :D (gelaufen)
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  • Nyx85
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  • 06. Aug 2015 20:20
  • Hallo zusammen!
    
    Na, wie kommt ihr über den Tag bei dem Wetter? Morgen soll hier ein neuer Hitzerekord für die Region aufgestellt werden... mein einziger Trost ist, dass ich die Woche einen relativ lauen Arbeitsplan habe. Ein paar Überstunden werden abgefeiert, das kommt mir gerade morgen sehr gelegen.
    Laufen war ich heute nicht, dafür gestern und heute ein bisschen schwimmen. nicht besonders schnell, nicht besonders ambitioniert aber ich war zumindest aktiv. War in Begleitung schwimmen und da quatscht man ja zwischendrin auch gerne und macht nicht zwingend flott den Trainingsplan durch.
    Aber ich habe heute ein neues Video ausprobiert mit Arm- und Schulterübungen - es war brutal. Ich habe nach wie vor wenig Armmuskulatur und quasi kaum vorhandene Schultermuskeln. Danach habe ich noch eine Yogazusammenstellung für mehr Beweglichkeit gemacht. Jede Übung musste ich lange halten und das hat ordentlich gezogen. Auch hier der Schwachpunkt wieder die Schultern, die fühlen sich ganz steif und unbeweglich an. Das war mal besser, ich habe zu lange Pause gemacht... da war ich auf jeden Fall letzten Winter schon etwas beweglicher.
    Essenstechnisch habe ich heute im Asialaden, diese Diätnudeln entdeckt über die hier im Forum schon geredet wurde. ich finde die echt gut! Kann man wirklich mit Soße gut essen. Nur hatten die leider nur ganz kleine Pakete, da hat man zwar keine Kalorien, aber auch wenig auf dem Teller... und das wo man doch reinhauen könnte ohne Reue. Vielleicht kaufe ich mal größere Packungen im Internet wenn mich die Pasta-Lust überkommt!
    
    @Velsheda, herzlichen Glückwunsch zu 2 Kleidergrößen weniger! Tolle Leistung! Schick den Kram einfach zurück und ordere nochmal in kleiner. Ich habe übrigens auch das Gefühl dass an Bauch und Hüften der Speck einfach nicht weg will. Ich habe eigentlich ein sehr gutes Hüfte-Taille Verhältnis, ist auch immer noch ganz in Ordnung, aber als ich vor ca. 6 Jahren das letzte Mal dieses Gewicht hatte war es schöner verteilt. Meine Chefin (gertenschlank und 20Jahre älter als ich) meint das wäre bei ihr auch so - das käme im Alter... Na besten Dank, ich bin gerade 30!!! ;-) Ich glaube es kommt uns vielleicht auch nur so vor, weil wir den Schwabbel da am liebsten zuerst loswerden wollen.
    Zieht euer Pubertier denn aus? ich dachte, er wäre gerade erst bei euch eingezogen, oder hab ich da was falsch gelesen? Und sind deine Männer wieder aus dem Urlaub zurück?
    
    @Pingu, hast du dich schon entschieden für einen neuen Laptop? Ich kaufe auch sehr ungern so "kleine" Sachen auf Raten, aber praktisch ist es schon. Ich brauche auch dringend mal einen neuen Laptop, der hier ist schon ziemlich in die Jahre gekommen - aber ich glaube solange der nur halbwegs funktioniert und ich ja beruflich aktuell nix neues brauche bin ich zu geizig...
    
    @mandelal: Wie läufts bei dir? hast du gut ins Programm gefunden?
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  • Velsheda
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  • 07. Aug 2015 19:37
  • N´Abend allerseits,
    
    meine Waage hat die Gegenwehr aufgegeben und zeigt mir nun die erwünschten 88,5 kg, also 2. Zwischenziel erreicht, somit "nur" noch 13,5 kg bis zum Endziel ... würg... Nein, ernsthaft, natürlich habe ich mich gefreut, aber irgendwie bin ich gerade total angenervt vom Punkte zählen. Da ich an diesem Wochenende aufgrund von Einladungen, Feiern etc. mein Essen eh nur grob schätzen kann, nehme ich mir einfach mal 3 Tage "Auszeit". Ich hoffe, dass ich dann Montag wieder mit dem richtigen Elan dabei bin.
    
    @ Nyx: das hört sich doch trotz der Wärme nach einem ziemlich ordentlichen Sportprogramm an und Schwimmen ist bei der Hitze sicher auch gesünder als Joggen. Sind Deine Hunde auch so fertig? Meine Alte ist eigentlich nur am frühen Morgen richtig fit und fröhlich. Habe echt Mitleid mit der alten Dame.
    Das mit der Verteilung von Masse auf Größe kenne ich leider. Ich hatte immer alles schön gleichmäßig verteilt bis zu meinem Unfall im letzten Jahr, danach hat sich plötzlich das Fett vermehrt auf den Bauch gesetzt und die Taille hat enorm gelitten. Das hat definitiv was mit dem Alter zu tun, aber 1. kann man dagegen anarbeiten und 2. bist Du für die altersbedingte Umverteilung eindeutig zu jung! Ich kann ja momentan wirklich nicht doll Sport machen, aber mit Nordic Walking und Bauchmuskeltraining kann ich schon wieder gewisse Erfolge verbuchen. Also nicht von der Chefin ärgern lassen, sondern dran bleiben ;-)
    
    Diese Nudeln gibt es bei uns inzwischen auch bei Edeka. Ich würde mal in einem größeren Supermarkt in Deiner Umgebung nachfragen, die scheinen inzwischen doch recht populär zu sein. Ich mag die Dinger gar nicht, irgendwie ne komische Konsistenz. Sie machen mich satt, aber nicht glücklich :-D
    
    Das Pubertier zieht nicht aus, er soll aber in unser Souterrain- Appartment ziehen, weil das Zimmer hier oben einfach zu klein ist, vor allem mit seinem ganzen Musik- Kram. Badezimmer und Toilette hatten wir schon fertig, aber das Zimmer mußte noch gestrichen werden. Ist zum Glück auch gut gelungen. Noch sind die Männer aber in der Schweiz und genießen ihren Urlaub offensichtlich in vollen Zügen.
    
    @ Pingu: Laptop auf Pump ist echt doof, aber was willste machen, ohne kommst Du arbeitsbedingt ja gar nicht aus. Ich drücke die Daumen, dass Du ein gutes Angebot findest! Warst Du denn schon wieder laufen oder hat der Wärme- Schweinehund Dich nicht gelassen? ;-)
    
    Ich wünsche Euch schonmal einen guten Start ins Wochenende. Nicht zuviel Grillen und Eis naschen! Ich werde trotz Punktefrei wohl im Rahmen bleiben, weil es zum Feiern in Nobelschuppen geht, die ja bekanntlich sehr übersichtliche Portionen anbieten ;-)
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  • SurfingPingu
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  • 07. Aug 2015 23:48
  • Gute Nacht,
    
    @ Velsheda ich versuche jetzt so alle 2 Tage zu laufen also war ich Mittwoch und heute, aber ich bin glaub ich echt so eine morgens/mittags Läuferin heute abend im Wald war schon etwas gruselig alleine. Die Strecke dich ich laufe ist zwar EIGENTLICH beleuchtet aber wenn von 4km 800m Strecke am Stück nicht beleuchtet ist... Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! Viel Spaß beim Feiern und pass auf auch so kleine Portionen können gefährlich werden, weil man nicht so richtig satt wird und dann immer weiter isst. Aber du machst das schon!
    
    @ Nyx vorbildlich!
    
    Donnerstag früh hatte ich mich auch schon gefreut 86,9!!! Wir sind gestern zu meinen Eltern gefahren und die Männer der Familie waren bei einem Grillkurs und die Frauen waren Pizza essen. Heute waren mein Schatz und ich dann in Köln bei Santos (RIESEN-Grillausstellung). Wir waren dann irgendwann bei BK ui ui ui
    Die beiden Tage war ich zwar nicht in den Punkten aber wenn ich den Sport abziehe auch nicht krass drüber auch ohne abziehen gehts, es ist nicht im 2-stelligen Bereich :) Leider kam heute abend nach dem Laufen natürlich die Quittung 87,6 :( Hoffentlich ist das jetzt eine Mischung aus Wasser und Abendgewicht... Außerdem hab ich mir von meiner Schwester so eine Rolle geliehen, mal gucken ob es meinen Waden dann morgen besser geht also sonst. Also erwartet mich morgen ein Tag voller Spannung!
    
    Soo ich gehe ins Bett, schlaft gut und träumt was schönes!!!
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  • SurfingPingu
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  • 09. Aug 2015 09:35
  • Guten Morgen,
    
    Es geht meinen Waden mit der Rolle tatsächlich etwas besser so Muskelkater technisch. Heute war ich dann bei 86,9kg also -400g
    Es geht weiter ENDLICH!!!!!
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  • Velsheda
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  • 10. Aug 2015 07:17
  • Guten Morgen,
    
    @ Pingu: geht doch! ;-) aber nun schön weiter den bösen Versuchungen aus dem Weg gehen!
    So eine Blackroll habe ich auch. Die helfen tatsächlich gut gegen Muskelverhärtungen. Auch wenn man z.B. durch Erkältung etc. so fies schwere Knochen hat, kann man die Übungen gut einsetzen
    
    Ich habe die 3 Tage Auszeit genossen, bin aber Freitag und Samstag locker in den Punkten geblieben. Das Angebot war sehr gut, aber mir fehlte ausnahmsweise mal der richtige Hunger. Gestern waren wir sehr, sehr gut essen, aber sehr frisch und gesund und mit moderaten Portionen. Ohne einen kleinen Schokoladenausrutscher (na ja, nicht ganz so klein) wäre auch das ok gewesen. Heute morgen zeigt Else 500 Gramm mehr an, aber die sind in 2 Tagen wieder weg. Ab hbeute geht es ja brav weiter mit MM.
    
    Jetzt werde ich mal das Tier zum Walken schnappen und dann geht es zum Uktraschall. Ich bin diese Arztrennerei sowas von satt :(
    Inzwischen habe ich mir ein Belohnungssystem ausgedacht. Nach jeder blöden Untersuchung oder Behandlung gibt es einen neuen Nagellack :-) Klingt putzig, aber da ich während der Therapie durchgehend lichdichten Nagellack tragen muß, um die kaputten Nägel zu schützen macht das sogar Sinn und es macht im Gegensatz zu Eis nicht dick ;-)
    
    Ich wünsche allseits einen guten Start in die Woche. Langsam kommen ja schon Einige aus dem Urlaub wieder, Gigadachs wurde z.B. schon wieder gesichtet.
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  • SchroedersMutti
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  • seit Mär. 2015
  • 12. Aug 2015 16:34
  • Hallo Ihr Lieben,
    
    melde mich mal aus dem Urlaub zurück, leider mussten wir den Urlaub 2 Tage früher abbrechen als geplant, hier ist zur Zeit echt der Wurm drin....
    Aber ansonsten war es traumhaft schön, die Gegend in der Bretagne ist wundervoll, das Wetter war top, 24 Grad bei Sonnenschein ohne Luftfeuchtigkeit! ANGENEHM!!!!! Hier zu Hause trifft uns wieder die volle Breitseite der Hitze mit Schwüle!
    
    Und haltet Euch fest....ich habe gesündigt, keine Punkte gezählt 3 Wochen lang und sah der Waage gestern mit einem bösen Blick entgegen....und dann der Klopper: 500g angenommen! Und das Beste: Endlich steht die 7 vor dem Komma!
    
    So in dem Sinne .....kühle Gedanken!
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 12. Aug 2015 22:43
  • Hallöle,
    
    @ SchroedersMutti so macht Urlaub doch gleich doppelt Spaß :D Woesp seid ihr denn 2 Tage früher gefahren?
    
    @ Velsheda Bald hast du die Arztrennerei geschafft, dann kannst du ja bald bei deinem Belohnungssystem für jeden Finger/Zeh eine andere Farbe nehmen ;o) aber eine gute Idee.
    
    Die Schule hat wieder angefangen, oh mein Gott, was ein Chaos. Hoffentlich kehrt dann nächste Woche etwas Ruhe ein, obwohl ich heute nach der Schule erschlagen war, bin ich noch laufen gewesen und hab meine Blackroll-Übungen gemacht, jetzt gehts mir richtig gut :D Leider haben wir aus Faulheit heute beim Chinesen bestellt. Böse Böse. Naja abwarten, was Samstag die Waage sagt...
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 13. Aug 2015 09:14
  • Guten Morgen,
    
    willkommen zurück Schroeders Mutti. Das Reiseziel Bretagne hatte mich gleich dazu inspiriert den neuesten Bretonen- Krimi zu kaufen. Wieder sehr gut. Die Landschaft ist doch einfach ein Traum! Und wenn dann auch noch das Wetter mitspielt, dann kann es kaum besser sein! Schade, dass Ihr früher zurückkehern musstet. Hoffentlich kein allzu schlimmer Grund!
    
    @ Pingu: bevor ich mit der Arztrennerei durch bin geht noch einige Zeit ins Land. Ich hoffe die Kosmetik- Hersteller haben so lange noch neue Farbideen fürmihre Lacke ;-)
    Die Ferien sind schon durch? Das ging ja flott. Unsere Kinder haben noch 2 Wochen, aber ich freue mich drauf, wenn es wieder losgeht. Das Pubertier ist im kompletten Chill- Modus und geht mir mit der Undynamik etwas auf den Keks.
    
    Hier ist gleich backen angesagt, da mein Liebster heute Geburtstag hat und Schwiegermuttern zum Kaffee kommt. Jedes Jahr das gleiche Szenario, erst wird sich voll gefressen und dann gejammert, dass man zu dick ist. Zu putzig diese Familie :-D
    
    Ich bin diese Woche irgendwie nicht so gut davor. Ich habe permanent Hunger, das nervt. Als wenn der eine Punkt weniger für meinen Magen die Katastroohe bedeutet. Keine Ahnung was das soll, aber ab morgen hat sich das vermutlich zumindestens für ein paar Tage von alleine erledigt. Aber noch 13 kg, das wird ganz schön zäh...
    
    Habt einen schönen Tag!
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  • Stardust1974
  • -48 kg
    
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  • seit Feb. 2014
  • 17. Aug 2015 13:31
  • Hallo zusammen,
    Die Ferien sind vorbei und ich starte wieder !
    Ich hoffe, dass es euch gut geht und ich wieder mitmachen kann bei euch !??
    
    Also einen tollen Montag und heute Abend hab ich endlich wieder zumba !
    
    Bis bald Star
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 18. Aug 2015 06:33
  • Guten Morgen,
    
    willkommen zurück Star! Hast Du Dir ne Pause gegönnt? Wie hat es geklappt ohne Zählen? War Deine Waage lieb zu Dir? Schön, dass Dein Zumba wieder losgeht. Dann mal ran mit Power in die nächste Runde!
    
    Und wo treibt sich eigentlich der Rest rum? Im Stress oder bocklos? ;-)
    
    Ich muss zugeben, dass ich gerade ziemlich bocklos bin, aber wie der Norddeutsche so schön sagt "wat mut dat mut"... Es ist aber auch wenig hilfreich, dass mein Spor nur noch aus Extrem- Couching und Power- Napping besteht. Kein Wunder, dass Else jedes Gramm festhält. Erschwerend kommt dazu, dass das Pubertier Heidelbeer- Muffin- süchtig ist. Jeden 2. Tag klimpert er mich mit den grossen braunen Augen an und überredet mich Muffins zu backen. Das Blöde ist, ich mag die Biester auch :-(
    
    Was soll es, irgendwas ist ja immer, also Ausreden zur Seite und weiter im Kampf gegen die anhänglichen Pfunde.
    
    Startet gut in den Tag!
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  • SchroedersMutti
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Mär. 2015
  • 18. Aug 2015 07:36
  • Moin Ihr Lieben,
    
    naja der Grund war schon schlimm, meine Schwiegermutter ist verstorben, wobei im Endeffekt wussten wir, dass es nur eine Frage der Zeit war....sie war schwer krank seit 14 Jahren und ein Pflegefall, es war für alle und besonders für sie eine Erlösung....
    
    Aber nun zu den positiven Dingen im Leben:-) Freitag wird Geheiratet!!!!!! Vorbereitungen sind abgeschlossen im Grossen und Ganzen, aber wie ihr euch ja denken könnt, komme ich momentan gar nicht zum wiegen und zählen, aber es geht trotzdem abwärts mit dem Gewicht!
    Ab nächsten Montag wird dann wieder konsequent an den letzten 10 Kilos gearbeitet, wobei mir mittlerweile alle sagen, so langsam wäre ja mal gut mit der Abnehmerei, ist schon komisch, da ich ja immer noch knapp 80 Kilo habe, aber die Klamotten passen mittlerweile in Grösse 38/40, ist gut verteilt, aber am Bauch könnten noch so 2 Kilo weg ;-)
    
    So der Hund ruft!
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  • Stardust1974
  • -48 kg
    
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  • 525 Beiträge
  • seit Feb. 2014
  • 18. Aug 2015 13:01
  • Ja ,ich war im Ferien Modus
    
    Das zählen hab ich auf alle 2 Tage gesetzt und es funktioniert recht gut.
    Nun mochte ich aber dieletzten 14 kg endlich auch noch los werden .
    
    Meine Kleidergrösse ist auf 44 geschrumpft und viele Fragen mich wie ich das gemacht habe!
    Wenn die die mich gefragt haben wirklich alle hier her kommen,Madels dann wirds eng im Elfenwald !
    
    Zu deinen Blaubeermuffins möchte ich nur eines sagen .....
    Dampfnudeln mit Vanillesosse und Kirschen ist meine derzeitige Schwäche.
    So langealles im Rahmen bleibt ist alles gut denke ich !
    
    Bis morgen
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  • Nyx85
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  • seit Dez. 2013
  • 18. Aug 2015 14:47
  • Hi,
    ich muss gestehen ich bin im Moment etwas lustlos. Ich könnte auch ständig essen...
    Die letzte Woche lief gar nicht gut - kein Sport und alles verputzt, worauf ich Lust hatte. Aber bis auf kleinere Schwankungen keine Zunahme.
    
    Jetzt hab ich mich endlich wieder aufgerafft Punkte einzutragen, da hab ich prompt den flehenden Gesichtern hier zu Hause nachgegeben und einen Käsekuchen gebacken... Ein älteres Rezept ohne irgendwelchen Mist drin wie Vanillepuddingpulver oder Käsekuchenhilfe. Dafür aber leider mehr Butter. das gute Stück ist ein Traum, wunderschön anzusehen und geschmacklich vom feinsten. In seiner Gänze 108 Punkte!!! Mein Stück eben hatte fast 9 Punkte.
    Naja, ein Stück reicht ja auch...
    Und ich war heute Joggen :-) Mir und dem Plüschi sagen die die kühleren Temperaturen direkt wieder mehr zu. Weniger Leute unterwegs und man schwitzt auch nicht so.
    
    Ansonsten habe ich mir wieder ein festes Ziel vorgenommen: Bis nächsten Februar 75kg, besser noch 70kg erreichen. Die letzte Abnahme hat viel besser geklappt als mein Ziel mein 30.Geburtstag war, vielleicht hilft mir ein konkretes Ziel beim Durchhalten. Diesmal geht es für 3 Wochen durch Thailand und Kambodscha, Strand und Kultur. Am Samstag habe ich den Flug gebucht (ich hoffe die politische Lage bleibt halbwegs stabil, ich war sehr erschrocken gestern von dem Anschlag zu lesen). Ich freue ich mich seit 10Jahren darauf, besonders Angkor Wat zu sehen, aber es hat nie geklappt. Keine zeit, kein Geld, keiner der mitwollte... Ich denke das wird eine angemessener Ansporn und dann auch eine angemessene Belohnung für die Abnahme.
    
    @SchrödersMutti: Einen wunderschönen Hochzeitstag wünsche ich dir und ich hoffe die Vorbereitungen werden nicht zu stressig.
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 18. Aug 2015 20:06
  • Mensch Mutti, das tut mir leid! Hoffentlich überschattet Schwiegermutterns Tod nicht Eure Hochzeit. Ich wünsche Euch einen traumhaften Tag, und bin sehr gespannt auf das Kleid :-) :-) :-) (ja, auch wenn ich selber nicht mehr heiraten möchte, habe ich doch eine kleine Hochzeitsmacke)
    
    Nyx, Käsekuchen? Wie lecker!!! Ich liiiiebe vor allem den klassischen New York Cheesecake. Zum Glück mögen meine Jungs keinen Käsekuchen, das rettet mich vor den bösen Fallen.
    Ja, ziwschendurch schwächelt mab schon mal etwas im Programm. Geht mir leider auch so. Vielleicht ist die Idee mit Ziel zu einem bestimmten Datum gar nicht doof. Ich muss auch mal sehen ob ich mir einen Zielpunkt aussuche. Sowas wie Dein Urlaub bietet sich natürlich an, mal gucken was mir einfällt. Durch die ganzen Therapien kann ich zur Zeit nur leider nicht gut einschätzen war realistisch machbar ist, und man will sich ja auch nicht frustrieren.
    
    Seid schön fleissig und habt einen schönen Abend, ich gehe dann mal Pizza in den Ofen schieben ;-)
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  • Velsheda
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  • seit Feb. 2014
  • 19. Aug 2015 08:32
  • Guten Morgen,
    
    muss mich gerade noch einen Moment vor der Hunderunde drücken, es gießt in Strömen :-(
    
    @ Star: habe eben erst das Foto entdeckt. Dampfnudeln sind auch keine Lösung! Was macht der Muskelkater nach Zumba?
    
    @ Mutti: nur noch 2 Tage... was macht der Puls?
    
    @ Nyx: ich möchte mit nach Kambodscha! Sooo schön! Ich drücke die Daumen, dass die Situation in Thailand sich entspannt, ich bin da aber sehr optimistisch. Bisher ist ja nichtmal klar, ob die Anschläge politisch oder religiös motiviert sind. Traurig und unfassbar wie sehr brutaler Fanatismus die überwiegend friedliebende Menschheit immer weiter einschränkt
    
    wo ist eigentlich Pingu abgeblieben? Beim Joggen vor Schwäche zusammengebrochen? Von den kleinen Minimonstern aufgefressen? ;-)
    
    Es hilft nichts, das Tier muß raus...
    
    Habt einen schönen Tag!