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  • Angelet
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  • 24. Mai 2018 14:01
  • Hallo ihr Lieben :)
    
    Pummelfee: Deshalb misch ich den Joghurt für mein Dressing immer - nur 0,1% ist nicht schön, aber gemischt mit 1,5% ergibt es ein leckeres Dressing oder Joghurt :D
    
    Ihr seid ja gut dran! Bei mir ist nur meine schlechtere Hälfte so, sondern auch mein Ableger. Ein vor die Nase halten und fragen: 'Na, nicht doch ein kleines Stückchen?' ist noch die harmlose Variante. Ganz oft, wenn ich abends gearbeitet habe, liegen ein paar Riegel Schokolade, ein Schälchen Chips oder Flips auf meinem Platz - und das, wo ich nach der Arbeit doch ohnehin immer so einen Kohldampf habe *seufz*
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  • PummelfeeXXL
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  • 24. Mai 2018 13:40
  • Memo an mich: Der Edeka Joghurt mild Natur 0,1 % Fett ist ekelig und wird nicht mehr gekauft!!! Bäh...habe ihn mit Apfelmark mit Mango gegessen, aber zukünftig lasse ich das und hole mir wenn überhaupt dann 1,5 %igen Joghurt.
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  • Bommel66
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  • seit Mai. 2018
  • 24. Mai 2018 09:21
  • Wünsche euch allen einen zauberhaften guten Morgen!
    Ein heißes Wochenende soll uns ja bevorstehen und eine noch viel heißere nächste Woche. Das kann ja was werden.
    @Froschli Ja, genau das ist es. Wenn diese Fressphase vorbei ist, ist auch alles wieder gut und ich mach wieder normal im Plan weiter. Aber da reicht echt ne halbe Stunde und man bringt den ganzen tagesplan aus dem Ruder. Das nervt wirklich. Muss doch tatsächlich irgendwie Stressbewältigung sein. So der Punkt, wo man runterfährt und zur Ruhe kommt. Was sagt uns das? Besser nicht zur Ruhe kommen. *lach*
    @Pummelfee Das ist aber auch gemein von deinem Göttergatten. Chips sind bei mir auch Gefahrenzone. Viel schlimmer als Süßkram. Da kann ich eigentlich ganz gut nein sagen. Bei werden eher die deftigen Sachen gefährlich. Und dann noch so vor die Nase halten. Das grenzt ja an seelische Grausamkeit.
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 24. Mai 2018 08:04
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    Tja, so viel zu meinen Plänen der Schadensbegrenzung...habe gestern wirklich versucht, Punkte einzusparen...und dann packt der Göttergatte Chips aus. *grummel* Und anstatt diese zu ignorieren, sehe ich, wie meine Hand immer wieder in die Tüte greift und was in den Mund schiebt. Ich stehe so zu sagen neben mir und meckere, warum ich das mache, während ich das mache. Versteht Ihr, was ich meine?! Es ist doch zum Verrücktwerden!!!
    Hilft nix, heute wieder zusehen, dass ich im Plan bleibe und Punkte einspare, damit die Zunahme morgen nicht zu groß ist. *seufz*
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  • Froschli
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  • 23. Mai 2018 20:52
  • Hallo zusammen,
    @Bommel das suchen nach jeder Kleinigkeit nach der Arbeit kenn ich auch zu gut. Hier ein Stückchen Schokolade, dort ein Keks. Is doch nur immer eine Kleinigkeit. Und dann ist es doch ziemlich viel.
    Ich habe mir angewöhnt einen Kaugummi zu nehmen. Dann wird bei mir dieser krasse Heißhunger etwas gedämpft. Das habe ich nun besser im Griff.
    Zweiter Knackpunkt ist bei mir der Moment wenn die Kids schlafen und ich "Zeit" habe und unbeobachtet bin. Schwachsinn, weil die Fett Polster finden auch diese Kalorien... Da brechen ich oft noch ein und "gönn" mir hier und da was. Es ist zwar besser seit MM (die Punkte machen einen ja schnell aufmerksam ) aber immer kann ich das nicht kontrollieren. Da siegt der Schweinehund noch zu oft.
    
    Heute war ich mega aktiv. Vormittags anstrengende Gartenarbeit. Dieser ist über 800 qm. Da gibt's immer was zu tun. Nachmittags waren wir auf SpielplatzTour mit dem Fahrrad. Ich bin müde aber die Kids wären noch auf wenn ich nicht um 20 Uhr die Nacht eingeläutet hätte.
    Jetzt "freu" ich mich auf meinen Muskelkater morgen.
    Gefühlt schaffe ich meine 20kg Marke nicht am Samstag. Dafür waren die letzten Tage zu viele Punkte. Naja. Irgendwann werd ichs schon schaffen. Mit 19kg hab ich vor 3 Monaten im Leben nicht gerechnet.
    Grüße Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 23. Mai 2018 13:34
  • Hallo zusammen. *wink*
    So, melde mich aus meinem langen Wochenende zurück. Es war wirklich herrlich, nicht nur das Wetter, auch die Tage selber.
    Samstag vormittag war ich beim Frisör und habe meine Haare kurz schneiden lassen. Nachmittags haben wir das Kind zum Zeltlager gebracht. Abends ging es ins Kino, Avengers gucken. :D
    Sonntag ging es mit dem Hund nach Stade, die Züchterin hat zum großen Treffen mit Grillen eingeladen. Die Hunde konnten dort rumtoben, ohne Angst, sie hauen ab, da alles gut umzäunt ist. Die Leute waren total nett und das Essen mega lecker. Klar, dass ich da NICHT gezählt habe...wie auch...wusste teilweise gar nicht, was ich da esse und wer es gemacht hat, weil so ziemlich jeder was mitgebracht hat.
    Montag das Kind vom Zelten abgeholt und gechillt.
    Gestern waren wir mit dem Hund in Hannover im Zoo. Es war auch richtig schön dort - denn obwohl wir mit einer Menge Menschen gerechnet haben, waren doch verhältnismäßig wenig Leute dort, so dass wir uns wider erwarten nicht auf die Füße gestiegen sind. Ein Softeis durfte da natürlich nicht fehlen. ;)
    Heute bin ich den ersten Tag wieder auf der Arbeit und ich wünschte, es wäre wieder Wochenende! *grins* Naja, ich versuche jetzt die Tage bis zum Wiegetag (Freitag) etwas Schadensbegrenzung zu betreiben...mal gucken, was die Waage sagt.
    @Angelet, wie sieht es aus mit Deinem Katerchen?! Gibt´s Neuigkeiten?
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  • Bommel66
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  • seit Mai. 2018
  • 23. Mai 2018 07:18
  • Wünsche allen einen guten Morgen!
    
    @Angelet Das tut mir sehr leid, dass der Kleine noch immer nicht zurück ist. Man will ja die Hoffnung nicht aufgegeben. Und manchmal sind Katzen ja auch wirklich lange weg. Vielleicht geschieht ja noch ein kleines Wunder.
    Schön, dass du dein Wochenende trotzdem genießen konntest. Ich hab das Wochenende erstaunlicher Weise auch gut überstanden. Meine Falle ist tatsächlich immer der Zeitpunkt, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Einfach grässlich. Würde das ja noch abends vor dem Fernseher oder so verstehen. Aber das macht mir keine Schwierigkeiten. Aber wenn ich nach Hause komme, könnte ich echt überall rumnaschen. Das muss irgendwie noch aufhören. Der ganze Tag läuft super und in ner halben Stunde macht man alles wieder kaputt. Das nervt wirklich...
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  • Angelet
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  • 22. Mai 2018 15:05
  • Hallo ihr Lieben :)
    
    Ich denke nicht, dass der kleine Kerl wieder auftaucht. Leider werden Tiere vom Gesetz ja immer noch als Sache gesehen, d.h. sollte er tot aufgefunden werden, wird nicht mal der Chip gescannt. Aber es hilft ja nichts :/
    
    Das Feier-Wochenende war aber trotzdem schön, punktetechnisch habe ich schätzungsweise mein Wochenbudget in den zwei Tagen verbraucht *rotwerd*. Wir haben ja in den Geburtstag meiner schlechteren Hälfte reingefeiert und waren kurz vor vier Uhr morgens zu Hause. Seinen Geburtstag selbst haben wir faul und entspannt verbracht, inkl. einer leckeren Erdbeertorte, die wir zu dritt komplett bei einem Spielenachmittag (die neuen Spiele, die er geschenkt bekommen hat, mussten ja ausprobiert werden) verputzt haben. Jetzt heißt es zwei Tage lang brav sein und Donnerstag ist schon der nächste Cheatday angesagt. Da geht das feiern weiter, wir statten unserem Lieblingsrestaurant einen Besuch ab. Passenderweise hat meine Freundin für den gleichen Tag unser Weiberfrühstück angesetzt, so dass ich nicht noch einen Tag schluren muss :D
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  • JUSTC
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  • 21. Mai 2018 18:26
  • Hallo an alle. Vor mir liegt noch eine ganze Woche "Urlaub auf Rezept". War wirklich bis jetzt nur am ausspannen und hab extrem viel geschlafen. Das tat echt gut. In den nächsten Tagen treffe ich mich mit meiner jetzt bald ex Kollegin die nach dem Herzinfarkt gefeuert wurde....und...ich will mal im Tierheim vorbeifahren und mir vorab alle Infos geben lassen zum Thema Hund adoptieren...Vor Herbst werden wir das nicht angehen aber ich will schonmal die nötigen Infos haben....ansonsten...was soll ich sagen, sobald der Kerl zur Spätschicht das Haus verlässt wie heute auch....geht das große fressen los...*schäm*
    
    Was von Bounty gehört? Ich drück die Daumen dass doch noch alles gut wird
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 21. Mai 2018 08:17
  • Guten Morgen zusammen,
    @angelet ich drück euch die Daumen dass die Ungewissheit um Bounty aufhört. Das beschäftigt einen ja wirklich sehr.
    
    Schönen Tag euch noch
    Grüße Froschli
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  • Angelet
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  • seit Jun. 2017
  • 19. Mai 2018 09:19
  • Guten Morgen ihr Lieben :)
    
    Gratuliere Froschli, das ist ja ein hübsches Banner, dass du jetzt hast :D
    
    Und für den Urlaub ist das natürlich eine gute Voraussetzung, relativ brav zu bleiben, wenn man so kurz vor einer solchen Abnahme steht :)
    
    Meine Männer sind draußen schon wieder am schuften, gleich geht's wieder zur MBA. Bald sind wir mit denen da auf du und du *lach* Aber der Garten sieht wieder viel besser aus.
    
    Bounty ist immer noch nicht wieder da. Ich befürchte auch, das er nicht wiederkommt. Ich wäre froh, wenn ich wüsste wo er ist, selbst wenn es kein Happy End gibt - aber diese Ungewissheit ist gar nicht schön :(
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  • Froschli
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  • 19. Mai 2018 06:31
  • Guten Morgen,
    Kann heute glücklich ein Minus von 500 g vermelden, trotz dieser trägen Woche.
    Jetzt bin ich angestachelt und habe gesehen, dass mir 1,1 kg fehlen auf die 20kg Abnahme. Das wär der Knüller für nächste Woche.
    Da ich Urlaub habe befürchte ich keine einfache Woche. Naja wir werden sehen.
    Schönes Wochenende
    Froschli
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  • Froschli
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  • seit Jul. 2017
  • 18. Mai 2018 08:43
  • @pummelfee Glückwunsch, da kann das lange Wochenende kommen.
    @angelet ist euer Tiger wieder da?
    
    Mache heut auch bis Mittag und dann Urlauuub. :-) und für morgen hoffe ich auf eine gnädige Waage nach meiner Bummelwoche.
    Grüße Froschli
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  • PummelfeeXXL
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  • seit Jul. 2017
  • 18. Mai 2018 08:02
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Angelet, Hut ab, ich weiß nicht, ob ich hätte widerstehen können...allerdings wäre es bei mir ein Vanilleshake gewesen. ;)
    
    Ich habe mich heute morgen gefreut, als meine Waage mir sagte, dass ich 1 kg weniger wiege als letzten Freitag. :D Wie gesagt, wenn nichts außerplanmäßiges dazwischen kommt, funktioniert die Abnahme ganz gut. Dann halte ich mich an alle Vorgaben. Aber gehen wir essen, werden eingeladen oder so was...zack...klappt nix mehr.
    
    So, jetzt noch bis Mittag arbeiten und dann ab ins lange Wochenende. Bei mir hängt noch ein Tag dran, weil die Kids am Dienstag schulfrei haben. Da habe ich mir den Tag auch Urlaub genommen. :)
    
    Ich wünsche Euch einen schönen und stressfreien Start in den Tag!
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  • Angelet
  • -21 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 17. Mai 2018 20:01
  • Danke Bommel :D
    
    Wirklich diszipliniert sieht anders aus, ich hab oft meine Punkte überschritten. Das liegt daran, dass ich zur Zeit nicht meinen normalen Rhythmus hab, sondern mein Männe und ich Urlaub haben.
    Aber am Anfang flutscht das Gewicht ja immer flott, der wirkliche Kampf beginnt nach zwei bis drei Monaten. Nächste Woche sieht das ganz anders aus, da werde ich einen Freudentanz aufführen, wenn ich es schaffe, nicht zuzunehmen...denn Sonntag ist Grillen angesagt, inkl Spieleabend, viel Alkohol, Naschkram. Wir feiern in den Geburtstag meines Mannes rein und das werde ich hemmungslos genießen. Mit der Vorfreude auf die Schlemmereien halte ich meinen inneren Schweinehund (und meine schlechtere Hälfte) momentan im Zaum. Vorhin sind wir bei der goldenen Möwe vorbeigekommen und mein Männe fragte doch glatt, ob wir uns einen Schokoshake holen wollen (man erinnere sich, ich liebe das Zeug) - und ich bin stark geblieben und habe stattdessen zu Hause einen Obstsalat verputzt. :)
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  • Bommel66
  • -25 kg
    
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  • seit Mai. 2018
  • 17. Mai 2018 18:46
  • Hallo ihr Lieben.
    Ich hoffe, ihr hattet alle einen sonnigen Tag.
    @Angelet Hoffentlich taucht dein Kater bald wieder auf. Man macht sich schon richtig Sorgen, wenn die Fellnase so lange weg ist. Ich drück ganz doll die Daumen.
    Auf jeden Fall aber herzlichen Glückwunsch zu diesem gigantischen Erfolg. Wie hast du das denn gemacht? Ich wäre froh, wenn ich mal so diszipliniert wäre. Bis 17 Uhr klappt alles super. Und dann hab ich Feierabend und zu Hause ist nix vor mir sicher.
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  • Angelet
  • -21 kg
    
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  • seit Jun. 2017
  • 17. Mai 2018 17:00
  • Hallo ihr Lieben :)
    
    Leider ist mein Kater immer noch nicht aufgetaucht :( Aber wie sagt man so schön: die Hoffnung stirbt zuletzt. Vielleicht macht er nur einen sehr ausgiebigen Spaziergang.
    
    Jetzt was positives: 2,9 Kilo weniger diese Woche *freu* - und danke Froschli :D
    Das ist doch mal ein netter Wiedereinstieg. Auch wenn es so nicht weitergeht, es ist definitiv ein kräftiger Motivationsschub :)
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  • JUSTC
  • -19 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 17. Mai 2018 10:32
  • Hallo in die Runde - ist der Kater wieder heimgekehrt, Angelet?
    
    Ich habe gerade eine Bewerbung verschickt - fühlt man sich gleich besser (so nach dem Motto: ich tu wenigstens was dagegen). Bin heute ansonsten richtig faul - hab lange geschlafen, eben nur mal durchgelüftet, Betten gemacht und die Bewerbung geschrieben - mehr nicht ;) das reicht dann auch für heute *räusper*...
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  • Froschli
  • -31 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 17. Mai 2018 09:50
  • Hallo zusammen,
    Angelet, ich hoffe, der Kater ist wieder da? Das beunruhigt einen sehr.
    Und danke für die Erklärung :-) Jetzt versteh ichs auch....
    Ja Pummelfee, ich habe ja die Hoffnung, dass man Gewohnheiten ändern kann und dass man sich da irgendwann auch leichter tut. Diese Woche fällts mir echt wieder schwer. Das ist auch immer wie so eine Achterbahnfahrt. Mal leichter, mal schwerer.
    Wobei ich ganz froh bin, hier diese Gruppe gefunden zu haben. Man sieht, dass man nicht allein ist mit seinem "Problem" und kommt sich nicht ganz so wie ein Aussetziger vor.
    Euch noch einen schönen Tag. Zügel anziehen und Vollgas Richtung Wochenende.
    Grüße
    Froschli
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  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 17. Mai 2018 08:23
  • Guten Morgen zusammen! *wink*
    
    Angelet, ist Euer Kater wieder nach Hause gekommen? Habe es gerade gelesen...dass Ihr Euch Sorgen macht, ist verständlich, wenn man die lange Abwesenheit von dem Kater nicht gewohnt ist.
    
    Froschli, ich kämpfe eben auch die ganze Zeit mit meinem Schweinehund. Ich habe es ja schon geschrieben, sobald etwas außer der Reihe ist, kann ich mich nicht zurück halten und die Punkte für den Tag sind arg im Minus. Das Gute war, dass diese Woche kein Auswärtsessen anstand, so dass ich für morgen guter Hoffnung bin. Aber dennoch muss ich mir irgendwie einen Plan machen, wie ich vorgehen kann, wenn ich im Restaurant oder bei Freunden/Bekannten/Verwandten esse...wenn es schmeckt, ist es für mich wirklich schwer, mich da zu bremsen. Ich bewundere dann die anderen hier im Forum, wenn sie erzählen, dass sie sich ohne Probleme zurückhalten konnten.