Start mit Ü100

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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 29. Sep 2017 18:17
  • Da wundere ich mich, warum noch so viele Punkte übrig sind....hab ich doch glattbeim Gewicht eintragen was falsches eingetippt....da stand somit 2 Tage lang ein Gewicht von 188,5! :o manchmal bin ich schon was verpeilt, muss ich schon sagen *lach*
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  • Angelet
  • -24 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 29. Sep 2017 13:51
  • Hallo ihr Lieben :D
    
    Pummelfee: mir geht es ganz genau so! Sobald ich mir etwas verbiete, schwirren meine Gedanken nur noch darum. Wenn ich jetzt so richtig Lust auf etwas habe, tröste ich meinen inneren Schweinehund damit, dass in ein paar Tagen ja ein Cheatday ist, und dann dürfe er...obwohl die Gelüste bis dahin dann meist weg sind *lach*
    
    Carola: gute Entscheidung. Hör auf deinen Körper, der sagt dir schon, was er grade braucht. Damit meine ich eine Pause, nicht den inneren Schweinehund, der dich zum goldenen M locken will ;)
    
    Tandine: ich wünsche dir einen richtig schönen erholsamen Urlaub und stressfreien Flug :) Genieß die Zeit ohne uns und wenn du wieder da bist, machst du uns alle mit deinen Urlaubserlebnissen neidisch *knuddel*
    
    puschelhuhn: Versteh mich nicht falsch, ich will dir hier auf keinen Fall irgendwas vorschreiben. Ich berichte nur von unseren/meinen Erfahrungen. Grade durch die vielen Diäterfahrungen kennen wir doch die Klippen und sind heilfroh, dass wir jetzt etwas gefunden haben, dass sich relativ problemlos durchhalten lässt - und an diesem Erfahrungsschatz lasse ich halt gern jeden teilnehmen *lach* Ob oder wie du die Ratschläge annimmst, umsetzt oder ignorierst, das bleibt ganz dir überlassen. Ich hör mir auch immer gern alles an und dann mach ich das, was mir am sinnvollsten vorkommt :)
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 29. Sep 2017 13:27
  • Ach Ihr Lieben, jetzt werde ich mich so langsam mal für eine Woche verabschieden. Mach hier in der Wohnung noch alles klar und dann werde ich mich langsam auf den Weg machen. Um 17.00 Uhr geht mein Flieger. Leider habe ich in Griechenland kein Internet und werde deshalb total abgeschnitten sein.
    
    @Angelet, gut beschrieben "unsere Philosophie" :-) Und der bleiben wir treu und sie trägt uns hoffentlich zu unserem Wohlfühlgewicht, mit dem wir gesund auf Dauer leben.
    
    @JUSTC, dann lass es doch gut sein für heute und quäl Dich nicht. Machst nächste Woche einfach zu Hause ne Einheit. Kurier Dich aus und lass es Dir gut gehen.
    
    @Pummelfee, das hört sich doch gut an die Tendenz. So soll es sein - prima. Warst nicht Du auch jemand, der mit der Vorstellung 25 kg bis Jahresende hier gestartet hat? Ist so eindeutig der bessere Weg, gell? Und die Haut muss ja schließlich auch hinterherkommen, sonst sieht das Ganze auch nicht so hübsch aus.
    
    @puschelhuhn, natürlich macht es jeder auf seine Art uns so, wie er meint, es ist für einen. Nicht abbringen lassen vob Deinem Weg.
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Sep 2017 12:29
  • Sehr gut *Daumenhoch*
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 29. Sep 2017 11:49
  • Ich werde heute mal aussetzen beim zumba.... hab gerade für Samstag die restlichen Nudeln als Auflauf mit viel Gemüse aber auch Feta vorbereitet....wieder schweißgebadet von dem bißchen Küchenarbeit...jetzt brauch ich mich morgen wenigstens um nix mehr kümmern....
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Sep 2017 11:24
  • Justc, überlege es Dir gut. Wenn Du beim Zumba zusammenbrichst, ist keinem geholfen. Ist zwar schade um´s Geld, aber die Gesundheit sollte vorgehen...ist aber nur MEINE Meinung, Du bist ein großes Mädchen und kannst selbst entscheiden, was Du tust. ;)
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 29. Sep 2017 11:01
  • Genauso halte ich es auch....
    
    Bin wohl doch noch nicht wieder fit.bin gerade nur kurz einkaufen gewesen und bin schweißgebadet...
    Muss noch überlegen ob ich zum Zumba gehe. Bin ja eigentlich zu geizig, das ausfallen zu lassen...
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 29. Sep 2017 08:16
  • Angelet, Du hast unsere "Philosophie", wenn ich es mal so nennen darf, hervorragend beschrieben. Wenn ich meine "Cheatdays", also meine Tage ohne Zählen, nicht hätte (Freitag bis Sonntag), würde ich unter Garantie bald das Handtuch schmeißen, weil ich mir vorkäme, als würde mir alles Leckere verboten werden - und das schürt den Heißhunger darauf! Zumindest habe ICH diese Erfahrung gemacht. Daher nehme ich langsam aber stetig ab und mir geht es gut dabei. Heute morgen waren es seit letztem Freitag 100 g. Ist nicht viel, weiß ich, aber die Tendenz ist doch richtig! Also alles gut hier. :)
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  • puschelhuhn
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  • seit Sep. 2017
  • 29. Sep 2017 07:04
  • Vielen Dank für die Erklärung des "Fressbrettes"..hihi.total niedlich. Und danke Angelet. Ja. Ich kann auch bestätigen das der Spaß bei zu vielen Regeln zu kurz kommt. Spaß macht es eigentlich erst wenn ein Stück des Weges geschafft ist(mal wieder).Warten wir mal ab. ;)
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  • Angelet
  • -24 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 28. Sep 2017 23:04
  • Danke Tandine, war lecker :) Aber mit Feta und Gouda schmeckt es besser als mit Mozzarella. War halt ein Versuch, ich probier ja gern was neues aus :D
    
    Also Puschelhuhn, Tandine hat vollkommen recht, wenn du dich selbst so unter Druck setzt, ist das Scheitern schon fast vorprogrammiert. Wir haben hier fast alle die gleichen Geschichten erlebt und festgestellt, das strenge Diäten nicht das richtige für uns sind.
    Ich habe drei große Diäten hinter mir, bei denen ich 2 x 30 und 1 x 25 kg in max einem halben Jahr abgenommen hatte. Dabei war ich immer sehr diszipliniert. Aber das hieß auch: ein Ausrutscher und ich war raus und kam nicht wieder ins Programm und natürlich unzählige kurze Versuche. Diesmal läuft es komplett anders. Mir ist völlig klar, dass ich immer drauf achten muss, was und wie viel ich esse. Ich habe zwar ein Zielgewicht eingetragen, aber ich weiß offen gestanden nicht, ob ich jemals erreiche - und das ist mir auch vollkommen egal. Denn selbst wenn ich es erreiche, heißt es ja trotzdem nicht, dass ich ab dem Zeitpunkt wieder essen darf, was und wie viel ich möchte.
    Ich freue mich über jeden Tag, den ich in den Punkten bleibe und wenn ich mehr Tage in der Woche brav bleibe, dann bin ich schon zufrieden. Ich gönne mir öfter Cheatdays (immer wenn wir Spieleabende haben, denn ich will nicht an diesen gemütlichen Abenden mit Freunden auf Alkohol oder die Leckereien auf dem Tisch verzichten), dadurch geht es zwar nur langsam runter, aber mir geht es gut damit. Meine Laune leidet nicht (was bei den früheren Diäten immer der Fall war) und mir geht es gut. Ich habe nach diesen Auszeiten auch kein Problem damit, wieder ins Programm zu finden.
    Diesmal war es eine etwas längere Auszeit. Geplant waren nur drei Tage, aber dank einem hartnäckigen Husten und den anderen Begleiterscheinungen wurden fast zwei Wochen draus. Aber was soll's? Der Weg ist das Ziel, wie man so schön sagt. :D
    
    Es gibt hier viele, die das Programm sehr streng sehen. Kein Ding, jeder kann es so machen wie er möchte. Wir hier in dieser Gruppe (und ich spreche jetzt einfach mal für uns alle), haben festgestellt, dass wir nun mal mit Strenge und Disziplin nicht so gut umgehen können. Wir sehen es locker und haben sogar noch Spaß dabei - und so soll es, meiner Meinung nach, auch sein :)
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 28. Sep 2017 22:48
  • ;-) hat's gemundet, Angelet?
    
    Ich habe mir heute Mittag auch Ofengemüse gemacht - hat super lecker geschmeckt.
    
    @puschelhuhn, es sind nur noch knappe 13 Wochen bis zum 31.12. - Du müsstest also fast 2 kg pro Woche abnehmen - das halte ich für sehr unrealistisch, aber wenn Dir hoch gesteckte Ziele für die Motivation helfen, dann mach es so.
    
    @Kathrin, wie ist Dir die Schoki bekommen?
    
    Hab heute Nachmittag leckeren Baumkuchen genossen - mhm, lecker. Dafür gab es heute Abend nichts mehr. Und irgendwie geht mir das Wandern ab. Das werde ich aber nächste Woche mit Schwimmen ersetzen ;-)
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  • Angelet
  • -24 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 28. Sep 2017 22:01
  • Danke Tandine, das denke ich auch :D
    Im Ofen schmort grad mein Ofengemüse, diesmal mit Mozzarella. Trotz der Lightversion sind das ja unverschämte Punkte - mal sehen, ob es sich lohnt. Sonst gibt es beim nächsten Mal wieder eine Kombination aus Feta und Gouda :)
    
    Puschelhuhn - zum grandiosen Scheitern kann ich noch einiges Schreiben. Schade, dass die alten Berichte gar nicht mehr zu sehen sind, aber ich wiederhole es gern. Aber erst nach dem Essen. Ich hab grad Feierabend und einen Riesenkohldampf :) Ich berichte nachher *wink*
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Sep 2017 21:11
  • Hmm, jetzt hat mir vorhin Pummelfee Hunger auf Schoki gemacht XD jetzt musste ein Teil meiner Milka dran glauben. Hoffentlich gibt es nicht wieder Sodbrennen von der Schoki >.
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 28. Sep 2017 20:24
  • Nochmal von vorne
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 28. Sep 2017 20:22
  • Puschelhuhn....darum da Wort Fressbrett...der Kater meiner Freundin nützt ihr stepaerobicboard als Futtererhöhung...darum heißt das bei uns jetzt Fressbrett ;D
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  • puschelhuhn
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  • seit Sep. 2017
  • 28. Sep 2017 19:02
  • Guten Abend! Is ja toll das so viele hier sind! Was ist ein "Fressbrett"?
    Ja. Ich neige dazu mir hohe Ziele zu stecken und dann grandios zu scheitern...darüber müsste ich tatsächlich nachdenken. Allerdings machen mich 500gr.in der Woche zumindest am Anfang nicht gerade zufrieden. Ich verliere dann schnell die Motivation. Schauen wir mal wie sich das entwickelt. Ich hoffe nur Tendenz nach unten.
    Danke für eure Liebe Aufnahme. ;))
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  • Tandine
  • -16 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 28. Sep 2017 18:57
  • Hallöchen Ihr Lieben!
    
    @Angelet, der ist richtig gut - ist doch toll, wenn man 10 so gute Freunde hat ;-) Danke für's Daumendrücken - ich werde berichten. Und herzlichen Glückwunsch- das hört sich richtig gut an, Graf mal noch +500g. Das ist gar nichts. Das hast Du nächste Woche im Schnapp:-)
    
    @Kathrin, das hört sich super an, der Fortschritt an Eurem Haus. Das ist so schön, wenn was Neues nach und nach entsteht.
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  • KathrinR
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Sep 2017 18:43
  • Guten Abend ihr Lieben
    
    Und Herzlichen Willkommen Puschelhuhn ^^
    
    Am langen Wochenende kommt Bewegung in unsere Baustelle! Der Maurer kommt und setzt zwei neue Wände und erledigt etliche Putzarbeiten. Unser Elektriker hat bereits den neuen Sicherungskasten gesetzt (was für ein riesen Teil o.o) und die neuen Wasser- und Abwasserleitungen werden auch verlegt. Wir können am Freitag unsere Badezimmer Möbel abholen. Am Montag und Mittwoch ist wieder 20% auf alles Aktion bei Globus, das heißt für uns am Montag großeinkauf im Baumarkt. Dämmung, Klimamembran, Lattung, Schrauben, Heizkörper, das Laminat (auch wenn es erst im November verlegt wird) evt. noch Fließen, aber ganz sicher die Bordüre für das Badezimmer. Die sind sonst echt schweineteuer die Teile >.
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  • Angelet
  • -24 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 28. Sep 2017 15:19
  • Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen Puschelhuhn :)
    
    Puh, ich hab noch mal Glück gehabt. Montag auf der Waage (nach Spieleabend und einem sehr Alkohlreichen Geburtstag bei einem Freund) hat die Waage Montag, als ich wieder gestartet bin, doch glatt wieder 139,9 angezeigt. Heute morgen lieg ich wieder bei 137,7 - d.h. nur 500g zugenommen. Damit kann ich leben *strahl* Ich bin ja mal gespannt, in wie weit ich meinem 'Vor-Geburtstags-Gewicht' nächste Woche wieder genähert habe *lach* Da ich grade sehr motiviert bin und heute wieder beides, also Gymnastik und Fressbrett (ist einfach zu niedlich, Carola) durchgezogen habe, bin ich sehr optimistisch :D
    
    Tandine, ich drück dir die Daumen, dass der Gurt passt! Ich kenne es zwar nicht aus eigener Erfahrung (als ich das letzte Mal geflogen bin, war ich noch ein UHU), aber eine frühere Freundin von mir hatte auch immer das Problem. Allerdings hatte sie ein Kampfgewicht von ca. 170 bis 180 kg. Dagegen bist du doch ein schmales Hemd :D
    
    
    Und noch was zum schmunzeln:
    
    Ein Mann kommt erst am frühen Morgen nach Hause.
    Seine Frau fragt ihn: "Wo hast du denn geschlafen?"
    "Bei einem Freund, Schatz."
    Daraufhin ruft sie 10 seiner Freunde an.
    Bei sechs davon hat er geschlafen und bei vieren schläft er noch...
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 28. Sep 2017 14:04
  • @Tandine: Du hast Recht...sie hat sich schon länger nicht mehr gemeldet...was´n da los?!