-MM- Wiegetag: Sonntag

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  • Monalisa
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  • 03. Jan 2013 10:19

  • Du musst die Sonderpunkte auch zählen! Also von den gesamten 37 Punkten ausgehen!

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  • mama15
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  • 03. Jan 2013 10:12

  • @abheuteschlank ich komme aber nur auf eine gesamtzahl von 1550

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  • Monalisa
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  • 03. Jan 2013 09:56

  • Hier findest du die Geschichte mit dem Grundumsatz:

    http://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/Geschichte-ber-den-Grundumsatz-363

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  • abheuteschlank
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  • 03. Jan 2013 09:43

  • 1 Punkt gleich 50 kcal

     

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  • mama15
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  • 03. Jan 2013 09:40

  • das mit jetz mittlerweile vorgestern hau eh nich hin weil da hate ich angefangen und das war nur der rest von dem tag aber der rest stimm schon ich  häte gestern mehr essen können aber es war nich nötig und ich dache schon das esdann ok is

    aber mal neh frage wo genau hast du den das mit den kcal gelesen bei mir? sry kenn mich hier halt leider nicht so genau aus

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  • abheuteschlank
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  • 02. Jan 2013 22:59

  • "Herfallen" solltest du vielleicht nicht,obwohl du das bestimmt in der nächsten Zeit tun wirst, weil du viel zu wenig isst - deine Punkte musst du unbedingt essen. Dir wurden 1850 kcal berechnet. Gestern kamst du gerade mal auf 1000 und heute knapp 1300 kcl. Das ist zu wenig. Lies mal die Gechichte vom Grundumsatz.Das werden alle Abnehmenden, insbesondere die viel abgenommen haben und schon länger dabei sind, dir unbedingt raten.

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  • mama15
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  • 02. Jan 2013 20:53

  • @sarah also es war jetz nich so das ich unbedingt welche übrig asen wollte war halt einfach so klar hab ich weniger gegessen als sonst aber nich gehungert

    obwoh ich schon manchmal über manche sachen hätter herfallen können aber das soll ja nich sein

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  • Sarah1996
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  • 02. Jan 2013 20:14

  • @mama15, du solltest deine punkte aber aufbrauchen, und nicht übrig lassen

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  • mama15
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  • 02. Jan 2013 19:36

  • so paar punkte übrig bin stolz auf mich

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  • mama15
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  • 02. Jan 2013 15:19

  • bin so sehr auf meinen ersen wiegetag gespannt

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  • abheuteschlank
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  • 01. Jan 2013 15:09

  • Den kannst du dir unter Dein Profil selbst aussuchen.

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  • mama15
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  • seit Jan. 2013
  • 01. Jan 2013 15:08

  • wovon ist es eigentlich abhängig welchen wiegeag man hat?

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  • glitzerelster
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  • seit Nov. 2012
  • 01. Jan 2013 14:08

  • Hallo!

    Wenn dein Wiegetag Sonntag ist, dann kannst du jeden Sonntag dein Gewicht aktualisieren (geht auch an anderen Tagen, aber ich würde bei einem Tag bleiben), damit das dann in deiner Kurve sichtbar wird. Dazu gehst du unter "mein Profil" auf "Gewicht aktualisieren" und gibst dort dein neues Gewicht ein. Dann aktualisiert sich auch deine Kurve.

    Der Forumsbeitrag hier ist im großen und ganzen dazu da, den anderen Sonntags-Wiegern mitzuteilen, wie es gelaufen ist und sich dazu auszutauschen.

    VG, Christina

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  • mama15
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  • seit Jan. 2013
  • 01. Jan 2013 12:34

  • hallo bin neue hier und my ha gesagt mein wiegeag is sonntag kenn mich hier nich so aus wie funkionier das alles hoffe habe meinen beitrag hier richig rein geschrieben und mir kann jemand helfen

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  • reina
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  • seit Dez. 2012
  • 31. Dez 2012 14:18

  • ich habe auch ein ganzes Kilo zugenommen...argh!Und heute ist auch noch Silvester... ich gehe nachher wohl erstmal noch ne Runde joggen...

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  • anamaus33
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  • seit Okt. 2012
  • 30. Dez 2012 20:15

  • ich schließe mich an +500g, ich hätte echt gedacht, dass es mehr ist. Denn ich hatte über Weihnachten nicht gepunktet und jetzt bis neujahr komme ich auch schwer wieder rein. Aber ab Dienstag wird es wieder ernst!!! Denn die nächsten 10 sollen runter...

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  • Mops79
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  • seit Jul. 2012
  • 30. Dez 2012 18:35

  • hier auch +500g Weihnachtsspeck. Geht in Ordnung, Bremse ist wieder drin.

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  • abheuteschlank
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  • seit Nov. 2012
  • 30. Dez 2012 18:10

  • Immerhin - 100 g. Die Schlemmerei ging eigentlich schon vor Weihnachten los - zumindest bei mir. ;)

     

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  • r_onja
  • -15 kg
    
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  • seit Sep. 2012
  • 30. Dez 2012 16:42

  • na toll 700gr drauf -.-

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  • Pfefferminz
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  • 30. Dez 2012 16:30

  • Hallo!
    Ich melde mich auch mal wieder!
    Habe nun 3 Wochen Weihnachtspause gemacht und bin positivst überrascht. "Nur" 900 g zugenommen.
    Jippie!!!!!!

    Meine neue Übersicht ab Anfang:
    
    

    Start am 28.10.12: 88,6 kg (Abends gewogen, alles folgende morgens gewogen)

    nach 1 Woche   04.11.12: 86,2 kg = - 2,4 kg
    nach 2 Wochen 11.11.12: 85,9 kg = - 2,7 kg
    nach 3 Wochen 18.11.12: 84,6 kg = - 4,0 kg *
    nach 4 Wochen 25.11.12: 84,0 kg = - 4,6 kg
    nach 5 Wochen 02.12.12: 83,2 kg = -5,4 kg

    Weihnachtspause (09./16./23.12.)

    nach 9 Wochen 30.12.12: 84,1 kg = + 900 g, bzw. - 4,5 kg insgesamt
    
    Meine Schwester, die bei WW ist, hat nächste Woche ihre Zeit durch und dann dort Goldstatus.
    Neid! Aber ich schaff das hier mit MM auch ;) :D