Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

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  • Wildkatze
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  • 17. Mai 2013 18:20
  • Nimmst Du das vergessene Wiegen dann als Anlaß, den Tag zu streichen und das weitermachen auf morgen zu verschieben... dann tricks Dich aus, schreibe trotzdem auf, auch wenn Du nur schätzen kannst und versuche so Deine Punkte zu halten... wenn Dein Unterbewußtsein dann merkt, durchs nicht wiegen komme trotzdem nicht ums gesunde essen herum, läßt es das wiegen vielleicht wieder zu... also für mich ist das wiegen schon zum Ritual geworden. Habe in der Küche zwei Waagen stehen, ein Griff und ich wiege alles. Mir macht es Spaß... aber das setzt natürlich den inneren Willen voraus. Wenn Du eigentlich gar keinen Bock auf das Ganze hast, vielleicht nur abnimmst, weil Dein Freund, dein Mann oder Dein Arzt das will, dann wird es nichts.
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  • jetna
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  • 17. Mai 2013 17:29
  • Mir geht es ganz ähnlich wie Bauernhof... Ich gehe jeden Tag ran mit den Gedanken "chacka du schaffst das" und wie ab und dann scheitere ich jeden verdammten Tag aufs neue :( ich ess was ich will, vergesse abzuwiegen (Hmm nicht wirklich,ich rede mir ein das ich es vergessen habe,aber so ist es nicht) und Hmm ja das deprimiert mich ganz ungemein zur zeit und i h komm da nicht wirklich wieder raus :(
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  • bauernhof
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  • 17. Mai 2013 15:56
  • Hallo Isabelmall,
    danke für Deine aufmunternden Worte. Ich habe zur Zeit wirklich beruflichen Streß. Der Tag müsste manchmal 36 Stunden haben. Aber ich werde wieder versuchen zumindest mein Essen wieder zu wiegen und einzutragen. Schon um wieder einen besseren Überblick zu bekommen. Danke!
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  • Wildkatze
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  • 17. Mai 2013 11:46
  • Gibt es vielleicht irgendeinen Grund, hast Du privaten oder beruflichen Streß? Manchmal geht es einem einfach so mies, dann tröstet man sich mit Essen. Was natürlich doof und kontraproduktiv ist, weil das mehr auf der Waage einen auch wieder frustet. Da hilft es , sich andere Möglichkeiten zu suchen , um sich zu trösten, sich etwas schönes kaufen, eine alte Freundin besuchen zum klönen je nachdem.
    
    Oder motivier Dich mit einem alten Foto von Dir, wo Du noch schön schlank warst. Setz Dir kleine Ziele, die Du problemslos erreichen kannst... wenn es dann mehr ist, wirst Du Dich umso mehr freuen, wenn Du "nur" das Zeil erreichst, bist Du aber wenigstens nicht gefrustet.
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  • bauernhof
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  • 17. Mai 2013 11:29
  • Ich ärgere mich zur Zeit sehr über mich selbst. Habe mich leider schon seit einiger Zeit nicht mehr unter Kontrolle. Bei MM lief es am Anfang so gut, bis ich mich ein wenig gehen ließ und jetzt bekomm ich einfach nicht mehr die Kurve. Was ist denn bloß los mit mir?
    Mensch Mädchen was machst du denn da? Mach doch weiter, du hast doch gesehen, dass es funktionieren kann. Also los und mach weiter.
    Entschuldigt meine Selbstgespräche, aber ich komm einfach nicht in die richtige Bahn.
    
    Wünsche allen ein schönes Pfingstwochenende! Alles Gute an euch allen!
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  • Wildkatze
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  • 17. Mai 2013 08:44
  • Ärger Dich doch nicht, es sollte nicht das zählen, was die Waage sagt, sondern wie Dein Körper aussieht... es wird ja auch etws anders verteilt, wenn man abnimmt. Wenn man eine schöne Form bekommt ( sprich schlanke Taille) ist das doch viel besser, als 1 kg weniger.
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  • Dampfdrache
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  • 17. Mai 2013 08:38
  • ... ich trotzdem, dass ich am Gürtel ein Loch enger schnallen kann, immer noch 300 g mehr wiege als vor 2 Wochen!! *grummel* Dabei war ich fest davon überzeugt, dass diesen Sonntag beim Wiegen mal ein hübsches Minus rauskommen würde... aber heute ist schon Freitag, das wird nix mehr... *seufz*
    
    @Jennilein: Gute Besserung!
    
    @Colleen: so was hab ich aus zu Hause... spindeldürr, kann essen, was er will (und das tut er auch noch!!) Allerdings mampft er am liebsten Chips und Sonnenblumenkerne, das kann ich gut sehen. Bei Schokolade räumt er die Packung weg, wenn ich's gar nicht mehr aushalte. *lieberschatzder* ;-)
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  • Gothic-Girl
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  • 16. Mai 2013 13:21
  • jennilein......glaub ich dir, aber das wird bestimmt auch bald vorbei sein !
    Du schaffst das !
    
    Die Ärzte machen das ja nicht um dich zu ärgern, wollen dich ja bestimmt nicht gleich nach der Entlassung wiedersehn.
    
    Versuch dich abzulenken....Besuch...lesen...Musik hören...irgendetwas was du gern tust....und du wirst sehn die Zeit vergeht ganz ganz rasch !!
    
    KOPF HOCH !!
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  • jennilein
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  • 16. Mai 2013 08:43
  • Ich endlich ausdem krankenhaus entlassen werden will aber sie mich immer noch da behalten wollen :(
    Ich dreh da drinne langsam durch :(
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  • Colleen
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  • seit Mai. 2013
  • 15. Mai 2013 16:04
  • @ Maboraso
    
    Ja genau so! Ich sollte mitessen.
    
    @ Rovena
    Muss er doch gar nicht.
    Aber sich so dicht an mich zu setzten, dass ich schon förmlich den Geruch in der Nase und gedanklich den Geschmack auf der Zunge habe, ist alles andere als nett.
    
    Egal, ich bin hart geblieben...
    Danke für die offenen Ohren :-)
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  • Rovena
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  • 15. Mai 2013 14:30
  • naja, den mann dann auf den balkon oder in die küche zu verbannen zum naschen ist auch irgendwie albern. Stellt euch doch selbst was leckeres hin, das noch in die Punkte passt.
    
    Oder sucht euch eine Beschäftigung die die Hände fesselt und euch so am naschen hindert. Puzzeln, malen, basteln, handarbeit...
    
    Seit ich wieder viel stricke hab ich gar keine Zeit dazwischen zu naschen.
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  • maboraso
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  • 15. Mai 2013 13:33
  • @Collen: da kenn ich auch so jemanden. Mein Mann macht es mir auch nicht gerade leicht.....setzt sich auch neben mich hin und meint essen zu müssen. Er fragt dann meistens ob ich auch mal beißen möchte. Da soll man standhaft bleiben. Letzt fragte ich ihn ob es denn so schlimm für ihn sei, wenn seine Frau ein wenig abnehmen möchte. Und er meinte nein, mittlerweile interesssiert er sich auch wieviele Punkte manche Dinge haben ;-)
    Richtige Einsstellung, wir müssen und wohl fühlen nicht die Männer!!!
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  • Colleen
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  • seit Mai. 2013
  • 15. Mai 2013 13:30
  • @ Cara
    Ich habe ich verscheucht und auch gesagt das ich das total mies von ihm finde.
    Seine Frage war dann darauf, ob er keine Schoki mehr essen darf.
    Antw.: Ja darfst du aber nicht direkt neben mir.
    
    Ich versuche standhaft zu bleiben. Ich mache das ja auch für mich und nicht für ihn.
    
    Ist mir echt wurscht, was er davon hält!
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  • Kleine_Cara
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  • 15. Mai 2013 11:06
  • @colleen: das tut mir leid, dass dein Mann so wenig Rücksicht nimmt... es ist wirklich ärgerlich, wenn man sich selbst dadurch eben auch nicht so Ernst genommen fühlt... mir würde es so gehen, wenn mein Freund die Augen verdreht wenn ich Lebensmittel abwiege. Ich wünsche dir dennoch viel Kraft zum Durchhalten - und vielleicht ändert dein Mann ja seine Meinung, wenn er sieht, dass du damit erfolgreich bist und es dir gut tut!
    
    
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  • JUSTC
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  • seit Mai. 2013
  • 15. Mai 2013 10:46
  • ...weil ich gestern dem Stress-Fressi in mir nachgab und über den Punkten landete ... DANKE CHEF, die NEWS gestern hier auf der Arbeit waren def. dran schuld (nein, ich selbst, weil ich wieder drauf reagiert habe indem ich esse).
    
    ...Rovena, ich wünsche Dir viel Kraft, Du und dein Vater steht das durch.
    Die Diagnose haut einen immer um (hatte es selber vor 3 Jahren, und das Thema sitzt heut noch tief im Kopf und in der Seele und meine Schwiegermutti ist selbst grad (nach dem 2. (!!!) Mal innerhalb von 5 Jahren wieder halbwegs genesen)...Diese "Sch..."-Krankheit ist mittlerweile einfach überall, wo man hinhört, und hinliest....Wünsch Euch ganz viel Kraft.
    
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  • Colleen
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  • seit Mai. 2013
  • 14. Mai 2013 21:59
  • ... meinen Mann, der eben so "nett" war sich neben mich zu setzen und sich schön Choco Crossies reinschiebt.
    Das ist echt mies von ihm.
    Ich verkneif mir alles und er nimmt keine Rücksicht.
    Das ging schon los als ich mit MM angefangen habe, da hat er ständig die Augen verleiert wenn ich was abgewogen habe.
    
    @ Rovena
    
    Tut mir leid. Ich kenne das, meine Mum war vor 6 Jahren an Brustkrebs erkrankt.
    Gilt aber was das angeht im Moment als geheilt.
    Es gibt also Hoffnung.
    Ich drück die Daumen!
    
    LG
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  • garnele
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  • 14. Mai 2013 21:03
  • Mein Vater hat es geschafft und bei mir selber ging auch alles gut. Ich hoffe es für dich das alles gut wird. Die Gedanken sind halt sch.....
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  • Luftvogel
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  • 14. Mai 2013 20:50
  • Oh Nein Rovena, das ist wirklich schlimm und ich kann mir gar nicht vorstellen, wie es dir geht. So jung die Mutter an dieser sch*** Krankheit zu verlieren und jetzt noch dein Vater. Man hört ja kaum noch etwas anderes, was schlimme Krankheiten angeht.
    Fühl dich gedrückt und ganz viel Kraft für euch alle.
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  • Rovena
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  • seit Jan. 2012
  • 14. Mai 2013 20:43
  • danke garnele und cara.
    
    ich weiß es auch. meine mutter ist vor 20 jahren und 4 monaten an lungenkrebs gestorben. Die Prognose für meinen Vater sieht zum glück besser aus.
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  • garnele
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  • seit Apr. 2013
  • 14. Mai 2013 20:39
  • Hallo Rovena wünsche Dir viel Kraft. Aus eigener Erfahrung weiß ich das es nicht leicht ist. LG Garnele