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Was kommt heute auf den Tisch?

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    • 09. Jul 2016 22:18
    • Koreqnisches bbq. Wärmatens zu empfehlen
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    • 09. Jul 2016 20:35
    • Zitronenhaehnchen mit Kartoffeln und einigem Knoblauch
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    • 09. Jul 2016 11:36
    • Mittags:
      Rohkost:

      Fenchel- Pfefferminzsalat mit frischen Feigen

      Ein Rezept von Mauz: Abnehmen..., Seite 29
      Ich habe weniger Feigen und weniger Öl genommen als angegeben und es schmeckt herrlich leicht, luftig, aromatisch, frisch! Ich bin satt!

      Abends:
      Rohkost
      Kürbis-Karottensuppe mit frisch geriebenem Kren und gedörrtem Pizzabrot
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    • 08. Jul 2016 22:51
    • Heute gabs einen leckeren Salat mit Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Salatblättern, Gurke und ein wenig Leinöl + Gewürzen, dazu leckere Pellkartoffeln
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    • 08. Jul 2016 22:28
    • Fitnesssalat mit Hühnerbruststreifen und Kartoffeln
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    • 08. Jul 2016 20:43
    • Lachs auf Lauch-Linsen
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    • 07. Jul 2016 15:46
    • Oh Lunatra, das sieht viel zu schön aus, um aufgegessen zu werden.

      Ja Ihr Lieben, was soll ich sagen. Ich bin seit vorige Woche Donnerstag im Urlaub und hatte mir das Ganze etwas anders vorgestellt. Also Urlaub und Abnahme bzw. halten, echt ein Problem für mich. Nun, da wir gestern den ganzen Tag auswärts waren und nicht alles Essen mitschleppen können, Temperaturen sind hier im Schatten zwischen 30 und 35 Grad, muss man dann doch mal was Böses essen. Deshalb
      heute nur Quark, Tomate mit Ei und Früchte.
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    • 07. Jul 2016 13:02
    • Das sollte das Bild dazu sein!
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    • 07. Jul 2016 12:00
    • Rohkost:
      Selleriecremesuppe mit Königskerzen- und Malvenblüten

      besteht aus 1/2 Sellerieknolle
      30g über Nacht eingeweichten Walnüssen
      1 EL Öl
      Salz
      etwas Zitronensaft
      Wasser
      alles im Mixer pürieren, Blüten draufsetzen genießen-

      Ich fand es sehr gut!
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    • 07. Jul 2016 07:06
    • Tomate-Mozzarella mit geräucherter Forelle und Gebäck
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    • 06. Jul 2016 16:59
    • Rohkost:
      Karotten-Walnußpüree mit Kohlrabiwürfel, Buchweizensprossen und Linsensprossen verfeinert!

      Nachtisch: Chufa- Konfekt

      Schmeckte gourmetreif!
      nach: Mauz: Abnehmen, 116
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    • 06. Jul 2016 12:54
    • Putengeschnetzeltes mit Kartoffeln und Gemüse, dazu Tomaten-Gurkensalat
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    • 06. Jul 2016 12:24
    • Kabeljaufilet mit Reis in Weißweinsauce
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    • 05. Jul 2016 14:36
    • Heute gab es Fisch,Zucchini-Gemüse,Schmorgurken.
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    • 05. Jul 2016 13:22
    • Soulsoup aus Tomate, Paprika, Pepperoni, Schalotten, Kräutern und Kidneybohnen
      rote, weiße und schwarze Johannisbeeren, Himbeeren und Blaubeeren aus dem Graten - mit !!! griechischem Joghurt
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    • 05. Jul 2016 07:52
    • Gestern Abend etwas von meiner neuen Errungenschaft etwas abgewandelt nachgemacht:
      "Gabriele Mauz: Leicht und froh abnehmen...!"
      Kastanienpulvercreme( 2 EL in etwas Wasser)
      mit zerdrückter Banane und geriebenem Apfel und Fruchtsauce (Zuckermelone, Erdbeere), dazu Mandelmus (2 EL !!!) mit Zimt überstreut!

      hat hervorragend geschmeckt!
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    • 04. Jul 2016 19:21
    • Zucchinicremesuppe mit Garnelen
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    • 04. Jul 2016 17:12
    • Fisch mit Salat gab es heute
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    • 01. Jul 2016 11:43
    • Pellkartoffeln mit Petersielien-Quark und Hähnchenbrust :)
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    • 30. Jun 2016 17:57
    • Heute gab es

      0,75 ltr. Smoothies aus 4 Beerensorten
      rd. 400 gr. Chinagemüse mit 200 gr. Mungobohnensprossen im Wok mit etwas Reis