Was kommt heute auf den Tisch?

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- Notenteufel
- -7 kg
- Ehrenmitglied
- 1364 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 04. Nov 2016 11:49
- Backofengemüse und Fischi :-)
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- xenophenia
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 04. Nov 2016 11:29
- Joghurt mit Haferkleie
  Apel-Möhren-Zwiebel-Curry
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- tanja73
- Aktives Mitglied
- 1116 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 04. Nov 2016 07:21
- Morgens:
  Ananas-Bananen-Molke
  Mittags:
  Couscous mit scharfen Hähnchenspiessen.
  Abends:
  ???
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- AndreaVK
- Aktives Mitglied
- 70 Beiträge
- seit Okt. 2016
- 04. Nov 2016 06:45
- Morgens: Eine Scheibe Vollkornbrot mit Lachsschinken und ein kleiner Magerjoghurt mit Heidelbeeren, dazu eine große Tasse Kaffee
  
  Mittags: Kartoffel- Gurkensalat mit Radieschen
  
  Abends: Lasagnesuppe
  
  Sollte ich zwischendurch Hunger bekommen: Obst!
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- AnoliSy
- -19 kg
- ehemaliges Mitglied
- 433 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 03. Nov 2016 19:41
- mexikanische Gemüsesuppe am Mittag
  gebratenes Rindfleisch mit frischem Salat, Kräutern und Erdnüssen auf Reisnudeln mit Teriyaki Sauce am Abend
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- hudoc
- EM
- Ehrenmitglied
- 6129 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 03. Nov 2016 16:00
- Schupfnudel-Geschnetzeltes-Auflauf
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- Bulette65
- -26 kg
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- 2218 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 03. Nov 2016 14:00
- Heute gab es bunten Salat mit Garnelen-Schwänzen und eine kleine Scheibe Dinkelbrot.
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- Martha65
- Aktives Mitglied
- 98 Beiträge
- seit Okt. 2016
- 02. Nov 2016 18:22
- zum Fühstück hatte ich Kartoffelbrötchen mit Käse sowie Joghurt mit Heidel und Himbeeren
  
  Mittagessen habe verschlafen
  
  Abendessen war ein Kürbislauchgratin
  
  wie ich die verschlafenen Punkte noch zu mir nehme weiß ich noch nicht.
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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
- 2218 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 02. Nov 2016 14:39
- Hähnchenbrustfilet mit asiatischem Gemüse ( Rest)
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- xenophenia
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 02. Nov 2016 13:14
- geschlemmt: 444 gr. Rosenkohl mit 39 gr. Cheddar, Chiliflocken und Meersalz
  geplant: Smoothie aus Banane, Ananas, Birne und Wasser (rd. 300-400 gr. Frucht)
  ... und dann mal schauen ... wahrscheinlich ein paar Pistazien.
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- AndreaVK
- Aktives Mitglied
- 70 Beiträge
- seit Okt. 2016
- 02. Nov 2016 07:51
- Morgen,
  
  Frühstück: 2 Spiegeleier, 75 Gramm Magerspeck und 8 Cherrytomaten. Dazu zwei Tassen Kaffee mit Milch und Süssstoff.
  
  Zwischenmahlzeit (Lunchbox ist schon gepackt) 1/2 Salatgurke, 8 Cherrytomaten, 2 Möhren, 2 Scheiben Vollkornbrot mit dünn Halbfettmargarine und je 1/2 Scheibe Gauda light.
  
  spätes Mittagessen (16 Uhr): Pilzpfanne mit Schweinegeschnetzelten, etwas Frischkäse und Tomaten. Dazu Reis.
  
  Abendessen: Käsekuchen im Glas mit Magerjoghurt, etwas Frischkäse und als "Boden" ein Butterkeks zerbröselt. Verziert mit Heidelbeeren.
  
  Sollte mich zwischendurch der kleine Hunger packen - Banane und Clementinen liegen parat.
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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
- 2218 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 01. Nov 2016 14:56
- Heute gab es Fisch und asiatisches Gemüse( mal TK)und Tomate
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- AnoliSy
- -19 kg
- ehemaliges Mitglied
- 433 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 01. Nov 2016 13:29
- Couscous mit Gemüse und roten Linsen + Schweinefleisch in "Kokosmilch"
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- xenophenia
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 01. Nov 2016 13:12
- Smoothie aus Banane, Apfel und Ananas - erledigt
  im Plan: Rosenkohl oder Apfel-Möhrencurry oder ...?
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- hudoc
- EM
- Ehrenmitglied
- 6129 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 01. Nov 2016 13:00
- heute gibt's eine Würsteljause mit Gebäck
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- Yamako
- Aktives Mitglied
- 729 Beiträge
- seit Jun. 2016
- 01. Nov 2016 12:13
- Bauern Frühstück!!
  (Kartoffeln mit Ei, Speck und Zwiebeln)
  Viele sagen immer, das sei so deftig, aber wenn man mit dem Fett aufpasst, dann stimmt das gar nicht. Dafür sättigt es sehr. Habe sowieso entdeckt, dass Eier was tolles sind, um zu füllen uns trotzdem Punktearm zu essen.
  
  Gab es gestern entgegen meiner Planung auch schon ;-)
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- hudoc
- EM
- Ehrenmitglied
- 6129 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 31. Okt 2016 23:59
- Forelle geräuchert mit Käse, Gemüse und Gebäck
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- Bulette65
- -26 kg
- Ehrenmitglied
- 2218 Beiträge
- seit Okt. 2014
- 31. Okt 2016 19:23
- Es gab heute .....Fisch,Zucchini und Tomate
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- Martha65
- Aktives Mitglied
- 98 Beiträge
- seit Okt. 2016
- 31. Okt 2016 16:59
- Gleich wird fertig sein
  
  Orientalische Reispfanne
  
  es duftet hier schon wundervoll nach Gewürzen.
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- xenophenia
- -13 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 31. Okt 2016 13:55
- @ Yamako: :-)
  
  Heute gibt es
  Chinakohleintopf mit Paprika, Sellerie, Pepperoni, Petersilie und Kartoffelwürfeln