Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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  • Velsheda
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  • 20. Jun 2015 21:11
  • Guten Abend Ihr Lieben,
    
    @ Star: ab Montag kriegst Du wieder Feuer ;-) Die ersten Tage nach der Chemo kann ich mich selbst kaum aus dem Bett treiben, geschweige denn andere motivieren, sorry.
    
    @ Pingu: warst Du tapfer und hast den Essensdüften widerstanden oder bist Du doch nochmal schnell runter zu den Ständen um Dich für die Karaoke zu entschädigen? ;-) Was macht der Fuss?
    
    @ Nyx, wie geht es Dir? Langsam auf dem Wege der Besserung?
    
    Irgendwie können wir hier langsam ein Lazarett aufmachen. Mit MM- gerechter Küche und gegenseitiger Kontrolle wäre das vermutlich ein sehr gutes Rehaprogramm für alle ;-)
    
    Habt einen schönen Abend und einen noch schöneren Sonntag!
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  • Stardust1974
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  • 20. Jun 2015 20:52
  • Hallo Ihr Elfen hier
    
    Heute war 25 jähriges Jubiläum von der Gesamtschule unserer Kinder.So was lahmes hab ich schon lange nicht mehr gesehen!Es gab verschiedene Stände mit den Projekten von der Projektwoche und einen Burgerstand zudem eine Getränkewagen und viele sehr genervte Eltern.
    Es gab keine Musik ,keine Attraktion in Form von Lebendigem Kicker oder ähnlichem, kurz es War schnurz langweilig. Dabei dachte ich noch, ich könnte einige Ideen für unser 40 jähriges Jubiläum anschauen und weiterleiten aber nichts dergleichen!
    
    Nun bin ich echt müde und melde mich morgen nochmal um dann über unsere Zumba Elfe zu berichten.Das ist mir nun echt zu lang .Also bis morgen und immer schön in den Punkten bleiben.
    
    Übrigens morgen mach ich Punktefrei es wird Pizza ,Eis und diverse auf dem Pfarrfest geben .
    
    Ich hoffe das es allen soweit gut geht u d an meine liebe Velsheda ......
    
    Ab Montag Bitte wieder etwas antreiben wenn es dir danach sein sollte.
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  • SurfingPingu
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  • 19. Jun 2015 21:40
  • Nabend Mädels,
    
    @ Velsheda ja, ich befürchte es. Naja aber ist eben typisch ich, versuche immer erst um einen Doc herum zu kommen. Besonders nachdem mich mein letzter "Hausarzt" versucht hat abzuzocken, werde jetzt gleich auch mal nach einem Sportmediziner hier in der Gegend googlen.
    
    @ Star wie gehts dem Muskelkater?
    
    Joa, Velsheda hat es ja schon angesprochen, mach ja im Jogger-Anfänger-Thread mit und ich war heute wieder fleißig und mein lieber Fuß findet das richtig blöd. Aufm Bauch liegt jetzt ne Wärmflasche, weil mir eigentlich voll kalt ist und auf dem Fuß ne Eisbeutel -.-' wenn mein Liebster nachher wieder kommt kriegt der wahrscheinlich wieder nen kleinen Lachflash. Direkt vor meine Haustür ist leider auch noch so ne Essensveranstaltung und ich hab überhaupt keine Lust zu kochen. Habe jetzt auch schon meinen Schlafanzug an, damit ich nicht doch in Versuchung komme, hoffentlich ist aber mit dieser Karoke-Singerei um 22 Uhr Schluss, das grenzt teilweise an Körperverletzung...
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  • Velsheda
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  • 19. Jun 2015 21:29
  • Tach auch :-)
    
    wie erwartet habe ich heute die Quittung von Else für "unsachgemässes" Essen bekommen, +400g. Nervig, aber irgendwie gerecht. Da heute eh wieder die "weniger guten Tage" begonnen haben , wird sich das wohl alleine wieder regeln.
    
    Star, wolltest Du nicht eh sehen ob Du wieder anfängst in TZ zu arbeiten? Zumba hört sich doch gut an. Wie hat den die Ex- Zumba - Elfe jetzt reagiert auf Eure Abspaltung ? Und denk daran, Muskelkater adelt ;-)
    
    Gute Besserung Nyx! Ich drücke die Dauemn, dass Du schnell wieder fit bist! Und solange es Dir nicht gut geht, stress Dich nicht mit den Punkten. Vorrangig musst Du Deinen Körper pflegen und der sagt einem meistens was er will. Da muss MM eben mal warten, damit Du dann wieder mit Energie einsteigen kannst.
    Tja, die Wiegeintervalle sind echt so eine Gewissensfrage. Ich werde mir wieder das Zwischendurch- Wiegen abgewöhnen, setzt mich nur unter Druck,,wenn ich das Unglück kommen sehe ;-) für mich ist einmal pro Woche anscheinend das Optimum.
    
    Pingu Du solltest wirklich mal zum Doc gehen mit dem Fuss. Vermutlich ist das aus der Kathegorie ohne Arzt 1,5 Monate, mit Arzt 6 Wochen, aber lass das lieber checken!
    
    und bei Dir Giga? Die Laune scheint ja wieder besser :-) Erkältung auch? Dann kannst Du ja den "Essensmist" getrost wieder verbannen und brav weitermachen am Projekt "Happyb-Size- Dachs" ;-)
    
    Ich löffel jetzt mal brav mein Süppchen und dann ab in die Heia.
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  • Stardust1974
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  • 18. Jun 2015 20:03
  • Hallo Mädels
    
    Ich freue mich von euch zu lesen !
    
    Ich habe mir selber rar gemacht .....stimmt! Ich habe von Montag bis Mittwoch als Aushilfe in unserer Schulküche ausgeholfen. Ich durfte die Essens Kübel leeren und säubern ,den Schweine Eimer befüllen mit den restlichen Lebensmitteln und putzen.Es War auf jeden Fall mal etwas anderes wie nur Hausfrau und Mutter zu sein.
    
    Mein Zumba Kurs ist wirklich toll.Lauter nette Menschen und wir haben viel Spass. Ich habe nun mit meinen Zumba Elfen gesprochen und wir werden auf jedenfalls weitermachen! !! Denn ohne Sport geht nun mal garnicht mehr. Da meine Schwester zur Zeit zu Besuch ist und sie einen Übungsleiter Schein für Breitensport besitzt, hat sie Dienstag die Stunde ausklingen lassen mit Brutalsten Dehnübungen. Das War toll und gestern haben wir es eigenständig versucht! Lustig War es auf jeden Fall!
    
    Ich kann kaum noch die Treppe im Haus hoch so schmerzen die innen Oberschenkel .
    
    Da ich ja die Zumba Gruppe immer schon mit MM voll quatsche, haben wir seid heute auch eine neue Zumba Elfe unter uns .Buddha, aber da das alles recht neu und sehr viel ist zum lernen wird sie sicherlich erst einmal nur mit lesen und vllt nicht direkt mit schreiben.
    
    Deswegen Herzlich willkommen an alle stillen Leser hier.Ich freue mich über jeden einzelnen der sich motivieren lässt und versucht sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
    
    @ Buddha falls noch fragen sind ,HIER findest du sicher auch antworten .
    
    
    So ich gehe nun ins Bett und hoffe das ich ,morgen mal ins Fitnesscenter komme um meinen Antrag auf Reha Sport abzugeben .
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  • Nyx85
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  • 18. Jun 2015 12:04
  • Hallo,
    die monatliche Wiegerei hat bei mir ganz gut geklappt. Aber ich denke ich muss mich etwas mehr kontrollieren, sonst habe ich zu wenig Ansporn im Alltag um weiterzumachen. ich bin sehr unzufrieden mit dem Ergebnis der letzten Wochen, ich hätte schon definitiv unter 90kg kommen müssen bis jetzt. Die Waage steht weiterhin weggeräumt auf dem Schrank. Ich denke, es war gut um mal von der jeden Tag Wiegerei wegzukommen. Ich versuche ab nächsten Freitag wieder wie vom Programm vorgesehen 1mal in der Woche zu wiegen - nicht mehr und nicht weniger.
    Ich hatte am Dienstag eine ambulante OP, davon erhole ich mich im Moment. Ich kann erstmal keinen Sport machen, bzw. nicht mal Spazieren gehen ist drin im Moment. Essen ist im Moment schwierig, ich denke ich bewege mich etwa in den Punkten, aber zum Zählen habe ich grade gar keinen Nerv. Ich bin gerade hin und her gerissen zwischen Essen aus Langeweile und gar nichts essen wollen...
    Ich bin gespannt wie lange diese leidige Geschichte so dauern wird... ich hoffe nicht all zu lange. Vor allem will ich wieder mit meinen beiden Hunden spazieren gehen können.
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  • SurfingPingu
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  • 18. Jun 2015 07:31
  • Guten morgen,
    
    @ velsheda dein Tier hat sich im Haushalt wohl geirrt und wollte mich wecken ;o)
    
    @ giga gute Besserung und viel Kraft für deine Kids.
    
    Hier ist heute ganz komisches Wetter es nieselt und es ist nicht richtig warm aber ich schwitze wie bei 40Grad. Wenn ich gleich an meinem Zielort bin werde ich wohl mal eine Deodusche nehmen müssen. Bevor ich im Seminar alle vollstinke. Ich war ja letzte Woche auf der Waage wegen der Woche und diesen Samstag sind dann die 4 Wochen ja auch schon wieder vorbei. Mit fällt das nicht wiegen auch nicht mehr so schwer aber ich merke schon das ich den Tritt letzte Woche vll doch benötigt habe... Das mit dem Essen muss ich aber weiter in Auge behalten im Moment könnte ich einen Tag lang gar nichts essen und den anderen alles in mich reinstopfen. Wenigstens hab ich meinen Süßigkeitenkonsum gemindert.
    
    Euch einen sonnigen Tag
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  • Velsheda
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  • 18. Jun 2015 07:04
  • Guten Morgen,
    
    da will man mal nur ein bisschen länger schlafen und was ist? Das alte Tier hat ne Kasperattacke und spielt Hunderennen im Flur bis Frauchen auch ganz bestimmt wach ist. Alle Drohungen, dass sie ins Heim kommt haben nichts gebracht. Jetzt bin ich wach und Madame liegt kuschelig neben mir im Körbchen und pennt wieder entspannt und zufrieden. Irgendwas läuft hier falsch...
    
    Star, Du hast Dich doch selber rar gemacht. Was macht der Zumba- Kurs? Und welche Sonne?
    Hier im Norden ist es echt kühl. Bisher hatten wir vielleicht 3 Abende an denen man mal entspannt draussen sitzen konnte und unser Grill steht noch in der Garage. Ich habe das Gefühl der Sommer fällt in diesem Jahr aus.
    
    Na Giga, was macht die Grippe? Langsam auf dem Weg der Besserung? Pfleg Dich, damit Du zumindestens was vom Wochenende hast und den Pubertieren gewachsen bist ;-) Deine Lütte fängt ja schonmal vielversprechend an mit dem Zickenalarm...
    
    Pingu, Nyx, noch fleissig dabei? Was macht eigentlich die monatliche Wiegerei? haltet Ihr Euch noch daran? Ich bin heute wieder der Versuchung erlegen doch mal kurz zwischendurch auf die Waage zu steigen. Sieht nicht gut aus für morgen :-( wundert mich aber auch nicht. Else ist immer so furchtbar nachtragend....
    
    Dann mal einen schönen Tag an alle und schickt mal etwas Sonne bei uns vorbei
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  • gigadachs
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  • 18. Jun 2015 00:15
  • Bin da, bin grad krank. Esse, worauf ich Lust habe. Kommt nur Mist bei raus.
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  • Stardust1974
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  • 17. Jun 2015 22:09
  • Hallo ihr lieben hier,genießt ihr gerade das schöne Wetter ?
    Wo seid ihren nur ?
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  • gigadachs
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  • 16. Jun 2015 13:15
  • @Velsheda. Werde mir das Buch anschaffen.... Der Herr soll ein Praktikum machen, hat verschlafen, und nun bin ich Schuld, dass die Welt so kompliziert ist. :-(( Jaaaa, ich hab schon richtig die Hosen voll vor der Prinzessin. Die hat jetzt schon Anwandlungen von "Ich packe meine Koffer und ziehe aus - wenn ich nicht den grünen Pullover anziehen darf bei 30 Grad im Schatten" u.ä.
    
    @ Kerstinviola: Herzlich willkommen auch von mir - läuft gut!
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  • Velsheda
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  • 16. Jun 2015 08:32
  • Guten Morgen,
    
    @ Pingu: frühes Aufstehen lernen? Lass und tauschen, ich würde gerne mal länger schlafen, aber täglich um 5 Uhr bin ich wie angeknipst. Istvdas schon prä-senile Bettflucht? ;-)
    @ Giga: ja, Pubertiere können echt kräftezehrend sein. Nach 2 Mädels muss ich aber eindeutig sagen, dass Jungs echt um Meilen einfacher sind. Manchmal etwas stumpf, aber längst nicht so nervenaufreibend wie die Zicken. Also pfleg Dich und schon Deine Nerven, damit Du für die Prinzessin gewappnet bist. Kennst Du das Buch "Das Pubertier"? Keine Weltliteratur, aber eine witzige Erzählung von einem Vater über sein Verhältnis zur pubertären Tochter. Nett für einen entspannten Nachmittag mit Deja- Vue- Effekten.
    @ Kerstinviola: langsam eingefunden in das Programm?
    
    @ all: seid Ihr noch brav und fleissig dabei? Ist ja wieder sehr ruhig hier...schon Sommerpause?
    
    Ich habe gerade ein kleines Ernährungstief bzgl. der Sonderpunkte, aber da ich ab Donnerstag eh wieder auf Schonkost gehen muss, werde ich meine heutige Pizzaeinladung trotzdem geniessen. Ja, ich weiss, Freitag werde ich jammern, weil Else mich wieder anzicken wird, aber das ist mir mal egal.
    Kommt gut in den Tag. Ich werde mir jetzt Stöcke und Hund schnappen und ne Runde walken gehen.
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  • SurfingPingu
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  • 16. Jun 2015 06:30
  • Guten Morgähn,
    
    Nach letzter Woche muss ich das frühe aufstehen nochmal wieder üben. Bin total müde aber muss wirklich langsam hoch kommen. Eigentlich wollte ich gestern auch laufen gehen aber dann war es nach dem einkaufen und kochen schon 22 Uhr und bis ich dann im Bett gewesen wäre... Naja ich versuche das heute nach zu holen, dann lauf ich mal ausnahmsweise an 2 aufeinander folgenden Tagen. Das Essen klappt solala, hoffentlich ist am Samstag wenigstens das Kilo von letzter Woche weg.
    
    @ Kerstinviola herzlich willkommen.
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  • Nyx85
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  • 14. Jun 2015 18:21
  • Hallo ihr Lieben,
    Hallo und willkommen Kerstinviola!
    
    Keine Sorge, wenn du dich mal an das Punktezählen gewöhnt hast ist es ganz leicht.
    In der Datenbank stehen die Punkte auf 100g ja, wenn du auf das von dir ausgewählte Lebensmittel klickst, öffnet sich dann die Maske in der du das Gewicht, das du davon gegessen hast eingetragen kannst. Das steht da aber eigentlich auch dabei. Verlass dich nicht auf Portionsangaben, sondern wiege immer deine Portion ab.
    Lies dir mal in Ruhe auf der Seite oben "Informationen" durch und die "Fragen und Antworten" und wenn du dann noch Tipps brauchst wird die hier im Forum immer gerne geholfen!
    Zum Chat kann ich aber nichts sagen, den hab ich noch nie ausprobiert ,-)
    
    Viel Erfolg!
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  • Kerstinviola
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  • seit Jun. 2015
  • 14. Jun 2015 16:40
  • Hallo, ich bin neu hier und komme mit dem Punktezählen nicht so klar. Nach wieviel Gramm werden die Punkte in der Datenbank errechnet? 100g? Vielen Dank, falls jemand antwortet? In den Chat komme ich auch nicht rein? :(
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  • gigadachs
  • EM
    
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  • seit Nov. 2014
  • 14. Jun 2015 14:23
  • Hallöchen! Ja, so ein Pubertier (17) hab ich auch. Und ich fürchte, ein zweites bahnt sich seinen Weg (fast 11). Und die achtjährige ist eine Zicke, so dass ich mich frage, wie das irgendwann werden soll?!?! Eigentlich hat man keine andere Chance als schlank und gesund zu werden/bleiben um der ganzen Sache gewachsen zu sein.
    
    Das neue GGP (Gerstengraspulver) wurde geordert. :-)
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  • SurfingPingu
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  • seit Jul. 2014
  • 14. Jun 2015 12:25
  • Guten morgen, naja Mittag
    
    @ Star was eine Aufregung aber dank Daumen drücken hat ja doch noch alles geklappt! Feiert das mal schön, gerade so ein Abschluss für die Ausbildung ist was besonderes!
    
    @ velsheda dein Tier ist ja cool guckt sich ganz vorwurfsvoll an, das ist bestimmt eine gute Motivation. Zu deinem pubertier: in der Pubertät fangen die Eltern an schwierig zu werden ;oP kleiner Scherz am Rande
    
    Ich war gestern wieder laufen und 200 Seilsprünge, sowie Gymnastik auf meiner matte hab ich auch noch gemacht. Somit war ich diese Woche 3x laufen und das heißt 3€ für mein Schwein von meinem Schatz! Leider hab ich wenn ich hier zu Hause bin immer noch diese n süßkram vor mir... Deal ist jetzt das alles gegessen wird und mein Schatz sein Zeug heimlich kaufen muss und vor mir verstecken. Weil ich weiß das ich darauf verzichten kann wenn ich nichts da hab aber wenn es da ist denk ich leider zu oft ach so ein Kinderriegel ist ja nicht schlimm. Naja heute will ich mal waschen und dann auch aufhängen bei dem Wetter sind die Sachen sicher heute Abend direkt trocken :) und sonst mal sehen was der Tag so bringt. Ich Google mal ob es vll auch erstmal so ein probierpacket gibt von dem Gerstengras wieviel macht ihr denn in eure smoothies so rein?
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  • Velsheda
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  • 14. Jun 2015 08:48
  • Morgähn...
    rückt sofort die Sonne wieder raus, bei diesen arktischen Temperaturen ist mein Hintern fest mit dem Sofa verwachsen und ich ernte schon die ersten vorwurfsvollen Blicke der alten Dame im Pelz ...
    
    @ Star: was für ein Drama ... aber Glückwunsch, dass Deine Tochter es nun geschafft hat!
    
    @ Giga: ist die Neubestellung für das grüne Pulver schon raus, damit der Urlaub auf dem Bauernhof weitergehen kann? ;-)
    
    Tja mit Kindern wird es in der Tat nie langweilig. Das hiesige Pubertier hatte Freitag Party und gestern einen ganz übellaunigen Hang- Over, wollte aber unbedingt Poser- Photos für facebook machen. Nachdem auch das 20 Photo nicht seinen Vorstellungen entsprach, maulte er natürlich mit der Photographin, die ihn erstmal darauf aufmerksam machen musste, dass 1. übermässigies Posen aus einem Milchgesicht noch lange keinen Kerl macht und dass man 2. nach einer durchgefeierten Nacht in der man offensichtlich nicht nur an ner Limo genuckelt hat eben einfach scheisse aussieht. Ok, das war nicht der Text den er hören wollte, aber danach hatte ich meine Ruhe ;-)
    
    Den Besuch vom Burger- Laden haben wir aufgrund des ekligen Starkregens auf heute verschoben, mal sehen wie uns das gefällt, jetzt ist erstmal Mrs. Vorwurf dran.
    
    Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag!
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  • gigadachs
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  • seit Nov. 2014
  • 13. Jun 2015 15:08
  • Glückwunsch! Ja, mit Kindern wird es nieeee langweilig.
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  • Iichtpunkt
  • EM
    
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  • seit Mär. 2015
  • 13. Jun 2015 11:56
  • Gott was ne Aufregung...
    Herzlichen Glückwunsch an die Tochter