Start mit Ü100

• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 09. Jul 2017 19:41
  • Hallo, willkommen Ronja! Ich wünsche dir viel Erfolg! Zusammen schaffen wir das!
    
    Ich habe den Thread mit dem Wein gefunden:
    https://www.my-miracle.de/forum/lebensmittel/4932
    
    LG
• • 0 0
  • Ronja170263
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 11 Beiträge
  • seit Dez. 2014
  • 09. Jul 2017 19:36
  • Hallo ich wiege 136 Kilo und möchte auch wieder etwas dagegen unternehmen. Waren jetzt das erste mal auf Malle und ich habe mich doch ein bisschen geschämt mit dem Badeanzug ins Meer oder an den Pool zu gehen . Hatte auch schon gedacht , dass ich nicht in einen Flugzeugsitz gehen würde . Für den nächsten Urlaub am Strand müssen daher doch einige Kilos verschwinden. Daher auf einen Versuch und bin mal wieder gespannt wie weit ich komme . LG
• • 0 0
  • Kallirhoe
  • -23 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 382 Beiträge
  • seit Mai. 2014
  • 09. Jul 2017 19:35
  • Hallo mal wieder, willkommen allen neuen und herzlichen Glückwunsch zu allen Erfolgen ;-) Super gemacht!
    Ich mache heute einen punktefreien Tag, kämpfe mit einer fiesen Gehörgangsentzündung, hab meine Tage und muss massig arbeiten...Da habe ich heute einfach keine Lust. Ab morgen wird wieder durchgestartet!
    Sportpunkte rechne ich mir übrigens nie an, die sind für mich ein netter Nebeneffekt. Ich glaube sowieso, dass man sich da gerne mal verschätzt und sich viel zu viele anrechnet. Vom Gefühl her ist das nämlich meistens viel anstrengender, als sich das in Punkten niederschlagen würde :-D
    Das mit Wein und ähnlichem ist eine schwierige Frage, da gab es aber glaube ich schon mal irgendwo einen Thread dazu... Euch allen einen schönen Abend! LG
• • 0 0
  • Angelet
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 216 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 09. Jul 2017 17:11
  • Bei uns gibt es kein üppiges Sonntagsessen. Da ich nur ein paar Abende in der Woche arbeite, koche ich immer gern, wenn ich frei hab. Den Sonntag genieße ich lieber als in der Küche zu stehen. Da meine Männer ihr Fleisch am liebsten vom Grill haben, gibt es das allerdings zur Zeit fast täglich. Gut für mich - Putenschnitzel vom Grill gefällt mir besser, als aus der Pfanne. Dazu mach ich dann, wonach mir grad der Sinn steht: Reissalat, Zucchini-Rührei, Ofengemüse oder Salat.
    
    Bei uns gab es heute Bratwürste (für die Männer, ich steh da ohnehin nicht drauf), Putenschnitzel und dazu mein momentaner Favorit: Zucchini-Rührei mit Käse.
    
    Was das kochen für alle anbelangt: Ich notiere mir jede Zutat, die in das Gericht kommt und rechne dann entsprechend meinen Anteil aus. Den Reissalat z.B. wiege ich, wenn er fertig ist, da wir davon zwei Tage essen. Fleisch wird extra zubereitet, das wird also auch extra gewogen und berechnet.
    Ich wiege vor dem kochen - denn auch wenn es nach dem kochen weniger wiegt, sind es ja leider nicht die Kalorien, die sich verflüchtigen :D
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 09. Jul 2017 13:45
  • Oh, da hab ich mir noch gar keine Gedanken gemacht, Kathrin. Aber interessant. Mal schauen, was die Anderen dazu sagen.
    
    Lecker war's bei mir jetzt Mittag. Heute nicht mehr viel Punkte übrig ;-(
• • 0 0
  • KathrinR
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 09. Jul 2017 13:11
  • @JUSTC: super ! Herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme.^^
    
    @Tandine: Bei uns gibt es heute auch Rinderschmorbraten, aber mit Salzkartoffeln und Broccoli. Wir essen aber immer Abends warm. Hat sich bei uns so eingebürgert, da wir ja beide Vollzeit beschäftigt sind. Bzw. jetzt ja nur noch mein Mann.
    
    Wie macht ihr das eigentlich wenn ihr mit Wein kocht oder dem Wurzelgemüse bei Soßen? Das Gemüse bleibt bei mir nicht in der Soße und der Wein verkocht ja auch zu 80%. Rechnet ihr das dennoch mit in die Punkte ein?
• • 0 0
  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 09. Jul 2017 12:31
  • Ich hab 1 kg weniger....juhuuuuu....jetzt "nur"noch so 35-39 kg....nee im Ernst....ich freu mich drüber und bin weiter motiviert. Und das soll was heißen bei mir ;) heute früh reichhaltig gefrühstückt und heute Abend grillen wir falls das Wetter mitspielt. Dazwischen Bananen und Wassermelone. Morgen geh ich wieder mit Chef essen (arbeite als Chefsekretärin im Möbelhaus, da haben wir natürlich ein Restaurant - was sicher auch zum Gewicht beigetragen hat...). Haben dort gerade Salat mit Hähnchenbrust im Angebot...das werd ich essen. Und danach wieder meine Wraps ab Dienstag. Passt schon...
    Wie schon gesagt.... wir bleiben dran! :D
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 09. Jul 2017 11:01
  • Ach und Kathrin - super!!!!! Fast 1 kg, da kannst Du Dich wirklich freuen - sehr gut.
    
    Wir bleiben dran und erreichen unsere Ziele!!!!
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 09. Jul 2017 10:43
  • Und? Was gibt es bei Euch heute als Sonntagsessen?
    
    Bei uns ist der Rinderbraten im Ofen und dazu Kartoffelbrei mit viel grünem Salat und Gurke aus eigenem Anbau.
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 09. Jul 2017 08:59
  • Guten Morgen :-)
    
    Ah ja, sehr guter Hinweis. Danke Kathrin
• • 0 0
  • KathrinR
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 09. Jul 2017 08:10
  • Guten Morgen,
    
    zum ersten mal seit Monaten war meine Waage wieder lieb zu mir. -900g, Wow, ich freue mich so!
    
    @Tandine:
    Wenn du die Sportpunkte nicht im Tagebuch eintragen willst, dann trage sie in deinem Blog ein. Der wird dann direkt über dem Tagebucheintrag im Profil gesetzt. Wie das aussieht, kannst du bei JUSTC im Profil sehen, sie schreibt fleißig was in den Blog.
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 08. Jul 2017 23:08
  • Hey! Hier is ja was los gewesen ;-)
    
    Herzlich willkommen Luna und Kathrin!
    
    Ohje, heut hab ich auf der Geburtstagsfeier über die Stränge geschlagen: gemischter Braten mit Spätzle mittags, zwei Stück Kuchen nachmittags, Gegrilltes abends. Aber: zu meinen Höchstzeiten hätt ich locker die vierfache kcal-Anzal zusammengebracht - von daher bin ich trotzdem zufrieden.
    
    Ja Angelet, man kann zwar das Startgewicht ändern im Profil hier, aber leider wird die Kurve nicht angepasst.
    
    Tja und mit den Sportpunkten habe ich auch noch nicht rausgefunden, wie diese nicht angerechnet werden können, wenn man die Sporteinheit einträgt - und eintragen möchte ich diese ja, wenn ich schon was mache.
    
    Das mit dem Vermessen ist eine sehr gute Idee!!! Das werde ich auch machen, weil die Waage wirklich unnötig frustrieren kann
• • 0 0
  • KathrinR
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 08. Jul 2017 20:19
  • Grillabend, und dann diese spontanen. Hatten wir heute auch *heul* Ich musste jetzt grob schätzen was das so alles gewogen hat und bin glatt bei -1,5 Punkten gelandet -_-' Morgen ist mein erster Wiegetag, mal gucken ob meine Waag lieb zu mir ist.
    
    Sportlich bin ich zur Zeit nur zu Fuß unterwegs mit unserem Kniprs. Heute gut 4 km, also eine ganze Stunde. Vielleicht macht das ja den bösen Grillabend wieder wett.
    
    @Angelet:
    Ich hoffe meinen guten Vorsatz auch diesmal umsetzen zu können. Die Motivation ist jedenfalls hoch, zudem planen wir auch ein Geschwisterchen und dann muss ich doppelt fit sein xD.
• • 0 0
  • Angelet
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 216 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 08. Jul 2017 16:45
  • Herzlich Willkommen Kathrin :D
    
    Das ist ein schöner Vorsatz, das du für dein Kind fit sein willst. Bei mir hat das damals leider nichts gebracht - aber er liebt mich trotzdem und wir haben ein sehr gutes und humorvolles Verhältnis (er ist jetzt 20). Meinte der Bengel doch glatt zu mir, das es an meiner gesunden Ernährung läge, das ich mit einer Erkältung kämpfe. Ich solle ihn ansehen, er ginge dem gesunden Essen aus dem Weg und er sei topfit! *lach*
    
    JUSTC - so richtig Sport kann man es bei mir ja noch nicht nennen, mal schauen was Tandine später dazu meint, sie ist da ja fleißiger :)
    Aber ich würde es nicht anrechnen, eher als Bonus sehen, falls doch mal ein Stück Kuchen oder ein Grillabend den Weg kreuzt. Dann haut einen das nicht gleich aus der Bahn und die Waage bleibt freundlich.
• • 0 0
  • KathrinR
  • -12 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 191 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 08. Jul 2017 14:15
  • Hallo ihr Lieben,
    
    mit meinen satten 130kg passe ich ja perfekt in eure kleine Runde.
    Ich bin Kathrin, 32 Jahre und muss dringend gute 50kg los werden. Wer mehr über mich erfahren mag, kann gerne meinen Vorstellungsbeitrag vorbei schauen.
    
    LG
    Kathrin
• • 0 0
  • JUSTC
  • -19 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 829 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 08. Jul 2017 14:04
  • Ich wiege morgen. Mittwoch oder so war ich schonmal auf der Waage, da war es ein Kilo weniger, heute früh konnte ich es auch nicht lassen....immer noch bei 1kg. War der Gyrosteller schuld gestern Abend ? Aber die Punkte waren noch drin..... :/
    
    Rechnet ihr die Sportpunkte mit aufs Essen an? (Wenn ich denn mal in Quark kommen würde, aber das ist ja nur bei Spätschicht vom Männe möglich) :D
• • 0 0
  • Angelet
  • -5 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 216 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 08. Jul 2017 11:48
  • Hallo alle miteinander und herzlich Willkommen Luna :D
    
    Einfach mitschreibseln Luna, wir sind alle ganz pflegeleicht :)
    
    Das ist ja super Tandine - ich gratuliere dir! Sowas motiviert doch, dranzubleiben. Und das mit der Stimmung von der Waage abhängig machen, das kenne ich auch nur zu gut *seufz* Ich werd mich Montag zu meinem Wiegetag ausmessen. Das hat mich bei früheren Diäten öfter vorm Aufgeben gerettet. Denn die Waage war mal wieder bockig, dafür aber das Zentimetermaß freundlich!
    
    Von mir jetzt nur eine kurzes guten Morgen. Ich hab heute Nacht kaum geschlafen. Jedesmal wenn ich mich hingelegt hat, kam so ein blöder Hustenanfall. Dafür hab ich das eine oder andere Nickerchen im Sitzen eingelegt...aber das ist nicht wirklich das richtige, um entspannt aufzuwachen *gähn*
    
    P.S. Es geht doch mit dem Gewicht ändern. Ich hab's im Profil so stehen lassen (das ich erst zwei Wochen nach der Ernährungsumstellung mit MM angefangen hab), aber für meine Motivation ist es definitiv besser, die hübsche Banderole zu sehen *lach*
• • 0 0
  • Luna1964
  • 
  • Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 08. Jul 2017 10:35
  • Hallo zusammen, ich bin seit heute dabei. Wiege aucg knapp ü100 aber bei einer Grösse von 1,64 natürlich viel zu viel. Lg Luna
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 08. Jul 2017 07:50
  • Ok, ich mag sie: 1,5 kg in dieser Woche. So wenn es weitergehen würde......
• • 0 0
  • Tandine
  • -16 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 516 Beiträge
  • seit Jun. 2017
  • 08. Jul 2017 07:27
  • Und Angelet, das würde doch passen, wenn Du Dein ursprüngliches Gewicht eintragen würdest. Das funktioniert aber glaube ich gar nicht.
    
    Ich habe ja blöderweise das Problem, dass ich bei meinem Start hier zu feige war auf die Wasge zu steigen und da man zwingend ein Gewicht eingeben musste, habe ich geschätzt und gehofft, dass 135 langen. Glücklicherweise waren es dann "nur" 129. Diese übertragen sich nun aber leider nicht mehr in der Gewichtskurve.