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  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 10. Aug 2017 21:19
  • So. Test des Tages keine weiteren Ausfälle. Trotzdem super ärgerlich dass ich wegen dem dummen Riesenbaby heute Mitte so ausarten musste....
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 10. Aug 2017 22:05
  • Puh - komm grad vom Yoga. War ich heut unbeweglich. Das ging letzte Woche viel besser. Aber es tat trotzdem wieder sehr gut. Jetzt hab ich mich gleich ins Bett gelegt.
    
    Eigentlich hätt ich jetzt noch Hunger, aber ich bin eh so müde, dass ich jetzt dann gleich einschlafe und das Teil im Bad soll jetzt endlich mal einen Ruck machen.
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 10. Aug 2017 22:06
  • Wo seid Ihr eigentlich alle?
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 11. Aug 2017 06:31
  • Ich bin hier..... ;)
    Habe seit gestern fast 2kg mehr auf "der Uhr". Was soll das jetzt? Ach....weil ich gestern so dran gefressen hab (sinngemäß) was da im Betrieb abgelaufen ist....
    Oh Mann. Wie soll ich die denn jetzt wieder runterkriegen? Echt. 2 Schritt vor und 8 zurück oder was soll das jetzt....*heul*
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 06:52
  • Nene, ganz ruhig JUSTC, das kann ja nicht sein, über Nacht 2 kg mehr. Das pendelt sich schon wieder ein.
    
    Probier mal heute Abend weniger oder gar nichts zu essen und stell Dich Morgen ganz in Ruhe drauf. Dieses Monster kriegt uns nicht soweit, dass wir aufgeben. Bleib dran, mach einfach weiter.
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  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 07:24
  • So, bei mir konnte sie sich heute Morgen nicht mehr genügend dagegenstemmen und gab einen Ruck nach. Mal sehen, ob sie Morgen am Wiegetag es sich wieder anders überlegt.
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  • Ramona051971
  • -7 kg
    
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  • 73 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 11. Aug 2017 07:37
  • Guten Morgen ihr Lieben, bei mir geht's im Moment auch nur auf und ab mit dem Gewicht :(
    Grundsätzlich bleibt unterm Strich dann zwar immer ein Minus, aber es könnte ruhig etwas mehr sein. Gestern musste ich leider ganz viel süsses essen ......das wird sich wahrscheinlich heute bemerkbar machen . Hab mich noch nicht gewogen, vielleicht lass ich es auch heute einfach mal sein ;-).
    Wünsche euch allen ( trotz Regenwetter) einen schönen Tag :D
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 11. Aug 2017 08:06
  • Guten Morgen ihr Lieben!
    
    Haha! Meine Bs hatte heute ein einsehen! Jetzt bin ich zumindest wieder auf 126 kg runter. So und nächste Woche ergatter ich mir meine -5kg Marke wieder zurück! Wäre doch gelacht wenn ich mich jetzt klein kriegen lassen würde *tschakka*
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 11. Aug 2017 11:11
  • So. Chef (also der "gute") hat mich beruhigt - ich stehe auf "keiner Liste". Der "Vollhorst" hat sich mal wieder als Chef beweisen wollen und sich dabei wohl etwas zu weit aus dem Fenster gelehnt. Ich soll meine Arzttermine nehmen, wie sie fallen - okay bei Akupunktur habe ich angeboten, das auf nachmittags zu legen.
    Morgen wird er mit ihm mal reden, dass er sich schon etwas anders verhalten sollte. Zumal ich diejenige bin, die hier mehr als vollen Einsatz bringt und macht und tut und auch Überstundenmäßig immer vorne dabei bin....
    Er meinte auch: da gibt es hier im Unternehmen nun wirklich andere Leute, denen man mal auf die Finger gucken sollte und denen man mal die Leviten lesen sollte, als bei mir wegen solchem "Kinderkram" solch ein unmögliches Gespräch zu führen. Gut, dass ich einen Chef voll auf meiner Seite habe :)
    Aber so ist das: nie was geleistet und dann in solche Positionen gesetzt ...
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  • dorfkind92
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  • 75 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 11. Aug 2017 12:21
  • Na siehst du JUSTC, da hat mal wieder ein kleiner Affe den großen Silberrücken miemen wollen... ;)
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  • Angelet
  • -21 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 243 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 12:23
  • Leider wurde kein Verfasser genannt, aber es wird grad auf FB geteilt und gemopst. Also mops ich mal mit :D
    
    WhatsApp Gruppe „Gesundes Essen-leicht gemacht“
    -Winnie wurde der Gruppe hinzugefügt-
    Winnie: Hallo in die Gruppe, vielen Dank für die Aufnahme! Ich glaube, ich könnte ein wenig Nachhilfe beim gesunden Essen gebrauchen. Momentan esse ich, was mir schmeckt und soviel, bis ich satt bin.
    Jenny: Ach du lieber Gott ….
    Thorsten: Hallo Winnie! Schön, dass du da bist! Das hört sich so an, als ob du wirklich ein paar Tipps gebrauchen könntest!
    Verena: Salzt du dein Essen?
    Winnie: Wie meinst du das?
    Verena: Na, ob du Salz verwendest!
    Winnie: Ja klar!
    Jenny: Ach du lieber Gott….
    Verena: Du weißt aber schon, dass Salz Gift für unseren Körper ist? Als erstes würde ich dir empfehlen, sofort auf jegliches Salz in deiner Nahrung zu verzichten.
    Winnie: Ja, aber das schmeckt doch dann grauenhaft!
    Verena: Nein, der Körper gewöhnt sich daran. Du musst nur durchhalten und konsequent sein, dann wandelt sich dein Geschmacksempfinden in gut einem Jahr um. Ich bin ein neuer Mensch, seit ich auf Salz verzichte.
    Winnie: Ah ok… und wie machst du das, wenn du auswärts isst?
    Verena: Wie meinst du das?
    Winnie: Na, im Restaurant oder Pommesbude!
    Carmen: Pommesbude??????
    Thorsten: Ich hoffe, das war ein Scherz !!!!!
    Kec-Man: Du willst doch nicht sagen, du gehst an die Pommesbude?
    Jenny: Ach du lieber Gott….
    Winnie: Ähm, ja ab und zu gehe ich ganz gerne Pommes und so essen. Nicht so häufig, aber wenn ich mal Heißhunger drauf habe!
    Jack the Crack: Also Heißhunger ist eine reine Willensschwäche. Du musst dich mental so stark machen, dass du deinen Körper in jeder Situation dominierst! Treibst du Sport?
    Winnie: Ja, sehr gerne sogar. Ich gehe laufen, spiele Tennis und fahre immer mit dem Fahrrad zur Arbeit.
    Jack the Crack: Das ist alles kein Sport! Ich schicke dir mal einen Link zu unserem Boot Camp. Da machen wir aus Memmen Männer. Und du wirst sehen, je dicker deine Muskeln werden, umso stärker wird auch dein Wille!
    Winnie: Ja, danke für den Tipp, Jack! Werde ich gerne einmal ausprobieren.
    Kec- Man: Wieviel Gramm Eiweiß isst du am Tag?
    Winnie: Das weiß ich nicht.
    Kec-Man: Wie bitte? Wiegst du dein Essen denn nicht ab?
    Winnie: Nein, warum?
    Jenny: Ach, du lieber Gott….
    Kec- Man: Wie behältst du denn dann den Überblick über dein Nährstoffverhältnis und deinen Grundumsatz?
    Winnie: Was ist denn mein Grundumsatz?
    Thorsten: Ich glaube, wir müssen bei Winnie ganz von vorne anfangen, Leute!
    Carmen: Also Eiweiß ist ja nun auch nicht so ganz unbedenklich!
    Kec-Man: Was sollte denn an Eiweiß ungesund sein?
    Carmen: Zuviel davon zum Beispiel!
    Kec-Man: Quatsch !!!
    Carmen: Kein Quatsch!
    Carsten: Auf jeden Fall keine Kohlehydrate! Also kein Brot, keine Nudeln, Kartoffeln, kein Mehl und kein süßes Obst!
    Winnie: Das darf ich alles nicht essen?
    Carsten: Auf keinen Fall. Weißt du was Kohlehydrate mit deinem Körper anstellen?
    Winnie: Und was darf ich essen?
    Kec-Man: Fleisch auf jeden Fall, weil da viel gesundes Eiweiß drin ist.
    Veganella: Ich fasse es ja nicht! Das ist ja die größte Lüge überhaupt. Typisch für diese beschissene Gesellschaft!
    Kec-Man: Was hast du denn für ein Problem???? Und was ist eine Lüge?
    Veganella: Also, ich habe ein großes Problem mit solchen Mördern wie dir und dass du auch noch zum Tiermord aufrufst. Und die größte Lüge überhaupt ist, Fleisch und gesund in einem Satz zu nennen!
    Carmen: Rotes Fleisch ist wirklich ungesund. Ich esse nur Pute!
    Carsten: Geflüge ist dioxinbelastet, genau wie Eier. Sehr bedenklich! Da ist Rindfleisch vom Metzger deines Vertrauens schon die bessere Wahl!
    Carmen: Nein, rotes Fleisch ist krebserregend!
    Verena: Nur, wenn du es salzt!
    Carmen: Quatsch, immer! Ich schicke dir mal einen Link!
    Verena: Am besten isst du Fisch, Winnie. Natürlich ungesalzen.
    Carsten: Fisch ist hochgradig
    schadstoffbelastet!!! Fische nehmen die hohen Giftstoffe im Meer auf und geben sie an den Menschen weiter.
    Veganella: Ja klar, fischt doch die Meere weiter leer! Gut, dass dann eure Kinder später gar nicht mehr wissen, wie Fische aussehen!
    Carsten: Ich habe doch gesagt, dass man keine Fische essen soll.
    Veganella: Dich habe ich doch auch gar nicht gemeint!
    Winnie: Und was ist jetzt erlaubt?
    Tolli: Wasser!
    Winnie: Nur Wasser???
    Tolli: Wasser ist unglaublich wichtig für deinen Körper. Ich trinke jeden Tag vier Liter Wasser.
    Winnie: Und was isst du?
    Carmen: Beim Wasser darauf achten, dass es ohne Kohlensäure ist.
    Winnie: Ihhhhh….
    Jack the Crack: Denke an deine Willensstärke. Ihhhh gibt es nicht, Ihhh ist schwach!!! Du hast dich übrigens noch gar nicht angemeldet zum Camp.
    Winnie: Ja, äh, ich habe es mir noch nicht durchgelesen. Mache ich noch….
    Mandy: Ich bin ja der Meinung, dass es nicht darauf ankommt, WAS du isst, sondern WANN! Ich esse nur morgens um 5.30 Uhr und dann nochmal um viertel nach drei am Nachmittag. Ansonsten nehme ich nichts zu mir. Und seitdem bin ich ein völlig neuer Mensch.
    Winnie: So früh morgens schlafe ich noch, und am Nachmittag muss ich arbeiten. Ich habe um 10 Uhr Frühstückspause und um 13 Uhr Mittagspause. Und dann esse ich abends so gegen 19-20 Uhr, wenn ich wieder daheim bin.
    Jenny: Ach du lieber Gott…
    Mandy: Das ist ja unverantwortlich!!! Du musst unbedingt deine Essenszeiten ändern.
    Winnie: Ja, wie gesagt, das geht ja aufgrund meines Jobs nicht!
    Mandy: Ja, dann musst du dir einen anderen Job suchen. Gesundheit geht IMMER vor!
    Winnie: Aber ich mag meinen Job!
    Mandy: Deine Entscheidung…tzzzz!
    Kec-Man: Du hast aber auch nicht wirklich Ahnung, Mandy! So wie du dich ernährst ist es total ungesund. Du brauchst 5 kleine Mahlzeiten am Tag.
    Mandy: Ich weiß nicht, wo du dein Halbwissen her hast, aber das ist ja mal total falsch.
    Kec-Man: Glaub ich aber nicht…
    Mandy: Glaube ich für dich mit, denn ich habe schließlich eine zweiwöchige Ausbildung zur Ernährungsheilpraktikerin gemacht. Ich weiß sehr wohl, wovon ich spreche.
    Kec-Man: Ernährungsheilpraktikerin, ich lach mich tot…
    Mandy: Iss du nur 5mal am Tag, dann bist du eh bald tot.
    Thorsten: Freunde, das bringt doch den Winnie jetzt nicht weiter. Also, iss viel Eiweiß und noch mehr Gemüse.
    Verena: Aber nur ungesalzen!!!
    Carsten: Also Gemüse…ich weiß ja nicht! Das sind ja pure Pestizide !!!
    Veganella: Ich habe mal ein tolles Rezept für einen Kichererbsenauflauf verlinkt, Winnie. Darin ist alles enthalten, was dein Körper braucht und es schmeckt auch noch.
    Kec- Man: Wenn das schmeckt, nenn mich Horst !!!
    Veganella: Horst !!!!
    Winnie: Also wie jetzt…kein Fleisch, kein Fisch, kein Gemüse, keine Kohlehydrate, keine Eier…
    Verena: Kein Salz !!!!
    Winnie: Ok, kein Salz! Aber was bleibt denn dann noch?
    Tolli: Wasser! Habe ich doch schon gesagt. Wasser ist das Lebenselixier für deinen Körper!
    Carsten: Mineralwasser ist mit mehr Kolibakterien belastet als eine öffentliche Toilette. Tolles Lebenselixier!
    Tolli: Ich verwende ja auch ausschließlich selbstgefiltertes Regenwasser.
    Carsten: Und du denkst bei den Schadstoffen in der Luft ist das dann besser???
    Veganella: Ja sooooo typisch. Wenn es um EURE Luft geht, dann habt ihr Angst und tut was. Aber wenn es um arme Tiere geht, das ist euch scheißegal.
    Kec-Man: Boah, kann einer diese Körnertante mal entfernen, die nervt …
    Tolli: Mein Wasser ist nicht schadstoffbelastet. Ich lege Bergkristalle in die Regentonne!
    Verena: Hab mir das Rezept mal durchgelesen. Da ist ja viel zu viel Salz drin.
    Veganella: Ja wenn du mal auf Schlachttiere so achten würdest, wie auf dein scheiß Salz….
    Verena: Es ist nicht MEIN Salz, ich hasse Salz, du dusselige Kuh!
    -Winnie hat die Gruppe verlassen-
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 11. Aug 2017 13:47
  • Am meisten musste ich jedesmal lachen bei Jenny´s Textbeiträgen :D
    "Ach Du lieber Gott" .... Brüller !!!
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  • m-a-r-a
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  • 127 Beiträge
  • seit Sep. 2015
  • 11. Aug 2017 13:51
  • Das kommt einem doch realtiv bekannt vor :-D
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 11. Aug 2017 14:05
  • Ach Du lieber Gott
    
    ;D
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 11. Aug 2017 15:35
  • OMG, das ist ja der Knaller Angelegt XD
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 11. Aug 2017 16:07
  • Ich habe gerade den Tortenboden für die Geburtstagstorte gemacht. Alleine der hat schon 84 !!!! Punkte *schwer Lücken muss* Selbst wenn ich den handliche 16 Stücke schneiden, hat allein der Boden schon über 5 Punkte. Da kommen dann noch Jughurt-Sahne-creme mit Mango dazu. Wähhhhhh, das wird Sonntag echt böööse. Mein Buttermilch-Kokos-Kuchen hat sicherlich auch ordentlich Umdrehungen. Sonntag gibt es wohl nur einen dicken Obstsalat zum Frühstück XD
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  • Angelet
  • -21 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 16:25
  • Ich liebe solche Beiträge ja - so richtig aus dem Leben gegriffen. Ich hab noch mehr davon, ich geh am Wochenende mal meine Humor-Ecke durchforsten :D
    
    Genieß es doch einfach Kathrin. Klar ist ein schlanker Kuchen oder Muffin eine nette Alternative - aber es gibt nun mal nichts besseres als richtigen Kuchen. Du musst ja nicht von jedem drei Stücke verputzen ;)
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 16:27
  • Ach Du lieber Gott
    
    Ich lach mich schlapp - das könnten ja glatt wir sein :-)))))
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 11. Aug 2017 16:30
  • Hoffe, dass das Wetter jetzt etwas besser wird - ich gehe Morgen mit Freunden eine Bierwanderung machen. Zwar nicht ganz so punktefreundlich, aber sicherlich super lustig und ich beweg mich..... zwischen den Gaststättenbesuchen ;-)
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  • MilaMila
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  • 837 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 11. Aug 2017 17:37
  • Angelet.....
    Köstlich...schmeiss mich wech..brech zamm...
    dieser Dialog ist zum piepen
    
    " ach du lieberGott"
    
    ...das ist grossartig..ich habe Tränen gelacht :-))
    ...dieses Fundstück gehört eigentlich auf ne Comedianbühne :-))
    
    Lachende Grüße
    
    Mila