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Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

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    • 20. Nov 2018 11:34
    • Guten Morgen,

      wie geht es euch? Läuft's gut? Ich bin ja im Urlaub, aber es klappt eigentlich ganz gut.

      Liebe Grüße
      lila
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    • 17. Nov 2018 11:41
    • Hallo, ich hoffe es geht allen gut. Hatte gestern einen schlechten Tag. Geburtstagsfeier und ich konnte mich nicht beherrschen. Das Essen war eigentlich nicht mal zu viel, aber dann beim Wein beim Aperol Sprizz und bei den Süßigkeiten habe ich kräftig zugelangt. Aber heute bin ich wieder konsequent.

      Lila viel Spass und Erholung noch in der Sonne. Geniese es...

      Schönes Wochenende noch an alle. Elke
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    • 16. Nov 2018 17:37
    • Ich lass mal kurz ein Hallöchen hier. Für mehr bin ich heute nicht zu gebrauchen...
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    • 16. Nov 2018 16:34
    • Hallo lila.....das wünsche ich dir auch und wie du schon sagst....Urlaub iss Urlaub.....genieße deinen Urlaub und ganz liebe Grüße von zu Hause:o)

      Eira
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    • 16. Nov 2018 14:38
    • Hallo,

      ich melde mich mal kurz aus dem Urlaub und sende euch sommerliche Grüße von der Algarve. Ich esse täglich Fisch, trinke aber auch abends mein Weinchen. Urlaub ist Urlaub.

      Ich genieß die Tage und grüße euch sehr herzlich. Bleibt stark.

      lila
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    • 13. Nov 2018 11:29
    • Hallo miteinander

      Ich hoffe euch gehts gut und es klappt mit der Abnahme. Ich habe ein gutes Gefühl, aber gewogen wird erst am Freitag.

      Hier regnet es etwas. Immer nur mal kurz, aber die Natur bräuchte mal einige Tage am Stück Regen. Ich glaube, wir hier in Oberfranken sind die trockenste Region in ganz Bayern.
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    • 13. Nov 2018 08:28
    • Hallöchen und noch einen schöne verspäteten Wochenstartgruß.
      War gestern nur unterwegs und nicht einmal bei MM eingewählt
      Lasst es euch gut gehen 0
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    • 12. Nov 2018 15:01
    • Das Wetter hier ist totaler Drecksmist. Diesig, trist, nieselig - bäh! Dafür war mein Arbeitstag sehr angenehm und erstaunlich kurz.
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    • 12. Nov 2018 11:48
    • Hallo, ich hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet.

      Das Wetter ist hier auch traumhaft , aber ich komme erst heute Abend an die frische Luft. Da ist Martinsumzug mit den Enkelkindern angesagt. Unser Sohn hat eingeladen. Er arbeitet im Kindergarten als Erzieher.
      Habe schon mal nachgeschaut wieviel Punkte ein Glühwein hat.....ganz schön viel. Aber einer geht schon. Ich verzichte halt heuer mal auf die Brezel.
      Kitara gestern war ich tatsächlich schon auf dem Sofa eingekuschelt. Nach der Therme bin ich immer sehr müde.

      Liebe Grüße an alle Elke
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    • 12. Nov 2018 10:30
    • Guten Morgen und einen guten Wochenstart für euch alle.

      Hier scheint die Sonne herrlich, es ist ein wunderbarer Herbsttag, den ich nutzen werde, bevor es dann morgen nach Lissabon geht.

      Liebe Grüße

      lila
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    • 11. Nov 2018 21:37
    • Gar keiner da heute? Alle mit Tee auf dem Sofa eingekuschelt oder wie? Naja ich wünsche jedenfalls allen einen guten und erfolgreichen Start in die neue Woche.
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    • 11. Nov 2018 10:53
    • Schönen Sonntag euch allen!

      Feiern gestern Abend war super! Musiker hat trotz Erkältung eine gute Show geliefert und ich habe mich prächtig amüsiert. Und ich habe auch ganz brav drauf geachtet, viel zu trinken *hust* (@Lila - mag kein Guiness, hatte Cider)

      Jetzt folgt ein betont entspannter Sofa-Sonntag!
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    • 11. Nov 2018 10:03
    • Guten Morgen an alle....Trinken wie gestern,gut geklappt....hate ja gestern Wiege Tag....100 g weiniger ,aber ok,weg iss weg :o)
      @ Lila....ich wünsche dir einen super Urlaub und ,und ich denke in Ferienwohnung wo du selbst kochst iss sicherer als am Büffet:o) wie du schon sagst....liegt in deiner Hand,erhol dich gut .
      @ elkek.viel Spaß in der Therme
      @ kitara,alles gut überstanden im Pup....denke mal ja :o)
      Schöne sonntag noch für euch alle
      Lieben Gruß Eira
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    • 11. Nov 2018 09:21
    • Guten Morgen

      der Flohmarkt gestern war in der Freiheitshalle in Hof. Da war es trocken und warm. Waren erst um ein Uhr nachts wieder zu Hause. Essenstechnisch ist es sehr gut gelaufen. Kein Fett kein Zucker und nur Kaffee und Wasser. Hatte bestimmt viel zu wenig Punkte. Aber einmal ist bestimmt nicht so schlimm.

      Regnen tut es bei uns heute auch. Wir haben gerade beschlossen, dass wir heute nachmittag in die Therme gehen (haben wir den ganzen langen Sommer nicht gemacht).

      Lila in den Urlaub würde ich jetzt auch fliegen. Aber bei uns dauert es noch etwas. Ich wünsche dir viel Spass erholt euch gut und geniese deinen allabendlichen Wein

      Wünsche jetzt allen noch einen schönen Sonntag
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    • 11. Nov 2018 07:31
    • Hallihallo,

      einen schönen Sonntag wünsch ich euch. Bei uns regnet es endlich mal wieder.

      Das wird ein guter Tag zum Kofferpacken. Und am Dienstag geht es ab in den Urlaub. Flug nach Lissabon, Besuch bei unserer Tochter und dann in die Algarve für 10 Tage. Mal sehen, wie es mit dem essen klappt. Aber da wir ja eine Ferienwohnung haben, liegt es in meiner Hand. Mein Problem ist der gemeinsame Wein am Abend, da muss ich mir noch eine Strategie überlegen.
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    • 10. Nov 2018 17:02
    • Hoffentlich trinkst du nicht zu viel Guinness, Kitara. :)
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    • 10. Nov 2018 16:25
    • Bei mir klappt das mit dem Trinken heute nicht wirklich. Ironischerweise weil ich Kopfschmerzen habe. Ich weiß, gerade dann müsste ich erst recht trinken, aber mein Körper streikt dann manchmal irgendwie. Aber inzwischen ist es besser und außerdem trinke ich nachher im Pub ja noch genug ;-)
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    • 10. Nov 2018 14:51
    • ja, solche Tage sind immer schwierig, elkek. Bin gespannt, ob du dich zügeln konntest. Ich muss mir da auch immer eine ganze Menge mitnehmen, damit kein Hunger aufkommt.

      Gut, dass es mit dem Trinken klappt, Eira. Ich will heute auch wieder einen Trinkrekord aufstellen.... :)
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    • 10. Nov 2018 09:22
    • Gute morgen .....allso gestern richtig super gewesen mit trinken
      @Kitara....viel Spaß im Irish Pub. ..das wird bestimmt schön....hab einen schönen Abend
      @ Schönen Tag beim Flohmarkt. ..hoffendlich bleibt es trocken....oder ist es überdacht ?

      Schönes Wochenende für alle von mir
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    • 10. Nov 2018 08:07
    • Guten Morgen,

      Kiatara schön für dich dass es auf der neuen Arbeit so gut läuft.

      Bei mir wird es heute essenstechnisch etwas schwierig. Wir fahren gleich zum Flohmarkt in der Halle und sind erst um Mitternacht wieder zurück. Habe mir aber viel Obst, Eier und Karottensalat eingepackt. Früher gab es immer Kuchen und Bockwurst und natürlich etwas zum Naschen.

      Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag