Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

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  • Yamako
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  • 19. Aug 2017 09:55
  • Glückwunsch, Lila! Am Anfang oder nach einer Pause geht es ja zum Glück immer erst mal schneller. Das ist so ein herrlicher Motivationsschub. Ich hoffe, der Erfolg bleibt erst mal erhalten :-)
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 19. Aug 2017 09:52
  • Einen schönen guten Morgen an Alle, die aktiven Schreiberlinge und auch an die, die vielleicht auch nur still mitlesen (diese scheinen mir derzeit in der Überzahl!).
    
    Nach 2 Tagen MM hab ich bereits 1,3 kg weniger, ist das nicht toll? Ich weiß, es ist nur Wasser, tut aber trotzdem gut und motiviert zum Weitermachen. Der Sport mit meinem Minitrampolin lässt sich ebenfalls gut an, ich bin froh, dass ich endlich eine Möglichkeit zum tägl. Sport für mich gefunden habe, die auch noch Spaß macht.
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  • Yamako
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  • 19. Aug 2017 08:22
  • Ja, hier passiert kaum noch was. Schönes Wochenende!
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 18. Aug 2017 22:21
  • Hui, hier ist's ruhig.
    
    Ein schönes Wochenende.
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 18. Aug 2017 11:13
  • @Frusti - naja die Hälfte war leider heute wieder drauf, stimmt schon. Aber ist ja auch kein Wunder, weil ich ja heute nicht mehr so "leer" bin wie vorher. Aber immerhin sind von 1,15kg nur 600g wieder drauf - bleibt immer noch ein Minus von 550g.
    
    Ich freue mich gerade wie Bolle - heute fängt in unserem Rollenspielforum das große Fest an! Sind schon fleißig am Vorbereiten und am Planen. Um es mit den Worten von Barney Stinson zu sagen:
    "Das wird legen... warte, ich hab's gleich .... där!" :D
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  • Frustfresser
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  • 18. Aug 2017 10:44
  • Hallo zusammen,
    
    dir Heidi wünsche ich einen schönen Urlaub und wenn ihr viel unterwegs seid klappt es sicherlich auch das du nur wenig zunimmt oder auch gar nichts! Daumen sind gedrückt!!!
    
    Und das mit der lieben Migräne kenne ich auch.....aber ich hab das was ich dann auf Grund dessen abgenommen habe meist wieder drauf.
    
    Habt einen schönen Tag LG Maria
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 18. Aug 2017 09:46
  • Hallo und guten Morgen,
    
    Heidi, ich wünsch dir einen schönen Urlaub. Das Gewicht halten ist sicherlich schon ein sportliches Ziel... Viel Erfolg dabei.
    
    Bei uns hier unten ist es heute supersonnig und es soll nicht so heiß werden, da bin ich zufrieden. Ansonsten läuft es bei mir wieder ganz gut an.
    Einen schönen Freitag für euch!!!
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 18. Aug 2017 09:46
  • Heidi ich wünsche dir einen wunderbaren Urlaub! Und ich drück dir die Daumen dass du zumindest nicht zunimmst. Das wäre ja auch schon viel wert. :-)
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 18. Aug 2017 08:33
  • Guten Morgen zusammen und erstmal ne Runde Kaffee für alle.
    
    Lila,ich freue mich sehr,daß du wieder den Anfang geschafft hast!
    
    Yamako,dir wünsche ich eine Abnahme ohne Migräne.
    
    Und jetzt zu mir:
    Ich sage erstmal für gute 14 Tage schüßi.
    Mein Mann hat Urlaub.Da wollen wir Tagestouren machen und auch ein paar Tage in den Spreewald fahren.
    Ich hoffe so sehr,daß ich nicht wieder vollkommen aus dem Tritt komme.Hier zu Hause habe ich damit keine Probleme,aber immer im Urlaub.Hab das Plus vom Mai von Kreta grad wieder runter.Immer dieser Kampf.
    Ne,so ganz pessimistisch gehe ich es dann doch nicht an.Ich wäre schon zufrieden,wenn ich es halten kann.
    Also dann bis bald wieder und bleibt tapfer.
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 17. Aug 2017 12:35
  • Hallo Lila,
    ich hab zwar nicht nach dir gefragt, freue mich aber trotzdem, dass du zurück bist :) War insgesamt ziemlich still geworden hier in unserer Gruppe.
    
    Dass dich die Zeit so raus gehauen hat, ist ärgerlich aber ich hab ja genau das gleiche hinter mir. Manchmal wirft einen das Leben eben aus der Bahn und dann muss man sich nur wieder aufrappeln und weiter machen. Du kriegst das schon hin. Ganz sicher :-)
    
    Ich dagegen habe heute einen dicken Erfolg zu vermelden:
    Da mein Körper gestern im Rahmen eines Migräne-Anfalls komplett rebellierte konnte ich heute als Entschädigung ein Minus von 1,15 kg verbuchen - nicht innerhalb einer Woche, sondern innerhalb eines Tages :D Ein kleiner Bonus sozusagen, dafür, dass ich den Tag so tapfer überstanden habe ;-)
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 17. Aug 2017 12:28
  • Hier bin ich wieder! Wiederbelebt und motiviert für neue MM-Taten.
    Heute ist der erste Geburtstag von unserem Forumsbeitrag, genau heute vor einem Jahr um diese Zeit habe ihn (den Thread- gibt es ein deutsches Wort dafür außer "Faden"?) voller Hoffnung begonnen. Und gleich haben sich einige Leute dazugesellt, die auch heute noch hier aktiv sind. spontan fallen mir Heidi und Lucky ein, aber sicherlich sind es auch noch mehr, die diesem Beitrag die Treue gehalten haben. Dafür erst mal DANKE.
    
    Ich selbst war ja in den letzten Monaten etwas treulos, das ist euch aufgefallen, danke auch für die vielen PNs, sie gaben mir die Gewissheit, dass ihr da seid und euch auch Gedanken macht. Das ist wirklich wohltuend. Dennoch ich war mit mir beschäftigt und konnte einfach nicht. Nun bin ich wieder da. Ohne zu jammern mache ich weiter und stelle mich den neuen, deutlich größeren Herausforderungen.
    
    Aber jede von uns kennt das, wichtig, ist, dass wir wieder auf den MM-Pfad zurückfinden und es besser machen.
    Super, dass es ein paar neue Mitglieder gibt, die sich aktiv in unsere Runde eingereiht haben. Ich fand immer, dass wir eine muntere Truppe sind und das soll auch bleiben.
    
    Mein Tagebuch habe ich heute gleich wieder begonnen, also es kann durchgestartet werden. So, jetzt ist's 12.27Uhr, das ist genau die Startzeit vor einem Jahr. Juhu!
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 16. Aug 2017 11:02
  • Ich bin ja schon froh, dass ich wieder unter mein Startgewicht drunter gekommen bin. War ja schon mal auf knapp 90kg runter aber da hab ich jetzt noch ein bisschen was vor mir. Und ob das mit meiner Deadline (Zielgewicht 75kg bis zum 09.04.18) so klappt wird man sehen. Aber ich arbeite zurzeit an vielen verschiedenen Stellen und da bin ich froh über jedes bisschen was ich verliere. Ich sehe das für mich gerade als so eine Art Neubeginn an allen Fronten. Nicht einfach, aber sollte es mir gelingen, bin ich hinterher vermutlich der glücklichste Mensch der Welt :D
    
    Euch anderen auch weiterhin viel Glück!
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  • Frustfresser
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  • seit Aug. 2017
  • 16. Aug 2017 10:09
  • Glückwunsch Tigerkatzal!
    
    Bin mal gespannt wann ich 10 kg schaffe......bin aber froh wenn ich erstmal die 5 kg schaffe :-)
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  • Tigerkatzal
  • -28 kg
    
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  • seit Mär. 2017
  • 16. Aug 2017 09:38
  • Danke euch!! Dass ist lieb !
    
    Ja a wenn der weg viele Kurven hat ist dass Ziel wichtig. Einfach nicht mehr komplett und täglich in alte Muster verfallen. Ich hoffe ich kann des beibehalten. Einzelne Tage machen nichts wenns mal nicht so läuft oder so. Wichtig und entscheidend sind die Tage dazwischen. Wo man es haltn kann. Ausnahmen wird und soll es immer mal geben. Sonst wärs a langweilig ohne mal eine Einladung, ein grillabend, Parties und so!
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 16. Aug 2017 08:56
  • Ich gratuliere dir auch!
    
    Hast recht,Ziel nicht aus den Augen lassen.
    Ich werde jetzt auch ein UHU,basta!
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  • Yamako
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  • seit Jun. 2016
  • 16. Aug 2017 07:46
  • Tigerkatzal - ich gratuliere dir !! ♥
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  • Tigerkatzal
  • -28 kg
    
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  • seit Mär. 2017
  • 16. Aug 2017 07:06
  • Hey mädls, ich hab die -10 geknackt und bin heute morgen auf knackigen 98,9kg juhuu, ich freu mich! Nach knapp erinnern Monat stillstand bzw Schwankungen täglich von einem halben kg auf oder ab.... War ich immer iwo bei 99,7 - 101,5
    
    Der Urlaub macht kurz Pause, was seeehr gut ist, da fällt es bedeutend einfacher mit dem abnehmen. Und dann hab ich nochmal 2 Wochen vor Schul Start mit meinem Sohn.
    
    Go for it mädls!!! Einen schönen Tag wünsch ich euch!
    
    Ps - Einladungen und schlemmen hin oder her,dass Ziel nicht aus den Augen verlieren und weiter machen sogut es geht - ich denke dass is ganz wichtig!
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 15. Aug 2017 15:15
  • Am besten so ein Tipp wie:
    Abends ins Bett gehen und morgens ist man sehr viel schlanker.
    
    Naja,träumen ist erlaubt.
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  • Heidi1954
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  • seit Okt. 2012
  • 15. Aug 2017 15:12
  • Yamako,zum Abnehmen und wie man am besten solche Schlemmertage übersteht.
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  • Yamako
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Jun. 2016
  • 15. Aug 2017 13:21
  • Ein SUPERTIPP wofür genau?