Was kommt heute auf den Tisch?

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  • xenophenia
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  • 08. Sep 2016 21:41
  • Heute gab es
    
    200 gr. körnigen Frischkäse
    1 Apfel aus dem eigenen Anbau
    605 Gr. Blumenkohl
    30 Gramm Naturreis mit Curry und Salz
    
    ... und einen Cidre
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  • Bulette65
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  • 08. Sep 2016 18:53
  • Habe heute beim Italiener eine kleine vegetarische Pizza gegessen.....
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  • tanja73
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  • 08. Sep 2016 14:51
  • Heute gibt es Süßkartoffel - rote Linsen - Ingwer-Suppe.
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  • Mamacgn77
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  • 08. Sep 2016 14:44
  • bei mir gab es gerade eben:
    
    Lachs -Sahne Gratin (mit cremefine)
    und Tomatensalat
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  • xenophenia
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  • 07. Sep 2016 22:14
  • Heute gab es (sorry, liebe Pidi):
    
    ROSENKOHL mit Chiliflocken und Meersalz,
    Cheddar pur (welch Sünde!)
    Bananeneis aus zwei gefrorenen Bananen (einfach püriert, nix, dazu)
    
    41 Gramm Protein --> knapp vorbei ist auch daneben....
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  • Bulette65
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  • 07. Sep 2016 19:43
  • Danke Rita......für Deine nette Bemerkung.....
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  • Bulette65
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  • 07. Sep 2016 19:40
  • Salat mit einer Bulette
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  • tanja73
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  • seit Mai. 2013
  • 07. Sep 2016 17:09
  • Ein leckerer Couscous-Kichererbsen-Salat (jammi :-)).
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  • Biebchen
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  • 07. Sep 2016 07:02
  • Bohnen-Kasseler-Pfanne
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  • xenophenia
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  • 06. Sep 2016 23:51
  • Soulsoup mit (viel) Kidneybohnen
    Vollkorndinkelbrot mit einer Scheibe Cheddar
    Frisch grepesster Apfelsaft aus eigener Ernte
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  • kahila
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  • seit Feb. 2013
  • 05. Sep 2016 17:22
  • Bohnen-Kartoffeleintopf und später noch Quark mit Himbeeren
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  • xenophenia
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  • 05. Sep 2016 16:37
  • Soulsoup (Tomaten-Paprika-Pepperoni-Suppe), 1 Liter
    eine Scheibe Dinkelvollkornbrot vom Biohandwerksbäcker mit einer Scheibe Cheddar
    ... und dann mal sehen. Ich habe heute frischen Rosenkohl ergattert ... :-)
    --> bislang 32 Gram Eiweiß bei 60% gelbe Punkte. Es fehlen noch 15 Gramm.
    
    Der Eintopf klingt lecker, Lunatara :-)
    Schwarze Bohnen stehen auch auf meiner Einkaufsliste.
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  • Lunatara
  • EM
    
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  • 04. Sep 2016 18:45
  • Für morgen vorgekocht:
    Ayurvedischer Bohneneintopf:( für 1 Person)
    100 g trockene schwarze Bohnen für zwei Tage einweichen( gegen Blähungen so lange, Wasser wechseln!)
    mit 100g Hühnerschenkel( ich nahm sie ohne Haut), mit dem Hackbeil zerhackt, einer Karotte und 1/2 Sellerie und 1 Zwiebel und Curry-Pulver, Koriander, Kreuzkümmel Paprika, Pfeffer,Ingwerscheiben, frischem Kurkuma ,und Suppenbrühe für 3 Stunden köcheln lassen. Zum Schluss, wer möchte 2 EL Tomatenmark und 1/4 EL Senf und 1 Blatt Wakame Algen dazu geben.
    Ernährungsprinzip: Hühnerknochen sind eine exzellente Quelle für Gelatine und andere Nährstoffe, die die Knochen, Gelenke, das Bindegewebe, Haut, Haare, Nägel und Schleimhäute stärken können. Laut Ayurveda kann eine Knochenbrühe zum "Tote wieder zum Leben erwecken!"
    Quelle: Dr Switzer: Wildkräuter Vitalkost, Seite 229-230
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  • xenophenia
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  • 04. Sep 2016 11:45
  • Salatschnitte (1 cm Eisbergsalatscheibe mit etwas Remoulade, Honigsenf, Cheddar, Tomate und Zwiebel)
    Soulsoup (Tomaten-Paprika-Pepperoni-Suppe)
    Pistazien
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  • Mamacgn77
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  • 03. Sep 2016 13:14
  • bei mir gibt es heute blumenkohl-Kartoffel-Hack Gratin ohne Käse zum überbacken
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  • Mamacgn77
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  • 02. Sep 2016 15:21
  • puten-Curry Geschnetzeltes mit salat und Reis
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  • Paulinchen_86
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  • 02. Sep 2016 14:52
  • Ein Kürbis-Curry mit buntem Gemüse (Lauch, Möhre, Paprika, Nektarine, Zwiebel) und Vollkornnudeln.
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  • xenophenia
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  • 02. Sep 2016 13:46
  • Körniger Frischkäse 200gr.
    Ofengemüse (Zucchini, Paprika, Gemüsezwiebel, Pepperoni, Tomate) mit Kokosöl
    Brombeeren und Banane
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  • hudoc
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  • 01. Sep 2016 17:50
  • Karreesteaks vom Grill
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  • xenophenia
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  • 01. Sep 2016 09:28
  • Banane-Apfel-Smoothie mit Hanfprotein
    körniger Frischkäse
    Blumenkohlschaumsüppchen mit Chiliflocken und Meersalz
    bei Bedarf: Mandeln und Pistazien
    
    55 Gramm Eiweiß --> Strike :-)