• Optionen

Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

    • 0 0
    • 02. Mär 2019 11:56
    • Hallo in die Runde, schönes Wochenende allerseits, heute grau in grau ,ungemütlich. Da werde ich heute wohl draußen nicht viel Schritte machen, war aber die Woche schon fleißig am laufen, da kann man das Wochenende mal gemütlich angehen. Also, genießt das Wochenende und viel Spaß .

      Gruß Bettina
    • 0 0
    • 01. Mär 2019 21:54
    • Hallo Elke,
      schön, dass du wieder da bist.

      Heute hab ich leider völlig unkontrolliert gegessen, der Uhu muss sich noch gedulden...
    • 0 0
    • 28. Feb 2019 07:45
    • Guten Morgen,

      ich melde mich wieder zurück. Der Urlaub war super. Wir haben viele neue Eindrücke gesammelt.
      Natürlich auch viel gegessen und viel falsches getrunken . Im Moment streikt unser Internet immer wieder mal.
      Heute funktioniert es. Mal sehen wie lang.
      Das eine Kilo , das ich zugelegt hatte ist zum Glück wieder verschwunden. Jetzt werden wieder Punkte gezählt, denn es müssen ja noch viele Kilos weg.Ich wäre schon mit einem Kilo pro Monat zufrieden. Das müsste doch zu schaffen sein.
      Lila, ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es mit deinem UHU klappt.

      Liebe Grüße Elke
    • 0 0
    • 27. Feb 2019 21:54
    • Hallo ihr Lieben,

      es läuft gut bei mir und ich hoffe, bei euch auch. Mein nächstes Ziel ist der UHU. Den will ich nun im März erreichen. Unbedingt.
      Drückt mir die Daumen, dass es klappt.
    • 0 0
    • 26. Feb 2019 11:05
    • Hallo ihr Lieben,

      bei uns lacht die Sonne, sind das nicht lauter Geschenke, diese Tage? Hoffentlich könnt ihr die Sonne ein bisschen für euch nutzen, ich werde wieder meinen Spaziergang machen. Gestern war ich den ganzen Tag unterwegs, deswegen musste er gestern ausfallen.
    • 0 0
    • 25. Feb 2019 11:17
    • Hallo Ihr Lieben, wünsche Euch einen sonnigen Wochenstart, Grüße aus Berlin, Bettina
    • 0 0
    • 24. Feb 2019 12:57
    • Ihr seid Spitze

      vielen, vielen Dank für euere Glückwünsche zum Erfolg und die lieben Worte das motiviert weiter zu machen : )

      Nächstes Ziel 80 kg


      @ Socke2706: ich gratuliere Dir auch zu Deinem Erfolg und bin mir sicher das Du die U90 bis zu Deinem Geburtstag schaffst. Ja, es ist ein tolles Gefühl den Gürtel enger schnallen zu dürfen.

      Ich wünsche Euch allen einen schönen sonnigen Sonntag

      Olle

      Da hab ich doch gerade festgestell das ich einen Frei und Sonderpunkt weniger habe.
    • 0 0
    • 24. Feb 2019 08:58
    • Hallo Olle,

      Glückwunsch auch von mir für deinen Erfolg, super.

      Schönen Sonntag allerseits, heute wird bei und faul gemacht, eben Sonntag.
    • 0 0
    • 24. Feb 2019 08:42
    • Guten Morgen zusammen,

      @ olle: Glückwunsch. Freut mich auch für Dich. Ist ein tolles Gefühl, nicht wahr?

      Allen hier einen schönen Sonntag.
    • 0 0
    • 24. Feb 2019 08:10
    • Schönen guten Morgen,

      olle, das ja super!!! Ich freu mich mit dir!

      Schönen Sonntag für alle. Genießt den Sonnentag.
    • 0 0
    • 24. Feb 2019 07:40
    • Guten Morgen,

      ich habe es geschafft, ich komme gerade strahlend von der Waage.

      Wahnsinn 10 kg hätte ich nie gedacht.

      Ich wünsche Euch allen für die neue Woche viel Erfolg .

      Genießt den Sonntag

      Liebe Grüße

      olle
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 21:59
    • Es gibt so viele gute Nachrichten bei uns im Moment. Das ist richtig schön. Ich freu mich drüber.

      Einen schönen Sonntag für euch.
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 17:43
    • Hallo Heidet,
      das freut mich für dich,klasse,weiter so, dann lass den Samtag mal entspannt ausklingen.Gruß Bettina
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 16:52
    • Hallo zusammen
      Ich bin so Happy war heute morgen auf Waage 1,4 Kilo runter.
      Esse viel Eiweiß und Gemüse.,und klappt wieder .
      Ab und zu können ich mir paar weingummi aber sonst nichts.
      Schmerzen habe ich im Augenblick nicht so viel weil ich wieder Kortsion bekomme . Euch noch weiter so viel Erfolg und schönes Wochenende LG Heike
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 11:21
    • toll, dass es im Augenblick so gut läuft bei uns!!! Ist da an unseren Erfolgen vielleicht auch der Frühling oder die frühlingshafte Luft beteiligt?

      Irgendwie hat man gleich gute Laune, wenn die Sonne so schön lacht und einen zum Draußensein einlädt, finde ich.

      Ich mach heut einen Spaziergang und bin im Garten.

      Bis dann, lila
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 09:27
    • Guten Morgen zusammen,

      Ich habe mega gute Laune, die Sonne scheint und die Wagge hat heute 1,8kg weniger angezeigt, aber Wochenende habe ich erst heute abend um 21 Uhr. Da mach ich dann nicht viel am Wochenende.

      Es freut mich das ihr alle erfolgreich seid das motiviert doch auch dran zu bleiben.

      Allen ein schönes Wochenende und liebe Grüße anca
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 08:53
    • Guten Morgen, Ihr da draußen, Wochenende.

      Socke, echt toll,freut mich für dich,weiter so.

      Was macht Ihr dieses Wochenende?

      Wir haben heute noch keinen Plan, waren gestern im Kino, CHAOS IM NETZ geschaut, klasse,hat Spaß gemacht.
    • 0 0
    • 23. Feb 2019 07:29
    • Guten Morgen zusammen,
      heute ist ein Supertag. Ich habe meine ersten 10 Kilo weg. Das ist ein echt tolles Gefühl dass es mit dem Abnehmen so gut klappt. Daran habt ihr alle mit eurer Unterstützung einen großen Anteil. Ich bin zwar nicht so der regelmäßige Schreiber hier, aber ich lese immer gerne mit und kann mich in euren Beiträgen immer wiederfinden. Wir sitzen doch alle im selben Boot und haben das gleiche Ziel. Und das ist nunmal in der Gemeinschaft leichter zu erreichen.

      Jetzt strebe ich erstmal den U90 an. Das ist nicht mehr weit und wäre das tollste Geburtstagsgeschenk was ich mir selbst in zwei Wochen machen kann. Ich bin davon überzeugt, dass das auch klappt. Ich bin momentan gut in der Spur und die Gewichtskurve geht in die richtige Richtung.

      Ich wünsche allen hier ein tolles Wochenende.
    • 0 0
    • 22. Feb 2019 18:36
    • Hallo Lyona,

      ich freu mich, dass du wieder dabei bist. Viel Erfolg. Bis dann.

      Liebe Grüße

      lila
    • 0 0
    • 22. Feb 2019 17:08
    • Huhu,

      Ich schleiche mich hier wieder rein, wenn in Ordnung ist.
      Habe meine Motivation wieder und jetzt kann es weiter abwärts gehen!
      Im April habe ich 3 Wochen Mutter-Kind-Kur und bis dahin wäre ich gerne u90.
      Ihr legt ja gut vor, da lasse ich mich gerne mitziehen.
      Seit gestern schreibe ich wieder auf.