Unser Ziel: minus 20 kg und sich wieder wohlfühlen

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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 14. Feb 2018 08:22
  • Guten Morgen Mädels,
    
    jetzt ging es plötzlich ganz schnell und er kam viel schneller als ich es mir je erhofft hatte:
    
    mein UHU !!!
    
    Ich konnte es fast nicht glauben, als ich heute früh auf die Waage gestanden bin. 99,9 kg!!!
    Der pure Wahnsinn. Irgendwie hab ich in den letzten Tagen scheinbar das richtige gegessen, ich weiß auch nicht. Eigentlich hatte ich mit dem UHU erst zum Ende des Monats gerechnet- mein Ziel war auch der 28.2. Bis dorthin wollte ich ein UHU sein.
    
    Umso mehr freu ich mich heute. Den halte ich jetzt ganz gut fest, das könnt ihr mir glauben.
    
    Hoffentlich geht es euch auch gut.
    
    lila
    
    Ich geb ne Runde Kaffee, Tee und Wasser aus, bedient euch alle. Dieser Erfolg muss MM-tauglich gefeiert werden.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 13. Feb 2018 12:38
  • Halli hallo,
    
    wie geht's euch so? Alles im grünen Bereich? Hier ist allerbestes Wetter, werde gleich mal ein Stündchen rausgehen.
    
    Lucky, gut, dass du heute wieder die Kurve bekommen hast. Solche Ereignisse gibt's bei jedem von uns und wir müssen lernen, damit umzugehen.
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  • Lucky4
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  • 13. Feb 2018 06:12
  • Guten Morgen,
    So seit gestern hat mich jetzt auch be dicke fette Erkältung eingeholt.
    Lila deine Motivation zur Zeit ist wirklich klasse, weiter so.
    Angel das du dich zur Zeit ungesund ernährst, das kann man verstehen, wenn dein Mann so krank ist, hat man schon eine sehr große Last zu tragen
    Mich hat die Kohltour am Samstag wieder aus dem Ruder gerissen, hab Sonntag gleich gesündigt, nach dem Motto oh man das waren gestern so viele Kalorien, jetzt ist wieder alles im A....
    Statt zu denken, so dass hast du gehabt heute wieder brav aufschreiben, aber ich hab gestern wieder die Kurve gekriegt. So ich wünsche allen einen schönen Tag
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 12. Feb 2018 15:24
  • angel, da hast du - zusammen mit deinem Mann - auch ein ganz schönes Päckchen zu tragen.
    
    Da wünsche ich dir alles Gute dabei. Bleib positiv denkend und versuche, dich nicht runterziehen zu lassen. Versuche es - ich weiß, es ist nicht einfach.
    
    Alles Gute!
    
    lila
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  • angel1957
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  • 12. Feb 2018 12:48
  • Hallo ihr lieben.
    
    Bei mir es in der letzten Zeit auch nicht wirklich optimal habe kaum abgewogen und fast nichts eingetragen. Zu viel an ungesundem Essen
    Vielen Dank für eure lieben Worte.
    
    Heidet tut mir sehr leid um deinen Papa. Sei ganz lieb gedrückt. Wenn jemand so Krank ist, ist es immer eine Achterbahn der Gefühle.
    Man leidet mit. Viel Kraft für eure Familie, liebe Heidet
    
    Mein Mann ist auch gerade wieder im Krankenhaus, er hatte vor 12 Jahren die Diagnose Kehlkopf Krebs. Seitdem ist er Dauergast im Krankenhaus. Die letzten Jahre kam immer etwas dazu, mal an der Lunge, und vor 2 Jahren an der Zunge. Bis jetzt Gott sei Dank immer frühzeitig erkannt, weil er jedes Jahr 2 mal zur Kontrolle geht. Nur mit dem Essen hat er oft Probleme, weil er nicht alles schlucken kann. Dadurch auch viel abgenommen hat.
    
    lila du hast ja toll abgenommen, SUPER :)
    
    
    Ich habe heute noch frei, wünsche euch allen einen schönen Rosenmontag, falls ihr Feiern geht. Karneval ist nicht so mein Ding. Fahre auch erst gleich ins Krankenhaus zu meinem Mann und Morgen wieder Arbeiten.
    Einen schönen Tag euch meine lieben.
    
    
    Angelika
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  • lilalali
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  • 12. Feb 2018 12:41
  • Super Heidi, vielen Dank für die Information. Ich schau es an, danke.
    
    Im NDR laufen viele gute Gesundheitssendungen ich empfehle auch die Ernährungsdocs-Sendungen, die montags (abends) und sonntags (mittags) laufen. Am 25.2.gibt es da mittags auch eine sehr sehenswerte Sendung über Arthrose und Gewichtsabnahme. Ist ne Wiederholung, hat aber bei mir einiges ausgelöst. Ich bin sehr dankbar für die Sendung.
    
    Gruß lila
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  • Heidi1954
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  • 12. Feb 2018 12:08
  • Hallo ihr Lieben,
    ich hab ne kleine Info für euch.
    Morgen kommt was im NDR im TV bei Visite etwas über Intervallfasten.Das werde ich mir angucken.
    Lila,ich freue mich für dich, daß du so durchhaelst,super.
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  • lilalali
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  • 12. Feb 2018 10:31
  • Guten Morgen heute am Rosenmontag,
    
    hier im Forum ist's still geworden, sind doch ein paar Fasnetsnarren dabei.
    Ich kümmer mich um mein abnehmen, das mach mir Freude. Am Mittwoch beginnt ja die Fastenzeit, da brauch mir ich dieses Jahr nichts besonderes überlegen, denn ich lebe seit drei Wochen schon ohne Zucker und das behalte ich einfach bei.
    Macht's gut heute!
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  • lilalali
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  • 11. Feb 2018 15:54
  • Lucky, du hast ja in deiner ersten Woche gleich super abgenommen, ich freu mich für dich. Na ja, du weißt ja auch, wie es geht. Bleib dran und mach weiter so.
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  • Lucky4
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  • 11. Feb 2018 15:51
  • Da war die Wiedersehensfreude bestimmt groß, genießt es
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  • lilalali
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  • 11. Feb 2018 10:59
  • Guten Morgen,
    
    Lucky, das hört sich echt gut und lustig an. Super Idee.
    Ich ruh mich heute aus und freu mich, dass mein Mann wieder da ist.
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  • Lucky4
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  • 11. Feb 2018 09:19
  • So machen wir unsere Kohltour, andere sind mit Rucksäcken beladen und machen je nach Lust und Laune Pause. Jedenfalls ist es eine gehaltvolle Sache, aber heute wird wieder aufgeschrieben.
    Ich habe aber wenigstens den Alkohol weggelassen, sonst wäre es noch dramatischer
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  • Lucky4
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  • 11. Feb 2018 09:17
  • @ lila , bei einer Kohltour gibt es ein Kohlkönigpaar ( so ist es bei uns), die überlegen sich eine Strecke, die wandert man dann und dann steht an verschiedenen Stellen ein Auto ( meist die Kinder vom Kohlkönigpaar)und dort gibt es Glühwein, Kaffee,Bier und Schnaps und es wird ein Spiel gemacht, vorher wird die Gruppe in 2 Mannschaften geteilt.
    Die Spiele denkt sich das Paar aus und einen hohenSpaßfaktor . Ja und am Ende ist man in einer Gaststäte zum Grünkohl Essen. Dort wirddie Gewinner Mannschaft bekannt gegeben und das Prinzenpaar des nächsten Jahres ausgelost. In unserer Clique sind 14 Menschen und das ist immer eine lustige Sache
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  • Heidet1973
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  • 10. Feb 2018 18:52
  • Danke für eureren Lieben Worte
    Ab nächste Woche schreibe ich wieder auf.
    Im Augenblick fällt es mir schwer .
    Euch noch schönes Wochenende.
    LG Heike
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 10. Feb 2018 12:16
  • Lucky, was ist eine Kohltour?
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  • Lucky4
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  • 10. Feb 2018 11:27
  • Guten Morgen,
    Ich muss heute nicht kochen, wir haben ja heute Kohltour und das Wetter ist fantastisch dafür schön kalt und trocken.
    Wünsche euch allen einen schönen Samstag
    LG Lucky
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  • Lyona
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  • 10. Feb 2018 09:33
  • Guten Morgen,
    Ich hab gestern überzogen! Lasagne, Eis mit heißen Himbeeren und 1 Glas Rotwein. Aber das war für mich die Ausnahme der Woche und da Freitag mein Wiegetag ist, werd ich es bis dahin wohl ausgleichen können.
    Jetzt genieße ich das Wochenende! Ich hab auch nichts übrig für Fasching, aber die Kids wollen zum Kindermaskenball und da muss ich dann halt durch.
    Heute gibt es bei uns Gulasch. Mein Mann kocht!
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  • lilalali
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  • 10. Feb 2018 08:35
  • Einen schönen Samstagmorgen,
    
    wie geht es euch? Freut ihr euch, dass Samstag ist und ein bisschen Erholung angesagt ist. Ja und Fastnacht ist auch noch. Ist nix für mich.
    
    Ich freu mich, dass mein Mann heute nach 3 Wochen wieder nach Hause kommt. Wie gesagt: wir haben uns von und für einander erholt, aber jetzt ist es auch Zeit, dass das Alleinesein aufhört. Er hat eine Schrothkur gemacht und 6 Kilo abgenommen. Das hab ich auch schon oft gemacht und ich weiß, dass man sich sowas von pudelwohl hinterher fühlt, das ist unglaublich. Wobei anzumerken ist, dass mein Mann schlank ist- er braucht eigentlich gar nicht wirklich abzunehmen.
    
    Dennoch- für mich ist es im Augenblick nix, ich bleib bei MM und meinem intermitterenden Fasten und fühle mich sehr wohl damit.
    
    Also, genießt den Samstag, kocht was Gesundes und erholt euch
    
    lila.
    
    P.S. Heidet, ich denk an dich in dieser schweren Zeit.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • 09. Feb 2018 13:44
  • Paulchen, das wusste ich auch nicht, dass du 45 Kilos abgenommen hast. Erzählst du uns ein bisschen davon?
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  • Lucky4
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  • seit Aug. 2016
  • 09. Feb 2018 10:21
  • Paulchen du hast 45 Kilo abgenommen, das ist ja der Knaller :')
    Schade das die Smileys hier nicht funktionieren
    Da hätte ich dir doch glatt den Pokal gesendet
    In welcher Zeit hast du das abgenommen ?