Was kommt heute auf den Tisch?

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  • Rovena
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  • 24. Mai 2012 13:02

  • Jetzt gleich werd ich mir bei dem warmen Wetter erstmal nen Salat basteln. Und heute Abend gibt es Kartoffelpü mit Spinat und Fisch. 

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  • Tigerliliii
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  • 23. Mai 2012 20:17

  • bei uns gabs heute fettarme kartoffelpuffer mit selbstgemachtem kräuterquark und geräuchertem lachs. sehr lecker und macht satt! und hat erstaunlich wenig punkte :)

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  • Mobbelchen
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  • 23. Mai 2012 20:14

  • Hi, dann will ich mich hier auch mal beteiligen.

    gestern gabs Paprikagemüse, Hähnchenkeule und Salzkartoffeln.

    heute grüne Bohnengemüse, Schweinenacken und salzkartoffeln

     

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  • jetna
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  • 23. Mai 2012 20:12

  • Bei uns gab es heute Salat und ein Schlemmer-Filet Bordelaise

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  • Rovena
  • -6 kg
    
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  • 23. Mai 2012 18:50

  • so, mal den Thread weiterführen :) Gestern gabs bei uns Salzkartoffeln, Kohlrabi ( auch nur in Salzwasser gekocht) und Frikadellen.  Und jetzt grad brutzeln in einer Pfanne Kartoffenl, Zucchini, Pilze und Zwiebeln vor sich hin.  Dazu gibts für meine Tochter noch Fischstäbchen. 

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  • Schwibbel
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  • 19. Mai 2012 20:23

  • Ich hab heut Lasagne gemacht... JamJam!

    Und vorhin gab es einen Rucola-Salat mit Gurken + Paprika, dazu geschmorte Champignons mit Frühlingszwiebeln + Räucherlachs (Boah - war das lecker!) u. Tomate-Mozarella (light) mit Basilikum und dazu noch ein Brot mit Käse! LECKER!!! Leider muss ich abends immer Kohlenhydrate haben irgendwie, sonst werde ich  nicht satt, egal wieviel ich esse...

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  • Jeanie
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  • 19. Mai 2012 19:24

  • Heute Abend gabs Kartoffeln in der Schale, Magerquark würzig angemacht und mit Kräutern, Brokkoli und einen schönen Mischsalat. Ich bin satt und zufrieden. Zum Glück bin ich kein Fleisch-Freak.

    Mein Mann ist mit seiner Figur zufrieden und bekam zum Obigen ein tolles Stück Fleischkäse plus Spiegelei.

     

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  • jetna
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  • 19. Mai 2012 18:51

  • Heute gibt es Hackbraten,kartoffeln,soße und Rotkohl... Mhhhh lecker :)

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  • dido
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  • 10. Mai 2012 17:51

  • Bei uns gab es heute Thunfisch gemischt mit körnigem Frischkäse.Petersilie und Schnittlauch fein gehackt dazu. Schmeckt lecker,macht satt und hat auch nicht viele Punkte.

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  • Rumo
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  • 10. Mai 2012 17:29

  • Da wir uns entschieden haben, unseren Hochzeitstag daheim zu feiern und dafür am Sonntag essen gehen (Jahrestag), gibt es heute Abend:

    Vorspeise: Champignoncremesuppe

    Hauptspeise: Gebackene Kartoffelspalten mit gratinierten Zucchinischeiben, Rindersteak und Sauce

     

    Nur weiß ich nicht, ob es noch Nachtisch geben wird, da ich keine Idee dafür habe. Da wir aber nahezu nie Nachtisch essen in dieser Form, sollte das schon soweit ok sein.

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  • Sharina-Michelle
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  • 10. Mai 2012 13:38

  • Bei mir ganb es heute auch reste aber aus dem Tiefkühlschrank,habe mir heute 4 Mini Pizzen(a 30g) und 5 Fischstäbchen (a 30g) aufgebacken.Das war soweit mein Mittag war lecker und relativ fettarm.-).

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  • Rovena
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  • 10. Mai 2012 13:31

  • Bei uns gabs heute Reste von gestern, und als Nachtisch Magerquark mit Mineralwasser angerührt und frischen Erdbeeren drin. 

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  • jetna
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  • 09. Mai 2012 19:48

  • bei uns gibt es heute wieder einmal ein Rezept von MM ;) Linsentopf a la cinzia,mal sehen wie der wird...

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  • Rovena
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  • 09. Mai 2012 14:57

  • Man kann Schlemmerfilet auch selbst machen. Guckt mal bei Chefkoch, da gibts einige Rezpete dazu. (wobei ich das selbst noch nicht ausprobiert hab, wollte ich aber mmer schon mal).  Das könnte noch Punkte sparen.

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  • Sternum
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  • 09. Mai 2012 14:21

  • muß ich echt mal schauen wenn ich am freitag einkaufen gehe, wenn das wirklich nur 2 punkte auf 100 gramm hat. 

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  • Shamshel
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  • seit Feb. 2012
  • 09. Mai 2012 14:13

  • Und ich hab grad nochmal in dein Ernährungstagebuch geschaut. Das mit Helgoländerart hat auf 100g wohl 99 kcal... http://fddb.info/db/de/lebensmittel/iglo_schlemmer-filet_helgolaender_art/index.html

     

    und hier die Nudeln UNGEKOCHT! http://www.bernbacher.de/data/images/produkte/naehrwerte/naehrwerttabelle_feinesBayern.png

     

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  • lisa90
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  • 09. Mai 2012 14:12

  • http://iglo.de/fisch/produkte/schlemmer-filets/produkt/schlemmer-filet-broccoli.html

    da sind alle sorten + angaben zu Kalorien... und leider (das wäre ja wirklich sehr schön gewesen) ist das schlemmerfilet noch nicht mal bei 100g bei 2 Punkten... aber mit den 155g nudeln könnte passen... hab vorhin auch mal geguckt ob ich mir mal wieder nudeln mache und mir war das dann zu viel :) meine fussilini, die ich vor mm immer gegessen habe haben nämlich bei 100g 368kcal...also unzubereitet!!

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  • Shamshel
  • -8 kg
    
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  • 09. Mai 2012 14:01

  • Was war es denn für eins? Hab mal geschaut... das mit dem wenigsten Kalorien hat pro 100g bissl was über 2 punkte

     und 155g Nudeln haben doch auch keine 11 Punkte. Roh vielleicht

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  • Sternum
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  • 09. Mai 2012 13:54

  • ein iglo schlemmerfilet hat nur 2 punkte????????????

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  • AnnHierl
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  • 09. Mai 2012 13:02

  • iglo Schlemmer filet 200g nur 2 Punkte :D und schmekt  lecker ;)

    mit Nuddeln die haben leider 11 Punkte 155 g ;( aber was solls dafür mach ich heute wieder 10 Punkte +in Sport :;)