Was kommt heute auf den Tisch?

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  • Lunatara
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  • seit Dez. 2015
  • 07. Jul 2016 12:00
  • Rohkost:
    Selleriecremesuppe mit Königskerzen- und Malvenblüten
    
    besteht aus 1/2 Sellerieknolle
    30g über Nacht eingeweichten Walnüssen
    1 EL Öl
    Salz
    etwas Zitronensaft
    Wasser
    alles im Mixer pürieren, Blüten draufsetzen genießen-
    
    Ich fand es sehr gut!
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  • hudoc
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  • seit Jan. 2015
  • 07. Jul 2016 07:06
  • Tomate-Mozzarella mit geräucherter Forelle und Gebäck
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  • Lunatara
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Dez. 2015
  • 06. Jul 2016 16:59
  • Rohkost:
    Karotten-Walnußpüree mit Kohlrabiwürfel, Buchweizensprossen und Linsensprossen verfeinert!
    
    Nachtisch: Chufa- Konfekt
    
    Schmeckte gourmetreif!
    nach: Mauz: Abnehmen, 116
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  • hudoc
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  • seit Jan. 2015
  • 06. Jul 2016 12:54
  • Putengeschnetzeltes mit Kartoffeln und Gemüse, dazu Tomaten-Gurkensalat
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  • ant75
  • EM
    
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  • seit Nov. 2015
  • 06. Jul 2016 12:24
  • Kabeljaufilet mit Reis in Weißweinsauce
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 05. Jul 2016 14:36
  • Heute gab es Fisch,Zucchini-Gemüse,Schmorgurken.
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 05. Jul 2016 13:22
  • Soulsoup aus Tomate, Paprika, Pepperoni, Schalotten, Kräutern und Kidneybohnen
    rote, weiße und schwarze Johannisbeeren, Himbeeren und Blaubeeren aus dem Graten - mit !!! griechischem Joghurt
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  • Lunatara
  • EM
    
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  • seit Dez. 2015
  • 05. Jul 2016 07:52
  • Gestern Abend etwas von meiner neuen Errungenschaft etwas abgewandelt nachgemacht:
    "Gabriele Mauz: Leicht und froh abnehmen...!"
    Kastanienpulvercreme( 2 EL in etwas Wasser)
    mit zerdrückter Banane und geriebenem Apfel und Fruchtsauce (Zuckermelone, Erdbeere), dazu Mandelmus (2 EL !!!) mit Zimt überstreut!
    
    hat hervorragend geschmeckt!
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  • hudoc
  • EM
    
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  • seit Jan. 2015
  • 04. Jul 2016 19:21
  • Zucchinicremesuppe mit Garnelen
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 04. Jul 2016 17:12
  • Fisch mit Salat gab es heute
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  • Claudi81
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  • Mitglied
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  • seit Jun. 2016
  • 01. Jul 2016 11:43
  • Pellkartoffeln mit Petersielien-Quark und Hähnchenbrust :)
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 30. Jun 2016 17:57
  • Heute gab es
    
    0,75 ltr. Smoothies aus 4 Beerensorten
    rd. 400 gr. Chinagemüse mit 200 gr. Mungobohnensprossen im Wok mit etwas Reis
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  • Jyhesta
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Jun. 2013
  • 30. Jun 2016 17:50
  • Heute gabs gebrate Kartoffenwürfel mit einem Spiegelei und Zucchini-Champignon-Feta-Pfanne. Zum Nachtisch Honigmelone mit Milchreis.
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  • Lunatara
  • EM
    
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  • seit Dez. 2015
  • 30. Jun 2016 05:41
  • @ Ancotimi Ein Passsierstab ist für den Anfang gut. Solltest du auf den Geschmack für Green Smoothies, besonders aus Wildkräutern kommen, kauf dir einen wirklich guten Mixer. Da gibt es inzwischen viele, ich kann dir dann in einer PN von meinen Erfahrungen berichten!
    LG, Lunatara
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 30. Jun 2016 01:21
  • Donnerstag auf dem Plan:
    
    0.75 ltr. Smoothie aus weißen, roten und schwarzen Johannisebeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Banane
    1,5 ltr. Soulsoup ohne Einlage
    
    ... und viel Hanteltraining ;-)
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 29. Jun 2016 23:00
  • Danke, Luna, für die Info. Dann versuche ich das einfach mit dem Passierstab in Ermanglung geeigneter E-Geräte.
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  • Lunatara
  • EM
    
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  • seit Dez. 2015
  • 29. Jun 2016 21:25
  • @Ancotimi
    Ja für Green Smoothies brauchst du einen sehr guten Mixer, Obstsmoothie gehen auch mit einem weniger guten!
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 29. Jun 2016 21:16
  • Gemüsesuppe mit Grießwürfelchen
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  • Jyhesta
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Jun. 2013
  • 29. Jun 2016 17:39
  • Pfifferling-Gemüse-Wraps mit karsmellisierten Zwiebeln und Walnüssen
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Okt. 2014
  • 28. Jun 2016 19:05
  • Heute gab es Fisch mit Gurken-Gemüse
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